فہرست کا خانہ
یہ معلوم کرنا کہ ہر وہ شخص جس کے ساتھ آپ کام کرتے ہیں مایوسی میں اپنا ہاتھ اٹھاتے ہیں؟
زیادہ دلائل میں پڑنا جو آپ کو پسند ہو سکتا ہے؟
یہ سوچنا آسان ہوسکتا ہے کہ دفتر میں موجود ہر شخص صرف ضدی ہے — لیکن یہ آپ کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
لوگ مشکل لوگوں سے بچتے ہیں کیونکہ وہ زندگی کو مشکل بنا دیتے ہیں۔
سر درد جو ہم پیدا کر رہے ہیں یا جس ترقی میں ہم رکاوٹ ڈال رہے ہیں۔ہمیں کام کی جگہوں کی کم ہوتی ہوئی تعداد اور دوسروں کے ساتھ ذاتی روابط کا احساس ہونا شروع ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کو معلوم ہو رہا ہے کہ آس پاس کے لوگ آپ آہستہ آہستہ غائب ہونا شروع ہو گئے ہیں، یہ 12 نشانیاں پڑھیں کہ آیا آپ رشتے میں سب سے مشکل ہیں۔
1۔ آپ سمجھوتہ کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں
تعلقات کے دوران، یہ فطری بات ہے کہ ہر ایک وقت میں لڑائی چھڑ جائے۔ دونوں لوگ اپنی رائے کے بارے میں سختی سے محسوس کر سکتے ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ آپ کو بعض مسائل پر اپنے اہم دوسرے کے ساتھ مخالفانہ عقائد ہوں۔
جب بات ان دلائل کی ہو، تو آپ سمجھوتہ کرنے کے لیے کتنے تیار ہیں؟
کچھ لڑائیاں ہیں جو جیتنے کے قابل نہیں ہیں۔ یہ وہ لڑائیاں ہیں جو بڑی تصویر میں دراصل بہت چھوٹی ہیں۔
مشکل لوگ رشتے کے فائدے کے لیے نہیں بلکہ اپنی انا کی تسکین کے لیے لڑتے ہیں۔ وہ نہیں جانتے کہ اسے کس طرح ایک طرف رکھنا ہے اور اپنے ساتھی کے ساتھ معاہدہ کرنا ہے۔
2۔ تم ہودوسروں سے آسانی سے مایوس ہو جاتے ہیں
آپ کا خیال ہے کہ لوگوں کو مہارت کی ایک خاص سطح پر عمل کرنا چاہیے، چاہے وہ تکنیکی ہو، سماجی ہو، شاید رومانٹک بھی ہو۔
مسئلہ یہ ہے کہ لوگ شاذ و نادر ہی آپ کی توقعات پر پورا اترتے ہیں، اس لیے آپ آسانی سے ان سے مایوس ہو جاتے ہیں۔
جب وہ ایسے نتائج دیتے ہیں جس کی آپ کو توقع نہیں ہوتی ہے تو آپ ناراض ہوتے ہیں۔
دوسروں سے مایوس ہونا معمول ہے۔
اکثر، لوگ ایسی چیزیں کرتے ہیں جس سے ہم ان کے مقاصد یا ان کی صلاحیتوں پر سوال اٹھاتے ہیں۔
تاہم، مسئلہ برقرار رہ سکتا ہے۔
ایک بار جب آپ یہ محسوس کرنا شروع کر دیں کہ لوگ آپ کو اکثر مایوس کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی عکاسی کر سکتا ہے کہ آپ کون ہیں بجائے اس کے کہ آپ کون ہیں۔ دوسرے۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے معیارات بہت زیادہ اور غیر حقیقی ہیں۔
3۔ آپ لوگوں کی بات نہیں سنتے
جب آپ کو اپنی زندگی میں کوئی مسئلہ درپیش ہوتا ہے تو دوسروں سے مدد طلب کرنا عام بات ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی باتیں سنیں اور شاید آپ کو کچھ مفت مشورہ بھی دیں۔
لیکن آپ اسے نمک کے ایک دانے کے ساتھ لیتے ہیں — یا بالکل نہیں۔
جب آپ سنتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں آپ کو اب بھی یقین ہے کہ آپ ان سے بہتر جانتے ہیں آپ جو بات کر رہے ہیں۔
اگرچہ یہ آپ کے لیے مناسب گفتگو کی طرح محسوس ہو سکتا ہے، دوسرے شخص کے لیے وہ خود کو چھوڑے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں،
ان کے پاس گفتگو میں کوئی جگہ نہیں ہے کہ وہ اپنی بات کر سکیں ان پٹآپ اپنی اپنی رائے اور ہنگامہ آرائی کے ساتھ مکالمے پر غلبہ حاصل کرنے میں مصروف ہیں۔
یہ لوگوں کے لیے ایک بڑا موڑ ثابت ہو سکتا ہے، آپ کو صرف آپ سے بات کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
4۔ آپ اکثر بحثوں میں پڑ جاتے ہیں
صحت مند بحثوں جیسی چیزیں ہیں۔ یہ وہ ہیں جہاں ہر فریق احترام کے ساتھ اپنے اختلافات کو مشترکہ نتیجے پر پہنچانے کے لیے کام کرتا ہے (مثالی طور پر)۔
تاہم، وہ تھک سکتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ ہر بات چیت میں "برائے" اور "اینٹی" پارٹی ہو۔ خیالات کا تبادلہ آسان، سول اور یہاں تک کہ خوشگوار بھی ہو سکتا ہے۔
لیکن آپ گفتگو کو اپنے علم کو ثابت کرنے کے مواقع کے طور پر دیکھتے ہیں۔ آپ کو ہر وقت درست محسوس کرنے کی یہ فطری ضرورت ہوتی ہے۔
جب آپ کے دوست اپنے خیالات کا اشتراک کرتے ہیں تو آپ انہیں درست کرنے میں جلدی کرتے ہیں۔ اگرچہ شروع میں اس کا خیرمقدم کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ تیزی سے پرانا ہو سکتا ہے۔
لوگ کسی ایسے شخص کے ساتھ وقت گزارنا پسند نہیں کرتے جو ہمیشہ یہ مانتا ہے کہ وہ غلط ہے — یہ بہت تھکا دینے والا ہو جاتا ہے۔
5۔ آپ اکثر شکایت کرتے ہیں
شکایت کرنا اور گالیاں دینا اکثر لوگوں کو اکٹھا کر سکتا ہے۔ یہ لوگوں کے لیے ایک آمرانہ باس یا مایوس کن مؤکل کے بوجھ اور درد کو بانٹنے کا موقع ہو سکتا ہے۔
لیکن شکایت صرف اتنی دور تک جا سکتی ہے۔
اگر آپ صرف شکایت ہی کرتے ہیں ہر بار ایک جیسی چیزیں، اس کی بنیاد پر لوگوں کے ساتھ دیرپا تعلق قائم کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
اپنے باس کو جابرانہ طور پر دیکھنے کے بجائے، لوگ آپ کو کنٹرول کرنے کے لیے تیار نہ ہونے کے طور پر دیکھنا شروع کر سکتے ہیں۔اس کے بجائے صورتحال کا۔
6۔ آپ باہر نکل جاتے ہیں
آپ اکثر ایسے لوگوں کو دیکھتے ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں ایک ساتھ گروپ بناتے ہیں اور دوپہر کے کھانے کے لیے باہر جاتے ہیں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
جبکہ وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کے پابند ہیں، یہ سچی دوستی کے مترادف نہیں ہے۔
کسی کو جاننا حقیقی دوستی کے مترادف نہیں ہے۔
لوگوں کی دعوتوں سے محروم رہنا کہ آپ کے ساتھ مل کر کام کرنا ایک تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے۔
آپ کو لگتا تھا کہ آپ ان میں سے ایک ہیں لیکن حقیقت میں آپ نہیں تھے۔ وہ آپ کو ایک لطیف پیغام بھیج رہے ہیں: آپ کے طرز عمل پر غور کریں۔ ہو سکتا ہے آپ کے ساتھ رہنا اتنا آسان نہ ہو۔
7۔ آپ کے بہت سے دوست نہیں ہیں
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اکثر دوپہر کا کھانا خود کھاتے ہیں؟ یا یہ کہ جمعہ کی رات آپ کے ساتھ جانے والا کوئی نہیں ہے؟ یہ اس بات کی عکاسی ہو سکتی ہے کہ لوگ آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں۔
حقیقت یہ ہے کہ، کسی ایسے شخص سے دوستی کرنا مشکل ہے جس سے نمٹنا مشکل ہو۔
یہ آپ کی توانائی ہو سکتی ہے جو دوسروں کو ڈرا رہی ہے اور گاڑی چلا رہی ہے۔ انہیں دور. یہ اس لیے بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس دوستی کے لیے اتنی زیادہ بار ہے کہ اس سے میل کھاتا ہے وہ صرف آپ خود ہیں۔
دونوں صورتوں میں، یہ محسوس کرنا کہ آپ کے پاس دوستوں کی کمی ہے اپنے رویے کا از سر نو جائزہ لینے کا وقت ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیا غلط کر رہے ہیں۔
8۔ آپ ہر جگہ مقابلے دیکھتے ہیں
مقابلے کا جذبہ رکھنا زندگی کے بعض شعبوں میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ ہمیں اپنے کیریئر میں آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔جسمانی اور ذہنی طور پر۔
لیکن اگر آپ ہر چیز کو مقابلے کے طور پر دیکھتے ہیں، تو دوسروں کے لیے اس سے نمٹنا مشکل ہوگا۔ یہ اکثر تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔
اگر آپ مسلسل اپنے دوستوں کو اکٹھا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو یہ اس بات کی ضمانت دے گا کہ وہ زیادہ دیر تک آپ کے ساتھ نہیں رہیں گے۔
9۔ آپ دوسروں کو مسئلہ کے طور پر دیکھتے ہیں
جب ہمیں زندگی میں مسائل درپیش ہوتے ہیں تو کسی نہ کسی چیز کو ہمیشہ اس کا جواب دینا پڑتا ہے۔ یہ آپ کے باس کی وجہ سے تھا کہ آپ تناؤ محسوس کر رہے ہیں۔
یہ آپ کے دوستوں کی وجہ سے ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اتنا پیار نہیں کیا جاتا ہے۔
اگر یہ دوسرے لوگوں کی طرح محسوس ہونے لگا ہے مسئلہ اکثر ہوتا ہے، اور یہ شاذ و نادر ہی ہوتا ہے — یا یہاں تک کہ شاذ و نادر ہی — آپ، پھر یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی صورت حال کا جائزہ لیں۔
زندگی میں ہمارے مسائل کا ایک بڑا حصہ اس انداز سے آتا ہے جس طرح سے ہم اسے دیکھتے ہیں۔
رکاوٹیں ترقی کے مواقع ہو سکتی ہیں جب صحیح زاویہ سے دیکھا جائے۔
اس کے لیے آپ کے اپنے نقطہ نظر میں تبدیلی کی ضرورت ہے۔ یہ ہمیشہ دوسرے لوگوں کی غلطی نہیں ہے۔ کبھی کبھی، یہ ہمارے نقطہ نظر اور توقعات ہیں۔
10۔ آپ دوسروں کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں
رشتے میں، دونوں لوگ، یقیناً، خیال رکھنا چاہیں گے۔
وہ چاہتے ہیں کہ ان کے پارٹنرز ان کی توجہ حاصل کریں۔ لیکن اپنے ساتھی کے ساتھ رہنے کی خواہش اور ممکنہ طور پر بہت زیادہ ضرورت مند ہونے کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو مسلسل نظرانداز کرتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ آپ کے لیے موجود نہیں ہیں اور وہوہ آپ کے بارے میں اکثر بھول جاتے ہیں۔
حالانکہ بعض مقامات پر ایسا ہو سکتا ہے، لیکن تھوڑا پیچھے ہٹنا اور ایک معروضی روشنی میں صورتحال کا جائزہ لینا بہتر ہوگا۔
کیا وہ واقعی میں ہیں غافل ہیں یا آپ اپنے بارے میں غیر محفوظ ہیں؟
11۔ آپ لوگوں کا جلدی سے اندازہ لگاتے ہیں
ہم اکثر اپنی روزمرہ کی زندگی میں بہت سے لوگوں سے ملتے ہیں۔
جس چیز کا ہمیں احساس نہیں ہوتا وہ یہ ہے کہ یہ ان کے بارے میں لاشعوری مفروضہ بنانا شروع کر دیتا ہے۔
بھی دیکھو: میرا شوہر میرے جذبات کو ٹھیس پہنچاتا ہے اور پرواہ نہیں کرتا: 13 انتباہی نشانیاں (اور آپ اسے کیسے ٹھیک کر سکتے ہیں)اگر کسی خاص کالج سے گریجویشن کرنے والے کسی کے ساتھ ہمارا ماضی کا تجربہ مثبت تھا، تو ہم اس بات پر یقین کرنے کے لیے زیادہ مائل ہوں گے کہ اس کالج کے لوگ اچھے ہیں۔
لیکن یہ آہستہ آہستہ ہمارا دماغ بند کر دیتا ہے۔
لوگوں کو ان کی کہانیاں سنانے کا موقع نہ دینا اور سابقہ تجربات کی بنیاد پر ان کی درجہ بندی کرنا غیر منصفانہ ہو سکتا ہے۔
کسی کے بارے میں فیصلہ کرنے میں بہت جلد ہونا ایک ایسی چیز ہے جو قریبی ذہن رکھنے والے اور مشکل کرتے ہیں۔
12۔ آپ آسانی سے جانے نہیں دیتے
ہم اکثر ایسے لوگوں سے ملیں گے جو ہم سے غلط کریں گے۔ ہو سکتا ہے کہ انہوں نے ہماری توہین کی ہو یا ہمارے ساتھ برا سلوک کیا ہو۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، لوگوں میں تبدیلی کی صلاحیت ہوتی ہے۔
ان کے طرز عمل کو پختگی اور ایمانداری سے بدل دیا جاتا ہے۔ اگرچہ وہ اپنے طریقے بدل چکے ہوں گے، آپ پھر بھی ان کے ساتھ ایسا ہی برتاؤ کرتے ہیں جیسے وہ ان کے ماضی میں ہوں۔
آپ بار بار بالکل وہی مسائل سامنے لاتے رہتے ہیں، گویا کچھ بھی نہیں بدلا۔
ماضی کی رنجش کو چھوڑنے کے قابل نہ ہونا، خاص طور پر اگر یہ بہت پہلے ہوا ہے، دوبارہ جنم لینے میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔تعلقات کے بارے میں۔
اگرچہ تمام لوگوں کو اتنی آسانی سے معاف نہیں کیا جا سکتا، لیکن پھر بھی یہ ضروری ہے کہ ہر فرد کے ساتھ کم سے کم تہذیب کا برتاؤ کیا جائے۔
اپنے دماغ کو ان کے ماضی پر بند رکھنا مشکل بنا دیتا ہے۔ مل کر کام کرنے کے لیے، اگر آپ کو کرنا پڑے۔ انہیں۔
مشکل ہونے کا رجحان کسی بھی رشتے پر دباؤ ڈالنے کا ہوتا ہے۔
ساتھ ملنا آسان ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسروں کو خوش کرنے کے لیے اپنی شناخت کو قربان کرنا پڑے۔
بھی دیکھو: 26 بڑی نشانیاں وہ آپ کو دوست سے زیادہ پسند کرتی ہیں (اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)ایسے سمجھوتے ہیں جو ایک دوسرے کے لیے ہمدردی کی مشق کر کے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ یہ ایک ہموار تجربہ اور زیادہ پرلطف رشتہ بناتا ہے۔