12 soidhne gur e duine duilich a th’ annad (eadhon ged nach eil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

A’ faighinn a-mach gu bheil gach neach leis a bheil thu ag obair a’ tilgeil an làmhan suas ann an sàrachadh?

A’ faighinn a-steach do bharrachd argamaidean a dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh?

Dh’ fhaodadh e a bhith furasta smaoineachadh gu bheil a h-uile duine san oifis tha e dìreach gòrach - ach dh'fhaodadh e a bhith air do sgàth-sa cuideachd.

Bidh daoine a' seachnadh daoine duilich a chionn 's gu bheil iad a' dèanamh beatha, uill, doirbh.

Nuair a bhios sinn a' dèanamh ar gnìomhan làitheil, 's dòcha nach tuig sinn an ceann goirt a tha sinn ag adhbhrachadh no an adhartas a tha sinn a' cur bacadh air.

Dh'fhaodadh gun tòisich sinn a' tuigsinn gu bheil an àireamh de dh'obair-obrach agus de cheanglaichean pearsanta againn ri daoine eile a' crìonadh.

Ma tha thu a' faighinn a-mach gu bheil na daoine mun cuairt tha thu air tòiseachadh a' dol à bith gu slaodach, leugh na 12 soidhne seo feuch an e thusa an tè dhoirbh san dàimh.

1. Chan eil thu deònach co-rèiteachadh

Thar cùrsa dàimh, tha e nàdarra gum bi sabaid a’ briseadh a-mach bho àm gu àm. Dh'fhaodadh gum bi an dithis a' faireachdainn gu làidir mu am beachdan.

'S dòcha gu bheil creideasan an aghaidh a chèile agad air cùisean sònraichte.

Nuair a thig e gu na h-argamaidean seo, dè cho deònach 's a tha thu co-rèiteachadh?<1

Tha sabaidean sònraichte ann nach fhiach a bhuannachadh. Is iad sin na sabaidean a tha, san dealbh nas motha, gu math beag.

Tha daoine duilich a’ sabaid chan ann airson buannachd a’ chàirdeis ach airson na egos aca fhèin a shàsachadh. Chan eil fios aca ciamar a chuireas iad an dàrna taobh e agus a thig iad gu aonta leis a’ chom-pàirtiche aca.

2. Is tusaGu furasta air do shàrachadh le feadhainn eile

Tha thu a’ creidsinn gum bu chòir do dhaoine cumail ri ìre shònraichte de sgil, ge bith an e sin teicnigeach, sòisealta, is dòcha eadhon romansach.

Is e an duilgheadas a th’ ann gur ann ainneamh a choinnicheas daoine ris na bha dùil agad, mar sin bidh thu air do shàrachadh leotha gu furasta.

Bidh thu a’ cur dragh ort nuair a bheir iad a-mach toraidhean ris nach robh dùil agad.

Tha e àbhaisteach a bhith air do shàrachadh le càch.

Gu tric, bidh daoine a' dèanamh rudan a bheir oirnn na h-adhbharan no na comasan aca a cheasnachadh.

Dh'fhaodadh an duilgheadas cumail a' dol ge-tà.

Nuair a thòisicheas tu a' mothachadh gu bheil daoine a' cur sàrachadh ort gu tric, 's dòcha gum bi e a' nochdadh cò thu seach feadhainn eile.

Dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil na h-inbhean agad dìreach ro àrd agus neo-phractaigeach.

3. Cha bhith thu ag èisteachd ri daoine

Nuair a tha duilgheadas agad nad bheatha, tha e cumanta cuideachadh iarraidh bho dhaoine eile. 'S dòcha gun èist iad ri ur n-aithrisean agus 's dòcha fiù 's gun toir iad dhuibh beagan comhairle an asgaidh.

Ach gabhaibh e le gràn salainn - no chan eil idir.

Fhad 's a chluinneas tu na tha iad ag ràdh , tha thu fhathast a' creidsinn gu bheil eòlas agad nas fheàrr na iadsan.

Tha duilgheadas agad do uaill a shlugadh agus comhairle cuideigin eile a ghabhail. thusa a tha a' bruidhinn.

Ged a dh'fhairicheas e mar chòmhradh ceart dhut, airson an neach eile dh'fhaodadh iad a bhith a' faireachdainn air fhàgail a-mach,

Chan eil àite aca sa chòmhradh airson an cuid fhèin a thoirt seachad. cuir a-steach.Tha thu trang a’ faighinn làmh an uachdair air a’ chòmhradh le torr de do bheachdan is de shiubhal.

Faodaidh seo a bhith na fhìor thionndadh dheth do dhaoine, le ùine dhoirbh dìreach a’ bruidhinn riut.

4. Bidh thu gu tric a’ dol an sàs ann an argamaidean

Tha leithid de rudan ann ri deasbadan fallain. Is iad sin feadhainn far am bi gach taobh le urram ag obrachadh a-mach na h-eadar-dhealachaidhean aca gus tighinn gu co-dhùnadh co-roinnte (mas fheàrr).

Faodaidh iad, ge-tà, fàs sgìth. Chan fheum pàrtaidh “airson” agus “an-aghaidh” a bhith aig a h-uile còmhradh. Faodaidh iomlaid bheachdan a bhith sìmplidh, sìobhalta, agus eadhon tlachdmhor.

Ach tha thu a’ faicinn còmhraidhean mar chothroman gus d’ eòlas a dhearbhadh. Tha an fheum dhùthchasach seo agad a bhith a’ faireachdainn ceart fad na h-ùine.

Nuair a bhios do charaidean a’ roinn an smuaintean, bidh thu luath airson an ceartachadh. Ged a dh'fhaodar fàilte a chur air an toiseach, faodaidh e fàs sean gu luath.

Cha toil le daoine a bhith a' caitheamh ùine còmhla ri cuideigin a tha daonnan a' creidsinn gu bheil iad ceàrr - tha e a' fàs ro sgìth.

5. Bidh thu a’ gearain gu tric

Gu math tric faodaidh gearan agus rangachadh daoine a thoirt còmhla. Faodaidh e a bhith na chothrom do dhaoine eallach is cràdh ceannard deachdaire no neach-dèiligidh sàrachail a roinn.

Ach chan urrainn gearan a dhol ach cho fada.

Mas e an aon rud a nì thu ach gearan mun dearbh rud na h-aon rudan a h-uile turas, faodaidh e a bhith doirbh dàimh mhaireannach a chruthachadh le daoine stèidhichte air an sin.

An àite do cheannard fhaicinn mar neach leatromach, is dòcha gun tòisich daoine gad fhaicinn mar neach nach eil deònach smachd a ghabhailden t-suidheachadh na àite.

6. Bidh thu air do fàgail a-mach

Gu tric chì thu daoine as aithne dhut a’ cruthachadh buidhnean còmhla agus a’ dol a-mach airson lòn.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Fhad feumaidh iad a bhith ag obair còmhla riut, chan eil sin co-ionann ri fìor chàirdeas.

Chan eil eòlas air cuideigin co-ionann ri fìor chàirdeas.

A bhith air do fàgail a-mach às na cuiridhean bho dhaoine a tha thu faodaidh obair gu dlùth leotha a bhith na eòlas goirt.

Bha thu a’ smaoineachadh gur e fear dhiubh a bh’ annad ach dha-rìribh cha robh thu. Tha iad a’ cur teachdaireachd seòlta thugad: smaoinich air do ghiùlan. Is dòcha nach eil thu cho furasta sin a dhèanamh leat.

7. Chan eil mòran charaidean agad

A bheil thu a’ faicinn gu bheil thu gu tric ag ithe lòn leat fhèin? No nach eil duine agad airson a dhol còmhla riut air oidhche Haoine? Dh’ fhaodadh sin a bhith na mheòrachadh air mar a bhios daoine gad fhaicinn.

Is e an fhìrinn gu bheil e duilich a bhith nad charaidean le cuideigin air a bheil e duilich dèiligeadh ris.

Is dòcha gur e do lùths a tha a’ cur eagal air daoine eile agus a’ draibheadh air falbh iad. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith air sgàth 's gu bheil bàr càirdeil cho àrd agad 's gur e thu fhèin an aon neach a fhreagras air.

Anns gach suidheachadh, 's e a' faireachdainn gu bheil dìth charaidean agad an t-àm airson do ghiùlan ath-mheasadh. Faighnich dhìot fhèin dè dh' fhaodadh tu a bhith a' dèanamh ceàrr.

8. Bidh thu a’ faicinn farpaisean anns a h-uile àite

Faodaidh spiorad farpaiseach a bhith cuideachail ann an raointean sònraichte de ar beatha. Bidh e gar cuideachadh nar dreuchdan, an dà chuidgu corporra agus gu inntinn.

Ach ma chì thu a h-uile càil mar fharpais, bidh e doirbh do dhaoine eile dèiligeadh ris. Faodaidh e a bhith sgìth gu tric.

Ma tha thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri do charaidean a chuir còmhla, bheir sin gealltanas nach fuirich iad ri do thaobh fada.

9. Bidh thu a’ faicinn feadhainn eile mar an duilgheadas

Nuair a bhios trioblaidean againn nar beatha, bidh aig cuideigin no rudeigin ri freagairt air a shon. 'S ann air sgàth do cheannard a tha thu a' faireachdainn fo chuideam.

Is ann air sgàth do charaidean a tha thu a' faireachdainn nach eil thu cho measail air.

Ma tha e a' tòiseachadh a' faireachdainn mar dhaoine eile tha an trioblaid ro thric, agus 's ann ainneamh — no eadhon ach ainneamh — thusa, ma dh' fhaoidte gu'm bi an t-àm ann do shuidheachadh ath-mheasadh.

Tha earrann mhòr de thrioblaidean ar beatha a' tighinn bhon dòigh sa bheil sinn ga fhaicinn.

1>

Faodaidh cnapan-starra a bhith nan cothroman fàs nuair a choimheadas tu orra bhon cheàrn cheart.

Chan eil ann ach gluasad nad shealladh fhèin. Chan e an-còmhnaidh coire dhaoine eile a tha ann. Aig amannan, is e ar seallaidhean agus ar dùilean a th’ ann.

10. Bidh thu a’ sireadh aire dhaoine eile

Ann an dàimh, bidh an dithis, gu dearbh, ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ faighinn cùram.

Tha iad airson gun toir an com-pàirtichean an aire dhaibh. Ach tha loidhne mhath eadar a bhith ag iarraidh a bhith còmhla ri do chompanach agus 's dòcha a bhith ro fheumail.

Dh'fhaodadh gum bi thu a' faireachdainn gu bheil do chom-pàirtiche daonnan a' dèanamh dearmad ort. Tha thu a’ faireachdainn nach eil iad an-còmhnaidh ann dhut agus sinbidh iad a' dìochuimhneachadh mud dheidhinn gu tric.

Ged a dh'fhaodadh sin a bhith aig cuid de dh'àiteachan, bhiodh e na b' glice ceum air ais beagan agus an suidheachadh a mheasadh fo sholas cothromach.

Faic cuideachd: 17 molaidhean airson faighinn thairis air do sheann leannan

A bheil iad dha-rìribh a' dol dearmadach no a bheil thu mì-chinnteach mu do dheidhinn fhèin?

11. Bidh thu a’ toirt breith air daoine gu sgiobalta

Gu tric bidh sinn a’ coinneachadh ri speactram de dhaoine nar beatha làitheil.

An rud nach eil sinn a’ tuigsinn, is e sin gu bheil e a’ tòiseachadh a’ cruthachadh barail fo-mhothachail mun deidhinn.

Ma bha ar n-eòlas san àm a dh'fhalbh le cuideigin a cheumnaich bho cholaiste sònraichte math, tha sinn nas dualtaich a bhith a 'creidsinn gu bheil daoine bhon cholaiste sin math.

Ach tha seo gu slaodach a' dùnadh ar n-inntinn.

Faic cuideachd: Dè nì thu ma tha thu 40, singilte, boireann agus ag iarraidh pàisde

Faodaidh e a bhith mì-chothromach gun a bhith a’ toirt cothrom do dhaoine na sgeulachdan aca innse agus an seòrsachadh stèidhichte air eòlasan a bh’ ann roimhe.

Tha a bhith ro luath breithneachadh a dhèanamh air cuideigin na rud a nì daoine dlùth-inntinneach agus doirbh.

12. Cha leig thu leat falbh gu furasta

Is tric a thachras sinn air daoine a nì ceàrr sinn. Is dòcha gun do rinn iad tàir oirnn no gun do dhèilig iad sinn gu dona. Ach thar ùine, bidh comas aig daoine atharrachadh.

Thèid inbheachd agus onair a chur an àite an cuid giùlain. Ged is dòcha gu bheil iad air an dòighean atharrachadh, bidh thu fhathast gan làimhseachadh mar a bha iad fhèin san àm a dh'fhalbh.

Tha thu a' cumail a' togail nan dearbh chùisean a-rithist 's a-rithist, mar nach eil càil air atharrachadh.

Mura h-urrainn dhut gearan san àm a dh'fhalbh a leigeil seachad, gu h-àraid ma tha e air tachairt o chionn fhada, faodaidh e bacadh a chur air ath-bhreithden dàimh.

Ged nach urrainn a h-uile duine maitheanas fhaighinn cho furasta, tha e cudromach fhathast a bhith a’ làimhseachadh gach neach leis a’ bheag de shìobhaltachd.

Ma tha d’ inntinn glaiste air an àm a dh’ fhalbh ga dhèanamh duilich a bhith ag obair còmhla, ma dh'fheumas tu.

Ged a tha rudeigin ri ràdh mu bhith a' cumail ri do chreideasan fhèin, bu chòir ath-luachadh a dhèanamh air aon uair 's gu bheil thu mothachail gu bheil thu a' draibheadh ​​barrachd dhaoine air falbh bho do bheatha na tha thu a' tàladh

Le bhith duilich tha e buailteach cuideam a chuir air càirdeas sam bith.

Le bhith furasta faighinn air adhart chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu d’ aithne a thoirt seachad airson daoine eile a thoileachadh.

Tha co-rèiteachaidhean ann a ruigear le bhith a’ cleachdadh co-fhaireachdainn dha chèile. Bheir e eòlas nas rèidh agus dàimh nas tlachdmhoire.

Irene Robinson

Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.