Ogaanshaha in qof kasta oo aad la shaqeyso ay gacmaha kor u qaadaan niyad jab? waa madax adag - laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa adiga daraaddaa.

Dadku waxay iska ilaaliyaan dadka adag sababtoo ah waxay ka dhigaan nolosha, si fiican, way adagtahay. Madax xanuunka aanu keenayno ama horumarka aanu curyaaminayno.

Waxa laga yaabaa in aanu bilowno in aanu ogaano tirada sii yaraanaysa ee goobta shaqada iyo xidhiidhka gaarka ah ee aan la leenahay dadka kale.

si tartiib ah ayaad u bilaawday luminta, akhri 12-kan calamad si aad u ogaato in aad tahay qofka ugu adag xiriirka.>1. Ma Doonaysid Inaad Tanaasusho

Inta uu socdo xiriirka, waa dabiici in dagaal uu qarxo mar mar. Waxaa laga yaabaa in labada qofba ay si adag u dareemaan fikradahooda.

Waxaa laga yaabaa inaad aaminsan tahay adiga iyo kuwa kale ee muhiimka ah arrimaha qaarkood.

Dadka adag waxay u dagaallamaan danta xiriirka laakiin si ay u qanciyaan naftooda. Ma garanayaan sida dhinac looga dhigo oo ay ula heshiiyaan lammaanahooda.

>2>2. Waxaad tahaySi Fudud Kuwa Kale Uga Jahawareeraan

Waxaad aaminsantahay in dadku ay u hoggaansamaan heerar xirfadeed, ha ahaato mid farsamo, mid bulsho, laga yaabee xitaa jaceyl.

Dhibaatadu waxay tahay in dadku ay si naadir ah ula kulmaan waxaad fileyso, si fudud ayaad uga niyad jabi kartaa iyaga.

Waxaad dareemaysaa xanaaq marka ay keenaan natiijooyin aanad filaynin. Dadku waxay sameeyaan waxyaabo naga dhigaya inay su'aalaan ujeeddooyinkooda ama kartidooda.

Si kastaba ha ahaatee, dhibaatadu way sii jiri kartaa, si kastaba ha ahaatee. kuwa kale.

Waxay la macno noqon kartaa in heerarkaagu ay aad u sarreeyaan oo aan xaqiiqo ahayn.

> 3. Dadka ma dhegaysato>Marka aad noloshaada dhibaato kala kulanto, waa wax caadi ah inaad caawimo waydiisato dadka kale. Waxaa laga yaabaa inay maqlaan qayladaada oo laga yaabee inay ku siiyaan talo bilaash ah. , weli waxaad aaminsan tahay inaad iyaga ka aqoon badan tahay

Waxaa kugu adag inaad liqdo kibirkaaga oo aad talada qof kale qaadato.

Iyadoo laga yaabo inay kula sheekaysato ku habboon, haddana qofka kale waxay dareemi karaan in laga tagay,

Ma haystaan ​​meel bannaan oo wada-hadalka ah oo ay ku bixiyaan tooda. gelin.Waxaad ku mashquulsan tahay sidii aad u maamuli lahayd wada hadalka adiga oo ra'yigaaga gaarka ah leh.

Tani waxay dadka ku noqon kartaa damin weyn, iyadoo ay adag tahay inaad si fudud kula hadasho.

>4. Inta badan waxaad gasho doodaha

Waxaa jira waxyaabo ay ka mid yihiin doodo caafimaad qaba. Waa kuwa ay qolo waliba si xushmad leh uga shaqeyso khilaafaadkooda si ay u gaaraan gunaanad la wadaago (si habboon)

Si kastaba ha ahaatee, way daali karaan. Wadahadal kastaa uma baahna inuu yeesho xisbi "loogu talagalay" iyo "ka soo horjeeda". Fikradaha is dhaafsiga waxay noqon karaan kuwo fudud, madani, iyo xataa madadaalo.

Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo kuu sheegaya in qof loogu talagalay inuu noloshaada ku jiro

Laakiin waxaad u aragtaa wada sheekaysiga fursado aad ku caddayn karto aqoontaada. Waxaad haysataa baahidan lama huraanka ah si aad mar walba u dareento sax.

Marka saaxiibbadaa ay wadaagaan fikradahooda, waxaad si degdeg ah u saxaysaa. In kasta oo laga yaabo in marka hore la soo dhaweeyo, si degdeg ah ayay u duqoobaysaa.

Dadku kuma raaxaystaan ​​in ay wakhti la qaataan qof had iyo jeer aaminsan in ay khaldan yihiin - waxa ay noqotaa daal badan.

5. Inta badan waad cabanaysaa

Cabashada iyo qaylo dhaanta waxay inta badan dadka isu keeni kartaa. Waxay noqon kartaa fursad ay dadku la wadaagaan culeyska iyo xanuunka madaxa kaligii taliye ama macmiilka niyad jabka ah.

Laakin cabashadu waxay socon kartaa ilaa hadda. wax la mid ah mar kasta, way adkaan kartaa inaad la samaysato xidhiidh waara oo ku salaysan taas.

Intii aad u arki lahayd madaxaaga mid dulmi badan, dadku waxay bilaabi karaan inay kuu arkaan inaadan diyaar u ahayn inaad xukunka qabato.ee xaaladda halkii.

6. Waa laga tagay

Waxaad marar badan arkaysaa dad aad garanayso oo wada samaystaan ​​kooxo oo qado u baxa

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit waxay ku qasban yihiin inay kula shaqeeyaan, taasi uma dhigna saaxiibtinimada dhabta ah.

Inaad ogaato qof la mid ma aha saaxiibtinimada dhabta ah.

In laga tago martiqaadyada dadka aad adigu leedahay. Inaad si dhow ula shaqeyso waxay noqon kartaa waayo-aragnimo xanuun badan.

Waxaad moodaysay inaad ka mid tahay iyaga, laakiin run ahaantii ma aadan ahayn. Waxay kuu soo dirayaan fariin khiyaano leh: ka fiirso dabeecadaada. Waxaa laga yaabaa inaadan si fudud ku fahmin.

7. Ma lihid saaxiibo badan

Ma u aragtaa in aad inta badan qadada cunto keligaa? Mise inaadan haysan cid aad la raacdo habeenka Jimcaha? Taasi waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa sida ay dadku kuu arkaan.

Xaqiiqdu waxay tahay, way adagtahay inaad saaxiib la noqoto qof ay adagtahay in lala macaamilo.

Waxa laga yaabaa inay tahay tamartaada mid cabsi gelinaysa dadka kale oo baabuur wadata. iyaga fog. Waxa kale oo ay noqon kartaa sababtoo ah waxaad leedahay meel sare oo saaxiibtinimo oo qofka kaliya ee ku habboon adiga waa naftaada.

Si kastaba ha ahaatee, dareenka inaad haysato saaxiibo la'aan waa wakhtiga aad dib u qiimeynayso dabeecadaada. Naftaada weydii waxa laga yaabo in aad khalad samaynayso.

8. Meel kasta waxaad ku aragtaa tartamada

>

Lahaanshaha ruux tartan leh waxay ku caawin kartaa meelaha qaarkood ee nolosha. Waxay naga caawinaysaa inaan ku riixno xirfadaheena, labadabajir ahaan iyo maskax ahaanba

Laakiin haddii aad wax walba u aragto tartan, taasi way ku adkaan doontaa dadka kale inay wax ka qabtaan. Badanaa waxay noqon kartaa daal.

Haddii aad si joogto ah isugu dayayso inaad saaxiibbadaada midayso, taasi waxay dammaanad qaadi doontaa inaanay garabkaaga joogi doonin muddo dheer.

> 9. Dadka kale waxaad u aragtaa dhibka

Marka ay dhibaato nolosha nagu haysato, qof ama shay ayaa mar walba u baahan in ay ka jawaabaan. Waxa sabab u ahaa madaxaaga oo aad dareemayso diiqad.

Waa saaxiibbadaa oo aad dareemayso in aan laguu jeclayn.

Haddii ay bilowdo inaad dareento sida dadka kale. Dhibaatadu aad bay u badan tahay, waana naadir - ama xitaa naadir - adiga, markaas waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad dib u qiimeyn lahayd xaaladdaada. 1>

Caqabaduhu waxay noqon karaan fursado koritaan marka dhanka saxda ah laga eego.

Waxa kaliya ee ay qaadanayso waa isbedel xagga aragtidaada ah. Had iyo jeer ma aha khaladka dadka kale. Mararka qaarkood, waa aragtideena iyo waxa laga filayo.

10. Waxaad raadisaa dareenka dadka kale

Xiriirka, labada qofba, dabcan, waxay rabaan inay dareemaan daryeel.

Waxay rabaan inay ogaadaan lammaanahooda. Laakin waxaa jira khad fiican oo u dhexeeya rabitaan la'aanta lamaanahaaga iyo suurtogalnimada inaad aad u baahan tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in lamaanahaagu uu si joogto ah kuu dayacay. Waxaad dareemeysaa inaysan mar walba adiga iyo taasba kuu jooginway ku iloobaan marar badan.

In kasta oo ay taasi dhici karto mararka qaarkood, waxa fiicnaan lahayd in aad dib u yara yara laabato oo aad xaaladda ku qiimayso si dhab ah.

Sidoo kale eeg: 16 calaamadaha digniinta ee narcissist ruuxiga ah iyo sida loola macaamilo ma dayacan mise naftaada ayaad ku kalsoon tahay?

11. Dadka Si Dhakhso Ah U Xukun

> Waxaan inta badan la kulmaa dad kala duwan oo nolol maalmeedkeena ah.

Waxa aynaan garanayn ayaa ah in ay bilaabato in ay ka samaysato male hoose oo iyaga ku saabsan.

0>Haddii waayo-aragnimadayadii hore ee qof ka soo baxay kulliyad gaar ah ay ahayd mid togan, markaa waxaan aad u jecelnahay inaan rumaysanno in dadka kuleejka ah ay wanaagsan yihiin.

Laakiin tani waxay si tartiib tartiib ah maskaxdayada u xidhaysaa.

0>Dadka oo aan fursad loo siin in ay sheekadooda ka sheekeeyaan oo loo kala saaro qisooyinkoodii hore waxa ay noqonaysaa cadaalad darro.

Inaad ku degdegto in aad qof xukunto waa wax uu sameeyo qofka u dhow oo adag.

12. Si Sahal Ah Uma Oggolaansho

Waxaan inta badan la kulmi doonaa dad khalad nagu samayn doona. Waxaa laga yaabaa inay na aflagaadeeyeen ama ay nala dhaqmeen si liidata. Laakiin waqti ka dib, dadku waxay leeyihiin awood ay wax ku beddelaan.

Dabeecaddooda waxaa lagu beddelaa bisayl iyo daacadnimo. In kasta oo laga yaabo inay wax ka beddeleen hab-dhaqankoodii, haddana waxaad ula dhaqantaa sidii ay naftooda hore ahaayeen. Awood la'aanta in laga tago ciil hore, gaar ahaan haddii ay hore u dhacday, waxay carqaladayn kartaa dib-u-dhalashada

In kasta oo dadka oo dhan aan si fudud loo cafin karin, haddana waxaa muhiim ah in qof kasta loola dhaqmo ilbaxnimo yar.

si aad u wada shaqeysaan, haddii ay waajib tahay.

In kasta oo ay jiraan wax laga sheego ku dhegganaanshaha caqiidadaada, waa in dib loo qiimeeyaa mar haddii aad aragto in aad noloshaada ka waddo dad badan oo aan ahayn kuwa aad soo jiidanayso. iyaga.

Inaad adagtahay waxay u janjeertaa inay culays saarto xidhiidh kasta.

Inaad si fudud ula dhaqanto macnaheedu maaha inaad u hurto aqoonsigaga si aad uga farxiso dadka kale.

0>Waxaa jira tanaasulaadyo lagu gaari karo in la isu naxariisto. Waxay ka dhigtaa waayo-aragnimo fudud iyo xidhiidh aad loogu raaxaysto.