Oplever du, at hver person, du arbejder med, løfter hænderne i vejret af frustration?

Kommer du ind i flere diskussioner, end du måske kan lide?

Det kan være let at tro, at alle på kontoret bare er stædige - men det kan også være på grund af dig.

Folk undgår vanskelige mennesker, fordi de gør livet, ja, vanskeligt.

Mens vi passer vores daglige aktiviteter, er vi måske ikke klar over den hovedpine, vi forårsager, eller de fremskridt, vi hæmmer.

Vi begynder måske at indse, at vi har færre og færre arbejdspladser og personlige forbindelser med andre.

Hvis du oplever, at dine omgivelser langsomt er begyndt at forsvinde, kan du læse disse 12 tegn for at se, om det er dig, der er den svære i forholdet.

1. Du er ikke villig til at gå på kompromis

I løbet af et forhold er det naturligt, at der en gang imellem opstår et skænderi. Begge parter har måske stærke holdninger til deres holdninger.

Du har måske modsatrettede holdninger til visse spørgsmål i forhold til din partner.

Hvor villig er du til at gå på kompromis, når det drejer sig om disse argumenter?

Der er visse kampe, der ikke er værd at vinde, og det er de kampe, der i det store billede faktisk er ret smålige.

Vanskelige mennesker kæmper ikke til fordel for forholdet, men for at tilfredsstille deres eget ego. De ved ikke, hvordan de skal lægge det til side og indgå en aftale med deres partner.

2. Du er let frustreret over for andre

Du mener, at folk bør holde sig til et bestemt niveau af færdigheder, uanset om det er teknisk, socialt eller måske endda romantisk.

Problemet er, at folk sjældent lever op til dine forventninger, så du bliver let frustreret over dem.

Du føler dig irriteret, når de giver resultater, som du ikke forventer.

Det er normalt at blive frustreret over andre.

Ofte gør folk ting, som får os til at sætte spørgsmålstegn ved deres motiver eller deres evner.

Problemet kan dog fortsætte.

Når du begynder at lægge mærke til, at folk ofte frustrerer dig, afspejler det måske snarere, hvem du er, end hvem andre er.

Det kan betyde, at dine standarder simpelthen er for høje og urealistiske.

3. Du lytter ikke til folk

Når du har et problem i dit liv, er det almindeligt at bede om hjælp fra andre. De lytter måske til dine skældsord og tilbyder dig måske endda gratis råd.

Men man skal tage det med et gran salt - eller slet ikke.

Selv om du hører, hvad de siger, tror du stadig, at du ved bedre end dem.

Du har svært ved at sluge din stolthed og tage imod andres råd.

På samme måde er det oftest dig selv, der taler, når du er i en samtale.

Mens det måske føles som en rigtig samtale for dig, kan den anden person føle sig overset,

De har ikke plads i samtalen til at komme med deres egne input. Du har travlt med at dominere dialogen med et væld af dine egne meninger og vrøvl.

Det kan være en stor afbryder for folk, som har svært ved at tale med dig.

4. I kommer ofte op at skændes

Der findes sunde debatter, hvor begge parter på respektfuld vis uddyber deres uenigheder og (ideelt set) når frem til en fælles konklusion.

De kan dog blive udmattende. Ikke alle samtaler behøver at have en "for"- og "imod"-part. Udveksling af idéer kan være enkel, civiliseret og endda fornøjelig.

Men du ser samtaler som en chance for at bevise din viden. Du har et medfødt behov for at føle dig rigtig hele tiden.

Når dine venner deler deres tanker, er du hurtig til at korrigere dem. Det er måske godt i starten, men det kan hurtigt blive kedeligt.

Folk nyder ikke at tilbringe tid sammen med nogen, der altid tror, at de tager fejl - det bliver bare for trættende.

5. Du klager ofte

Klager og skældsord kan ofte bringe folk sammen. Det kan være en mulighed for folk til at dele byrden og smerten ved en diktatorisk chef eller en frustrerende kunde.

Men klager kan kun føre til et vist mål.

Hvis det eneste, du gør, er at klage over nøjagtig de samme ting hver gang, kan det være svært at skabe et varigt forhold til folk på baggrund af det.

I stedet for at se din chef som undertrykkende, vil folk måske begynde at se dig som uvillig til at tage kontrol over situationen.

6. Du bliver holdt udenfor

Du ser ofte folk, som du kender, danne grupper og gå ud til frokost.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Selv om de er forpligtet til at arbejde sammen med dig, er det ikke ensbetydende med ægte venskab.

At kende nogen er ikke ensbetydende med ægte venskab.

Det kan være en smertefuld oplevelse at blive udelukket fra invitationer fra folk, som du arbejder tæt sammen med.

Du troede, at du var en af dem, men det var du i virkeligheden ikke. De sender dig et subtilt budskab: tænk over din adfærd. Du er måske ikke så nem at komme sammen med.

7. Du har ikke mange venner

Oplever du, at du ofte spiser frokost alene, eller at du ikke har nogen at gå ud med fredag aften? Det kan være et udtryk for, hvordan folk ser dig.

Faktum er, at det er svært at blive venner med en person, som er svær at have med at gøre.

Det kan være din energi, der skræmmer andre og driver dem væk. Det kan også være, fordi du har så høje krav til venskab, at den eneste person, der matcher dem, er dig selv.

Hvis du føler, at du mangler venner, er det under alle omstændigheder på tide at revurdere din adfærd og spørge dig selv, hvad du måske gør forkert.

8. Du ser konkurrencer alle vegne

Det kan være nyttigt at have en konkurrenceånd på visse områder af livet, for det er med til at skubbe os i vores karriere, både fysisk og mentalt.

Men hvis du ser alting som en konkurrence, vil det være svært for andre at håndtere, og det kan ofte blive udmattende.

Hvis du konstant forsøger at overgå dine venner, er det en garanti for, at de ikke bliver ved din side længe.

9. Du ser andre som problemet

Når vi har problemer i livet, er der altid nogen eller noget, der skal stå til ansvar for det. Det er på grund af din chef, at du føler dig stresset.

Det er på grund af dine venner, at du føler, at du ikke er elsket så meget.

Hvis det begynder at føles som om, at andre mennesker er problemet alt for ofte, og det sjældent - eller endda sjældent - er dig selv, så er det måske på tide at revurdere din situation.

En stor del af vores problemer i livet kommer af den måde, vi ser det på.

Hindringer kan være muligheder for vækst, når man ser på dem fra den rigtige vinkel.

Det kræver blot et skift i dit eget perspektiv. Det er ikke altid andres skyld. Nogle gange er det vores perspektiver og forventninger, der er skyld.

10. Du søger andres opmærksomhed

I et forhold vil begge parter naturligvis gerne føle sig omsorgsfuldt behandlet.

De ønsker at blive bemærket af deres partner, men der er en hårfin grænse mellem at ville være sammen med sin partner og måske at være for krævende.

Du føler måske, at din partner konstant forsømmer dig. Du føler, at han/hun ikke altid er der for dig, og at han/hun ofte glemmer dig.

Selv om det måske er tilfældet på nogle punkter, ville det være klogere at træde lidt tilbage og vurdere situationen objektivt.

Er de virkelig forsømmelige, eller er du usikker på dig selv?

11. Du dømmer folk hurtigt

Vi møder ofte et bredt spektrum af mennesker i vores hverdag.

Det, vi ikke er klar over, er, at det begynder at danne en ubevidst antagelse om dem.

Hvis vores tidligere erfaringer med en person, der er uddannet fra et bestemt universitet, var positive, er vi mere tilbøjelige til at tro, at folk fra dette universitet er gode.

Men det lukker langsomt vores sind.

Det kan være uretfærdigt ikke at give folk mulighed for at fortælle deres historie og kategorisere dem på baggrund af tidligere erfaringer.

At være for hurtig til at dømme nogen er noget, som de snævertsynede og vanskelige mennesker gør.

12. Du giver ikke let slip

Vi vil ofte støde på mennesker, der gør os uret. De har måske fornærmet os eller behandlet os dårligt. Men med tiden har mennesker evnen til at ændre sig.

Deres adfærd er erstattet af modenhed og ærlighed. Selvom de måske har ændret deres adfærd, behandler du dem stadig, som om de var de samme som før.

Du bliver ved med at bringe de nøjagtig samme spørgsmål op igen og igen, som om intet har ændret sig.

Hvis man ikke kan give slip på et gammelt nag, især hvis det er længe siden, kan det være en hindring for en genfødsel af forholdet.

Selv om det ikke er alle mennesker, der kan tilgives så let, er det stadig vigtigt at behandle alle mennesker med den mindste smule høflighed.

Hvis du har dit sind låst fast på deres fortid, bliver det svært at arbejde sammen, hvis du er nødt til det.

Selv om der er noget at sige til at holde fast i sine egne overbevisninger, bør man revurdere det, når man opdager, at man driver flere mennesker væk fra sit liv, end man tiltrækker dem.

At være vanskelig har en tendens til at lægge pres på ethvert forhold.

At være nem at komme godt ud af det med betyder ikke, at du skal ofre din identitet for at behage andre.

Der kan indgås kompromiser ved at øve sig i empati for hinanden. Det giver en smidigere oplevelse og et mere behageligt forhold.