সুচিপত্র
আপনি যার সাথে কাজ করেন এমন প্রতিটি ব্যক্তিকে হতাশার মধ্যে ফেলেছেন তা খুঁজে পেয়েছেন?
আপনার পছন্দ হতে পারে এমন আরও তর্ক-বিতর্ক করা হচ্ছে?
অফিসের সবাই মনে করা সহজ হতে পারে শুধু একগুঁয়ে — কিন্তু এটা আপনার কারণেও হতে পারে।
লোকেরা কঠিন লোকদের এড়িয়ে চলে কারণ তারা জীবনকে কঠিন করে তোলে।
আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় আমরা হয়তো বুঝতে পারি না আমরা যে মাথাব্যথা সৃষ্টি করছি বা আমরা যে অগ্রগতিকে বাধাগ্রস্ত করছি।
আমরা হয়তো আমাদের কর্মক্ষেত্রের ক্রমহ্রাসমান সংখ্যা এবং অন্যদের সাথে ব্যক্তিগত সংযোগ বুঝতে শুরু করতে পারি।
আপনি যদি খুঁজে পান যে আশেপাশের লোকজন আপনি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হতে শুরু করেছেন, এই 12টি চিহ্ন পড়ুন যাতে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কঠিন একজন কিনা।
1. আপনি আপোস করতে ইচ্ছুক নন
সম্পর্ক চলাকালীন, প্রতিবার একবারে ঝগড়া হওয়া স্বাভাবিক। উভয় ব্যক্তিই তাদের মতামত সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে অনুভব করতে পারে।
কিছু বিষয়ে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে আপনার বিরোধিতামূলক বিশ্বাস থাকতে পারে।
যখন এই যুক্তিগুলির কথা আসে, আপনি কতটা আপস করতে ইচ্ছুক?<1
এমন কিছু লড়াই আছে যা জেতার যোগ্য নয়। সেসব মারামারি, যেগুলো বড় ছবিতে আসলে খুবই তুচ্ছ।
কঠিন মানুষ লড়াই করে সম্পর্কের সুবিধার জন্য নয় বরং নিজেদের অহংকার মেটানোর জন্য। তারা জানে না কিভাবে এটাকে একপাশে রাখতে হবে এবং তাদের সঙ্গীর সাথে একটি চুক্তিতে আসতে হবে।
2. তুমিঅন্যদের সাথে সহজেই হতাশ
আপনি বিশ্বাস করেন যে লোকেদের দক্ষতার একটি নির্দিষ্ট স্তর মেনে চলা উচিত, তা প্রযুক্তিগত, সামাজিক, এমনকি রোমান্টিকও হোক না কেন।
সমস্যা হল যে লোকেরা খুব কমই আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে, তাই আপনি তাদের সাথে সহজেই হতাশ হয়ে পড়েন।
তারা যখন আপনি আশা করেন না এমন ফলাফল দেয় তখন আপনি বিরক্ত বোধ করেন।
অন্যদের সাথে হতাশ হওয়া স্বাভাবিক।
প্রায়শই, লোকেরা এমন কিছু করে যা আমাদের তাদের উদ্দেশ্য বা তাদের ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন তোলে।
তবে সমস্যাটি থেকে যেতে পারে।
একবার যখন আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে লোকেরা আপনাকে প্রায়শই হতাশ করে, তখন এটি প্রতিফলিত হতে পারে যে আপনি কে তার পরিবর্তে অন্যদের।
এর অর্থ হতে পারে যে আপনার মানগুলি খুব বেশি এবং অবাস্তব।
3. আপনি লোকেদের কথা শোনেন না
যখন আপনার জীবনে কোনো সমস্যা হয়, তখন অন্যদের কাছে সাহায্য চাওয়া সাধারণ ব্যাপার। তারা আপনার কথা শুনতে পারে এবং হয়ত আপনাকে কিছু বিনামূল্যের পরামর্শও দিতে পারে।
কিন্তু আপনি এটি এক দানা লবণ দিয়ে খান — বা একেবারেই না।
যখন আপনি শুনতে পাচ্ছেন তারা কী বলছে , আপনি এখনও বিশ্বাস করেন যে আপনি তাদের চেয়ে ভাল জানেন।
আপনার গর্ব গ্রাস করতে এবং অন্য কারো পরামর্শ নিতে আপনার অসুবিধা হয়।
অনুরূপভাবে, আপনি যখন কথোপকথনে থাকেন, বেশিরভাগ সময় এটি হয় আপনি যে কথা বলছেন।
যদিও এটি আপনার কাছে একটি সঠিক কথোপকথন বলে মনে হতে পারে, অন্য ব্যক্তির জন্য তারা মনে হতে পারে বাদ পড়ে গেছে,
কথোপকথনে তাদের নিজেদের বলার জন্য কোন জায়গা নেই ইনপুট.আপনি আপনার নিজস্ব মতামত এবং ধামাচাপা দিয়ে সংলাপে আধিপত্য বিস্তার করতে ব্যস্ত।
এটি মানুষের জন্য একটি বড় বন্ধ হতে পারে, আপনার সাথে কথা বলা কঠিন সময়।
4. আপনি প্রায়শই তর্ক-বিতর্ক করেন
স্বাস্থ্যকর বিতর্কের মতো জিনিস রয়েছে। তারা এমন এক যেখানে প্রতিটি পক্ষ সম্মানের সাথে তাদের পার্থক্যগুলি একটি ভাগ করা উপসংহারে আসার জন্য কাজ করে (আদর্শভাবে)।
তবে তারা ক্লান্তিকর হতে পারে। প্রতিটি কথোপকথনে একটি "জন্য" এবং "বিরোধী" পার্টি থাকা দরকার নেই৷ ধারণা বিনিময় করা সহজ, সুশীল এবং এমনকি আনন্দদায়ক হতে পারে।
কিন্তু আপনি কথোপকথনকে আপনার জ্ঞান প্রমাণ করার সুযোগ হিসেবে দেখেন। আপনার এই সহজাত প্রয়োজন আছে সব সময় সঠিক অনুভব করা।
যখন আপনার বন্ধুরা তাদের চিন্তাভাবনা শেয়ার করে, আপনি দ্রুত তাদের সংশোধন করেন। যদিও এটি প্রথমে স্বাগত জানানো হতে পারে, এটি দ্রুত পুরানো হতে পারে৷
লোকেরা এমন কারো সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করে না যে সবসময় বিশ্বাস করে যে তারা ভুল - এটি খুব ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে৷
5. আপনি প্রায়শই অভিযোগ করেন
অভিযোগ করা এবং বাজে কথা বলা প্রায়শই লোকেদের একত্রিত করতে পারে। স্বৈরাচারী বস বা হতাশাজনক ক্লায়েন্টের বোঝা এবং ব্যথা ভাগ করে নেওয়ার জন্য এটি লোকেদের জন্য সুযোগ হতে পারে।
কিন্তু অভিযোগ করা কেবল এতদূর যেতে পারে।
যদি আপনি যা করেন তা হল সঠিক অভিযোগ প্রতিবার একই জিনিস, এর উপর ভিত্তি করে লোকেদের সাথে একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন হতে পারে।
আপনার বসকে নিপীড়ক হিসাবে দেখার পরিবর্তে, লোকেরা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে অনিচ্ছুক হিসাবে দেখতে শুরু করতে পারে।পরিবর্তে পরিস্থিতি।
6. আপনি বাইরে চলে যান
আপনি প্রায়শই দেখেন যে আপনার পরিচিত লোকেদের একসাথে গ্রুপ তৈরি করে এবং দুপুরের খাবারের জন্য বাইরে যায়।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
যখন তারা আপনার সাথে কাজ করতে বাধ্য, এটি সত্যিকারের বন্ধুত্বের সমতুল্য নয়।
কাউকে জানা সত্যিকারের বন্ধুত্বের সমতুল্য নয়।
লোকদের থেকে আমন্ত্রণ থেকে দূরে থাকা যে আপনি সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে।
আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি তাদের একজন কিন্তু বাস্তবে আপনি ছিলেন না। তারা আপনাকে একটি সূক্ষ্ম বার্তা পাঠাচ্ছে: আপনার আচরণ প্রতিফলিত করুন। আপনার সাথে মিলিত হওয়া এত সহজ নাও হতে পারে।
7. আপনার অনেক বন্ধু নেই
আপনি কি দেখতে পান যে আপনি প্রায়শই দুপুরের খাবার নিজে খান? নাকি শুক্রবার রাতে আপনার সাথে যাওয়ার মতো কেউ নেই? এটি লোকে আপনাকে কীভাবে দেখে তার প্রতিফলন হতে পারে।
আসলে, এমন কারো সাথে বন্ধুত্ব করা কঠিন যার সাথে মোকাবিলা করা কঠিন।
এটি আপনার শক্তি হতে পারে যা অন্যদের ভয় দেখায় এবং গাড়ি চালায় তাদের দূরে এটি এমনও হতে পারে যে আপনার বন্ধুত্বের জন্য এত উচ্চ বার রয়েছে যে একমাত্র ব্যক্তি যিনি এটির সাথে মেলে।
উভয় ক্ষেত্রেই, আপনার বন্ধুর অভাব অনুভব করা আপনার আচরণের পুনর্মূল্যায়ন করার সময়। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি ভুল করছেন।
8. আপনি সর্বত্র প্রতিযোগিতা দেখতে পান
প্রতিযোগিতামূলক মনোভাব থাকা জীবনের কিছু ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। এটি আমাদের উভয়কেই আমাদের ক্যারিয়ারে এগিয়ে যেতে সাহায্য করেশারীরিক এবং মানসিকভাবে।
কিন্তু আপনি যদি সবকিছুকে প্রতিযোগিতা হিসেবে দেখেন, তাহলে অন্যদের জন্য তা মোকাবেলা করা কঠিন হবে। এটি প্রায়শই ক্লান্তিকর হতে পারে।
আপনি যদি ক্রমাগত আপনার বন্ধুদের একত্রিত করার চেষ্টা করেন তবে এটি গ্যারান্টি দেবে যে তারা বেশি দিন আপনার পাশে থাকবে না।
9. আপনি অন্যদেরকে সমস্যা হিসেবে দেখেন
যখন আমাদের জীবনে সমস্যা হয়, তখন কেউ না কিছুকে সবসময় এর জন্য উত্তর দিতে হবে। আপনার বসের কারণেই আপনি মানসিক চাপ অনুভব করছেন।
আপনার বন্ধুদের কারণেই আপনি মনে করেন যে আপনাকে ততটা ভালোবাসে না।
আরো দেখুন: একা নেকড়ে: সিগমা মহিলার 16 টি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যযদি এটি অন্য লোকেদের মতো অনুভব করতে শুরু করে সমস্যাটি প্রায়শই হয়, এবং এটি খুব কমই হয় — বা এমনকি খুব কমই — আপনি, তাহলে আপনার পরিস্থিতি পুনর্মূল্যায়ন করার সময় হতে পারে৷
জীবনে আমাদের সমস্যার একটি বড় অংশ আমরা যেভাবে দেখি তা থেকে আসে৷
সঠিক কোণ থেকে দেখা হলে বাধাগুলি বৃদ্ধির সুযোগ হতে পারে৷
এতে যা লাগে তা হল আপনার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন৷ এটা সবসময় অন্য মানুষের দোষ নয়। কখনও কখনও, এটি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রত্যাশা।
আরো দেখুন: 18টি চিহ্ন তিনি কখনই ফিরে আসবেন না (এবং 5টি চিহ্ন তিনি আসবেন)10. আপনি অন্যদের মনোযোগ খোঁজেন
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় ব্যক্তিই অবশ্যই যত্ন বোধ করতে চাইবেন।
তারা তাদের অংশীদারদের দ্বারা লক্ষ্য করা যেতে চায়। তবে আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে চাওয়া এবং সম্ভবত খুব অভাবী হওয়ার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে।
আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে ক্রমাগত অবহেলা করে। আপনি মনে করেন যে তারা সবসময় আপনার জন্য থাকে না এবং এটিতারা প্রায়শই আপনাকে ভুলে যায়।
যদিও কিছু কিছু ক্ষেত্রে এমন হতে পারে, তবে কিছুটা পিছিয়ে যাওয়া এবং একটি উদ্দেশ্যমূলক আলোতে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
তারা কি সত্যিই হচ্ছে অবহেলিত নাকি আপনি নিজের সম্পর্কে অনিরাপদ?
11. আপনি লোকেদের দ্রুত বিচার করেন
আমরা প্রায়শই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক লোকের সাথে দেখা করি।
আমরা যা বুঝতে পারি না তা হল এটি তাদের সম্পর্কে অবচেতন ধারণা তৈরি করতে শুরু করে।
কোন একটি নির্দিষ্ট কলেজ থেকে স্নাতক হওয়া কারো সাথে আমাদের অতীত অভিজ্ঞতা যদি ইতিবাচক হয়, তাহলে আমরা বিশ্বাস করতে চাই যে সেই কলেজের লোকেরা ভাল।
কিন্তু এটি ধীরে ধীরে আমাদের মন বন্ধ করে দেয়।
লোকদের তাদের গল্প বলার সুযোগ না দেওয়া এবং পূর্বের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তাদের শ্রেণীবদ্ধ করা অন্যায্য হতে পারে।
কাউকে খুব দ্রুত বিচার করা এমন কিছু যা ঘনিষ্ঠ মনের এবং কঠিন।
12। আপনি সহজে যেতে দেবেন না
আমরা প্রায়ই এমন লোকদের মুখোমুখি হব যারা আমাদের ভুল করবে। তারা হয়তো আমাদের অপমান করেছে বা আমাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করেছে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, মানুষের পরিবর্তন করার ক্ষমতা থাকে।
তাদের আচরণ পরিপক্কতা এবং সততার সাথে প্রতিস্থাপিত হয়। যদিও তারা তাদের পথ পরিবর্তন করেছে, তবুও আপনি তাদের সাথে এমন আচরণ করেন যেন তারা তাদের অতীত।
আপনি বারবার একই সমস্যাগুলো সামনে আনতে থাকেন, যেন কিছুই পরিবর্তন হয়নি।
অতীতের ক্ষোভকে ছেড়ে দিতে না পারা, বিশেষ করে যদি এটি অনেক আগে ঘটে থাকে, তাহলে পুনর্জন্মকে বাধাগ্রস্ত করতে পারেসম্পর্কের।
যদিও সব মানুষকে এত সহজে ক্ষমা করা যায় না, তবুও প্রতিটি ব্যক্তির সাথে ন্যূনতম সভ্যতার সাথে আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
তাদের অতীত সম্পর্কে আপনার মন আটকে রাখা কঠিন করে তোলে একসাথে কাজ করার জন্য, যদি আপনাকে করতেই হয়।
যদিও আপনার নিজের বিশ্বাসে অটল থাকার বিষয়ে কিছু বলার আছে, আপনি যখন লক্ষ্য করবেন যে আপনি যতটা মানুষকে আকর্ষণ করছেন তার থেকে বেশি লোককে আপনার জীবন থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছেন তা আবার মূল্যায়ন করা উচিত। তাদের।
কঠিন হওয়ার কারণে যে কোনও সম্পর্কের উপর চাপ দেওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
সহজে থাকা মানে এই নয় যে অন্যকে খুশি করার জন্য নিজের পরিচয় বিসর্জন দিতে হবে।
একে অপরের প্রতি সহানুভূতি অনুশীলন করে আপস করা যেতে পারে। এটি একটি মসৃণ অভিজ্ঞতা এবং একটি আরও উপভোগ্য সম্পর্ক তৈরি করে৷
৷