Ja një pyetje për ju:

A është "dashuria me shikim të parë" një gjë e vërtetë?

Sepse nëse po, kjo do të thotë se dashuria mund të jetë e menjëhershme - ndodh brenda sekondave.

Po sikur të mos jetë?

Atëherë kjo tregon se si dashuria është një proces, madje i gjatë.

Por ne nuk jemi këtu për të bërë hamendje.

0>Meqenëse ka praktikisht një numër të pafund mënyrash për të përcaktuar dhe shprehur dashurinë, shkenca dhe kërkimi mund të na ndihmojnë të kuptojmë më mirë këtë fenomen kompleks por universal.

Pra, duke pasur parasysh këtë, pyetja jonë për sot është:

Sa kohë duhet për të rënë në dashuri?

Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë.

Por padyshim që ia vlen të shikoni përgjigjet më bindëse.

0>Shikoni ato më poshtë.

1) Nuk ka përgjigje përfundimtare - por duhet të mendoni për arsyet

Sa kohë duhet për të rënë në dashuri?

Meshkujve u nevojiten mesatarisht 88 ditë për t'i thënë partneres "Të dua", krahasuar me 134 të grave, sipas një sondazhi. Megjithatë. të gjithë janë të ndryshëm.

Por në të vërtetë, nuk ka kohë mesatare - momenti është shumë i paparashikueshëm.

Sipas terapistit të marrëdhënieve Dr. Gary Brown në Elite Daily se sa kohë duhet për të rënë në dashuri:

“Në të vërtetë nuk ka kohë mesatare për të ditur se jeni i dashuruar…Disa njerëz bien në dashuri që në takimin e parë. Disa kanë qenë miq për muaj apo vite, dhe më pas njëri ose të dy e kuptojnë se janë zhvilluarefektet e oksitocinës bëhen më të fuqishme.

Pra, në këtë rast, meshkujt bien në dashuri pasi hyjnë në një lidhje.

Po femrat?

Duket se ata kanë një shkallë më e mirë kontrolli se kur bien në dashuri:

— Ndjenjat e eksitimit rrisin nivelet e tyre të dopaminës.

— Nivelet e tyre të oksitocinës rriten kur puthen ose fillojnë t'i besojnë dikujt.

— Për më tepër, nivelet e tyre të oksitocinës arrijnë kulmin kur arrijnë kulmin në shtrat.

Kështu, gratë mund të rrisin shanset e tyre për të rënë në dashuri me dikë.

Ato mund të shkojnë për një puthje ose diçka më intime.

Por mbani mend:

Ky është vetëm një shpjegim.

Nuk do të zbatohet për çdo burrë dhe grua — dhe është gjithmonë e nevojshme debat.

Sa kohë duhet për të rënë në dashuri — a ka vërtet rëndësi?

Pra, ja ku e keni.

Shkenca ofron një sërë përgjigjesh ndriçuese.

Një hulumtim tregon se kjo ndodh në më pak se një sekondë falë trurit tonë. Ekziston gjithashtu një besim se kjo varet nga seksi juaj biologjik. Pastaj ekziston nocioni se nuk ka fare afat kohor mesatar.

Por pavarësisht se cilin shpjegim pranoni apo refuzoni, mbani mend:

Të biesh në dashuri nuk është një konkurrencë.

Nuk ka nevojë t'i nxitoni gjërat - mos u ndjeni kaq të presionuar. Nuk ka rëndësi nëse shoku juaj bie në dashuri në vetëm një orë, ndërsa ju duhen pesë muaj.

Doni të dini se çfarëka rëndësi?

Të jesh i sinqertë me veten dhe ndjenjat e tua.

Nëse nuk ke ndjenja romantike ndaj dikujt, mos vepro sikur është e vërtetë e kundërta.

Por nëse jeni të sigurt për ndjenjat tuaja? Që vërtet ke rënë në dashuri?

Vazhdo.

Thuaji personit të veçantë që e ke dashuruar.

Që e do.

Kjo është ajo që ka rëndësi, në fund të fundit. Që njerëzit të dinë se si është të duash dhe të të duan.

Çfarë duan vërtet meshkujt?

Dituria e zakonshme thotë se meshkujt bien vetëm pas femrave të jashtëzakonshme.

Që e duam dikë për atë që është. Ndoshta kjo grua ka një personalitet magjepsës ose ajo është një fishekzjarre në shtrat…

Si burrë mund t'ju them se kjo mënyrë e të menduarit është e gabuar.

Asnjë nga këto gjëra në fakt nuk ka rëndësi kur është vjen tek burrat që bien në dashuri me një grua. Në fakt, nuk janë aspak atributet e gruas ato që kanë rëndësi.

E vërteta është kjo:

Një burrë bie në dashuri me një grua për shkak të asaj se si ajo e bën atë të ndihet për veten e tij.

Kjo për shkak se një marrëdhënie romantike kënaq dëshirën e një burri për shoqëri në masën që përshtatet me identitetin e tij ... llojin e burrit që ai dëshiron të jetë.

Si e bëni djalin tuaj të ndihet për veten ? A i jep marrëdhënia një sens kuptimi dhe qëllimi në jetën e tij?

Siç e përmenda më lart, e vetmja gjë që meshkujt dëshirojnë më shumë se çdo gjë tjetër në një marrëdhënie është ta shohin veten si hero. Jo një veprimhero si Thor, por një hero për ju. Si dikush që të ofron diçka që asnjë mashkull tjetër nuk mundet.

Ai dëshiron të jetë aty për ty, të të mbrojë dhe të vlerësohet për përpjekjet e tij.

E gjithë kjo ka një bazë biologjike. Eksperti i marrëdhënieve James Bauer e quan atë instinkti i heroit.

Shiko videon falas të James këtu.

Në këtë video, James Bauer zbulon frazat e sakta që mund të thuash, tekstet që mund të dërgosh dhe pak kërkesat që mund të bëni për të nxitur instinktin e tij të heroit.

Duke nxitur këtë instinkt, do ta detyroni menjëherë që t'ju shohë në një dritë krejtësisht të re. Sepse do të zhbllokoni një version të vetes që ai e ka dëshiruar gjithmonë.

Ja një lidhje për videon përsëri.

Çfarë do të thotë kjo për jetën tuaj të dashurisë?

Mund të thotë:

— Që mund të bini në dashuri në takimin e parë .

— Që mund të mos jeni vërtet në dashuri me dikë derisa të jeni takuar me të për pesë vjet.

Disa ndjenja dashurie ndodhin mes këtyre dy periudhave kohore të kundërta, por e kuptoni thelbin.

Por pse është kështu?

Epo, sepse ne të gjithë kemi perceptime të ndryshme për dashurinë.

Disa mund të mendojnë se marrja e luleve dhe çokollatës është jashtëzakonisht romantike - duke e bërë më të lehtë që ata të bien në dashuri me tjetrin. Disa mendojnë se është thjesht klishe dhe jopraktike.

Ju mund të bini në dashuri gjatë një takimi darke romantike.

Ose, nuk do ta kuptoni derisa të dy të jeni rehat me rroba të gjera. duke parë Netflix në shtëpi gjatë gjithë ditës.

Por a duhet t'i thuash tre fjalët në takimin tënd të parë?

Ndoshta jo.

Megjithatë, shqyrto këto përpara se t'i thuash dikujt qartë se si ti ndihesh:

— Po thua "Të dua" sepse beson se po bie në dashuri me ta?

— A mendoni se është koha e duhur, apo ndoshta ju' thjesht jeni i shqetësuar se ata do të largohen nëse nuk shpreheni menjëherë?

Sepse le ta pranojmë:

"Të dua" është shumë e fuqishme.

Ju nuk e hidhni atë në mënyrë të rastësishme dhe prisni që marrësi të mos mendojë për të gjithë ditën.

Pra, po, mund t'i tregoni dikujt që juduaji ata që herën e parë që i takon.

Por duhet të jesh i përgatitur për atë që vjen më pas.

A je gati për një lidhje serioze, për refuzim?

Vazhdo ki parasysh se njerëzit zhvillojnë dashurinë në periudha të ndryshme, kështu që nuk mund të presësh që partneri yt të dashurohet me të njëjtin ritëm.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. thotë në Psychology Today, "Jo të gjithë e zhvillojnë dashurinë ose e shprehin atë me të njëjtin ritëm."

(I ngjashëm: A e dini gjënë më të çuditshme që meshkujt dëshirojnë? Dhe si mund ta bëjë atë të çmendet për ju? Shiko artikullin tim të ri për të zbuluar se çfarë është).

2) Është e shpejtë kur një burrë ndihet si hero

Dëshiron që njeriu yt të bjerë të dashurohem sërish me ty?

Apo të biesh në dashuri për herë të parë?

Megjithëse të biesh në dashuri është një proces subjektiv, ka diçka që meshkujt dëshirojnë nga një lidhje.

Dhe kur e merr, mund të dashurohet shumë shpejt.

Çfarë është?

Një burrë dëshiron ta shohë veten si hero. Si dikush që partneri i tij vërtet dëshiron dhe duhet ta ketë pranë. Jo thjesht si një aksesor, 'mik më i mirë' ose 'partner në krim'.

Ka në fakt një teori të re psikologjike për atë që po flas. Ai pretendon se burrat në veçanti kanë një shtysë biologjike për të përparuar për gruan në jetën e tij dhe për të qenë heroi i saj.

Kjo quhet instinkti i heroit.

Dhe shkelësi?

0>Një burrë nuk do të bie në dashuri derisa ky instinkt të dalë në pah.

E di që tingëllonpak budallaqe. Në këtë kohë, gratë nuk kanë nevojë për dikë që t'i shpëtojë. Ata nuk kanë nevojë për një "hero" në jetën e tyre.

Dhe nuk mund të pajtohesha më shumë.

Por këtu është e vërteta ironike. Burrat kanë ende nevojë të ndihen si hero. Sepse është ndërtuar në ADN-në e tyre për të kërkuar marrëdhënie që i lejojnë ata të ndihen si mbrojtës.

Pra, për ta bërë një burrë të dashurohet, duhet të gjeni mënyra për ta bërë atë të ndihet si heroi juaj.

Ka një art për ta bërë këtë që mund të jetë shumë argëtuese kur e dini saktësisht se çfarë të bëni. Por kërkon pak më shumë punë sesa thjesht t'i kërkosh atij të rregullojë kompjuterin tënd ose të mbajë çantat e tua të rënda.

Mënyra më e mirë për të mësuar se si të nxisë instinktin e heroit tek djali juaj është të shikoni këtë video falas në internet. James Bauer, psikologu i marrëdhënieve që shpiku i pari këtë term, jep një hyrje të mrekullueshme të konceptit të tij.

Nuk i kushtoj shumë vëmendje teorive të reja të njohura në psikologji. Ose rekomandoni video. Por unë mendoj se instinkti i heroit është një pamje magjepsëse e asaj që e bën një mashkull të dashurohet.

Sepse kur një mashkull ndihet vërtet si hero, ai nuk mund të mos dashurohet me gruan që e bën këtë ndodh.

Ja një lidhje me videon përsëri.

3) Të dashurosh dhe të jesh i dashuruar nuk janë ngjarje reciproke ekskluzive

Ndoshta ju e keni pyetur veten:

“Si mund ta di nëse thjesht jam duke rënë në dashuri dhe nuk jam tashmë i dashuruar?”

Epo, e vërteta është setë dyja mund të ndodhin në të njëjtën kohë. Kjo mund t'ju qetësojë ose kuptohet që t'ju bëjë edhe më konfuz.

Sipas ekspertes së marrëdhënieve Kemi Sogunle, "të qenit i dashuruar me dikë mund të rrjedhë nga pasionimi, posesiviteti dhe obsesioni."

Megjithatë. , të duash dikë “shkon përtej pranisë fizike. Ju dëshironi t'i shihni ato të rriten, shihni të metat e tyre të kaluara, shihni mundësi për t'u ndërtuar në njëri-tjetrin dhe së bashku; ju motivoni, inkurajoni dhe frymëzoni njëri-tjetrin.”

Pra, si funksionon kjo?

Epo, ne mund ta shpjegojmë duke përdorur sjellje romantike të ngjashme.

Nëse jeni duke rënë i dashuruar:

— Nuk mund të mos dëgjoni të gjitha këngët e lumtura të dashurisë, edhe nëse e urreni muzikën pop.

— Ndieni flutura në stomak.

— Jeni nervoz për takimet tuaja dhe qëndroni zgjuar natën vonë duke kaluar nëpër skenarë.

Por nëse jeni të dashuruar:

— Jeni të kënaqur të ndani më shumë gjëra personale me ta

— Ti e di që nuk po qëndron vetëm për shkak të pamjes së tyre të mirë

— Nuk mërzitesh në mënyrë të paarsyeshme kur nuk mund të jenë pranë sepse janë të zënë

Dhe gjëja e mahnitshme është se këto të dyja mund të ndodhin njëkohësisht.

Ju ende ndiheni nervoz kur i shihni me rrobat e tyre më të mira, por gjithashtu nuk jeni mirë kur ju dëgjojnë duke gromësirë ​​pasi keni ngrënë shumë burgera dhe patate të skuqura.

Ju ndiheni të tërhequr seksualisht prej tyre, por gjithashtu e dini se intimiteti nuk duhet të jetëfizike.

Pra sa kohë duhet për të rënë në dashuri?

Nuk mund ta dimë me siguri.

Megjithatë ja çfarë është e sigurt:

Sa shpejt ose sa kohë ju duhet për të rënë në dashuri nuk është aspak tregues se kur do të dashuroheni me dikë - dhe kur të dashuroheni, mund të vazhdoni të bini në dashuri me të.

4) Tërheqja zgjat vetëm 3 sekonda

Kështu është.

Një numër i mirë njerëzish në fushën e psikologjisë dhe terapisë besojnë se nuk ka një përgjigje përfundimtare se kur bie në dashuri.

Por ka edhe kërkime që mbështesin idenë se kjo ndodh herët.

Vetëm vitin e kaluar, më 31 dhjetor, mediat raportuan një studim rreth tërheqjes.

Studiuesit nga Universiteti i Pensilvanisë punuan me kompaninë e takimeve në internet HurryDate për të kontrolluar se sa shpejt njerëzit mund të ndjejnë tërheqje.

Ata kontrolluan të dhënat e më shumë se 10,000 njerëzve që morën pjesë në takime të shpejta në SHBA

Gjetjet e tyre?

Që njerëzve iu deshën vetëm tre sekonda për të ndjerë tërheqje.

Ju e lexuat mirë.

Megjithatë, mbani në mend se studimi përfshiu një lloj i veçantë personi:

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

— Mosha e personave të shpejtësisë ishte midis 20 dhe 40 vjeç — mesatarja ishte 32.

— Ata ishin gjithashtu mjaft të pasur. Burrat fituan mesatarisht rreth 80,000 dollarë në vit, ndërsa gratë fituan më shumë se 50,000 dollarë.

— Të gjithë kishin nëtë paktën një diplomë bachelor.

Pra, të dhënat ishin të njerëzve që ishin relativisht të rinj, të arsimuar dhe të suksesshëm.

A nuk zbatohet gjetja e tre sekondave nëse nuk i plotësoni këto kritere?

Ne nuk jemi aq të sigurt për këtë.

Në fund të fundit:

10,000 njerëz janë shumë.

Plus, të gjithëve iu dhanë njësoj sasia e kohës për të folur me persona të tjerë të shpejtësisë:

Tre minuta.

Së paku, gjetjet inkurajojnë më shumë diskutim:

— Tërhiqesh nga dikush njësoj si të biesh në dashuri?

— A ka ndonjë efekt pjesëmarrja në takime të shpejta në atë se sa shpejt apo ngadalë ndiejnë tërheqjen njerëzit?

— Po sikur të mos të duhej të takoje individualisht 25 persona në më shumë ose më pak 75 minuta?

Sa na tregon vërtet ky studim për të rënë në dashuri është një pyetje tjetër. Në fund të fundit, tërheqja dhe rënia në dashuri nuk janë të njëjta.

Michelle Ava në Mind Body Green përshkruan ndryshimin:

“Dashuria është një ndjenjë e fortë dashurie ndaj një personi tjetër. Është një tërheqje e thellë dhe e kujdesshme që formon lidhjen emocionale.”

Në anën tjetër, epshi është një dëshirë e fortë e një natyre seksuale që bazohet në tërheqjen fizike. Epshi mund të shndërrohet në dashuri të thellë romantike, por zakonisht kërkon kohë.”

Gjithçka që dimë është se rregullat e tërheqjes nuk janë aq të qarta sa mendonim se ishin.

5) Ju duhen vetëm rreth 0,20 sekonda për t'u dashuruar

Prisni, çfarë?

Diskutimi i mëparshëm tha se tërheqja zgjat vetëm tre sekonda.

Por duket se shkenca ka një sugjerim edhe më befasues:

Që të biesh në dashuri kërkon vetëm një të pestën e sekondës.

0>Ja çfarë dimë për studimin:

— Është një studim meta-analizë, që do të thotë se të dhënat vijnë nga disa studime.

— Në veçanti, studimet e zgjedhura kishin të bënin me përdorimi i imazhit funksional të rezonancës magnetike ose (fMRI).

— Studimi synonte të identifikonte pjesët e trurit që lidhen me dashurinë pasionante dhe forma të tjera dashurie.

Tani që kemi se nga rruga — Çfarë mësuam ne?

Epo, e para është se dymbëdhjetë pjesë të trurit janë përgjegjëse për atë ndjenjë të rënies në dashuri.

Ata na japin atë ndjenjë duke duke çliruar një sërë kimikatesh.

Cilat kimikate?

Dy prej tyre janë dopamina dhe oksitocina, përkatësisht të njohura si "hormoni i ndjenjës së mirë" dhe "hormoni i dashurisë".

A do të thotë kjo se është e gabuar të thuash se dashuritë vijnë nga zemra — se ajo në të vërtetë vjen nga truri?

Jo saktësisht.

Si truri dhe zemra kontribuojnë për të na bërë të ndihemi dashuri.

Pra, le të bëjmë përsëri pyetjen:

Sa kohë duhet për të rënë në dashuri?

Në këtë rast, përgjigja qëndron në molekulat e njohura si nervi faktori i rritjes (NGF). Kur bini në dashuri, niveli i gjakut të NGF rritet me një diferencë të konsiderueshme.

Në të tjerat.fjalët:

Nëse keni pasur një mënyrë për të matur nivelet tuaja të NGF në gjak ndërsa jeni në një takim, mund të përcaktoni nëse dhe kur bini në dashuri.

Por edhe nëse mos, të paktën ne e dimë një gjë:

Që të biesh në dashuri mund të ndodhë brenda 0,20 sekondave.

Ndoshta këtë herë, është më mirë të pyesësh se sa kohë duhet për të rënë në dashuri.

6) Varet - jeni burrë apo grua?

Mund të jetë më pak për kohën dhe më shumë për hormonet, sipas biologut Dawn Masler.

Biologu Dawn Maslar vë në dukje disa gjëra:

— Dashuria ka një bazë biologjike.

— Nuk ka kohë të saktë për të rënë në dashuri.

— Nuk ka gjë të tillë si dashuri me shikim të parë; është thjesht epsh.

E para është në përputhje me artikullin e mëparshëm në listën tonë, por deklarata e tretë është në kontrast të drejtpërdrejtë me të.

Pra, cili është arsyetimi i saj pas këtyre?

Të gjithë njerëzit e kanë oksitocinën si "hormoni i dashurisë" ose "hormoni i përqafimit", por mënyra se si rritet niveli i saj varet nëse jeni burrë apo grua.

Për meshkujt, nivelet e oksitocinës rriten kur nivelet e tyre të testosteronit ulen.

Por si mund të ndodhë kjo?

Me sa duket, gjithçka ka të bëjë me angazhimin për burrat.

Nëse ata nuk janë në një lidhje serioze, testosteroni i tyre niveli është i lartë — duke ndikuar në mënyrën se si funksionon oksitocina në trup.

Por pasi të jenë në një marrëdhënie të përkushtuar, nivelet e tyre të testosteronit reduktohen. Kjo lejon që