"Neyle evleniyorum ben?"

"Onlarla evlenirsen, aileyle de evlenmiş olursun" sözünü hiç duydunuz mu?

Bazı durumlarda bu iyi bir şey, bazı durumlarda ise pek değil.

İşlevsiz bir aileye gelin gitmekten neler bekleyebileceğinizi ve bu süreçte aklınızı başınızda tutmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Ne bekleyebilirsiniz

1) Zayıf iletişim

İşlevsiz bir aileyle evlenmenin getireceği sonuçlardan biri de iletişim becerilerinin pek de iyi olmayacağıdır.

Herkes birbiriyle etkileşime girdiğinde sorunların ortaya çıkmasına alışkın olduğu için, gizlilik ve inkarla ilgili sorunlar olabilir çünkü iş gerçeğe ulaşmaya geldiğinde çok açık olmayacaklardır.

Sorunlarının açığa çıkmasından hoşlanmayacaklardır, bu nedenle her şeyi gizli tutmak için ellerinden geleni yapacaklardır (belki de bunu kendi yararlarına kullanabilecekleri bir zaman gelene kadar).

Birbirleriyle ilgili küçük anekdotları nirengi noktası olarak kullanmak üzere saklayabilirler.

Üçgenleme, manipülatif bir kişinin bir şeyi duygularının nesnesine değil, üçüncü bir tarafa ifade etmesidir. İki kişi arasında çatışmayı teşvik edebilen bir taktiktir ve genellikle işlevsiz ailelerde görülür.

Bir ebeveynin bir çocuğuna diğer çocuğun ebeveyne kötü davrandığını söylemesi bunun bir örneğidir. Daha sonra ilk çocuğu diğerine kızmaya teşvik ederek iletişimsizlik nedeniyle gereksiz çatışma yaratırlar.

Genellikle birbirlerini dinlemezler, bu nedenle üçgenleme işe yarar çünkü birbirlerine karşı doğrudan olmamaya alışkın olabilirler.

Bu, işlevsiz bir aileden bekleyebileceğiniz ve dikkat etmeniz gereken bir şeydir; sizden bir şey istiyorlarsa, ailenin diğer üyelerini manipüle etmek anlamına gelse bile, bunu elde etmek için ellerinden gelen her şeyi yapacaklardır.

2) Empati eksikliği

Birbirlerine karşı empati kurmamak, işlevsiz ailelerin bir diğer ortak özelliğidir.

Yetiştirilme tarzları nedeniyle birbirlerine karşı şefkat ve sevgi hissetmeyebilirler - çok sayıda gereksiz çatışma ve koşullu sevgi.

Ebeveynler çocuklarının duygularını anlama becerisinden yoksun olabileceğinden, onlarla bu düzeyde bağlantı kurmak (isteseler bile) zor olabilir.

Koşullu sevgiye gelince, etrafta daha az şefkat ve sevgi olduğu için, aile üyeleri (eşiniz de dahil olmak üzere) sevginin kanıksanması gereken bir şey olmadığını - sanki bunu hak etmeleri gerekiyormuş gibi hissedebilirler.

Bu durum partnerinizle olan ilişkinizde bile kendini gösterebilir ve sonunda düzeltmek için biraz çalışmak gerekebilir.

3) Sınırlar diye bir şey yoktur

Sınırlar, iki kişi arasında aşılmaması gereken çizgilerdir.

İşlevsiz bir evde yaygın olabilecek bir şey, aile üyelerinin kumda bir çizgi çizmesi ve aileden başka birinin gelip bu çizgiyi boşa çıkarmasıdır.

Özellikle ebeveynlerin çocuklarına karşı tutumlarında görüldüğü üzere, birbirlerinin hayatlarına aşırı derecede dahil olabilirler.

Bu nedenle kimse kendini tamamen bağımsız ya da özel hissetmiyor; herkes birbirinin etrafı gözetlemesine ve hoş karşılanmadığı yerlere girmeye çalışmasına alışmış durumda.

Hatta birbirlerine karşı içe atma yöntemini kullanıyor bile olabilirler. İçe atma, bir kişinin başka bir kişiye, ona inanmaktan başka seçeneği yokmuş gibi hissettirecek şekilde inanç telkin etmesiyle gerçekleşir; farklı fikirlerin ortaya çıkma olasılığına izin vermez.

Bu, diğer kişinin fikirlerinin asla tamamen kendisine ait olmadığını hissetmesine ve manipülatörle arasındaki çizgiyi bulanıklaştırmasına yol açabilir.

Sınırlar aşılmamalıdır; işlevsiz ailelerdeki insanlar bunu her zaman anlamazlar, bu nedenle gerçek mahremiyete veda edebilir ve kayınvalidenizin aniden kendisini akşam yemeği için evinize davet etmesine merhaba diyebilirsiniz.

4) Aşırı eleştirel ve kontrolcü olurlar

İşlevsiz bir aileyle evlenirken dikkat edilmesi gereken bir diğer husus da, mükemmeliyetçilikleri ve dediğim gibi, sınırlar konusundaki eksik fikirleri nedeniyle birbirlerini kontrol etmeye çalışma eğilimleridir.

Hayatlarında olup biten her şeyde söz sahibi olmaları gerektiğini düşünürler ki bu da yine ebeveynlerde daha sık görülen bir durumdur. Çocuklarına gerçekçi olmayan beklentiler yükleyebilirler ve bu zihniyetten her zaman kurtulamazlar.

Örneğin, diyelim ki onlarla bir aile toplantısı için buluştunuz. Oraya gittiğiniz anda, "diyet yapmayı düşündün mü?" veya "yakında işinden ayrılmalısın" gibi hoş olmayan yorumlar gelebilir.

Ebeveynler mükemmellik konusunda takıntılı olabilir ve siz de bir istisna olmayacaksınız.

5) Gaslighter olabilirler

Gaslighting, bir kişinin kendi anlatılarına uyması ve diğer kişi üzerinde kontrol sahibi olması için o kişinin akıl sağlığını sorgulayarak başka bir kişiyi manipüle etmesiyle gerçekleşir.

Hiç yapmadıkları şeyler için başkalarını suçlamak ya da incinmiş veya öfkeli duygularla karşı karşıya kaldıklarında birine "deli" gibi davrandığını veya "çok hassas" olduğunu söylemek gibi şeyler yapabilirler.

Ayrıca, başka bir kişiye ne hissettiğini söyleyerek onun duygularını kontrol etmeye çalışmaları da mümkündür. Örneğin, birisi anlatıyı kontrol etmek ve olayların kendi istediği gibi sonuçlanmasını sağlamak amacıyla kırgın olduğunu ifade eden birine "kırgın değilsin" diyebilir.

Bu çelişkili deneyimler gaslighting'in örnekleridir ve amaç, kendi deneyimlerinize inandığınız için sizde bir sorun varmış gibi hissetmenizi sağlamaktır çünkü kendi versiyonlarının mutlak gerçek olduğu konusunda ısrar ederler.

Gaslighter'lar yaptıklarını yaparlar çünkü anlatıyı kontrol edenler kendileri olduklarında kendilerini güçlü hissetmek isterler.

6) Partnerinizle olan ilişkinizi etkileyecektir

Tüm bunlarla başa çıkmak çok zordur, bu nedenle siz ve eşiniz için her şeyin yolunda gitmesini bekleyemezsiniz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Deneyimlerinin getirdiği duygusal yükleri vardır ve bu yükler, ikinizin de görmezden gelemeyeceği bir şey olana kadar ilişkinize sızacaktır.

1) Ya onlar hakkında konuşmaktan nefret ederler ya da sürekli onlar hakkında konuşurlar. Bu durum sinir bozucudur ve bazen stres atmanın en iyi yolu hissettiklerini sözlü olarak ifade etmektir. Ya da aileleri söz konusu olduğunda ağızlarını kapatırlar çünkü bu onlar için konuşulamayacak kadar çok olumsuzluktur.

2) Kaos ve çatışma olmadan nasıl yaşayacaklarını bilmiyor olabilirler. Bildikleri tek şey buysa, bu ilişkinize de yansıyabilir; işlerin ne kadar sağlıklı olabileceği konusunda şok olabilir ve sırf yeniden "normallik" hissi yaşamak için kavga çıkarabilirler.

3) Güven sorunları - Çünkü hayatları boyunca yalan, gizlilik ve manipülasyonla yaşadıktan sonra kim onlara sahip olmak istemez ki? Size açılmakta zorlanabilirler (her şeyin size karşı kullanılabileceği bir evde yaşadıktan sonra) veya zaman zaman size karşı güvensiz olabilirler.

4) Sizi hak etmediklerini ya da mutlu olmayı hak etmediklerini düşünebilirler. Yaşadıkları koşullu sevgi nedeniyle, onlara gösterdiğiniz tüm o koşulsuz sevgi ve şefkat bir şüphe ve güvensizlik duvarıyla karşılanabilir.

Tabii ki, tüm bu özelliklerin aileleriyle her etkileşime girdiklerinde daha da kötüleşmesi gibi büyük bir olasılık var.

Ailelerinin yanındayken evlenmek üzere olduğunuz kişiden farklı biri gibi görünebilirler, bu da sizi ters iltifatlara veya düpedüz düşmanlığa karşı savunmak zorunda kaldıkları durumlar için iyiye işaret olmayabilir.

İşlevsiz bir aileyle evlenmek buna değer mi?

Bu tamamen size ve partnerinize bağlıdır.

Bu, eşinizle evlenmeyi seçerek zaten verdiğiniz taahhütten farklı bir taahhüttür ve işin içinde birçok faktör vardır:

• Partneriniz ailesinin işlevsiz olduğunu biliyor mu? Eğer bilmiyorsa, sizi destekleyecek hiçbir destek olmadan onlara karşı sizsiniz.
• Aileyi ne sıklıkla görmeyi bekleyebilirsiniz? Eşiniz bağları kopardı mı yoksa hala düzenli olarak birbirlerini delirtiyorlar mı?
• Bu insanların sonsuza dek hayatınızın arka planında yer alacağını kabul ettiniz mi?

Bunlar sorulması en kolay sorular değildir, ancak mümkün olan en iyi kararı vermeyi umuyorsanız kendinize ve eşinize karşı dürüst olmalısınız.

Dediğim gibi, bu bir taahhüttür, ancak siz ve eşiniz birbirinizi aileleri olan kara bulutu birlikte atlatacak kadar seviyorsanız buna değebilir.

Eğer aileye katılmaya karar verirseniz, işte size her gergin akşam yemeği buluşmasında ve evinizin istilasında akıl sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler.

Yapabilecekleriniz

1) Kesin sınırlar belirleyin

O çizgiyi kuma çizin ve hayatınız pahasına koruyun.

Sınırları belirlemek, aile ile açık bir konuşma yapmak veya barış görüşmeleri söz konusu değilse onlara söylemeden planı uygulamak anlamına gelebilir. Her iki durumda da, yapmak istedikleri şeylere katlanmayı bırakmanız gerekir.

Onlarla konuşmak mümkünse, neye tahammül edemeyeceğinizi kesin bir dille açıklayın, ancak olayları tarafsız tuttuğunuzdan emin olun; duygusal bir patlamaya neden olabilecek her şeyden uzak durmak istersiniz.

Olayları tarafsız tutmak için, sert olma ama kaba olmama pratiği yapmanız gerekir.

İkincisi olmak gereksiz sürtüşmelere neden olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine sabırlı olun - özellikle de sabırlı olmayabilecekleri için.

2) Karmaşık durumlardan kaçının

Bir savaş sürerken, çapraz ateşin tam ortasına girmezsiniz, değil mi?

Tarafsız olmaya çalışın ve özellikle sizi veya partnerinizi doğrudan etkilemeyen karışık durumlara katılmayın.

Örneğin, tatil için onların evindeyken durum gerginleşmeye başlarsa, yemi yutmayın; sakin ve derli toplu olun ve oradan (umarım) sayılacak bir kayıp olmadan çıkarsınız.

3) Bazı insanların değişemeyeceğini (ya da değişmeyeceğini) kabul edin

Diğer insanların nasıl davranacağı sizin kontrolünüz dışındadır. Onların daha iyi insanlara dönüşmesini isteyemezsiniz çünkü değişmek istemezlerse değişmezler.

Sizin için zor olsa da beklentilerinizi yönetmek zorundasınız.

Herkesin iyiliği için onlarla aranızı düzeltmek isteyebilirsiniz çünkü hala kayınvalidenizle iyi ve sağlıklı bir ilişkiniz olmasını umuyorsunuz ancak bu iki yönlü bir yol ve trafik sıkışıklığı var gibi görünüyor.

Ayrıca, sorunun sizde olmadığını kabul etmeyi öğrenin; tüm taktiklerine rağmen sizde bir sorun olduğunu düşünebilirsiniz.

Büyük olasılıkla durum böyle değildir, bu nedenle onları kazanamazsanız kendinize çok yüklenmeyin; işlevsiz bir aileye gelin gitmenin getirdiği bir durumdur bu.

4) Ne zaman yeterli olduğunu bilin

Bazı aşırı durumlarda, bağların koparılması gerekebilir.

Belki bir istismar söz konusudur ya da bu durum size ve partnerinizle olan ilişkinize ciddi bir zarar vermeye başlamıştır. Her ne olursa olsun, sabrınızın ne zaman tükendiğini ve partnerinizin ve sizin onların davranışlarına tahammül etmeyi bırakmayı hak ettiğinizi anlayacaksınız.

Zor olacak, özellikle de eşinizin ailesiyle olan ilişkisi söz konusu olduğunda işler ne kadar karışabilir.

Bırakmak istemeyebilirler ya da işlerin daha iyiye gideceğine dair umutlarını kaybetmek istemeyebilirler, ancak uzun vadeli iyi bir çözüm istiyorsanız her ikinizin de bu zor ama gerekli seçeneği elinizin altında bulundurmanız gerekir.

5) Geleceğe doğru bakın

Bağlarınızı koparmayı seçseniz de seçmeseniz de, işlevsiz bir aileyle evlendiğinizde aklı başında kalmanın proaktif yolu, hayatlarınızı yaşamaya ve ailenizi beslemeye devam etmektir.

Elbette, eşinizin ailesi bazen (ya da... çoğu zaman) dikkat dağıtıcı olabilir, ancak zamanınızın geri kalanında eşinizle ilişkinizi geliştirmeye odaklanın.

Yapabileceğiniz bir şey de eşinizin ailesinden neleri almak istemediğinizi belirlemektir.

Hangi davranışlardan kaçınırdınız? Onların ailelerinin sahip olmadığı hangi değerleri yaşamak istiyorsunuz?

Bu durumu ilişkinizi güçlendirmek için bir öğrenme ve büyüme fırsatı olarak kullanın; tüm bu karmaşadan çıkarabileceğiniz tek şey iyi bir şeyse, ikiniz buna değebilir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.