Kız arkadaşınız çok mu konuşuyor? Belki tek kelime edemediğinizi hissediyorsunuz ya da belki de o kadar konuşkan ki bunu yorucu buluyorsunuz.

İlk başta çok büyük bir mesele gibi görünmeyebilir. Ancak çok fazla konuşmak, çiftler arasında gerçek bir sorun haline gelebilecek yaygın bir alışkanlıktır.

Bu yazıda, konuşkan bir kişiyle nasıl başa çıkılacağına dair bazı pratik ipuçları paylaşacağım.

Bir şeyi açıklığa kavuşturalım... Kadınlar erkeklerden daha mı çok konuşur?

Başlamadan önce bazı efsaneleri yıkalım.

Kadınların doğuştan erkeklerden daha konuşkan olduğuna dair yaygın bir klişe vardır. Hatta bazıları bunun biyolojiden kaynaklandığını iddia eder.

Psychology Today'de açıklandığı gibi, eğer bir şey varsa, çok daha fazla araştırma erkeklerin biraz daha konuşkan bir cinsiyet olduğuna işaret ediyor:

"Dilbilim araştırmacısı Deborah James ve sosyal psikolog Janice Drakich tarafından 56 çalışma üzerinde yapılan bir incelemede, kadınların erkeklerden daha fazla konuştuğunu gösteren sadece iki çalışma bulunurken, 34 çalışmada erkeklerin kadınlardan daha fazla konuştuğu tespit edildi. Çalışmaların on altısında iki tarafın da aynı şekilde konuştuğu, dördünde ise net bir örüntü olmadığı görüldü."

Araştırmalar, bir kişinin statüsünün aslında cinsiyetinden çok ne kadar konuştuğuyla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koymuştur.

İnsanların birer birey olduğunu ve bu şekilde muamele görmeleri gerektiğini unutmayalım.

Kadınları bir tür aşırı konuşkanlar kulübünde toplamak yararlı değildir. Tıpkı erkeklerin iletişimsiz olduğunu öne sürmenin onlara büyük bir kötülük yaptığı gibi.

Her iki cinsi de, gerçekte oldukları kişi olmak yerine, bir tür beklenen cinsiyet rolüne uymak zorunda hissetmeye teşvik eder.

Peki kız arkadaşınızın konuşkan yapısının cinsiyetiyle bir ilgisi yoksa, nedeni nedir ve bununla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Konuşkan bir kız arkadaşla nasıl başa çıkabilirim?

1) Farklı iletişim tarzlarınızı tartışın

İyi haber şu ki, bu sorun iletişimsizlikten kaynaklanıyor ve düzeltilebilir.

Kötü haber şu ki, iletişimsizlik çoğu ilişkinin çöküşüdür. Bu nedenle, en kısa sürede rayına oturtmak için bunu ele almak isteyeceksiniz.

Olay şu.

Çok konuşmak ya da az konuşmak diye bir şey yoktur. Önemli olan hepimizin farklı olmasıdır.

Birini kişilik tipinden dolayı ayıplamak sadece savunmaya geçmeye yol açacaktır. Bundan kaçınmak istersiniz.

Bununla birlikte, bir ilişkide saygısız ve kaba olabilecek zayıf iletişim yolları kesinlikle vardır.

Çok konuşkan bir kişi olmak ile bencil bir iletişimci olmak arasında fark vardır.

İkincisi büyük olasılıkla kontrolü ele alacak veya diğer kişinin söyleyeceklerine çok az ilgi gösterecektir. Eğer durum buysa, kesinlikle değişmesi gerekir (ve bununla başa çıkmanın yollarına daha sonra değineceğiz).

Ancak bunun temelinde genellikle farklı iletişim tarzları ve potansiyel olarak farklı enerji türleri yatar.

İşte bu noktada kız arkadaşınızla aranızdaki uçurumu kapatmaya çalışmanız gerekir.

Bazı insanlar konuşmayı sever ve bunu tüm gün, her gün sürekli yapabilir. Diğer insanlar ise çok fazla konuşmaktan kolayca yorulur veya hayal kırıklığına uğrar. Bazıları dışa dönüktür ve belki daha konuşkandır, diğerleri ise içe dönük ve daha sessizdir.

Kız arkadaşınızla farklı iletişim tarzlarınız hakkında sohbet etmeniz gerekir. Bu, hem sizin hem de onun tercihleri hakkında konuşmak ve birbirinize neye ihtiyacınız olduğunu söylemek anlamına gelir.

İletişim tarzı hakkında bir konuşma başlatmak, konuyu kişiselleştirmeden daha genel bir şekilde ele almak için harika bir yol olabilir.

Hatta "Sizce farklı iletişim tarzlarımız var mı?" sorusunu bile sorabilirsiniz.

Bu size önce genel olarak nasıl iletişim kurduğunuz hakkında konuşma ve ardından nasıl hissettiğinizi açıklama fırsatı verir.

Bu şekilde, sizin için önemli olan şeyleri ona bildirebilirsiniz - bu, birlikte olduğunuzda daha sessiz zaman geçirmeyi veya sürekli konuşmayı çok yorucu bulduğunuzu açıklamayı vb. içerebilir.

2) Bu konu hakkında konuştuğunuzda, onun değil sizin hakkınızda konuşun

"Çok konuşanın" o olmasından ziyade, kız arkadaşınızın sizin hoşunuza gitmeyecek kadar çok konuştuğunun daha doğru bir ifade olabileceğini kabul edin.

Bu yeniden çerçeveleme, konuyu ona açtığınızda çatışmadan kaçınmanıza gerçekten yardımcı olacaktır.

Partnerlerimizle herhangi bir sorunu dile getirdiğimizde, suçu tamamen onların üzerine atmak adil ve faydalı değildir. Konuyu onun yanlış bir şey yaptığı şeklinde çerçevelemek yerine, sizin tercihlerinizle ilgili hale getirmek daha iyidir.

Demek istediğim şu. Onunla konuşurken şöyle şeyler söyleyebilirsin:

"Daha fazla sessiz zamana ihtiyacım var"

"Çok fazla konuşmayı bunaltıcı buluyorum".

"Her zaman sohbete ayak uyduramadığımı hissediyorum ve bu yüzden daha fazla duraklama yapabilirim".

"Ne söyleyeceğimi düşünmem daha uzun sürüyor, bu yüzden konuşmam için bana daha fazla zaman vermeniz gerekiyor."

Bu şekilde sunmak, onun hatası olmaktan ziyade, sizin ona neye ihtiyacınız olduğunu söylemenizle ilgilidir. Bunu aşağıdaki gibi ifadelerle karşılaştırın:

"Çok fazla konuşuyorsun."

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

"Hiç susmuyorsun"

"Tek kelime etmeme izin vermiyorsun"

Ve eminim ki suçlayıcı üslubun onu saldırıya uğramış hissettirme olasılığının ne kadar yüksek olduğunu göreceksiniz, bu da sorunun çözümünü çok daha zor hale getirecektir.

3) Bir orta yol bulmaya çalışın

Partneriniz çok konuştuğunda ne yaparsınız? Orta yolu bulmanın zamanı geldi.

Kız arkadaşınız özellikle konuşkan olduğunda sizi gerçekten rahatsız eden veya mantıksız bulduğunuz kısımlar nelerdir?

Bazı şeyleri değiştirmesi gerekebilir, bazı şeyler ise tamamen makul olabilir ve sizin ayarlamanız gerekebilir.

'Kız arkadaşım kendinden çok fazla bahsediyor' gibi hissediyorsanız, kesinlikle sohbete daha fazla dahil edilmeniz gerekir. Muhtemelen size daha fazla soru sorması ve daha fazla duyulduğunuzu hissetmeniz için söyleyeceklerinize aktif bir ilgi göstermesi gerekecektir.

Öte yandan, 'kız arkadaşım duygular hakkında çok fazla konuşuyor' diye düşünüyorsanız, belki de bunun gerçekten onun bir "kusuru" mu yoksa sizin sorununuz mu olduğunu düşünmenin zamanı gelmiştir? Belki de duyguları tartışmaktan rahatsızsınızdır ve daha fazla açılabilir misiniz?

Her çiftte bir kişinin biraz daha fazla konuşması yaygın olsa da (veya kişilik tiplerine bağlı olarak çok daha fazla), konuşmalar asla monolog olmamalıdır.

Konuşmanız için size yer bırakmıyorsa, size hiç soru sormuyorsa, sizi dahil etmeye çalışmadan uzun uzun konuşuyorsa, sadece kendinden bahsetmek istiyorsa - bu, öz farkındalığının eksik olabileceğini gösterir.

Bu konuyu gündeme getirmeniz önemlidir, böylece değişme fırsatına sahip olur. Söylediklerinizi dikkate alamıyorsa, daha büyük sorunlarınız var demektir. Bu durumda sorun çok konuşması değil, sizin duygularınızı dikkate almaya hazır olmamasıdır.

Bir ilişkinin yürümesi için, saygılı ve adil bir şekilde sunulan makul geri bildirimleri kabul edebilmemiz gerekir.

Birlikte uyum sağlayabilmemiz, büyüyebilmemiz ve çiçek açabilmemiz için sorunları bu şekilde çözeriz.

Önceki bir ilişkimde, eski bir partnerim bana beynimin onunkinden biraz daha hızlı çalıştığını, bu nedenle bazen konuşurken durakladığında aslında konuşmasını bitirmediğini, ancak benim yanıtımla çok hızlı bir şekilde atladığımı söyledi.

Bu yüzden düşünmesine izin vermek için çok daha büyük bir boşluk bırakmaya başladım (bazen bunu yaptığımdan emin olmak için kafamda bilinçli olarak 5'e kadar sayıyordum).

Mesele şu ki, eğer partnerinize saygı duyuyorsanız, her ikiniz de ilişki içinde birbirinize yer açmaya istekli olacaksınız.

4) Kötü konuşma alışkanlıklarını işaretleyin

Sağlıklı sohbetler söz konusu olduğunda bazı şeylere hayır demek gerekir. Ancak çoğu zaman insanlar bazı şeyleri yaptıklarının farkında bile olmazlar.

Örneğin, kız arkadaşınızın siz konuşurken sözünüzü kesme gibi bir alışkanlığı olabilir. Bu hoş değildir ve sona ermesi gerekir.

Ancak o kadar heyecanlı ve hevesli olabilir ki, siz daha sözünüzü bitirmeden atlayabilir. Bunun farkında olmayabilir.

Geliştirebileceğimiz kaba alışkanlıkların farkına varmak için, bunların işaret edilmesine ihtiyacımız vardır. Bu durumda, şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Bebeğim, sözümü kestin, lütfen bitirmeme izin ver".

Belki de kolayca endişelenir ve 20 dakikalık bir söylenmeye başlar. Belki de kendini tekrar eder, size aynı hikayeyi tekrar tekrar anlatır.

Tekneyi sallamaktan endişe ettiğimizde, partnerimize bir şeyleri işaret etmek sinir bozucu olabilir. Ancak bunu yapabilmek önemlidir.

Önemli olan ne söylediğiniz değil, nasıl söylediğinizdir. Eğer şefkatli bir yerden geliyorsanız, o zaman iyi karşılanacaktır.

5) Daha iyi dinleyiciler olmak için çalışın

Çoğumuz daha iyi bir dinleyici olabiliriz.

Kız arkadaşınız konuşurken sessiz kalmak dinlemekle aynı şey değildir. Özellikle de 'kız arkadaşım konuşurken kendimi kaybediyorum' gibi hissediyorsanız.

Benzer şekilde, onun da konuştuğu kadar dinlemeyi öğrenmesi gerekir. Her ikinizin de ilişkide duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesi gerekir.

İkinize de ilişkinizde dinleme becerilerinizi geliştirmeyi denemenizi önerin. Aktif dinlemenin önemi hakkında bir şeyler okuduğunuzu ve bunu denemenin harika olacağını düşündüğünüzü söyleyin.

6) Uyumlu olup olmadığınıza karar verin

Hiçbir ilişki mükemmel değildir. Günün sonunda bu, iyi ile kötüyü tartmakla ilgilidir. Hepimizin farklı alışkanlıkları ve varoluş biçimleri vardır.

Eşim ve ben çok farklıyız. Bir keresinde ona sürekli iyi olup olmadığını ya da bir şeye ihtiyacı olup olmadığını sormamın rahatsız edici olup olmadığını sorduğumu hatırlıyorum, çünkü önceki eşim çok sinirlenirdi ve bunu "yaygara" olarak adlandırırdı.

"Hayır, sen busun işte" diye cevap verdi.

Dürüst olmak gerekirse bu en kabul edilebilir ifadelerden biri olmalı. Çünkü ben buyum ve sevgimi böyle ifade ediyorum.

Belki aynı şey kız arkadaşınız için de geçerlidir. Kız arkadaşım benimle neden bu kadar çok konuşuyor? Belki de sizi önemsediği, size güvendiği ve bu şekilde bağ kurduğu içindir.

Bazen iş uyumluluğa gelir.

İlişkilerde hepimizin bazı kötü alışkanlıklarını değiştirmesi gerekecektir. Aslında bir partnere sahip olmanın en ödüllendirici yanlarından biri de budur - büyümemize yardımcı olurlar.

Ama insanları değiştiremeyiz. Eğer ikiniz de birbirinizi önemsiyorsanız, uzlaşmak isteyeceksiniz. Ama sonuçta onu olduğu gibi kabul edemezseniz, muhtemelen işe yaramayacaktır.

Eğer gerçekten "kız arkadaşım hiç susmuyor ve bu sizi gerçekten rahatsız ediyor" gibi hissediyorsanız, o zaman onun birdenbire sessiz bir insan olamayacağını anlamanız gerekir. O böyle biri değil.

Dikkat ve farkındalıkla, zaman zaman daha az konuşkan olabilir. Ancak gerçekten sessiz bir kız arkadaş istiyorsanız (veya buna ihtiyacınız varsa), o zaman belki de sizin için doğru kişi değildir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.