فہرست کا خانہ
تو، ایک لڑکا ہے جسے آپ جانتے ہیں۔ آپ دوست ہیں۔ آپ اسے پسند کرتے ہیں، اور جب آپ اس کے آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو جیسا محسوس ہوتا ہے۔ تھوڑا دل پھینک، یا صرف عام طور پر آپ کے ساتھ پیار۔ وہ آپ پر پوری توجہ دیتا ہے، اور وہ آپ کے بارے میں ایسی چیزوں کو نوٹ کرتا ہے جو زیادہ تر دوسرے لوگ نہیں کرتے ہیں۔ وہ سنجیدہ وائبس بھیج رہا ہے جس میں اس کی دلچسپی ہے۔
صرف مسئلہ؟
آپ کسی رشتے کے لیے تیار محسوس نہیں کرتے۔ آپ کو یہ خوف ہے کہ اگر آپ ڈیٹ پر جاتے ہیں، یا شاید تھوڑا زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو یہ آخرکار رشتہ کی طرف لے جائے گا۔
کیا یہ واقف ہے؟
اس کے حل موجود ہیں . یہ سمجھنا کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں، اپنی صورتحال کے بارے میں کھلے اور ایماندار ہونا، اور اسے سست روی سے لینا کچھ بہتر ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔
ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے لیے ٹھیک نہ ہو – یا یہ کہ آپ کو مزید وقت درکار ہے۔
آخر میں، آپ کے تیار ہونے سے پہلے آپ کو کسی رشتے میں نہیں ڈالا جا سکتا۔
بہترین طریقہ کار کا تعین کرنا اور اپنی صورت حال کا سامنا کرنا ہی تلاش کرنے کا واحد طریقہ ہے خوشی یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
خود کو جانیں۔ آپ کو رشتہ کیوں نہیں چاہیے؟
اس سے پہلے کہ آپ فیصلہ کر سکیں کہ آگے بڑھنے کا طریقہ، پہلے آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ رشتہ کیوں نہیں چاہتے۔
آپ کے اپنے محرکات کو سمجھنا مسئلہ کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کریں – اگر یہ کوئی مسئلہ ہے۔
یہ ہو سکتا ہے کہ آپ نہ چاہتے ہوںرشتہ نہیں چاہتے
شاید آپ نے فیصلہ کر لیا ہے کہ آپ ڈیٹ نہیں کرنا چاہتے، آپ رشتہ نہیں چاہتے - آپ صرف دوست رہنا چاہتے ہیں۔
جانتے ہوئے کہ کیسے اسے بتائیں کہ آپ جو چاہتے ہیں اس سے آپ کو اس چیلنجنگ صورتحال میں جانے میں مدد مل سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو اعتماد، یقین اور وضاحت کے ساتھ صورتحال سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ حدود قائم کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو غلط مواصلتیں ہو سکتی ہیں۔
سپیکٹرم کے دوسرے سرے پر، اگر آپ محتاط نہ رہیں تو آپ اسے نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ہمدرد بنیں اور اس کے جذبات کو سمجھیں، یہاں تک کہ آپ اپنے بارے میں پختہ ہیں۔ یہ تجاویز مدد کر سکتی ہیں۔
1۔ اپنے جذبات کا اظہار کریں
اپنے جذبات کا واضح طور پر اظہار کریں۔ آپ رشتہ کیوں نہیں چاہتے؟ اپنی پوزیشن کو سمجھنے میں اس کی مدد کریں، تاکہ وہ فیصلہ کر سکے (کھلی آنکھوں سے) وہ کس طرح آگے بڑھنا چاہے گا۔
2۔ اسے آپ کو قائل نہ کرنے دیں کہ آپ کے جذبات درست نہیں ہیں
یاد رکھیں جب آپ یہ گفتگو کر رہے ہیں کہ آپ کا رشتہ نہ کرنے کا فیصلہ ایک ذاتی انتخاب ہے جو آپ کو کرنا ہے۔
اگر وہ اس کا احترام نہیں کر سکتا، تو شاید آپ اس کے بغیر بہتر ہوں گے۔ اگر وہ آپ کو آپ کی خواہشات کے خلاف رشتے میں رہنے کے لیے قائل کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کے لیے صحیح نہیں ہیں۔
3۔ جانیں کہ بات چیت کب ختم کرنی ہے
اگر وہ آپ کے اس انکشاف سے پریشان ہے کہ آپ رشتے میں نہیں رہنا چاہتے ہیں، تو اس کا سبب بن سکتا ہےکوئی بحث یا تلخ گفتگو۔
یاد رکھیں، آپ اپنی پوزیشن پر ثابت قدم رہنے کے لیے پرعزم ہیں۔
اگر ایسا لگتا ہے کہ بات چیت ڈرامائی یا منفی سمت میں جا رہی ہے، تو یہ ہو سکتا ہے جانے کا وقت ہو جائے
کیا یہ عزم کا خوف ہے جو آپ کو اس کے ساتھ رہنے سے روک رہا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، عزم کا یہ خوف آپ کو اپنے بہترین (اور سب سے خوش کن) خود ہونے سے روک سکتا ہے۔
اگر آپ اپنی صورتحال سے ناخوش ہیں، تو آپ عزم کے اس خوف سے لڑنے کے قابل ہو سکتے ہیں – اور محبت تلاش کریں۔
کیا عزم کا خوف عام ہے؟
بہت سے لوگ عزم کے خوف سے دوچار ہوتے ہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، لہذا ایسا محسوس نہ کریں جیسے آپ ہیں۔ آپ کے جذبات درست ہیں۔
تاہم، اگر یہ خوف ہے جو آپ کو کسی دوسرے شخص کے ساتھ فائدہ مند تعلقات میں داخل ہونے سے روک رہا ہے، تو آپ ناخوش ہو سکتے ہیں۔ اس چیلنج پر قابو پانے کا وقت ہو سکتا ہے۔
اپنے خوف کا جائزہ لیں
کچھ لوگوں کو علاج میں عزم کے خوف سے کام کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسروں کو اپنے جذبات پر قابو پانے کے لیے دوستوں اور خاندان والوں سے بس بات کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اپنے خوف کا ماخذ جاننا آپ کو اپنی صورتحال پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اپنی ناخوشی کے بارے میں بات کرتے وقت اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ ایماندار رہیں۔
تعلق کی شرائط تجویز کریں جن سے آپ آرام دہ ہوں گے
آپاگر آپ ڈیٹنگ کی صورتحال میں آہستہ آہستہ آسانی پیدا کر سکتے ہیں تو آپ اپنے رشتے کے خدشات پر قابو پانے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
تعلقات کی ایسی شرائط تجویز کریں جن سے آپ آرام سے ہوں، بشمول جسمانی اور جذباتی حدود جنہیں آپ اس وقت برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ .
ہوسکتا ہے کہ آپ ابھی تک جسمانی طور پر مباشرت کے لیے آرام دہ نہیں ہیں، یا شاید آپ ہفتے میں ایک سے زیادہ بار ایک دوسرے کو نہیں دیکھنا چاہتے۔
پہلے آہستہ چلنے سے آپ کو آرام محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاکہ آپ بعد میں رفتار بڑھا سکیں۔ اگر وہ سست رفتاری سے چلنے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو وہ شاید آپ کے لیے اس وقت صحیح شخص نہیں ہے۔
جانیں کہ مدد کب حاصل کی جائے اور تبدیلیاں لائیں
مسائل کو سمجھنے اور ان سے نمٹنے کی طرف قدم اٹھانا آپ کا تکلیف دہ ماضی پریشان کن لگ سکتا ہے۔ لیکن اپنے زبردست عزم فوبیا سے آزاد ہونا بالکل ممکن ہے۔
شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ایمانداری سے اندازہ لگانا ہے کہ آپ کو کس چیز سے خوشی ملتی ہے اور کیا چیز صحت مند تعلقات کے لیے بنا سکتی ہے۔
اپنی توقعات کی نشاندہی کرنا یہ فرق کرنے میں بھی مدد کرے گا کہ جب تعلقات کی بات آتی ہے تو آپ کے لیے کیا صحت مند ہے۔ تب تک، اچھی تبدیلیاں نہیں آئیں گی۔
اگر آپ کے لیے اکیلے ہی نمٹنا بہت زیادہ ہے، تو ریلیشن شپ ہیرو کا ایک کوچ مدد کر سکتا ہے۔ ایسے کوچز دستیاب ہیں جو ہم جیسے لوگوں کی ہمارے جذبات کو حل کرنے اور ہماری ضروریات سے آگاہ ہونے میں مدد کرنے میں زیادہ ماہر ہیں۔
یاد رکھیں، مدد مانگنے میں ہمت کی ضرورت ہوتی ہے — لیکن یہ ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
آپآپ کی زندگی میں بڑی تبدیلیاں کرنے اور ایک محبت کی کہانی تخلیق کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں جو دیرپا رہے گی۔
صرف تھوڑی سی مدد سے، کون جانتا ہے کہ آپ محبت میں کیا حاصل کر سکتے ہیں؟
مدد مانگنا ہے' یہ اشارہ نہیں ہے کہ آپ کمزور ہیں یا آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ یہ محض اس بات کا ثبوت ہے کہ امید اب بھی موجود ہے!
جائیے یہاں کلک کرکے ابھی اپنے آپ کو ایک کوچ سے ملائیں۔
خود سے پوچھیں: کیا وہ مسئلہ ہے؟
ہو سکتا ہے کہ آپ کمٹمنٹ فوبک محسوس کر رہے ہیں کیونکہ وہ آپ کے لیے ٹھیک نہیں ہے۔ جب آپ اس کے آس پاس ہوں تو اپنے احساسات کا جائزہ لیتے رہیں۔
کیا آپ کے ساتھ ہونے پر مثبت احساسات سے زیادہ منفی احساسات ہوتے ہیں؟
کیا وہ آپ کو مسکراتا ہے؟ کیا وہ آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرتا ہے؟ کیا وہ آپ کو نیچے رکھتا ہے، یا آپ اسے نیچے رکھنا چاہتے ہیں؟ جب آپ اس کے آس پاس ہوتے ہیں تو کیا اندر کے احساسات مثبت ہوتے ہیں؟
جب آپ اس کے آس پاس ہوتے ہیں تو اس کے دوران اور اس کے بعد اپنے جذباتی درجہ حرارت کو حاصل کریں۔ اگر وہ آپ کے لیے ٹھیک نہیں ہے، تو یہ اس وقت ظاہر ہو جانا چاہیے جب آپ ایمانداری سے اپنے جذبات کا جائزہ لیں۔
آپ کے احساسات درست ہیں
ایک اور چیز یاد رکھیں: آپ کے احساسات، چاہے آپ کو خوف ہو وابستگی یا رشتے میں داخل ہونے کے لیے تیار، درست احساسات ہیں۔
اپنے آپ کے ساتھ نرمی برتیں، یہاں تک کہ جب آپ ان چیلنجوں سے لڑ رہے ہوں۔ اگر آپ کو اس کی ضرورت ہے تو اسے آہستہ سے لینا۔
جب آپ اس کے ساتھ ایماندار ہیں تو اسے آپ کو سمجھنے کی کوشش کرنی چاہئےپوزیشن۔
اس کے ساتھ بھی مہربانی کرنا یاد رکھیں۔ اگر وہ رشتے کے لیے تیار ہے اور آپ نہیں ہیں تو یہ اس کے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔ اس کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کریں، چاہے آپ اسے مایوس کر رہے ہوں۔
اسے بتائیں کہ آپ کے احساسات پیچیدہ ہیں اور اگر آپ کو یقین ہے کہ یہ سچ ہے تو آپ مستقبل میں کسی چیز کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔
اس پل کو جلانے سے گریز کریں، خاص طور پر اگر آپ اب سے کسی دن اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔
ایسے وعدے کرنے سے گریز کریں جو آپ نہیں رکھ سکتے
اگر اس نے آپ کو دیکھنا شروع کرنے کو کہا ہے ایک دوسرے، اور آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے، یہ کہنا مشکل ہو سکتا ہے جیسے کہ، "میں آپ کے ساتھ رشتہ میں نہیں رہنا چاہتا۔"
یہ بہت حتمی لگتا ہے۔ کچھ لوگ یہ کہہ کر دھچکے کو ہلکا کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ شاید وہ بعد میں ڈیٹ کرنے کے لیے تیار ہوں۔
اگر یہ سچ نہیں ہے، تو آپ کل تک اسے ٹال رہے ہیں جو آپ کو آج کہنا چاہیے۔
ایسے وعدے کرنے سے گریز کریں جو آپ پورا نہیں کر سکتے۔ یہ اس کے ساتھ منصفانہ نہیں ہے، اور یہ آپ کو مستقبل میں اسے دوبارہ مایوس کرنے کی غیر آرام دہ حالت میں ڈال دیتا ہے۔
اسے وقت دیں
اپنے جذبات کے ساتھ صبر کریں۔ بعض اوقات لوگ رشتے میں جلدی کرنے کے لیے دباؤ محسوس کرتے ہیں جب انہیں بس تھوڑا انتظار کرنا پڑتا ہے۔
شاید وہ آپ کو پسند کرتا ہو، لیکن آپ کے جذبات ابھی تک نہیں آئے ہیں۔ اسے چند ہفتے یا مہینوں کا وقت دیں، اور پھر اپنے احساسات کا دوبارہ جائزہ لیں۔
آپ کو کبھی معلوم نہیں، تھوڑی دیر انتظار کرنے سے، آپ اپنی پوری چیز کو بدل سکتے ہیں۔آؤٹ لک۔
کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانیں…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔
رشتہ کیونکہ وقت آپ کے لیے ٹھیک نہیں ہے۔اگر یہ خوف ہے جو آپ کو روک رہا ہے، تو آپ کو بعد میں رشتہ نہ کرنے کے اپنے فیصلے پر پچھتاوا ہوسکتا ہے۔
اگر یہ خواہش ہے یا کسی دوسرے شخص سے جڑے رہنے کی سادہ سی خواہش، پھر آپ کی سنگل رہنے کی خواہش کوئی مسئلہ نہ ہو۔ ہو سکتا ہے کہ آپ تبدیل کرنے میں بہت خوش ہوں۔
عام وجوہات جو لوگ رشتہ نہیں چاہتے ہیں
وہ وجوہات جانیں جو لوگوں کو رشتوں سے دور رکھتی ہیں۔ کیا ان وجوہات میں سے کوئی ایک گھنٹی بجاتا ہے؟
1۔ ماضی کا صدمہ
کچھ لوگ رشتوں سے گریز کرتے ہیں کیونکہ انہیں پچھلے رشتوں کے ساتھ برے تجربات ہوئے ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ وہ کسی بدسلوکی والے رشتے میں پکڑے گئے ہوں، یا وہ ایسے رشتے میں رہے ہوں جو اس طرح ختم ہو گیا ہو۔ بری طرح سے، وہ کسی دوسرے رشتے سے گزرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
اگر یہ آپ ہیں، تو آپ کو مزید وقت درکار ہوگا۔ ایک طرف نوٹ پر، صدمے گہری ناخوشی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے ماضی کے کسی تاریک لمحے سے گزرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں تو کسی معالج سے ملنے پر غور کریں۔
2۔ وابستگی کا خوف
کچھ لوگوں کو عزم کا خوف ہوتا ہے جو صدمے سے پیدا نہیں ہوتا بلکہ صرف اپنی خاطر ہوتا ہے۔
عزم کا خوف لوگوں کو اپنی زندگی گزارنے سے روک سکتا ہے۔ مواقع کا فائدہ اٹھانا، اور ان لوگوں سے محبت کا اظہار کرنا جن کے لیے وہ خاص جذبات رکھتے ہیں۔
اگر آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کے ساتھ رہنے کا موقع کھو دیں۔
اگر تمعزم کا خوف ہے، اپنے آپ سے پوچھیں کیوں؟ اپنے خوف کی جانچ کریں۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ حدود کو برقرار رکھتے ہوئے بھی رشتے کے پانیوں میں ڈوب جائیں۔
ایک وقت میں تھوڑا سا نئے وعدے کرنے سے کچھ لوگوں کو اپنی پریشانیوں پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔
3۔ آپ کو اس شخص کے بارے میں یقین نہیں ہے
تعلقات میں عزم خوفزدہ ہو سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ جس شخص سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں وہ رکھنے کے لیے ہے۔
کشش مضبوط ہو سکتی ہے، پھر بھی کسی کی مطابقت کے بارے میں شکوک و شبہات باقی رہ سکتے ہیں – یہ ایک مشکل توازن عمل ہے۔
آپ ان کا دل کی گہرائیوں سے خیال رکھ سکتے ہیں، یہاں تک کہ سختی سے ان کی طرف متوجہ بھی ہو سکتے ہیں، لیکن جب تک آپ کو یقین نہ ہو مکمل طور پر عزم کے ساتھ جدوجہد کریں۔
میں اس دھکا اور کھینچنے کے احساس کو جانتا ہوں۔ مجھ پر یقین کریں، یہ ایک مشکل توازن عمل ہو سکتا ہے۔
جانتے ہیں میں نے کیا کیا؟ میں نے ریلیشن شپ ہیرو کی خدمات حاصل کیں۔
آپ نے دیکھا، میں کسی ایسے شخص کو دیکھ رہا تھا جسے میں واقعی پسند کرتا ہوں لیکن مجھے یقین نہیں تھا کہ آیا میں سب کچھ کرنے اور چیزوں کو آفیشل کرنے کے لیے تیار ہوں۔
ریلیشن شپ کوچز جن کے ساتھ میں نے بات کی تھی مجھے مددگار بصیرت اور مشورے فراہم کیے جس سے مجھے یہ جاننے میں مدد ملی کہ میرا دماغ اور دل کہاں پر ہے۔
لہذا اگر آپ بھی اس بارے میں پریشان ہیں کہ آگے کیا کرنا ہے، تو میں رشتہ دینے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں۔ ہیرو ایک کوشش۔
ابھی مفت کوئز لیں اور ایک ایسے کوچ سے ملیں جو آپ کی زندگی بدل دے گا!
4۔ جذباتی طور پر غیر دستیاب
وہ لوگ جو جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں۔اکثر پریشانی یا خوف کا شکار ہوتے ہیں جو انہیں کھلنے، دوسروں کے ساتھ ایماندار ہونے، یا اپنے ساتھ ایماندار ہونے سے روکتا ہے۔
اکثر، یہ اضطراب پچھلے صدمے سے آتا ہے۔ جذباتی فاصلہ برقرار رکھنا ناخوشی کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کی جذباتی دوری خوف کی وجہ سے پیدا ہو۔
ہو سکتا ہے کہ آپ خود کو خوشی تلاش کرنے سے روک رہے ہوں۔ جانیں کہ مدد کب حاصل کرنی ہے۔
5۔ کیریئر ایک ترجیح ہے
اگر آپ کا کیریئر آپ کی ترجیح ہے، تو یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی کام کی زندگی سے کافی ذاتی اطمینان حاصل کر رہے ہوں۔
اگر ایسا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو کسی بھی ایسی چیز میں دلچسپی ہے جو آپ کو اس کام سے مشغول کر دے جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: مرد عورت میں کیا پسند کرتے ہیں؟ 12 خصلتیں مرد پسند کرتے ہیں (اور 7 وہ نہیں کرتے)اگر آپ کو اپنی ملازمت سے اتنا ذاتی اطمینان حاصل ہو رہا ہے کہ آپ ابھی کسی رشتے کو آگے نہیں بڑھانا چاہتے ہیں تو اپنے دل کی بات سنیں۔ ۔ کچھ لوگوں کے لیے، اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کرنا عزم کے خوف کو چھپانے کا ایک طریقہ ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کے حقیقی محرکات کیا ہیں تو اپنے جذبات کو لکھنے کی کوشش کریں یا کسی دوست سے بات کریں۔ جرنلنگ اور خود شناسی سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔
ان علامات کو جانیں جو آپ اسے پسند کرتے ہیں
تو، آپ یہ بھی کیسے جان سکتے ہیں کہ آیا آپ اسے پسند کرتے ہیں؟
اگر آپ 'تھوڑے کمٹمنٹ فوبک ہیں یا اس قسم کے ساتھ ناتجربہ کار ہیں۔بات، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے جذبات کے بارے میں زیادہ حساس نہ ہوں۔
آپ کے جسم اور آپ کی اپنی ذہنی اور جذباتی خواہشات کے مطابق آپ کو صحیح فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
1. آپ خود اس کے آس پاس ہو سکتے ہیں
جب آپ اس کے آس پاس ہوں تو آپ کو یہ بتانے میں کوئی پریشانی نہیں ہونی چاہیے کہ آپ واقعی کون ہیں۔
دن کے اختتام پر، آپ کو ایسا محسوس کرنا چاہیے کہ وہ چیزیں جانتا ہے۔ آپ کے بارے میں جو دوسرے لوگ نہیں کرتے، کیونکہ آپ اس کے سامنے اپنے آپ کو ظاہر کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اسے اپنے حقیقی احساسات یا جذبات اس خوف سے نہیں بتا سکتے ہیں کہ وہ آپ کو پسند نہیں کرے گا۔ ، پھر یہ ایک سرخ جھنڈا ہے کہ آپ کا رشتہ صحت مند نہیں ہے۔
2۔ آپ اس کی موجودگی میں تھوڑا سا پریشان محسوس کر سکتے ہیں – لیکن وہ بھی آرام دہ ہے
اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں، تو آپ شاید اس وقت کچھ پریشان محسوس کریں گے جب وہ آس پاس ہوگا۔
آپ خود سوچ رہے ہوں گے کہ وہ کیسا ہے آپ جو کہہ رہے ہیں اس پر رد عمل ظاہر کرنا اگر آپ اسے خوش کر رہے ہیں اگر وہ خوش ہے، وغیرہ وغیرہ۔ بات چیت کے ساتھ جاری رکھیں. یہ فطری ہے!
ایک ہی وقت میں، جب آپ اس کی موجودگی میں ہوتے ہیں تو آپ اس سے زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں جیسے کہ وہ آپ میں سب سے بہترین چیز نکالتا ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ آپ سب کچھ خرچ کر سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ دن. دوسرے دوست یہ کہہ سکتے ہیں کہ جب وہ آس پاس ہوتا ہے تو آپ کو "چمک" لگتا ہے، یا جب وہ موجود ہوتا ہے تو آپ کے پاس اچھی توانائی ہوتی ہے۔ یہ نشانیاں ہیں کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔
3۔ آپ کو آگے دیکھواس سے بات کرنا
کیا آپ اگلی بار جب آپ ایک دوسرے سے بات کریں گے تو خود کو اس کے بارے میں سوچتے ہوئے پاتے ہیں؟ کیا آپ حیران ہیں کہ آپ کیا کہیں گے اور وہ کیسے رد عمل ظاہر کرے گا؟ کیا آپ اس کے ساتھ اپنی ملاقاتوں کے منتظر ہیں؟ کیا آپ اپنی مستقبل کی بات چیت کا تصور کرتے ہیں؟
اور، کیا آپ یہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کرتے ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں، یا وہ مختلف ہے؟ اگر وہ آپ کی طرف سے آپ کے دوسرے دوستوں کی نسبت زیادہ توجہ حاصل کر رہا ہے، تو یہ اس بات کی ممکنہ علامت ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔
4۔ آپ سطحی چیزوں سے زیادہ کے بارے میں بات کرتے ہیں
جب آپ اس کے ساتھ بات کرتے ہیں تو آپ کس کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ آپ شاید معمول کی چیزوں پر بحث کرتے ہیں، چاہے وہ فلمیں ہوں، موسیقی، کھیل یا پسندیدہ رجحانات - لیکن کیا آپ اپنے احساسات کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ آپ کے ماضی کے تجربات؟ پچھلے رشتے؟ مستقبل کی خواہشات؟
کیا آپ ایک دوسرے کو اچھی طرح جان چکے ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے کیا پریشان کرتا ہے؟ کیا وہ جانتا ہے کہ آپ کو کیا پریشان کرتا ہے؟ اور، کیا آپ دونوں ایک دوسرے کو اس لیے قبول کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں؟
اگر آپ ایک دوسرے کو پسند کرتے ہیں، تو شاید آپ کی گفتگو کے موضوعات سطحی چھوٹی چیزوں اور گہرے، زیادہ اہم موضوعات کے درمیان مختلف ہوتے ہیں۔
آپ ان چیزوں کو اس کے ساتھ بانٹنا چاہتے ہیں – آپ اس کے ساتھ سب کچھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔
5۔ جسمانی کشش موجود ہے، لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے
اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں، تو آپ شاید جسمانی طور پر اس کی طرف متوجہ ہوں گے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس کے بالوں کو چھونا چاہتے ہوں، اس کی داڑھی سے اپنے ہاتھ چلانا چاہتے ہوں، اور جب آپ نیچے چل رہے ہوں تو اپنے ہاتھوں کو برش کرنا چاہتے ہو۔گلی۔
ایک ہی وقت میں، جسمانی کشش سب کچھ نہیں ہونا چاہیے۔ آپ کو اس کی آنکھوں میں دیکھنے کے بجائے اپنی گفتگو کا زیادہ انتظار کرنا چاہیے۔
اگر آپ اپنی گفتگو میں جسمانی کشش اور لذت کا مرکب محسوس کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔<1
یہ نشانیاں جو آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں
تو پھر آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں؟
درحقیقت بہت سی نشانیاں ہیں کہ آپ رشتے کے لیے تیار نہیں؟ ہر کوئی مختلف ہوتا ہے۔
ذیل میں سب سے عام اور واضح نشانیاں ہیں کہ ابھی آپ کے لیے رشتہ درست نہیں ہے۔
1۔ آپ خود سے خوش نہیں ہیں
اگر آپ خود سے خوش نہیں ہیں تو آپ رشتے میں خوش نہیں رہ سکتے۔
اگر آپ مسلسل اپنے بارے میں مایوسی کا شکار رہتے ہیں، اگر آپ کو تکلیف ہوتی ہے اعتماد کی زبردست کمی کی وجہ سے، اگر آپ اپنے غصے، بداعتمادی، یا اپنی زندگی سے ناراضگی میں لپٹے ہوئے ہیں، تو یہ زہریلے احساسات آپ کے شروع ہونے والے کسی بھی رشتے کو زہر دے سکتے ہیں۔
اگر آپ عام طور پر ناخوش محسوس کر رہے ہیں اپنے آپ اور اپنی زندگی کے ساتھ، پھر ممکنہ طور پر آپ کو خود کی مرمت اور خود اعتمادی کی تعمیر پر کام کرنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی اور کے ساتھ رشتہ قائم کرنے کے لیے تیار ہوں۔
ایک معالج سے ملیں۔ اپنے آپ پر کچھ کام کرنے کے بعد آپ رشتے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
2۔ جب رشتے سامنے آتے ہیں تو آپ کو خوف محسوس ہوتا ہے۔بات چیت
کیا آپ موضوع کو کسی بھی وقت تبدیل کرنا چاہتے ہیں جب کوئی یہ بتاتا ہے کہ وہ کسی رشتے میں دلچسپی رکھتے ہیں – چاہے وہ آپ کے ساتھ تعلقات میں رہنے کی بات نہ کر رہے ہوں؟
کیا آپ اپنے خاندان کے افراد کے ساتھ تعلقات بڑھانے سے گریز کرتے ہیں؟
کیا آپ اس وقت بھاگنا چاہتے ہیں جب آپ کی پسندیدہ جنس میں سے کوئی اس بات کو سامنے لاتا ہے کہ وہ تعلقات کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟
آپ تیار نہیں ہیں رشتے کے لیے معلوم کریں کیوں۔
3۔ آپ کو اس میں دلچسپی نہیں ہے
اگر آپ صرف رشتوں کی روزمرہ کی حقیقت کے بارے میں سوچ کر بور محسوس کرتے ہیں، تو شاید آپ کو ابھی کسی کے ساتھ شامل نہیں ہونا چاہیے۔ رشتے سب کے لیے نہیں ہوتے۔
کچھ لوگ صرف اس وقت عدم دلچسپی محسوس کرتے ہیں جب وہ کسی دوسرے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنے کے بارے میں سوچتے ہیں۔
اگر یہ آپ ہیں، تو آپ بہت اچھی طرح سے اس قسم میں بڑھ سکتے ہیں وہ شخص جو اب سے کئی سال بعد رشتہ چاہتا ہے۔ شاید آپ کو زندگی کے مزید تجربات کرنے کی ضرورت ہے اور وہ جنگلی جئی بونا ہے۔
تعلقات میں گہرائی پیدا کیے بغیر، اتفاق سے ڈیٹنگ کیسے کریں
آپ شاید رشتے کے لیے تیار نہ ہوں، لیکن آپ کر سکتے ہیں اب بھی تاریخوں پر جائیں - اگر یہ آپ دونوں کی دلچسپی کا آپشن ہے۔
اتفاق سے ڈیٹنگ آپ کو رشتے میں آسانی پیدا کر سکتی ہے، اور بعد میں آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ سب کچھ تیار ہیں اور سنجیدہ ہونے کے لیے تیار ہیں۔ …یا آپ کو پتہ چل سکتا ہے کہ وہ آپ کے لیے غلط ہے۔
کسی بھی طرح سے، تاریخوں پر جانا ظاہری اور صحت مند ہو سکتا ہے، اگر آپ رجوع کرتے ہیںصحیح طریقے سے ڈیٹنگ۔
1۔ ایماندار اور کھلے رہو
اس کی رہنمائی نہ کریں۔ اسے پہلے ہی بتائیں کہ آپ کسی عہد کے لیے تیار نہیں ہیں۔
بھی دیکھو: کسی کے مرنے کے بارے میں خواب دیکھنے کے 10 روحانی معنیآپ ڈیٹ کرنا چاہیں گے، لیکن آپ اس وقت رشتہ نہیں چاہتے۔ اس کے بارے میں واضح ہو کہ اس کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے۔ زمینی اصول طے کریں۔ کیا آپ اسے ہر ہفتے دیکھنا چاہتے ہیں، یا ایسے ہفتے ہوں گے جب آپ بالکل بھی اکٹھے نہیں ہوں گے؟
کیا آپ ہر روز بات کرنا چاہتے ہیں؟ ہر چند دن؟ زیادہ دن؟ کیا ایسی سرگرمیاں ہیں جن میں آپ ڈیٹس میں شامل نہیں ہونا چاہتے ہیں؟
ان سوالات کے جوابات خود تلاش کریں، پھر اسے بتائیں کہ آپ کیا پسند کریں گے۔
ہو سکتا ہے وہ آپ سے ملاقات نہ کرنا چاہے۔ ان حالات میں. …یا وہ اسے آہستہ کرنے کے خیال سے خوش ہو سکتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، آپ کو اس کے ساتھ ایماندار ہونا پڑے گا۔
2۔ تفریح پر توجہ مرکوز کریں
تعلقات کو تفریح کے بارے میں رکھیں۔ یہ ایک دوسرے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون رہنے کا ایک اچھا طریقہ ہے بغیر کسی گہرے رشتے کے علاقے میں۔
جب آپ وائٹ واٹر رافٹنگ، بائیک سواری یا فلم فیسٹیول میں شرکت کر سکتے ہیں تو کس کو رومانس کی ضرورت ہے؟
خرچ کریں جسمانی سرگرمیوں میں ایک ساتھ وقت گزاریں۔
متبادل طور پر، ایسی سرگرمیاں منتخب کریں جو ذہنی طور پر اتنی مشغول ہوں کہ آپ کو ایک دوسرے کی آنکھوں میں گہرائی تک دیکھنے میں زیادہ وقت نہ گزارنا پڑے (جیسے ٹیلی ویژن دیکھنا، یا فلموں میں جانا) .
یہ ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے بغیر کسی عجیب و غریب لمحے کے جس پر آپ میں سے کسی کو افسوس ہو سکتا ہے۔