محبت۔ یہ بہت سے ناولوں، فلموں اور گانوں کی بنیاد ہے۔ یہ ہمیں اچھے اور برے دونوں طریقوں سے دیوانہ بنا سکتا ہے۔

ہم جو فلمیں دیکھتے ہیں ان سے محبت کے خیالات کے ساتھ پروان چڑھتے ہیں، اور رومانوی فلمیں جتنی خوشگوار ہوتی ہیں، وہ ہمیشہ حقیقت پسند نہیں ہوتیں۔

لہذا ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے یہ جاننا کہ حقیقی محبت کیسا محسوس ہوتا ہے ایک مکمل معمہ ہے۔

ہم اپنی زندگی کا ایک اچھا حصہ محبت کی تلاش میں، محبت کے بارے میں سننے، اپنے اردگرد محبت کو دیکھنے اور آخر کار سوچتے ہیں کہ کیا ہم کسی رشتے میں ہوتے ہوئے محبت کرتے ہیں؟

کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ ہم محبت میں ہیں…اور پھر ایک بار جب رشتہ ختم ہو جاتا ہے تو ہمیں شک ہوتا ہے کہ کیا یہ پہلے کبھی محبت بھی ہوئی تھی۔ موہن، یا ہوس اور محبت کے درمیان فرق کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔

کسی چیز کے لیے جو ہماری زندگیوں میں اس قدر جڑی ہوئی ہے، یہ سب سے کم سمجھے جانے والے احساسات میں سے ایک ہے۔

کچھ جذبات کے لیے بہت سی سائنسی وضاحتیں جو ہم محسوس کرتے ہیں جب ہم محبت میں ہوتے ہیں، لیکن بہت سی ایسی نہیں جو حقیقت میں اس احساس کی گہرائی کی وضاحت کر سکیں۔

اس مضمون میں ہم ان مختلف علامات کو دیکھیں گے جو اشارہ کریں کہ محبت کیسا محسوس ہوتا ہے، اور ہم محبت اور ہوس کے درمیان فرق کو بھی دریافت کریں گے۔

محبت کیسا محسوس ہوتا ہے؟ دیکھنے کے لیے 27 نشانیاں

1) وہ گھر کی طرح محسوس کرتے ہیں

گھر محض ایک جسمانی جگہ سے کہیں زیادہ ہوسکتا ہے، آپ اسے لوگوں میں محسوس کرسکتے ہیں۔ بھی جب آپ واقعی محبت میں ہوتے ہیں، تو وہ شخص آپ کو بہت سے احساس دلا سکتا ہے۔ابتدائی طور پر محبت میں پڑ جاتے ہیں، زیادہ تر لوگ بہت خوش اور پرجوش ہوتے ہیں۔

کیوں؟

کیونکہ نیورو سائنسدان لوریٹا جی بریوننگ کے مطابق:

"محبت آپ کے تمام خوش گوار کیمیکلز کو متحرک کرتی ہے۔ ایک بار میں. اس لیے یہ بہت اچھا محسوس ہوتا ہے۔"

جی ہاں، دماغ میں، محبت محسوس کرنے والے کیمیکلز کا ایک کاک ٹیل ہے: ڈوپامائن، سیروٹونن، آکسیٹوسن، اینڈورفِن۔

کم از کم ایسا شروع میں ہوتا ہے۔

"لیکن ہمارا دماغ تولید کو تحریک دینے کے لیے تیار ہوا، نہ کہ آپ کو ہر وقت اچھا محسوس کرنے کے لیے۔ اس لیے اچھا احساس قائم نہیں رہتا۔"

لہٰذا یہ سمجھنے کے لیے کہ محبت کیسا محسوس ہوتا ہے، آئیے دماغ کے ہر ایک کیمیکل پر غور کریں جو یہ متحرک کرتا ہے اور یہ آپ کو کیسا محسوس کرے گا:

تجویز کردہ پڑھنا: محبت کی 4 بنیادیں کیا ہیں؟ یہاں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

15) ڈوپامائن دماغ میں خارج ہوتی ہے

ڈوپامائن ایک دماغی کیمیکل ہے جو ہمیں متنبہ کرنے کے لیے چھوڑتا ہے کہ ہماری ضروریات پوری ہونے والی ہیں۔

جب بچہ اپنی ماں کے قدموں کی آواز سنتا ہے تو دماغ کے ذریعے ڈوپامائن خارج ہوتی ہے۔

جب آپ آخر کار اس لڑکی یا لڑکے کو بوسہ دیتے ہیں جس کا آپ پیچھا کر رہے تھے، تو ڈوپامائن فعال ہو جاتی ہے۔

جب آپ کو یقین ہے کہ آپ کو آخرکار مل گیا ہے کہ "ایک" ڈوپامائن بہت زیادہ متحرک ہوتی ہے۔

ڈوپامائن بنیادی طور پر سر کے اوور ہیلس کے لیے ذمہ دار ہے، محبت کے پرجوش حصے۔

یونیورسٹی ہیلتھ کے مطابق خبریں، ڈوپامائن خوشی، خوشی، حوصلہ افزائی اور ارتکاز کے جذبات سے وابستہ ہے۔

لہذا اگر آپ کو اپنی محبت مل گئی ہے، تو آپان کے ساتھ رہ کر بہت خوشی اور برکت محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ بانڈ کو زندہ رکھنے کے لیے بھی حوصلہ افزائی کریں گے۔

اس کے علاوہ، یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ دماغ میں phenylethylamine یا PEA ایک کیمیکل ہے جو ڈوپامائن کے اخراج کا سبب بنتا ہے۔

سے متعلقہ کہانیاں Hackspirit:

یہ کیمیکل اس وقت بھی خارج ہوتا ہے جب آپ ابتدائی مراحل میں محبت کرنے لگتے ہیں۔ یہ ایک محرک ہے اور آپ کو دھڑکتے دل اور پسینے والی ہتھیلیوں کو دے سکتا ہے۔

نیز، یہ کیمیکلز (ڈوپامین اور پی ای اے) آپ کو محبت کے ابتدائی مراحل میں بہت اچھا محسوس کر سکتے ہیں، لیکن تھیٹ کو کے مطابق، وہ آپ کو بے چینی اور جنون کا احساس بھی دلاتا ہے۔

مختصر:

ڈوپامین محبت کے ابتدائی پرجوش حصے کے لیے ذمہ دار ہے اور جب آپ اپنے عاشق کے ساتھ، ایک دھڑکتا دل، پسینے سے شرابور ہتھیلیاں، اور یہاں تک کہ جنون اور اضطراب۔

16) دماغ میں آکسیٹوسن خارج ہوتا ہے

یہ دماغی کیمیکل ہے جو چھونے اور بھروسے سے متحرک ہوتا ہے۔ سائیکالوجی ٹوڈے کے مطابق۔ یہ کیمیکل ہاتھ پکڑنے، گلے لگانے اور آرام دہ اور پرسکون ہونے سے پھوٹ سکتا ہے۔

جب آپ محبت بھرے رشتے میں ہوتے ہیں، تو آکسیٹوسن ایک سرکٹ بناتا ہے، اس لیے یہ آسانی سے متحرک ہوجاتا ہے۔

مثال کے طور پر، ایک بوڑھے جوڑے کو آکسیٹوسن کے سیلاب کا سامنا کرنا پڑے گا جب وہ ہاتھ پکڑیں ​​گے۔

بہت سے لوگوں کے لیے، محبت بھروسہ اور سکون سے متعلق ہے، اس لیے آکسیٹوسن یقینی طور پر ان لوگوں کو اچھا محسوس کرنے میں ایک بڑا عنصر ہے۔احساسات۔

کافی مضحکہ خیز، آکسیٹوسن کو "کڈل ہارمون" بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کیمیکل اس وقت بھی نکلتا ہے جب ایک ماں مشقت میں ہوتی ہے اور دودھ پلاتی ہے۔

آکسیٹوسن کیسا محسوس ہوتا ہے؟

شاید اس دماغی کیمیکل کو بیان کرنے کے لیے سب سے بہترین احساس، سائنس ڈیلی کے مطابق، یہ ہے گرم اور دھندلا محسوس کرنا۔

گرم، دھندلا پن اور سکون محسوس کرنا بھی ایک عام طریقہ ہے جو لوگ محبت میں ہونے کی وضاحت کرتے ہیں۔

مختصر میں:

Oxytocin زیادہ تر رابطے کے ذریعے خارج ہوتا ہے اور ہمیں سکون اور اعتماد کا گرم، مبہم احساس دیتا ہے جو ممکنہ طور پر تعلقات کی پوری مدت میں موجود رہتا ہے۔

17) سیروٹونن دماغ میں خارج ہوتا ہے

تعلق، سیروٹونن کو قیاس کے طور پر کسی خاص قد کے فرد کے ساتھ تعلق کے فخر سے جاری کیا جاتا ہے۔

یہ تھوڑا سا "جعلی" معلوم ہو سکتا ہے، لیکن جانوروں کی بادشاہی میں اعلیٰ درجے کے سماجی گروہوں کو زیادہ تولیدی کامیابی حاصل ہوتی ہے۔

جب آپ سٹیٹس کی تلاش کرتے ہیں تو آپ کا دماغ آپ کو محسوس کرنے والے کیمیکل سیروٹونن سے نوازتا ہے۔

تاہم، ذہن میں رکھیں کہ انسان پیچیدہ جانور ہیں اور سٹیٹس کو بہت سے مختلف طریقوں سے دیکھا جا سکتا ہے۔

یہ پیسہ، کامیابی، مہربانی، صداقت، سماجی مہارت، جسمانی تندرستی، یا بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں۔

اور جب کہ آپ اس پر یقین نہیں کرنا چاہیں گے، حقیقت یہ ہے :

جب آپ کو کسی فرد سے پیار ملتا ہے جسے "مطلوبہ" سمجھا جاتا ہے سیروٹونن کو متحرک کیا جائے گا۔دماغ میں۔

اور جب آپ کا ساتھی دوسروں کی طرف سے تعریف حاصل کرتا ہے، تو یہ سیروٹونن کو بھی متحرک کرے گا۔

سیروٹونن کے اخراج پر انحصار کرنے سے دوسرے شخص پر انحصار بھی بڑھ سکتا ہے۔

سیروٹونن کیسا محسوس ہوتا ہے؟ بہت اچھا!

درحقیقت، آج کل بہت سی اینٹی ڈپریسنٹس دماغ میں سیروٹونن کو بڑھانے پر کام کرتی ہیں۔

سیروٹونن کی اعلی سطح کا ہونا مثبت، خوش، پراعتماد اور لچکدار محسوس کرنے سے وابستہ ہے۔

سیروٹونن کی کم سطح آپ کو منفی، پریشان یا چڑچڑا محسوس کر سکتی ہے۔

ایک خوشگوار اور مستحکم رشتے میں شامل ہونا جہاں آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں آپ کے پورے رشتے میں آپ کے سیروٹونن کی سطح میں اضافہ کرے گا۔

تاہم، ذہن میں رکھیں کہ سیروٹونن کی سطح بہت سی مختلف چیزوں سے متاثر ہوتی ہے جن میں آپ کا رشتہ شامل نہیں ہوتا ہے۔

مختصر:

سیروٹونن خارج ہوتا ہے۔ جب ہم اپنے تعلقات کے بارے میں خوش، مستحکم اور مثبت ہوتے ہیں، اور ہمیں وہ مستحکم اور ٹھوس حالت فراہم کرتے ہیں۔ سیروٹونن تعلقات میں جنون اور اضطراب کے لیے بھی ذمہ دار ہو سکتا ہے۔

18) اینڈورفنز دماغ میں خارج ہوتا ہے

ہم سب جانتے ہیں کہ اینڈورفنز آپ کو بہت زیادہ دیتے ہیں۔ لیکن کیا آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ یہ جسمانی درد سے محرک ہوتا ہے؟

اینڈورفنز طویل مدتی تعلقات میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں۔ وہ جسمانی رابطے اور جنسی تعلقات کے دوران جاری ہوتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ بسٹل کے مطابق، اینڈورفنز اردگرد زیادہ نمایاں ہو جاتے ہیں۔تعلقات میں 18 ماہ سے 4 سال۔

کیوں؟

کیونکہ یہ وہ مرحلہ ہے جہاں دماغ محبت کے محرکات جیسے ڈوپامائن پر انحصار کرنا چھوڑ دیتا ہے، اور اس کے بجائے رشتے کی خوشی کے لیے کیمیکلز آکسیٹوسن اور اینڈورفنز پر انحصار کرتا ہے۔ .

دماغ کی صحت کے مطابق، دماغی کیمیائی آکسیٹوسن، سیروٹونن، اور اینڈورفنز دو لوگوں کو آپس میں جڑے رہنے میں مدد دینے کے لیے اہم ہیں۔

کیوں؟

کیونکہ اینڈورفنز، آکسیٹوسن، اور سیروٹونن لگاؤ ​​اور سکون کے جذبات سے وابستہ ہیں۔

مختصر:

اینڈورفنز اضطراب کو پرسکون کرتے ہیں، درد کو کم کرتے ہیں اور تناؤ کو کم کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی موجودگی سے پرسکون اور سکون محسوس کر سکتے ہیں۔

یہ جاننے کے لیے کہ کیا آپ محبت میں ہیں، ان علامات کو دیکھیں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے:

19) آپ اپنی نظریں ان سے دور نہیں رکھ سکتے

چاہے مٹھی بھر لوگ ہوں یا سینکڑوں لوگ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ اپنی محبت سے نظریں نہیں رکھ سکتے۔

آپ کی آنکھیں صرف ان کے لیے ہیں اور آپ ان میں سے مزید دیکھنا چاہتے ہیں۔ آپ صرف باہر کی خوبصورتی ہی نہیں دیکھتے، آپ دیکھتے ہیں کہ کیا چیز انہیں اندر سے خوبصورت بناتی ہے۔

جیک شیفر پی ایچ ڈی کے مطابق۔ آج نفسیات میں، لوگ ان لوگوں کو دیکھتے ہیں جنہیں وہ پسند کرتے ہیں اور ان لوگوں سے پرہیز کرتے ہیں جنہیں وہ پسند نہیں کرتے۔

وہ کہتے ہیں کہ اوکسیٹوسن کی سطح بلند ہونے سے آنکھوں کی نگاہوں میں اضافہ ہوتا ہے اور صحت مندی کا احساس ہوتا ہے اور باہمی کشش میں اضافہ ہوتا ہے۔

متعلقہ: سب سے عجیب چیز جس کی مردوں کی خواہش ہوتی ہے (اور یہ اسے کیسے پاگل بنا سکتی ہےآپ)1

20) آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ تیر رہے ہیں

اگر آپ محبت میں ہیں، تو آپ زندگی میں ایسے گزریں گے جیسے آپ کے پاؤں کبھی زمین کو نہیں چھوتے۔

کچھ کہتے ہیں کہ آپ محسوس کریں گے کہ آپ بلند ہیں یا خواب میں – آپ اسے جو بھی کہیں گے، آپ اپنے دن کے گزرتے وقت اسے محسوس کریں گے۔ یہ حیرت انگیز محسوس ہوگا۔

کنڈسی انسٹی ٹیوٹ کی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ محبت میں گرفتار ہونے والے شخص کا دماغ کوکین لینے والے شخص کے دماغ جیسا ہی نظر آتا ہے۔ یہ ڈوپامائن کی بدولت ہے۔

21) جب آپ لڑتے ہیں تو یہ تکلیف دہ ہوتا ہے

اگر آپ کا ساتھی آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتا ہے، تو وہ چھری کی طرح کاٹ دے گا۔

وہ جو کچھ بھی کہتے ہیں وہ آپ پر اثر انداز ہوتا ہے۔ . اگر آپ کو تکلیف ہوئی ہے، تو آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ مایوسی کبھی ختم نہیں ہوگی۔ یہ پیارہے. آپ صرف یہ چاہتے ہیں کہ ہر وقت ہر چیز اچھی رہے۔

لائیو سائنس کے مطابق، "محبت میں مبتلا لوگ باقاعدگی سے اپنے رشتے پر جذباتی انحصار کی علامات ظاہر کرتے ہیں، بشمول ملکیت، حسد، مسترد ہونے کا خوف، اور علیحدگی کی پریشانی۔

22) آپ توجہ مرکوز نہیں کر سکتے

محبت آپ کو اپنے کھیل سے دور محسوس کر سکتی ہے اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو سکتا ہے جن کی آپ کو ضرورت ہے۔

چاہے آپ کام پر یا آپ ساحل سمندر پر ہیں، اگر آپ محبت میں ہیں، تو آپ کو دوسروں کی باتیں سننے، کام مکمل کرنے اور ایک باقاعدہ شیڈول پر عمل کرنے میں مشکل پیش آئے گی۔

آپ اس وقت تک منٹ گن رہے ہوں گے۔ آپ دوبارہ ساتھ ہیں۔

23) آپ ہمیشہ ان کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں

محبت نہ صرف آپ کو اندھا کر دیتی ہےدنیا کے بارے میں، یہ آپ کے دماغ کو بہت سارے حیرت انگیز خیالات سے بھی بھرتا ہے اور آپ کو اس چیز تک پہنچنے سے روکتا ہے جسے کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ ہمیشہ اپنی محبت کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں۔

بائیولوجیکل ماہر بشریات ہیلن فشر کی کتاب "The Anatomy of Love" میں، وہ کہتی ہیں کہ "'محبت کی چیز' کے خیالات آپ کے دماغ پر حملہ کرنے لگتے ہیں۔ …آپ حیران ہیں کہ آپ جو کتاب پڑھ رہے ہیں، جو فلم آپ نے ابھی دیکھی ہے، یا دفتر میں آپ کو جس پریشانی کا سامنا ہے اس کے بارے میں آپ کا محبوب کیا سوچے گا۔"

24) آپ ان کے لیے بہترین کے سوا کچھ نہیں چاہتے ہیں

محبت ایک مضحکہ خیز چیز ہے۔

اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ ان کے لیے حیرت انگیز چیزیں چاہتے ہیں۔ اگر آپ کو یہ بتانے کے لیے کوئی یقینی طریقہ درکار ہے کہ آیا آپ محبت میں ہیں، تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ ان کے لیے خوش ہوں گے اگر وہ کسی اور کے ساتھ رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

یقیناً، آپ کو انھیں کھونے کا دکھ ہو گا لیکن جب آپ کسی سے پیار کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ اگر وہ آپ سے خوش نہیں ہیں تو آپ کو اسے جانے دینا ہوگا۔

درحقیقت، تحقیق نے تجویز کیا ہے کہ "ہمدردانہ محبت" صحت مند رشتے کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک ہوسکتی ہے۔ . ہمدرد محبت سے مراد وہ محبت ہے جو "دوسرے کی بھلائی پر مرکوز ہوتی ہے"۔

متعلقہ: ہیرو انسٹنٹ: آپ اسے اپنے آدمی میں کیسے متحرک کرسکتے ہیں؟

25 ) آپ نئی چیزوں کو آزمانے کے لیے تیار ہیں

محبت آپ کو ہر طرح کے پاگل کام کرنے پر مجبور کرتی ہے، لیکن یہ آپ کو ان چیزوں کے لیے مزید کھلا بھی بناتی ہے جن کو آپ پہلے سے روک رہے تھے۔

آپ کو مل سکتا ہے۔ خود اسکائی ڈائیونگ یا نیا کھانا آزمانا۔ کوئی شاعری یا وجہ نہیں ہے۔جب آپ محبت میں ہوتے ہیں تو آپ کا فیصلہ سازی۔

درحقیقت، ایک مطالعہ نے تجویز کیا ہے کہ جن لوگوں نے دعویٰ کیا کہ وہ محبت میں ہیں، ان رشتوں کے بعد مختلف دلچسپیاں اور شخصیت کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ نئی چیزیں آزمانے کے لیے تیار تھے۔

26) آپ کو بہت اچھا محسوس ہوتا ہے

جب آپ کا دماغ محبت سے خلفشار سے بھرا ہوتا ہے تو آپ اپنے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ آپ توجہ مرکوز نہ کریں۔

اس سے نہ صرف آپ کی زندگی کے روزمرہ کا انتظام کرنا مشکل ہو گا، بلکہ آپ اپنی توجہ کی کمی کی وجہ سے اپنے آپ کو واقعی مایوس محسوس کر سکتے ہیں۔ محبت آپ کے ساتھ یہی کرتی ہے۔

جی ہاں، محبت میں پڑنا آپ کو پریشان کر سکتا ہے! اگرچہ یہ یقینی طور پر سچ ہے کہ محبت آپ کو محبت کے ابتدائی مراحل میں بہت اچھا محسوس کر سکتی ہے، لیکن Thought Co کے مطابق، وہ آپ کو فکر مند اور جنونی بھی بنا سکتے ہیں۔

27) آپ ان سے جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔<3

محبت کا مطلب ہے کہ آپ خاموشی سے بیٹھ سکتے ہیں اور دن کے ہر لمحے کو گفتگو یا سرگرمی سے بھرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب آپ محبت میں ہوتے ہیں، تو آپ ایک دوسرے کی صحبت کی تعریف کرتے ہیں اور آپ کو صرف ساتھ رہنے سے زیادہ کی ضرورت نہیں ہوتی۔

Live Science کے مطابق، جب آپ محبت میں ہوتے ہیں، تو آپ سوچنے لگتے ہیں کہ آپ کا محبوب منفرد ہے۔ یہ عقیدہ کسی اور کے لیے رومانوی جذبہ محسوس کرنے کی نااہلی کے ساتھ بھی ہے۔

اگر آپ کی محبت باہمی نہیں ہے؟ یہاں کیا کرنا ہے…

غیر منقولہ محبت سے بڑھ کر کوئی چیز بیکار نہیں ہے۔ یہ آپ کی ساری توانائی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔اور صلاحیت کو ختم کر دیا گیا ہے۔ یہ آپ کے غم میں ڈوب جانے اور ان سے دستبردار ہونے کے لیے پرکشش ہے۔

تاہم، آپ کو اس جبلت سے لڑنا چاہیے اور اس کے بجائے اپنے آپ کو یاد دلانا چاہیے کہ آپ کی محبت ایک خالص اور خاص جگہ سے پیدا ہوئی ہے۔ اور اگر وہ شخص لڑنے کے قابل ہے… تو ان کے لیے لڑیں۔

خاص طور پر خواتین کے لیے، اگر وہ ایسا محسوس نہیں کرتا یا آپ کے ساتھ نرم رویہ رکھتا ہے، تو آپ کو اس کے سر میں داخل ہونا چاہیے اور سمجھنا چاہیے کہ کیوں .

کیونکہ اگر آپ ان سے محبت کرتے ہیں، تو یہ آپ پر منحصر ہے کہ تھوڑا سا گہرا کھودیں اور یہ معلوم کریں کہ وہ خدمت واپس کرنے میں کیوں ہچکچا رہا ہے۔

میرے تجربے میں، کسی بھی رشتے میں گمشدہ لنک کبھی نہیں ہوتا ہے۔ جنس، مواصلت یا رومانوی تاریخوں کی کمی۔ یہ تمام چیزیں اہم ہیں، لیکن جب رشتے کی کامیابی کی بات آتی ہے تو یہ شاذ و نادر ہی ڈیل بریکر ہوتے ہیں۔

لاپتہ لنک یہ ہے:

آپ کو حقیقت میں یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ کے لڑکے کو کس چیز کی ضرورت ہے ایک رشتہ۔

مردوں کو اس چیز کی ضرورت ہے

جیمز باؤر دنیا کے معروف تعلقات کے ماہرین میں سے ایک ہیں۔

اپنی نئی ویڈیو میں، وہ انکشاف کرتے ہیں ایک نیا تصور جو شاندار طریقے سے اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ واقعی مردوں کو رشتوں میں کیا چلایا جاتا ہے۔ وہ اسے ہیرو جبلت کا نام دیتا ہے۔ میں نے اوپر اس تصور کے بارے میں بات کی ہے۔

سادہ الفاظ میں، مرد آپ کا ہیرو بننا چاہتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ تھور جیسا ایکشن ہیرو ہو، لیکن وہ اپنی زندگی میں عورت کے لیے پلیٹ فارم پر قدم رکھنا چاہتا ہے اور اس کی کوششوں کو سراہا جانا چاہتا ہے۔

ہیرو کی جبلت شاید ہے۔تعلقات کی نفسیات میں سب سے بہترین راز رکھا گیا ہے۔ اور میرے خیال میں اس میں انسان کی زندگی کے لیے محبت اور لگن کی کلید موجود ہے۔

آپ ویڈیو یہاں دیکھ سکتے ہیں۔

میرے دوست اور زندگی کی تبدیلی کے مصنف پرل نیش وہ شخص تھے جنہوں نے پہلی بار میرے لیے ہیرو جبلت۔ تب سے میں نے زندگی کی تبدیلی کے تصور کے بارے میں بڑے پیمانے پر لکھا ہے۔

بہت سی خواتین کے لیے، ہیرو کی جبلت کے بارے میں جاننا ان کا "آہ لمحہ" تھا۔ یہ پرل نیش کے لیے تھا۔ آپ اس کی ذاتی کہانی یہاں پڑھ سکتے ہیں کہ کس طرح ہیرو کی جبلت نے اسے متحرک کرنے میں زندگی بھر کے رشتے کی ناکامی کو تبدیل کرنے میں مدد کی۔

یہ جیمز باؤر کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔

لہذا، محبت کیا ہے؟

قدیم یونانیوں کے مطابق، محبت "دیوتاؤں کا پاگل پن ہے۔"

مغربی ماہرین نفسیات اسے کسی دوسرے شخص کے ساتھ "جذباتی اتحاد" کے طور پر بیان کرتے ہیں۔

لیکن سچ پوچھیں تو کسی سے پوچھیں اور وہ شاید آپ کو محبت کے معنی کی ایک مختلف تعریف بتائے گا۔

تو محبت کیا ہے؟

اچھا، اس کے لیے ہم رجوع کر سکتے ہیں۔ حیاتیاتی ماہر بشریات ہیلن فشر کو۔ وہ کہتی ہیں کہ دماغ کے تین بنیادی نظام ہیں جو تعلقات اور تولید کے لیے تیار ہوئے ہیں:

1) سیکس ڈرائیو: جنسی خواہشات ملن پارٹنرز کی تلاش کے لیے تیار ہوئیں۔ ضروری نہیں کہ جنسی کشش کسی ایک فرد پر مرکوز ہو۔ اس پر ایک ہی وقت میں بہت سے لوگوں پر توجہ مرکوز کی جا سکتی ہے۔

2) رومانوی کشش: یہ ایک رومانوی کشش ہے جس پر توجہ مرکوز کی جاتی ہے۔جذبات، جیسے:

• محفوظ
• آرام دہ ہوں جب ان کے آس پاس ہوں
• اپنے تعلقات میں محفوظ ہوں
• مواد اور پر سکون

جب ہم ایک خوشگوار گھر کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اس میں وہ تمام احساسات شامل ہوتے ہیں، کیونکہ آخر کار، گھر وہ ہوتا ہے جہاں دل ہوتا ہے۔

چاہے آپ دنیا میں کہیں بھی جائیں، گھر ہمیشہ وہ جگہ رہے گا جہاں آپ واپس آنے کا انتظار کریں، اور ایسا ہی کسی ایسے شخص کے لیے بھی ہوتا ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔

محبت میں رہنا آپ کو فطری طور پر اس شخص سے زیادہ منسلک کر دے گا، لہذا آپ اکثر اپنے آپ کو مدد اور یقین دہانی کی تلاش میں پا سکتے ہیں۔ انہیں۔

2) آپ کو ایک گہرا تعلق محسوس ہوتا ہے

جب آپ محبت میں ہوتے ہیں تو آپ اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی، جذبات اور خواب جڑے ہوئے ہیں۔ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس شخص کو جانتے اور سمجھتے ہیں، اور آپ ان کے لیے جو ہمدردی محسوس کرتے ہیں وہ ان لوگوں سے کہیں زیادہ ہے جن سے آپ محبت نہیں کرتے۔ کنکشن دو لوگوں کے درمیان صف بندی اور قربت کا احساس ہے جو محض جسمانی کشش، ایک ساتھ تفریح، سطحی سطح پر گفتگو، یا یہاں تک کہ فکری مماثلت سے بھی بالاتر ہے۔ اس کے بجائے، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ روح کی گہری سطح پر جڑ رہے ہیں — اور اس کو گہرائی سے جوڑنے میں خود کو محفوظ محسوس کرتے ہیں۔"

یہ ایک وجہ ہے کہ ہم دوسرے (اور تیسرے، چوتھے اور پانچویں) مواقع فراہم کرتے ہیں۔ جن سے ہم پیار کرتے ہیں۔

ہم اپنے اندر کچھ گہرائی میں محسوس کرتے ہیں جو کبھی کبھی اتنا الجھا دینے والا اور مضبوط ہوتا ہے، جیسا کہ یہ کسی بھی چیز سے اوپر اٹھتا ہے۔ایک شخص. آپ کہہ سکتے ہیں کہ یہ سیکس ڈرائیو سے "گہری" ہے۔ اس قسم کی سوچ آپ کو ایک فرد پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل بنانے کے لیے تیار ہوئی ہے تاکہ آپ ان کے ساتھ رشتہ استوار کر سکیں۔

3) اٹیچمنٹ، یا ایک پارٹنر کے ساتھ گہرا تعلق پیدا کرنا: گہرے اتحاد کا یہ احساس اس لیے تیار ہوا کہ آپ کسی کے ساتھ اتنی دیر تک رہ سکیں کہ بچپن میں ایک ہی بچے کی پرورش کر سکیں۔

فشر کے مطابق، یہ تینوں دماغی نظام محبت کی بہت سی مختلف شکلیں تخلیق کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ فشر کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ "کشش محبت" 6 ماہ سے 2 سال تک رہتی ہے اس سے پہلے کہ یہ "منسلک محبت" میں بدل جائے۔

لیکن اگر آپ مزید آسان تلاش کر رہے ہیں۔ محبت کی تعریف، آپ گوگل کی تعریف سے آگے نہیں بڑھ سکتے:

"گہرے پیار کا شدید احساس۔"

سادہ، لیکن صحیح لگتا ہے۔

آخر میں

محبت ایک پیچیدہ جذبہ ہے جو تعلق کے مختلف مراحل میں دماغ میں مختلف کیمیکلز کو متحرک کرتا ہے پرجوش، تفریحی اور ابتدائی مراحل میں۔

وہاں سے، دماغی کیمیکل آکسیٹوسن، سیروٹونن، اور اینڈورفنز دو لوگوں کو جڑے رہنے میں مدد کرنے کے لیے اہم ہیں کیونکہ وہ لگاؤ ​​اور سکون کے جذبات سے وابستہ ہیں۔

3) محبت مردوں میں یہ جبلت پیدا کرتی ہے

کیا آپ کا مرد آپ کی حفاظت کرتا ہے؟ نہ صرف جسمانی نقصان سے، بلکہ کیا وہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ جب کوئی منفی چیز پیدا ہوتی ہے تو آپ ٹھیک ہیں؟

یہ محبت کی ایک یقینی علامت ہے۔

حقیقت میں تعلقات کی نفسیات میں ایک دلچسپ نیا تصور ہے جو کہ اس وقت بہت زیادہ buzz پیدا کر رہا ہے۔ یہ اس پہیلی کے دل میں ہے کہ مرد کیوں محبت کرتے ہیں — اور وہ کس سے محبت کرتے ہیں۔

تھیوری کا دعویٰ ہے کہ مرد ایک ہیرو کی طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ کہ وہ اپنی زندگی میں عورت کے لیے پلیٹ میں قدم رکھنا چاہتے ہیں اور اس کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں۔

اس کی جڑیں مردانہ حیاتیات میں گہری ہیں۔

لوگ اسے ہیرو جبلت کا نام دے رہے ہیں۔ ہم نے اس تصور کے بارے میں ایک تفصیلی پرائمر لکھا ہے جسے آپ یہاں پڑھ سکتے ہیں۔

اگر آپ اپنے لڑکے کو ایک ہیرو کی طرح محسوس کر سکتے ہیں، تو یہ اس کی حفاظتی جبلتوں اور اس کی مردانگی کے سب سے عمدہ پہلو کو ظاہر کرتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ کی طرف کشش کے اس کے گہرے جذبات کو جنم دے گا۔

کیونکہ ایک آدمی خود کو ایک محافظ کے طور پر دیکھنا چاہتا ہے۔ کسی کے طور پر ایک عورت حقیقی طور پر چاہتی ہے اور اس کی ضرورت ہے۔ ایک لوازمات، 'بہترین دوست'، یا 'جرائم میں شریک' کے طور پر نہیں۔

میں جانتا ہوں کہ یہ تھوڑا سا احمقانہ لگ سکتا ہے۔ اس دن اور عمر میں، خواتین کو بچانے کے لیے کسی کی ضرورت نہیں ہے۔ انہیں اپنی زندگی میں کسی ’ہیرو‘ کی ضرورت نہیں ہے۔

اور میں اس سے زیادہ اتفاق نہیں کر سکتا۔

لیکن یہ ستم ظریفی سچ ہے۔ مردوں کو اب بھی ہیرو بننے کی ضرورت ہے۔ کیونکے یہہمارے ڈی این اے میں ایسے رشتوں کو تلاش کرنے کے لیے بنایا گیا ہے جو ہمیں ایک جیسا محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

اگر آپ ہیرو جبلت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو تعلقات کے ماہر نفسیات کی یہ مفت آن لائن ویڈیو دیکھیں جس نے یہ اصطلاح بنائی ہے۔

کچھ آئیڈیاز گیم چینجر ہوتے ہیں۔ اور رشتوں کے لیے، میرے خیال میں یہ ان میں سے ایک ہے۔

یہاں ایک بار پھر ویڈیو کا لنک ہے۔

4) آپ ان کے مجروح ہونے کا خیال برداشت نہیں کر سکتے

جب آپ کسی سے سچی محبت کرتے ہیں، تو جسمانی یا جذباتی طور پر اس کے زخمی ہونے کا صرف خیال ہی آپ کو پریشان اور دباؤ کا شکار بناتا ہے۔ محسوس کریں کہ آپ کے جذبات ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ اگر وہ مشکلات کا سامنا کرتے ہیں، تو آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے ساتھ بھی ہو رہا ہے۔

اور، آپ کا انہیں تکلیف پہنچانے کا خیال خاص طور پر پریشان کن ہو سکتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ جرم اور تکلیف کے ساتھ زندہ نہیں رہ پائیں گے، لہذا ایسی صورت حال کی تصویر کشی کرنا جہاں آپ انہیں تکلیف پہنچاتے ہیں، ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کسی برے خواب میں ہیں۔

5) آپ جذبات کا ایک رولر کوسٹر محسوس کرتے ہیں۔

آپ کو جوش و خروش، خوشی اور بے پناہ خوشی کا احساس اس وقت درست ہو سکتا ہے جب آپ محبت میں ہوں، لیکن حقیقت میں آپ کو جذبات کی آمیزش کا سامنا کرنا پڑے گا۔

آپ شاید کمزور محسوس کریں گے۔ , خوفزدہ یا الجھن میں، خاص طور پر اگر آپ کو ماضی میں تکلیف ہوئی ہو یا پہلے کبھی محبت نہیں ہوئی ہو۔

محبت آپ کو دنیا کے اوپر محسوس کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے، لیکن یہ آپ کی طرح محسوس بھی کر سکتی ہے۔ دوبارہاپنے سے بڑی چیز پر کنٹرول کھو دینا۔

اچانک، آپ کو معلوم ہو جاتا ہے کہ اگر آپ کبھی اس شخص کو کھو دیتے ہیں، تو آپ کی زندگی میں نمایاں تبدیلی آسکتی ہے، اس لیے احساسات اور جذبات کا ایک رولر کوسٹر محسوس کرنا فطری ہے۔

6) آپ ان کی کمی محسوس کرتے ہیں

جب آپ محبت میں ہوتے ہیں، تو آپ ان میں سے کافی حاصل نہیں کر سکتے۔ برسوں ساتھ رہنے کے بعد بھی، ان کی غیر موجودگی آپ کو ایسا محسوس کرتی ہے کہ آپ کا ایک حصہ غائب ہے۔

الگ الگ وقت گزارنا اور ذاتی وقت گزارنا صحت مند ہے، لیکن جب آپ محبت میں ہوں گے تو آپ نہیں ہوں گے۔ انہیں دوبارہ دیکھنے کے منتظر رہنے میں مدد کرنے کے قابل۔

ٹفنی ہینسن اوڈیسی کے لیے کسی کو لاپتہ کرنے کے پیچھے سائنس کی وضاحت کرتی ہیں:

"اگر آپ کا جسم ان تمام کیمیکلز کو تیار کرنے اور ان پر تیزی سے کارروائی کرنے کا عادی ہے ، کیا آپ تصور کر سکتے ہیں کہ جب آپ اس شخص کو چھوڑ دیتے ہیں جو اس کا سبب بنتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ مختصر میں، واپسی ہوتی ہے. آپ کا جسم سیروٹونن، آکسیٹوسن وغیرہ کی کثرت پیدا کرنا بند کر دیتا ہے۔"

اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اس کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتے کیونکہ یہ سب کیمیکل ہے۔ بری خبر یہ ہے کہ یہ آپ کو دکھی بنا سکتی ہے۔

لیکن یہ ایک موقع بھی ہے…

سچ تو یہ ہے کہ ہم میں سے اکثر اپنی زندگی میں ایک ناقابل یقین حد تک اہم عنصر کو نظر انداز کرتے ہیں:

وہ رشتہ جو ہمارا اپنے ساتھ ہے۔

میں نے اس کے بارے میں شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ صحت مند تعلقات کو فروغ دینے کے بارے میں اپنی حقیقی، مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو اپنی دنیا کے مرکز میں اپنے آپ کو پودے لگانے کے اوزار فراہم کرتا ہے۔

وہ کچھ بڑی غلطیوں کا احاطہ کرتا ہے جو ہم میں سے اکثر اپنے رشتوں میں کرتے ہیں، جیسے کہ انحصار کی عادتیں اور غیر صحت بخش توقعات۔ ہم میں سے اکثر غلطیاں اس کا احساس کیے بغیر بھی کرتے ہیں۔

تو میں کیوں Rudá کی زندگی بدل دینے والے مشورے کی سفارش کر رہا ہوں؟

ٹھیک ہے، وہ قدیم شامی تعلیمات سے اخذ کردہ تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے، لیکن وہ ان پر اپنا جدید دور کا موڑ ڈالتا ہے۔ وہ ایک شمن ہوسکتا ہے، لیکن محبت میں اس کے تجربات آپ اور میرے سے زیادہ مختلف نہیں تھے۔

جب تک کہ اسے ان عام مسائل پر قابو پانے کا کوئی راستہ نہ مل جائے۔ اور یہ وہی ہے جو وہ آپ کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہے۔

لہٰذا اگر آپ آج ہی یہ تبدیلی لانے کے لیے تیار ہیں اور صحت مند، محبت بھرے رشتے، ایسے رشتے جو آپ جانتے ہیں کہ آپ مستحق ہیں، کو فروغ دینے کے لیے تیار ہیں، تو اس کا سادہ، حقیقی مشورہ دیکھیں۔ مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

7) آپ خوشی خوشی اپنی زندگی میں انہیں ترجیح دیتے ہیں

اپنی زندگی میں کسی کو ترجیح دینا ایک بڑا قدم ہے۔ ہماری زندگی میں بہت سے لوگ ایسے ہیں جن سے ہم ملتے ہیں جو ہمیشہ ترجیح کے مستحق نہیں ہوتے، اس لیے اگر آپ اپنی زندگی میں کسی کے لیے جگہ بنانا شروع کر دیتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ ان کے لیے شدید جذبات رکھتے ہیں۔

ترجیح دینا کسی کا مطلب یہ ہو سکتا ہے جیسے:

• اپنی خوشی اور فلاح کو اپنی ذات سے بالاتر رکھنا
• ان کے لیے وقت نکالنا چاہے آپ مصروف ہوں
• ان کی مدد کے لیے قربانیاں دینا جب انہیں اس کی ضرورت ہو
• ہمیشہ ان کی ضروریات اور احساسات کا خیال رکھیں

جب ہم غیر مشروط محبت کے بارے میں سوچتے ہیںایک ماں اپنے بچوں کے لیے ہے، وہ ہمیشہ انھیں اپنی ترجیح بنائے گی۔ یہی بات رومانوی محبت کے لیے بھی ہے، کیونکہ بالآخر آپ چاہتے ہیں کہ اس خاص شخص کے لیے کیا بہتر ہو۔

8) آپ ان کے ساتھ مستقبل کا خواب دیکھتے ہیں

جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں، تو اسے بنانا آسان اور آرام دہ ہوتا ہے۔ قلیل مدتی منصوبے، لیکن محبت میں ہونا ایک بالکل مختلف گیند کا کھیل ہے۔

اگر آپ نہ چاہتے ہوئے بھی، آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن یہ خواب دیکھتے ہیں کہ ایک ساتھ مستقبل کیسا نظر آئے گا۔ آئیے اس کا سامنا کریں، جب آپ محبت میں ایڑیوں پر چڑھ جاتے ہیں، تو آپ کسی اور کے ساتھ ہونے کا تصور بھی نہیں کر سکتے۔

چاہے یہ آپ کو خوش اور پرجوش کرے، یا بے چین اور گھبرائے، کسی کے ساتھ مستقبل کی منصوبہ بندی کرنا ہے ایک یقینی نشانی ہے کہ آپ محبت میں ہیں۔

اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مستقبل بنانا چاہتے ہیں، تو میں کامیاب رشتوں کے تین اہم عوامل پر نیچے جسٹن براؤن کی ویڈیو دیکھنے کا مشورہ دیتا ہوں۔

9 ) آپ ان کے مثبت پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور ان کی خامیوں کو نظر انداز کرتے ہیں

ہم سب میں خامیاں ہیں، لیکن محبت میں رہنا بعض اوقات ہمیں ان کی خامیوں کو کم کرنے اور صرف ان کی اچھی خوبیوں پر توجہ مرکوز کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔

مقبول فلموں اور گانوں میں 'محبت اندھی ہوتی ہے' کہنا بہت زیادہ استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس میں یقینی طور پر سچائی کا عنصر موجود ہے۔

جیسا کہ ہارون بین زیو سائیکالوجی ٹوڈے کے لیے لکھتے ہیں:

"محبت کرنے والے واضح طور پر نہیں دیکھتے، اگر بالکل بھی، اپنے محبوب کی منفی خصلتیں اور محبوب کی ایک مثالی تصویر بنانے کا رجحان رکھتے ہیں۔ محبوب کو مثالی بنانے کی ایک وجہ یہ ہے کہ ہم رجحان رکھتے ہیں۔مثبت انداز میں اس کا جائزہ لینا جو ہم چاہتے ہیں۔ کسی چیز کی طرف ہمارا جھکاؤ اکثر اس کی مثبت تشخیص کا باعث بنتا ہے۔"

لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم ان کی خامیوں کو کبھی محسوس نہیں کریں گے۔ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے، کمال کا یہ بھرم ختم ہو جاتا ہے اور ان کی خامیاں مزید نمایاں ہو جاتی ہیں۔

اگرچہ آپ سچی محبت میں ہوں گے، آپ ان چھوٹی خامیوں کو دیکھیں گے اور قبول کریں گے اور مثبت پر توجہ مرکوز کریں گے۔

10) آپ ان کے ارد گرد محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں

زندگی میں، ہم سب کو کچھ چیزوں کی خواہش (اور ضرورت) ہے، جیسے کسی دوسرے شخص کے ساتھ محفوظ، محفوظ اور مستحکم رہنا۔

جب آپ پیار کرتے ہیں، تو آپ کو جذباتی اور جسمانی طور پر اس شخص کے ارد گرد محفوظ محسوس کرنا چاہیے۔

آپ کو اپنے ذہن کی بات کرنے کے لیے کافی محفوظ محسوس کرنا چاہیے، خود ہی بنیں اور اس شخص کے ذریعے فیصلہ کرنے کا احساس نہ کریں۔

سائیک سینٹرل کے مصنف جان آموڈیو کہتے ہیں، "جذباتی طور پر محفوظ محسوس کرنے کا مطلب ہے کسی شخص کے ساتھ اندرونی طور پر سکون محسوس کرنا۔ ہم بلا جھجھک اپنے محافظ کو نیچا دکھاتے ہیں اور اپنی مستند خودی کو ظاہر کرتے ہیں، بشمول ہمارے درد، خوف اور خواہشات۔"

11) آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ محبت میں 'پکڑ گئے' ہیں

محسوس کرنا، یا دوسرے لفظوں میں، استعمال کیا جاتا ہے، جب آپ محبت میں ہوتے ہیں تو ایک عام احساس ہوتا ہے۔

پچھلے نو نکات کو مدنظر رکھتے ہوئے، یہ ناقابل یقین حد تک جذبات، جذبات اور توقعات کی ایک بڑی مقدار ہے جس سے گزرنا ہے، اور بہت کچھ یہ آپ کے اختیار سے باہر ہے۔

جب آپ صرف اتنا سوچتے ہیں کہ آپ خود کو مغلوب، یہاں تک کہ جنون کا شکار محسوس کر سکتے ہیںشخص۔

یہ معمول کی بات ہے، اور جیسا کہ ڈیبورا کھوشابا نے سائیکالوجی ٹوڈے کے لیے اس کی وضاحت کی ہے:

"آپ کی نئی محبت کی زندگی آپ کی توانائی، توجہ اور وقت کو اس مقام تک لے جائے گی جہاں باقی سب کچھ ہو رہا ہے۔ آپ کی زندگی میں ایک بدتمیز مداخلت کی طرح محسوس ہو سکتا ہے۔ آپ اپنے پریمی کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے۔"

یہ لمبا رشتہ ختم ہو سکتا ہے، لیکن جب آپ محبت میں ہوں گے، تو آپ کی زندگی میں اس شخص کا کردار آپ کے جذبات کے لیے بہت اہم رہے گا۔ بہبود۔

لہذا ان احساسات سے تناؤ محسوس کرنے کے بجائے، ان کو قبول کرنا اور ان کو اپنانا بہتر ہے۔ اور یاد رکھیں، وقت کے ساتھ ساتھ یہ آسان ہو جاتا ہے۔

12) محبت ہر ایک کے لیے منفرد محسوس ہوتی ہے

جیسا کہ اوپر کہا گیا ہے، محبت کا مطلب مختلف لوگوں کے لیے مختلف چیزیں ہیں۔ لہذا، ہم بھی اس کا تجربہ کرتے ہیں اور اسے منفرد طریقوں سے محسوس کرتے ہیں۔

کچھ لوگ کہتے ہیں کہ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں تو محبت جوش اور جذبے کے احساس کے بارے میں ہے۔

کوئی اور کہے گا کہ یہ ہے بلا شبہ اعتماد، دیانت اور سکون کے بارے میں جو طویل مدتی تعلقات کے ساتھ آتا ہے۔

13) جب ہم حقیقی احساسات کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ کئی ہو سکتے ہیں

کوئی واحد نہیں ہے محبت کے جذبات۔

مثال کے طور پر، کچھ لوگ محبت کو شدید اور پرجوش کے طور پر بیان کریں گے، لیکن دوسرے اسے پرامن اور آرام دہ کے طور پر بیان کرتے ہیں۔

دوسرے الفاظ میں، محبت کئی مختلف جذبات کی طرح محسوس کر سکتی ہے، یہاں تک کہ ایک ہی وقت میں۔

14) یہ عام طور پر خوشی کے شدید احساس کے طور پر شروع ہوتا ہے

جب آپ