为什么有人对任何事情都不满意的10个原因(以及如何处理它们)

Irene Robinson 10-08-2023
Irene Robinson

有一些人似乎永远都不满意--对他们赚的钱、他们拥有的人或他们做的事。

你可能会想,他们不满的根源是什么,尤其是当感觉他们已经拥有的东西多得不得了时。

为了帮助你理解他们为什么会这样,这里有10个原因,为什么有人会对任何事情都不满意。

1)他们在追寻错误的东西

为什么有人永远不会对他们得到的任何东西感到满意,一个很大的原因是他们在追寻错误的东西。

可悲的是,我们很容易发现自己落入这个陷阱,比如别人的期望。

考虑一下那个被告知应该找到她的白马王子的女人,所以她从一个约会跳到另一个约会,但永远不会满足,因为她就是不被男人吸引。 表面上看,她只是太挑剔了,但那是因为她显然走错了路。

这几乎可以适用于任何事情--对你的薪水不满意,因为它不是你真正喜欢的职业,对你的房子不满意,因为它不是你真正想住的社区。

追逐错误事物的人并不知道他们正在这样做,所以他们试图在他们的杯子里添加更多的东西,希望它能被填满。 但问题是,他们拿错了杯子!他们的杯子里有很多东西!

如果你认为这就是你,花点时间问问自己,你是否真的走错了路,或者拿错了杯子。 试着改变一下,而不是在仍然没有给你所寻找的快乐的事情上榨出每一滴果汁。

2)他们正面临着别人没有看到的更大问题

想想那些在金钱和获得约会方面没有任何问题的人。 你会说 "如果我是他们,我会很高兴"。 你可能认为他们只是忘恩负义或盲目。

想想那个喜剧演员,他们似乎总是面带微笑,似乎拥有他们所梦想的一切,但有一天却死了,因为他们正在与真正的抑郁症作斗争,没有人理解他们。

许多人正在与更大的恶魔作斗争,他们无法享受眼前的一切。

无论他们赚多少钱,或有多少朋友,都是不够的,除非他们得到帮助,解决那些别人看不到的麻烦。

想想看,一个有洞的水桶,除非把洞修好,否则无论你放多少水,水桶都不会装满的。

3)他们对幸福已经麻木了

唐-德雷珀说:"但什么是幸福? 它是你需要更多幸福之前的那一刻"。

让我们把这归咎于我们的大脑。 只是当催产素的作用消失后,它就不再 "兴奋 "和 "快乐 "了。

我们很容易忘记我们拥有多少东西,并开始把我们的处境视为理所当然。 想想你几年前可能会想 "我想自己生活",并认为自由地按自己的意愿生活对你意味着世界。

快进到现在,现在你有了属于自己的公寓,甚至可能是一栋豪宅!但你不会每天都在想 "天啊,我有一个属于自己的地方真好,我多年前曾经梦想过这个。"

这不是人类的设计方式。

除非你养成欣赏你所拥有的东西的习惯,否则一切都会变得......非常普通。 你会开始想要更多。 你现在可能会看你的邻居的公寓是如何的大。 或者你需要两辆车或者在郊区的另一个房子。

有些人可能认为他们有一个爱的配偶是理所当然的,并想知道为什么他们找不到爱,另一些人可能认为他们可以每天喝真正的香槟是理所当然的。

但原则仍然存在。 我们所拥有的一切都有变得如此平凡和乏味的趋势。 如果你经常遇到这种情况,请每天练习感恩,并使之成为一种习惯。

4) 他们被困住了

想想那些每小时赚取数百美元的公司员工,但他们不能放松,因为如果他们这样做,他们可能会导致他们的公司崩溃,变得一无所有。 然后他们可能会被解雇,失去他们建立的一切!这就是为什么他们会被解雇!

从表面上看,我们可能认为他们只是不满意的工作狂,但如果我们仔细看看,他们实际上是被困住了--要么是被他们的实际情况,要么是被他们的忧虑所困。

他们说,最好的工人是那些善于工作但有孩子要养活的人。 他们被困在责任中,所以即使要牺牲空闲时间,他们也会尽心尽力。

下次你想 "为什么他们不能快乐 "时,想想他们所处的陷阱。

也许他们有一个有毒的伴侣,想要得到他们梦想中的房子,否则他们会感到不被爱,也许他们有生病的父母,也许他们有贷款需要支付!但是,他们并没有因此而放弃!

See_also: 9个令人惊讶的原因,为什么不关心是有吸引力的

这并不像你想象的那么简单。 工作狂在你眼里可能显得过于雄心勃勃,但他们不只是因为喜欢做得更好而不满意,而是因为他们觉得自己必须做得更好。

5)他们被旧的伤口牵制住了

想一想,如果你的膝盖扭伤了,在城里散步会有多难。 当然,风景可能很美,散步也很愉快,但你的每一步都会受伤。

实际的身体创伤是显而易见的,因为它们日复一日地阻碍着我们。 许多人不知道的是,心灵的创伤也同样糟糕,因为它们使我们无法享受我们的生活。

See_also: 为没有野心的人提供的20种职业

如果有人在成长过程中被灌输了永远不够好的感觉,那么一想到要放松和花时间在自己身上,他可能会感到内疚。 因此,他们不是在放松,而是在周末工作。

同样,一个艺术家可能因为有人曾经说他们的画很平庸而有很深的伤痕,所以他们不会休息,直到证明他们是错的。

他们所做的已经超过了他们应得的份额,或者他们实际上不需要向任何人证明他们的地位,这并不重要,因为如果不适当地愈合,这些伤口将继续疼痛。

6) 广告不断告诉他们,他们没有足够的钱

有研究表明,接触广告会导致大众更加不满。 而这不应该是一个惊喜--这正是广告存在的原因!"!

这听起来可能很卑鄙,但广告应该让你觉得你缺少什么,然后让你相信所提供的产品是可以填补这个漏洞的东西。

如果你想一想,当你几乎每次查看Instagram或看电视时,总有一些东西在那里提醒你,你的生活缺少一些东西,怎么可能有人会感到满意?

如果你能得到最新和最伟大的模型,并拥有所有全新的功能,为什么还要坚持使用你三年前的iPhone?

来自Hackspirit的相关故事:

    如果有可以改进的地方,为什么要对自己的样子感到满意?

    正是由于这个原因,当你可以时,学会如何调出广告是一个好主意。 至少,如果你想对你所拥有的东西感到满意。

    而下次你看到一个永远不满足的人时,不要迅速判断他们是浅薄或愚蠢的,要问自己 "是什么影响了他们成为这样的人?"

    7) 他们不是为自己而活

    人们永远找不到满足感的一个重要原因是他们专注于他人。

    这方面的一个例子是,钢琴家在舞台上表演并不是因为他们喜欢,而是因为他们想赢得同行或爱人的认可。 另一个例子是,男人在工作中逼迫自己,只是为了能给妻子送礼物。

    当一个人为了取悦别人而活着,或者当他们以别人对他们的看法来衡量他们的自我价值时,他们将永远找不到满足。

    你可能认为钢琴家演奏的音乐是出神入化的,但他们只会关心自己在他们试图取悦的人眼中已经搞砸了。

    而那个男人可能会被他的朋友看作是一个孝顺的丈夫,但如果他给她的礼物她不欣赏,或者不符合她的口味,会发生什么呢? 他所有的努力都是为了什么?

    可悲的是,很多人都是这样想的。 他们活着就是为了服务他人,当他们不能提供服务时,就会感到内疚,因为只有这样他们才能知道自己的价值是什么。

    他们不应试图从别人那里寻求确认,而应学会给自己确认。

    8) 他们太过执着于满足。

    满意不是一种挥之不去的东西。 它是一种持续了几个漫长时刻然后慢慢开始消退的情绪。

    虽然这起初看起来肯定是件坏事,但它真的不是。 我们都被追求满足的需求所驱使,这实际上可以是一件好事。 如果爱因斯坦感到满足,他就不会有许多发现和发明。

    但许多人认为满足感是他们 "实现 "的东西,当他们尝到甜头时,就会拼命抓住它。 社会也在加强这种想法,有 "幸福生活 "的浪漫想法。

    对于一个在购买第一辆兰博基尼时第一次感到深深满足的人来说,可能会把那一刻作为他们的幸福生活。 但随后这种满足感就会消失,为了保持这种满足感,他们会继续购买一辆又一辆车,年复一年。

    这里具有讽刺意味的是,如此努力地坚持满足,只会让他们不满足。

    对于不是迪斯尼公主的人来说,没有永远的幸福。 幸福和满足感与痛苦和磨难同在,只有在满足感到来时品味它,在它离开时放手,人们才会真正对生活感到满意。

    9) 他们把自己的期望值定得太高

    有时候,我们对自己喜欢的东西做了太多的白日梦,以至于不小心把自己的期望值定得有点高了。

    事业成功、旅行、名声、钦佩、爱情和性都是人们喜欢固守的东西,以至于它们几乎成了神话。 这个想法本身就成了浪漫的东西。 但不幸的是,事情往往比我们想象的要平凡的多。

    你可能会发现那些你梦寐以求的热门旅游目的地其实很普通。 而事业上的成功呢? 感觉什么都不是。 你总是可以做更多的事情来发现,站在顶端其实很好。

    如果某件事情确实像你预期的那样好,那么这种魔力也会迅速消退。

    正是由于这个原因,重要的是每隔一段时间就停下来,提醒自己保持合理的低期望值。 这样,当某件事的结果确实比我们预期的好一点时,我们就很容易感到满意。

    10) 他们过于关注他们没有的东西

    让自己永远不满意的一个方法是不断思考他们所没有的东西。 这种情况比你想象的更经常发生。

    当一个人特别有雄心壮志,并为一些远远超出他们能力范围的东西而努力时,就会发生这种情况。 想想那些以他们那一代的摇滚明星为偶像的业余歌手,他们痴迷于实现星光大道。

    他们可能在技术上有了飞跃,他们可能在发展自己的风格和粉丝群,但他们太迷恋他们的偶像,以至于他们根本看不到自己已经有多好。 他们甚至可能怀疑自己的个人风格,认为这是他们的缺陷。

    你可以试着告诉他们,他们已经足够好了,但他们可能会被冒名顶替综合症击中,或者他们可能会告诉你,其他人可以做同样的事情...而且做得更好。

    你可以做什么

    对他们表示理解

    你不能只是告诉人们要对他们所拥有的东西感到满意,并期望他们突然振作起来,欣赏他们的生活。 如果有的话,你只会让人觉得你是在施舍。

    无论他们是朋友还是熟人,你能做的最好的事情之一就是简单地陪伴他们,不要让你的挫折感影响到你。

    有些人需要用一生的时间来学习变得满意。 我知道这对你来说可能听起来不可能,但他们才是受苦的人,而不是你。 试着少做判断,而是表现出仁慈和同情心。

    给他们空间

    虽然你应该给予他们理解,但你不应该自作主张地让他们窒息,希望他们最终能得到满足。 你可能最终要么惹恼了他们,要么让他们依赖你来验证。

    你也应该给他们空间,这样,如果他们一旦陷入消极的漩涡,就不会拖累你。

    他们需要处理他们的感受,虽然有一些你可以帮助他们的方法,比如给他们一本自助书或邀请他们参加关于幸福的静修会,但这是他们应该自己做的事情。

    影响他们

    当涉及到帮助一个永远不满意的人时,方法越谨慎越好。 否则,他们只会变得防备。

    你不能教训他们应该如何生活,但你总是可以影响他们。 如果你的母亲对什么都不满意,那就做个好榜样,对自己的生活真正感到高兴和感激。

    如果你的伴侣一直在抱怨他永远不会站在事业的顶峰,邀请他和你一起看一部以满足感和工作与生活平衡为主题的电影。

    最后的话

    在一个似乎无法满足的人身边,这可能是令人沮丧的。 你可能会给他们想要的一切,或羡慕他们所拥有的,但他们仍然渴望得到更多的东西!这就是所谓的 "不满足"!

    大多数时候,我们判断它们是肤浅的,但我们看到的只是冰山一角。

    重要的是要保持开放的心态,不要太苛刻地评判他们。 毕竟,他们有可能比你更受苦。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.