Það er sumt fólk sem virðist bara aldrei vera sátt – með peningana sem það græðir, fólkið sem það á eða það sem það gerir.

Þú gætir velt því fyrir þér hvað sé rót óánægju þeirra, sérstaklega þegar það líður eins og þeir hafi nú þegar meira en nóg.

Til að hjálpa þér að skilja hvers vegna þeir eru eins og þeir eru, eru hér 10 ástæður fyrir því að einhver myndi aldrei vera sáttur við neitt.

1) Þeir eru að eltast við ranga hluti

Ein stór ástæða fyrir því að einhver myndi aldrei vera sáttur við neitt sem þeir fá er vegna þess að þeir eru að eltast við ranga hluti.

Það er því miður mjög auðvelt að finna það. sjálfur að detta í þessa gildru, með hluti eins og væntingar annarra.

Hugsaðu um konuna sem var sagt að henni ætti að finnast prinsinn sinn sjarmerandi, svo hún hoppar frá stefnumótum til stefnumóta til þess eins að vera aldrei sátt því hún er bara ekki hrifin til karlmanna. Á yfirborðinu lítur það út fyrir að hún sé bara of vandlát, en það er vegna þess að hún er augljóslega á rangri akrein.

Þetta er hægt að nota á næstum hvað sem er — að vera ekki sáttur við launin sín því það er í rauninni ekki ferill sem þú eins og að vera ekki sáttur við húsið þitt vegna þess að það er í rauninni ekki hverfið sem þú vilt búa í.

Sá sem er að elta rangan hlut veit ekki að hann er að gera það svo hann reynir að bæta við meira og meira í bikarinn sinn í von um að hann verði fylltur. En vandamálið er að þeir halda rangtgefðu þeim skilning, þú ættir ekki að taka að þér að kæfa þau í von um að þau verði loksins sátt. Þú gætir endað annað hvort að pirra þá eða gera þá háða þér fyrir staðfestingu.

Þú ættir líka að gefa þeim pláss svo þeir dragi þig ekki niður ef þeir festast í neikvæðum spíral.

Þau þurfa að vinna úr tilfinningum sínum og á meðan það eru leiðir sem þú getur hjálpað þeim - eins og að gefa þeim sjálfshjálparbók eða bjóða þeim á athvarf um hamingju - þá er það eitthvað sem þau ættu að gera á eigin spýtur.

Hafa áhrif á þá

Þegar kemur að því að hjálpa einhverjum sem er aldrei sáttur, því næðislegri nálgunin, því betra. Annars myndu þeir bara fara í vörn.

Þú getur ekki fyrirlest þeim um hvernig þeir ættu að lifa lífi sínu, en þú getur alltaf haft áhrif á þá. Ef móðir þín er ekki sátt við neitt, vertu góð fyrirmynd með því að vera virkilega hamingjusöm og meta líf þitt.

Ef maki þinn heldur áfram að væla yfir því að hann muni aldrei vera efstur á ferlinum, bjóddu honum að horfa á kvikmynd með þér sem hefur þemu um ánægju og jafnvægi milli vinnu og einkalífs.

Síðustu orð

Það getur verið svekkjandi að vera í kringum einhvern sem virðist bara ekki vera sáttur. . Þú gætir gefið þeim allt sem þeir vilja, eða öfunda það sem þeir eiga, en samt þrá þeir meira!

Oftast af þeim tíma dæmum við þá sem yfirborðskennda en það sem við sjáum er bara toppurinn áísjakanum.

Það er mikilvægt að hafa opinn huga og dæma þá ekki of hart. Þegar öllu er á botninn hvolft eru líkurnar á því að þeir þjáist meira af því en þú.

Ef þú heldur að þetta sért þú, gefðu þér tíma til að spyrja sjálfan þig hvort þú sért í raun á rangri akrein eða með ranga bolla. Reyndu að hrista hlutina upp í stað þess að kreista út hvern dropa af safa á eitthvað sem hefur enn ekki veitt þér þá gleði sem þú ert að leita að.

2) Þeir standa frammi fyrir stærri vandamálum sem aðrir sjá ekki

Hugsaðu um einhvern sem á ekki í neinum vandræðum með peninga eða að fá stefnumót. Þú myndir segja "Ef ég væri þeir, þá væri ég ánægður". Þú gætir haldið að þeir séu einfaldlega vanþakklátir eða blindir.

Hugsaðu um þennan grínista sem virðist alltaf brosa, að því er virðist hafa allt sem þeir gætu nokkurn tíma dreymt um, bara til að deyja einn daginn vegna þess að þeir voru að glíma við raunverulegt þunglyndi og það var enginn sem skildi þá.

Margir eru að berjast við stærri djöfla að þeir geta ekki notið þess sem er fyrir framan þá.

Sama hversu mikla peninga þeir græða eða hversu marga vini sem þeir eiga, það mun aldrei duga nema þeir fái hjálp við þessum vandræðum sem aðrir sjá ekki.

Hugsaðu um fötu með gati. Nema gatið sé lagað, fyllist fötan ekki upp að brún, sama hversu mikið vatn þú setur í hana.

3) Þeir eru orðnir hamingjusömu

sagði Don Draper , „En hvað er hamingja? Það er augnablikið áður en þú þarft meiri hamingju.“

Við skulum kenna heilanum um það. Það hættir bara að verða „hátt“ og „hamingjusamt“ þegar oxytósínið er farið.

Það er svo auðvelt að gleyma því.hversu mikið við eigum, og byrja að taka stöðu okkar sem sjálfsögðum hlut. Hugsaðu um hvernig þú gætir hafa hugsað "ég vil lifa á eigin spýtur" fyrir mörgum árum síðan og haldið að það myndi þýða heiminn fyrir þig að vera frjáls til að lifa lífi þínu eins og þú vildir.

Fljótt áfram til nútímans. og nú ertu kominn með eigin íbúð. Kannski jafnvel stórhýsi! En þú eyðir ekki hverjum degi í að hugsa „Jís, það er frábært að ég á stað til að kalla á minn eigin. Mig dreymdi þetta fyrir mörgum árum.“

Svona eru menn bara ekki hönnuð.

Nema þú leggur þig í vana að dást að því sem þú hefur, verður allt... ósköp venjulegt. Og þú myndir byrja að vilja meira. Þú gætir nú skoðað hvernig íbúðir nágranna þinna eru stærri. Eða hvernig þú þarft tvo bíla eða annað hús í úthverfinu.

Sumir gætu tekið sem sjálfsögðum hlut að þeir eigi ástríkan maka og velta því fyrir sér hvers vegna þeir geti ekki fundið ástina, og aðrir gætu tekið sem sjálfsögðum hlut að þeir geti drukkið ósvikið kampavín á hverjum degi.

En meginreglan er eftir. Allt sem við eigum hefur tilhneigingu til að verða svo venjulegt og leiðinlegt. Ef þú upplifir þetta oft skaltu æfa þakklæti á hverjum degi og gera það að vana.

4) Þeir eru í gildru

Hugsaðu um starfsmann fyrirtækisins sem fær laun. hundruð dollara á klukkustund, en geta ekki slakað á því ef þeir gerðu það gætu þeir valdið því að fyrirtæki þeirra myndi molna niður í ekki neitt. Þeir gætu þá verið reknir og tapað öllu sem þeir byggðu!

Áyfirborðið gætum við haldið að þeir séu bara óánægðir vinnufíklar, en ef við skoðum betur þá eru þeir í raun fastir – annaðhvort vegna raunverulegra aðstæðna eða áhyggjur.

Þeir segja að bestu starfsmenn séu þeir sem eru góðir í því sem þeir gera en eiga börn að fæða. Þeir eru föst í skyldum sínum svo þeir munu gera sitt besta jafnvel þótt þeir þurfi að fórna frítíma sínum.

Næst þegar þú veltir fyrir þér "af hverju geta þeir ekki bara verið ánægðir", hugsaðu um gildrurnar sem þeir eru í.

Kannski eiga þau eitraðan maka sem vill eignast draumahúsið sitt eða annars finnst þeim það óelskað, kannski eiga þau veik foreldra, kannski eiga þau lán að borga!

Þetta er ekki eins einfalt og þú heldur. Vinnufíkillinn gæti virst of metnaðarfullur í þínum augum, en þeir eru ekki bara óánægðir einfaldlega vegna þess að þeim finnst gott að gera betur, heldur vegna þess að þeim finnst þeir ÞURFA að gera betur.

5) Þeim er haldið aftur af gömul sár

Hugsaðu um hvað það væri erfitt að njóta þess að rölta um bæinn með tognað hné. Vissulega gæti útsýnið verið fallegt og gangan að öðru leyti notaleg, en hvert skref sem þú tekur mun særa.

Raunveruleg líkamleg sár eru augljós í því hvernig þau hindra okkur dag eftir dag. Það sem margir vita ekki er að hugarsár eru jafn slæm í því hvernig þau koma í veg fyrir að við njótum lífsins.

Einhver gæti fundið fyrir sektarkennd við tilhugsunina um að slaka á og eyða tíma í sjálfan sig ef hann stækkar.upp til að líða eins og þeir verði aldrei nógu góðir. Þannig að í stað þess að slaka á, eyða þeir helgunum sínum í vinnu.

Sömuleiðis gæti listamaður verið með djúp sár vegna þess að einhver sagði einu sinni að málverkið þeirra væri svo miðlungs, svo þeir hvíla sig ekki fyrr en þeir sanna að þeir hafi rangt fyrir sér.

Það skiptir ekki máli að þeir séu nú þegar að gera meira en sanngjarnt er, eða að þeir þurfi ekki að sanna stöðu sína fyrir neinum, því þessi sár munu halda áfram að verkja ef það er ekki gróið almennilega.

6) Auglýsingar halda áfram að segja þeim að þeir hafi ekki nóg

Það hafa verið rannsóknir sem sýna að útsetning fyrir auglýsingum leiðir til meiri óánægju meðal fjöldans. Og það ætti ekki að koma á óvart — það er einmitt ástæðan fyrir því að auglýsingar eru til!

Það gæti hljómað asnalega, en auglýsingar eiga að láta þér líða eins og þú sért að missa af einhverju og sannfæra þig síðan um að varan á tilboð er það eina sem getur fyllt það gat.

Ef þú hugsar út í það, hvernig getur einhver nokkurn tíma verið ánægður þegar næstum í hvert skipti sem þú skoðar Instagram eða horfir á sjónvarpið, þá er alltaf eitthvað þarna til að minna þig á að lífið vantar eitthvað?

Til hvers að halda sig við þriggja ára gamla iPhone þegar þú getur fengið nýjustu og bestu gerðina með öllum glænýjum nýjum eiginleikum?

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Af hverju að vera ánægður með útlitið þegar það er til staðareitthvað sem má bæta?

Þess vegna er góð hugmynd að læra hvernig á að stilla út auglýsingar þegar þú getur. Að minnsta kosti, ef þú vilt vera sáttur við það sem þú hefur.

Og næst þegar þú sérð einhvern sem er aldrei sáttur skaltu ekki dæma hann fljótt sem grunnan eða heimskan, spyrðu sjálfan þig „hvað hefur haft áhrif á þá til að vera svona?”

7) Þeir lifa ekki fyrir sjálfa sig

Ein stór ástæða fyrir því að fólk mun aldrei finna ánægju er vegna þess að það einbeitir sér að öðrum.

Dæmi um þetta væri píanóleikarinn sem kemur fram á sviði, ekki vegna þess að þeir hafa gaman af því, heldur vegna þess að þeir vilja vinna samþykki jafnaldra sinna eða ástvina. Annar væri maðurinn sem ýtir undir sig í vinnunni einfaldlega til að láta konuna sína gjöfum.

Þegar einhver lifir svo að þeir geti þóknast öðru fólki, eða þegar þeir mæla sjálfsvirðingu sína á skoðunum annarra af þeim munu þeir aldrei finna ánægju.

Þú gætir haldið að tónlistin sem píanóleikarinn spilar sé ekki úr þessum heimi, en þeir myndu aðeins hafa áhyggjur af því hvernig þeir hafa þegar klúðrað í augum þeim sem þeir eru að reyna að þóknast.

Og vinir hans gætu litið á þann mann sem skyldurækinn eiginmann, en hvað gerist ef hann gefur henni gjöf sem hún kann ekki að meta, eða er bara ekki smekk hennar? Til hvers hefur öll viðleitni hans verið?

Það sorglega er að margir hugsa svona. Þeir lifa tilþjóna öðrum og finna fyrir sektarkennd þegar þeir geta ekki þjónað, því það er eina leiðin sem þeir gætu vitað hvers virði þeir eru.

Í stað þess að reyna að finna staðfestingu frá öðrum ættu þeir að læra að gefa það sjálfum sér. .

8) Þeir loða of fast við ánægju

Ánægja er ekki eitthvað sem situr eftir. Þetta er tilfinning sem varir í nokkur langar augnablik og byrjar síðan hægt og rólega að dofna.

Þó að þetta gæti vissulega virst slæmt í fyrstu, er það í rauninni ekki. Við erum öll knúin áfram af þörf okkar til að sækjast eftir ánægju og þetta getur í raun verið gott. Ef Einstein hefði verið sáttur hefði hann ekki gert margar uppgötvanir sínar og uppfinningar.

En margir fá þá hugmynd að ánægja sé eitthvað sem þeir „ná“ og, þegar þeir fá að smakka, hanga á því. það eins erfitt og þeir geta. Samfélagið á sinn þátt í að styrkja þessa hugmynd líka, með rómantísku hugmyndinni um „hamingjusamur til æviloka“.

Fyrir einhvern sem fyrst fann fyrir mikilli ánægju þegar þeir keyptu sinn fyrsta Lamborghini gæti gert þá stund sína hamingjusama alla tíð. En svo dofnar ánægjan og til að halda þessari ánægjutilfinningu gangandi myndu þeir halda áfram að kaupa bíl eftir bíl, ár eftir ár.

Hið kaldhæðni hér er að það að reyna svo mikið að halda fast við ánægjuna mun aðeins gera þeir eru óánægðir.

Það er ekki gleðiefni fyrir neina sem er ekki Disney prinsessa. Hamingja ogánægja kemur og fer með sársauka og þjáningu, og það er aðeins með því að njóta ánægjunnar þegar hún kemur og sleppa takinu þegar hún fer að maður myndi sannarlega alltaf vera sáttur við lífið.

9) Þeir setja væntingar sínar of háar

Stundum dagdreymum okkur svo mikið um það sem okkur líkar að við getum bara ekki annað en sett væntingar okkar óvart aðeins of háar.

Framgangur á starfsferli, ferðalög, frægð, aðdáun, ást og kynlíf eru meðal þess sem fólk elskar að festa sig svo mikið við að það virðist næstum goðsagnakennt. Sjálf hugmyndin verður eitthvað rómantískt. En því miður eru hlutirnir oft mun hversdagslegri en við ímyndum okkur.

Þú gætir komist að því að þessir vinsælu ferðamannastaðir sem þig hefur dreymt um eru í raun ósköp venjulegir. Og velgengni í starfi? Það líður eins og ekkert sé. Þú getur alltaf gert meira til að komast að því hvort það sé í raun og veru gott að vera á toppnum.

Og ef eitthvað reynist eins gott og þú bjóst við, þá dofnar töfrarnir fljótt líka.

Það er af þessari ástæðu sem það er mikilvægt að hætta öðru hvoru til að minna okkur á að halda væntingum okkar þokkalega lágar. Þannig, þegar eitthvað endar aðeins betur en við bjuggumst við, þá er auðvelt fyrir okkur að vera sátt.

10) Þeir eru of einbeittir að því sem þeir hafa ekki

Ein leið til að halda sjálfum sér stöðugt óánægðum er að halda áfram að hugsa um það sem þeir hafa ekki. Þetta gerist oftar en þúgæti hugsað.

Það gerist þegar maður er sérstaklega metnaðarfullur og er að skjóta á eitthvað sem er langt út fyrir það. Hugsaðu um áhugamannasöngvarann ​​sem dáir rokkstjörnur sinnar kynslóðar og er heltekinn af því að ná stjörnumerkinu.

Þeir gætu verið að taka stórum skrefum í færni, og þeir gætu verið að þróa sinn eigin stíl og aðdáendahóp, en þeir eru svo heltekinn af skurðgoðunum sínum að þau sjá einfaldlega ekki hversu góð þau eru nú þegar. Þeir gætu jafnvel efast um persónulegan stíl sinn og litið á hann sem galla.

Þú getur prófað að segja þeim að þeir séu nógu góðir nú þegar, en þeir munu líklega verða fyrir barðinu á svikaheilkenni í staðinn, eða kannski bara segja þér að annað fólk geti gert það sama... og gott betur.

Það sem þú getur gert

Vertu skilningsríkur gagnvart þeim

Þú getur ekki bara sagt fólki að vera ánægður með því sem þeir hafa og ætlast til að þeir skyndilega slípi sig út úr því og meti líf sitt. Ef eitthvað er, þá kemurðu bara fram sem verndarvæng.

Hvort sem þeir eru vinir eða kunningjar, þá er eitt af því besta sem þú getur gert að vera til staðar fyrir þá og ekki láta þig pirringurinn nær yfirhöndinni.

Það tekur alla ævi fyrir suma að læra að verða sáttir. Ég veit að það gæti hljómað ómögulegt fyrir þig, en það eru þeir sem þjáist, ekki þú. Reyndu að vera minna dómhörð og sýndu í staðinn góðvild og samúð.

Gefðu þeim pláss

Á meðan þú ættir að