10 razlogov, zakaj nekdo ni nikoli zadovoljen z ničemer (in kako jih odpraviti)

Irene Robinson 10-08-2023
Irene Robinson

Nekateri ljudje so videti, kot da niso nikoli zadovoljni - z denarjem, ki ga zaslužijo, z ljudmi, ki jih imajo, ali s stvarmi, ki jih počnejo.

Morda se sprašujete, kaj je vzrok njihovega nezadovoljstva, še posebej, če se vam zdi, da imajo že zdaj več kot dovolj.

Da bi lažje razumeli, zakaj so takšni, kakršni so, vam predstavljamo 10 razlogov, zakaj nekdo nikoli ni zadovoljen z ničemer.

1) Lovijo napačne stvari

Eden od glavnih razlogov, zakaj nekdo ne bi bil nikoli zadovoljen z ničemer, kar dobi, je, da se peha za napačno stvarjo.

Žal se je zelo lahko ujeti v to past, na primer zaradi pričakovanj drugih.

Razmislite o ženski, ki so ji rekli, da bi morala najti svojega očarljivega princa, zato skače z zmenka na zmenek, a nikoli ni zadovoljna, ker je moški preprosto ne privlačijo. Na videz je videti, da je preprosto preveč izbirčna, a to je zato, ker je očitno na napačnem tiru.

To se lahko nanaša na skoraj vse - niste zadovoljni s svojo plačo, ker vam poklic ni všeč, niste zadovoljni s svojo hišo, ker ni v soseski, v kateri bi radi živeli.

Oseba, ki se peha za napačno stvarjo, se ne zaveda, da to počne, zato poskuša v svojo skodelico dodajati vedno več in več v upanju, da se bo napolnila. Toda težava je v tem, da drži napačno skodelico!

Če menite, da ste to vi, se vprašajte, ali ste dejansko na napačnem voznem pasu ali držite napačno skodelico. Poskusite pretresti stvari, namesto da iztisnete vsako kapljo soka iz nečesa, kar vam še vedno ni prineslo veselja, ki ga iščete.

2) Soočajo se z večjimi težavami, ki jih drugi ne vidijo

Pomislite na nekoga, ki nima težav z denarjem ali dobivanjem zmenkov. Rekli bi: "Če bi bil na njegovem mestu, bi bil srečen." Morda menite, da je preprosto nehvaležen ali slep.

Poglej tudi: 14 močnih lastnosti tihe osebe

Pomislite na tistega komika, za katerega se zdi, da je vedno nasmejan, da ima na videz vse, o čemer lahko sanja, a nekega dne umre, ker se je spopadal s pravo depresijo in ga nihče ni razumel.

Veliko ljudi se bori z večjimi demoni, zaradi katerih ne morejo uživati v tem, kar je pred njimi.

Ne glede na to, koliko denarja zaslužijo ali koliko prijateljev imajo, to ne bo nikoli dovolj, če ne bodo dobili pomoči za težave, ki jih drugi ne vidijo.

Predstavljajte si vedro z luknjo. Če luknje ne popravite, vedro ne bo napolnjeno do roba, ne glede na to, koliko vode boste nalili vanj.

3) Postali so otrpli za srečo

Don Draper je rekel: "Kaj pa je sreča? To je trenutek, preden potrebuješ več sreče."

Za to so krivi naši možgani. Ko se oksitocin izčrpa, neha biti "visoko" in "srečno".

Tako zlahka pozabimo, koliko imamo, in začnemo jemati svoj položaj kot nekaj samoumevnega. Pomislite, da ste pred leti morda pomislili, da želite živeti sami, in da bi vam pomenilo veliko, če bi lahko svobodno živeli po svojih željah.

Zdaj imate svoje stanovanje, morda celo dvorec! Toda ne razmišljate vsak dan: "Joj, super je, da imam svoj dom, o tem sem sanjal že pred leti."

Ljudje pač nismo tako zasnovani.

Če se ne boste navadili občudovati tega, kar imate, bo vse postalo ... zelo običajno. In začeli boste želeti več. Morda boste zdaj gledali, kako so stanovanja vaših sosedov večja. Ali kako potrebujete dva avtomobila ali še eno hišo v predmestju.

Nekaterim se zdi samoumevno, da imajo ljubečega zakonca, in se sprašujejo, zakaj ne morejo najti ljubezni, drugim pa se zdi samoumevno, da lahko vsak dan pijejo pravi šampanjec.

Toda načelo ostaja. Vse, kar imamo, je nagnjeno k temu, da postane tako običajno in dolgočasno. Če to pogosto doživljate, vsak dan vadite hvaležnost in jo spremenite v navado.

4) So ujeti

Pomislite na delavca v podjetju, ki zasluži več sto dolarjev na uro, vendar se ne more sprostiti, ker bi lahko povzročil, da bi se njegovo podjetje sesulo v nič. Potem bi ga lahko odpustili in izgubil bi vse, kar je ustvaril!

Na prvi pogled se nam morda zdi, da so le nezadovoljni deloholiki, a če jih pogledamo podrobneje, ugotovimo, da so v resnici ujeti v past - bodisi zaradi svojih dejanskih okoliščin bodisi zaradi skrbi.

Pravijo, da so najboljši delavci tisti, ki so dobri v tem, kar delajo, vendar morajo nahraniti otroke. Ujeti so v past svojih obveznosti, zato se bodo potrudili po svojih najboljših močeh, tudi če bodo morali žrtvovati svoj prosti čas.

Ko se boste naslednjič spraševali, "zakaj ne morejo biti srečni", pomislite na pasti, v katerih so se znašli.

Morda imajo strupenega partnerja, ki želi dobiti sanjsko hišo, sicer se ne bodo počutili ljubljene, morda imajo bolne starše, morda morajo odplačevati posojila!

Morda se vam zdi, da je deloholik v vaših očeh preveč ambiciozen, vendar ni nezadovoljen samo zato, ker bi rad delal bolje, ampak zato, ker meni, da mora delati bolje.

5) Zavirajo jih stare rane

Pomislite, kako težko bi bilo uživati v sprehodu po mestu z izpahnjenim kolenom. Seveda je lahko razgled lep in sprehod prijeten, vendar vas bo bolel vsak korak, ki ga boste naredili.

Dejanske telesne rane so očitne, saj nas ovirajo iz dneva v dan. Veliko ljudi pa ne ve, da so rane uma prav tako hude, saj nam preprečujejo, da bi uživali v življenju.

Nekdo se lahko počuti krivega ob misli, da bi se sprostil in se posvetil sebi, če je odraščal v prepričanju, da nikoli ne bo dovolj dober. Zato namesto da bi se sprostil, vikende preživlja v službi.

Podobno ima lahko umetnik globoke rane, ker je nekdo nekoč rekel, da je njegova slika zelo povprečna, zato ne bo počival, dokler ne dokaže, da se je motil.

Ni pomembno, da že zdaj opravljajo več kot svoj delež ali da jim svojega statusa pravzaprav ni treba nikomur dokazovati, saj bodo te rane še naprej bolele, če se ne bodo ustrezno zacelile.

6) Oglasi jih nenehno prepričujejo, da nimajo dovolj.

Raziskave so pokazale, da izpostavljenost oglasom vodi k večjemu nezadovoljstvu množic. In to ne bi smelo biti presenečenje - prav zaradi tega oglasi obstajajo!

Morda se sliši nepošteno, vendar naj bi oglasi v vas vzbudili občutek, da vam nekaj manjka, nato pa vas prepričali, da je ponujeni izdelek edini, ki lahko to luknjo zapolni.

Če pomislite, kako je lahko kdo zadovoljen, če se skoraj vsakič, ko preverite Instagram ali gledate televizijo, pojavi nekaj, kar vas opomni, da vašemu življenju nekaj manjka?

Zakaj bi ostali pri tri leta starem iPhonu, če lahko dobite najnovejši in najboljši model z vsemi novimi funkcijami?

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

    Zakaj bi bili zadovoljni s svojim videzom, če je mogoče nekaj izboljšati?

    Zato se je dobro naučiti, kako se izogniti oglasom, kadar lahko. Vsaj če želite biti zadovoljni s tem, kar imate.

    In ko naslednjič vidite nekoga, ki ni nikoli zadovoljen, ga ne ocenite hitro kot površnega ali neumnega, ampak se vprašajte: "Kaj je vplivalo na to, da je takšen?"

    7) Ne živijo zase

    Eden od glavnih razlogov, zakaj ljudje nikoli ne najdejo zadovoljstva, je ta, da so osredotočeni na druge.

    Tak primer je pianist, ki na odru ne nastopa zato, ker v tem uživa, ampak ker želi pridobiti odobravanje svojih vrstnikov ali bližnjih. Drug primer je moški, ki se v službi trudi samo zato, da bi lahko svojo ženo obdaril z darili.

    Če nekdo živi zato, da bi ugajal drugim, ali če svojo vrednost meri na mnenje drugih o sebi, ne bo nikoli našel zadovoljstva.

    Morda se vam bo zdelo, da je glasba, ki jo igra pianist, kot iz tega sveta, vendar se bodo ukvarjali le s tem, kako so se že pokvarili v očeh tistih, ki jim želijo ugajati.

    Prijatelji bodo tega moškega morda videli kot poslušnega moža, toda kaj se zgodi, če ji bo podaril darilo, ki ga ne bo cenila ali pa preprosto ne bo po njenem okusu? Čemu je bil namenjen ves njegov trud?

    Žalostno je, da tako razmišlja veliko ljudi. Živijo, da bi služili drugim, in se počutijo krive, kadar ne morejo biti koristni, saj le tako lahko vedo, kakšna je njihova vrednost.

    Namesto da iščejo potrditev pri drugih, bi se morali naučiti, da jo dobijo sami.

    8) Preveč se oklepajo zadovoljstva

    Zadovoljstvo ni nekaj, kar bi trajalo. Je čustvo, ki traja le nekaj dolgih trenutkov, nato pa počasi zbledi.

    Čeprav se to na prvi pogled zdi slabo, v resnici ni. Vse nas žene potreba po iskanju zadovoljstva in to je lahko pravzaprav dobro. Če bi bil Einstein zadovoljen, ne bi naredil svojih številnih odkritij in izumov.

    Vendar pa mnogi ljudje mislijo, da je zadovoljstvo nekaj, kar "dosežejo", in ko ga okusijo, se ga oklepajo, kolikor se le da. Tudi družba ima svojo vlogo pri krepitvi te ideje z romantično predstavo o "sreči do konca svojih dni".

    Nekdo, ki je ob nakupu svojega prvega Lamborghinija prvič začutil globoko zadovoljstvo, je morda v tistem trenutku postal srečen do konca svojih dni. Toda potem zadovoljstvo zbledi, in da bi ohranil občutek zadovoljstva, bi še naprej kupoval avto za avtom, leto za letom.

    Ironija je, da bodo zaradi tega, ker se tako močno trudijo obdržati zadovoljstvo, postali nezadovoljni.

    Poglej tudi: 10 opozorilnih znakov, da izgublja zanimanje (in kaj storiti, da to popravite)

    Sreča in zadovoljstvo prihajata in odhajata skupaj z bolečino in trpljenjem in le z uživanjem zadovoljstva, ko pride, in odpuščanjem, ko odide, bi bil človek resnično kdaj zadovoljen z življenjem.

    9) postavljajo previsoka pričakovanja

    Včasih o stvareh, ki so nam všeč, sanjarimo toliko, da si ne moremo pomagati, da ne bi slučajno postavili previsokih pričakovanj.

    Karierni uspeh, potovanja, slava, občudovanje, ljubezen in seks so stvari, na katere se ljudje tako radi osredotočajo, da se zdijo skoraj mitične. Že sama ideja postane nekaj romantičnega. Toda žal so stvari pogosto veliko bolj vsakdanje, kot si predstavljamo.

    Morda boste ugotovili, da so priljubljene turistične destinacije, o katerih ste sanjali, pravzaprav povsem običajne. In karierni uspeh? Zdi se vam, kot da ni nič. Vedno lahko naredite več, da ugotovite, ali je dejansko dobro biti na vrhu.

    In če se nekaj izkaže za tako dobro, kot ste pričakovali, tudi čarobnost hitro izgine.

    Zato je pomembno, da se tu in tam ustavimo in se spomnimo, da je treba ohraniti nizka pričakovanja. Tako bomo zlahka zadovoljni, ko bo nekaj na koncu nekoliko boljše, kot smo pričakovali.

    10) Preveč se osredotočajo na to, česar nimajo.

    Eden od načinov, kako se ohraniti v nenehnem nezadovoljstvu, je, da nenehno razmišljamo o tem, česa nimamo. To se dogaja pogosteje, kot si morda mislite.

    To se zgodi, kadar je nekdo še posebej ambiciozen in si prizadeva za nekaj, kar je daleč izven njegovega dosega. Pomislite na amaterskega pevca, ki obožuje rock zvezdnike svoje generacije in je obseden z željo, da bi dosegel slavo.

    Morda so v svojem znanju zelo napredni, razvijajo svoj slog in bazo oboževalcev, vendar so tako obsedeni s svojimi idoli, da preprosto ne vidijo, kako dobri so že zdaj. Morda celo dvomijo v svoj osebni slog in menijo, da je to njihova pomanjkljivost.

    Lahko jim poskusite povedati, da so že dovolj dobri, vendar jih bo verjetno namesto tega prizadel sindrom prevaranta, ali pa vam bodo preprosto rekli, da lahko drugi ljudje počnejo iste stvari... in še bolje.

    Kaj lahko storite

    Bodite razumevajoči do njih

    Ljudem ne morete reči, naj bodo zadovoljni s tem, kar imajo, in pričakovati, da se bodo nenadoma prebudili in začeli ceniti svoje življenje. Če kaj, boste izpadli le pokroviteljsko.

    Ne glede na to, ali gre za prijatelja ali znanca, je ena najboljših stvari, ki jo lahko storite, da mu preprosto pomagate in ne dovolite, da bi vas frustracije premagale.

    Nekateri potrebujejo celo življenje, da se naučijo postati zadovoljni. Vem, da se vam to morda zdi nemogoče, vendar so oni tisti, ki trpijo, ne vi. Poskusite biti manj obsojajoči in namesto tega pokažite prijaznost in sočutje.

    Dajte jim prostor

    Čeprav jim morate ponuditi razumevanje, jih ne smete dušiti v upanju, da bodo končno zadovoljni. Na koncu jih lahko razjezite ali pa postanejo odvisni od vas, da bi jih potrdili.

    Prav tako jim morate dati prostor, da vas ne bodo potegnili navzdol, če se kdaj zataknejo v negativni spirali.

    Svoje občutke morajo predelati, in čeprav jim lahko pomagate na različne načine, na primer s knjigo za samopomoč ali jih povabite na srečanje o sreči, je to nekaj, kar morajo storiti sami.

    Vplivajte nanje

    Če želite pomagati nekomu, ki ni nikoli zadovoljen, je bolje, da je pristop bolj diskreten. V nasprotnem primeru bi se le branili.

    Ne morete jih poučevati, kako naj živijo, lahko pa vedno vplivate nanje. Če vaša mama ni zadovoljna z ničemer, bodite dober zgled in bodite resnično srečni ter cenite svoje življenje.

    Če vaš partner nenehno tarna, da ne bo nikoli na vrhu karierne lestvice, ga povabite, naj si skupaj z vami ogleda film, ki govori o zadovoljstvu in ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem.

    Zadnje besede

    Lahko je neprijetno biti v bližini nekoga, ki ne more biti zadovoljen. Lahko mu daš vse, kar si želi, ali mu zavidaš, kar ima, vendar še vedno želi več!

    Večinoma jih ocenjujemo kot površinske, vendar je to, kar vidimo, le vrh ledene gore.

    Pomembno je, da ste odprti in jih ne sodite preveč strogo. Konec koncev obstaja verjetnost, da trpijo bolj kot vi.

    Irene Robinson

    Irene Robinson je izkušena trenerka odnosov z več kot 10-letnimi izkušnjami. Njena strast do pomoči ljudem pri krmarjenju skozi zapletene odnose jo je pripeljala do poklicne poti svetovalke, kjer je kmalu odkrila svoj dar za praktične in dostopne nasvete o odnosih. Irene verjame, da so medsebojni odnosi temelj izpolnjujočega življenja, in si prizadeva opolnomočiti svoje stranke z orodji, ki jih potrebujejo za premagovanje izzivov in doseganje trajne sreče. Njen blog je odraz njenega strokovnega znanja in spoznanj ter je neštetim posameznikom in parom pomagal najti pot skozi težke čase. Ko Irene ne trenira ali piše, lahko uživa na prostem s svojo družino in prijatelji.