সুচিপত্র
এমন কিছু লোক আছে যারা মনে হয় তারা কখনোই সন্তুষ্ট নয়—তারা যে অর্থ উপার্জন করে, তাদের কাছে থাকা লোকে বা তারা যা করে তা নিয়ে।
আপনি ভাবতে পারেন তাদের অসন্তুষ্টির মূল কী, বিশেষ করে যখন মনে হয় যে তাদের কাছে ইতিমধ্যেই যথেষ্ট বেশি আছে৷
তারা কেন তা বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, এখানে 10টি কারণ রয়েছে যে কারণে কেউ কিছুতেই সন্তুষ্ট হবে না৷
1) তারা ভুল জিনিসের পিছনে ছুটছে
একটি বড় কারণ যে কেউ কখনও কিছু পেয়ে সন্তুষ্ট হতে পারে না কারণ তারা ভুল জিনিসের পিছনে ছুটছে।
এটি খুঁজে পাওয়া খুবই সহজ। অন্যদের প্রত্যাশার মতো জিনিসগুলি নিয়ে নিজেকে এই ফাঁদে ফেলে৷
যে মহিলাকে বলা হয়েছিল তাকে তার রাজপুত্রকে কমনীয় মনে করা উচিত, তাই সে কখনও সন্তুষ্ট না হওয়ার জন্য ডেট থেকে ডেট করে লাফ দেয় কারণ সে কেবল আকৃষ্ট হয় না পুরুষদের কাছে সারফেসে, দেখে মনে হচ্ছে সে খুব পছন্দের, কিন্তু এর কারণ হল সে স্পষ্টতই ভুল লেনের মধ্যে রয়েছে৷
এটি প্রায় যেকোনো কিছুর ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য হতে পারে—আপনার বেতন নিয়ে সন্তুষ্ট নয় কারণ এটি আসলে আপনার ক্যারিয়ার নয় যেমন, আপনার বাড়ি নিয়ে সন্তুষ্ট নন কারণ এটি সত্যিই সেই আশেপাশে নয় যেখানে আপনি থাকতে চান।
যে ব্যক্তি ভুল জিনিসের পিছনে ছুটছে সে জানে না যে তারা এটি করছে তাই তারা আরও যোগ করার চেষ্টা করে এবং তাদের কাপে আরও আশা করে যে এটি পূর্ণ হবে। কিন্তু সমস্যা হল, তারা ভুল ধরে রেখেছেতাদের বোঝার অফার করুন, তারা শেষ পর্যন্ত সন্তুষ্ট হবে এই আশায় তাদের স্তব্ধ করার জন্য আপনার এটি নিজের উপর নেওয়া উচিত নয়। আপনি হয়ত তাদের বিরক্ত করতে পারেন, অথবা বৈধতার জন্য তাদের আপনার উপর নির্ভরশীল করে তুলতে পারেন।
এছাড়াও আপনার তাদের জায়গা দেওয়া উচিত যাতে তারা কখনও নেতিবাচক সর্পিলে আটকে গেলে তারা আপনাকে টেনে নামাতে না পারে।
তাদের অনুভূতিগুলিকে প্রক্রিয়া করতে হবে এবং যখন আপনি তাদের সাহায্য করতে পারেন এমন উপায় রয়েছে - যেমন তাদের একটি স্ব-সহায়ক বই দেওয়া বা তাদের সুখের বিষয়ে একটি পিছু হটতে আমন্ত্রণ জানানো - এটি এমন কিছু যা তাদের নিজেরাই করা উচিত৷<1
তাদের প্রভাবিত করুন
যখন এমন কাউকে সাহায্য করার কথা আসে যে কখনই সন্তুষ্ট হয় না, তত বেশি বিচক্ষণ পদ্ধতি, তত ভাল। অন্যথায়, তারা কেবল রক্ষণাত্মক হয়ে উঠবে।
তাদের জীবন কীভাবে যাপন করা উচিত সে সম্পর্কে আপনি তাদের বক্তৃতা দিতে পারবেন না, তবে আপনি সর্বদা তাদের প্রভাবিত করতে পারেন। যদি আপনার মা কোনো কিছুতে সন্তুষ্ট না হন, তাহলে সত্যিকারের সুখী এবং আপনার জীবনের প্রশংসা করে একটি ভাল উদাহরণ হোন৷
যদি আপনার সঙ্গী ক্রমাগত কান্নাকাটি করে থাকে যে সে কখনই ক্যারিয়ারের সিঁড়ির শীর্ষে থাকবে না, তাকে আপনার সাথে একটি সিনেমা দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান যাতে তৃপ্তি এবং কর্ম-জীবনের ভারসাম্যের থিম রয়েছে৷
শেষ কথাগুলি
এটা হতাশাজনক হতে পারে যে কেউ সন্তুষ্ট হতে পারে না . আপনি তাদের যা চান তা দিতে পারেন, বা তাদের যা আছে তা হিংসা করতে পারেন, কিন্তু তবুও তারা আরও কিছুর জন্য আকাঙ্ক্ষা করতে পারে!
বেশিরভাগ সময়, আমরা তাদের উপরিভাগের বলে বিচার করি কিন্তু আমরা যা দেখি তা কেবলমাত্রহিমশৈল।
এটা খোলা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের খুব কঠোরভাবে বিচার না করা। সর্বোপরি, সম্ভাবনা হল তারা আপনার থেকে বেশি কষ্ট পাচ্ছে।
আরো দেখুন: একজন উচ্চ মূল্যের মানুষের 20টি বৈশিষ্ট্য যা তাকে অন্য সবার থেকে আলাদা করে কাপ!আপনি যদি মনে করেন যে এটি আপনি, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে সময় নিন যে আপনি আসলেই ভুল লেনের বা ভুল কাপ ধরে রেখেছেন কিনা। এমন কিছুতে প্রতি ফোঁটা রস বের করার পরিবর্তে জিনিসগুলি নাড়াচাড়া করার চেষ্টা করুন যা এখনও আপনাকে সেই আনন্দ দেয়নি যা আপনি খুঁজছেন৷
2) তারা আরও বড় সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন যা অন্যরা দেখতে পাচ্ছেন না
এমন একজনের কথা ভাবুন যার টাকা বা তারিখ পাওয়া নিয়ে কোনো সমস্যা নেই। আপনি বলবেন "আমি যদি তারা হতাম তবে আমি খুশি হতাম"। আপনি ভাবতে পারেন যে তারা কেবল অকৃতজ্ঞ বা অন্ধ৷
সেই কৌতুক অভিনেতার কথা ভাবুন যিনি সর্বদা হাস্যোজ্জ্বল বলে মনে হয়, আপাতদৃষ্টিতে তারা যা স্বপ্ন দেখতে পারে তার সবকিছুই আছে, শুধুমাত্র একদিন মারা যাবে কারণ তারা সত্যিকারের বিষণ্নতার সাথে লড়াই করছিল এবং তাদের বোঝার মতো কেউ ছিল না।
অনেক মানুষ বড় শয়তানের সাথে লড়াই করছে যে তারা তাদের সামনে যা আছে তা উপভোগ করতে পারছে না।
তারা কত টাকা উপার্জন করে বা কত তাদের বন্ধুরা আছে, এটা কখনোই যথেষ্ট হবে না যদি না তারা সেই সমস্যাগুলির জন্য সাহায্য না পায় যা অন্যরা দেখতে পায় না।
একটি গর্তযুক্ত একটি বালতি চিন্তা করুন। গর্তটি ঠিক না করা পর্যন্ত, বালতিটি কানায় পূর্ণ হবে না আপনি তাতে যতই জল ফেলুন না কেন।
3) তারা সুখে অসাড় হয়ে পড়েছে
ডন ড্রেপার বললেন , “কিন্তু সুখ কি? আপনার আরও সুখের প্রয়োজন হওয়ার আগের মুহূর্ত।”
আসুন এর জন্য আমাদের মস্তিষ্ককে দায়ী করা যাক। অক্সিটোসিন ক্ষয়ে গেলে এটি "উচ্চ" এবং "সুখী" হওয়া বন্ধ করে দেয়।
এটা ভুলে যাওয়া খুব সহজঠিক কতটা আমাদের আছে, এবং আমাদের পরিস্থিতিকে মঞ্জুর করা শুরু করে। আপনি কীভাবে বছর আগে "আমি আমার নিজের মতো বাঁচতে চাই" ভেবেছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে আপনি যেভাবে চান সেভাবে আপনার জীবন যাপন করার জন্য আপনার কাছে স্বাধীনভাবে বিশ্বকে বোঝাতে হবে।
বর্তমানে দ্রুত এগিয়ে যান এবং এখন আপনার নিজের একটি অ্যাপার্টমেন্ট আছে। হয়তো একটা প্রাসাদও! কিন্তু আপনি প্রতিদিন এই ভেবে ব্যয় করবেন না যে "গীজ, এটা দুর্দান্ত যে আমার নিজের বলার জায়গা আছে। আমি অনেক বছর আগে এই স্বপ্ন দেখতাম।”
আরো দেখুন: আপনার প্রিয় কাউকে কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায়: 15 টি জিনিস আপনার জানা দরকারমানুষকে এভাবে ডিজাইন করা হয় না।
আপনার যা আছে তার প্রশংসা করার অভ্যাস না করলে, সবকিছুই হয়ে যায়… খুবই সাধারণ। এবং আপনি আরও চাই শুরু করবেন। আপনি এখন আপনার প্রতিবেশীদের অ্যাপার্টমেন্টগুলি কীভাবে বড় তা দেখতে পারেন। অথবা শহরতলিতে আপনার কীভাবে দুটি গাড়ি বা অন্য একটি বাড়ি দরকার৷
কেউ কেউ হয়তো এই সত্যটিকে মঞ্জুর করতে পারে যে তাদের একটি প্রেমময় জীবনসঙ্গী রয়েছে এবং তারা ভাবছেন কেন তারা প্রেম খুঁজে পাচ্ছেন না, এবং অন্যরা এই সত্যটিকে মঞ্জুর করতে পারে যে তারা প্রতিদিন প্রকৃত শ্যাম্পেন পান করতে পারে।
কিন্তু নীতিটি রয়ে গেছে। আমাদের সবকিছুই এত সাধারণ এবং বিরক্তিকর হয়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। আপনি যদি এটি প্রায়শই অনুভব করেন তবে প্রতিদিন কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন এবং এটি একটি অভ্যাস করুন।
4) তারা আটকা পড়েছে
কর্পোরেট কর্মীর কথা চিন্তা করুন যিনি উপার্জন করেন প্রতি ঘন্টায় শত শত ডলার, কিন্তু শিথিল হতে পারে না কারণ যদি তারা তা করে তবে তারা তাদের কোম্পানিকে কিছুতেই ভেঙে ফেলতে পারে। তারা তখন বরখাস্ত হতে পারে এবং তাদের তৈরি করা সবকিছু হারাতে পারে!
চালুসারফেস, আমরা ভাবতে পারি যে তারা কেবল অসন্তুষ্ট ওয়ার্কহোলিক, কিন্তু আমরা যদি একটু ঘনিষ্ঠভাবে দেখি, তারা আসলে আটকা পড়েছে—হয় তাদের বাস্তব পরিস্থিতি বা তাদের উদ্বেগের কারণে।
তারা বলে যে সেরা কর্মী তারাই যারা তারা যা করে তাতে ভালো কিন্তু বাচ্চাদের খাওয়ানো আছে। তারা তাদের দায়িত্বের মধ্যে আটকে আছে তাই তারা তাদের অবসর সময়কে উৎসর্গ করতে হলেও তারা তাদের সেরাটা করবে।
পরের বার আপনি ভাববেন "কেন তারা শুধু সুখী হতে পারে না", তাদের ফাঁদের কথা চিন্তা করুন আছেন 0> আপনি যতটা ভাবছেন ততটা সহজ নয়। ওয়ার্কহোলিক আপনার চোখে খুব উচ্চাভিলাষী বলে মনে হতে পারে, কিন্তু তারা শুধু এই কারণেই অসন্তুষ্ট নয় যে তারা আরও ভাল করতে পছন্দ করে, কারণ তারা মনে করে যে তাদের আরও ভাল করা দরকার।
5) তাদের দ্বারা আটকে রাখা হচ্ছে পুরানো ক্ষত
একটি মচকে যাওয়া হাঁটু নিয়ে শহরে ঘুরে বেড়ানো কতটা কঠিন হবে তা ভেবে দেখুন। অবশ্যই, দর্শনীয় স্থানগুলি সুন্দর এবং হাঁটা অন্যথায় আনন্দদায়ক হতে পারে, তবে আপনি যে পদক্ষেপ নিচ্ছেন তা আঘাত করবে৷
প্রকৃত শারীরিক ক্ষতগুলি কীভাবে দিনের পর দিন আমাদের বাধা দেয় তা স্পষ্ট৷ অনেক লোক যা জানে না তা হল যে মনের ক্ষতগুলি ঠিক ততটাই খারাপ যে কীভাবে তারা আমাদের জীবনকে উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে।
কেউ বড় হলে আরাম করার এবং নিজের জন্য সময় কাটানোর চিন্তায় দোষী বোধ করতে পারেতারা কখনই যথেষ্ট ভাল হবে না বলে মনে করা হচ্ছে। তাই বিশ্রামের পরিবর্তে, তারা তাদের সপ্তাহান্তে কাজ করে কাটায়।
অনুরূপভাবে, একজন শিল্পীর গভীর ক্ষত থাকতে পারে কারণ কেউ একবার বলেছিল যে তাদের চিত্রকর্ম খুবই মাঝারি, তাই তারা তাদের ভুল প্রমাণ না করা পর্যন্ত বিশ্রাম নেবে না।
এটা বিবেচ্য নয় যে তারা ইতিমধ্যেই তাদের ন্যায্য অংশের চেয়ে বেশি কাজ করছে, বা তাদের আসলে কারও কাছে তাদের মর্যাদা প্রমাণ করতে হবে না, কারণ সেই ক্ষতগুলি যদি সঠিকভাবে নিরাময় না হয় তবে ব্যথা হতে থাকবে৷<1
6) বিজ্ঞাপনগুলি তাদের বলে থাকে যে তাদের কাছে যথেষ্ট নেই
এমন গবেষণায় দেখা গেছে যে বিজ্ঞাপনের এক্সপোজার জনসাধারণের মধ্যে আরও বেশি অসন্তোষের দিকে নিয়ে যায়। এবং এটি একটি আশ্চর্যজনক হওয়া উচিত নয়-এটিই কারণ বিজ্ঞাপনগুলি বিদ্যমান!
এটি নোংরা মনে হতে পারে, কিন্তু বিজ্ঞাপনগুলি আপনাকে মনে করা উচিত যে আপনি কিছু মিস করছেন এবং তারপরে আপনাকে বোঝাতে হবে যে পণ্যটি অফারটি সেই ছিদ্রটি পূরণ করতে পারে।
আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, প্রায় প্রতিবার যখন আপনি ইনস্টাগ্রাম চেক করেন বা টেলিভিশন দেখেন তখন কেউ কীভাবে সন্তুষ্ট হতে পারে, সেখানে সবসময় আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য কিছু থাকে যে আপনার লাইফ কিছু মিস করছে?
আপনি যখন সব ব্র্যান্ড-স্প্যাঙ্কিং নতুন বৈশিষ্ট্য সহ সর্বশেষ এবং সর্বশ্রেষ্ঠ মডেল পেতে পারেন তখন কেন আপনার তিন বছরের পুরনো iPhone এর সাথে লেগে থাকবেন?
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
যখন আছে তখন আপনার চেহারা নিয়ে খুশি হবেন কেন?এমন কিছু যা উন্নত করা যেতে পারে?
এই কারণে আপনি যখন পারেন তখন বিজ্ঞাপনগুলিকে কীভাবে সুরক্ষিত করতে হয় তা শেখা একটি ভাল ধারণা। অন্তত, আপনি যদি আপনার যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকতে চান।
এবং পরের বার যখন আপনি এমন কাউকে দেখবেন যে কখনোই সন্তুষ্ট নয়, তাকে দ্রুত অগভীর বা মূর্খ বলে বিচার করবেন না, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন “কিসে তাদের প্রভাবিত করেছে এইভাবে হবে?”
7) তারা নিজেদের জন্য বাঁচে না
মানুষ কেন কখনও সন্তুষ্টি পায় না তার একটি বড় কারণ হল তারা অন্যদের প্রতি মনোযোগী।
এর একটি উদাহরণ হবে সেই পিয়ানোবাদক যিনি মঞ্চে অভিনয় করেন কারণ তারা এটি উপভোগ করেন না, বরং তারা তাদের সমবয়সীদের বা প্রিয়জনদের অনুমোদন পেতে চান। অন্য একজন ব্যক্তি হবেন যিনি নিজেকে কেবল কাজের দিকে ঠেলে দেন যাতে তিনি তার স্ত্রীকে উপহার দিয়ে আনন্দিত করতে পারেন।
যখন কেউ এমনভাবে বেঁচে থাকে যাতে তারা অন্য লোকেদের খুশি করতে পারে, বা যখন তারা অন্যের মতামতের ভিত্তিতে নিজের মূল্যকে পরিমাপ করে তাদের মধ্যে, তারা কখনই সন্তুষ্টি খুঁজে পাবে না।
আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে পিয়ানোবাদক যে সঙ্গীতটি বাজিয়েছেন তা এই বিশ্বের বাইরে, কিন্তু তারা কেবল উদ্বিগ্ন হবেন যে তারা ইতিমধ্যেই তাদের দৃষ্টিতে কীভাবে তালগোল পাকিয়েছে যাদেরকে তারা খুশি করার চেষ্টা করছে।
এবং সেই মানুষটিকে তার বন্ধুরা একজন কর্তব্যপরায়ণ স্বামী হিসেবে দেখতে পারে, কিন্তু সে যদি তাকে এমন একটি উপহার দেয় যা সে প্রশংসা করে না, বা ঠিক নয় তাহলে কি হবে? তার স্বাদ? তার সমস্ত প্রচেষ্টা কিসের জন্য?
দুঃখের বিষয় হল অনেকেই এই রকম ভাবেন। তারা বাস করেঅন্যদের সেবা করা এবং যখন তারা সেবা করতে পারে না তখন তারা অপরাধী বোধ করে, কারণ তাদের মূল্য কী তা তারা জানতে পারে একমাত্র উপায়।
অন্যদের কাছ থেকে বৈধতা খোঁজার চেষ্টা করার পরিবর্তে, তাদের নিজেদেরকে দিতে শেখা উচিত .
8) তারা সন্তুষ্টির জন্য খুব শক্তভাবে আঁকড়ে থাকে
তৃপ্তি এমন কিছু নয় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি এমন একটি আবেগ যা কয়েক মুহুর্তের জন্য স্থায়ী হয় এবং তারপর ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে শুরু করে৷
যদিও এটি অবশ্যই প্রথমে একটি খারাপ জিনিস বলে মনে হতে পারে, এটি আসলে তা নয়৷ আমরা সকলেই সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য আমাদের প্রয়োজন দ্বারা চালিত, এবং এটি আসলে একটি ভাল জিনিস হতে পারে। যদি আইনস্টাইন সন্তুষ্ট হতেন, তবে তিনি তার অনেক আবিষ্কার এবং আবিষ্কার করতেন না।
কিন্তু অনেক লোকের ধারণা যে সন্তুষ্টি এমন একটি জিনিস যা তারা 'অর্জিত' এবং, যখন তারা এটির স্বাদ পায়, তখন আটকে থাকে এটা তারা করতে পারেন হিসাবে কঠিন. 'হ্যাপি এভার আফটার'-এর রোমান্টিক ধারণার সাথে এই ধারণাটিকেও শক্তিশালী করতে সমাজ তার ভূমিকা পালন করে।
যে কেউ তাদের প্রথম ল্যাম্বরগিনি কেনার সময় গভীর সন্তুষ্টি অনুভব করেছিল সে হয়তো সেই মুহূর্তটিকে তার পরের সুখী করে তুলতে পারে। কিন্তু তারপরে তৃপ্তি ম্লান হয়ে যায়, এবং সেই তৃপ্তির অনুভূতি বজায় রাখতে তারা বছরের পর বছর গাড়ি ক্রয় করতে থাকে।
এখানে বিড়ম্বনার বিষয় হল যে সন্তুষ্টিকে আঁকড়ে ধরার জন্য এত কঠিন চেষ্টা করা মাত্র তারা অসন্তুষ্ট।
ডিজনি রাজকুমারী নয় এমন কারও জন্য সুখের কিছু নেই। সুখ এবংতৃপ্তি আসে এবং যায় বেদনা এবং কষ্টের সাথে, এবং এটি শুধুমাত্র সন্তুষ্টির স্বাদ গ্রহণ করে যখন এটি আসে এবং চলে যায় যখন এটি চলে যায় যে কেউ সত্যই জীবনে সন্তুষ্ট হতে পারে।
9) তারা তাদের প্রত্যাশা খুব বেশি সেট করে <3
কখনও কখনও আমরা আমাদের পছন্দের জিনিসগুলি নিয়ে এত বেশি স্বপ্ন দেখি যে আমরা সাহায্য করতে পারি না কিন্তু দুর্ঘটনাক্রমে আমাদের প্রত্যাশাগুলিকে একটু বেশি সেট করতে পারি৷
ক্যারিয়ারের সাফল্য, ভ্রমণ, খ্যাতি, প্রশংসা, ভালবাসা এবং যৌনতা সেই জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে যেগুলি মানুষ এতটাই স্থির করতে পছন্দ করে যে সেগুলি প্রায় পৌরাণিক বলে মনে হয়। খুব ধারণা কিছু রোমান্টিক হয়ে ওঠে. কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, জিনিসগুলি প্রায়শই আমাদের কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি জাগতিক হয়৷
আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে সেই জনপ্রিয় পর্যটন গন্তব্যগুলির বিষয়ে আপনি স্বপ্ন দেখেছেন আসলেই বেশ সাধারণ৷ আর ক্যারিয়ারে সফলতা? কিছুই মনে হয় না। শীর্ষে থাকাটা আসলেই ভালো কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য আপনি সবসময় আরও কিছু করতে পারেন।
এবং যদি কিছু আপনার প্রত্যাশার মতো ভালো হয়, তাহলে জাদুটিও দ্রুত ফিকে হয়ে যায়।
এই কারণেই আমাদের প্রত্যাশাকে যুক্তিসঙ্গতভাবে কম রাখার জন্য আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া এখন এবং তারপরে থামানো গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, যখন কোনো কিছু আমরা যা আশা করেছিলাম তার থেকে একটু ভালো হয়, তখন আমাদের সন্তুষ্ট হওয়া সহজ হয়।
10) তাদের যা নেই তার প্রতি তারা খুব বেশি মনোযোগী হয়
নিজেকে চিরতরে অসন্তুষ্ট রাখার একটি উপায় হল তাদের যা নেই তা নিয়ে চিন্তা করা। এটি আপনার চেয়ে প্রায়শই ঘটেমনে হতে পারে।
এটা ঘটে যখন কেউ বিশেষভাবে উচ্চাভিলাষী হয় এবং তাদের নাগালের বাইরে এমন কিছুর জন্য শুটিং করে। সেই অপেশাদার গায়কের কথা ভাবুন যিনি তাদের প্রজন্মের রকস্টারদের প্রতিমা করে থাকেন এবং স্টারডম অর্জনে মগ্ন।
তারা হয়তো দক্ষতায় লাফালাফি করছে, এবং তারা হয়তো তাদের নিজস্ব স্টাইল এবং ফ্যানবেস তৈরি করছে, কিন্তু তারা তাই তাদের মূর্তিগুলির সাথে আচ্ছন্ন যে তারা কেবল দেখতে পাচ্ছে না যে তারা ইতিমধ্যে কতটা ভাল। এমনকি তারা তাদের ব্যক্তিগত শৈলী সম্পর্কে সন্দেহ করতে পারে এবং এটিকে তাদের ত্রুটি হিসাবে বিবেচনা করতে পারে।
আপনি তাদের বলার চেষ্টা করতে পারেন যে তারা ইতিমধ্যে যথেষ্ট ভাল, কিন্তু তারা সম্ভবত তার পরিবর্তে ইম্পোস্টর সিনড্রোমে আক্রান্ত হবেন, অথবা সম্ভবত তারা কেবলমাত্র আপনাকে বলুন যে অন্য লোকেরা একই জিনিসগুলি করতে পারে... এবং আরও ভাল।
আপনি যা করতে পারেন
তাদের প্রতি বোঝাপড়া করুন
আপনি লোকেদের সন্তুষ্ট হতে বলতে পারবেন না তাদের যা আছে তা নিয়ে এবং তারা আশা করে যে তারা হঠাৎ এটি থেকে স্ন্যাপ করবে এবং তাদের জীবনের প্রশংসা করবে। যদি কিছু থাকে তবে আপনি কেবল পৃষ্ঠপোষকতা হিসাবেই চলে আসবেন৷
তারা বন্ধু বা পরিচিতই হোক না কেন, আপনি যা করতে পারেন তা হল তাদের জন্য সেখানে থাকা এবং আপনার হতাশাগুলো আপনার ভালো হয়ে যায়।
কিছু মানুষের সন্তুষ্ট হতে শিখতে সারাজীবন লাগে। আমি জানি এটা আপনার কাছে অসম্ভব মনে হতে পারে, কিন্তু তারাই কষ্ট পাচ্ছে, আপনি নয়। কম বিচারপ্রবণ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং এর পরিবর্তে দয়া এবং সহানুভূতি দেখান।
তাদের স্থান দিন
যদিও আপনার উচিত