Shaxda tusmada
Hal sabab weyn oo ah in qofku aanu waligiis ku qanacsanayn wax kasta oo uu helo waa sababta oo ah waxay daba galiyaan wax khaldan. nafteeda ayaa ku dhacaysa dabinkan, oo ay la mid yihiin waxyaalaha ay dadka kale filayaan.
Ka fiirso naagtii loo sheegay inay amiirkeeda u aragto mid soo jiidasho leh. ragga. Dusha sare, waxa ay u eegtahay in ay aad u dooratay, laakiin taasi waa sababta oo ah waxa iska cad in ay ku jirto haad khaldan.
Tani waxa lagu dabaqi karaa ku dhawaad shay kasta — kuma qanacsana mushaharkaaga sababtoo ah run ahaantii maaha xirfad aad adigu leedahay. sida, in aanad ku qanacsanayn gurigaaga sababtoo ah maahan xaafad aad rabto inaad ku noolaato.
Qofka xumaanta daba ordaya ma oga inuu samaynayo sidaas darteed wuxuu isku dayaa inuu ku daro wax badan in badan oo koobkooda rajaynaya in la buuxin doono. Laakiin dhibaatadu waxay tahay, waxay hayaan khaladu soo bandhig faham, waa inaadan isku xil saarin inaad ku xajiso rajada ah inay ugu dambeyntii ku qanacsan yihiin. Waxa laga yaabaa in aad ku dhameysato ama aad ka cadhaysiiso, ama aad ka dhigto kuwo adiga kugu xidhan si loo ansixiyo.
>Waa inaad sidoo kale siisaa meel bannaan si aanay hoos kuugu jiidin haddii ay waligood ku dhegaan qallooc taban.Waxay u baahan yihiin inay ka baaraandegaan dareenkooda iyo in kasta oo ay jiraan siyaabo aad ku caawin karto - sida inaad siiso buug is-caawin ah ama ku martiqaadid dib u noqoshada farxadda - waa wax ay tahay inay keligood sameeyaan.<1
Saameyn ku samee
Marka ay timaado in la caawiyo qof aan waligiis ku qanacsanayn, sida aad u asturan tahay, sida loo wajaho. Haddii kale, kaliya waxay heli lahaayeen difaac.
Ma ka hadli kartid sida ay u noolaanayaan noloshooda, laakiin mar walba waad saameyn kartaa. Haddii hooyadaa aanay waxba ku qanacsanayn, u noqo tusaale wanaagsan adigoo si dhab ah u faraxsan oo u mahadnaqaya noloshaada.
Haddii lammaanahaagu uu ka sii qaylinayo sida aanu waligiis ugu jirin heerka ugu sarreeya ee shaqada, ku marti qaad inuu kula daawado filim xambaarsan mawduucyo ku saabsan qanacsanaanta iyo isku dheelitirnaanta nolosha shaqada.
Erayada ugu dambeeya
Waxay noqon kartaa niyad-jab inaad la joogto qof aan u muuqan karin inuu ku qanacsan yahay. . Waxaa laga yaabaa inaad siiso wax kasta oo ay rabaan, ama waxay ku xasdaan waxay haystaan, laakiin weli waxay rabaan wax badan!
Waa muhiim inaad maskaxda furto oo aadan si adag u xukumin. Ka dib oo dhan, fursadaha ayaa ah in ay aad uga dhibtoonayaan adiga.
koob!Haddii aad u malaynayso in kani adiga yahay, qaado wakhti aad naftaada waydiiso haddii aad dhab ahaantii ku jirto haad khaldan ama aad haysato koob khaldan. Isku day inaad wax ruxdo intii aad ku tuujin lahayd dhibic kasta oo casiir ah shay aan wali ku siin farxadda aad raadinayso.
>2 3>Ka fikir qof aan wax dhibaato ah ku qabin lacagta ama taariikhda. Waxaad odhan lahayd "Haddii aan iyaga ahaan lahaa, waan farxi lahaa". Waxa laga yaabaa inaad u malayso inay si fudud u mahadnaqin ama indho la' yihiin.
Sidoo kale eeg: Maxay dadku aad uga cadhaysiiyaan? 10-ka sababood ee ugu sarreeyaKa fikir majaajiliistahaas oo u muuqda inuu had iyo jeer dhoola caddeeyo, una muuqda inuu haysto wax kasta oo ay weligood ku riyoon karaan, oo kaliya inuu dhinto hal maalin sababtoo ah waxay la halgamayeen niyad-jab dhab ah iyo
Dad badan baa la dagaallamaya jinniyo waaweyn oo aan awoodin inay ku raaxaystaan waxa hortooda yaal.
Saaxiibbo ay leeyihiin, kuma filna haddaanay gargaar u helin dhibaatooyinka kuwa kale ayan arkin.Ka fikir baaldi god leh. Godka oo la hagaajiyo mooyaane, baaldiga lama buuxsami doono si kasta oo aad biyo ugu shubto.
>3 , "Laakin waa maxay farxad? Waa xilliga ka hor inta aanad u baahnayn farxad dheeraad ah."Aynu eedaynno maskaxdeena. Kaliya waxay joojisaa inay "sare" iyo "faraxsanaato" marka oxytocin ay xirto.
Aad bay u fududahay in la iloobointee in le'eg ayaan haysanaa, oo billow in aan xaalkeenna si fudud u qaadanno. Ka fakar sida aad ugu fikirtay "Waxaan rabaa inaan keligay u noolaado" sanado ka hor oo aad u malaysay in ay macnaheedu tahay aduunka in aad xor u noqoto inaad noloshaada ugu noolaato sidaad rabto.
Dhakhso wakhtiga la joogo oo hadda waxaad leedahay aqal aad adigu leedahay. Laga yaabee xitaa guri guri! Laakiin maalin kasta kuma kharash garayso inaad ka fikirto "Geez, waa wax fiican inaan haysto meel aan ku waco aniga. Waxaan ku riyoon jiray sannado ka hor.”
Taasi maahan sida bini'aadamka loo qaabeeyey.
Haddii aanad caado ka dhigin in aad u bogato waxa aad haysato, wax walbaa waxa ay noqonayaan...mid caadi ah. Oo waxaad bilaabi lahayd inaad wax badan rabto. Waxa laga yaabaa inaad hadda eegto sida guryaha deriskaagu u weyn yihiin. Ama sida aad ugu baahan tahay laba baabuur ama guri kale oo ku yaala xaafadaha.
Qaar ayaa laga yaabaa inay u qaataan xaqiiqda ah inay leeyihiin xaas jacayl leh oo ay la yaaban yihiin sababta ay jacayl u heli waayeen, qaar kalena waxay u qaadan karaan xaqiiqda dhabta ah. in ay cabbi karaan shampagne dhab ah maalin kasta.
Laakiin mabda'a ayaa weli ah. Wax kasta oo aan haysano waxay leeyihiin u janjeera inay noqdaan kuwo caadi ah oo caajis ah. Haddii aad marar badan la kulanto tan, ku celceli mahadnaq maalin kasta oo ka dhig caado.
4) Waxay ku xayiran yihiin
Ka fikir shaqaalaha shirkadda ee qaata mushaharka. boqollaal doolar saacaddii, laakiin ma nasan karaan sababtoo ah haddii ay yeeleen, waxaa laga yaabaa inay sababaan shirkadooda inay ku burburto waxba. Dabadeed waa la eryi karaa oo waayi karaan wax kasta oo ay dhisteen!
DaarDusha sare, waxa laga yaabaa inaan u malayno inay yihiin hawl-wadeenno aan ku qanacsanayn, laakiin haddii aan si dhow u eegno, dhab ahaantii waxay ku xayiran yihiin - ama duruufahooda dhabta ah ama welwelkooda.
Waxay dhaheen shaqaalaha ugu fiican waa kuwa waxay ku fiican yihiin waxay qabtaan laakiin waxay leeyihiin carruur ay quudiyaan. Waxay ku xayiran yihiin mas'uuliyadooda si ay u dadaalaan xitaa haddii ay u huraan waqtigooda firaaqada
Marka xigta waxaad la yaaban tahay "maxay u faraxsanaan la'yihiin", ka fikir dabinada ay ku jiraan. 'Re in.
Waxaa laga yaabaa inay qabaan lammaane sun ah oo doonaya inuu helo gurigooda riyada ama haddii kale waxay dareemi doonaan inaan la jeclayn, laga yaabee inay haystaan waalid xanuunsan, laga yaabee inay haystaan amaah ay ku bixiyaan!
0>Ma fududa sidaad u malaynayso. Shaqaaluhu waxay u ekaan karaan kuwo aad u hami badan indhahaaga, laakiin kuma qanacsana kaliya sababtoo ah waxay jecel yihiin inay wax ka sii fiican qabtaan, sababtoo ah waxay dareemayaan inay u baahan yihiin inay si ka sii fiican u qabtaan.> 5 nabarro duug ahKa fikir sida ay u adag tahay in lagu raaxaysto socodka magaalada oo jilibka murgacan yahay. Hubaal, arayadu waxay noqon karaan kuwo qurux badan oo socodkuna si kale u wacan yahay, laakiin tillaabo kasta oo aad qaado waxay ku dhaawacmi doontaa.
Dad badan ma oga in nabarrada maskaxdu ay si la mid ah u xun yihiin sida ay nooga ilaalinayaan inaan ku raaxaysanno nolosheenna.Qof ayaa laga yaabaa inuu dareemo dembi isagoo ku fekeraya inuu nasiyo oo waqti ku qaato naftiisa haddii ay koraan.in la dareensiiyo in aanay waligood ku filnaan doonin. Markaa halkii ay ka nasan lahaayeen, waxay ku qaataan maalmaha fasaxa ah ee shaqada.
Sidoo kale, farshaxanku wuxuu yeelan karaa dhaawacyo qoto dheer sababtoo ah qof ayaa mar sheegay in sawirkiisu uu yahay mid dhexdhexaad ah, sidaas darteed ma nasan doonaan ilaa ay caddeeyaan inay khaldan yihiin.
Ma aha in ay hadda ka hor sameeyeen wax ka badan saamigooda xaqa ah, ama aanay ahayn in ay cidna u caddeeyaan meeqaamkooda, sababtoo ah nabarradaasi way sii xanuunayaan haddaan si habboon loo bogsiin.
6) Xayeysiisyadu waxay had iyo jeer u sheegaan inaysan haysan wax ku filan
Waxaa jiray daraasado muujinaya in soo-gaadhista xayaysiisyadu ay keento qanacsanaan la'aan weyn oo ka dhex jirta dadweynaha. Taasina maaha mid la yaab leh—taasi waa sababta xayaysiisyadu u jiraan!
Waxay u ekaan kartaa wax xun, laakiin xayaysiisyadu waa inay ku dareensiiyaan inaad wax ka maqan yihiin ka dibna aad ku qanciso in alaabtu ay socoto. Haddii aad ka fikirto, sidee qof weligii ku qanci karaa mar kasta oo aad eegto Instagram-ka ama daawato telefishinka, had iyo jeer waxaa jira wax ku xusuusinaya in noloshu wax baa ka maqan?
Maxaad ugu dheggan tahay iPhone-kaaga saddexda jir ah marka aad heli karto moodelkii ugu dambeeyay uguna weynaa dhammaan sifooyinka cusub ee caanka ah?
Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:
>Maxaad ugu faraxsan tahay qaabka aad u eegtahay marka ay jirtowax la hagaajin karo?
Waa sababtaas tan ay fikrad fiican u tahay in aad barato sida loo habeeyo xayaysiisyada marka aad awooddo. Ugu yaraan, haddii aad rabto in aad ku qanacdo waxa aad haysato.
Oo marka xigta aad aragto qof aan waligiis ku qanacsanayn, ha ku degdegin in uu yahay mid qotodheer ama doqon ah, is weydii "maxaa saameeyay Sidan ha ahaato? Tusaale ahaan tani waxay noqon kartaa pianist-ga oo ku ciyaara masraxa sababtoo ah waxay ku raaxaystaan, laakiin sababtoo ah waxay rabaan inay ku guuleystaan ogolaanshaha facooda ama kuwa ay jecel yihiin. Mid kale waa ninka si fudud ugu riixa shaqada si uu xaaskiisa hadiyado ugu raaxaysto.
Marka qof u noolaado si uu dadka kale uga farxiyo, ama marka uu naftiisa ku qiyaaso fikradaha dadka kale. iyaga ka mid ah, weligood ma heli doonaan qanacsanaan.
Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in muusigga pianist-ga uu ku ciyaarayo ay ka baxday adduunkan, laakiin waxay ka walaacsan yihiin oo keliya sida ay horeba ugu khalkhaliyeen indhaha Kuwa ay doonayaan inay ka farxiyaan.
Oo waxaa laga yaabaa in ninkaas ay saaxiibbadiis u arkaan nin hawl kar ah, laakiin maxaa dhacaya haddii uu siiyo hadiyad aysan u bogin, ama aysan ahayn uun. dhadhankeeda? Dedaalkiisii oo dhan muxuu ahaa?
Arrinta murugada leh ayaa ah in dad badan ay sidan u fekeraan. Waxay ku nool yihiinu adeega dadka kale oo dareema inay dambiile yihiin marka ay waayaan adeega, sababtoo ah taasi waa habka kaliya ee ay ku ogaan karaan waxa qiimahoodu yahay.
.8) Waxay si aad ah ugu dheggan yihiin inay ku qancaan
Qancintu maaha wax raagaya. Waa dareen soconaya dhowr daqiiqadood oo dheer ka dibna si tartiib tartiib ah u bilaabaya inuu lumo.
In kasta oo tani ay dhab ahaantii u ekaan karto wax xun marka hore, runtii maahan. Dhammaanteen waxaa ina wada baahida aan u qabno inaan raacno qanacsanaanta, tani waxay dhab ahaantii noqon kartaa shay wanaagsan. Haddii Einstein uu ku qanco, ma uusan sameeynin wax badan oo uu daahfuray iyo halabuurkiisa.
Balse dad badan ayaa fikradda ah in qanacsanaanta ay tahay wax ay 'gaaraan' oo, marka ay dhadhamiyaan, way ku dhegaan. way adag tahay intay awoodaan. Bulshadu waxay ka ciyaartaa doorkeeda xoojinta fikradan sidoo kale, iyada oo leh fikradda jacaylka ah ee 'farxad weligeed ka dib'.
Qofkii markii ugu horreysay dareemay qanacsanaanta qoto dheer markii uu iibsaday Lamborghini-kiisii ugu horreeyay ayaa laga yaabaa inuu wakhtigaas ka dhigo mid faraxsan weligiis ka dib. Laakin markaas qanacdu way luminaysaa, oo si ay dareenkaas ku qanacsanaanta u sii socoto waxay sii iibin lahaayeen baabuur ka dib, sannadba sannadka ka dambeeya. kuma qanacsana.
Ma jirto farxad weligeed ah oo loogu talagalay qof kasta oo aan ahayn amiirad Disney. Farxad iyoQanacsanaantu way timaaddaa oo waxay la socotaa xanuun iyo rafaad, oo keliya inay dhadhamiso qanacsanaanta markay timaaddo oo la daayo markay baxdo, taas oo runtii weligeed ku qanacsan tahay nolosha.
9
Mararka qaar waxaan aad ugu riyoonaa waxyaalaha aan jecelnahay oo aynaan ka maarmi karin, laakiin si lama filaan ah u dejinno rajadayada waxoogaa aad u sarreeya. waxay ka mid yihiin waxyaalaha ay dadku jecel yihiin inay hagaajiyaan si aad u badan oo ay ugu dhawaadaan inay u muuqdaan kuwo khuraafaad ah. Fikradda qudheedu waxay noqotaa wax jaceyl ah. Laakiin nasiib darro, arrimuhu inta badan aad bay uga badan yihiin kuwa aan malaynayn.
Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in goobaha dalxiiska ee caanka ah ee aad ku riyoonaysay ay dhab ahaantii yihiin wax caadi ah. Iyo guusha xirfadda? Waxay u muuqataa wax aan jirin. Had iyo jeer wax badan ayaad samayn kartaa si aad u ogaato inay run ahaantii wanaagsan tahay inaad meesha ugu sarrayso.
Oo haddii ay wax u noqdaan sidii aad filaysay, sixirkuna si dhakhso ah ayuu u libdhi doonaa.
Waa sababta ay muhiim u tahay inaan had iyo jeer joojino nafteena si aan u ilaalino filashadayada si macquul ah. Sidan oo kale, marka ay wax ku dhammaadaan in yar oo ka wanaagsan sidii aan filaynay, way sahlan tahay inaan ku qanacno. Mid ka mid ah dariiqooyinka aad ku ilaalin karto nafta weligeedba qanacsanaanta waa in aad ka sii fikirto waxa aanay haysan. Tani waxay dhacdaa in ka badan adigalaga yaabaa in ay fekeraan.
Waxay dhacdaa marka qofku si gaar ah hami u leeyahay oo uu u toogto wax ka fog oo ay gaadhi karaan. Ka fakar fannaaniinta hiwaayadda u ah ee ka dhiga xiddigaha jiilkooda oo ku waalan sidii ay u gaari lahaayeen xiddignimo.
Waxa laga yaabaa in ay sameeyaan boodbood iyo xuduud xagga xirfad, waxaana laga yaabaa in ay horumariyaan qaabkooda iyo fanbase, laakiin waa sidaas. waxay ku waalan yihiin sanamyadooda oo aanay si fudud u arki karin sida ay u wanaagsan yihiin. Waxaa laga yaabaa inay xitaa ka shakiyaan qaabkooda gaarka ah oo ay u tixgeliyaan cilladdooda.
Waxaad isku dayi kartaa inaad u sheegto inay ku filan yihiin mar hore, laakiin waxay u badan tahay inay ku dhici doonaan cudurka loo yaqaan ' impostor syndrome', ama laga yaabee inay kaliya ku dhici doonaan. U sheeg in dadka kale ay samayn karaan wax la mid ah… iyo si ka sii wanaagsan.
Waxa aad samayn karto
Ahow u fahan iyaga
Ma odhan kartid kaliya dadka inay ku qancaan. waxa ay haystaan oo ay filayaan in ay si lama filaan ah uga soo baxaan oo ay u qadariyaan noloshooda. Haddii ay wax jiraan, waxaad u imanaysaa oo keliya sidii qof masruufi kara.
>Haddii ay yihiin saaxiib ama qof aad taqaan, mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad si fudud iyaga u joogto, oo aanad u oggolaan in niyad-jabka ayaa kaa fiicnaanaya.Waxay qaadataa wakhti in qaar ka mid ah ay bartaan inay ku qancaan. Waan ogahay in ay kuugu muuqan karto wax aan macquul ahayn, laakiin waa kuwa dhibban, adiga maaha. Isku day in aad ka yaraato xukunka oo taa beddelkeeda u muuji naxariis iyo naxariis.
Sidoo kale eeg: Dadka baahan: 6 shay oo ay sameeyaan (iyo sida loola macaamilo)Sii meel bannaan
>Inta aad tahay