Ci sono persone che sembrano non essere mai soddisfatte: dei soldi che guadagnano, delle persone che hanno o delle cose che fanno.

Ci si potrebbe chiedere quale sia la radice del loro malcontento, soprattutto quando sembra che abbiano già più che abbastanza.

Per aiutarvi a capire perché sono come sono, ecco 10 motivi per cui una persona non sarebbe mai soddisfatta di nulla.

1) Inseguono le cose sbagliate

Un motivo importante per cui una persona non è mai soddisfatta di ciò che ottiene è che sta inseguendo la cosa sbagliata.

Purtroppo è molto facile cadere in questa trappola, ad esempio con le aspettative degli altri.

Considerate la donna a cui è stato detto che dovrebbe trovare il suo principe azzurro, così salta da un appuntamento all'altro solo per non essere mai soddisfatta perché non è attratta dagli uomini. In superficie, sembra che sia solo troppo esigente, ma è perché è ovviamente nella corsia sbagliata.

Questo può essere applicato a quasi tutto: non essere soddisfatti del proprio stipendio perché non è una carriera che piace, non essere soddisfatti della propria casa perché non è il quartiere in cui si vuole vivere.

La persona che insegue la cosa sbagliata non si rende conto di farlo e cerca di aggiungere sempre di più alla sua tazza sperando che si riempia, ma il problema è che ha in mano la tazza sbagliata!

Se pensate di essere voi, prendetevi il tempo di chiedervi se non state sbagliando strada o se non avete in mano la tazza sbagliata. Provate a cambiare le cose invece di spremere ogni goccia di succo su qualcosa che non vi ha ancora dato la gioia che cercate.

2) Affrontano problemi più grandi che gli altri non vedono.

Pensate a qualcuno che non ha problemi di soldi o di appuntamenti, e direte: "Se fossi in lui, sarei felice". Potreste pensare che sia semplicemente ingrato o cieco.

Pensate a quel comico che sembra essere sempre sorridente, che sembra avere tutto ciò che può sognare, per poi morire un giorno perché stava lottando con una vera e propria depressione e non c'era nessuno che lo capisse.

Molte persone combattono contro demoni più grandi che non permettono loro di godere di ciò che hanno davanti.

Non importa quanti soldi guadagnino o quanti amici abbiano, non saranno mai abbastanza se non troveranno aiuto per quei problemi che gli altri non vedono.

Pensate a un secchio con un buco: a meno che il buco non venga riparato, il secchio non si riempirà fino all'orlo, indipendentemente dalla quantità d'acqua messa.

3) Sono diventati insensibili alla felicità

Don Draper disse: "Ma cos'è la felicità? È il momento prima che tu abbia bisogno di altra felicità".

Diamo la colpa al nostro cervello, che smette di essere "alto" e "felice" quando l'ossitocina si esaurisce.

È così facile dimenticare quanto abbiamo e iniziare a dare per scontata la nostra situazione. Pensate a come anni fa potreste aver pensato "voglio vivere per conto mio" e che per voi avrebbe significato il mondo essere liberi di vivere la vostra vita come volevate.

Ma non passate ogni giorno a pensare: "Cavolo, è fantastico avere un posto tutto mio, lo sognavo anni fa".

Gli esseri umani non sono fatti così.

Se non si prende l'abitudine di ammirare ciò che si ha, tutto diventa... molto ordinario. E si inizia a volere di più. Si potrebbe osservare che gli appartamenti dei vicini sono più grandi o che si ha bisogno di due auto o di un'altra casa in periferia.

Alcuni potrebbero dare per scontato il fatto di avere un coniuge amorevole e chiedersi perché non riescono a trovare l'amore, mentre altri potrebbero dare per scontato il fatto di poter bere champagne genuino ogni giorno.

Ma il principio rimane: tutto ciò che abbiamo ha la tendenza a diventare ordinario e noioso. Se vi capita spesso, praticate la gratitudine ogni giorno e fatela diventare un'abitudine.

4) Sono in trappola

Pensate al lavoratore di un'azienda che guadagna centinaia di dollari all'ora, ma che non può rilassarsi perché, se lo facesse, potrebbe far crollare l'azienda nel nulla: potrebbe essere licenziato e perdere tutto quello che ha costruito!

In superficie, potremmo pensare che siano solo degli stacanovisti insoddisfatti, ma se guardiamo più da vicino, in realtà sono intrappolati, sia dalle circostanze reali che dalle loro preoccupazioni.

Si dice che i migliori lavoratori siano quelli che sono bravi in quello che fanno ma hanno figli da sfamare: sono intrappolati nelle loro responsabilità, quindi faranno del loro meglio anche a costo di sacrificare il loro tempo libero.

La prossima volta che vi chiederete "perché non possono essere felici", pensate alle trappole in cui si trovano.

Forse hanno un partner tossico che vuole ottenere la casa dei loro sogni altrimenti si sentiranno non amati, forse hanno genitori malati, forse hanno prestiti da pagare!

Il maniaco del lavoro può sembrare troppo ambizioso ai vostri occhi, ma non è insoddisfatto solo perché vorrebbe fare meglio, bensì perché sente di dover fare meglio.

5) Sono trattenuti da vecchie ferite

Pensate a quanto sarebbe difficile godersi una passeggiata in città con un ginocchio slogato: certo, i panorami possono essere belli e la passeggiata piacevole, ma ogni passo che fate vi farà male.

Le ferite fisiche vere e proprie sono evidenti per come ci ostacolano giorno dopo giorno. Quello che molti non sanno è che le ferite della mente sono altrettanto gravi per come ci impediscono di goderci la vita.

Qualcuno potrebbe sentirsi in colpa al pensiero di rilassarsi e dedicare del tempo a se stesso, se è cresciuto con la sensazione di non essere mai all'altezza. Così, invece di rilassarsi, passa i fine settimana a lavorare.

Allo stesso modo, un artista potrebbe avere delle ferite profonde perché qualcuno ha detto che il suo dipinto è mediocre, quindi non si darà pace finché non avrà dimostrato che si sbaglia.

Non importa che stiano già facendo più della loro parte, o che non debbano dimostrare a nessuno il loro status, perché quelle ferite continueranno a far male se non vengono curate correttamente.

6) La pubblicità continua a dire loro che non ne hanno abbastanza.

Ci sono studi che dimostrano che l'esposizione alla pubblicità porta a una maggiore insoddisfazione tra le masse. E questo non dovrebbe essere una sorpresa: è la ragione stessa per cui la pubblicità esiste!

Può sembrare spregevole, ma la pubblicità deve farvi sentire come se vi mancasse qualcosa e poi convincervi che il prodotto offerto è l'unica cosa che può colmare quel vuoto.

Se ci pensate, come si può essere soddisfatti quando quasi ogni volta che si controlla Instagram o si guarda la televisione, c'è sempre qualcosa che ci ricorda che alla nostra vita manca qualcosa?

Perché rimanere con il vostro iPhone vecchio di tre anni quando potete avere l'ultimo modello con tutte le nuove funzioni?

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Perché essere soddisfatti del proprio aspetto quando c'è qualcosa che può essere migliorato?

Per questo motivo è bene imparare a escludere la pubblicità quando è possibile, almeno se si vuole essere soddisfatti di ciò che si ha.

E la prossima volta che vedete qualcuno che non è mai soddisfatto, non giudicatelo subito come superficiale o stupido, ma chiedetevi "che cosa lo ha influenzato a essere così?".

7) Non vivono per se stessi

Un motivo importante per cui le persone non troveranno mai soddisfazione è che sono concentrate sugli altri.

Un esempio è il pianista che si esibisce sul palcoscenico non perché si diverte, ma perché vuole ottenere l'approvazione dei suoi coetanei o dei suoi cari; un altro è l'uomo che si impegna al massimo sul lavoro solo per poter fare regali alla moglie.

Quando qualcuno vive per piacere agli altri o quando misura la propria autostima in base all'opinione che gli altri hanno di lui, non troverà mai soddisfazione.

Si potrebbe pensare che la musica che il pianista sta suonando sia fuori dal mondo, ma loro si preoccupano solo di come hanno già sbagliato agli occhi di chi stanno cercando di compiacere.

E quell'uomo potrebbe essere visto dagli amici come un marito doveroso, ma cosa succede se le fa un regalo che lei non apprezza, o che semplicemente non è di suo gusto? A cosa sono serviti tutti i suoi sforzi?

La cosa triste è che molte persone la pensano così: vivono per servire gli altri e si sentono in colpa quando non possono essere utili, perché solo così possono sapere qual è il loro valore.

Invece di cercare la convalida degli altri, dovrebbero imparare a darsela da soli.

8) Si aggrappano con troppa forza alle soddisfazioni

La soddisfazione non è qualcosa di duraturo, è un'emozione che dura per qualche lungo momento e poi inizia lentamente a svanire.

Anche se all'inizio può sembrare una cosa negativa, in realtà non lo è. Tutti noi siamo spinti dal bisogno di ricercare la soddisfazione, e questo può essere in realtà una cosa positiva. Se Einstein fosse stato soddisfatto, non avrebbe fatto le sue numerose scoperte e invenzioni.

Ma molte persone si fanno l'idea che la soddisfazione sia qualcosa che "si raggiunge" e, quando ne hanno un assaggio, se la tengono stretta più che possono. Anche la società fa la sua parte nel rafforzare questa idea, con l'idea romantica del "vissero per sempre felici e contenti".

Chi ha provato una profonda soddisfazione quando ha acquistato la sua prima Lamborghini, potrebbe fare di quel momento la sua felicità eterna, ma poi la soddisfazione svanisce e per mantenere quella sensazione di soddisfazione continuerebbe a comprare auto dopo auto, anno dopo anno.

L'ironia della sorte vuole che il tentativo di aggrapparsi alla soddisfazione non faccia altro che renderli insoddisfatti.

La felicità e la soddisfazione vanno e vengono con il dolore e la sofferenza, ed è solo assaporando la soddisfazione quando arriva e lasciandola andare quando se ne va che si può essere veramente soddisfatti della vita.

9) Si pongono aspettative troppo alte

A volte sogniamo così tanto le cose che ci piacciono che non possiamo fare a meno di fissare per sbaglio le nostre aspettative un po' troppo alte.

Il successo nella carriera, i viaggi, la fama, l'ammirazione, l'amore e il sesso sono tra le cose su cui le persone amano fissarsi a tal punto da sembrare quasi mitiche. L'idea stessa diventa qualcosa di romantico. Ma purtroppo, spesso le cose sono molto più banali di quanto immaginiamo.

Potreste scoprire che le mete turistiche famose che sognavate sono in realtà piuttosto ordinarie. E il successo nella carriera? Vi sembra niente. Potete sempre fare di più per scoprire se è davvero bello essere al top.

E se qualcosa si rivela buono come ci si aspettava, anche la magia svanisce rapidamente.

Per questo motivo è importante fermarsi di tanto in tanto per ricordare a noi stessi di mantenere le nostre aspettative ragionevolmente basse. In questo modo, quando qualcosa finisce un po' meglio di quello che ci aspettavamo, è facile essere soddisfatti.

10) Sono troppo concentrati su ciò che non hanno.

Un modo per mantenersi perennemente insoddisfatti è quello di continuare a pensare a ciò che non si ha. Questo accade più spesso di quanto si possa pensare.

Succede quando una persona è particolarmente ambiziosa e punta a qualcosa che va ben oltre la sua portata: si pensi al cantante dilettante che idolatra le rockstar della sua generazione ed è ossessionato dall'idea di raggiungere la celebrità.

Potrebbero fare passi da gigante e sviluppare un proprio stile e una propria fanbase, ma sono così ossessionati dai loro idoli che non riescono a vedere quanto sono già bravi. Potrebbero persino dubitare del loro stile personale e considerarlo un loro difetto.

Potete provare a dire loro che sono già abbastanza bravi, ma probabilmente saranno colpiti dalla sindrome dell'impostore, o forse vi diranno semplicemente che altre persone possono fare le stesse cose... e meglio.

Cosa potete fare

Siate comprensivi nei loro confronti

Non si può dire alle persone di accontentarsi di quello che hanno e aspettarsi che improvvisamente si liberino e apprezzino la loro vita. Semmai si rischia di passare per condiscendenti.

Che si tratti di un amico o di un conoscente, una delle cose migliori che possiate fare è essere semplicemente presenti per loro e non lasciare che le vostre frustrazioni abbiano la meglio su di voi.

Per alcuni ci vuole una vita per imparare a essere soddisfatti. So che può sembrarvi impossibile, ma sono loro a soffrire, non voi. Cercate di essere meno giudicanti e di mostrare invece gentilezza e compassione.

Dare loro spazio

Se da un lato dovreste offrire loro comprensione, dall'altro non dovreste assumervi l'onere di soffocarli nella speranza che siano finalmente soddisfatti. Potreste finire per infastidirli o renderli dipendenti da voi per avere una conferma.

Dovreste anche dare loro spazio, in modo che non vi trascinino giù se si bloccano in una spirale negativa.

Hanno bisogno di elaborare i loro sentimenti e anche se ci sono modi in cui potete aiutarli, come dare loro un libro di auto-aiuto o invitarli a un ritiro sulla felicità, è qualcosa che dovrebbero fare da soli.

Influenzarli

Quando si tratta di aiutare qualcuno che non è mai soddisfatto, più discreto è l'approccio, meglio è, altrimenti si metterebbe solo sulla difensiva.

Se vostra madre non è soddisfatta di nulla, siate un buon esempio essendo sinceramente felici e apprezzando la vostra vita.

Se il vostro partner continua a lamentarsi del fatto che non sarà mai in cima alla scala della carriera, invitatelo a guardare con voi un film sui temi dell'appagamento e dell'equilibrio tra lavoro e vita privata.

Le ultime parole

Può essere frustrante avere accanto una persona che non riesce ad accontentarsi. Potreste darle tutto quello che vuole, o invidiare quello che ha, ma comunque desidera di più!

Il più delle volte li giudichiamo superficiali, ma ciò che vediamo è solo la punta dell'iceberg.

È importante mantenere una mentalità aperta e non giudicarli troppo severamente: è probabile che ne soffrano più di voi.