D'r binne guon minsken dy't lykje dat se gewoan noait tefreden binne - mei it jild dat se fertsjinje, de minsken dy't se hawwe, of de dingen dy't se dogge.

Jo kinne jo ôffreegje wat de woartel is fan har ûnfrede, benammen as it fielt dat se al mear as genôch hawwe.

Om jo te helpen begripe wêrom't se binne wat se binne, binne hjir 10 redenen wêrom't immen noait mei neat tefreden wêze soe.

1) Se jage de ferkearde dingen op

Ien grutte reden wêrom't immen noait tefreden wêze soe mei alles wat se krije, is om't se it ferkearde ding efterfolgje.

It is spitigernôch hiel maklik te finen jinsels yn dizze fal falle, mei dingen lykas de ferwachtings fan oaren.

Beskôgje de frou dy't ferteld waard dat se har prins sjarmant fine soe, dus springt se fan 'e datum nei de datum allinich om noait tefreden te wêzen, om't se gewoan net oanlutsen is oan manlju. Oan 't oerflak liket it derop dat se gewoan te kieskeurich is, mar dat komt om't se fansels op 'e ferkearde baan sit.

Dit kin op hast alles tapast wurde - net tefreden wêze mei jo salaris, om't it net echt in karriêre is dat jo lykas, net tefreden wêze mei jo hûs, om't it net echt de buert is wêryn jo wolle wenje.

De persoan dy't it ferkearde ding efterfolget is net bewust dat se it dogge, dus besykje se mear ta te foegjen en mear oan har beker yn 'e hope dat it fol wurde sil. Mar it probleem is dat se it ferkeard hâldebiede se begryp, jo moatte it net op jo nimme om se te fersmoarjen yn 'e hope dat se einlings tefreden wêze. Jo kinne se úteinlik argewearje, of se ôfhinklik meitsje fan jo foar falidaasje.

Jo moatte se ek romte jaan, sadat se jo net nei ûnderen slepe as se oait yn in negative spiraal sitte.

Se moatte har gefoelens ferwurkje en hoewol d'r manieren binne wêrop jo har kinne helpe - lykas har in selshelpboek jaan of har útnoegje foar in retreat oer gelok - is it iets dat se op har eigen moatte dwaan.

Beynfloedzje se

As it giet om ien te helpen dy't noait tefreden is, hoe diskreter de oanpak, hoe better. Oars soene se allinich definsyf krije.

Jo kinne har net leare oer hoe't se har libben libje moatte, mar jo kinne har altyd beynfloedzje. As dyn mem neat mei tefreden is, wês dan in goed foarbyld troch oprjocht lokkich en wurdearjend te wêzen foar dyn libben.

As dyn partner bliuwt te razen oer hoe't er nea boppe-oan de karriêreljedder stiet, noegje him út om mei dy in film te sjen dy't tema's hat fan tefredenheid en lykwicht tusken wurk en libben.

Lêste wurden

It kin frustrerend wêze om by ien te wêzen dy't gewoan net tefreden liket te wêzen . Jo kinne har alles jaan wat se wolle, of benijd wurde wat se hawwe, mar dochs begeare se nei mear!

Meastentiids beoardielje wy se as oerflakkich, mar wat wy sjogge is gewoan de tip fande iisberch.

It is wichtich om in iepen geast te hâlden en se net te hurd te oardieljen. De kâns is ommers grut dat se der mear lêst fan hawwe as jo.

As jo ​​tinke dat dit jo binne, nim dan de tiid om josels ôf te freegjen oft jo eins op 'e ferkearde baan sitte of de ferkearde beker hâlde. Besykje dingen te skodzjen ynstee fan elke drip sap út te drukken op iets dat jo noch net de wille hat jûn wêr't jo nei sykje.

2) Se hawwe te meitsjen mei gruttere problemen dy't oaren net sjogge

Tink oan ien dy't gjin problemen hat mei jild of datums krije. Jo soene sizze "As ik se wie, soe ik bliid wêze". Jo kinne tinke dat se gewoan ûntankber of blyn binne.

Tink oan dy kabaretier dy't altyd liket te glimkjen, blykber alles te hawwen wêrfan se oait dreame kinne, om ien dei te stjerren om't se stride mei echte depresje en der wie gjinien dy't se begriep.

In protte minsken fjochtsje mei gruttere demoanen dat se net yn steat binne om te genietsjen fan wat foar har is.

It makket net út hoefolle jild se meitsje, of hoefolle freonen dy't se hawwe, it sil noait genôch wêze as se net help krije foar dy problemen dy't oaren net sjogge.

Tink oan in bak mei in gat. Behalven as it gat fêstmakke is, sil de bak net oant de râne fol wurde, hoefolle wetter jo der ek yn stekke.

3) Se binne nuver wurden fan lok

sei Don Draper , "Mar wat is lok? It is it momint foardat jo mear lok nedich binne.”

Litte wy ús harsens de skuld derfan jaan. It hâldt gewoan op mei "heech" en "lokkich" te wurden as it oxytocine ferdwûn is.

It is sa maklik om te ferjittenkrekt hoefolle wy hawwe, en begjinne ús situaasje as fanselssprekkend te nimmen. Tink oer hoe't jo jierren lyn miskien hawwe tocht "Ik wol op mysels wenje" en tocht dat it de wrâld foar jo betsjutte soe om frij te wêzen om jo libben te libjen sa't jo wolle.

Snel foarút nei it hjoeddeiske en no hawwe jo in eigen appartemint. Miskien sels in hearehûs! Mar jo besteegje net elke dei oan tinken "Geez, it is geweldich dat ik in plak haw om myn eigen te neamen. Ik dreamde hjir jierren lyn fan.”

Dat is gewoan net hoe't minsken binne ûntwurpen.

Utsein as jo in gewoante meitsje om te bewûnderjen wat jo hawwe, wurdt alles ... heul gewoan. En jo begjinne mear te wollen. Jo kinne no sjen hoe't de apparteminten fan jo buorlju grutter binne. Of hoe't jo twa auto's of in oar hûs yn 'e foarstêd nedich binne.

Guon kinne it feit dat se in leafdefolle man hawwe en freegje har ôf wêrom't se gjin leafde kinne fine, en oaren kinne it feit as fanselssprekkend nimme dat se alle dagen echte sjampanje drinke kinne.

Mar it prinsipe bliuwt. Alles wat wy hawwe hat in oanstriid om sa gewoan en saai te wurden. As jo ​​​​dit faak ûnderfine, oefenje dan alle dagen tankberens en meitsje der in gewoante fan.

4) Se sitte yn 'e finzenis

Tink oan 'e bedriuwsarbeider dy't fertsjinnet hûnderten dollars yn 'e oere, mar kin net ûntspanne, want as se diene, se kinne feroarsaakje harren bedriuw te brokkelen yn neat. Se koene dan ûntslein wurde en alles ferlieze wat se bouden!

Opit oerflak kinne wy ​​tinke dat se gewoan net tefreden workaholics binne, mar as wy neier sjogge, binne se eins fongen - itsij troch har eigentlike omstannichheden as har soargen.

Se sizze dat de bêste arbeiders dejingen binne dy't binne goed yn wat se dogge, mar hawwe bern om te fieden. Se sitte fêst yn har ferantwurdlikheden, sadat se har bêst dwaan sille, sels as se har frije tiid moatte opofferje.

De folgjende kear freegje jo jo ôf "wêrom kinne se net gewoan bliid wêze", tink oan 'e trapen dy't se 're binnen.

Miskien hawwe se in giftige partner dy't har dreamhûs krije wol of oars fiele se har net leaf, miskien hawwe se âlders dy't siik binne, miskien hawwe se lieningen om te beteljen!

It is net sa ienfâldich as jo tinke. De workaholic kin yn jo eagen te ambisjeus lykje, mar se binne net allinich ûntefreden om't se it better wolle dwaan, it is om't se fiele dat se it better moatte.

5) Se wurde tsjinhâlden troch âlde wûnen

Tink oer hoe dreech it wêze soe om te genietsjen fan in kuier troch de stêd mei in ferstuikte knibbel. Wis, de sights kinne moai wêze en de kuier oars noflik, mar elke stap dy't jo nimme sil sear dwaan.

Echte fysike wûnen binne dúdlik yn hoe't se ús dei nei dei hinderje. Wat in protte minsken net witte is dat wûnen fan 'e geast krekt sa slim binne yn hoe't se ús hâlde fan genietsje fan ús libben.

Immen kin skuldich fiele by de gedachte om te ûntspannen en tiid oan harsels te besteegjen as se groeidewurde makke om te fielen dat se noait goed genôch sille wêze. Dus ynstee fan te ûntspannen, besteegje se har wykeinen oan it wurk.

Lyksa kin in keunstner djippe wûnen hawwe, om't ien ienris sein hat dat har skilderij sa midsmjittich is, dat se sille net rêste oant se bewize dat se ferkeard binne.

It makket neat út dat se al mear dogge as har earlik diel, of dat se har status eins net oan ien hoege te bewizen, want dy wûnen sille trochgean mei sear as it net goed genêzen is.

6) Advertinsjes fertelle har hieltyd dat se net genôch hawwe

D'r binne ûndersiken west dy't sjen litte dat bleatstelling oan advertinsjes liedt ta gruttere ûntefredenens ûnder de massa's. En dat soe gjin ferrassing wêze moatte - dat is de reden wêrom't advertinsjes bestean!

It klinkt miskien skelm, mar advertinsjes moatte jo fiele dat jo wat misse en jo dan oertsjûgje dat it produkt op oanbod is it iene ding dat dat gat folje kin.

As jo ​​der oer tinke, hoe kin immen dan oait tefreden wêze as jo hast elke kear as jo Instagram kontrolearje of de televyzje sjogge, d'r altyd wat is om jo te herinnerjen dat jo it libben mist wat?

Wêrom bliuwe jo trije jier âlde iPhone as jo it lêste en bêste model kinne krije mei alle merk-spankende nije funksjes?

Relatearre ferhalen fan Hackspirit:

Wêrom bliid wêze mei de manier wêrop jo sjogge as d'r isiets dat ferbettere wurde kin?

It is dêrom in goed idee om te learen hoe't jo advertinsjes kinne ôfstimme as jo kinne. Alteast, as jo tefreden wêze wolle mei wat jo hawwe.

En de folgjende kear dat jo ien sjogge dy't noait tefreden is, oardielje se net fluch as ûndjip of dom, freegje josels ôf "wat hat har beynfloede ta sa wêze?”

7) Se libje net foar harsels

Ien grutte reden wêrom't minsken noait tefredenheid sille fine, is om't se rjochte binne op oaren.

In foarbyld hjirfan soe de pianist wêze dy't op it poadium optreedt net om't se it genietsje, mar om't se de goedkarring fan har leeftydsgenoaten of leafsten winne wolle. In oar soe de man wêze dy't himsels op it wurk gewoan triuwt sadat hy syn frou mei kado's koesterje.

As immen libbet om oare minsken te behagen, of as se har eigenwearde mjitte oan 'e mieningen fan oaren fan harren sille se noait befrediging fine.

Jo kinne tinke dat de muzyk dy't de pianist spilet net fan dizze wrâld is, mar se soene har allinich soargen meitsje oer hoe't se al yn 'e eagen fan' e dejingen dy't se besykje te behagen.

En dy man kin troch syn freonen sjoen wurde as in plichtsbere man, mar wat bart der as er har in kado jout dat se net wurdearret, of gewoan net is har smaak? Wêr hat al syn muoite foar west?

It tryste is dat in protte minsken sa tinke. Se libje neioaren tsjinje en har skuldich fiele as se net fan tsjinst wêze kinne, want dat is de iennichste manier wêrop se witte kinne wat har wearde is.

Ynstee fan te besykjen om falidaasje fan oaren te finen, moatte se leare om it sels te jaan .

8) Se klamje har te hurd oan tefredenheid

Tefredenheid is net iets dat oanhâldt. It is in emoasje dy't in pear lange mominten oanhâldt en dan stadichoan begjint te ferdwinen.

Hoewol't dit earst miskien wol in minne ding liket, is it echt net. Wy wurde allegear dreaun troch ús need om tefredenheid nei te stribjen, en dit kin eins in goede saak wêze. As Einstein tefreden wie, soe hy syn protte ûntdekkingen en útfinings net makke hawwe.

Mar in protte minsken krije it idee dat tefredenheid iets is dat se 'berikje' en, as se der in smaak fan krije, hingje oan it sa dreech as se kinne. De maatskippij spilet har rol by it fersterkjen fan dit idee ek, mei it romantyske idee fan in 'happy ever after'.

Foar ien dy't earst djippe foldwaning fielde doe't se har earste Lamborghini kochten, soe dat momint har noch altyd lokkich meitsje kinne. Mar dan ferdwynt de tefredenheid, en om dat gefoel fan tefredenheid geande te hâlden soene se jier nei jier auto nei auto keapje.

De irony hjir is dat it sa hurd besykje om fêst te hâlden oan tefredenheid allinich sil meitsje se binne ûntefreden.

D'r is gjin lokkich ea foar elkenien dy't gjin Disney-prinses is. Lokkich entefredenheid komt en giet mei pine en lijen, en it is allinnich troch te genietsjen fan tefredenheid as it komt en loslitte as it fuortgiet dat men wier ea tefreden wêze soe mei it libben.

9) Se stelle har ferwachtings te heech

Soms dreame wy sa folle oer de dingen dy't wy leuk fine dat wy gewoan net oars kinne as per ongelok ús ferwachtings wat te heech sette.

Karriêre súkses, reizen, bekendheid, bewûndering, leafde en seks hearre ta de dingen dêr't minsken sa graach op fixearje dat se hast mytysk lykje. It idee sels wurdt wat romantysk. Mar spitigernôch binne dingen faaks folle alledaagser dan wy ús foarstelle.

Jo kinne fine dat dy populêre toeristyske bestimmingen wêrfan jo dreamd hawwe eins gewoan gewoan binne. En karriêre súkses? It fielt as neat. Jo kinne altyd mear dwaan om út te finen oft it eins goed is om boppe te stean.

En as der wat sa goed blykt te wêzen as jo ferwachte hawwe, ferdwynt de magy ek gau.

It is om dizze reden dat it wichtich is om sa no en dan te stopjen om ússels te herinnerjen om ús ferwachtings ridlik leech te hâlden. Op dizze manier, as eat wat better einiget as wat wy ferwachte hawwe, is it maklik foar ús om tefreden te wêzen.

10) Se binne te rjochte op wat se net hawwe

Ien manier om jinsels altyd ûntefreden te hâlden is troch te tinken oer wat se net hawwe. Dit bart faker as jomiskien tinke.

It bart as men foaral ambisjeus is en sjit op wat fier bûten har berik. Tink oan 'e amateursjonger dy't de rockstjerren fan har generaasje idoliseert en obsedearre is mei it berikken fan stjerren.

Se kinne sprongen meitsje yn feardigens, en se kinne har eigen styl en fanbase ûntwikkelje, mar se binne sa obsedearre mei har ôfgoaden dat se gewoan net kinne sjen hoe goed se al binne. Se kinne sels twifelje oan har persoanlike styl en beskôgje it as har flater.

Jo kinne besykje har te fertellen dat se al goed genôch binne, mar se sille wierskynlik yn 't plak troffen wurde troch it impostorsyndroom, of miskien sille se gewoanwei fertel jo dat oare minsken deselde dingen kinne dwaan ... en better.

Wat jo kinne dwaan

Wês begryp foar har

Jo kinne minsken net gewoan sizze dat se tefreden binne mei wat se hawwe en ferwachtsje dat se der ynienen út snappe en har libben wurdearje. As der wat is, sille jo allinich as beleanjend útkomme.

Of se no in freon of in kunde binne, ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan is gewoan d'r foar har te wêzen en jo net te litten frustraasjes krije it better fan jo.

It duorret in libben lang foar guon om te learen tefreden te wurden. Ik wit dat it miskien ûnmooglik klinkt foar jo, mar se binne dejinge dy't lijt, net jo. Besykje minder oardieljend te wêzen en ynstee freonlikens en meilibjen sjen te litten.

Jou harren romte

Wylst jo moatte