Có một số người dường như họ không bao giờ hài lòng—với số tiền họ kiếm được, những người họ có hoặc những việc họ làm.

Bạn có thể tự hỏi đâu là gốc rễ khiến họ không hài lòng, đặc biệt là khi cảm thấy như họ đã có quá đủ.

Để giúp bạn hiểu tại sao họ lại như vậy, đây là 10 lý do tại sao một người nào đó sẽ không bao giờ hài lòng với bất cứ điều gì.

1) Họ đang theo đuổi những điều sai trái

Một lý do quan trọng khiến ai đó không bao giờ hài lòng với bất cứ thứ gì họ nhận được là vì họ đang theo đuổi những điều sai trái.

Thật đáng buồn là rất dễ phát hiện bản thân rơi vào cái bẫy này, với những thứ giống như kỳ vọng của người khác.

Hãy xem xét một người phụ nữ được cho biết rằng cô ấy nên tìm hoàng tử của mình thật quyến rũ, vì vậy cô ấy nhảy từ cuộc hẹn hò này sang cuộc hẹn hò khác chỉ để không bao giờ hài lòng vì cô ấy không bị thu hút đến đàn ông. Nhìn bề ngoài, có vẻ như cô ấy quá kén chọn, nhưng đó là vì rõ ràng cô ấy đang đi sai đường.

Điều này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ—không hài lòng với mức lương của mình vì đó không thực sự là nghề nghiệp mà bạn theo đuổi. chẳng hạn như không hài lòng với ngôi nhà của mình vì đó không thực sự là khu phố mà bạn muốn sống.

Người chạy theo điều sai trái không nhận thức được rằng họ đang làm điều đó nên họ cố thêm nhiều hơn và thêm vào cốc của họ với hy vọng rằng nó sẽ được rót đầy. Nhưng vấn đề là, họ đang nắm giữ saicung cấp cho họ sự hiểu biết, bạn không nên tự mình bóp nghẹt họ với hy vọng cuối cùng họ sẽ hài lòng. Cuối cùng, bạn có thể làm phiền họ hoặc khiến họ phụ thuộc vào bạn để xác thực.

Bạn cũng nên cho họ không gian để họ không kéo bạn xuống nếu họ bị mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực.

Họ cần xử lý cảm xúc của mình và mặc dù có nhiều cách bạn có thể giúp họ—chẳng hạn như đưa cho họ một cuốn sách tự lực hoặc mời họ tham gia khóa tu về hạnh phúc—đó là điều mà họ nên tự làm.

Tác động đến họ

Khi cần giúp đỡ một người không bao giờ hài lòng, cách tiếp cận càng kín đáo càng tốt. Nếu không, họ sẽ chỉ trở nên phòng thủ.

Bạn không thể thuyết phục họ về cách họ nên sống cuộc sống của mình, nhưng bạn luôn có thể tác động đến họ. Nếu mẹ bạn không hài lòng với bất cứ điều gì, hãy là một tấm gương tốt bằng cách thực sự hạnh phúc và đánh giá cao cuộc sống của bạn.

Nếu đối tác của bạn cứ than vãn về việc anh ấy sẽ không bao giờ đứng đầu trong nấc thang sự nghiệp, mời anh ấy cùng bạn xem một bộ phim có chủ đề hài lòng và cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Lời cuối

Có thể bực bội khi ở bên cạnh một người dường như không thể hài lòng . Bạn có thể cho họ mọi thứ họ muốn, hoặc ghen tị với những gì họ có, nhưng họ vẫn khao khát nhiều hơn thế!

Hầu hết thời gian, chúng ta đánh giá họ là hời hợt nhưng những gì chúng ta thấy chỉ là phần nổi củatảng băng chìm.

Điều quan trọng là phải giữ một tâm hồn cởi mở và không phán xét họ quá khắt khe. Xét cho cùng, rất có thể họ đang phải chịu đựng nhiều hơn bạn.

Nếu bạn nghĩ đây là bạn, hãy dành thời gian tự hỏi bản thân xem bạn có thực sự đang đi nhầm làn đường hay đang cầm nhầm cốc hay không. Hãy thử khuấy động mọi thứ thay vì vắt từng giọt nước trái cây vào thứ vẫn chưa mang lại cho bạn niềm vui mà bạn đang tìm kiếm.

2) Họ đang đối mặt với những vấn đề lớn hơn mà những người khác không nhìn thấy

Hãy nghĩ về một người không có bất kỳ vấn đề gì về tiền bạc hay hẹn hò. Bạn sẽ nói "Nếu tôi là họ, tôi sẽ rất vui". Bạn có thể nghĩ rằng họ chỉ đơn giản là vô ơn hoặc mù quáng.

Hãy nghĩ về một diễn viên hài dường như luôn tươi cười, dường như có mọi thứ mà họ từng mơ ước, chỉ để chết vào một ngày nào đó vì họ đang phải vật lộn với chứng trầm cảm thực sự và không có ai hiểu họ.

Nhiều người đang chiến đấu với những con quỷ lớn hơn mà họ không thể tận hưởng những gì trước mắt.

Bất kể họ kiếm được bao nhiêu tiền, hay bao nhiêu những người bạn mà họ có, sẽ không bao giờ là đủ trừ khi họ nhận được sự giúp đỡ để giải quyết những rắc rối mà người khác không nhìn thấy.

Hãy nghĩ về một cái xô có lỗ. Trừ khi cái lỗ được sửa lại, còn không thì dù bạn có đổ bao nhiêu nước vào đó cũng sẽ không đầy đến miệng xô.

3) Họ đã trở nên tê liệt vì hạnh phúc

Don Draper nói , “Nhưng hạnh phúc là gì? Đó là khoảnh khắc trước khi bạn cần nhiều hạnh phúc hơn.”

Hãy đổ lỗi cho bộ não của chúng ta về điều đó. Nó chỉ ngừng “phê” và “hạnh phúc” khi oxytocin đã hết tác dụng.

Thật dễ quênchúng ta có bao nhiêu và bắt đầu coi hoàn cảnh của mình là điều hiển nhiên. Hãy nghĩ xem bạn có thể đã nghĩ như thế nào về “Tôi muốn sống một mình” nhiều năm trước và nghĩ rằng điều đó có nghĩa là cả thế giới đối với bạn khi được tự do sống cuộc sống của mình theo ý muốn.

Tua nhanh đến hiện tại và bây giờ bạn có một căn hộ của riêng bạn. Thậm chí có thể là một biệt thự! Nhưng bạn không dành cả ngày để suy nghĩ “Thật tuyệt, tôi có một nơi để gọi là của riêng mình. Tôi đã từng mơ về điều này nhiều năm trước.”

Đó không phải là cách con người được thiết kế.

Trừ khi bạn tạo thói quen ngưỡng mộ những gì mình có, nếu không mọi thứ sẽ trở nên… rất bình thường. Và bạn sẽ bắt đầu muốn nhiều hơn nữa. Bây giờ bạn có thể xem căn hộ của hàng xóm lớn hơn như thế nào. Hoặc bạn cần hai chiếc ô tô hoặc một ngôi nhà khác ở vùng ngoại ô như thế nào.

Một số người có thể coi việc họ có người bạn đời yêu thương là điều hiển nhiên và tự hỏi tại sao họ không thể tìm thấy tình yêu, trong khi những người khác có thể coi đó là điều hiển nhiên rằng họ có thể uống rượu sâm panh chính hiệu mỗi ngày.

Nhưng nguyên tắc vẫn còn. Mọi thứ chúng ta có đều có xu hướng trở nên quá bình thường và nhàm chán. Nếu bạn thường xuyên trải nghiệm điều này, hãy rèn luyện lòng biết ơn mỗi ngày và biến nó thành thói quen.

4) Họ đang mắc bẫy

Hãy nghĩ đến những người lao động kiếm tiền trong công ty hàng trăm đô la một giờ, nhưng không thể thư giãn vì nếu họ làm vậy, họ có thể khiến công ty của họ tan thành mây khói. Sau đó, họ có thể bị sa thải và mất tất cả những gì họ đã gây dựng!

BậtNhìn bề ngoài, chúng ta có thể nghĩ rằng họ chỉ là những người nghiện công việc không biết hài lòng, nhưng nếu chúng ta xem xét kỹ hơn, thì họ thực sự đang bị mắc bẫy—do hoàn cảnh thực tế hoặc do lo lắng của họ.

Họ nói rằng những người lao động giỏi nhất là những người làm tốt công việc của họ nhưng phải nuôi con nhỏ. Họ bị mắc kẹt trong trách nhiệm của mình nên họ sẽ cố gắng hết sức ngay cả khi phải hy sinh thời gian rảnh rỗi.

Lần tới khi bạn thắc mắc “tại sao họ không thể hạnh phúc”, hãy nghĩ đến những cái bẫy mà họ đang ở.

Có thể họ có một đối tác độc hại muốn có được ngôi nhà mơ ước của họ, nếu không họ sẽ cảm thấy không được yêu thương, có thể họ có cha mẹ ốm đau, có thể họ có các khoản vay phải trả!

0>Không đơn giản như bạn nghĩ. Trong mắt bạn, người tham công tiếc việc có vẻ quá tham vọng, nhưng họ không hài lòng không chỉ đơn giản vì họ muốn làm tốt hơn, mà là vì họ cảm thấy mình CẦN làm tốt hơn.

5) Họ đang bị kìm hãm bởi vết thương cũ

Hãy nghĩ xem việc đi dạo quanh thị trấn với đầu gối bị bong gân sẽ khó khăn như thế nào. Chắc chắn, các điểm tham quan có thể đẹp và đi bộ thì dễ chịu, nhưng mỗi bước bạn đi đều sẽ bị tổn thương.

Những vết thương thể chất thực tế là rõ ràng trong cách chúng cản trở chúng ta ngày này qua ngày khác. Điều mà nhiều người không biết là những vết thương trong tâm trí cũng tệ hại không kém khi chúng ngăn cản chúng ta tận hưởng cuộc sống của mình.

Ai đó có thể cảm thấy tội lỗi khi nghĩ đến việc thư giãn và dành thời gian cho bản thân nếu họ lớn lênkhiến họ cảm thấy như họ sẽ không bao giờ đủ tốt. Vì vậy, thay vì thư giãn, họ dành những ngày cuối tuần để làm việc.

Tương tự như vậy, một nghệ sĩ có thể mang vết thương lòng sâu sắc vì ai đó từng nói rằng bức tranh của họ quá tầm thường, vì vậy họ sẽ không nghỉ ngơi cho đến khi chứng minh được mình đã sai.

Không quan trọng là họ đã làm nhiều hơn phần công bằng của họ hay họ không thực sự phải chứng minh địa vị của mình với bất kỳ ai, bởi vì những vết thương đó sẽ tiếp tục nhức nhối nếu nó không được chữa lành đúng cách.

6) Quảng cáo liên tục nói với họ rằng họ không có đủ

Đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với quảng cáo dẫn đến sự bất mãn lớn hơn trong công chúng. Và điều đó không có gì đáng ngạc nhiên—đó chính là lý do tại sao quảng cáo tồn tại!

Nghe có vẻ cặn bã, nhưng quảng cáo được cho là khiến bạn cảm thấy như mình đang bỏ lỡ điều gì đó và sau đó thuyết phục bạn rằng sản phẩm trên ưu đãi là thứ có thể lấp đầy lỗ hổng đó.

Bạn thử nghĩ xem, làm sao có người hài lòng khi hầu như mỗi lần bạn kiểm tra Instagram hoặc xem tivi, luôn có thứ gì đó ở đó để nhắc nhở bạn rằng bạn cuộc sống đang thiếu một thứ gì đó?

Tại sao phải gắn bó với chiếc iPhone ba năm tuổi của bạn khi bạn có thể có được mẫu máy mới nhất và tuyệt vời nhất với tất cả các tính năng mới hoàn toàn mới?

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Tại sao phải hài lòng với vẻ ngoài của bạn khi cóđiều gì có thể được cải thiện?

Vì lý do này, bạn nên học cách bỏ qua quảng cáo khi có thể. Ít nhất, nếu bạn muốn hài lòng với những gì mình đang có.

Và lần sau nếu bạn thấy ai đó không bao giờ hài lòng, đừng vội đánh giá họ là nông cạn hay ngu ngốc, hãy tự hỏi bản thân “điều gì đã khiến họ phải thế này sao?”

7) Họ không sống cho bản thân mình

Một lý do chính khiến mọi người không bao giờ tìm thấy sự hài lòng là vì họ tập trung vào người khác.

Một ví dụ về điều này là nghệ sĩ dương cầm biểu diễn trên sân khấu không phải vì họ thích nó mà vì họ muốn giành được sự đồng tình của đồng nghiệp hoặc những người thân yêu của họ. Một người khác sẽ là người đàn ông cố gắng hết sức trong công việc chỉ để có thể chiều chuộng vợ bằng những món quà.

Khi ai đó sống sao cho vừa lòng người khác hoặc khi họ đánh giá giá trị bản thân dựa trên ý kiến ​​của người khác trong số họ, họ sẽ không bao giờ tìm thấy sự hài lòng.

Bạn có thể nghĩ rằng thứ âm nhạc mà nghệ sĩ piano đang chơi không thuộc về thế giới này, nhưng họ sẽ chỉ quan tâm đến việc họ đã gây rối như thế nào trong mắt mọi người. những người mà họ đang cố gắng làm hài lòng.

Và người đàn ông đó có thể được bạn bè coi là một người chồng hiếu thảo, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy tặng cô ấy một món quà mà cô ấy không đánh giá cao, hoặc đơn giản là không thích khẩu vị của cô ấy? Tất cả những nỗ lực của anh ấy để làm gì?

Điều đáng buồn là nhiều người có suy nghĩ như vậy. Họ sống đểphục vụ người khác và cảm thấy tội lỗi khi không thể phục vụ, vì đó là cách duy nhất để họ biết giá trị của mình.

Thay vì cố gắng tìm kiếm sự công nhận từ người khác, họ nên học cách tự cho mình điều đó .

8) Họ quá bám chặt vào sự hài lòng

Sự hài lòng không phải là thứ tồn tại lâu dài. Đó là một cảm xúc tồn tại trong một vài khoảnh khắc dài rồi từ từ phai nhạt.

Mặc dù ban đầu điều này chắc chắn có vẻ là một điều tồi tệ, nhưng thực tế không phải vậy. Tất cả chúng ta đều bị thúc đẩy bởi nhu cầu theo đuổi sự hài lòng, và điều này thực sự có thể là một điều tốt. Nếu Einstein hài lòng thì ông ấy đã không có nhiều khám phá và phát minh như mình.

Nhưng nhiều người có suy nghĩ rằng sự hài lòng là thứ mà họ 'đạt được' và khi đã nếm trải nó, họ sẽ bám lấy nó khó như họ có thể. Xã hội cũng góp phần củng cố ý tưởng này, với ý tưởng lãng mạn về một 'hạnh phúc mãi mãi về sau'.

Đối với những người lần đầu tiên cảm thấy hài lòng sâu sắc khi mua chiếc Lamborghini đầu tiên, họ có thể khiến khoảnh khắc đó trở nên hạnh phúc mãi mãi về sau. Nhưng rồi sự hài lòng mất dần, và để duy trì cảm giác hài lòng đó, họ sẽ tiếp tục mua hết xe này đến xe khác, năm này qua năm khác.

Điều trớ trêu ở đây là việc cố gắng hết sức để đạt được sự hài lòng chỉ khiến bạn thất vọng. họ không hài lòng.

Không có hạnh phúc mãi mãi cho bất kỳ ai không phải là công chúa Disney. Sự hạnh phúc vàSự hài lòng đến rồi đi cùng với đau đớn và khổ sở, và chỉ khi thưởng thức sự hài lòng khi nó đến và buông bỏ khi nó rời đi thì người ta mới thực sự hài lòng với cuộc sống.

9) Họ đặt kỳ vọng quá cao

Đôi khi chúng ta mơ mộng quá nhiều về những điều mình thích đến nỗi vô tình đặt kỳ vọng của mình hơi cao.

Thành công trong sự nghiệp, du lịch, danh tiếng, sự ngưỡng mộ, tình yêu và tình dục là một trong số những thứ mà mọi người thích gắn bó đến nỗi chúng gần như có vẻ hoang đường. Chính ý tưởng trở thành cái gì đó lãng mạn. Nhưng thật không may, mọi thứ thường trần tục hơn nhiều so với những gì chúng ta tưởng tượng.

Bạn có thể thấy rằng những địa điểm du lịch nổi tiếng mà mình hằng mơ ước thực ra lại khá bình thường. Và sự nghiệp thành công? Nó cảm thấy như không có gì. Bạn luôn có thể làm nhiều hơn nữa để tìm hiểu xem việc đứng đầu có thực sự tốt hay không.

Và nếu điều gì đó diễn ra tốt đẹp như bạn mong đợi, thì điều kỳ diệu cũng sẽ nhanh chóng mất đi.

Chính vì lý do này mà điều quan trọng là thỉnh thoảng phải dừng lại để nhắc nhở bản thân giữ cho kỳ vọng của mình ở mức thấp hợp lý. Bằng cách này, khi kết quả đạt được tốt hơn một chút so với những gì chúng ta mong đợi, chúng ta sẽ dễ dàng hài lòng.

10) Họ quá tập trung vào những gì họ không có

Một cách để khiến bản thân luôn không hài lòng là cứ nghĩ về những gì họ không có. Điều này xảy ra thường xuyên hơn bạncó thể nghĩ như vậy.

Điều đó xảy ra khi một người đặc biệt tham vọng và đang cố gắng đạt được điều gì đó vượt xa tầm với của họ. Hãy nghĩ về một ca sĩ nghiệp dư thần tượng những ngôi sao nhạc rock cùng thế hệ với họ và bị ám ảnh bởi việc trở thành ngôi sao.

Họ có thể đang đạt được những bước nhảy vọt về kỹ năng, và họ có thể đang phát triển phong cách cũng như lượng người hâm mộ của riêng mình, nhưng họ vẫn vậy. bị ám ảnh bởi thần tượng của họ đến nỗi họ không thể thấy họ đã tốt như thế nào. Họ thậm chí có thể nghi ngờ phong cách cá nhân của mình và coi đó là khuyết điểm của mình.

Bạn có thể thử nói với họ rằng họ đã đủ tốt rồi, nhưng thay vào đó, họ có thể sẽ bị hội chứng kẻ mạo danh tấn công, hoặc có thể họ sẽ chỉ nói với bạn rằng những người khác cũng có thể làm những điều tương tự… và tốt hơn.

Bạn có thể làm gì

Hãy thông cảm cho họ

Bạn không thể chỉ bảo mọi người hài lòng với những gì họ có và mong đợi họ đột nhiên thoát khỏi nó và đánh giá cao cuộc sống của họ. Nếu có bất cứ điều gì, bạn sẽ chỉ thể hiện mình là kẻ bảo trợ.

Cho dù họ là bạn bè hay người quen, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là luôn ở bên họ và không để bạn sự thất vọng khiến bạn trở nên tốt hơn.

Một số người phải mất cả đời để học cách trở nên hài lòng. Tôi biết điều đó nghe có vẻ bất khả thi với bạn, nhưng họ mới là người đau khổ chứ không phải bạn. Cố gắng bớt phán xét hơn và thay vào đó thể hiện lòng tốt và lòng trắc ẩn.

Cho họ không gian

Mặc dù bạn nên