هناك بعض الأشخاص الذين يبدون وكأنهم غير راضين أبدًا - بالمال الذي يكسبونه ، أو الأشخاص الذين لديهم ، أو الأشياء التي يفعلونها.

قد تتساءل ما هو أصل استيائهم ، خاصة عندما تشعر أن لديهم بالفعل أكثر من كافٍ.

لمساعدتك على فهم سبب كونهم ما هم عليه ، إليك 10 أسباب لعدم رضاء أي شخص عن أي شيء.

1) إنهم يطاردون الأشياء الخاطئة

أحد الأسباب الرئيسية لعدم رضى أي شخص أبدًا عن أي شيء يحصل عليه هو أنهم يطاردون الشيء الخطأ.

من السهل جدًا العثور عليه للأسف. الوقوع في هذا الفخ ، مع أشياء مثل توقعات الآخرين.

ضع في اعتبارك المرأة التي قيل لها إنها يجب أن تجد أميرها ساحرًا ، لذلك تقفز من تاريخ إلى آخر فقط لكي لا تشعر بالرضا أبدًا لأنها غير منجذبة للرجال. ظاهريًا ، يبدو أنها صعبة الإرضاء للغاية ، ولكن هذا لأنه من الواضح أنها في المسار الخطأ.

يمكن تطبيق هذا على أي شيء تقريبًا - لا تشعر بالرضا عن راتبك لأنها ليست حقًا مهنة أنت مثل ، عدم الرضا عن منزلك لأنه ليس الحي الذي تريد العيش فيه حقًا.

الشخص الذي يطارد الشيء الخطأ لا يدرك أنه يفعل ذلك ، لذا يحاول إضافة المزيد و أكثر إلى فنجانهم على أمل أن يتم ملؤها. لكن المشكلة هي أنهم يمسكون بالخطأقدم لهم الفهم ، لا يجب أن تأخذ على عاتقك الأمر لتخنقهم على أمل أن يكونوا راضين في النهاية. قد ينتهي بك الأمر إما إلى إزعاجهم ، أو جعلهم يعتمدون عليك في التحقق من الصحة.

يجب عليك أيضًا منحهم مساحة حتى لا يسحبوك إلى أسفل إذا علقت في دوامة سلبية.

يحتاجون إلى معالجة مشاعرهم وفي حين أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها مساعدتهم - مثل إعطائهم كتابًا عن المساعدة الذاتية أو دعوتهم إلى معتكف عن السعادة - فهذا شيء يجب عليهم فعله بمفردهم.

التأثير عليهم

عندما يتعلق الأمر بمساعدة شخص غير راضٍ أبدًا ، فكلما كان النهج أكثر سرية ، كان ذلك أفضل. وإلا ، فسيصبحون دفاعيين فقط.

لا يمكنك إلقاء محاضرات عليهم حول الطريقة التي يجب أن يعيشوا بها حياتهم ، ولكن يمكنك دائمًا التأثير عليهم. إذا كانت والدتك غير راضية عن أي شيء ، فكن مثالًا جيدًا من خلال أن تكون سعيدًا حقًا وتقدير حياتك.

إذا استمر شريكك في التذمر من أنه لن يكون أبدًا في قمة السلم الوظيفي ، ادعوه لمشاهدة فيلم معك يحتوي على موضوعات الرضا والتوازن بين العمل والحياة.

الكلمات الأخيرة

قد يكون من المحبط أن تكون حول شخص لا يبدو أنه راضٍ . قد تمنحهم كل ما يريدون ، أو تحسدهم على ما لديهم ، لكنهم ما زالوا يتوقون إلى المزيد!

في معظم الأوقات ، نحكم عليهم بأنهم سطحيون ولكن ما نراه هو مجرد غيض منجبل الجليد.

من المهم أن تكون متفتحًا ولا تحكم عليهم بقسوة. بعد كل شيء ، هناك احتمالات بأنهم يعانون منه أكثر منك.

إذا كنت تعتقد أن هذا أنت ، خذ الوقت الكافي لتسأل نفسك ما إذا كنت بالفعل في المسار الخطأ أو تمسك الكوب الخطأ. حاول هز الأشياء بدلاً من الضغط على كل قطرة عصير في شيء لم يمنحك الفرح الذي تبحث عنه.

2) يواجهون مشكلات أكبر لا يراها الآخرون

فكر في شخص ليس لديه أي مشاكل مع المال أو الحصول على المواعيد. كنت ستقول "لو كنت مكانهم ، سأكون سعيدًا". قد تعتقد أنهم ببساطة جاحدون أو أعمى.

فكر في ذلك الممثل الكوميدي الذي يبدو أنه يبتسم دائمًا ، ويبدو أنه يمتلك كل ما يمكن أن يحلم به ، فقط ليموت يومًا ما لأنهم كانوا يعانون من اكتئاب حقيقي و لم يكن هناك من يفهمهم.

كثير من الناس يقاتلون شياطين أكبر ليسوا قادرين على الاستمتاع بما أمامهم.

بغض النظر عن مقدار المال الذي يجنونه ، أو كم عددهم أصدقاء لديهم ، لن يكون ذلك كافيًا أبدًا ما لم يحصلوا على مساعدة لتلك المشاكل التي لا يراها الآخرون.

فكر في دلو به ثقب. ما لم يتم إصلاح الثقب ، لن يتم ملء الدلو حتى أسنانه بغض النظر عن كمية الماء التي تضعها فيه.

3) لقد أصبحوا مخدرين للسعادة

قال دون درابر "ولكن ما هي السعادة؟ إنها اللحظة التي تحتاج فيها إلى مزيد من السعادة ".

دعونا نلوم عقولنا على ذلك. يتوقف الأمر عن "الانتشاء" و "السعادة" عندما يزول الأوكسيتوسين.

من السهل جدًا النسيانفقط كم لدينا ، ونبدأ في أخذ وضعنا كأمر مسلم به. فكر في الطريقة التي كنت قد فكرت بها "أريد أن أعيش بمفردي" منذ سنوات واعتقدت أنه سيعني لك العالم أن تكون حراً في أن تعيش حياتك كما تريد.

تقدم سريعًا إلى الحاضر والآن لديك شقة خاصة بك. ربما قصر! لكنك لا تقضي كل يوم في التفكير "يا إلهي ، إنه لأمر رائع أن لدي مكان أسميه ملكي. اعتدت أن أحلم بهذا منذ سنوات. "

هذه ليست الطريقة التي صمم بها البشر.

ما لم تكن عادة الإعجاب بما لديك ، يصبح كل شيء ... عاديًا جدًا. وستبدأ في الرغبة في المزيد. يمكنك الآن إلقاء نظرة على مدى اتساع شقق جيرانك. أو كيف تحتاج إلى سيارتين أو منزل آخر في الضواحي.

قد يأخذ البعض حقيقة أن لديهم زوجًا محبًا ويتساءلون لماذا لا يجدون الحب ، وقد يأخذ الآخرون هذه الحقيقة كأمر مسلم به أنه يمكنهم شرب شمبانيا أصلية كل يوم.

لكن المبدأ يبقى. كل شيء لدينا يميل إلى أن يصبح عاديًا ومملًا. إذا واجهت هذا كثيرًا ، مارس الامتنان كل يوم واجعله عادة.

4) إنهم محاصرون

فكر في عامل الشركة الذي يكسب مئات الدولارات في الساعة ، لكن لا يمكنهم الاسترخاء لأنهم إذا فعلوا ذلك ، فقد يتسببون في انهيار شركتهم إلى لا شيء. يمكن بعد ذلك طردهم وفقدان كل ما بنوه!

تشغيلظاهريًا ، قد نعتقد أنهم مجرد مدمني عمل غير راضين ، ولكن إذا ألقينا نظرة فاحصة ، فهم محاصرون بالفعل - إما بسبب ظروفهم الفعلية أو مخاوفهم.

يقولون إن أفضل العمال هم أولئك الذين يجيدون ما يفعلونه ولكن لديهم أطفال لإطعامهم. إنهم محاصرون في مسؤولياتهم ، لذا سيبذلون قصارى جهدهم حتى لو اضطروا إلى التضحية بوقت فراغهم.

في المرة القادمة التي تتساءل فيها "لماذا لا يكونون سعداء فقط" ، فكر في الفخاخ التي يقومون بها

ربما يكون لديهم شريك سام يريد الحصول على منزل أحلامهم وإلا سيشعرون بأنهم غير محبوبين ، ربما لديهم آباء مرضى ، ربما لديهم قروض لدفعها!

الأمر ليس بهذه البساطة كما تعتقد. قد يبدو مدمني العمل طموحًا للغاية في عينيك ، لكنهم ليسوا غير راضين فقط لمجرد أنهم يرغبون في القيام بعمل أفضل ، بل لأنهم يشعرون أنهم بحاجة إلى القيام بعمل أفضل.

5) يتم إعاقتهم من قبل جروح قديمة

فكر في مدى صعوبة الاستمتاع بنزهة عبر المدينة مع التواء في الركبة. بالتأكيد ، قد تكون المشاهد جميلة والمشي على خلاف ذلك ممتع ، ولكن كل خطوة تخطوها ستكون مؤلمة.

الجروح الجسدية الفعلية واضحة في كيفية إعاقتها لنا يومًا بعد يوم. ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن جروح العقل بنفس السوء في كيفية منعنا من الاستمتاع بحياتنا.

قد يشعر شخص ما بالذنب عند التفكير في الاسترخاء وقضاء الوقت مع نفسه إذا كبرحتى يشعروا أنهم لن يكونوا جيدين بما فيه الكفاية. فبدلاً من الاسترخاء ، يقضون عطلاتهم الأسبوعية في العمل.

وبالمثل ، قد يعاني الفنان من جروح عميقة لأن أحدهم قال ذات مرة إن رسوماته متواضعة جدًا ، لذا لن يرتاحوا حتى يثبتوا خطأهم.

لا يهم أنهم يفعلون بالفعل أكثر من نصيبهم العادل ، أو أنهم ليسوا مضطرين لإثبات وضعهم لأي شخص ، لأن هذه الجروح ستستمر في الألم إذا لم تلتئم بشكل صحيح.

6) تستمر الإعلانات في إخبارهم بأنه ليس لديهم ما يكفي

كانت هناك دراسات تظهر أن التعرض للإعلانات يؤدي إلى استياء أكبر بين الجماهير. ولا ينبغي أن يكون ذلك مفاجئًا - هذا هو السبب الحقيقي لوجود الإعلانات!

قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن من المفترض أن تجعلك الإعلانات تشعر وكأنك تفتقد شيئًا ما ثم تقنعك بأن المنتج موجود العرض هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يملأ هذه الفجوة.

إذا فكرت في الأمر ، كيف يمكن لأي شخص أن يشعر بالرضا عندما تقوم في كل مرة تقريبًا بفحص Instagram أو مشاهدة التلفزيون ، فهناك دائمًا شيء هناك لتذكيرك بأن الحياة تفتقد شيئًا ما؟

لماذا تلتزم بجهاز iPhone الذي يبلغ عمره ثلاث سنوات بينما يمكنك الحصول على أحدث وأروع طراز مع جميع الميزات الجديدة التي تثير إعجاب العلامة التجارية؟

قصص ذات صلة من Hackspirit:

لماذا تكون سعيدًا بالطريقة التي تبدو بها عندما يكون هناكشيء يمكن تحسينه؟

ولهذا السبب ، من الجيد معرفة كيفية ضبط الإعلانات عندما تستطيع ذلك. على الأقل ، إذا كنت تريد أن تكون راضيًا عما لديك.

وفي المرة القادمة التي ترى فيها شخصًا غير راضٍ أبدًا ، لا تحكم عليه بسرعة على أنه سطحي أو غبي ، اسأل نفسك "ما الذي أثر عليه؟ أن تكون على هذا النحو؟ مثال على ذلك هو عازف البيانو الذي يؤدي على خشبة المسرح ليس لأنهم يستمتعون به ، ولكن لأنهم يريدون كسب موافقة أقرانهم أو أحبائهم. قد يكون آخر هو الرجل الذي يدفع نفسه إلى العمل لمجرد أنه يمكن أن يغدق على زوجته بالهدايا.

عندما يعيش شخص ما لإرضاء الآخرين ، أو عندما يقيسون قيمته الذاتية بناءً على آراء الآخرين. منهم ، لن يجدوا الرضا أبدًا.

قد تعتقد أن الموسيقى التي يعزفها عازف البيانو من خارج هذا العالم ، لكنهم لن يهتموا إلا بالكيفية التي أفسدوا بها بالفعل في أعين الأشخاص الذين يحاولون إرضاءهم.

وقد ينظر أصدقاؤه إلى هذا الرجل على أنه زوج مطيع ، ولكن ماذا يحدث إذا قدم لها هدية لا تقدرها ، أو لا ذوقها؟ ما سبب كل جهوده؟

الشيء المحزن هو أن الكثير من الناس يفكرون بهذه الطريقة. يعيشون لخدمة الآخرين والشعور بالذنب عندما لا يكونون في الخدمة ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لمعرفة قيمتها.

بدلاً من محاولة العثور على التحقق من صحة الآخرين ، يجب أن يتعلموا إعطائها لأنفسهم .

8) يتشبثون بشدة بالرضا

الرضا ليس شيئًا باقٍ. إنه عاطفة تستمر لبضع لحظات طويلة ثم تبدأ ببطء في التلاشي.

بينما قد يبدو هذا بالتأكيد أمرًا سيئًا في البداية ، إلا أنه ليس كذلك في الحقيقة. نحن جميعًا مدفوعون بحاجتنا إلى السعي لتحقيق الرضا ، ويمكن أن يكون هذا أمرًا جيدًا في الواقع. إذا كان أينشتاين راضيًا ، فلن يكون قد قام بالعديد من اكتشافاته واختراعاته.

لكن الكثير من الناس يدركون أن الرضا هو شيء "يحققونه" ، وعندما يتذوقونه ، تمسكوا به. بأقصى ما في وسعهم. يلعب المجتمع دوره في تعزيز هذه الفكرة أيضًا ، مع الفكرة الرومانسية المتمثلة في "السعادة الأبدية".

بالنسبة لشخص شعر بالرضا العميق لأول مرة عندما اشترى أول سيارة لامبورغيني ، فقد يجعل تلك اللحظة سعيدة بعد ذلك. ولكن بعد ذلك يتلاشى الرضا ، وللحفاظ على هذا الشعور بالرضا سيستمرون في شراء سيارة بعد أخرى ، عامًا بعد عام.

المفارقة هنا هي أن المحاولة الجادة للتمسك بالرضا لن تؤدي إلا إلى غير راضين.

ليس هناك سعادة أبدًا لأي شخص ليس أميرة ديزني. السعادة ويأتي الرضا ويختفي مع الألم والمعاناة ، وفقط من خلال تذوق الرضا عندما يأتي والتخلي عنه عندما يغادر ، يكون المرء حقاً راضياً عن الحياة.

9) وضعوا توقعاتهم عالية جدًا

أحيانًا نحلم كثيرًا بالأشياء التي نحبها ولا يسعنا إلا أن نضع توقعاتنا عن طريق الخطأ أعلى من اللازم.

النجاح الوظيفي ، والسفر ، والشهرة ، والإعجاب ، والحب ، والجنس هي من بين الأشياء التي يحب الناس التركيز عليها كثيرًا لدرجة أنها تبدو أسطورية تقريبًا. الفكرة ذاتها تصبح شيئًا رومانسيًا. لكن لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون الأشياء عادية أكثر مما نتخيل.

قد تجد أن تلك الوجهات السياحية الشهيرة التي كنت تحلم بها هي في الواقع عادية تمامًا. والنجاح الوظيفي؟ يبدو الأمر وكأنه لا شيء. يمكنك دائمًا فعل المزيد لمعرفة ما إذا كان من الجيد حقًا أن تكون في القمة.

وإذا تبين أن شيئًا ما كان جيدًا كما توقعت ، فإن السحر يتلاشى بسرعة أيضًا.

لهذا السبب ، من المهم التوقف بين الحين والآخر لتذكير أنفسنا بالحفاظ على توقعاتنا منخفضة بشكل معقول. بهذه الطريقة ، عندما ينتهي الأمر بشيء أفضل قليلاً مما توقعناه ، من السهل علينا أن نشعر بالرضا.

10) إنهم يركزون جدًا على ما ليس لديهم

إحدى الطرق لإبقاء المرء غير راضٍ على الدوام هي الاستمرار في التفكير فيما لا يملكه. يحدث هذا في كثير من الأحيان أكثر منكقد يظن.

يحدث ذلك عندما يكون المرء طموحًا بشكل خاص ويصوّر شيئًا بعيدًا عن متناوله. فكر في المغني الهاوي الذي يعبد نجوم موسيقى الروك من جيلهم وهو مهووس بتحقيق النجومية.

قد يكونون قد حققوا قفزات كبيرة في المهارة ، وقد يطورون أسلوبهم وقاعدة جماهيرهم الخاصة ، لكنهم كذلك مهووسين بأصنامهم أنهم ببساطة لا يستطيعون رؤية مدى روعتهم بالفعل. حتى أنهم قد يشكون في أسلوبهم الشخصي ويعتبرونه عيبهم.

يمكنك محاولة إخبارهم أنهم جيدون بما يكفي بالفعل ، لكن من المحتمل أن يصابوا بمتلازمة المحتال بدلاً من ذلك ، أو ربما سيصابون بها فقط. يخبرك أنه يمكن للآخرين أن يفعلوا نفس الأشياء ... وأفضل.

ما يمكنك فعله

كن متفهمًا تجاههم

لا يمكنك فقط إخبار الناس بالرضا بما لديهم ويتوقعون منهم أن يخرجوا منه فجأة ويقدرون حياتهم. إذا كان هناك أي شيء ، فأنت ستظهر كمتعامل فقط.

سواء كان صديقًا أو أحد معارفك ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو ببساطة أن تكون متواجدًا من أجلهم ، ولا تسمح لك الإحباطات تتغلب عليك أعلم أنه قد يبدو مستحيلًا بالنسبة لك ، لكنهم من يعاني ، وليس أنت. حاول أن تكون أقل حكمًا وبدلاً من ذلك أظهر اللطف والرحمة.

امنحهم مساحة

بينما يجب عليك