你的朋友有没有告诉你，你太挑剔了？

我的有。

以下是我对拥有合理标准与过于挑剔的诚实看法。

我们在约会和吸引方面都有标准：这是一件好事!

然而，也有可能过于严格，最终失去了建立特殊事物的机会。

6个迹象表明你的标准太高了

拥有 "高标准 "到底是什么意思？

当然，这完全取决于谁在定义它们。

与那些只和智商在175以上的红发素食者约会的人相比，你的高标准可能看起来很随和。

相比之下，你的标准在另一个男人或女孩看来可能很疯狂，他们会和任何会走路、有身体部位的东西约会，他们会被吸引。

所以我们来看看：

1) 没有人对你 "足够好"。

拥有高标准可以准确定义为拥有比大多数同龄人更有选择性的标准。

你的朋友和同龄人约会并认为有吸引力的男人和女人的类型，对你来说一直是 "不够好 "的，无法与之约会。

如果是这种情况，那么你的标准就过高了。

2) 你专注于你不想要的东西

当你不愿意给大多数人机会，你不找的东西比你要找的东西多时，你就知道你的标准太高了。

拥有太高的标准基本上是在逆向对待爱情。

你把大量的情感能量花在你不想要的东西上，花在谁不够好、不够热、不够有趣上，而几乎没有给谁留下潜在的 "足够好 "的空间。

3) 你期望自己最好的一面被看到

拥有太高的标准意味着你不像对待你自己那样对待别人；

例如，在一次约会后就将某人排除在外，因为它不是特别的，而他们（相比之下）愿意给它更多的机会，看看会发生什么。

你期望得到怀疑的好处，但却不给别人。

4) 你充满了交易障碍

许多过高的标准的根源是交易障碍，或你不会接受一个潜在的合作伙伴的东西。

诸如不想和被定罪的杀人犯或滥用毒品的人约会的破局者可能看起来很合理，但破局者的数量往往对一个挑剔的人来说非常强烈，并开始排除他们所有的浪漫选择。

正如约会教练约翰-戴维斯所写的那样：

"你的交易障碍可能是你单身的原因，不能得到约会，或者不能在Tinder上得到匹配。"

5) 你的破局者名单太多

现在，伴侣身上可能有一些你希望他们没有的属性和习惯，这是完全合理的。

然而，当你把破局者放在你甚至不会考虑与某人约会的地方时，你最终可能会失去爱情，并通过从外部判断来排斥人们。

在我看来，这里列举了一些走得太远的破局者：

• 不要和吸烟的人约会
• 排斥那些有不同精神或宗教观点的人
• 拒绝与稍微超重的人约会
• 拒绝与有点瘦弱的人约会
• 以一般的体型来判断，期望有 "超级模特 "或 "男模 "的样子
• 排斥有纹身或穿孔的人，或不想与没有纹身或穿孔的 "方块 "约会。
• 根据风格或他们穿的衣服的档次来决定潜在的伴侣。
• 拒绝考虑来自某个街区、地区或国家的人作为约会对象，因为你听说过关于他们的事情或相信他们的事情

我知道，就我而言，我经常对想要一个与我有很多智力兴趣的人有过高的标准。

我发现我很容易感到厌烦。

这是一个合理的抱怨，但也导致我忽视了那些我没有充分重视的、有更多情感或身体吸引力的情况。

这让我想到了下一个问题......。

6) 你马上就期望得到所有的东西

爱永远是一种神秘的东西。

但它往往有三个主要层次：智力、情感和身体。 许多情侣在其中一个层次上坠入爱河，并随着他们关系的发展发现其他层次。

你并不总是一下子就能得到 "整个包裹"，你也不总是马上就能发现你们之间的身体或智力，或情感联系的程度。

拥有过高的标准往往是期望一下子疯狂地坠入爱河，或者一下子找到你所寻找的一切。

这种情况很少发生，即使发生了，也会使我们不知所措，陷入鲁莽的行为和情况，导致大量的心碎和失去控制。

这就是为什么引导自己进入如此关键的原因：

4个迹象表明你的标准是现实的

拥有过高标准的解药是拥有现实的标准。

现实的标准意味着为爱留下一个开放的心态。

1）你让生活（和爱）发生

"降低 "你的标准的概念在我看来并不真实。

来自Hackspirit的相关故事：

没有必要一定要降低你的标准。 只要不再那么关注它们，并对你所遇到的事情持开放态度。

让生活和爱情发生，而不是强迫它。

如果你与某人在情感上或智力上有强烈的联系，让身体发展。

如果你发现自己在身体和智力上被某人吸引，但并没有真正的强烈的情感联系，请耐心等待它的发展。

有了现实的标准，就是要给爱以时间和空间来成长，并追求你确实感觉到的火花，看看它变成了什么。

2) 你不会把别人的关系理想化

这一直是并将继续是对我的一个巨大挑战：

我把别人的关系理想化。

请注意，并不是所有的人，也不是仅仅基于看到社交媒体帖子这样的浅薄东西。

更多的是我观察到的其他人之间的情感和浪漫联系，似乎是如此特别和深刻。

我注意到这一点，然后将其理想化。 这增加了一种感觉，即使在我遇到某人时也没有 "那个"，然后迅速放弃了我所做的大多数约会，因为感觉缺乏兴趣。

这是拥有过高标准的最隐蔽的陷阱之一，就是你开始将他人的关系理想化，并相信你的生活必须符合你认为真正的爱情的一些理想。

"想到模仿另一对看似成功的夫妇，可能会让你感到温暖，但你必须爱上一个人......而不是爱上一个幻想，"乔丹-格雷指出。

3) 你对未来有爱的目标，但你也要保持现状

现在我认为注意到你周围夫妇的幸福并向往它是完全公平的，甚至是浪漫的。

我还认为，想到过去的恋爱时光，并希望再次出现这种情况，是完全公平的。

但你需要帮助自己向当下开放，不要让过去的记忆和怀旧或未来的幻想影响你在此时此地建立关系的能力。

这确实是解决标准过高问题的关键。

这并不是要 "降低 "它们，也不是要放弃它们，只是让它们稍微放松一些，更多地接受生活和爱，而不是像对待餐厅的菜单一样对待它。

4) 你不执着于过去

在一首名为 "爱你的人 "的热门歌曲中，探讨了让理想化的爱情消失并对你身边的人感到幸福的想法。

正如斯蒂芬-斯蒂尔斯在1970年所唱的那样：

"如果你不能和你爱的人在一起，亲爱的

爱上和你在一起的人。"

我认为这主要是一种自由恋爱的废话，导致了心碎和意外怀孕。

但它确实包含了很大的真理。

自由恋爱的事情和放弃你所爱的远方的人，尽管被伪装成家常便饭的智慧，但说实话，实际上真的很愤世嫉俗。

但拥抱当下，欣赏谁在你的现实生活中，而不是你希望谁在你的现实生活中，这是一个好的观点。

这使我想到了最后一点：

在高标准和现实主义之间寻找平衡

在高标准和现实主义之间找到最佳的平衡点，就是要知道你在寻找什么，而不要让它蒙蔽你的双眼，不知道谁就在你面前。

爱情总是有点神秘，它常常在人们最不期望的时候击中他们，认为它离他们很远。

为此，谦虚的态度是最好的方法。

保持你的标准，对自己是否被吸引要诚实。

但也是；

对当下和你生活中出现的有可能约会的人保持开放。

你可以保持你的标准，同时仍然允许他们放松一点，就像你可以有未来的希望而不生活在白日梦中一样。

你可以诚实地告诉自己，你是否觉得某人有吸引力，而不必过度分析，也不必因为某人有一些你不喜欢的小东西或以前认为是交易障碍而将其排除在外。

就这样想吧：

你身上很可能有一些破绽，可能会导致你未来的爱人将你排除在外，如果他或她不在自己的标准中开放一点的话。

难道你不希望他们给你以怀疑的好处吗？

然后为他们做同样的事情，这不是一个好主意吗？

对爱保持开放的态度!

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