Kas su sõbrad on sulle kunagi öelnud, et sa oled liiga valiv?

Minu omad on.

Siin on minu aus pilk mõistlike standardite omamise ja liiga valikuliste standardite vahel.

Meil kõigil on standardid tutvumine ja atraktiivsus: see on hea asi!

Siiski on võimalik olla liiga range ja kaotada võimalused millegi erilise loomiseks.

6 märki, et teie standardid on liiga kõrged

Mida täpselt tähendab "kõrged standardid"?

See sõltub muidugi sellest, kes neid defineerib.

Sinu kõrged standardid võivad tunduda kergekäelised võrreldes kellegi teisega, kes kohtub ainult punapäiste veganitega, kelle IQ on üle 175.

Seevastu sinu standardid võivad tunduda hullumeelsed mõne teise mehe või tüdruku jaoks, kes kohtub kõigega, mis kõnnib ja millel on kehaosad, mis teda köidavad.

Nii et vaatame:

1) Keegi ei ole sinu jaoks "piisavalt hea".

Kõrgeid standardeid võib täpselt määratleda kui standardeid, mis on valikulisemad kui enamikul teie eakaaslastest.

Need mehed ja naised, kellega teie sõbrad ja eakaaslased kohtuvad ja keda nad peavad atraktiivseks, ei ole teie jaoks järjekindlalt "piisavalt head", et teiega välja minna.

Kui see on nii, siis on teil liiga kõrged standardid.

2) Sa keskendud sellele, mida sa ei taha.

Te teate, et teie standardid on liiga kõrged, kui te ei anna enamusele inimestest võimalust ja teil on rohkem asju, mida te ei otsi, kui seda, mida te otsite.

Liiga kõrged standardid on põhimõtteliselt tagurpidi lähenemine armastusele.

Te kulutate palju emotsionaalset energiat sellele, mida te ei taha, kes ei ole piisavalt hea, piisavalt kuum või huvitav, ja ei jäta peaaegu üldse ruumi sellele, kes on potentsiaalselt "piisavalt hea".

3) Te ootate, et teie parimad küljed oleksid nähtavad.

Liiga kõrged standardid tähendavad, et te ei kohtle teisi nii, nagu te iseendaga arvestate;

Näiteks välistada keegi pärast üht kuupäeva, sest see ei olnud erakordne, kui nad (vastupidi) on valmis andma sellele rohkem võimalusi ja vaatama, mis juhtub.

Te ootate, et teile antakse eelis, kuid teistele ei anna seda.

4) Sa oled täis diilivõtjaid

Paljude liiga kõrgete standardite põhjuseks on lepingu katkestajad või asjad, mida te potentsiaalse partneri puhul ei aktsepteeri.

Dealbreakers nagu ei taha kuupäeva süüdimõistetud mõrvar või keegi, kes kuritarvitab narkootikume, võib tunduda mõistlik, kuid palju dealbreakers sageli muutub väga intensiivne koos valivale inimesele ja hakkab välistada kõik nende romantiline võimalusi.

Nagu kirjutab tutvumine treener Johann Davis:

"Teie tehingu katkestajad võivad olla põhjuseks, miks te olete üksik, ei saa kuupäevi või ei saa Tinderis vasteid."

5) Teie lepingupiirangute nimekiri on liigne.

Partneril võib olla mitmeid omadusi ja harjumusi, mida te eelistaksite, et neil ei oleks, mis on täiesti mõistlik.

Kui aga paned dealbreakers, kus sa isegi ei kaaluks kellegagi kohtingule minekut, siis lõpuks kaotad potentsiaalselt armastuse ja välistad inimesed, hinnates neid väljastpoolt.

Siin on nimekiri minu arvates liiga kaugele minevatest teguritest:

• Mitte kunagi ei tohi kohtuda kellegagi, kes suitsetab
• Erinevate vaimsete või religioossete vaadetega inimeste kõrvalejätmine
• Keeldumine minna välja kellegagi, kes on veidi ülekaaluline
• Keerata kuupäevast keeldumine kellegagi, kes on natuke kõhn
• Üldiselt kehatüübi järgi otsustamine ja "supermodelli" või "meesmodelli" välimuse ootamine
• Tätoveeringute või augustustega inimeste kõrvalejätmine või mitte soovimine "ruutudega", kellel ei ole tätoveeringuid või augustusi.
• Potentsiaalsete kaaslaste üle otsustamine stiili või nende riiete klassikalisuse põhjal.
• Keeldumine, et pidada inimesi teatud naabruskonnast, piirkonnast või riigist kaaslaseks, sest oled nende kohta kuulnud või usud asju, mida sa nende kohta arvad.

Ma tean, et minu puhul on mul sageli olnud liiga kõrged standardid, kui olen tahtnud kedagi, kes jagab paljuski minu intellektuaalseid huvisid.

Ma leian, et mul hakkab kergesti igav.

See on põhjendatud kaebus, kuid on ka põhjustanud selle, et olen jätnud tähelepanuta olukorrad, kus oli rohkem emotsionaalset või füüsilist atraktiivsust, mida ma ei väärtustanud piisavalt.

Mis toob mind järgmise punkti juurde...

6) Sa ootad seda kõike kohe

Armastus on alati midagi salapärast.

Kuid sellel kipub olema kolm peamist tasandit: intellektuaalne, emotsionaalne ja füüsiline. Paljud paarid armuvad ühel neist tasanditest ja avastavad teised tasandid suhte edenedes.

Te ei saa alati kogu paketti korraga, samuti ei saa te alati kohe teada oma füüsilise, intellektuaalse või emotsionaalse seotuse ulatust.

Liiga kõrged standardid on sageli seotud sellega, et ootame, et armume korraga hullult või leiame kõik, mida otsime, ühe korraga.

Seda juhtub harva, ja isegi kui see juhtub, võib see viia meid hoolimatusse käitumisse ja olukordadesse, mis toovad kaasa palju südamevalu ja kontrolli kaotamise.

Seepärast ongi nii oluline end suunata:

4 märki, et teie standardid on realistlikud

Vastumürk liiga kõrgetele standarditele on realistlikud standardid.

Realistlikud standardid tähendavad, et armastusele tuleb jätta avatud meel.

1) Sa lased elul (ja armastusel) juhtuda.

Mõiste "alandada" oma standardeid ei kõla minu jaoks õigesti.

Seotud lood Hackspiritist:

Ei ole vaja tingimata alandada oma standardeid. Lihtsalt lõpetage neile nii palju keskendumine ja olge avatud sellele, mis tuleb teie teele.

Laske elul ja armastusel juhtuda, selle asemel et seda peale sundida.

Kui olete kellegagi tugevalt emotsionaalselt või intellektuaalselt seotud, laske füüsilisel areneda.

Kui tunnete end füüsiliselt ja intellektuaalselt kellegi suhtes väga atraktiivseks, kuid teil ei ole tegelikult tugevat emotsionaalset sidet, siis oodake kannatlikult, kuni see areneb.

Realistlike standardite olemasolu tähendab, et armastusele tuleb anda aega ja ruumi kasvada ning püüelda selle säde poole, mida tunnete, et näha, milliseks see muutub.

2) Sa ei idealiseeri teiste inimeste suhteid

See on olnud ja on minu jaoks jätkuvalt suur väljakutse:

Ma idealiseerin teiste inimeste suhteid.

Mitte kõik neist, pea meeles, ja mitte ainult pinnapealsete asjade, nagu sotsiaalmeediapostituste nägemine, põhjal.

See on pigem emotsionaalne ja romantiline side, mida ma teiste vahel täheldan, mis tundub nii eriline ja sügav.

Ma märkan seda ja siis idealiseerin seda. See suurendab tunnet, et mul ei ole "seda" isegi siis, kui ma kohtun kellegagi ja siis loobun kiiresti enamiku kohtingute puhul, mida ma teen, sest tunnen huvi puudumist.

See on üks kõige salakavalamaid lõksu, mis on seotud liiga kõrgete standarditega, et hakkate idealiseerima teiste suhteid ja usute, et teie elu peab vastama mingile ideaalile, mida te arvate, et tõeline armastus on.

"See võib tekitada sooja ja sooja, kui mõtled teise näiliselt eduka paari jäljendamisele, kuid sa pead armuma inimesesse... mitte armuma fantaasiasse," märgib Jordan Gray.

3) Teil on armastuse eesmärgid tulevikuks, kuid te jääte ka olevikku.

Ma arvan, et on täiesti õiglane ja isegi romantiline märgata enda ümber olevate paaride õnne ja püüelda selle poole.

Ma arvan ka, et on täiesti õiglane mõelda möödunud aegadele, kui olime armunud, ja loota, et see on jälle nii.

Kuid te peate aitama end avada praegusele hetkele ja mitte laskma mineviku mälestustel ja nostalgial või tuleviku fantaasial varjutada oma võimet luua suhet siin ja praegu.

See on tegelikult võti liiga kõrgete standardite probleemiga tegelemiseks.

See ei tähenda nende "alandamist" ega langetamist, vaid lihtsalt seda, et nad jääksid veidi rahulikumaks ja võtaksid elu ja armastust natuke rohkem nii, nagu see tuleb, selle asemel, et käsitleda seda nagu menüüd restoranis.

4) Sa ei klammerdu minevikku.

Idealiseeritud armastuse lahti laskmise ja sellega rahul olemise ideed, kes on sinu ümber, uurib hitt "Love the One You're With".

Nagu Stephen Stills 1970. aastal laulis:

"Kui sa ei saa olla koos sellega, keda sa armastad, kullake,

Armasta seda, kellega sa koos oled."

Ma arvan, et see on enamasti selline vaba armastuse jama, mis toob kaasa südamevalu ja planeerimata rasedusi.

Kuid selles on suur tera tõde.

See tasuta armastuse asi ja loobumine kellestki, kellesse oled armunud ja kes on kaugel, on tegelikult väga küüniline, hoolimata sellest, et see on maskeeritud koduseks tarkuseks, ausalt öeldes.

Kuid praeguse hetke omaksvõtmine ja selle hindamine, kes on teie tegelikus elus, mitte selle, keda te sooviksite oma tegelikus elus olla, on hea mõte.

See toob mind viimase punkti juurde:

Tasakaalu leidmine kõrgete standardite ja realismi vahel

Parima tasakaalu leidmine kõrgete standardite ja realismi vahel on seotud teadmisega, mida sa otsid, laskmata sellel pimestada sind selle suhtes, kes on otse sinu ees.

Armastus on alati veidi salapärane ja sageli tabab see inimesi siis, kui nad seda kõige vähem ootavad ja arvavad, et see on kaugel.

Seetõttu on alandlik suhtumine parim lähenemisviis.

Säilitage oma standardid ja olge enda suhtes aus, kas teid köidab või mitte.

Aga ka;

Ole avatud praegusele hetkele ja inimestele sinu elus, kes tulevad esile kui keegi, kellega potentsiaalselt võiksite kohtuda.

Saate säilitada oma standardeid, lubades neil siiski veidi lõõgastuda, samamoodi nagu teil võivad olla tulevikulootused, ilma et elaksite unistustes.

Võite olla enda suhtes aus, kas leiate kedagi atraktiivseks, ilma et te seda liigselt analüüsiksite või välistaksite kedagi, sest tal on mõned väikesed asjad, mis teile ei meeldi või mida te varem pidasite katkestajaks.

Mõelge sellest lihtsalt nii:

Tõenäoliselt on sinuga seoses mõned dealbreakers, mis võivad põhjustada, et sinu tulevane armastus välistab sind, kui ta ei avane veidi oma standardite osas...

Kas te ei tahaksite pigem, et nad annaksid teile eelise kahtluse korral?

Ja kas ei oleks hea mõte teha siis sama ka neile?

Jääge armastusele avatuks!

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.