Ar jūsų draugai kada nors sakė, kad esate per daug išrankus?

Mano turi.

Štai mano sąžiningas požiūris į pagrįstus standartus ir pernelyg didelį išrankumą.

Mes visi turime pažinčių ir traukos standartus: tai gerai!

Tačiau galima būti pernelyg griežtam ir galiausiai prarasti galimybę sukurti kažką ypatingo.

6 požymiai, kad jūsų standartai yra per aukšti

Ką tiksliai reiškia "aukšti standartai"?

Žinoma, viskas priklauso nuo to, kas juos apibrėžia.

Jūsų aukšti standartai gali atrodyti lengvi, palyginti su kitais, kurie susitikinėja tik su raudonplaukėmis veganėmis, kurių IQ yra didesnis nei 175.

Kitam vaikinui ar merginai, kurie susitikinėja su viskuo, kas vaikšto ir turi jiems patinkančias kūno dalis, jūsų standartai gali atrodyti beprotiški.

Taigi pažvelkime į tai:

1) Niekas jums nėra pakankamai geras

Aukštus standartus galima tiksliai apibrėžti kaip aukštesnius nei daugumos bendraamžių standartus.

Vyrai ir moterys, su kuriais susitikinėja jūsų draugai ir bendraamžiai ir kurie jums atrodo patrauklūs, jums nuolat atrodo "nepakankamai geri", kad su jais eitumėte į pasimatymus.

Jei taip, vadinasi, jums keliami pernelyg aukšti reikalavimai.

2) Sutelkiate dėmesį į tai, ko nenorite.

Žinote, kad jūsų standartai per aukšti, kai daugumai žmonių nesuteikiate galimybės ir turite daugiau dalykų, kurių neieškote, nei tų, kurių ieškote.

Pernelyg aukšti standartai iš esmės yra atvirkštinis požiūris į meilę.

Daug emocinės energijos išleidžiate tam, ko nenorite, kas nėra pakankamai geras, karštas ar įdomus, ir beveik nelieka vietos tam, kas potencialiai yra "pakankamai geras".

3) Tikitės, kad bus matoma geriausia jūsų pusė

Per aukšti reikalavimai reiškia, kad su kitais elgiatės ne taip rūpestingai, kaip su savimi;

Pavyzdžiui, atmesti žmogų po vieno pasimatymo, nes jis nebuvo ypatingas, kai jis (priešingai) nori suteikti daugiau šansų ir pažiūrėti, kas nutiks.

Tikitės, kad jums bus suteikta abejonių, bet nesuteikite jų kitiems.

4) Esate pilnas sandorių laužytojų

Daugelio pernelyg aukštų standartų pagrindas yra "dealbreakeriai", t. y. dalykai, kurių nepriimsite iš potencialaus partnerio.

Nenorėjimas susitikinėti su nuteistu žmogžudžiu ar asmeniu, kuris piktnaudžiauja narkotikais, gali atrodyti protingas, tačiau išrankus žmogus dažnai labai stipriai peržengia ribas ir pradeda atmesti visas savo romantiškas galimybes.

Kaip rašo pasimatymų treneris Johanas Deivisas:

"Jūsų problemos gali būti priežastis, dėl kurios esate vieniši, negalite susitikti arba nerandate pažinčių "Tinder"."

5) Jūsų sąrašas yra perteklinis

Gali būti, kad partnerio savybės ir įpročiai yra tokie, kurių nenorėtumėte, kad jis neturėtų, ir tai visiškai pagrįsta.

Tačiau, kai įvardijate kliūtis, dėl kurių niekada net nesvarstytumėte galimybės eiti su kuo nors į pasimatymą, galiausiai galite prarasti meilę ir atstumti žmones, vertindami juos iš šalies.

Čia pateikiamas sąrašas, kuris, mano nuomone, yra per daug griežtas:

• Niekada nesusitikinėkite su rūkančiu žmogumi
• Kitų dvasinių ar religinių pažiūrų žmonių išstūmimas.
• Atsisakymas išeiti į pasimatymą su žmogumi, kuris turi šiek tiek antsvorio
• Atsisakyti pasimatymo su žmogumi, kuris yra šiek tiek liesas
• Vertinimas pagal kūno tipą apskritai ir lūkesčiai, kad atrodysite kaip "supermodelis" arba "vyriškas modelis".
• Atmesti žmones su tatuiruotėmis ar auskarais arba nenorėti susitikinėti su žmonėmis, kurie neturi tatuiruočių ar auskarų.
• Spręsti apie potencialius partnerius pagal jų stilių ar dėvimų drabužių klasę.
• Atsisakymas susitikinėti su žmonėmis iš tam tikro rajono, regiono ar šalies dėl to, ką apie juos girdėjote ar kuo tikite.

Žinau, kad mano atveju dažnai keldavau pernelyg aukštus reikalavimus, norėdamas turėti žmogų, kuris turėtų panašių intelektinių interesų.

Man lengva nuobodžiauti.

Tai pagrįstas skundas, bet dėl to aš taip pat nepastebėjau situacijų, kuriose buvo daugiau emocinės ar fizinės traukos, kurios aš nepakankamai vertinu.

Tai veda mane prie kito klausimo...

6) Tikitės visko iš karto

Meilė visada bus kažkokia paslaptis.

Tačiau ji paprastai turi tris pagrindinius lygmenis: intelektinį, emocinį ir fizinį. Daugelis porų įsimyli vienu iš šių lygmenų, o kitus atranda, kai jų santykiai vystosi.

Ne visada iš karto gaunate "visą paketą" ir ne visada iš karto atrandate savo fizinio, intelektinio ar emocinio ryšio mastą.

Pernelyg aukšti standartai dažnai susiję su lūkesčiais, kad iš karto beprotiškai įsimylėsite arba vienu ypu rasite viską, ko ieškote.

Taip nutinka retai, o net ir tada, kai taip nutinka, tai gali mus pastūmėti į neapgalvotą elgesį ir situacijas, kurios sukelia daug širdgėlos ir kontrolės praradimo.

Štai kodėl labai svarbu nukreipti save į:

4 požymiai, kad jūsų standartai yra realūs

Priešnuodis pernelyg aukštiems standartams yra realistiški standartai.

Realistiški standartai reiškia, kad meilei reikia palikti atvirą protą.

1) Leidžiate gyvenimui (ir meilei) įvykti

Man neatrodo teisinga jūsų standartų "mažinimo" sąvoka.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Nereikia būtinai mažinti savo standartų. Tiesiog nustokite į juos kreipti tiek daug dėmesio ir būkite atviri tam, kas pasitaikys jūsų kelyje.

Leiskite gyvenimui ir meilei vykti, o ne verskite tai daryti.

Jei jus su kuo nors sieja stiprus emocinis ar intelektualinis ryšys, leiskite fiziniam ryšiui plėtotis.

Jei pastebite, kad jus labai traukia fiziškai ir intelektualiai, bet nejaučiate stipraus emocinio ryšio, turėkite kantrybės, kol tai išsivystys.

Realių standartų laikymasis reiškia, kad meilei reikia duoti laiko ir erdvės augti, ir siekti, kad kibirkštis, kurią jaučiate, išsiskleistų.

2) Neidealizuojate kitų žmonių santykių

Tai man buvo ir tebėra didžiulis iššūkis:

Idealizuoju kitų žmonių santykius.

Tačiau ne visi, ir ne tik remiantis paviršutiniškais dalykais, pavyzdžiui, socialinių tinklų pranešimais.

Labiau man atrodo, kad emocinis ir romantiškas ryšys, kurį stebiu tarp kitų žmonių, yra toks ypatingas ir gilus.

Tai pastebiu ir idealizuoju. Dėl to didėja jausmas, kad "to" neturiu net tada, kai su kuo nors susitinku, ir tada greitai atsisakau daugumos pažinčių, nes jaučiu susidomėjimo stoką.

Vienas iš klastingiausių pernelyg aukštų standartų spąstų yra tas, kad pradedate idealizuoti kitų žmonių santykius ir manote, kad jūsų gyvenimas turi atitikti tam tikrą idealą, kuris, jūsų manymu, yra tikra meilė.

"Galbūt jums bus šilta ir malonu galvoti apie tai, kad norite pamėgdžioti kitą iš pažiūros sėkmingą porą, tačiau reikia įsimylėti žmogų, o ne įsimylėti fantaziją", - pastebi Džordana Grėja.

3) Turite meilės tikslų ateičiai, bet taip pat išliekate dabartyje.

Dabar manau, kad pastebėti aplinkinių porų laimę ir jos siekti yra visiškai teisinga ir net romantiška.

Taip pat manau, kad visiškai teisinga galvoti apie praeities laikus, kai buvome įsimylėję, ir tikėtis, kad tai vėl pasikartos.

Tačiau turite padėti sau būti atviras dabarčiai ir neleisti, kad praeities prisiminimai, nostalgija ar ateities fantazijos užgožtų jūsų gebėjimą kurti santykius čia ir dabar.

Tai iš tiesų yra svarbiausia sprendžiant per aukštų standartų problemą.

Tai nereiškia, kad reikia juos "nuleisti" ar pamiršti, tiesiog palikti juos šiek tiek labiau atsipalaidavusius ir priimti gyvenimą ir meilę taip, kaip jie ateina, o ne traktuoti juos kaip meniu restorane.

4) Neprisirišate prie praeities

Idėja atsisakyti idealizuotos meilės ir būti laimingam su tuo, kas yra šalia tavęs, nagrinėjama hitu tapusioje dainoje "Love the One You're With".

Kaip 1970 m. dainavo Stephenas Stillsas:

"Jei negali būti su tuo, kurį myli, brangusis.

Mylėk tą, su kuriuo esi."

Manau, kad tai dažniausiai yra laisvos meilės nesąmonė, dėl kurios sudaužoma širdis ir neplanuotas nėštumas.

Tačiau jame yra didelis tiesos grūdas.

Tiesą sakant, laisva meilė ir pasidavimas žmogui, kurį įsimylėjai ir kuris yra toli, iš tikrųjų yra labai ciniška, nepaisant to, kad tai yra užmaskuota kaip namų išmintis.

Tačiau dabarties akimirkos priėmimas ir įvertinimas to, kas yra jūsų realiame gyvenime, o ne to, kas norėtųsi, kad būtų jūsų realiame gyvenime, yra gera mintis.

Tai mane veda prie paskutinio punkto:

Aukštų standartų ir realistiškumo pusiausvyros paieškos

Norint rasti geriausią pusiausvyrą tarp aukštų standartų ir realistiškumo, reikia žinoti, ko ieškote, ir neleisti, kad tai jus apakintų, nes nematote, kas yra priešais jus.

Meilė visada yra paslaptinga ir dažnai užklumpa žmones tada, kai jie to mažiausiai tikisi ir mano, kad ji toli.

Dėl šios priežasties geriausia laikytis nuolankaus požiūrio.

Laikykitės savo standartų ir būkite sąžiningi su savimi dėl to, ar jus traukia, ar ne.

Tačiau taip pat;

Būkite atviri dabarties akimirkai ir žmonėms, kurie jūsų gyvenime pasirodo kaip potencialūs partneriai.

Galite laikytis savo standartų ir kartu leisti jiems šiek tiek atsipalaiduoti, lygiai taip pat, kaip galite turėti ateities vilčių ir negyventi svajonėse.

Galite būti sąžiningi su savimi, ar jums kas nors atrodo patrauklus, pernelyg to neanalizuodami ir neatmesdami žmogaus dėl to, kad jis turi kokių nors mažų dalykų, kurie jums nepatinka arba kuriuos anksčiau laikėte trukdžiais.

Pagalvokite apie tai taip:

Tikėtina, kad yra keletas dalykų, dėl kurių būsima jūsų gyvenimo meilė gali jus atmesti, jei jis ar ji šiek tiek neatskleis savo standartų...

Ar nenorėtumėte, kad jie jums suteiktų abejonių?

Ar nevertėtų to paties padaryti ir jiems?

Būkite atviri meilei!

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių etapą, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.