Satura rādītājs
Vai draugi jums kādreiz ir teikuši, ka esat pārāk izvēlīgs?
Man ir.
Lūk, mans godīgs skatījums uz saprātīgiem standartiem un pārāk izvēlīgiem.
Mums visiem ir standarti iepazīšanās un piesaistes jomā: tas ir labi!
Tomēr ir iespējams būt pārāk stingram un galu galā palaist garām iespējas izveidot ko īpašu.
6 pazīmes, ka jūsu standarti ir pārāk augsti
Ko tieši nozīmē "augsti standarti"?
Tas, protams, ir atkarīgs no tā, kurš tos definē.
Tavi augstie standarti var šķist vieglprātīgi salīdzinājumā ar kādu citu, kurš satiekas tikai ar vegāniskām rudmatēm ar IQ virs 175.
Turpretī citam puisim vai meitenei jūsu standarti varētu šķist traki, jo viņš vai viņa vēlas tikties ar jebko, kas staigā un kam ir ķermeņa daļas, kas viņu piesaista.
Tāpēc aplūkosim:
1) Neviens jums nav pietiekami labs.
Augstus standartus var precīzi definēt kā standartus, kas ir selektīvāki nekā lielākajai daļai jūsu vienaudžu.
Vīrieši un sievietes, ar kuriem satiekas tavi draugi un vienaudži un kuri tev šķiet pievilcīgi, pastāvīgi ir "nepietiekami labi", lai tu ar tiem izietu.
Ja tas tā ir, tad jums ir pārāk augsti standarti.
2) Jūs koncentrējaties uz to, ko nevēlaties.
Jūs zināt, ka jūsu standarti ir pārāk augsti, ja nevēlaties dot iespēju lielākajai daļai cilvēku un jums ir vairāk lietu, kuras jūs nemeklējat, nekā to, ko meklējat.
Pārāk augsti standarti būtībā ir pretēja pieeja mīlestībai.
Skatīt arī: 10 smalkas viltus mīlestības pazīmes attiecībās, par kurām jums ir jāzinaJūs tērējat daudz emocionālās enerģijas tam, ko nevēlaties, kas nav pietiekami labs, karsts vai interesants, un gandrīz neatstājat vietu tam, kas potenciāli ir "pietiekami labs".
3) Jūs sagaidāt, ka tiks parādīta jūsu labākā puse.
Pārāk augsti standarti nozīmē to, ka pret citiem izturaties ne tikpat uzmanīgi kā pret sevi;
Piemēram, izslēgt kādu cilvēku pēc viena randiņa, jo tas nav bijis nekas ārkārtējs, lai gan viņi (gluži pretēji) ir gatavi dot tam vairāk iespēju un paskatīties, kas notiks.
Jūs sagaidāt, ka jums tiks dota iespēja šaubīties, bet nedodiet to citiem.
4) Jūs esat pilns ar darījumu lauzējiem
Daudzu pārlieku augstu standartu pamatā ir noteikumi, kas jūs nepieņemat potenciālā partnera īpašības.
Tādi šķēršļi, piemēram, nevēlēšanās tikties ar notiesātu slepkavu vai cilvēku, kurš ļaunprātīgi lieto narkotikas, var šķist saprātīgi, taču izvēlīgam cilvēkam šķēršļu skaits bieži vien kļūst ļoti liels, un tas sāk izslēgt visas viņa romantiskās iespējas.
Kā raksta iepazīšanās treneris Johans Deiviss:
"Tavi "deal-breakers" varētu būt iemesls, kāpēc esi vientuļš, nesanāk randiņi vai nespēj atrast kontaktus Tinder.""
5) Jūsu saraksts ir pārmērīgs.
Tagad partnerim var būt vairākas īpašības un ieradumi, kurus jūs vēlētos, lai viņam nebūtu, un tas ir pilnīgi pamatoti.
Tomēr, ja jūs liekat šķēršļus, kurus jūs nekad pat neapsverat iespēju doties uz randiņu ar kādu cilvēku, jūs potenciāli zaudējat mīlestību un atstumjat cilvēkus, vērtējot viņus no malas.
Šeit ir saraksts ar, manuprāt, pārlieku lieliem pārkāpumiem:
- Nekad nesatikties ar smēķējošu cilvēku
- Izslēdzot tos, kam ir atšķirīgi garīgie vai reliģiskie uzskati.
- Atteikšanās iet uz randiņu ar cilvēku, kuram ir neliels liekais svars
- Randiņa atteikšana kādam, kurš ir mazliet tievs
- Vērtējot pēc ķermeņa tipa kopumā un sagaidot "supermodeļa" vai "vīriešu modeļa" izskatu.
- Cilvēku ar tetovējumiem vai pīrsingiem izslēgšana vai nevēlēšanās tikties ar "kvadrātiem", kuriem nav tetovējumu vai pīrsingu.
- Izlemt par potenciālajiem partneriem, pamatojoties uz stilu vai apģērba klasi.
- Atteikšanās uz randiņu aicināt cilvēkus no konkrētas apkaimes, reģiona vai valsts, jo esat par viņiem kaut ko dzirdējis vai ticat.
Es zinu, ka man bieži vien ir bijuši pārāk augsti standarti, jo es gribēju kādu, kam ir līdzīgas manas intelektuālās intereses.
Man ir viegli garlaikoties.
Tā ir pamatota sūdzība, bet tā ir arī izraisījusi to, ka es neievēroju situācijas, kurās bija lielāka emocionālā vai fiziskā pievilcība, ko es nepietiekami novērtēju.
Tas noved mani pie nākamā jautājuma...
6) Jūs visu sagaidāt uzreiz
Mīlestība vienmēr būs noslēpums.
Taču parasti tai ir trīs galvenie slāņi: intelektuālais, emocionālais un fiziskais. Daudzi pāri iemīlas vienā no šiem līmeņiem un, attiecībām attīstoties, atklāj arī pārējos.
Jūs ne vienmēr uzreiz saņemat "visu komplektu" un ne vienmēr uzreiz atklājat, cik liela ir jūsu fiziskā, intelektuālā vai emocionālā saikne.
Pārāk augsti standarti bieži vien ir saistīti ar cerībām, ka uzreiz iemīlēsieties līdz neprātam vai atradīsiet visu, ko meklējat, vienā mirklī.
Tas notiek reti, un pat tad, ja tā notiek, tas var mūs pārņemt un izraisīt neapdomīgu rīcību un situācijas, kas noved pie daudzām sirdssāpēm un kontroles zaudēšanas.
Tāpēc ir ļoti svarīgi sevi vadīt:
4 pazīmes, ka jūsu standarti ir reālistiski
Pretlīdzeklis pret pārāk augstiem standartiem ir reālistiski standarti.
Reālistiski standarti nozīmē atstāt atvērtu prātu mīlestībai.
1) Jūs ļaujat dzīvei (un mīlestībai) notikt.
Jēdziens "pazemināt" savus standartus man nešķiet patiess.
Saistītie stāsti no Hackspirit:
Nav nepieciešams obligāti pazemināt savus standartus. Vienkārši pārstājiet uz tiem tik ļoti koncentrēties un esiet atvērti tam, kas nāk jūsu ceļā.
Ļaujiet dzīvei un mīlestībai notikt, nevis piespiediet to.
Ja ar kādu cilvēku jūs saista spēcīga emocionālā vai intelektuālā saikne, ļaujiet fiziskajai saiknei attīstīties.
Ja jums šķiet, ka kāds cilvēks jūs ļoti piesaista fiziski un intelektuāli, bet jums nav spēcīgas emocionālas saiknes, esiet pacietīgi, lai tas attīstītos.
Reālistiski standarti nozīmē dot mīlestībai laiku un telpu attīstīties, kā arī turpināt dzirksteli, ko jūtat, lai redzētu, kas no tās izaug.
2) Jūs neidealizējat citu cilvēku attiecības.
Tas man ir bijis un joprojām ir liels izaicinājums:
Es idealizēju citu cilvēku attiecības.
Ne visas, un ne tikai, pamatojoties uz tādām sekli uztveramām lietām kā sociālo tīklu ieraksti.
Drīzāk tā ir emocionālā un romantiskā saikne, ko novēroju starp citiem, kas šķiet tik īpaša un dziļa.
Es to pamanu un tad idealizēju. Tas vairo sajūtu, ka man nav "tā", pat tad, kad es satieku kādu, un tad ātri atsakos no lielākās daļas randiņu, ko es sāku, jo jūtu intereses trūkumu.
Viena no visviltīgākajām lamatām, ko rada pārāk augsti standarti, ir tā, ka jūs sākat idealizēt citu cilvēku attiecības un uzskatāt, ka jūsu dzīvei ir jāatbilst ideālam, kas, jūsuprāt, ir īsta mīlestība.
"Iespējams, ka jūs sajutīsiet siltumu, domājot par to, ka varētu atdarināt kādu citu šķietami veiksmīgu pāri, bet jums ir jāiemīl cilvēks, nevis jāiemīl fantāzija," norāda Džordana Greja.
3) Jums ir mīlestības mērķi nākotnei, bet jūs arī saglabājat tagadni.
Tagad es domāju, ka ir pilnīgi godīgi un pat romantiski pamanīt apkārtējo pāru laimi un tiekties pēc tās.
Es arī domāju, ka ir pilnīgi godīgi domāt par pagātnes mīlestības laikiem un cerēt, ka tā atkal būs.
Taču jums ir jāpalīdz sev būt atvērtam tagadnei un neļaut pagātnes atmiņām un nostalģijai vai nākotnes fantāzijām aptumšot jūsu spēju veidot attiecības šeit un tagad.
Tas patiešām ir galvenais, lai risinātu problēmu, kas saistīta ar pārāk augstiem standartiem.
Tas nenozīmē "pazemināt" tos vai nomest, tas nozīmē vienkārši atstāt tos nedaudz brīvākus un uztvert dzīvi un mīlestību mazliet vairāk kā to, kas nāk, nevis kā ēdienkarti restorānā.
4) Jūs nepieķeraties pagātnei.
Ideja par idealizētas mīlestības atlaišanu un apmierinātību ar to, kas ir ap jums, ir aplūkota hitā "Love the One You're With".
Kā 1970. gadā dziedāja Stīvens Stilzs:
"Ja tu nevari būt kopā ar to, kuru mīli, mīļais.
Mīli to, ar kuru esi kopā."
Es domāju, ka tas ir sava veida galvenokārt brīvas mīlestības bullshit, kas noved pie sirdssāpes un neplānotu grūtniecību.
Taču tajā ir liels patiesības grauds.
Patiesībā brīvā mīlestība un atteikšanās no kāda, kuru esi iemīlējis un kurš atrodas tālu prom, patiesībā ir ļoti ciniska, lai gan maskēta kā mājīga gudrība.
Bet tagadnes brīža apskāviens un novērtēšana, kas ir tavā reālajā dzīvē, nevis tas, ko tu vēlētos, lai būtu tavā reālajā dzīvē, ir labs punkts.
Tas mani noved pie pēdējā punkta:
Atrodot līdzsvaru starp augstiem standartiem un reālismu
Lai atrastu vislabāko līdzsvaru starp augstiem standartiem un reālismu, ir svarīgi zināt, ko meklējat, un neļaut tam neredzēt, kas ir tieši jums priekšā.
Skatīt arī: Ko darīt, ja nav ķīmijas: godīgs ceļvedisMīlestība vienmēr ir mazliet noslēpumaina, un tā bieži vien pārsteidz cilvēkus, kad viņi to vismazāk gaida un domā, ka tā ir tālu.
Tāpēc vislabākā pieeja ir pazemīga attieksme.
Ievērojiet savus standartus un esiet godīgi pret sevi par to, vai jūs tas piesaista vai ne.
Bet arī;
Esiet atvērti pašreizējam brīdim un cilvēkiem savā dzīvē, kuri parādās kā potenciālie partneri.
Jūs varat saglabāt savus standartus, vienlaikus ļaujot viņiem nedaudz atpūsties, tāpat kā jūs varat lolot nākotnes cerības, nedzīvojot sapņos.
Jūs varat būt godīgi pret sevi par to, vai kāds cilvēks jums šķiet pievilcīgs, neanalizējot to pārmērīgi un neizslēdzot kādu tāpēc, ka jums nepatīk dažas nelielas lietas, kas iepriekš uzskatītas par šķērsli.
Padomājiet par to šādi:
Visticamāk, ir dažas problēmas, kas varētu likt jūsu dzīves mīlestībai jūs izslēgt, ja viņš vai viņa mazliet neatvērsies savos standartos...
Vai jūs nevēlētos, lai viņi jums dod iespēju šaubīties?
Un vai nebūtu labi to pašu darīt arī viņiem?
Esiet atvērti mīlestībai!
Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?
Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.
Es to zinu no personīgās pieredzes...
Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.
Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.
Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.
Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.
Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.