جدول المحتويات
هل أخبرك أصدقاؤك يومًا أنك صعب الإرضاء جدًا؟
منجم لدي.
إليكم نظرة صادقة إلى وجود معايير معقولة في مقابل الانتقائية الشديدة.
لدينا جميعًا معايير في المواعدة والجاذبية: هذا شيء جيد!
ومع ذلك ، من الممكن أن تكون صارمًا للغاية وينتهي بك الأمر بخسارة فرص بناء شيء مميز.
6 علامات على أن معاييرك عالية جدًا
ماذا يعني وجود "معايير عالية" ، بالضبط؟
كل هذا يتوقف على من يحددهم ، بالطبع.
قد تبدو معاييرك العالية سهلة مقارنة بشخص آخر لا يواعد سوى حمر الشعر النباتي مع معدل ذكاء أعلى من 175.
في المقابل ، قد تبدو معاييرك مجنونة بالنسبة لرجل أو فتاة أخرى ستواعد أي شيء يمشي وله أجزاء من الجسم ينجذبون إليها.
لذلك دعونا نلقي نظرة:
1) لا أحد "جيد بما فيه الكفاية" بالنسبة لك
يمكن تعريف وجود معايير عالية بدقة على أنها تحتوي على معايير أكثر انتقائية من الأغلبية من أقرانك.
أنواع الرجال والنساء الذين يتواعدهم أصدقاؤك وأقرانك ويجدونها جذابة باستمرار "ليست جيدة بما يكفي" لتخرج معهم.
إذا كان هذا هو الحال ، فأنت لديك معايير عالية للغاية.
2) أنت تركز على ما لا تريده
أنت تعلم أن معاييرك عالية جدًا عندما لا تمنح غالبية الناس فرصة ويكون لديك المزيد من الأشياء لا تبحث عما تبحث عنه.
أنظر أيضا: 15 علامة مقلقة لن يتغير أبدًا (وما عليك القيام به بعد ذلك)وجود معايير عالية جدًا يعني بشكل أساسي الاقتراب من الحب إلى الوراء.
أنت تنفق الكثير من الطاقة العاطفية على ما لا تريده ، ومن ليس جيدًا بما يكفي ، أو حارًا بدرجة كافية أو مثيرًا للاهتمام بدرجة كافية ، ولا تترك مساحة متبقية تقريبًا لمن هو "جيد بما فيه الكفاية".
3) تتوقع ظهور أفضل جانب لديك
وجود معايير عالية جدًا يعني أنك لا تعامل الآخرين بالاعتبار الذي تمنحه لك ؛
على سبيل المثال ، استبعاد شخص ما بعد تاريخ واحد لأنه لم يكن استثنائيًا عندما يكون (على النقيض من ذلك) على استعداد لمنحه فرصة أكبر ومعرفة ما سيحدث.
أنت تتوقع أن تحصل على فائدة الشك ، لكن لا تعطها للآخرين.
4) أنت مليء بمفسدات الصفقات
في جذر العديد من المعايير العالية بشكل مفرط تعتبر مخالفة للصفقات ، أو أشياء لن تقبلها في شريك محتمل.
قد تبدو مخالفات الصفقات ، مثل عدم الرغبة في مواعدة قاتل مُدان أو شخص يتعاطى المخدرات ، معقولة ، ولكن غالبًا ما يكون عدد المخالفين للصفقات شديدًا للغاية مع شخص صعب الإرضاء ويبدأ في استبعاد جميع خياراتهم الرومانسية.
كما كتب مدرب المواعدة يوهان ديفيس:
"قد يكون من يفسد الصفقات سبب كونك أعزب ، أو لا يمكنك الحصول على مواعيد ، أو لا يمكنك الحصول على مباريات على Tinder."
5) قائمة أدوات اختراق الصفقات الخاصة بك مفرطة
الآن ، قد يكون هناك عدد من السمات والعادات في شريك لا تفضله ، وهيمعقول تماما.
ومع ذلك ، عندما تضع فاصلاً للصفقات حيث لن تفكر أبدًا في الذهاب في موعد مع شخص ما ، فمن المحتمل أن تفقد الحب وتستبعد الأشخاص من خلال الحكم عليهم من الخارج.
فيما يلي قائمة بمخترقي الصفقات الذين يذهبون بعيدًا ، في رأيي:
أنظر أيضا: "هل صديقي يحبني؟" - 14 علامة لمعرفة مشاعره الحقيقية- عدم مواعدة شخص يدخن
- استبعاد أولئك الذين لديهم آراء روحية أو دينية مختلفة
- رفض الخروج مع شخص يعاني من زيادة الوزن قليلاً
- رفض موعد مع شخص نحيف بعض الشيء
- الحكم على نوع الجسم بشكل عام وتوقع "عارضة أزياء" "أو" نموذج ذكر "الشكل
- استبعاد الأشخاص الذين لديهم وشم أو ثقوب ، أو عدم الرغبة في تحديد تاريخ" المربعات "الذين ليس لديهم وشم أو ثقوب
- اتخاذ قرار بشأن رفقاء محتملين على أساس الأسلوب أو روعة الملابس التي يرتدونها
- رفض اعتبار الأشخاص من حي أو منطقة أو بلد معين كتاريخ بسبب أشياء سمعتها عنها أو تصدقها
أعلم أنه في حالتي غالبًا ما كان لدي معايير عالية جدًا حول الرغبة في شخص يشارك الكثير من اهتماماتي الفكرية.
أجد أنني أشعر بالملل بسهولة.
هذه شكوى صحيحة ولكنها تسببت أيضًا في التغاضي عن المواقف التي كان هناك المزيد من الانجذاب العاطفي أو الجسدي الذي لم أكن أقدره بشكل كافٍ.
وهو ما يقودني إلى النقطة التالية ...
6) تتوقع كل شيء على ما يرامبعيدًا
الحب سيكون دائمًا شيئًا من الغموض.
لكنه يميل إلى أن يكون له ثلاث طبقات رئيسية: الفكرية والعاطفية والجسدية. يقع العديد من الأزواج في الحب على أحد هذه المستويات ويكتشفون الآخرين مع تقدم علاقتهم.
لا تحصل دائمًا على "الحزمة الكاملة" دفعة واحدة ، ولا تكتشف دائمًا مدى اتصالك الجسدي أو الفكري أو العاطفي على الفور.
غالبًا ما يكون الحصول على معايير عالية بشكل مفرط مسألة توقع الوقوع في الحب بجنون مرة واحدة أو العثور على كل ما تبحث عنه في ضربة واحدة.
نادرًا ما يحدث هذا ، وحتى عندما يحدث ، يمكن أن يربكنا في سلوكيات متهورة ومواقف تؤدي إلى الكثير من حسرة القلب وفقدان السيطرة.
لهذا السبب هو مفتاح توجيه نفسك إلى:
4 علامات على أن معاييرك واقعية
الترياق لوجود معايير عالية بشكل مفرط هو وجود معايير واقعية.
المعايير الواقعية تعني ترك عقل متفتح للحب.
1) تركت الحياة (والحب) يحدث
مفهوم "خفض" معاييرك لا يبدو صحيحًا بالنسبة لي.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
لا داعي بالضرورة لخفض معاييرك. فقط توقف عن التركيز عليهم كثيرًا وكن منفتحًا على ما يأتي في طريقك.
دع الحياة والحب يحدثان بدلاً من إجبارهما.
إذا كنت على اتصال قوي عاطفياً بشخص ما أو فكرياً ، فدعالتطور الجسدي.
إذا وجدت نفسك منجذبًا جسديًا وفكريًا جدًا إلى شخص ما ولكن ليس لديك ارتباط عاطفي قوي حقًا ، تحلى بالصبر لتطوير ذلك.
إن وجود معايير واقعية يتعلق بإعطاء الحب الوقت والمساحة للنمو والسعي وراء الشرارة التي تشعر بها لمعرفة ما يتحول إليه.
2) أنت لا تجعل علاقات الآخرين مثالية
لقد كان هذا ولا يزال يمثل تحديًا كبيرًا بالنسبة لي:
أنا أجعل علاقات الآخرين مثالية.
ليس كلهم ، ضع في اعتبارك ، وليس فقط استنادًا إلى أشياء ضحلة مثل مشاهدة منشورات الوسائط الاجتماعية.
إنها العلاقة العاطفية والرومانسية التي ألاحظها بين الآخرين والتي تبدو خاصة وعميقة.
ألاحظ ذلك ثم أجعله مثاليًا. هذا يزيد من الشعور بعدم وجود "ذلك" حتى عندما أقابل شخصًا ما ثم أتخلى بسرعة عن معظم المواعدة التي أقوم بها بسبب الشعور بعدم الاهتمام.
هذا أحد أكثر الفخاخ خداعًا لامتلاك معايير عالية للغاية هو أنك تبدأ في إضفاء الطابع المثالي على علاقات الآخرين وتعتقد أن حياتك يجب أن تتناسب مع بعض الأفكار المثالية لما تعتقد أنه الحب الحقيقي.
"قد يمنحك الشعور بالدفء والغموض للتفكير في محاكاة زوجين آخرين يبدوان ناجحين على ما يبدو ، ولكن عليك أن تقع في حب شخص ما ... لا تقع في حب الخيال" ، يلاحظ جوردان جراي.
3) لديك أهداف حب للمستقبل ولكنك تبقى أيضًاالحاضر
الآن أعتقد أنه من العدل تمامًا وحتى الرومانسية أن تلاحظ سعادة الأزواج من حولك وتطمح إليها.
أعتقد أيضًا أنه من العدل تمامًا التفكير في الأوقات الماضية في الحب و نأمل في ذلك مرة أخرى.
لكن عليك أن تساعد نفسك على الانفتاح على اللحظة الحالية ولا تدع ذكريات الماضي والحنين إلى الماضي أو التخيلات المستقبلية تخيم على قدرتك على بناء علاقة هنا والآن.
هذا هو حقًا مفتاح معالجة مشكلة وجود معايير عالية جدًا.
لا يجب "خفضها" أو إسقاطها ، بل فقط لتركها أكثر استرخاءً قليلاً والاستغراق في الحياة والحب قليلاً لأنها تأتي بدلاً من التعامل معها كقائمة طعام في مطعم.
4) أنت لا تتشبث بالماضي
يتم استكشاف فكرة ترك الحب المثالي والسعادة مع من حولك في أغنية ناجحة تسمى "Love the One You" re With. "
كما غنى ستيفن ستيلز في عام 1970:
" إذا كنت لا تستطيع أن تكون مع من تحب ، عزيزي
أحب الشخص الذي تعيش معه . "
أعتقد أن هذا نوع من هراء الحب المجاني الذي يؤدي إلى حسرة وحمل غير مخطط له.
لكنه يحتوي على قدر كبير من الحقيقة.
إن الحب المجاني والتخلي عن شخص تحبه بعيدًا هو في الواقع أمر ساخر حقًا على الرغم من أنه يتنكر في شكل حكمة منزلية ، بصدق.
لكن احتضان اللحظة الحالية وتقدير من فيكالحياة الواقعية بدلاً من ما تتمناه في حياتك الحقيقية هي نقطة جيدة.
هذا يقودني إلى النقطة الأخيرة:
إيجاد التوازن بين المعايير العالية والواقعية
إن العثور على أفضل توازن بين المعايير العالية والواقعية يتعلق بمعرفة ما تبحث عنه دون السماح له بإعمائك عمن أمامك مباشرة.
الحب دائمًا ما يكون لغزًا إلى حد ما وغالبًا ما يصيب الناس عندما لا يتوقعونه كثيرًا ويعتقدون أنه بعيد جدًا.
لهذا السبب ، فإن الموقف المتواضع هو أفضل طريقة.
حافظ على معاييرك وكن صادقًا مع نفسك بشأن ما إذا كنت منجذبًا أم لا.
لكن أيضًا ؛
ابق منفتحًا على اللحظة الحالية والأشخاص الموجودين في حياتك الذين يأتون كشخص يحتمل أن يواعدوا.
يمكنك الحفاظ على معاييرك مع السماح لهم بالاسترخاء قليلاً ، تمامًا مثل الطريقة التي يمكنك بها الحصول على آمال مستقبلية دون العيش في أحلام اليقظة.
يمكنك أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن ما إذا كنت تجد شخصًا جذابًا دون المبالغة في تحليله ، أو استبعاد شخص ما لأن لديه بعض الأشياء الصغيرة التي لا تعجبك أو تعتبرها من قبل مخترقة للصفقات.
فكر في الأمر بهذه الطريقة:
من المحتمل أن يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يكسرون الصفقات عنك قد يتسببون في أن يستبعدك الحب المستقبلي في حياتك إذا لم يفتح قليلاً في معاييرهم الخاصة ...
ألا تفضل أن يمنحوك ميزة الشك؟
وألن تكون فكرة جيدة أن تفعل الشيء نفسه لهم؟
ابق منفتحًا على الحب!
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى علاقة مدرب.
أعرف هذا من تجربتي الشخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.