Bạn bè của bạn đã bao giờ nói với bạn rằng bạn quá kén chọn chưa?

Của tôi có.

Sau đây là quan điểm trung thực của tôi về việc có những tiêu chuẩn hợp lý so với việc quá kén chọn.

Tất cả chúng ta đều có tiêu chuẩn về hẹn hò và sự hấp dẫn: đó là điều tốt!

Tuy nhiên, có thể quá nghiêm khắc và cuối cùng đánh mất cơ hội xây dựng điều gì đó đặc biệt.

6 dấu hiệu cho thấy tiêu chuẩn của bạn quá cao

Chính xác thì “tiêu chuẩn cao” nghĩa là gì?

Tất nhiên, điều đó phụ thuộc vào người định nghĩa chúng.

Tiêu chuẩn cao của bạn có thể trông dễ dãi so với người khác chỉ hẹn hò với những cô gái tóc đỏ thuần chay có chỉ số IQ trên 175.

Ngược lại, tiêu chuẩn của bạn có thể hơi điên rồ đối với một chàng trai hoặc cô gái khác, những người sẽ hẹn hò với bất cứ thứ gì đi bộ và có các bộ phận cơ thể mà họ bị thu hút.

Vì vậy, hãy xem xét:

1) Không ai 'đủ tốt' cho bạn

Có tiêu chuẩn cao có thể được định nghĩa chính xác là có tiêu chuẩn chọn lọc hơn đa số của đồng nghiệp của bạn.

Những kiểu đàn ông và phụ nữ mà bạn bè và đồng nghiệp của bạn hẹn hò và thấy hấp dẫn luôn “không đủ tốt” để bạn đi chơi cùng.

Nếu đúng như vậy, thì bạn có tiêu chuẩn quá cao.

2) Bạn đang tập trung vào những gì bạn không muốn

Bạn biết tiêu chuẩn của mình quá cao khi bạn không cho phần lớn mọi người cơ hội và bạn có nhiều thứ hơn 'không tìm kiếm hơn những gì bạn đang tìm kiếm.

Có tiêu chuẩn quá cao về cơ bản là đi ngược lại tình yêu.

Bạn dành nhiều năng lượng cảm xúc cho những gì bạn không muốn, những người không đủ tốt, không đủ hấp dẫn hoặc không đủ thú vị và hầu như không còn khoảng trống nào cho những người có khả năng “đủ tốt”.

3) Bạn mong muốn mọi người nhìn thấy mặt tốt nhất của mình

Đặt tiêu chuẩn quá cao nghĩa là bạn không đối xử với người khác bằng sự quan tâm mà bạn dành cho mình;

Ví dụ: loại bỏ ai đó sau một buổi hẹn hò vì điều đó không có gì lạ khi họ (ngược lại) sẵn sàng cho người đó nhiều cơ hội hơn và xem điều gì sẽ xảy ra.

Bạn mong đợi được hưởng lợi từ sự nghi ngờ, nhưng đừng trao nó cho người khác.

4) Bạn đầy rẫy những kẻ phá vỡ thỏa thuận

Từ gốc rễ của vấn đề nhiều tiêu chuẩn quá cao là những yếu tố phá vỡ thỏa thuận hoặc những điều mà bạn sẽ không chấp nhận ở một đối tác tiềm năng.

Những người phá vỡ thỏa thuận chẳng hạn như không muốn hẹn hò với một kẻ giết người bị kết án hoặc ai đó lạm dụng ma túy có vẻ hợp lý, nhưng số lượng những người phá vỡ thỏa thuận thường trở nên rất gay gắt với một người kén chọn và bắt đầu loại bỏ mọi lựa chọn lãng mạn của họ.

Như huấn luyện viên hẹn hò Johann Davis viết:

“Những người phá vỡ thỏa thuận của bạn có thể là lý do khiến bạn độc thân, không thể hẹn hò hoặc không thể tìm được người phù hợp trên Tinder.”

5) Danh sách những người phá vỡ thỏa thuận của bạn quá nhiều

Bây giờ, đối tác có thể có một số thuộc tính và thói quen mà bạn không muốn họ có, đó làhoàn toàn hợp lý.

Tuy nhiên, khi bạn đặt những kẻ phá vỡ thỏa thuận mà bạn thậm chí sẽ không bao giờ nghĩ đến việc hẹn hò với ai đó, bạn sẽ có khả năng đánh mất tình yêu và loại trừ mọi người bằng cách đánh giá họ từ bên ngoài.

Theo tôi, đây là danh sách những người phá vỡ thỏa thuận đi quá xa:

• Không bao giờ hẹn hò với ai đó hút thuốc
• Loại trừ những người có quan điểm tâm linh hoặc tôn giáo khác
• Từ chối hẹn hò với người hơi mập
• Từ chối hẹn hò với người hơi gầy
• Đánh giá về hình thể nói chung và mong đợi một “siêu mẫu ” hoặc ngoại hình “nam người mẫu”
• Loại trừ những người có hình xăm hoặc khuyên hoặc không muốn hẹn hò với “hình vuông” không có hình xăm hoặc khuyên
• Quyết định bạn tình tiềm năng dựa trên phong cách hoặc đẳng cấp của trang phục họ mặc
• Từ chối coi những người đến từ một vùng lân cận, khu vực hoặc quốc gia nhất định là đối tượng hẹn hò vì những điều bạn đã nghe về họ hoặc tin về họ

Tôi biết rằng trong trường hợp của mình, tôi thường có những tiêu chuẩn quá cao về việc muốn một ai đó chia sẻ nhiều sở thích trí tuệ với tôi.

Tôi thấy mình dễ chán nản.

Đây là một lời phàn nàn hợp lý nhưng cũng khiến tôi bỏ qua những tình huống mà ở đó có nhiều sự hấp dẫn về mặt cảm xúc hoặc thể chất hơn mà tôi không đánh giá đầy đủ.

Điều này đưa tôi đến điểm tiếp theo…

6) Bạn mong đợi mọi thứ đều ổnđi

Tình yêu sẽ luôn là một điều gì đó bí ẩn.

Nhưng nó có xu hướng bao gồm ba tầng chính: trí tuệ, cảm xúc và thể chất. Nhiều cặp đôi yêu nhau ở một trong những cấp độ đó và khám phá những cấp độ khác khi mối quan hệ của họ tiến triển.

Không phải lúc nào bạn cũng nhận được “toàn bộ gói” cùng một lúc, cũng như không phải lúc nào bạn cũng khám phá ra mức độ kết nối về thể chất, trí tuệ hoặc cảm xúc của mình ngay lập tức.

Có những tiêu chuẩn quá cao thường khiến bạn mong đợi được yêu điên cuồng ngay lập tức hoặc tìm thấy mọi thứ bạn đang tìm kiếm chỉ trong một cú trượt ngã.

Điều này hiếm khi xảy ra và ngay cả khi xảy ra, nó cũng có thể khiến chúng ta có những hành vi và tình huống liều lĩnh dẫn đến nhiều đau lòng và mất kiểm soát.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải hướng mình vào:

4 dấu hiệu cho thấy tiêu chuẩn của bạn là thực tế

Thuốc giải độc cho việc có tiêu chuẩn quá cao là có tiêu chuẩn thực tế.

Tiêu chuẩn thực tế có nghĩa là hãy cởi mở với tình yêu.

1) Bạn để cuộc sống (và tình yêu) diễn ra

Khái niệm “hạ thấp” tiêu chuẩn của bạn không đúng với tôi.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Bạn không nhất thiết phải hạ thấp tiêu chuẩn của mình. Chỉ cần ngừng tập trung quá nhiều vào chúng và cởi mở đón nhận những gì đến với bạn.

Hãy để cuộc sống và tình yêu diễn ra thay vì ép buộc.

Nếu bạn kết nối mạnh mẽ với ai đó về mặt cảm xúc hoặc trí tuệ, hãy đểphát triển thể chất.

Nếu bạn thấy mình bị một người nào đó thu hút rất nhiều về thể chất và trí tuệ nhưng không thực sự có mối liên hệ tình cảm bền chặt, hãy kiên nhẫn để điều đó phát triển.

Có những tiêu chuẩn thực tế chính là cho tình yêu thời gian và không gian để phát triển cũng như theo đuổi tia lửa mà bạn cảm thấy để xem tình yêu đó biến thành như thế nào.

2) Bạn không lý tưởng hóa mối quan hệ của người khác

Điều này đã và đang tiếp tục là một thách thức lớn đối với tôi:

Tôi lý tưởng hóa mối quan hệ của người khác.

Không phải tất cả, xin lưu ý bạn, và không chỉ dựa trên những điều nông cạn như xem các bài đăng trên mạng xã hội.

Tôi quan sát thấy mối liên hệ tình cảm và lãng mạn giữa những người khác có vẻ rất đặc biệt và sâu sắc hơn.

Tôi nhận thấy điều đó và sau đó lý tưởng hóa nó. Điều này làm tăng cảm giác không có “chuyện ấy” ngay cả khi tôi gặp ai đó và sau đó nhanh chóng từ bỏ hầu hết các cuộc hẹn hò mà tôi thực hiện vì cảm thấy thiếu hứng thú.

Đây là một trong những cái bẫy ngấm ngầm nhất của việc có những tiêu chuẩn quá cao, đó là bạn bắt đầu lý tưởng hóa các mối quan hệ của người khác và tin rằng cuộc sống của bạn phải phù hợp với lý tưởng nào đó mà bạn cho là tình yêu thực sự.

“Bạn có thể cảm thấy ấm áp và mơ hồ khi nghĩ đến việc bắt chước một cặp đôi có vẻ thành công khác, nhưng bạn phải yêu một người... chứ không phải yêu một điều viển vông,” Jordan Gray lưu ý.

3) Bạn có mục tiêu tình yêu trong tương lai nhưng bạn cũng ở lạihiện tại

Bây giờ tôi nghĩ việc nhận thấy hạnh phúc của các cặp đôi xung quanh bạn và khao khát điều đó là hoàn toàn công bằng và thậm chí là lãng mạn.

Tôi cũng nghĩ rằng việc nghĩ về quá khứ yêu nhau và yêu nhau là hoàn toàn công bằng hy vọng cho điều đó một lần nữa.

Nhưng bạn cần giúp bản thân cởi mở với thời điểm hiện tại và không để những ký ức, hoài niệm trong quá khứ hay những tưởng tượng trong tương lai che mờ khả năng xây dựng mối quan hệ của bạn ở đây và bây giờ.

Đây thực sự là chìa khóa để giải quyết vấn đề đặt tiêu chuẩn quá cao.

Không phải để “hạ thấp” họ hay bỏ rơi họ, mà chỉ để họ thoải mái hơn một chút và đón nhận cuộc sống và yêu thương hơn một chút thay vì coi nó như một thực đơn trong nhà hàng.

4) Bạn không níu kéo quá khứ

Ý tưởng buông bỏ một tình yêu lý tưởng hóa và hạnh phúc với những người xung quanh bạn được khám phá trong bài hát nổi tiếng có tên “Love the One You' re With.”

Như Stephen Stills đã hát vào năm 1970:

“Nếu bạn không thể ở bên người mình yêu, thì em yêu

Hãy yêu người mà bạn ở cùng .”

Tôi nghĩ đây là thể loại nhảm nhí chủ yếu là tình yêu miễn phí dẫn đến đau lòng và mang thai ngoài ý muốn.

Nhưng nó chứa đựng một phần lớn sự thật.

Việc yêu tự do và từ bỏ một người mà bạn đang yêu đang ở rất xa thực sự rất hoài nghi mặc dù được ngụy trang dưới dạng trí tuệ tầm thường, Thành thật.

Nhưng việc nắm lấy khoảnh khắc hiện tại và đánh giá cao những người ở trong bạncuộc sống thực thay vì người mà bạn mong muốn trở thành trong cuộc sống thực của mình là một điểm hay.

Điều này đưa tôi đến điểm cuối cùng:

Tìm kiếm sự cân bằng giữa tiêu chuẩn cao và chủ nghĩa hiện thực

Tìm kiếm sự cân bằng tốt nhất giữa tiêu chuẩn cao và chủ nghĩa hiện thực là biết bạn đang tìm kiếm điều gì mà không để điều đó làm bạn mù quáng trước người ở ngay trước mặt bạn.

Tình yêu luôn là một điều bí ẩn và nó thường đến với mọi người vào lúc họ ít ngờ tới nhất và nghĩ rằng nó ở rất xa.

Vì lý do này, thái độ khiêm tốn là cách tốt nhất.

Duy trì các tiêu chuẩn của bạn và thành thật với bản thân về việc bạn có bị thu hút hay không.

Mà còn nữa;

Hãy cởi mở với thời điểm hiện tại và những người trong cuộc sống của bạn, những người có khả năng hẹn hò với bạn.

Bạn có thể duy trì các tiêu chuẩn của mình trong khi vẫn cho phép họ thư giãn một chút, giống như vậy cách bạn có thể có những hy vọng trong tương lai mà không sống trong mơ mộng.

Bạn có thể thành thật với chính mình về việc liệu bạn có thấy ai đó hấp dẫn hay không mà không cần phân tích quá kỹ hoặc loại trừ ai đó vì họ có một số điểm nhỏ mà bạn không thích hoặc trước đây được coi là người phá vỡ thỏa thuận.

Hãy nghĩ theo cách này:

Có thể có một số yếu tố phá vỡ thỏa thuận xung quanh bạn có thể khiến tình yêu trong tương lai của cuộc đời bạn loại trừ bạn nếu anh ấy hoặc cô ấy không mở lòng với bạn. ít theo tiêu chuẩn của riêng họ…

Bạn có muốn họ cho bạn lợi ích của sự nghi ngờ không?

Vàsau đó làm điều tương tự với họ không phải là một ý tưởng hay sao?

Cởi mở với tình yêu!

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với một mối quan hệ huấn luyện viên.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.