Řekli vám někdy přátelé, že jste příliš vybíraví?

Můj má.

Tady je můj upřímný pohled na to, zda je třeba mít rozumné standardy, nebo být příliš vybíravý.

Všichni máme standardy v oblasti randění a přitažlivosti: to je dobře!

Je však možné být příliš přísný a nakonec se připravit o možnost vytvořit něco výjimečného.

6 příznaků, že máte příliš vysoké nároky

Co přesně znamená "vysoké standardy"?

To samozřejmě záleží na tom, kdo je definuje.

Vaše vysoké nároky mohou vypadat lehce ve srovnání s někým jiným, kdo randí jen s veganskými zrzkami s IQ nad 175.

Naproti tomu vaše standardy mohou připadat bláznivé jinému klukovi nebo holce, kteří budou chodit se vším, co chodí a má části těla, které je přitahují.

Podívejme se na to:

1) Nikdo pro vás není dost dobrý.

Vysoké nároky lze přesně definovat jako nároky, které jsou náročnější než nároky většiny vašich vrstevníků.

Muži a ženy, se kterými chodí vaši přátelé a vrstevníci a kteří jsou pro vás přitažliví, nejsou pro vás dost dobří na to, abyste s nimi chodili.

Pokud tomu tak je, pak máte příliš vysoké nároky.

2) Zaměřujete se na to, co nechcete.

Víte, že vaše nároky jsou příliš vysoké, když nedáte většině lidí šanci a máte více věcí, které nehledáte, než těch, které hledáte.

Příliš vysoké nároky jsou v podstatě obráceným přístupem k lásce.

Vynakládáte spoustu emocionální energie na to, co nechcete, kdo není dost dobrý, dost sexy nebo dost zajímavý, a nezbývá vám téměř žádný prostor pro toho, kdo je potenciálně "dost dobrý".

3) Očekáváte, že bude vidět vaše nejlepší stránka.

Příliš vysoké nároky znamenají, že se k ostatním nechováte s takovou úctou, jakou věnujete sami sobě;

Například vyloučit někoho po jednom rande, protože to nebylo výjimečné, když (naopak) jsou ochotni dát mu větší šanci a uvidíme, co se stane.

Očekáváte, že vám bude poskytnuta výhoda pochybností, ale neposkytujete ji ostatním.

4) Jste plní překážek v jednání

U kořene mnoha příliš vysokých nároků stojí "dealbreakery" neboli věci, které u potenciálního partnera nepřijmete.

Překážky, jako je neochota chodit s odsouzeným vrahem nebo někým, kdo zneužívá drogy, se mohou zdát rozumné, ale množství překážek se u vybíravého člověka často velmi zvýší a začne vylučovat všechny jeho romantické možnosti.

Jak píše kouč Johann Davis:

"Vaše překážky mohou být důvodem, proč jste nezadaní, nemůžete si najít partnera nebo nemůžete najít shodu na Tinderu."

5) Váš seznam překážek je nadměrný.

Může existovat řada vlastností a návyků partnera, které byste raději neměli, což je zcela rozumné.

Když však dáte překážky tam, kde byste o schůzce s někým ani neuvažovali, můžete se připravit o lásku a vyloučit lidi tím, že je budete posuzovat zvenčí.

Zde je seznam překážek, které podle mého názoru zacházejí příliš daleko:

• Nikdy nechodit s někým, kdo kouří
• Vyloučení těch, kteří mají jiné duchovní nebo náboženské názory.
• Odmítnutí jít ven s někým, kdo má mírnou nadváhu.
• Odmítnutí rande s někým, kdo je trochu hubený.
• Posuzování podle typu postavy obecně a očekávání vzhledu "supermodelky" nebo "mužského modelu".
• Vylučování lidí s tetováním nebo piercingem nebo neochota chodit s "čtveráky", kteří nemají tetování nebo piercing.
• Rozhodování o potenciálních partnerech podle stylu nebo noblesy oblečení, které nosí.
• Odmítnutí považovat lidi z určité čtvrti, regionu nebo země za partnery kvůli tomu, co jste o nich slyšeli nebo čemu věříte.

Vím, že v mém případě jsem měl často příliš vysoké nároky na to, abych chtěl někoho, kdo má stejné intelektuální zájmy jako já.

Zjistil jsem, že se snadno nudím.

To je platná stížnost, ale také způsobila, že jsem přehlížel situace, kdy existovala větší emocionální nebo fyzická přitažlivost, kterou jsem dostatečně nehodnotil.

To mě přivádí k dalšímu bodu...

6) Očekáváte vše hned

Láska bude vždycky něco jako záhada.

Má však obvykle tři hlavní roviny: intelektuální, emocionální a fyzickou. Mnoho párů se zamiluje na jedné z těchto rovin a ostatní objeví až v průběhu vztahu.

Ne vždy získáte "celý balíček" najednou, ani ne vždy hned zjistíte, do jaké míry je vaše fyzické, intelektuální nebo emocionální spojení silné.

Příliš vysoké nároky často souvisejí s očekáváním, že se najednou bláznivě zamilujete nebo že najdete vše, co hledáte, najednou.

To se stává jen zřídka, a i když se tak stane, může nás to přimět k neuváženému chování a situacím, které vedou k mnoha zlomeným srdcím a ztrátě kontroly.

Proto je klíčové, abyste se nechali vést:

4 známky toho, že jsou vaše standardy realistické

Proti příliš vysokým nárokům je třeba mít realistické nároky.

Realistické standardy znamenají ponechat si otevřenou mysl pro lásku.

1) Necháte život (a lásku) plynout.

Koncept "snížení" vašich standardů mi nepřipadá pravdivý.

Související příběhy z Hackspirit:

Nemusíte nutně snižovat své nároky, jen se na ně přestat tolik soustředit a být otevřený tomu, co vám přijde do cesty.

Nechte život a lásku plynout, místo abyste je vynucovali.

Pokud jste s někým silně emocionálně nebo intelektuálně propojeni, nechte se rozvinout i fyzicky.

Pokud vás někdo fyzicky a intelektuálně velmi přitahuje, ale nemáte k němu silné citové pouto, mějte trpělivost, aby se rozvinulo.

Realistické standardy spočívají v tom, že dáte lásce čas a prostor, aby se rozvinula, a že budete pokračovat v jiskření, které cítíte, abyste viděli, v co se promění.

2) Neidealizujete si vztahy ostatních lidí.

To pro mě byla a stále je velká výzva:

Idealizuji si vztahy ostatních lidí.

Ne všechny a ne jen na základě povrchních věcí, jako je sledování příspěvků na sociálních sítích.

Spíš mi připadá, že citové a romantické pouto, které pozoruji mezi ostatními, je tak zvláštní a hluboké.

Všímám si toho a pak si to idealizuji. To zvyšuje pocit, že "to" nemám, i když se s někým setkám, a pak se rychle vzdávám většiny datování, které dělám, protože cítím nedostatek zájmu.

Jednou z nejzákeřnějších pastí příliš vysokých nároků je to, že si začnete idealizovat vztahy druhých a věříte, že váš život musí odpovídat nějakému ideálu toho, co si myslíte, že je skutečná láska.

"Možná vás bude hřát myšlenka, že napodobíte jiný zdánlivě úspěšný pár, ale musíte se zamilovat do člověka... ne se zamilovat do fantazie," poznamenává Jordan Gray.

3) Máte milostné cíle do budoucna, ale zároveň zůstáváte v přítomnosti.

Myslím, že je naprosto fér a dokonce romantické všímat si štěstí párů kolem sebe a usilovat o něj.

Také si myslím, že je naprosto spravedlivé vzpomínat na minulé zamilované časy a doufat, že se to vrátí.

Musíte si však pomoci otevřít se přítomnému okamžiku a nedovolit, aby vzpomínky na minulost a nostalgie nebo představy o budoucnosti zatemnily vaši schopnost budovat vztah tady a teď.

To je skutečně klíč k řešení problému s příliš vysokými standardy.

Není to proto, abychom je "snižovali" nebo shazovali, ale abychom je nechali trochu uvolněnější a brali život a lásku trochu víc tak, jak přicházejí, místo abychom s nimi zacházeli jako s jídelním lístkem v restauraci.

4) Nelpíte na minulosti

Myšlenka, že je třeba opustit idealizovanou lásku a být šťastný s tím, kdo je kolem vás, se objevuje v hitu s názvem "Love the One You're With".

Jak zpíval Stephen Stills v roce 1970:

"Když nemůžeš být s tím, koho miluješ, zlato.

Miluj toho, s kým jsi."

Myslím, že je to většinou volná láska, která vede ke zlomeným srdcím a neplánovaným těhotenstvím.

Ale je v něm velké zrnko pravdy.

To s tou volnou láskou a vzdáváním se někoho, koho miluješ a kdo je daleko, je vlastně dost cynické, přestože se to tváří jako domácí moudrost, upřímně řečeno.

Ale přijetí přítomného okamžiku a ocenění toho, kdo je ve vašem skutečném životě, místo toho, koho byste si přáli, aby byl ve vašem skutečném životě, je dobrý bod.

To mě přivádí k poslednímu bodu:

Hledání rovnováhy mezi vysokými standardy a realismem

Najít nejlepší rovnováhu mezi vysokými nároky a realismem znamená vědět, co hledáte, a nenechat se zaslepit tím, kdo je přímo před vámi.

Láska je vždycky tak trochu záhadou a často člověka zasáhne, když to nejméně čeká a myslí si, že je daleko.

Proto je nejlepším přístupem pokora.

Zachovejte si své standardy a buďte k sobě upřímní v tom, zda vás to přitahuje, nebo ne.

Ale také;

Zůstaňte otevření přítomnému okamžiku a lidem ve vašem životě, kteří se objeví jako potenciální partneři.

Můžete si zachovat své standardy a zároveň jim umožnit trochu se uvolnit, stejně jako můžete mít naděje do budoucna, aniž byste žili ve snech.

Můžete být upřímní sami k sobě, zda vás někdo přitahuje, aniž byste to příliš analyzovali nebo někoho vylučovali, protože má nějaké drobnosti, které se vám nelíbí nebo které jste dříve považovali za překážky.

Přemýšlejte o tom takto:

Je pravděpodobné, že na vás existuje několik problémů, které by mohly způsobit, že vás budoucí láska vašeho života vyloučí, pokud se trochu neotevře svým vlastním standardům...

Nebyli byste raději, kdyby vám dali výhodu pochybností?

A nebylo by dobré udělat totéž pro ně?

Zůstaňte otevření lásce!

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.