Ці казалі вам сябры, што вы занадта пераборлівыя?

У мяне ёсць.

Вось мой сумленны погляд на разумныя стандарты ў параўнанні з занадта прыдзірлівасцю.

У кожнага з нас ёсць стандарты спатканняў і прывабнасці: гэта добра!

Аднак можна быць занадта строгім і ў выніку страціць магчымасць пабудаваць нешта асаблівае.

6 прыкмет таго, што вашы стандарты занадта высокія

Што менавіта значыць мець «высокія стандарты»?

Вядома, усё залежыць ад таго, хто іх вызначае.

Вашы высокія стандарты могуць выглядаць нязмушанымі ў параўнанні з кімсьці іншым, хто сустракаецца толькі з рыжымі веганамі з IQ вышэй за 175.

Наадварот, вашы стандарты могуць здацца вар'яцкімі іншаму хлопцу ці дзяўчыне, якія будуць сустракацца з чым заўгодна якія ходзяць і маюць часткі цела, якія іх прыцягваюць.

Такім чынам, давайце паглядзім:

1) Ніхто не "дастаткова добры" для вас

Наяўнасць высокіх стандартаў можна дакладна вызначыць як наяўнасць стандартаў, больш выбарчых, чым большасць вашых аднагодкаў.

Тыпы мужчын і жанчын, з якімі вашы сябры і аднагодкі сустракаюцца і лічаць іх прывабнымі, заўсёды «недастатковыя», каб вы з імі хадзілі.

Калі гэта так, то ў вас занадта высокія стандарты.

2) Вы сканцэнтраваны на тым, чаго не жадаеце

Вы ведаеце, што вашы стандарты занадта высокія, калі вы не даяце большасці людзей шанец і ў вас ёсць больш рэчаў, якія вы шукаеце не тое, што вы шукаеце.

Занадта высокія стандарты ў асноўным набліжаюцца да кахання задам наперад.

Вы марнуеце шмат эмацыянальнай энергіі на тое, чаго не хочаце, хто недастаткова добры, дастаткова гарачы або дастаткова цікавы, і амаль не пакідаеце месца для тых, хто патэнцыйна «дастаткова добры».

3) Вы чакаеце, што ваш лепшы бок будзе заўважаны

Наяўнасць занадта высокіх стандартаў азначае, што вы не ставіцеся да іншых з той увагай, якую вы даяце сабе;

Напрыклад, выключыць кагосьці пасля аднаго спаткання, таму што гэта не надзвычайна, калі яны (наадварот) жадаюць даць больш шанцаў і паглядзець, што атрымаецца.

Вы чакаеце, што ў вас ёсць сумневы, але не давайце гэтага іншым.

4) Вы поўныя парушальнікаў здзелак

У корані многія празмерна высокія стандарты парушаюць здзелкі або рэчы, якія вы не прымаеце ў патэнцыйным партнёры.

Парушальнікі здзелкі, такія як нежаданне сустракацца з асуджаным забойцам або кімсьці, хто злоўжывае наркотыкамі, могуць здацца разумнымі, але колькасць парушальнікаў здзелак часта становіцца вельмі інтэнсіўнай з пераборлівым чалавекам і пачынае выключаць усе іх рамантычныя магчымасці.

Як піша трэнер па спатканнях Ёган Дэвіс:

«Вашы непрыемныя здзелкі могуць быць прычынай таго, што вы адзінокія, не можаце знайсці спатканні або не можаце знайсці супадзенні на Tinder».

5) Ваш спіс тых, хто парушае здзелку, празмерны

Цяпер у партнёра можа быць шэраг якасцей і звычак, якіх вы хацелі б, каб у іх не было, а гэтацалкам разумна.

Аднак калі вы ставіце тых, хто парушае здзелкі, там, дзе вы нават не падумаеце пайсці з кім-небудзь на спатканне, вы ў выніку патэнцыйна страціце каханне і выключыце людзей, асуджаючы іх звонку.

Вось спіс парушальнікаў здзелак, якія, на мой погляд, заходзяць занадта далёка:

• Ніколі не сустракацца з тымі, хто паліць
• Выключаць людзей з іншымі духоўнымі або рэлігійнымі поглядамі
• Адмова ад спаткання з чалавекам, які мае трохі залішняй вагі
• Адмова ад спаткання з чалавекам, які трохі худы
• Мяркуючы па тыпе фігуры ў цэлым і чакаючы «супермадэлі» ” або вобраз «мужчыны-мадэлі»
• Выключэнне людзей з татуіроўкамі або пірсінгам, або нежаданне сустракацца з «квадратамі», якія не маюць татуіровак або пірсінгу
• Вызначэнне патэнцыйных партнёраў на аснове стылю ці класнасць адзення, якую яны носяць
• Адмова разглядаць людзей з пэўнага раёна, рэгіёна або краіны як спатканне з-за таго, што вы пра іх чулі ці ў што верыце

Я ведаю, што ў маім выпадку я часта меў занадта высокія стандарты адносна таго, што хацеў кагосьці, хто падзяляе шмат маіх інтэлектуальных інтарэсаў.

Мне лёгка становіцца сумна.

Гэта слушная скарга, але яна таксама прымусіла мяне не заўважыць сітуацыі, калі было больш эмацыйнага або фізічнага прыцягнення, якое я не цаніў дастаткова.

Што падводзіць мяне да наступнага пункту...

6) Вы чакаеце, што ўсё будзе добрапрэч

Каханне заўсёды будзе чымсьці таямнічым.

Але яно мае тры асноўныя пласты: інтэлектуальны, эмацыйны і фізічны. Многія пары ўлюбляюцца на адным з гэтых узроўняў і адкрываюць іншыя па меры развіцця адносін.

Вы не заўсёды атрымліваеце "ўвесь пакет" адразу і не заўсёды адразу выяўляеце ступень вашай фізічнай, інтэлектуальнай або эмацыйнай сувязі.

Занадта высокія стандарты часта выклікаюць чаканне, што вы адразу закахаецеся да вар'яцтва або знойдзеце ўсё, што шукаеце, адным махам.

Гэта здараецца рэдка, і нават калі гэта адбываецца, гэта можа прывесці да неразважлівых паводзін і сітуацый, якія прыводзяць да шматлікіх гора і страты кантролю.

Вось чаму так важна арыентавацца ў:

4 прыкметах таго, што вашы стандарты рэалістычныя

Проціяддзем ад празмерна высокіх стандартаў з'яўляюцца рэалістычныя стандарты.

Рэалістычныя стандарты азначаюць заставацца адкрытым для кахання.

1) Вы дазваляеце жыццю (і каханню) здарацца

Канцэпцыя «зніжэння» вашых стандартаў для мяне не адпавядае рэчаіснасці.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Няма неабходнасці паніжаць свае стандарты. Проста перастаньце засяроджвацца на іх і будзьце адкрытымі да таго, што трапляецца на вашым шляху.

Дазвольце жыццю і каханню здарацца, а не прымушаць іх.

Калі ў вас з кімсьці моцная эмацыйная або інтэлектуальная сувязь, дазвольцефізічнае развіццё.

Калі вы адчуваеце, што нехта вас моцна прыцягвае фізічна і інтэлектуальна, але на самой справе не маеце моцнай эмацыйнай сувязі, набярыцеся цярпення, каб гэта развілася.

Рэалістычныя стандарты - гэта тое, каб даць каханню час і прастору для росту і шукаць іскру, якую вы адчуваеце, каб убачыць, у што яна ператвараецца.

2) Вы не ідэалізуеце адносіны іншых людзей

Гэта было і застаецца для мяне вялікай праблемай:

Я ідэалізую адносіны іншых людзей.

Заўважце, не ўсе з іх, і не толькі на аснове неглыбокіх рэчаў, такіх як прагляд паведамленняў у сацыяльных сетках.

Эмацыйная і рамантычная сувязь, якую я назіраю паміж іншымі, здаецца такой асаблівай і глыбокай.

Я заўважаю гэта, а потым ідэалізую. Гэта ўзмацняе адчуванне адсутнасці «гэтага», нават калі я сустракаюся з кімсьці, а потым хутка адмаўляюся ад большасці спатканняў з-за адсутнасці цікавасці.

Гэта адна з самых падступных пастак празмерна высокіх стандартаў заключаецца ў тым, што вы пачынаеце ідэалізаваць адносіны іншых і верыць, што ваша жыццё павінна адпавядаць нейкаму ідэалу таго, што вы лічыце сапраўдным каханнем.

«Гэта магло б даць вам цёпла і невыразна падумаць аб перайманні іншай, здавалася б, паспяховай пары, але вы павінны закахацца ў чалавека... а не закахацца ў фантазію», - адзначае Джордан Грэй.

3) У вас ёсць любоўныя мэты на будучыню, але вы таксама застаецесясучаснасць

Цяпер я лічу цалкам справядлівым і нават рамантычным заўважаць шчасце пар вакол сябе і імкнуцца да яго.

Я таксама лічу цалкам справядлівым думаць пра мінулыя часы закаханасці і спадзяюся на гэта зноў.

Але вы павінны дапамагчы сабе быць адкрытымі да цяперашняга моманту і не дазваляць мінулым успамінам і настальгіі або будучым фантазіям азмрочваць вашу здольнасць будаваць адносіны тут і цяпер.

Гэта сапраўды ключ да вырашэння праблемы занадта высокіх стандартаў.

Гэта не для таго, каб «панізіць» іх ці адмовіцца ад іх, гэта проста каб пакінуць іх крыху больш расслабленымі і прыняць жыццё і любоў крыху больш, калі яны з'яўляюцца, замест таго, каб разглядаць іх як меню ў рэстаране.

4) Вы не чапляецеся за мінулае

Ідэя адпусціць ідэалізаванае каханне і быць шчаслівым з тым, хто вакол вас, раскрываецца ў хіце пад назвай «Love the One You' re With.”

Як спяваў Стывен Стылз у 1970 годзе:

“Калі ты не можаш быць з тым, каго любіш, дарагая

Кахай таго, з кім ты .”

Я думаю, што гэта звычайнае бясплатнае любоўнае дзярмо, якое прыводзіць да разбітага сэрца і незапланаванай цяжарнасці.

Але ў ім ёсць вялікая доля праўды.

Свабоднае каханне і адмова ад таго, у каго вы закаханы, хто знаходзіцца далёка, насамрэч сапраўды цынічны, нягледзячы на ​​тое, што маскіруецца пад даматканую мудрасць, сумленна.

Але абдымкі цяперашняга моманту і шанаванне таго, хто ў васрэальнае жыццё, а не тое, кім вы хацелі б быць у вашым рэальным жыцці, - добры момант.

Гэта падводзіць мяне да апошняй кропкі:

Пошук балансу паміж высокімі стандартамі і рэалізмам

Пошук найлепшага балансу паміж высокімі стандартамі і рэалізмам заключаецца ў тым, каб ведаць, што вы шукаеце, не дазваляючы вам бачыць, хто знаходзіцца прама перад вамі.

Каханне - гэта заўсёды нейкая таямніца, і яно часта дзівіць людзей, калі яны менш за ўсё гэтага чакаюць і думаюць, што яно далёка.

Па гэтай прычыне сціплае стаўленне - лепшы падыход.

Захоўвайце свае стандарты і будзьце шчырымі з самім сабой аб тым, прыцягваеце вы ці не.

Але таксама;

Заставайцеся адкрытымі для цяперашняга моманту і людзей у вашым жыцці, якія могуць патэнцыйна сустракацца.

Вы можаце падтрымліваць свае стандарты, але пры гэтым дазваляць ім крыху расслабіцца. спосаб мець надзеі на будучыню, не жывучы летуценнямі.

Вы можаце быць шчырымі з самім сабой, ці лічыце вы кагосьці прывабным, не аналізуючы гэта празмерна, ці выключаеце кагосьці з-за таго, што ў яго ёсць некаторыя дробязі, якія вам не падабаюцца або якія раней лічыліся парушальнікамі здзелкі.

Проста падумайце пра гэта так:

Верагодна, у вас ёсць некалькі парушальнікаў здзелкі, якія могуць прымусіць будучае каханне вашага жыцця выключыць вас, калі ён ці яна не адкрые мала ў іх уласных стандартах...

Ці не хочаце вы, каб яны давалі вам сумневы?

Іці не было б добрай ідэяй зрабіць тое ж самае для іх?

Заставайцеся адкрытымі для кахання!

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з вашымі адносінамі трэнер.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.