Prietenii tăi ți-au spus vreodată că ești prea pretențioasă?

Ai mei au.

Iată o privire sinceră a mea despre cum este să ai standarde rezonabile față de a fi prea pretențios.

Cu toții avem standarde în materie de întâlniri și atracție: acesta este un lucru bun!

Cu toate acestea, este posibil să fiți prea stricți și să ajungeți să pierdeți oportunități de a construi ceva special.

6 semne că standardele tale sunt prea înalte

Ce înseamnă, mai exact, a avea "standarde înalte"?

Totul depinde, desigur, de cine le definește.

Standardele tale înalte ar putea părea ușoare în comparație cu altcineva care se întâlnește doar cu roșcate vegane cu un IQ de peste 175.

În schimb, standardele tale ar putea părea nebunești pentru un alt tip sau o altă fată care se întâlnește cu orice merge și are părți ale corpului de care este atras.

Să aruncăm o privire:

1) Nimeni nu este "suficient de bun" pentru tine

A avea standarde înalte poate fi definit cu exactitate ca având standarde care sunt mai selective decât majoritatea colegilor tăi.

Tipurile de bărbați și femei cu care prietenii și colegii tăi se întâlnesc și pe care îi găsesc atrăgători sunt în mod constant "nu sunt suficient de buni" pentru ca tu să ieși cu ei.

Dacă este așa, atunci aveți standarde prea înalte.

2) Te concentrezi asupra a ceea ce nu-ți dorești

Știi că standardele tale sunt prea înalte atunci când nu le dai o șansă majorității oamenilor și ai mai multe lucruri pe care nu le cauți decât cele pe care le cauți.

A avea standarde prea înalte înseamnă, practic, să abordezi dragostea pe dos.

Cheltuiești o mulțime de energie emoțională pe ceea ce nu-ți dorești, pe cine nu este suficient de bun, suficient de sexy sau suficient de interesant, și nu mai lași aproape deloc spațiu pentru cine este potențial "suficient de bun".

3) Te aștepți ca partea ta cea mai bună să fie văzută

A avea standarde prea înalte înseamnă că nu îi tratezi pe ceilalți cu considerația pe care ți-o acorzi ție;

De exemplu, să excluzi pe cineva după o singură întâlnire pentru că nu a fost extraordinară, când ei (în schimb) sunt dispuși să dea mai multe șanse și să vadă ce se întâmplă.

Te aștepți să ți se acorde beneficiul îndoielii, dar nu-l acorzi și altora.

4) Ești plin de probleme de înțelegere

La baza multor standarde prea înalte se află standardele care te fac să nu accepți un potențial partener.

Deosebirile, cum ar fi faptul că nu vrei să te întâlnești cu un criminal condamnat sau cu cineva care abuzează de droguri, pot părea rezonabile, dar numărul de probleme devine adesea foarte mare în cazul unei persoane pretențioase și începe să elimine toate opțiunile romantice.

După cum scrie Johann Davis, antrenor de întâlniri:

"Motivele care te împiedică să te înțelegi ar putea fi motivul pentru care ești singură, nu reușești să obții întâlniri sau nu reușești să obții meciuri pe Tinder."

5) Lista ta de dealbreakers este excesivă

Acum, pot exista o serie de atribute și obiceiuri la un partener pe care ați prefera să nu le aibă, ceea ce este perfect rezonabil.

Cu toate acestea, atunci când pui probleme în cazul în care nici măcar nu te-ai gândi să ieși la o întâlnire cu cineva, ajungi să pierzi dragostea și să excluzi oameni, judecându-i din exterior.

Iată o listă de probleme care, în opinia mea, merg prea departe:

• Să nu te întâlnești niciodată cu cineva care fumează
• Respingerea celor cu viziuni spirituale sau religioase diferite
• Refuzul de a ieși cu cineva care este ușor supraponderal
• Refuzarea unei întâlniri cu cineva care este un pic cam slabă
• Judecând după tipul de corp în general și așteptând un aspect de "supermodel" sau "model masculin"
• Respingerea persoanelor cu tatuaje sau piercing-uri sau faptul că nu vor să se întâlnească cu "pătrați" care nu au tatuaje sau piercing-uri.
• Să decidă asupra potențialilor parteneri pe baza stilului sau a eleganței hainelor pe care le poartă
• Refuzul de a lua în considerare persoanele dintr-un anumit cartier, regiune sau țară ca partener din cauza lucrurilor pe care le-ați auzit despre ele sau pe care le credeți despre ele

Știu că, în cazul meu, am avut adesea standarde prea înalte în ceea ce privește dorința de a avea pe cineva care să împărtășească multe dintre interesele mele intelectuale.

Mi se pare că mă plictisesc ușor.

Aceasta este o plângere valabilă, dar m-a făcut să trec cu vederea situații în care exista o atracție mai mult emoțională sau fizică pe care nu o valorizam suficient.

Ceea ce mă duce la următorul punct...

6) Aștepți totul imediat

Dragostea va fi întotdeauna un mister.

Dar tinde să aibă trei straturi principale: intelectual, emoțional și fizic. Multe cupluri se îndrăgostesc pe unul dintre aceste niveluri și le descoperă pe celelalte pe măsură ce relația lor progresează.

Nu întotdeauna primești "întregul pachet" dintr-o dată și nici nu descoperi imediat dimensiunea conexiunii fizice, intelectuale sau emoționale.

A avea standarde prea înalte este adesea o chestiune de a te aștepta să te îndrăgostești nebunește dintr-o dată sau să găsești tot ceea ce cauți dintr-o singură lovitură.

Acest lucru se întâmplă rareori și, chiar și atunci când se întâmplă, ne poate copleși cu un comportament nechibzuit și situații care duc la multe suferințe și la pierderea controlului.

De aceea este atât de important să te ghidezi în:

4 semne că standardele tale sunt realiste

Antidotul pentru a avea standarde prea înalte este de a avea standarde realiste.

Standardele realiste înseamnă să lași o minte deschisă iubirii.

1) Lași viața (și dragostea) să se întâmple

Conceptul de "coborâre" a standardelor nu-mi sună adevărat.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Nu este nevoie să vă reduceți neapărat standardele, ci doar să nu vă mai concentrați atât de mult asupra lor și să fiți deschis la ceea ce vă iese în cale.

Lăsați viața și dragostea să se întâmple în loc să le forțați.

Dacă te conectezi puternic emoțional cu cineva sau intelectual, lasă să se dezvolte fizic.

Dacă vă simțiți foarte atras fizic și intelectual de cineva, dar nu aveți o legătură emoțională puternică, aveți răbdare ca aceasta să se dezvolte.

A avea standarde realiste înseamnă să acorzi iubirii timp și spațiu pentru a crește și să urmărești scânteia pe care o simți pentru a vedea în ce se transformă.

2) Nu idealizezi relațiile altora

Aceasta a fost și continuă să fie o provocare uriașă pentru mine:

Idealizez relațiile altora.

Nu toate, atenție, și nu doar pe baza unor lucruri superficiale, cum ar fi vizualizarea postărilor din social media.

Este mai mult conexiunea emoțională și romantică pe care o observ între ceilalți, care pare atât de specială și profundă.

Observ acest lucru și apoi îl idealizez. Acest lucru sporește sentimentul de a nu avea "asta" chiar și atunci când întâlnesc pe cineva și apoi renunț rapid la majoritatea întâlnirilor pe care le fac din cauza sentimentului de lipsă de interes.

Aceasta este una dintre cele mai insidioase capcane ale unor standarde prea înalte: începi să idealizezi relațiile altora și crezi că viața ta trebuie să se potrivească cu un ideal despre ceea ce crezi că este dragostea adevărată.

"S-ar putea să-ți dea fiori calzi să te gândești să emulezi un alt cuplu aparent de succes, dar trebuie să te îndrăgostești de o persoană... nu să te îndrăgostești de o fantezie", notează Jordan Gray.

3) Ai obiective de dragoste pentru viitor, dar rămâi și prezent.

Acum cred că este perfect corect și chiar romantic să observi fericirea cuplurilor din jurul tău și să aspiri la ea.

Cred, de asemenea, că este perfect corect să ne gândim la vremurile trecute în care am fost îndrăgostiți și să sperăm că se va întâmpla din nou.

Dar trebuie să te ajuți să fii deschis la momentul prezent și să nu lași amintirile din trecut și nostalgia sau fanteziile din viitor să-ți întunece capacitatea de a construi o relație aici și acum.

Aceasta este cu adevărat cheia pentru a aborda problema standardelor prea înalte.

Nu este vorba de a le "coborî" sau de a le scăpa, ci doar de a le lăsa puțin mai relaxate și de a lua viața și dragostea un pic mai mult așa cum vine, în loc să le tratăm ca pe un meniu într-un restaurant.

4) Nu vă agățați de trecut

Ideea de a renunța la dragostea idealizată și de a fi fericit cu cei din jurul tău este explorată într-un cântec de succes numit "Love the One You're With".

Așa cum cânta Stephen Stills în 1970:

"Dacă nu poți fi cu cel pe care-l iubești, dragă.

Iubește-l pe cel cu care ești."

Cred că este un fel de rahat de iubire gratuită care duce la suferințe și sarcini neplanificate.

Dar conține un mare sâmbure de adevăr.

Chestia cu dragostea gratuită și renunțarea la cineva de care ești îndrăgostit și care este departe este de fapt foarte cinică, în ciuda faptului că este deghizată în înțelepciune de casă, sincer.

Dar îmbrățișarea momentului prezent și aprecierea celor care se află în viața ta reală, în loc de cei pe care ți-ai dori să-i ai în viața ta reală, este un punct bun.

Acest lucru mă aduce la ultimul punct:

Găsirea unui echilibru între standarde înalte și realism

Pentru a găsi cel mai bun echilibru între standarde înalte și realism, trebuie să știi ce cauți fără să te lași orbit de ceea ce ai în față.

Dragostea este întotdeauna un pic de mister și adesea îi lovește pe oameni atunci când se așteaptă cel mai puțin și cred că este departe.

Din acest motiv, o atitudine umilă este cea mai bună abordare.

Menține-ți standardele și fii sinceră cu tine însăți cu privire la faptul că ești sau nu atrasă.

Dar și;

Rămâi deschis la momentul prezent și la oamenii din viața ta care apar ca fiind persoane cu care ai putea să te întâlnești.

Puteți să vă mențineți standardele, permițându-le în același timp să se relaxeze puțin, la fel cum puteți avea speranțe de viitor fără să trăiți în vise cu ochii deschiși.

Poți fi sincer cu tine însuți în legătură cu faptul că o persoană te atrage sau nu, fără să analizezi prea mult sau să excluzi pe cineva pentru că are unele lucruri mărunte care nu-ți plac sau pe care le-ai considerat anterior ca fiind de nerefuzat.

Gândiți-vă la asta în felul următor:

Probabil că există câteva lucruri care îți strică relația și care ar putea face ca viitoarea iubire a vieții tale să te excludă dacă nu se deschide puțin în ceea ce privește propriile standarde...

Nu ai prefera să îți acorde beneficiul îndoielii?

Și nu ar fi o idee bună să facem același lucru pentru ei?

Rămâi deschis la iubire!

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.