Vos amis vous ont-ils déjà dit que vous étiez trop difficile ?

Les miens l'ont été.

Voici mon point de vue honnête sur la question de savoir s'il est préférable d'avoir des critères raisonnables ou d'être trop pointilleux.

Nous avons tous des normes en matière de rencontres et d'attirance : c'est une bonne chose !

Cependant, il est possible d'être trop strict et de perdre des occasions de construire quelque chose de spécial.

6 signes que vos exigences sont trop élevées

Que signifie exactement avoir des "normes élevées" ?

Tout dépend de la personne qui les définit, bien entendu.

Vos exigences élevées peuvent sembler faciles à satisfaire par rapport à quelqu'un d'autre qui ne sort qu'avec des rousses végétaliennes ayant un QI supérieur à 175.

En revanche, vos critères peuvent sembler insensés à un autre homme ou à une autre femme qui sortira avec tout ce qui marche et qui a des parties du corps qui l'attirent.

Voyons donc ce qu'il en est :

1) Personne n'est "assez bien" pour vous

Avoir des normes élevées peut être défini précisément comme ayant des normes plus sélectives que la majorité de vos pairs.

Les types d'hommes et de femmes avec lesquels vos amis et vos pairs sortent et qu'ils trouvent attirants ne sont systématiquement pas "assez bien" pour que vous sortiez avec eux.

Si c'est le cas, c'est que vos exigences sont trop élevées.

2) Vous vous concentrez sur ce que vous ne voulez pas

Vous savez que vos exigences sont trop élevées lorsque vous ne donnez pas de chance à la majorité des gens et que vous avez plus de choses que vous ne recherchez pas que de choses que vous recherchez.

Avoir des critères trop élevés revient à aborder l'amour à l'envers.

Vous dépensez beaucoup d'énergie émotionnelle sur ce que vous ne voulez pas, sur les personnes qui ne sont pas assez bonnes, assez sexy ou assez intéressantes, et vous ne laissez pratiquement aucune place à celles qui sont potentiellement "assez bonnes".

3) Vous vous attendez à ce qu'on vous voie sous votre meilleur jour

Avoir des exigences trop élevées signifie que vous ne traitez pas les autres avec la même considération que vous ;

Par exemple, exclure quelqu'un après un seul rendez-vous parce qu'il n'a pas été extraordinaire, alors que lui (au contraire) est prêt à donner plus de chances et à voir ce qui se passe.

Vous attendez le bénéfice du doute, mais ne l'accordez pas aux autres.

4) Vous avez de nombreux points d'achoppement

À l'origine de nombreuses exigences trop élevées, il y a les "dealbreakers", c'est-à-dire les choses que vous n'accepterez pas chez un partenaire potentiel.

Le fait de ne pas vouloir sortir avec un meurtrier condamné ou une personne qui consomme de la drogue peut sembler raisonnable, mais le nombre d'obstacles devient souvent très important chez une personne difficile et commence à exclure toutes ses options romantiques.

Comme l'écrit Johann Davis, coach en rencontres :

"Vos freins pourraient être la raison pour laquelle vous êtes célibataire, vous n'arrivez pas à avoir de rendez-vous ou vous n'arrivez pas à avoir des rencontres sur Tinder."

5) Votre liste d'obstacles est trop longue

Il se peut qu'un partenaire présente un certain nombre d'attributs et d'habitudes que vous préféreriez qu'il n'ait pas, ce qui est tout à fait raisonnable.

Cependant, lorsque vous mettez des points de blocage là où vous n'envisageriez même pas de sortir avec quelqu'un, vous risquez de passer à côté de l'amour et d'exclure des gens en les jugeant de l'extérieur.

Voici une liste de points de rupture qui vont trop loin, à mon avis :

• Ne jamais sortir avec quelqu'un qui fume
• Exclure les personnes ayant des opinions spirituelles ou religieuses différentes
• Refuser de sortir avec une personne en léger surpoids
• Refuser un rendez-vous avec une personne un peu maigre
• Juger sur le type de corps en général et s'attendre à un look de "top model" ou de "mannequin".
• exclure les personnes ayant des tatouages ou des piercings, ou ne pas vouloir sortir avec des "carrés" qui n'ont pas de tatouages ou de piercings
• Décider d'un partenaire potentiel en fonction de son style ou de la classe des vêtements qu'il porte
• Refuser de fréquenter des personnes originaires d'un certain quartier, d'une certaine région ou d'un certain pays en raison de ce que l'on a entendu dire ou de ce que l'on croit à leur sujet.

Je sais que, dans mon cas, j'ai souvent eu des exigences trop élevées en voulant quelqu'un qui partageait beaucoup de mes intérêts intellectuels.

Je m'ennuie facilement.

C'est une plainte valable, mais elle m'a aussi amené à négliger des situations où il y avait une attirance plus émotionnelle ou physique que je n'évaluais pas suffisamment.

Ce qui m'amène au point suivant...

6) Vous vous attendez à tout, tout de suite

L'amour restera toujours un mystère.

De nombreux couples tombent amoureux à l'un de ces niveaux et découvrent les autres au fur et à mesure que leur relation progresse.

On ne reçoit pas toujours le "paquet complet" en une seule fois, et on ne découvre pas toujours tout de suite l'étendue de la connexion physique, intellectuelle ou émotionnelle.

Avoir des exigences trop élevées, c'est souvent s'attendre à tomber follement amoureux d'un seul coup ou à trouver tout ce que l'on cherche d'un seul coup.

Cela arrive rarement, et même lorsque c'est le cas, cela peut nous pousser à adopter un comportement imprudent et à nous retrouver dans des situations qui entraînent beaucoup de chagrin et de perte de contrôle.

C'est pourquoi il est essentiel de s'orienter dans cette voie :

4 signes que vos exigences sont réalistes

L'antidote à des normes trop élevées est d'avoir des normes réalistes.

Des normes réalistes signifient qu'il faut laisser un esprit ouvert à l'amour.

1) Vous laissez la vie (et l'amour) arriver

Le concept d'"abaissement" des normes ne me semble pas vrai.

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Il n'est pas nécessaire de revoir ses exigences à la baisse, il suffit d'arrêter de se focaliser sur celles-ci et de s'ouvrir à ce qui se présente.

Laissez la vie et l'amour arriver au lieu de les forcer.

Si vous avez une forte connexion émotionnelle ou intellectuelle avec quelqu'un, laissez le physique se développer.

Si vous êtes très attiré physiquement et intellectuellement par quelqu'un mais que vous n'avez pas de lien émotionnel fort, attendez patiemment que cela se développe.

Avoir des critères réalistes, c'est donner à l'amour le temps et l'espace nécessaires pour grandir et poursuivre l'étincelle que vous ressentez pour voir ce qu'elle devient.

2) Vous n'idéalisez pas les relations des autres

Cela a été et continue d'être un énorme défi pour moi :

J'idéalise les relations des autres.

Pas tous, d'ailleurs, et pas seulement sur la base de choses superficielles comme la lecture de messages sur les médias sociaux.

C'est plutôt le lien émotionnel et romantique que j'observe entre les autres qui me semble si spécial et profond.

Je le remarque et je l'idéalise, ce qui augmente le sentiment de ne pas avoir "ça" même lorsque je rencontre quelqu'un et j'abandonne rapidement la plupart des rencontres que je fais parce que je sens un manque d'intérêt.

L'un des pièges les plus insidieux des normes trop élevées est que vous commencez à idéaliser les relations des autres et à croire que votre vie doit correspondre à un idéal de ce que vous pensez être le véritable amour.

"L'idée d'imiter un autre couple apparemment prospère peut vous donner des frissons, mais vous devez tomber amoureux d'une personne... et non d'un fantasme", note Jordan Gray.

3) Vous avez des objectifs d'amour pour l'avenir mais vous restez présent

Aujourd'hui, je pense qu'il est tout à fait normal et même romantique de remarquer le bonheur des couples qui vous entourent et d'y aspirer.

Je pense également qu'il est tout à fait normal de penser à des moments passés où l'on était amoureux et d'espérer que cela se reproduise.

Mais vous devez vous aider à vous ouvrir au moment présent et à ne pas laisser les souvenirs du passé, la nostalgie ou les fantasmes futurs obscurcir votre capacité à construire une relation ici et maintenant.

C'est vraiment la clé pour résoudre le problème des normes trop élevées.

Il ne s'agit pas de les "abaisser" ou de les laisser tomber, mais simplement de les laisser un peu plus détendus et de prendre la vie et l'amour un peu plus comme ils viennent au lieu de les traiter comme un menu dans un restaurant.

4) Vous ne vous accrochez pas au passé

L'idée de laisser tomber l'amour idéalisé et d'être heureux avec son entourage est explorée dans une chanson à succès intitulée "Love the One You're With" (Aimez celui avec qui vous êtes).

Comme le chantait Stephen Stills en 1970 :

"Si tu ne peux pas être avec la personne que tu aimes, chérie

Aimez celle avec qui vous êtes".

Je pense qu'il s'agit surtout de conneries d'amour libre qui mènent à des chagrins d'amour et à des grossesses non planifiées.

Mais elle contient un gros grain de vérité.

L'histoire de l'amour libre et du renoncement à une personne dont on est amoureux et qui est loin est en fait très cynique, même si elle est déguisée en sagesse populaire, honnêtement.

Mais le fait d'embrasser le moment présent et d'apprécier qui est dans votre vie réelle au lieu de qui vous souhaiteriez être dans votre vie réelle est un bon point.

Cela m'amène au dernier point :

Trouver l'équilibre entre exigence et réalisme

Pour trouver le meilleur équilibre entre exigences élevées et réalisme, il faut savoir ce que l'on recherche sans se laisser aveugler par ce qui se trouve juste en face de soi.

L'amour est toujours un peu mystérieux et il frappe souvent les gens lorsqu'ils s'y attendent le moins et pensent qu'il est loin.

C'est pourquoi une attitude humble est la meilleure approche.

Maintenez vos critères et soyez honnête avec vous-même pour savoir si vous êtes attiré ou non.

Mais aussi ;

Restez ouvert au moment présent et aux personnes de votre vie qui se présentent comme des personnes avec lesquelles vous pourriez sortir.

Vous pouvez maintenir vos exigences tout en leur permettant de se détendre un peu, de la même manière que vous pouvez avoir des espoirs futurs sans vivre des rêves éveillés.

Vous pouvez être honnête avec vous-même et vous demander si vous trouvez quelqu'un attirant sans trop l'analyser ou exclure quelqu'un parce qu'il a quelques petites choses que vous n'aimez pas ou que vous considériez auparavant comme des facteurs de rupture.

Pensez-y de la manière suivante :

Il y a probablement quelques points faibles chez vous qui pourraient amener le futur amour de votre vie à vous exclure s'il ou elle ne s'ouvre pas un peu à ses propres critères...

Ne préférez-vous pas qu'ils vous accordent le bénéfice du doute ?

Ne serait-ce pas une bonne idée de faire de même pour eux ?

Restez ouvert à l'amour !

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Je le sais par expérience personnelle...

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