Говорили ли вам ваши друзья, что вы слишком разборчивы?

У меня есть.

Вот мой честный взгляд на разумные стандарты в сравнении с излишней придирчивостью.

У всех нас есть стандарты в знакомствах и влечениях: это хорошо!

Однако можно быть слишком строгим и в итоге упустить возможность создать нечто особенное.

6 признаков того, что ваши стандарты слишком высоки

Что означает "высокие стандарты"?

Конечно, все зависит от того, кто их определяет.

Ваши высокие стандарты могут показаться легкими по сравнению с кем-то другим, кто встречается только с рыжими вегетарианками с IQ выше 175.

Напротив, ваши стандарты могут показаться безумными для другого парня или девушки, которые будут встречаться со всем, что ходит и имеет части тела, которые их привлекают.

Так что давайте посмотрим:

1) Никто не "достаточно хорош" для вас

Наличие высоких стандартов можно точно определить как наличие стандартов более избирательных, чем у большинства ваших сверстников.

Те мужчины и женщины, с которыми встречаются ваши друзья и сверстники и которых вы находите привлекательными, постоянно "недостаточно хороши" для вас, чтобы встречаться с ними.

Если это так, то у вас слишком высокие стандарты.

2) Вы сосредоточены на том, чего вы не хотите

Вы знаете, что ваши стандарты слишком высоки, когда вы не даете шанса большинству людей, и у вас больше того, что вы не ищете, чем того, что вы ищете.

Слишком высокие стандарты - это, по сути, обратный подход к любви.

Вы тратите много эмоциональной энергии на того, кто вам не нужен, кто недостаточно хорош, недостаточно горяч или интересен, и почти не оставляете места для того, кто потенциально "достаточно хорош".

3) Вы ожидаете, что вас увидят с лучшей стороны

Слишком высокие стандарты означают, что вы не относитесь к другим с тем вниманием, которое уделяете себе;

Например, исключить кого-то после одного свидания, потому что оно не было экстраординарным, в то время как они (напротив) готовы дать больше шансов и посмотреть, что из этого выйдет.

Вы ожидаете, что вам дадут добро, но не даете его другим.

4) У вас много нарушителей договоренностей

В основе многих чрезмерно высоких стандартов лежат "разрушители сделок", или то, что вы не приемлете в потенциальном партнере.

Такие "разрушители", как нежелание встречаться с осужденным убийцей или человеком, злоупотребляющим наркотиками, могут казаться разумными, но количество "разрушителей" часто становится очень интенсивным для придирчивого человека и начинает исключать все его романтические варианты.

Как пишет тренер по знакомствам Йоханн Дэвис:

"Ваши проблемы могут быть причиной того, что вы одиноки, не можете назначить свидание или не можете найти пару на Tinder".

5) Ваш список "разрушителей сделок" чрезмерно велик

Итак, в партнере может быть ряд качеств и привычек, которые вы бы предпочли, чтобы у него не было, что вполне разумно.

Однако, когда вы ставите "критерии отказа" там, где вы никогда бы даже не подумали пойти на свидание с кем-то, вы в конечном итоге потенциально теряете любовь и исключаете людей, оценивая их со стороны.

Вот список "разрушителей отношений", которые, на мой взгляд, заходят слишком далеко:

• Никогда не встречаться с курящими людьми
• Отвержение тех, кто имеет иные духовные или религиозные взгляды
• Отказ встречаться с человеком, у которого есть лишний вес
• Отказаться от свидания с человеком, который немного худощав
• Судить о типе тела в целом и ожидать, что он будет выглядеть как "супермодель" или "мужчина-модель"
• Отвергая людей с татуировками или пирсингом, или не желая встречаться с "квадратами", у которых нет татуировок или пирсинга
• Определять потенциальных партнеров, основываясь на стиле или классности одежды, которую они носят
• Отказ рассматривать людей из определенного района, региона или страны в качестве пары из-за того, что вы слышали о них или верите в их существование

Я знаю, что в моем случае у меня часто были слишком высокие стандарты в отношении того, что мне нужен кто-то, кто разделяет многие мои интеллектуальные интересы.

Мне легко становится скучно.

Это обоснованная жалоба, но она также заставила меня упустить из виду ситуации, когда имело место эмоциональное или физическое влечение, которое я не оценил в достаточной степени.

Что подводит меня к следующему пункту...

6) Вы ожидаете всего и сразу

Любовь всегда будет чем-то загадочным.

Многие пары влюбляются на одном из этих уровней и открывают для себя остальные по мере развития отношений.

Вы не всегда получаете "весь пакет" сразу, и не всегда сразу обнаруживаете степень вашей физической, интеллектуальной или эмоциональной связи.

Чрезмерно высокие стандарты - это часто вопрос ожидания, что вы сразу же безумно влюбитесь или найдете все, что ищете, одним махом.

Это случается редко, но даже когда случается, это может подтолкнуть нас к безрассудному поведению и ситуациям, которые приводят к большим душевным страданиям и потере контроля.

Вот почему так важно направлять себя в нужное русло:

4 признака того, что ваши стандарты реалистичны

Противоядием от чрезмерно высоких стандартов является наличие реалистичных стандартов.

Реалистичные стандарты означают открытость для любви.

1) Вы позволяете жизни (и любви) случаться

Концепция "снижения" ваших стандартов мне не кажется верной.

Связанные истории от Hackspirit:

Не нужно обязательно снижать свои стандарты. Просто перестаньте так сильно зацикливаться на них и будьте открыты тому, что приходит к вам.

Позвольте жизни и любви случиться вместо того, чтобы принуждать их.

Если вы сильно эмоционально связаны с кем-то или интеллектуально, позвольте развиваться физическим отношениям.

Если вы обнаружили, что вас очень сильно физически и интеллектуально привлекает кто-то, но у вас нет сильной эмоциональной связи, наберитесь терпения, чтобы это развилось.

Реалистичные стандарты - это возможность дать любви время и пространство для развития, а также поддерживать ту искру, которую вы чувствуете, чтобы увидеть, во что она превратится.

2) Вы не идеализируете отношения других людей

Это было и остается для меня огромной проблемой:

Я идеализирую отношения других людей.

Не все, конечно, и не только на основании таких поверхностных вещей, как просмотр постов в социальных сетях.

Эмоциональная и романтическая связь, которую я наблюдаю между другими людьми, кажется мне такой особенной и глубокой.

Я замечаю это и затем идеализирую. Это усиливает чувство отсутствия "этого", даже когда я встречаю кого-то, а затем быстро отказываюсь от большинства свиданий, потому что чувствую отсутствие интереса.

Одна из самых коварных ловушек чрезмерно высоких стандартов заключается в том, что вы начинаете идеализировать отношения с другими людьми и считаете, что ваша жизнь должна соответствовать некоему идеалу, который, по вашему мнению, является настоящей любовью.

"Вам может быть тепло и приятно думать о том, чтобы подражать другой, казалось бы, успешной паре, но вы должны влюбиться в человека... а не влюбляться в фантазию", - отмечает Джордан Грей.

3) У вас есть любовные цели на будущее, но при этом вы остаетесь настоящим

Сейчас я думаю, что это совершенно справедливо и даже романтично - замечать счастье пар вокруг себя и стремиться к нему.

Я также думаю, что совершенно справедливо вспоминать прошлые времена, когда мы были влюблены, и надеяться на это снова.

Но вам нужно помочь себе быть открытым для настоящего момента и не позволять прошлым воспоминаниям, ностальгии или фантазиям о будущем омрачать вашу способность строить отношения здесь и сейчас.

Это действительно ключ к решению проблемы слишком высоких стандартов.

Это не для того, чтобы "опустить" их или сбросить, это просто для того, чтобы они стали немного более расслабленными и принимали жизнь и любовь по мере их поступления, а не относились к ним как к меню в ресторане.

4) Вы не цепляетесь за прошлое

Идея отпустить идеализированную любовь и быть счастливым с тем, кто рядом с тобой, раскрывается в хитовой песне под названием "Love the One You're With".

Как пел Стивен Стиллс в 1970 году:

"Если ты не можешь быть с тем, кого любишь, дорогая.

Люби того, с кем ты".

Я думаю, что это в основном чушь о свободной любви, которая приводит к разбитым сердцам и незапланированным беременностям.

Но в этом есть большая доля правды.

Тема свободной любви и отказа от того, в кого вы влюблены, но кто далеко, на самом деле очень цинична, несмотря на то, что маскируется под домашнюю мудрость, честно говоря.

Но то, что нужно принимать настоящий момент и ценить тех, кто есть в вашей реальной жизни, а не тех, кого вы хотели бы видеть в своей реальной жизни, - это хорошая мысль.

Это подводит меня к последнему пункту:

Поиск баланса между высокими стандартами и реализмом

Найти оптимальный баланс между высокими стандартами и реализмом - это значит знать, что вы ищете, и не позволять этому ослеплять вас, когда вы видите того, кто находится прямо перед вами.

Любовь всегда немного загадочна, и она часто настигает людей, когда они меньше всего этого ожидают и думают, что она далеко.

По этой причине смиренное отношение - лучший подход.

Сохраняйте свои стандарты и будьте честны с собой в том, привлекает ли он вас или нет.

Но также;

Будьте открыты настоящему моменту и людям, которые появляются в вашей жизни как потенциальные спутники жизни.

Вы можете поддерживать свои стандарты, но при этом позволять им немного расслабиться, точно так же, как вы можете иметь надежды на будущее, не живя в мечтах.

Вы можете быть честны с собой в том, находите ли вы кого-то привлекательным, не анализируя это и не исключая кого-то, потому что у него есть какие-то мелочи, которые вам не нравятся или которые раньше считались "разрушителями отношений".

Подумайте об этом так:

Вполне вероятно, что в вас есть несколько факторов, которые могут заставить будущую любовь всей вашей жизни исключить вас, если он или она не откроются немного в своих собственных стандартах...

Разве вы не предпочитаете, чтобы они дали вам преимущество?

И не будет ли хорошей идеей сделать то же самое для них?

Будьте открыты для любви!

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.