உள்ளடக்க அட்டவணை
உங்கள் நண்பர்கள் எப்பொழுதாவது உங்களிடம் சொல்லியிருக்கிறார்களா?
என்னுடையது.
நியாயமான தரநிலைகளைக் கொண்டிருப்பதற்கும், மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக இருப்பதற்கும் எனது நேர்மையான பார்வை இதோ.
நாம் அனைவரும் டேட்டிங் மற்றும் ஈர்ப்பில் தரநிலைகளைக் கொண்டுள்ளோம்: அது ஒரு நல்ல விஷயம்!
இருப்பினும், மிகவும் கண்டிப்பானது மற்றும் சிறப்பான ஒன்றை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும்.
உங்கள் தரநிலைகள் மிக அதிகமாக உள்ளதற்கான 6 அறிகுறிகள்
"உயர் தரநிலைகள்" என்றால் என்ன?
நிச்சயமாக, யார் அவற்றை வரையறுக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
175 க்கு மேல் உள்ள சைவ உணவு உண்பவர்களுடன் ஒப்பிடும் போது உங்கள் உயர் தரநிலைகள் மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம். அவர்கள் கவரப்படும் உடல் பாகங்கள் நடக்கின்றன.
எனவே ஒரு பார்வை பார்ப்போம்:
1) யாரும் உங்களுக்கு 'போதுமானவர்கள்'
உயர் தரநிலைகளைக் கொண்டிருப்பது, பெரும்பான்மையினரை விட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தரங்களைக் கொண்டதாக துல்லியமாக வரையறுக்கப்படுகிறது. உங்கள் சகாக்கள்.
உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் சகாக்கள் டேட்டிங் செய்து கவர்ச்சிகரமானதாகக் கருதும் ஆண்களும் பெண்களும் நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு "போதுமானதாக இல்லை".
இவ்வாறு இருந்தால், உங்களிடம் மிக உயர்ந்த தரநிலைகள் உள்ளன.
2) நீங்கள் விரும்பாதவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்
பெரும்பாலான மக்களுக்கு நீங்கள் வாய்ப்பளிக்காதபோது உங்கள் தரநிலைகள் மிக அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் உங்களிடம் அதிகமான விஷயங்கள் உள்ளன. 'நீங்கள் தேடுவதை விட தேடவில்லை.
அதிகமாக இருக்கும் தரநிலைகள் அடிப்படையில் காதலை பின்னோக்கி அணுகுவதாகும்.
உங்களுக்கு விருப்பமில்லாதவற்றில் அதிக உணர்ச்சிகரமான ஆற்றலைச் செலவழிக்கிறீர்கள், யார் போதுமான அளவு நல்லவர் அல்ல, போதுமான சூடாகவோ அல்லது ஆர்வமாகவோ இருக்கிறீர்கள், மேலும் "போதுமானவர்" என்பதற்கு எந்த இடத்தையும் விட்டுவிடாதீர்கள்.
3) உங்களின் சிறந்த பக்கத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள்
அதிக உயர் தரநிலைகளைக் கொண்டிருப்பது, நீங்கள் கொடுக்கும் கருத்தில் மற்றவர்களை நடத்த மாட்டீர்கள்;
உதாரணமாக, ஒரு தேதிக்குப் பிறகு ஒருவரை வெளியேற்றுவது அசாதாரணமானது அல்ல, ஏனெனில் அவர்கள் (மாறாக) அவருக்கு அதிக வாய்ப்பைக் கொடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள்.
சந்தேகத்தின் பலனை நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் அதை மற்றவர்களுக்கு கொடுக்காதீர்கள்.
4) நீங்கள் டீல் பிரேக்கர்களால் நிறைந்திருக்கிறீர்கள்
அதன் மூலமே பல மிக உயர்ந்த தரநிலைகள் டீல் பிரேக்கர்கள் அல்லது சாத்தியமான கூட்டாளியில் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாத விஷயங்கள்.
தண்டனை விதிக்கப்பட்ட கொலையாளி அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்யும் ஒருவருடன் பழக விரும்பாத டீல்பிரேக்கர்கள் நியாயமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் டீல்பிரேக்கர்களின் எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் ஒரு விருப்பமுள்ள நபருடன் மிகவும் தீவிரமடைந்து அவர்களின் காதல் விருப்பங்களை நிராகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
டேட்டிங் பயிற்சியாளர் ஜோஹன் டேவிஸ் எழுதுவது போல்:
“நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதற்கும், தேதிகளைப் பெற முடியாததற்கும் அல்லது டிண்டரில் போட்டிகளைப் பெற முடியாததற்கும் உங்கள் ஒப்பந்தத்தை முறியடிப்பவர்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.”
5) உங்கள் டீல் பிரேக்கர்களின் பட்டியல் அதிகமாக உள்ளது
இப்போது, ஒரு கூட்டாளரிடம் பல பண்புகளும் பழக்கங்களும் இருக்கக்கூடும், அதை நீங்கள் விரும்பாதவை.முற்றிலும் நியாயமான.
இருப்பினும், நீங்கள் டீல்பிரேக்கர்களை வைக்கும் போது, நீங்கள் ஒருவருடன் டேட்டிங் செல்வதைக் கூட கருத்தில் கொள்ள மாட்டீர்கள்.
எனது கருத்துப்படி, டீல் பிரேக்கர்களின் பட்டியல் இங்கே உள்ளது:
- புகைபிடிக்கும் ஒருவருடன் ஒருபோதும் டேட்டிங் செய்ய வேண்டாம்
- வெவ்வேறு ஆன்மீகம் அல்லது மதக் காட்சிகளைக் கொண்டவர்களைத் தவிர்க்கவும்
- சற்று அதிக எடை கொண்ட ஒருவருடன் வெளியே செல்ல மறுப்பது
- சற்று ஒல்லியாக உள்ள ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வதை நிராகரிப்பது
- பொதுவாக உடல் வகையை ஆராய்ந்து “சூப்பர் மாடலை எதிர்பார்ப்பது ” அல்லது “ஆண் மாதிரி” தோற்றம்
- பச்சை குத்துதல் அல்லது குத்துதல் உள்ளவர்களை விலக்குதல் அல்லது பச்சை குத்துதல் அல்லது குத்துதல் இல்லாத “சதுரங்களுடன்” டேட்டிங் செய்ய விரும்பவில்லை அல்லது அவர்கள் அணியும் ஆடைகளின் தரம்
- குறிப்பிட்ட சுற்றுப்புறம், பிராந்தியம் அல்லது நாட்டைச் சேர்ந்தவர்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்ட அல்லது அவர்களைப் பற்றி நம்பும் விஷயங்களின் காரணமாக அவர்களை தேதியாகக் கருத மறுப்பது
என்னுடைய அறிவுசார் நலன்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் ஒருவரைப் பற்றி நான் அடிக்கடி மிக உயர்ந்த தரங்களைக் கொண்டிருப்பதை நான் அறிவேன்.
எனக்கு எளிதில் சலிப்பாக இருக்கிறது.
இது சரியான புகார்தான், ஆனால் நான் போதுமான அளவு மதிப்பிடாத உணர்ச்சி அல்லது உடல்ரீதியான ஈர்ப்பு அதிகமாக இருந்த சூழ்நிலைகளை நான் கவனிக்காமல் இருக்கவும் காரணமாகிவிட்டது.
இது என்னை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது…
6) எல்லாம் சரியாக இருக்கும் என எதிர்பார்க்கிறீர்கள்விலகி
காதல் எப்போதுமே ஒரு மர்மமாகவே இருக்கும்.
ஆனால் அது மூன்று முக்கிய அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது: அறிவுசார், உணர்ச்சி மற்றும் உடல். பல தம்பதிகள் அந்த நிலைகளில் ஒன்றில் காதலில் விழுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களது உறவு முன்னேறும்போது மற்றவர்களைக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள்.
நீங்கள் எப்போதுமே "முழு தொகுப்பையும்" ஒரே நேரத்தில் பெற மாட்டீர்கள் அல்லது உங்கள் உடல் அல்லது அறிவுசார் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பின் அளவை உடனடியாகக் கண்டறிய முடியாது.
அதிக உயர் தரங்களைக் கொண்டிருப்பது, ஒரே நேரத்தில் பைத்தியக்காரத்தனமாக காதலிக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் தேடும் அனைத்தையும் ஒரேயடியாகக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கும் விஷயமாகும்.
இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது, அப்படிச் செய்தாலும் அது நம்மைப் பொறுப்பற்ற நடத்தை மற்றும் சூழ்நிலைகளில் மூழ்கடித்து, நிறைய மனவேதனை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை இழக்க வழிவகுக்கும்.
இதனால்தான் உங்களை வழிநடத்துவது மிகவும் முக்கியமானது:
4 அறிகுறிகள் உங்கள் தரநிலைகள் யதார்த்தமானவை
அதிகப்படியான உயர் தரங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான மாற்று மருந்தானது யதார்த்தமான தரங்களைக் கொண்டிருப்பதாகும்.
யதார்த்தமான தரநிலைகள் என்றால் அன்பிற்கு திறந்த மனதை விட்டுவிடுவதாகும்.
1) நீங்கள் வாழ்க்கை (மற்றும் காதல்) நடக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்
உங்கள் தரத்தை "குறைப்பது" என்ற கருத்து எனக்கு உண்மையாக இல்லை.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
உங்கள் தரத்தை குறைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அவர்கள் மீது அதிக கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் வழியில் வருவதைத் திறந்திருங்கள்.
வாழ்வும் காதலும் கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக நடக்கட்டும்.
நீங்கள் ஒருவருடன் அல்லது அறிவுப்பூர்வமாக உணர்ச்சி ரீதியாக வலுவாக இணைந்திருந்தால், அனுமதிக்கவும்உடல் வளர்ச்சி.
உங்கள் உடல் ரீதியாகவும் அறிவு ரீதியாகவும் யாரிடமாவது ஈர்க்கப்பட்டாலும், உண்மையில் வலுவான உணர்ச்சித் தொடர்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், அது வளர பொறுமையாக இருங்கள்.
எதார்த்தமான தரங்களைக் கொண்டிருப்பது என்பது காதல் வளர நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுப்பது மற்றும் அது என்னவாக மாறும் என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் உணரும் தீப்பொறியைப் பின்தொடர்வது.
2) நீங்கள் மற்றவர்களின் உறவுகளை இலட்சியப்படுத்தவில்லை
இது எனக்கு மிகப்பெரிய சவாலாக இருந்து வருகிறது:
மற்றவர்களின் உறவுகளை நான் இலட்சியப்படுத்துகிறேன்.
அவை அனைத்தும் சமூக ஊடக இடுகைகளைப் பார்ப்பது போன்ற ஆழமற்ற விஷயங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்ல.
மற்றவர்களுக்கிடையில் நான் கவனிக்கும் உணர்ச்சி மற்றும் காதல் தொடர்பு மிகவும் சிறப்பானதாகவும் ஆழமாகவும் தெரிகிறது.
நான் அதைக் கவனிக்கிறேன், பின்னர் அதை இலட்சியப்படுத்துகிறேன். இது நான் ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது கூட "அது" இல்லை என்ற உணர்வை அதிகரிக்கிறது, பின்னர் ஆர்வமின்மை காரணமாக நான் செய்யும் பெரும்பாலான டேட்டிங்கில் விரைவாக விட்டுவிடுகிறேன்.
அதிக உயர் தரங்களைக் கொண்டிருப்பதன் மிகவும் நயவஞ்சகமான பொறிகளில் இதுவும் ஒன்று, நீங்கள் மற்றவர்களின் உறவுகளை இலட்சியப்படுத்தத் தொடங்குவதும், உண்மையான காதல் என்று நீங்கள் நினைப்பதற்கு உங்கள் வாழ்க்கை பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புவதும் ஆகும்.
"மற்றொரு வெளித்தோற்றத்தில் வெற்றிகரமான ஜோடியைப் பின்பற்றுவதைப் பற்றி சிந்திக்க இது உங்களுக்கு அரவணைப்பையும் தெளிவற்ற தன்மையையும் தரக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு நபரைக் காதலிக்க வேண்டும்... ஒரு கற்பனையைக் காதலிக்கக்கூடாது" என்று ஜோர்டன் கிரே குறிப்பிடுகிறார்.
3) உங்களுக்கு எதிர்காலத்திற்கான காதல் இலக்குகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்களும் இருக்கிறீர்கள்நிகழ்காலம்
இப்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள தம்பதிகளின் மகிழ்ச்சியைக் கவனித்து அதை விரும்புவது முற்றிலும் நியாயமானது மற்றும் காதல் மிக்கது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
கடந்த காலங்கள் காதலில் இருந்ததை நினைத்துப் பார்ப்பது முற்றிலும் நியாயமானது என்று நினைக்கிறேன் அதை மீண்டும் நம்புகிறேன்.
ஆனால், நீங்கள் தற்போதைய தருணத்திற்குத் திறந்திருக்க உங்களுக்கு உதவ வேண்டும், மேலும் கடந்த கால நினைவுகள் மற்றும் ஏக்கம் அல்லது எதிர்கால கற்பனைகள் இங்கும் இப்போதும் உறவை உருவாக்குவதற்கான உங்கள் திறனை மழுங்கடிக்க வேண்டாம்.
உண்மையில் மிக உயர்ந்த தரங்களைக் கொண்டிருப்பதால் ஏற்படும் சிக்கலைத் தீர்க்க இதுவே முக்கியமாகும்.
அவர்களை "குறைப்பது" அல்லது கைவிடுவது அல்ல, அவர்களை சற்று நிம்மதியாக விட்டுவிட்டு, ஒரு உணவகத்தில் உள்ள மெனுவைப் போல நடத்துவதற்குப் பதிலாக, உயிரை மாய்த்து, கொஞ்சம் அதிகமாக நேசிப்பதே.
4) நீங்கள் கடந்த காலத்தைப் பற்றிக்கொள்ளாதீர்கள்
இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட அன்பை விட்டுவிட்டு உங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் “லவ் தி ஒன் யூ” என்ற ஹிட் பாடலில் ஆராயப்படுகிறது. ரீ வித்.”
1970 இல் ஸ்டீபன் ஸ்டில்ஸ் பாடியது போல்:
“உன் நேசிப்பவனுடன் உன்னால் இருக்க முடியாவிட்டால், தேன்
உனுடன் இருப்பவனை நேசி .”
இது பெரும்பாலும் இலவச காதல் புல்ஷிட் என்று நான் நினைக்கிறேன், இது இதய துடிப்பு மற்றும் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆனால் அது உண்மையின் ஒரு பெரிய தானியத்தைக் கொண்டுள்ளது.
இலவச காதல் மற்றும் தொலைதூரத்தில் இருக்கும் நீங்கள் காதலிக்கும் ஒருவரை விட்டுக்கொடுப்பது என்பது வீட்டு ஞானமாக மாறுவேடமிட்டிருந்தாலும் உண்மையில் இழிந்ததாகும். நேர்மையாக.
ஆனால் தற்போதைய தருணத்தைத் தழுவி உங்களில் யார் இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பாராட்டுதல்உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்குப் பதிலாக நிஜ வாழ்க்கை ஒரு நல்ல புள்ளியாகும்.
இது என்னை இறுதிப் புள்ளிக்குக் கொண்டுவருகிறது:
உயர் தரத்திற்கும் யதார்த்தத்திற்கும் இடையே சமநிலையைக் கண்டறிதல்
உயர் தரநிலைகள் மற்றும் யதார்த்தவாதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே சிறந்த சமநிலையைக் கண்டறிவது என்பது, உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பவர்களைப் பார்க்காமல், நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதாகும்.
காதல் எப்போதுமே ஒரு மர்மமாகவே இருக்கும், மேலும் மக்கள் அதை எதிர்பார்க்கும் போதும், தொலைவில் இருப்பதாக நினைக்கும் போதும் அது அவர்களைத் தாக்கும்.
இந்த காரணத்திற்காக, தாழ்மையான அணுகுமுறையே சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.
உங்கள் தரங்களைப் பராமரித்து, நீங்கள் ஈர்க்கப்படுகிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள்.
ஆனால் மேலும்;
தற்போதைய தருணத்திற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையில் யாரேனும் ஒருவராக வரக்கூடிய நபர்களுக்குத் திறந்திருங்கள்.
அவர்கள் சிறிது ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் தரத்தை நீங்கள் பராமரிக்கலாம். பகல் கனவுகளில் வாழாமல் எதிர்கால நம்பிக்கையை நீங்கள் பெற முடியும்.
மேலும் பார்க்கவும்: "எனக்கு ஏன் லட்சியம் இல்லை?": 14 காரணங்கள் ஏன் மற்றும் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்அதிகமாகப் பகுப்பாய்வு செய்யாமல் யாரையாவது கவர்ச்சிகரமானதாகக் காண்கிறீர்களா அல்லது உங்களுக்குப் பிடிக்காத சில சிறிய விஷயங்களைக் கொண்டிருப்பதால் அல்லது டீல் பிரேக்கர்களாகக் கருதப்பட்ட ஒருவரை விலக்கி வைக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருக்கலாம்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்:
உங்களைப் பற்றி சில டீல் பிரேக்கர்கள் இருக்கலாம், அது உங்கள் வாழ்க்கையின் எதிர்கால காதலை அவர் அல்லது அவள் திறக்கவில்லை என்றால் உங்களை ஆட்சி செய்யாமல் போகலாம். அவர்களின் சொந்த தரத்தில் கொஞ்சம்…
மேலும் பார்க்கவும்: "நான் ஏன் மகிழ்ச்சியில்லாமல் இருக்கிறேன்?" - இது நீங்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் 10 புல்ஷ்*டி குறிப்புகள் இல்லைஅவர்கள் சந்தேகத்தின் பலனை உங்களுக்கு வழங்க மாட்டீர்களா?
மேலும்அவர்களுக்கும் அவ்வாறே செய்வது நல்ல யோசனையல்லவா?
அன்புக்கு திறந்திருங்கள்!
உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவினரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் பயிற்சியாளர்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.