Ovatko ystäväsi koskaan sanoneet sinulle, että olet liian nirso?

Minulla on.

Tässä on rehellinen katsaukseni kohtuullisiin vaatimuksiin verrattuna liian nirsoiluun.

Meillä kaikilla on standardit deittailussa ja vetovoimassa: se on hyvä asia!

On kuitenkin mahdollista olla liian tiukka ja menettää tilaisuuksia rakentaa jotain erityistä.

6 merkkiä siitä, että vaatimuksesi ovat liian korkeat

Mitä "korkeat vaatimukset" tarkalleen ottaen tarkoittavat?

Kaikki riippuu tietenkin siitä, kuka ne määrittelee.

Sinun korkeat vaatimuksesi saattavat näyttää leppoisilta verrattuna johonkin toiseen, joka tapailee vain punapäisiä vegaaneja, joiden älykkyysosamäärä on yli 175.

Toisaalta sinun vaatimuksesi saattavat vaikuttaa hullulta toisesta miehestä tai tytöstä, joka tapailee kaikkea, mikä kävelee ja jolla on ruumiinosia, joista hän on kiinnostunut.

Katsotaanpa siis:

1) Kukaan ei ole tarpeeksi hyvä sinulle.

Korkeat vaatimukset voidaan määritellä tarkasti siten, että vaatimukset ovat valikoivammat kuin suurimmalla osalla ikätovereistasi.

Ystäviesi ja ikätovereidesi tapailemat ja heidän mielestään viehättävät miehet ja naiset ovat jatkuvasti "liian huonoja" seurustelukumppaneita sinulle.

Jos näin on, sinulla on liian korkeat vaatimukset.

2) Keskityt siihen, mitä et halua.

Tiedät, että vaatimuksesi ovat liian korkeat, kun et anna suurimmalle osalle ihmisistä mahdollisuutta ja sinulla on enemmän asioita, joita et etsi, kuin mitä etsit.

Liian korkeat vaatimukset ovat periaatteessa rakkauden lähestymistä väärinpäin.

Käytät paljon tunne-energiaa siihen, mitä et halua, kuka ei ole tarpeeksi hyvä, seksikäs tai kiinnostava, eikä sinulle jää juuri lainkaan tilaa sille, kuka on mahdollisesti "tarpeeksi hyvä".

3) Odotat, että parhaat puolesi nähdään.

Jos sinulla on liian korkeat vaatimukset, et kohtele muita samalla tavalla kuin itseäsi;

Esimerkiksi se, että hylkäät jonkun yhden treffin jälkeen, koska se ei ollut poikkeuksellinen, vaikka hän (päinvastoin) on valmis antamaan treffeille enemmän mahdollisuuksia ja katsomaan, mitä tapahtuu.

Odotat, että sinulle annetaan etulyöntiasema, mutta et anna sitä muille.

4) Olet täynnä sopimuksen rikkojia.

Monien liian korkeiden standardien taustalla on asioita, joita et hyväksy mahdollisessa kumppanissa.

Erimielisyyksien rikkojat, kuten se, ettei halua seurustella tuomitun murhaajan tai huumeiden väärinkäyttäjän kanssa, voivat vaikuttaa järkeviltä, mutta nirso ihminen alkaa usein olla hyvin nirso ja sulkea pois kaikki romanttiset vaihtoehdot.

Kuten dating valmentaja Johann Davis kirjoittaa:

"Sinun deal-breakers voisi olla syy, miksi olet sinkku, ei saa päivämääriä, tai ei voi saada ottelut Tinder."

5) Luettelosi sopimuksen rikkovista tekijöistä on liiallinen.

Kumppanissa voi olla joitakin ominaisuuksia ja tapoja, joita et haluaisi, että hänellä olisi, mikä on täysin järkevää.

Kun kuitenkin asetat dealbreakerit, joiden kohdalla et koskaan edes harkitsisi treffeille menemistä, menetät mahdollisesti rakkauden ja suljet ihmisiä pois tuomitsemalla heitä ulkopuolelta.

Seuraavassa on luettelo mielestäni liian pitkälle menevistä ongelmista:

• Älä koskaan tapaile tupakoivaa ihmistä
• Erilaisia hengellisiä tai uskonnollisia näkemyksiä edustavien henkilöiden hylkääminen.
• Kieltäytyminen menemästä ulos henkilön kanssa, joka on hieman ylipainoinen.
• Hylkääminen treffit jonkun vähän laihan ihmisen kanssa
• Arvostellaan yleisesti vartalotyypin perusteella ja odotetaan "supermallin" tai "miesmallin" ulkonäköä.
• Tatuoitujen tai lävistettyjen ihmisten hylkääminen tai se, että ei haluta seurustella sellaisten "nelikoiden" kanssa, joilla ei ole tatuointeja tai lävistyksiä.
• Päätetään mahdollisista kumppaneista tyylin tai heidän vaatteidensa tyylikkyyden perusteella.
• Kieltäydyt pitämästä tiettyä naapurustoa, aluetta tai maata edustavia ihmisiä treffikumppaneina, koska olet kuullut heistä tai uskot heihin liittyviä asioita.

Tiedän, että omalla kohdallani minulla on usein ollut liian korkeat vaatimukset, kun olen halunnut jonkun, jolla on samanlaiset älylliset kiinnostuksen kohteet kuin minulla.

Kyllästyn helposti.

Tämä on perusteltu valitus, mutta se on myös aiheuttanut sen, että olen jättänyt huomiotta tilanteita, joissa oli enemmän emotionaalista tai fyysistä vetovoimaa, jota en arvostanut riittävästi.

Siitä pääsenkin seuraavaan kohtaan...

6) Odotat kaikkea heti

Rakkaus on aina jonkinlainen mysteeri.

Monilla pareilla on tapana rakastua yhdelle näistä tasoista ja löytää muut tasot suhteen edetessä.

Et aina saa "koko pakettia" kerralla, etkä aina saa selville fyysisen, älyllisen tai emotionaalisen yhteyden laajuutta heti.

Liian korkeat vaatimukset johtuvat usein siitä, että odottaa rakastuvansa kerralla tai löytävänsä kaiken etsimänsä yhdellä kertaa.

Näin tapahtuu harvoin, ja silloinkin kun näin tapahtuu, se voi ajaa meidät holtittomaan käyttäytymiseen ja tilanteisiin, jotka johtavat sydänsuruihin ja hallinnan menettämiseen.

Siksi on niin tärkeää ohjata itseäsi:

4 merkkiä siitä, että vaatimuksesi ovat realistiset

Vastalääkkeenä liian korkeille vaatimuksille on realistiset vaatimukset.

Realistiset standardit tarkoittavat, että rakkaudelle on jätettävä avoin mieli.

1) Annat elämän (ja rakkauden) tapahtua.

Käsite standardien "alentamisesta" ei kuulosta minusta oikealta.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Sinun ei tarvitse välttämättä laskea vaatimuksiasi, kunhan et keskity niihin niin paljon ja olet avoin sille, mitä sinulle tulee.

Anna elämän ja rakkauden tapahtua sen sijaan, että pakotat sitä.

Jos sinulla on vahva emotionaalinen tai älyllinen yhteys johonkuhun, anna fyysisen kehittyä.

Jos huomaat olevasi fyysisesti ja älyllisesti hyvin viehättynyt jostakusta, mutta sinulla ei ole vahvaa tunnesuhdetta, odota kärsivällisesti, että se kehittyy.

Realististen vaatimusten asettamisessa on kyse siitä, että annat rakkaudelle aikaa ja tilaa kasvaa ja seuraat kipinää, jonka tunnet nähdessäsi, mitä siitä tulee.

2) Et ihannoi muiden ihmisten suhteita.

Tämä on ollut ja on edelleen valtava haaste minulle:

Ihannoin muiden ihmisten suhteita.

Eivät kuitenkaan kaikki, eivätkä ne perustu vain pinnallisiin asioihin, kuten sosiaalisen median viesteihin.

Enemmänkin havaitsemani emotionaalinen ja romanttinen yhteys toisten ihmisten välillä vaikuttaa niin erityiseltä ja syvältä.

Tämä lisää tunnetta siitä, että minulla ei ole "sitä" edes silloin, kun tapaan jonkun, ja sitten luovun nopeasti suurimmasta osasta treffeistä, koska tunnen kiinnostuksen puutetta.

Tämä on yksi salakavalimmista ansoista, joita liian korkeat standardit aiheuttavat, kun alat ihannoida toisten ihmissuhteita ja uskot, että elämäsi on vastattava jotakin ihannetta siitä, mitä oikea rakkaus mielestäsi on.

"Saatat saada lämpimän ja pehmeän olon ajatellessasi, että jäljittelet toista näennäisesti menestynyttä pariskuntaa, mutta sinun täytyy rakastua ihmiseen... ei rakastua fantasiaan", Jordan Gray toteaa.

3) Sinulla on rakkaudellisia tavoitteita tulevaisuutta varten, mutta pysyt myös nykyhetkessä

Minusta on täysin reilua ja jopa romanttista huomata ympärillä olevien pariskuntien onni ja pyrkiä siihen.

Minusta on myös täysin reilua ajatella menneitä aikoja, jolloin olimme rakastuneita, ja toivoa, että niin tapahtuisi jälleen.

Sinun on kuitenkin autettava itseäsi olemaan avoin nykyhetkelle, etkä anna menneiden muistojen ja nostalgian tai tulevaisuuden kuvitelmien hämärtää kykyäsi rakentaa suhdetta tässä ja nyt.

Tämä on oikeastaan avain ongelmaan, joka liittyy liian korkeisiin vaatimuksiin.

Tarkoitus ei ole "laskea" tai pudottaa niitä, vaan jättää ne hieman rennommiksi ja ottaa elämä ja rakkaus vähän enemmän sellaisena kuin se tulee sen sijaan, että suhtautuisit niihin kuin ravintolassa olevaan ruokalistaan.

4) Et takerru menneisyyteen.

Ajatusta ihannoidun rakkauden unohtamisesta ja tyytyväisyydestä siihen, kuka on ympärilläsi, käsitellään hittibiisissä "Love the One You're With".

Kuten Stephen Stills lauloi vuonna 1970:

"Jos et voi olla sen kanssa, jota rakastat, kultaseni.

Rakasta sitä, jonka kanssa olet."

Minusta tämä on lähinnä vapaata rakkautta, joka johtaa sydänsuruihin ja suunnittelemattomiin raskauksiin.

Siinä on kuitenkin suuri ripaus totuutta.

Vapaa rakkaus ja luopuminen kaukana olevasta rakastetusta ihmisestä on itse asiassa todella kyynistä, vaikka se onkin naamioitu kotikutoiseksi viisaudeksi, rehellisesti sanottuna.

Mutta nykyhetken omaksuminen ja sen arvostaminen, kuka on todellisessa elämässäsi sen sijaan, että arvostaisit sitä, kenen toivoisit olevan todellisessa elämässäsi, on hyvä pointti.

Tästä pääsenkin viimeiseen kohtaan:

Tasapainon löytäminen korkeiden vaatimusten ja realismin välillä

Parhaan tasapainon löytäminen korkeiden vaatimusten ja realismin välillä edellyttää, että tiedät, mitä etsit, mutta et anna sen sokaista sinua siitä, kuka on aivan edessäsi.

Rakkaus on aina hieman mysteeri, ja usein se iskee ihmisiin silloin, kun he vähiten odottavat sitä ja luulevat sen olevan kaukana.

Tästä syystä nöyrä asenne on paras lähestymistapa.

Säilytä vaatimustasosi ja ole rehellinen itsellesi siitä, oletko kiinnostunut vai et.

Mutta myös;

Pysy avoimena nykyhetkelle ja niille ihmisille, jotka tulevat mieleesi mahdollisina treffikumppaneina.

Voit pitää kiinni vaatimuksistasi ja antaa heidän silti hieman rentoutua, aivan kuten voit toivoa tulevaisuutta ilman, että elät päiväunissa.

Voit olla rehellinen itsellesi siitä, onko joku mielestäsi viehättävä, analysoimatta sitä liikaa tai sulkematta jotakuta pois, koska hänellä on joitain pieniä asioita, joista et pidä tai joita olet aiemmin pitänyt ratkaisevina.

Ajattele asiaa näin:

Sinussa on luultavasti muutama asia, joka voi aiheuttaa sen, että tuleva elämäsi rakkaus sulkee sinut pois, jos hän ei avaudu hieman omien standardiensa suhteen...

Eikö olisi parempi, että he antaisivat sinulle mahdollisuuden epäillä?

Ja eikö olisi hyvä idea tehdä sama heille?

Pysy avoimena rakkaudelle!

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.