Matrimonio: para algunos, un cuento de hadas; para otros, una pesadilla.

Tanto si has encontrado "al elegido" como si crees que has cometido un terrible error, el matrimonio siempre lleva trabajo.

Llevo casado casi una década y ése es el concepto que ha demostrado ser el más importante.

Pero esforzarse en el matrimonio sólo funciona si ambas partes lo hacen. Un matrimonio no tendrá éxito si sólo una persona se esfuerza.

Mi mujer y yo hemos pasado por malas rachas; cuando se trata de algo tan personal, señalar el origen del problema puede resultar difícil.

¿Eres tú o es ella el problema? ¿Deberías intentar sacrificar más de tu tiempo, energía y emociones por ella, o encontrar una solución diferente?

Eso es lo que quiero ayudarte a descubrir. Porque a veces, aunque cueste verlo, tú no eres el problema. El problema es que tu mujer es una gilipollas.

Así que vamos a repasar 16 grandes señales que te ayudarán a analizar la situación objetivamente y a averiguar si ella es el problema.

16 señales de que tu mujer es gilipollas

1) No hace nada en casa

Dependiendo de su lenguaje amoroso, este tema puede resultar bastante delicado.

Cada relación será diferente en este sentido; la delegación de tareas y quehaceres dependerá de cada relación.

En cualquier caso, debe ser justo y equitativo para ambas personas, no sólo para una u otra.

Si ves que tu mujer elude sus responsabilidades en casa o, lo que es peor, se niega en redondo a hacértelas justas, es una gran señal de que es una gilipollas.

De hecho, negarse a ayudar en casa suele ser una señal pasivo-agresiva de que se trata de algo más grave. No se trata sólo de fregar los platos o hacer la cama, sino de algo más serio.

2) Siempre lo hace sobre ella

Aquí está la cosa: no importa quién tiene razón o no. Sólo hay una persona que es válida en esta situación y es ella.

No importa con cuánta paciencia, claridad o imparcialidad intentes plantearle una queja, preocupación o necesidad válida: no la escuchará.

Eso es porque es gilipollas, todo gira en torno a ella y no puede ser de otra manera.

Todo matrimonio se basa en la coordinación, el respeto mutuo y el esfuerzo. Si ella no es capaz de reconocerte como una parte igual en la relación, es una gran señal de que vuestro matrimonio no es sano.

También es una gran señal de que es una gilipollas.

3) Nunca se equivoca

En la misma línea que el último punto, realmente no hay quien gane con tu mujer.

¿Terminas todas tus discusiones dándole la razón?

Si intentas plantearle críticas o quejas válidas, ¿siempre reacciona de forma exagerada y se pone a la defensiva?

Eso es porque no puede admitir la culpa.

Aquí está el problema: no es sostenible, y no es justo para ti. Día tras día, estás cargando con la culpa, la responsabilidad y la culpabilidad de cosas que realmente le corresponden a ella.

Sin ella, no estarías sintiendo ninguna de esas cosas.

Es realmente malo para tu salud mental, tu felicidad y tu capacidad de encontrar satisfacción, no sólo en tu matrimonio, sino en tu vida.

Si tienes curiosidad por saber por qué fracasan los matrimonios, aquí tienes las diez razones principales.

4) Te hace sentir culpable

Nadie es perfecto. Todos cometemos errores. Lo único que podemos hacer es intentar compensarlos, enmendarlos y aprender de ellos.

En realidad, de eso se trata la vida. Todos estamos aquí para aprender todo lo que podamos, mientras podamos.

La culpa no tiene cabida en ese viaje.

¿Qué quiero decir con eso?

Sí, sentirnos mal por lo que hemos hecho es vital para poder aprender, hacer lo mejor para arreglar la situación y tomar mejores decisiones en el futuro. Sin embargo, la culpa y la vergüenza excesivas por los errores son cualquier cosa menos beneficiosas.

Me crié en una religión muy conservadora que reforzaba el sentimiento de culpa para presionar a la gente a ser obediente.

Tras dejar atrás ese sistema de creencias perjudicial, todavía me encuentro luchando con un sentimiento de culpa excesivo, mucho más allá de cuando es necesario.

Lo mismo ocurre en un matrimonio insano. Es vital ser sensible a los sentimientos y al dolor que causamos a nuestra pareja cuando cometemos un error y la herimos.

Sin embargo, si tu mujer te reprende constantemente y te hace sentir culpable por las cosas que has hecho mal, probablemente sea una gilipollas.

Sobre todo si no se olvida de los errores del pasado y los saca a relucir constantemente para hacerte sentir culpable. Es un comportamiento muy poco sano, y es perjudicial e injusto para ti.

5) Es manipuladora

La manipulación es uno de los comportamientos más dañinos en una relación.

La ironía es que también puede ser una de las más difíciles de detectar. Se supone que la manipulación, por naturaleza, es difícil de sentir o entender.

En una relación basada en el abuso y la manipulación, es más común que pase desapercibida que que se note.

Teniendo esto en cuenta, éste puede ser uno de los signos más difíciles de detectar en tu mujer, pero hay algunas cosas clave que puedes tener en cuenta para ayudarte a descubrirlo.

- Adulación falsa con un motivo oculto

- Luz de gas

- Hostilidad velada

- Chantaje emocional

- Juegos mentales

Éstas son sólo algunas de las muchas formas en que las personas manipuladoras controlan y abusan de su pareja.

Si tienes la sensación de que tu mujer utiliza tácticas manipuladoras para controlarte o mantenerte a su lado, podría deberse a que es una gilipollas de grado A.

He aquí algunas formas estupendas de tratar con un narcisista manipulador.

6) Es muy crítica

Plantear quejas legítimas a tu pareja con espíritu de cooperación y representación justa es una cosa.

Sin embargo, ser muy crítico o denigrante es otra cosa.

Si parece que nunca puedes hacer nada bien, puede que tengas una esposa gilipollas.

¿Se queja de cómo comes, de cómo limpias los platos, de cómo cocinas, duermes, te lavas los dientes o de cualquier cosa pequeña e insignificante?

Un flujo constante de críticas y quejas te desgastará, te hará sentir inseguro y dañará tu salud mental y tu felicidad.

En otras palabras, es muy poco saludable para ti. Especialmente si realmente quieres hacerla feliz y complacerla.

Puede ser difícil saber qué es saludable, pero recuerda que establecer límites te ayudará mucho.

Aquí tienes más señales de relaciones tóxicas que podrían acabar con cualquier relación.

7) No confía en ti

La confianza es una cosa delicada. Puede dar miedo confiar plenamente en alguien. Se siente vulnerable; te abres al dolor potencial y a la traición.

Sin embargo, toda relación sana se basa en la confianza. De hecho, sin confianza, una relación no puede funcionar.

Esto es especialmente cierto en un matrimonio, donde la confianza en la otra persona es crucial para el éxito y la sostenibilidad de la relación.

Así que si a pesar de tus esfuerzos por ser digno de confianza, fiable y cumplir tu palabra, ella se niega a confiar en ti, eso apunta a un problema por su parte, no por la tuya.

Tiene problemas muy arraigados que hay que tratar, y probablemente no por ti, sino por un terapeuta profesional.

8) Te ofende públicamente

Una cosa es que tu mujer te menosprecie, te ofenda y te insulte mientras os peleáis en casa y otra muy distinta es que se empeñe en insultarte en público.

Ya sea delante de amigos, desconocidos o en una cena, hacerlo en público es algo mucho más malintencionado. En otras palabras, está siendo una gilipollas integral, y eso no mola.

Ese tipo de comportamiento malintencionado va más allá de simples desacuerdos, descontento o una ruptura de la comunicación.

Sabe lo que está haciendo, está siendo intencional, y realmente quiere hacerte daño. Y ese es un tipo de persona tan poco saludable con la que estar.

Es importante preguntarse: ¿por qué querría casarme con alguien así?

9) Es quisquillosa

No hay nada tan agotador como vivir con alguien que no para de criticar cada pequeña cosa que haces. Es injusto, grosero e irrespetuoso.

Tener una esposa que se molesta hasta en las cosas más insignificantes te hará infeliz y estresado, y tensará tu matrimonio hasta el punto de ruptura.

¿Así es como te sientes? Este tipo de comportamiento es perjudicial para tu salud mental y es una gran señal de que tu mujer es gilipollas.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Al igual que muchos de estos comportamientos malsanos e hirientes, las críticas apuntan a un problema mucho mayor.

Hay algo que le molesta de ti, o con lo que no está contenta (no quiero decir que sea culpa tuya), y se manifiesta en estos comportamientos destructivos.

He aquí algunas señales interesantes de que odias estar en una relación y qué hacer al respecto.

10) Tiene la costumbre de mentirte

Podría ser un poco difícil saber con certeza si su esposa le está mintiendo, o siendo menos que honesta. Podría requerir cierta diligencia para saberlo con certeza.

Por otro lado, puede que esté más claro que el agua que te miente con regularidad.

En cualquier caso, duele. Que te mientan no sienta bien, le pese a quien le pese. Y no se puede obviar lo perjudicial que es para una relación.

Si no estás seguro de si te está mintiendo o no, su comportamiento podría delatarla.

¿A qué me refiero?

Bueno, pregúntate, ¿hasta qué punto se pone a la defensiva cuando sacas a relucir algo de lo que sospechas?

Puede que se muestre tímida, esquive el tema o se muestre misteriosa.

También es posible que te haya estado acusando de mentir, en un esfuerzo por sentirse mejor y proyectar su deshonestidad en ti.

11) Intenta ponerte celoso a propósito

Puede que coquetee con otros chicos mientras salís juntos o que abandone sus planes contigo para estar con otras personas.

Hay muchas formas de que intente ponerte celoso y eso no está bien. Significa que tu mujer es gilipollas. ¿Por qué?

Poner celosa a la pareja es una táctica que utilizan sobre todo los adolescentes que quieren volver con su ex, aunque también ocurre con personas mayores.

No es la respuesta más sana para afrontar los problemas de pareja, y cuando se trata del matrimonio es aún peor.

Porque en un matrimonio, el compromiso es mucho más permanente y no hay razón para tratar de incitar a los celos. Ya debería haber una cantidad saludable de protección, celos (sanos) y pertenencia.

Así que si tu mujer está intentando ponerte celoso, en realidad sólo está intentando hacerte sentir mal, herirte. Y eso la convierte en una gilipollas.

12) No está disponible emocionalmente

En la mayoría de los casos, el vínculo entre dos personas casadas es muy fuerte. Existe una profunda conexión emocional y una lealtad que conduce a la confianza, la seguridad y la felicidad.

Sin embargo, mantener una conexión emocional profunda requiere un esfuerzo por ambas partes.

Si te sientes aislado de tu mujer, si ella se siente emocionalmente distante de ti, es una gran señal de que es un poco gilipollas.

La disponibilidad emocional es una piedra de toque importante para el éxito de un matrimonio.

La capacidad de estar ahí para la otra persona es un elemento clave para mantener un matrimonio sano y también para mantenerla feliz.

En otras palabras, sentirse emocionalmente aislado en tu matrimonio es señal de que algo está desequilibrado y de que las cosas no son sanas ni sostenibles. Si una de las partes no está emocionalmente disponible, las cosas no acabarán bien.

13) No olvida el pasado

Este punto puede aplicarse al pasado de ella, al tuyo o al que compartís, según las circunstancias y los escenarios individuales.

Si se queja constantemente de sus circunstancias actuales y las compara con las de antes, cuando eran "tan buenas", es que es gilipollas.

U otro ejemplo, tal vez le encanta sacar a relucir tu pasado, en un esfuerzo por utilizarlo en tu contra.

Todas esas cosas terribles que has hecho, todos esos errores que hace tiempo que pagaste, ella quiere usarlos en tu contra.

Lo mismo se aplica a sacar a relucir errores y maldades del pasado común, en momentos anteriores de la relación. Por algo existe el viejo adagio "perdona y olvida", porque una relación sana no guarda rencor.

La razón por la que saca a relucir estos errores es probablemente para justificar sus sentimientos y acciones negativas hacia ti. En otras palabras, está siendo una gilipollas.

Tratar con alguien que guarda rencor en una relación puede ser un proceso agotador y desmoralizador. Asegúrate de ponerte a ti primero y de cuidar tu salud mental y tu bienestar.

14) Es irrespetuosa con tu familia

Por experiencia propia, las cosas no siempre son fáciles cuando se trata de tratar con la familia política. Si estás casado, entenderás lo que quiero decir.

Sin embargo, eso no es excusa para un comportamiento irrespetuoso.

Esto es una señal de que tu mujer está yendo más allá para ser una completa gilipollas. Si está siendo irrespetuosa y mala no sólo contigo sino también con tu familia, hay algunos problemas serios.

Y esos problemas no son necesariamente por tu culpa. De hecho, probablemente todo lo contrario, teniendo en cuenta que es ella la que falta al respeto a tus familiares y no al revés.

¿Te preocupa que tu familia no se preocupe por ti? He aquí algunos signos de que no lo hacen, y lo que puedes hacer al respecto.

15) Se niega a comprometerse

El compromiso equilibrado es una parte vital de cualquier relación, ya que permite que se escuchen ambas voces y que todos reciban un trato justo.

En otras palabras, un matrimonio sano tendrá un buen compromiso.

Si tu mujer no se compromete, lo más probable es que te sientas desoído y maltratado.

Si has estado haciendo un gran esfuerzo por mantener el matrimonio a flote, puede que estés transigiendo en demasiadas cosas y no dejes que se oiga tu voz.

En otras palabras, si sólo una persona intenta llegar a un acuerdo, no será sano y la relación se verá sometida a una enorme tensión.

Así que si tu mujer se niega a comprometerse en algo, es una gran señal de que está siendo una gilipollas.

16) No ve tu valor como ser humano

Esto parece un poco extremo, pero la decencia humana básica a menudo se queda por el camino en muchos matrimonios insanos.

El olvido, el resentimiento, el miedo, la trampa y la culpa crean un cóctel perfecto para que esto ocurra.

He aquí cómo podría ser:

No te agradece lo que haces, ya sea pagar las facturas, limpiar, trabajar o cualquier otra cosa.

No reconoce tu dolor, tu viaje o tus sentimientos.

No te escucha ni se molesta en darte la hora.

Este tipo de cosas pueden considerarse decencia humana básica y, sin embargo, se dejan de lado en los matrimonios insanos. Es realmente importante comprender tu valor, reconocerlo y darte a ti mismo el respeto que mereces.

Pero en un matrimonio, especialmente en uno largo, eso puede parecer fácilmente una tarea imposible o abrumadora.

Está bien preguntarse si merece la pena intentar cambiar algo. ¿Qué sentido tiene?

Recuerda también que está bien tener miedo de lo que venga después, una vez que hayas reconocido el problema.

Lo que viene después

A veces, lo más difícil es darse cuenta de ello, sobre todo en circunstancias de manipulación y abuso.

Así que si, después de pensarlo seriamente e investigar (leyendo este artículo, por ejemplo, o hablando con un consejero matrimonial o un profesional), te has dado cuenta de que tu mujer te trata fatal, recuerda que es un paso hacia la curación.

Y la curación es algo maravilloso.

Pero, ¿qué viene después? ¿Qué hay que hacer tras darse cuenta de que algo va mal y hay que cambiarlo? He aquí algunos consejos:

1) Pon límites

Es importante mantenerse sano. Eso es lo primero, antes que cualquier otra cosa.

Establecer límites es una buena forma de asegurarse de que no se está exigiendo demasiado.

Puede que aún no sea un buen momento para tomar medidas drásticas, así que hasta que sepas cómo seguir adelante y qué pasos dar, pon límites personales para proteger tu bienestar y tu salud mental.

Te lo agradecerás más adelante, tanto si las cosas empeoran como si mejoran.

2) Enfréntese a ella

Cada situación es diferente y no hay manera de que pueda decirte la mejor manera de hacerlo o si crees que es una buena opción.

Pero aquí está la cosa: está claro que algo tiene que cambiar.

Y de la misma manera que tú te has dado cuenta de que hay un problema, quizá ella también se dé cuenta de lo mismo. Así, existe la posibilidad de que los dos enmendéis la brecha para que ella pueda empezar a hacer los cambios necesarios.

Así que busca un buen momento, y asegúrate de sacar el tema con delicadeza. Exprésale cómo te sientes, en lugar de entrar en la conversación con acusaciones.

Hacerlo te ayudará a comprender mejor la situación y a saber qué decisión tomarás, en función de cómo se desvíe la conversación.

3) Haz lo que tengas que hacer para curarte

Lo importante que debes recordar en una relación dañina y tóxica como en la que te encuentras es anteponerte a ti mismo.

Ten una conversación sincera contigo mismo, averigua cuáles son tus necesidades y si es posible satisfacerlas en tu relación actual.

Con alguien tan cercano como tu mujer, este tipo de cambio, aunque sea algo positivo, va a ser difícil, estresante y va a doler.

Por eso es tan importante hacer todo lo posible para curarse, en cada paso del proceso.

Y recuerda, te mereces algo más que una gilipollas por esposa, te mereces a alguien que pueda respetarte, quererte y tratarte con dignidad.

Y hasta que esa persona aparezca, asegúrate de tratarte a ti mismo de la misma manera.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

Realice aquí el cuestionario gratuito para que le asignemos el entrenador perfecto para usted.