Шлюб: для некаторых гэта казка. Для іншых — кашмары.

Незалежна ад таго, знайшлі вы «самага» або лічыце, што зрабілі жудасную памылку, шлюб заўсёды патрабуе працы.

Я быў жанаты на працягу доўгага часу. ужо амаль дзесяць гадоў, і гэта адзіная канцэпцыя, якая аказалася самай важнай.

Але прыкладанне намаганняў да шлюбу працуе толькі ў тым выпадку, калі гэта робяць абодва бакі. Шлюб не будзе паспяховым, калі толькі адзін чалавек прыкладае намаганні.

У мяне і маёй жонкі былі даволі цяжкія моманты; калі справа настолькі асабістая, вызначыць крыніцу праблемы можа быць складана.

Праблема ў вас ці ў ёй? Вам варта паспрабаваць ахвяраваць больш свайго часу, энергіі і эмоцый дзеля яе ці знайсці іншае рашэнне?

Вось што я хачу дапамагчы вам зразумець. Таму што часам, нават калі гэта цяжка ўбачыць, вы не праблема. Праблема ў тым, што твая жонка проста мудак.

Такім чынам, давайце разгледзім 16 важных прыкмет, якія дапамогуць вам аб'ектыўна паглядзець на сітуацыю і зразумець, ці з'яўляецца яна праблемай.

16 прыкмет таго, што ваша жонка проста мудак

1) Яна нічога не робіць па хаце

У залежнасці ад вашай мовы кахання, гэтая тэма можа апынуцца даволі далікатнай.

Кожныя адносіны будуць выглядаць розныя ў гэтым плане; дэлегаванне хатніх абавязкаў і задач будзе залежаць ад кожнага адносіны.

У любым выпадку, аднак, гэта павінна быць справядлівым і раўнапраўным для абодвухсловамі, яна вядзе сябе мудаком.

Справа з кімсьці ў адносінах, хто трымае крыўду, можа быць знясільваючым і дэмаралізуючым працэсам. Пераканайцеся, што вы ставіце сябе на першае месца і клапоціцеся пра сваё псіхічнае здароўе і дабрабыт.

14) Яна непаважліва ставіцца да вашай сям'і

З асабістага вопыту, усё не заўсёды бывае самым простым калі справа даходзіць да зносін са сваякамі. Калі вы жанатыя, вы разумееце, што я маю на ўвазе.

Аднак гэта не апраўданне для непачцівых паводзін.

Гэта прыкмета таго, што ваша жонка робіць усё магчымае, каб быць поўнай мудакай . Калі яна праяўляе непавагу і злоснасць не толькі да вас, але і да вашай сям'і, значыць, ёсць сур'ёзныя праблемы.

І гэтыя праблемы неабавязкова адбываюцца з-за вас. На самай справе, верагодна, наадварот, улічваючы, што менавіта яна не паважае вашых сваякоў, а не наадварот.

Баяцеся, што ваша сям'я не клапоціцца пра вас? Вось некаторыя прыкметы таго, што яны гэтага не робяць, і што вы можаце з гэтым зрабіць.

15) Яна адмаўляецца ісці на кампраміс

Збалансаваны кампраміс з'яўляецца важнай часткай любых адносін. Гэта дазваляе пачуць абодва галасы і пераканацца, што з усімі абыходзяцца справядліва.

Іншымі словамі, у здаровым шлюбе будзе добры кампраміс.

Калі ваша жонка не будзе Калі вы не пойдзеце на кампраміс, вы, хутчэй за ўсё, адчуеце, што вас не пачуюць і абыдуць дрэнна.

Калі вы прыкладаеце вялікія намаганні, каб утрымаць шлюб на плаву, магчыма,ідзіце на кампраміс у занадта многіх рэчах і не дазваляйце вашаму голасу быць пачутым.

Іншымі словамі, калі толькі адзін чалавек спрабуе пайсці на кампраміс, гэта будзе нездарова і моцна абцяжарыць адносіны.

Такім чынам, калі ваша жонка адмаўляецца ісці на кампраміс ні ў чым, гэта вялікі знак таго, што яна паводзіць сябе мудаком.

16) Яна не бачыць вашай вартасці як чалавека

Гэта адзін здаецца крыху экстрэмальным, але элементарная чалавечая прыстойнасць часта адыходзіць на другі план у многіх нездаровых шлюбах.

Непамятлівасць, крыўда, страх, пастка і пачуццё віны ствараюць ідэальны кактэйль для таго, каб гэта адбылося.

Вось як гэта можа выглядаць:

Яна не дзякуе вам за тое, што вы робіце, няхай гэта будзе аплата рахункаў, уборка, праца ці што-небудзь яшчэ.

Яна не прызнае ваш боль, ваша падарожжа або вашыя пачуцці.

Яна не слухае вас і не клапоціцца пра тое, каб даць вам час.

Такія рэчы можна лічыць элементарнай чалавечай прыстойнасцю, але яны адыходзяць на абочыну ў нездаровых шлюбах. Сапраўды важна разумець сваю каштоўнасць, прызнаваць яе і аддаваць сабе належную павагу.

Але ў шлюбе, асабліва доўгім, гэта можа лёгка здацца невыканальнай або непасільнай задачай.

Добра спытаць сябе, ці варта наогул спрабаваць нешта змяніць? У чым сэнс?

Памятайце таксама, што можна баяцца таго, што будзе далей, як толькі вы прызнаецепраблема.

Што далей

Дабрацца да гэтага ўсведамлення часам бывае цяжэй за ўсё, асабліва ў абставінах, якія ўключаюць маніпуляцыі і злоўжыванне.

Такім чынам, калі пасля сур'ёзных разважанняў і даследаванняў (напрыклад, чытання гэтага артыкула або размовы са шлюбным кансультантам або спецыялістам) вы зразумелі, што ваша жонка абыходзіцца з вамі жудасна — памятайце што гэта крок да вылячэння.

А вылячэнне - гэта цудоўная рэч.

Але што будзе далей? Што прыходзіць пасля першапачатковага ўсведамлення таго, што нешта не так і трэба змяніць? Вось некалькі рэкамендацый:

1) Усталюйце некаторыя межы

Важна падтрымліваць сваё здароўе. Гэта сапраўды на першым месцы, перш за ўсё астатняе.

Устанаўленне межаў - выдатны спосаб пераканацца, што вы не абкладваеце сябе празмернымі падаткамі.

Магчыма, гэта не самы час прымаць радыкальныя меры толькі пакуль. Такім чынам, пакуль вы не зможаце лепш зразумець, як рухацца наперад і якія крокі зрабіць, проста ўсталюйце некаторыя асабістыя межы, каб вы маглі абараніць свой дабрабыт і псіхічнае здароўе.

Вы будзеце ўдзячныя сабе пазней, незалежна ад таго, што адбываецца альбо пагаршаюцца, альбо паляпшаюцца.

2) Супрацьстаяць ёй

Кожная сітуацыя адрозніваецца, і я не магу сказаць вам лепшы спосаб зрабіць гэта або калі вы лічыце, што гэта добры варыянт .

Але вось у чым справа: відавочна, што трэба нешта змяніць.

І такім жа чынамшто вы зразумелі, што ёсць праблема, магчыма, яна таксама прыйдзе да таго ж разумення. Такім чынам, у вас удваіх з'явіцца магчымасць выправіць разрыў, каб яна магла пачаць рабіць неабходныя змены.

Таму знайдзіце добры час і пераканайцеся, што вы падымаеце рэчы далікатна . Выкажыце ёй тое, што вы адчуваеце, замест таго, каб уступаць у размову з абвінавачваннямі.

Гэта дапаможа праінфармаваць вас, каб лепш зразумець сітуацыю і дапаможа вам зразумець, якое рашэнне вы прымеце - у залежнасці ад таго, як размова збіваецца з курсу.

3) Рабіце тое, што ад вас залежыць, каб вылечыцца

Важнае, што трэба памятаць у шкодных і таксічных адносінах, падобных тым, у якіх вы знаходзіцеся, - гэта паставіць сябе спачатку.

Правядзіце шчырую размову з самім сабой, высвятліце, якія вашы патрэбы і ці магчыма іх задаволіць у вашых цяперашніх адносінах.

З такім блізкім чалавекам, як ваша жонка, такая змена, нават калі гэта станоўчая рэч, будзе цяжкай, стрэсавай і балючай.

Вось чаму так важна рабіць усё магчымае, каб вылечыцца, на кожным кроку працэс.

І памятайце, што вы заслугоўваеце большага, чым мудак для жонкі, вы заслугоўваеце таго, хто можа паважаць вас, любіць вас і ставіцца да вас годна.

І пакуль гэты чалавек не прыйдзе вакол, пераканайцеся, што ставіцеся да сябе такім жа чынам.

Ці можа вам дапамагчы трэнер па адносінахтаксама?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Калі вы бачыце, як ваша жонка ўхіляецца ад сваіх абавязкаў па хаце ці, што яшчэ горш, увогуле адмаўляецца зрабіць гэта справядліва для вас, гэта вялікі знак таго, што яна мудак.

Насамрэч, адмова дапамагчы па хаце часта з'яўляецца пасіўна-агрэсіўным прыкметай таго, што справа ў чымсьці большым. Справа не толькі ў посудзе або засціланні ложка - гэта ў нечым больш сур'ёзным.

2) Яна заўсёды робіць гэта пра сябе

Вось у чым справа: няважна, хто мае рацыю, а хто вінаваты. У гэтай сітуацыі ёсць толькі адзін чалавек, і гэта яна.

Незалежна ад таго, наколькі цярпліва, выразна або справядліва вы спрабуеце выказаць слушную скаргу, праблему або патрэбу — яна гэтага не пачуе.

Гэта таму, што яна мудак. Усё залежыць ад яе, і па-іншаму быць не можа.

Кожны шлюб заснаваны на каардынацыі, узаемнай павазе і намаганнях. Калі яна не можа прызнаць вас раўнапраўным бокам у адносінах, гэта вялікі знак таго, што ваш шлюб нездаровы.

Гэта таксама вялікі знак таго, што яна мудак.

3) Яна ніколі не памыляўся

У тым жа сэнсе, што і ў апошнім пункце, ваша жонка сапраўды не можа выйграць.

Ці заўважаеце вы, што завяршаеце кожную спрэчку прызнаннем, што яна мае рацыю?

Калі вы спрабуеце выказаць абгрунтаваную крытыку або скаргі, яна заўсёды занадта занадта рэагуе і абараняецца?

Гэта таму, што яна не можа прызнаць віну.

Восьпраблема з гэтым: гэта не ўстойліва, і гэта несправядліва для вас. З дня ў дзень вы бярэце на сябе віну, адказнасць і віну за рэчы, якія сапраўды належаць ёй.

Без яе вы б не адчувалі нічога з гэтага.

Гэта вельмі шкодна для вашага псіхічнага здароўя, шчасця і здольнасці знаходзіць задавальненне — не толькі ў вашым шлюбе, але і ў вашым жыцці.

Калі вам цікава, чаму шлюбы церпяць няўдачу, вось дзесяць галоўных прычын .

4) Яна вас спатыкае пачуццё віны

Ніхто не ідэальны. Мы ўсе робім памылкі. Гэта ўсё, што мы можам зрабіць, каб паспрабаваць загладзіць іх, загладзіць віну і павучыцца ў іх.

Сапраўды, у гэтым і заключаецца жыццё. Мы ўсе тут, каб даведацца як мага больш, пакуль мы можам.

Пачуццю віны насамрэч няма месца ў гэтым падарожжы.

Што я маю на ўвазе пад гэтым?

Так, адчуваць сябе дрэнна за тое, што мы зрабілі, жыццёва важна для таго, каб мець магчымасць вучыцца, рабіць усё магчымае, каб выправіць сітуацыю, і рабіць лепшы выбар у будучыні. Аднак празмернае пачуццё віны і сораму за памылкі - усё, што заўгодна, але не карысна.

Я быў выхаваны ў вельмі кансерватыўнай рэлігіі, якая ўзмацняла пачуццё віны, каб прымусіць людзей быць паслухмянымі.

Пакінуўшы гэтую шкодную веру сістэма ззаду, я ўсё яшчэ адчуваю, што змагаюся з пачуццём празмернай віны, нават калі гэта неабходна.

Тое самае і ў нездаровым шлюбе. Вельмі важна быць адчувальным да пачуццяў і болю, якія мы адчуваемпрычыняем нашу палоўку, калі мы робім памылку і прычыняем ёй боль.

Аднак, калі ваша жонка ўвесь час лае вас і прымушае вас адчуваць сябе вінаватым за тое, што вы зрабілі ёй дрэнна, яна, верагодна, мудак.

Асабліва, калі яна адсочвае мінулыя крыўды і ўвесь час узгадвае іх, каб прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым. Гэта вельмі нездаровае паводзіны, шкоднае і несправядлівае для вас.

5) Яна маніпулятыўная

Маніпуляцыя з'яўляецца адным з найбольш шкодных паводзін у адносінах.

Іронія ў тым, што гэта таксама можа быць адным з самых цяжкіх для заўважэння. Мяркуецца, што маніпуляцыю па сваёй прыродзе цяжка адчуць і зразумець.

У адносінах, заснаваных на жорсткім абыходжанні і маніпуляцыі, гэта часцей за ўсё застаецца незаўважным, чым заўважаецца.

Маючы гэта на ўвазе, гэта можа быць адзін з самых цяжкіх прыкмет, якія можна заўважыць у вашай жонцы. Але ёсць некалькі ключавых рэчаў, якія дапамогуць разабрацца ў гэтым.

— Ілжывая ліслівасць са схаваным матывам

— Асвятленне газам

— Завуаляваная варожасць

— Эмацыйны шантаж

— Гульні розуму

Гэта толькі некаторыя з многіх спосабаў, з дапамогай якіх маніпулятыўныя людзі кантралююць і злоўжываюць сваёй палоўкай.

Калі вы атрымаеце адчуваючы, што ваша жонка выкарыстоўвае тактыку маніпулявання, каб кантраляваць вас ці трымаць вас побач, гэта можа быць таму, што яна прыдурка на А.

Вось некалькі выдатных спосабаў справіцца з нарцысам-маніпулятарам.

6) Яна высокакрытычны

Падаваць законныя скаргі сваёй другой палоўцы ў духу супрацоўніцтва і справядлівага прадстаўніцтва - гэта адна рэч.

Аднак быць вельмі крытычнымі або зневажальнымі - гэта зусім іншая гульня.

Калі здаецца, што вы ніколі нічога не можаце зрабіць правільна, магчыма, у вас за жонка будзе мудак.

Ці скардзіцца яна на тое, як вы ясце, як мыеце посуд, як гатуеце , спаць, чысціць зубы ці нешта дробнае і нязначнае?

Пастаянны паток крытыкі і скаргаў знясіліць вас, прымусіць вас адчуваць сябе няўпэўнена і пашкодзіць вашаму псіхічнаму здароўю і шчасцю.

Іншымі словамі, гэта сапраўды шкодна для вас. Асабліва, калі вы сапраўды хочаце зрабіць яе шчаслівай і дагадзіць ёй.

Можа быць цяжка зразумець, што з'яўляецца здаровым, але памятайце, што ўстанаўленне межаў будзе вельмі важным.

Вось некалькі больш таксічных прыкмет адносін, якія могуць спыніць любыя адносіны.

7) Яна не давярае вам

Давер - складаная рэч. Можа быць страшна цалкам давяраць камусьці. Ён адчувае сябе ўразлівым; вы адкрываеце сябе для патэнцыйнага болю і здрады.

Аднак кожныя здаровыя адносіны будуюцца на даверы. Фактычна, без даверу адносіны проста не могуць функцыянаваць.

Гэта асабліва дакладна ў шлюбе, калі давер да вашай палоўкі мае вырашальнае значэнне для поспеху і трываласці адносін.

Такім чынам, калі, нягледзячы на ​​вашы намаганні быцьзаслугоўвае даверу, надзейная і выконвае сваё слова, яна адмаўляецца давяраць вам, гэта паказвае на праблему з яе боку. Не ваша.

Яна мае больш глыбокія праблемы, якія патрабуюць вырашэння, і, верагодна, не вы, а прафесійны тэрапеўт.

8) Яна вас публічна крыўдзіць

Гэта адно каб ваша жонка прыніжала вас, крыўдзіла і абражала, пакуль вы сварыцеся дома. Зусім іншая справа, калі яна ставіць перад сабой мэту абразіць вас публічна.

У прысутнасці сяброў, незнаёмых людзей або за вячэрай, рабіць гэта публічна з'яўляецца чымсьці значна больш злосным. Іншымі словамі, яна вядзе сябе поўнай мудай, і гэта не крута.

Такія зламысныя паводзіны выходзяць за рамкі простых рознагалоссяў, няшчасця або парушэння зносін.

Яна ведае, што робіць , яна наўмысна, і яна сапраўды хоча прычыніць вам боль. І быць з такім нездаровым чалавекам.

Важна спытаць сябе: чаму я хачу выйсці замуж за такога чалавека?

9) Яна прыдзіраецца

Няма нічога такога знясільваючага, як жыццё з кімсьці, хто ўвесь час прыдзіраецца да кожнай вашай дробязі. Гэта несправядліва, груба і непаважліва.

Наяўнасць жонкі, якая прыдзіраецца нават да драбнюткіх рэчаў, зробіць вас незадаволенымі і напружанымі, а ваш шлюб стане напружаным да мяжы.

Ці так вы адчуваць? Такія паводзінышкодзіць вашаму псіхічнаму здароўю, і гэта вялікі знак таго, што ваша жонка - мудак.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Як і многія з гэтых нездаровых і крыўдных паводзін, прыдзірлівасць паказвае на значна большую праблему.

Ён нешта крыўдзіцца на вас, ці чым яна незадаволеная (не кажучы, што гэта ваша віна), і гэта выяўляецца ў гэтых дэструктыўных паводзінах.

Вось паглядзіце на некаторыя цікавыя прыкметы таго, што вы ненавідзіце адносіны, і што з гэтым рабіць.

10) Яна мае звычку хлусіць вам

Гэта можа быць крыху цяжка даведацца, упэўнены, калі ваша жонка хлусіць вам, ці не быць сумленнай. Можа спатрэбіцца пэўная ўважлівасць, каб ведаць напэўна.

З іншага боку, можа быць ясна, як божы дзень, што яна вам рэгулярна хлусіць.

У любым выпадку, гэта балюча. Калі цябе хлусяць, гэта непрыемна, хто б гэта ні быў. І немагчыма зразумець, наколькі гэта шкодзіць адносінам.

Калі вы не ўпэўнены, хлусіць яна вам ці не, яе паводзіны могуць яе выдаць.

Што мне рабіць маеце на ўвазе?

Ну, спытайце сябе, наколькі яна абараняецца, калі вы ўспамінаеце нешта, што выклікае ў вас падазрэнне?

Яна можа вагацца, ухіляцца ад тэмы або быць загадкавай.

Магчыма таксама, што яна абвінавачвала вас у хлусні, каб адчуць сябе лепш і праецыраваць на вас сваю несумленнасць.

11) Яна наўмысна спрабуе выклікаць у вас рэўнасць

магчымагэта флірт з іншымі хлопцамі, пакуль вы разам на вуліцы, або, магчыма, яна адмаўляецца ад сваіх планаў з вамі, каб быць з іншымі людзьмі.

Ёсць шмат спосабаў, якімі яна можа паспрабаваць прымусіць вас раўнаваць, і гэта проста не крута. Гэта азначае, што твая жонка - мудак. Чаму?

Вымушаць другую палоўку раўнаваць - гэта тактыка, якой часцей за ўсё карыстаюцца старшакласнікі, якія жадаюць вярнуцца да былога. Хаця гэта здараецца і з пажылымі людзьмі.

Гэта не самы здаровы адказ на праблемы ў адносінах, а калі справа даходзіць да шлюбу, яшчэ горш.

Гэта таму, што ў шлюбе вы мы ўзялі на сябе значна больш пастаянныя абавязацельствы, і няма прычын спрабаваць распальваць рэўнасць. Ужо павінна быць здаровая колькасць абароны, (здаровай) рэўнасці і прыналежнасці.

Такім чынам, калі ваша жонка спрабуе прымусіць вас раўнаваць, яна на самой справе проста спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна, прычыніць вам боль. І гэта робіць яе мудаком.

12) Яна эмацыйна недаступная

Сувязь паміж двума жанатымі людзьмі ў большасці выпадкаў вельмі моцная. Існуе глыбокая эмацыйная сувязь і вернасць, якія вядуць да даверу, бяспекі і шчасця.

Аднак падтрыманне глыбокай эмацыйнай сувязі патрабуе намаганняў з абодвух бакоў.

Калі вы адчуваеце сябе ізаляваным ад жонкі, калі яна адчувае сябе эмацыйна аддаленай ад вас, гэта вялікі знак таго, што яна трохі мудак.

Эмацыйная даступнасць з'яўляецца важным крытэрыем паспяховагашлюб.

Здольнасць быць побач са сваёй палоўкай з'яўляецца ключавым элементам для падтрымання здароўя вашага шлюбу, а таксама для таго, каб яны былі шчаслівымі.

Іншымі словамі, пачуццё эмацыйнай ізаляцыі ў шлюбе - гэта знак таго, што нешта не збалансавана, што рэчы не з'яўляюцца здаровымі або ўстойлівымі. Калі адзін з бакоў эмацыйна недаступны, усё не скончыцца дабром.

13) Яна не адпускае мінулае

Гэты пункт можа прымяняцца да яе мінулага, да вашага мінулага або да вашага сумеснае мінулае, у залежнасці ад абставін і індывідуальных сцэнарыяў.

Напрыклад, яна можа жыць сваім мінулым, заўсёды рамантызуючы, як яно было да таго, як вы ажаніліся. Калі яна ўвесь час скардзіцца на свае цяперашнія абставіны, параўноўваючы іх з ранейшымі, калі яны былі "так добрыя", яна проста паводзіць сябе мудаком.

Або іншы прыклад, магчыма, яна любіць успамінаць ваша мінулае, каб выкарыстаць гэта супраць вас.

Усе тыя жудасныя рэчы, якія вы зрабілі, усе тыя памылкі, за якія вы даўно заплацілі — яна хоча выкарыстаць іх супраць вас.

Тое ж самае тычыцца выхоўваючы памылкі і правіны з вашага агульнага мінулага, у папярэднія моманты вашых адносін. Ёсць прычына, па якой існуе старая прымаўка «прабач і забудзь», таму што здаровыя адносіны не трымаюць крыўды.

Прычына, па якой яна згадвае гэтыя памылкі, хутчэй за ўсё, апраўдвае яе негатыўныя пачуцці і дзеянні ў адносінах да вас. У іншым