Laulība: dažiem tā ir pasaku lieta, citiem - murgs.

Neatkarīgi no tā, vai esat atradis "īsto", vai arī domājat, ka esat pieļāvis briesmīgu kļūdu, laulība vienmēr prasa darbu.

Esmu precējies jau gandrīz desmit gadus, un tas ir viens no jēdzieniem, kas ir izrādījies vissvarīgākais.

Taču centieni laulībā ir lietderīgi tikai tad, ja to dara abas puses. Laulība nebūs veiksmīga, ja tikai viena persona pieliks pūles.

Mums ar sievu ir bijuši diezgan smagi brīži; ja tas ir tik personīgi, var būt grūti noteikt problēmas cēloni.

Vai problēma ir tev vai viņai? Vai tev vajadzētu mēģināt upurēt vairāk sava laika, enerģijas un emociju viņas labā, vai arī atrast citu risinājumu?

Tieši to es gribu tev palīdzēt noskaidrot. Jo reizēm, pat ja to ir grūti saskatīt, problēma nav tev. Problēma ir tā, ka tava sieva ir vienkārši ass.

Tāpēc aplūkosim 16 lielās pazīmes, kas palīdzēs jums objektīvi paraudzīties uz situāciju un noskaidrot, vai viņa ir problēma.

16 pazīmes, kas liecina, ka jūsu sieva ir vienkārši asshole

1) Viņa neko nedara ap māju

Atkarībā no jūsu mīlestības valodas šis temats var izrādīties diezgan jutīgs.

Katras attiecības šajā ziņā būs atšķirīgas, tāpēc pienākumu un uzdevumu deleģēšana būs atkarīga no katras attiecības.

Jebkurā gadījumā tam ir jābūt godīgam un taisnīgam abām pusēm, ne tikai vienai vai otrai.

Ja redzat, ka sieva izvairās no pienākumiem mājās vai, vēl ļaunāk, vispār atsakās jums palīdzēt, tā ir liela zīme, ka viņa ir ass.

Patiesībā atteikšanās palīdzēt mājās bieži vien ir pasīvi agresīva zīme, kas liecina par kaut ko lielāku. Runa nav tikai par trauku mazgāšanu vai gultas klāšanu - runa ir par kaut ko nopietnāku.

2) Viņa vienmēr runā par sevi

Lūk, kas ir pareizi vai nepareizi. Šajā situācijā ir tikai viena persona, kurai ir taisnība, un tā ir viņa.

Nav svarīgi, cik pacietīgi, skaidri vai godīgi jūs mēģināt izteikt pamatotu sūdzību, bažas vai vajadzību - viņa to nedzirdēs.

Tāpēc, ka viņa ir ass. Viss ir par viņu, un citādi nevar būt.

Ikvienas laulības pamatā ir saskaņošana, savstarpēja cieņa un pūles. Ja viņa nespēj atzīt tevi par līdzvērtīgu pusi attiecībās, tā ir liela zīme, ka jūsu laulība nav veselīga.

Tā ir arī liela zīme, ka viņa ir asshole.

3) Viņa nekad nekļūdās

Līdzīgi kā iepriekšējā punktā, ar sievu nav iespējams uzvarēt.

Vai jums šķiet, ka katru strīdu beidzat, atzīstot, ka viņai ir taisnība?

Ja mēģināt izteikt pamatotu kritiku vai sūdzības, vai viņa vienmēr reaģē pārspīlēti un aizstāvas?

Tāpēc, ka viņa nespēj atzīt savu vainu.

Problēma ir tāda, ka tas nav ilgtspējīgi un nav godīgi attiecībā pret jums. Dienu no dienas jūs uzņematies vainu, atbildību un apvainojumu par lietām, kas patiesībā ir viņas vaina.

Bez viņas jūs neko no tā nejustu.

Tas ļoti kaitē jūsu garīgajai veselībai, laimei un spējai rast gandarījumu ne tikai laulībā, bet arī dzīvē.

Ja jūs interesē, kāpēc laulības neizdodas, šeit ir desmit galvenie iemesli.

4) Viņa tevi vaino

Neviens nav perfekts. Mēs visi pieļaujam kļūdas. Tas ir viss, ko mēs varam darīt, - censties tās izlabot, labot un mācīties no tām.

Mēs visi esam šeit, lai mācītos tik daudz, cik vien varam, kamēr varam.

Šajā ceļojumā nav vietas vainas sajūtai.

Ko es ar to domāju?

Jā, justies slikti par to, ko esam izdarījuši, ir ļoti svarīgi, lai spētu mācīties, darīt visu iespējamo, lai situāciju labotu, un nākotnē izdarīt labāku izvēli. Tomēr pārmērīga vainas apziņa un kauns par kļūdām ir tikai ieguvums.

Mani audzināja ļoti konservatīvā reliģijā, kas pastiprināja vainas apziņu, lai piespiestu cilvēkus būt paklausīgiem.

Atmetusi šo kaitīgo uzskatu sistēmu, es joprojām cīnos ar pārmērīgu vainas apziņu, kas ir daudz vairāk nekā nepieciešams.

Tāpat ir arī neveselīgā laulībā. Ir ļoti svarīgi būt iejūtīgiem pret jūtām un sāpēm, ko mēs sagādājam savam otram, kad kļūdāmies un ievainojam viņu.

Tomēr, ja sieva jūs nepārtraukti lamā un liek jums justies vainīgam par lietām, ko esat izdarījis, lai viņai nodarītu pāri, viņa, iespējams, ir ass.

Īpaši, ja viņa seko līdzi pagātnes pāridarījumiem un nemitīgi tos piemin, lai liktu tev justies vainīgam. Tā ir ārkārtīgi neveselīga uzvedība, kas tev kaitē un ir negodīga.

5) Viņa ir manipulatīva

Manipulācija ir viens no viskaitīgākajiem uzvedības veidiem attiecībās.

Ironija ir tā, ka tā var būt arī viena no visgrūtāk pamanāmajām. Manipulācijai pēc būtības ir jābūt grūti sajūtamai vai saprotamai.

Attiecībās, kas balstītas uz vardarbību un manipulācijām, ir daudz biežāk, ka tās ir nepamanītas, nekā pamanītas.

Paturot to prātā, šī var būt viena no grūtāk pamanāmajām pazīmēm, ko pamanīt sievai. Taču ir dažas svarīgas lietas, ko var pamanīt, lai palīdzētu to noskaidrot.

- Viltus glaimojoši vārdi ar slēptiem motīviem

- Gaslighting

- Slēpts naidīgums

- Emocionālā šantāža

- Prāta spēles

Šie ir tikai daži no daudzajiem veidiem, kā manipulatīvi cilvēki kontrolē un izmanto savu otro pusīti.

Ja jums šķiet, ka sieva izmanto manipulatīvu taktiku, lai jūs kontrolētu vai noturētu, tas varētu būt tāpēc, ka viņa ir augstākās klases ass.

Šeit ir daži lieliski veidi, kā tikt galā ar manipulatīvu narcistu.

6) Viņa ir ļoti kritiska

Viena lieta ir sadarbības un godīgas pārstāvības garā izvirzīt likumīgas sūdzības savam otram partnerim.

Tomēr pavisam cita spēle ir būt ļoti kritiskam vai pazemojošam.

Ja tev šķiet, ka nekad neko nevari izdarīt pareizi, iespējams, ka tava sieva ir assulis.

Vai viņa sūdzas par to, kā tu ēd, kā tu tīri traukus, kā tu gatavo ēst, kā tu gulē, kā tu tīri zobus vai par jebko citu mazu un nenozīmīgu?

Pastāvīga kritikas un sūdzību plūsma jūs nogurdinās, liks jums justies nedrošam un kaitēs jūsu garīgajai veselībai un laimei.

Citiem vārdiem sakot, tas tev ir ļoti neveselīgi. Īpaši, ja tu patiesi vēlies viņu iepriecināt un iepriecināt.

Var būt grūti saprast, kas ir veselīgi, bet atcerieties, ka robežu noteikšana palīdzēs ļoti daudz.

Šeit ir vēl vairākas toksisku attiecību pazīmes, kas var izbeigt jebkuras attiecības.

7) Viņa tev neuzticas

Uzticēšanās ir sarežģīta lieta. Pilnībā uzticēties kādam cilvēkam var būt biedējoši. Tā ir neaizsargāta sajūta; jūs atverat sevi iespējamām sāpēm un nodevībai.

Tomēr ikvienas veselīgas attiecības ir balstītas uz uzticēšanos. Patiesībā bez uzticēšanās attiecības vienkārši nevar funkcionēt.

Tas jo īpaši attiecas uz laulību, kad uzticēšanās otram cilvēkam ir izšķirošs faktors, lai attiecības būtu veiksmīgas un ilgtspējīgas.

Tātad, ja, neskatoties uz jūsu centieniem būt uzticamam, uzticamam un turēt savu vārdu, viņa atsakās jums uzticēties, tas norāda uz viņas, nevis jūsu problēmu.

Viņai ir dziļi iesakņojušās problēmas, kuras ir jārisina, un, iespējams, ne tev, bet profesionālam terapeitam.

8) Viņa jūs publiski apvaino

Viena lieta, ja sieva tevi pazemo, aizvaino un apvaino, kamēr mājās strīdaties, bet pavisam kas cits ir, ja viņa tevi apvaino publiski.

Neatkarīgi no tā, vai tas notiek draugu, svešinieku vai vakariņu laikā, darīt to publiski ir kaut kas daudz ļaunprātīgāks. Citiem vārdiem sakot, viņa izturas kā pilnīgs ass, un tas nav forši.

Šāda ļaunprātīga uzvedība pārsniedz vienkāršas domstarpības, neapmierinātību vai saziņas pārtraukumu.

Viņa zina, ko dara, viņa rīkojas apzināti, un viņa patiešām vēlas tevi ievainot. Un tas ir tik neveselīgs cilvēks, ar kādu būt kopā.

Ir svarīgi sev jautāt: kāpēc es gribētu būt precējies ar šādu cilvēku?

9) Viņa aizrāda

Nekas nav tik nogurdinošs kā dzīve kopā ar cilvēku, kurš nepārtraukti pārmeta katru sīkumu, ko tu dari. Tas ir negodīgi, rupji un necienīgi.

Sieva, kas pārmet pat vissīkākās lietas, padarīs jūs nelaimīgu un saspringtu, un jūsu laulība būs saspringta līdz lūzuma punktam.

Vai tā tu jūties? Šāda uzvedība kaitē tavai garīgajai veselībai, un tā ir liela zīme, ka tava sieva ir ass.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Tāpat kā daudzas no šīm neveselīgajām un sāpīgajām darbībām, arī ņirgāšanās norāda uz daudz lielāku problēmu.

Ir kaut kas, kas viņai nepatīk vai ar ko viņa ir neapmierināta (nesaku, ka tā ir jūsu vaina), un tas izpaužas šādā destruktīvā uzvedībā.

Lūk, dažas interesantas pazīmes, kas liecina, ka tev nepatīk būt attiecībās, un ko ar to darīt.

10) Viņa mēdz jums melot.

Iespējams, būs mazliet sarežģīti noskaidrot, vai jūsu sieva jums melo, vai arī ir mazāk nekā godīga. Lai to noskaidrotu, varētu būt nepieciešama zināma rūpība.

No otras puses, var būt skaidrs kā diena, ka viņa jums regulāri melo.

Jebkurā gadījumā tas ir sāpīgi. Ja jums tiek melots, tas nav labi, neatkarīgi no tā, kas tas ir. Un nav iespējams izvairīties no tā, cik ļoti tas kaitē attiecībām.

Ja neesat pārliecināts, vai viņa jums melo, viņas uzvedība var atklāties.

Ko es domāju?

Uzdodiet sev jautājumu, cik aizsargājoša viņa kļūst, kad jūs pieminat kaut ko, par ko jums ir aizdomas?

Viņa var kļūt izvairīga, izvairīties no sarunas vai būt noslēpumaina.

Iespējams, ka viņa jūs apsūdz jūs melos, lai pati justos labāk un projicētu savu negodīgumu uz jums.

11) Viņa apzināti cenšas jūs padarīt greizsirdīgu.

Varbūt tā flirtē ar citiem puišiem, kamēr esat kopā, vai arī viņa atmet savus plānus ar jums, lai būtu kopā ar citiem cilvēkiem.

Ir daudz veidu, kā viņa var mēģināt padarīt tevi greizsirdīgu, un tas vienkārši nav forši. Tas nozīmē, ka tava sieva ir ass. Kāpēc?

Skolēni, kuri vēlas atgriezties pie bijušā, visbiežāk izmanto šo taktiku, lai liktu nozīmīgajam otram greizsirdīgi izturēties pret viņu. Lai gan tas notiek arī ar vecākiem cilvēkiem.

Tā nav visveselīgākā reakcija uz attiecību problēmām, un, kad runa ir par laulību, tā ir vēl ļaunāka.

Tas ir tāpēc, ka laulībā jūs esat uzņēmušies daudz pastāvīgākas saistības, un nav iemesla censties izraisīt greizsirdību. Jau tagad ir jābūt veselīgai aizsardzībai, (veselīgai) greizsirdībai un piederībai.

Ja tava sieva cenšas tev likt justies greizsirdīgam, tad patiesībā viņa tikai cenšas likt tev justies slikti, lai tevi ievainotu. Un tas viņu padara par kretīnu.

12) Viņa ir emocionāli nepieejama

Divu precētu cilvēku saikne vairumā gadījumu ir ļoti stipra. Pastāv dziļa emocionāla saikne un lojalitāte, kas rada uzticību, drošību un laimi.

Tomēr, lai saglabātu dziļu emocionālo saikni, ir nepieciešamas abu pušu pūles.

Ja jūtaties nošķirts no sievas, ja viņa jūtas emocionāli attālināta no jums, tā ir liela zīme, ka viņa ir mazliet ass.

Emocionālā pieejamība ir svarīgs veiksmīgas laulības kritērijs.

Spēja būt līdzās savam otram partnerim ir galvenais elements, lai saglabātu jūsu laulību veselīgu un arī laimīgu.

Citiem vārdiem sakot, emocionālas izolētības sajūta laulībā liecina par to, ka kaut kas nav līdzsvarā un ka attiecības nav veselīgas vai ilgtspējīgas. Ja viena puse ir emocionāli nepieejama, attiecības labi nebeigsies.

13) Viņa neļauj pagātnei aiziet.

Šis punkts var attiekties gan uz viņas pagātni, gan jūsu pagātni, gan jūsu kopīgo pagātni atkarībā no apstākļiem un individuālajiem scenārijiem.

Piemēram, viņa, iespējams, dzīvo pagātnē, vienmēr romantizējot to, kā bija, pirms jūs bijāt precējušies. Ja viņa nepārtraukti sūdzas par pašreizējiem apstākļiem, salīdzinot tos ar iepriekšējiem, kad bija "tik labi", viņa ir vienkārši ass.

Vai cits piemērs - varbūt viņai patīk pieminēt jūsu pagātni, lai to izmantotu pret jums.

Visas tās briesmīgās lietas, ko esi izdarījis, visas tās kļūdas, par kurām esi jau sen samaksājis - viņa vēlas tās izmantot pret tevi.

Tas pats attiecas arī uz jūsu kopīgo pagātnes kļūdu un pārkāpumu pieminēšanu iepriekšējos attiecību posmos. Ne velti pastāv vecais teiciens "piedod un aizmirsti", jo veselīgās attiecībās nav aizvainojuma.

Iemesls, kāpēc viņa piemin šīs kļūdas, visticamāk, ir tāds, ka viņa vēlas attaisnot savas negatīvās jūtas un rīcību pret jums. Citiem vārdiem sakot, viņa ir ass.

Attiecības ar cilvēku, kurš jūt aizvainojumu, var būt nogurdinošs un demoralizējošs process. Pārliecinieties, ka vispirms rūpējaties par savu garīgo veselību un labsajūtu.

14) Viņa izturas necienīgi pret jūsu ģimeni.

No personīgās pieredzes zinu, ka ne vienmēr viss ir visvieglāk, kad runa ir par attiecībām ar radiniekiem. Ja esat precējies, jūs saprotat, ko es domāju.

Tomēr tas nav attaisnojums necienīgai uzvedībai.

Tā ir zīme, ka tava sieva ir ne tikai pilnīgs kretīns. Ja viņa ir necienīga un ļaunprātīga ne tikai pret tevi, bet arī pret tavu ģimeni, tad ir nopietnas problēmas.

Un šīs problēmas ne vienmēr ir saistītas ar tevi. Patiesībā, iespējams, tieši otrādi, ņemot vērā, ka viņa ir tā, kas neciena tavus radiniekus, nevis otrādi.

Bažījaties, ka jūsu ģimene par jums nerūpējas? Lūk, dažas pazīmes, kas liecina, ka ģimene par jums nerūpējas, un ko jūs varat darīt, lai to novērstu.

15) Viņa atsakās no kompromisiem

Līdzsvarots kompromiss ir būtisks ikvienu attiecību elements. Tas ļauj sadzirdēt abas puses un pārliecināties, ka attieksme pret visiem ir taisnīga.

Citiem vārdiem sakot, veselīgā laulībā būs labs kompromiss.

Ja sieva nevēlas piekāpties, jūs, visticamāk, jutīsieties neuzklausīts un slikti aprunāts.

Ja esat centies saglabāt laulību, iespējams, pārāk daudzās lietās pieļaujat kompromisus un neļaujat, lai jūsu viedoklis tiktu sadzirdēts.

Citiem vārdiem sakot, ja tikai viena persona cenšas panākt kompromisu, tas būs neveselīgi un radīs lielu spriedzi attiecībās.

Tāpēc, ja jūsu sieva atsakās piekāpties kādam kompromisam, tā ir liela zīme, ka viņa ir ass.

16) Viņa nesaskata jūsu kā cilvēka vērtību.

Tas šķiet mazliet ekstrēms, taču daudzās neveselīgās laulībās cilvēka tikumība bieži vien tiek atstāta novārtā.

Aizmirstība, aizvainojums, bailes, aizvainojums un vainas apziņa - tas viss rada lielisku kokteili, lai tas notiktu.

Lūk, kā tas varētu izskatīties:

Viņa nepateicas jums par to, ko darāt, neatkarīgi no tā, vai maksājat rēķinus, uzkopjat, strādājat vai darāt ko citu.

Viņa neatzīst jūsu sāpes, jūsu ceļojumu vai jūtas.

Viņa tevi neuzklausa un nepievērš tev uzmanību.

Šāda veida lietas var uzskatīt par elementāru cilvēka pieklājību, tomēr neveselīgās laulībās tās paliek novārtā. Ir patiešām svarīgi saprast savu vērtību, atzīt to un izrādīt sev cieņu, ko esi pelnījis.

Taču laulībā, īpaši ilgstošā, tas var šķist neiespējams vai nepārvarams uzdevums.

Ir labi uzdot sev jautājumu, vai vispār ir vērts mēģināt kaut ko mainīt? Kāda ir jēga?

Atcerieties arī to, ka, kad esat atzinis problēmu, ir normāli baidīties no tā, kas sekos.

Kas notiks tālāk

Dažkārt ir visgrūtāk to apzināties, jo īpaši apstākļos, kas saistīti ar manipulācijām un ļaunprātīgu izmantošanu.

Tāpēc, ja pēc nopietnas pārdomas un izpētes (piemēram, izlasot šo rakstu vai aprunājoties ar laulības konsultantu vai speciālistu) esi sapratis, ka sieva pret tevi izturas briesmīgi, atceries, ka tas ir solis uz dziedināšanu.

Un dziedināšana ir brīnišķīga lieta.

Bet ko darīt pēc tam? Ko darīt pēc sākotnējās atziņas, ka kaut kas nav kārtībā un ka kaut kas ir jāmaina? Šeit ir daži ieteikumi:

1) Nosakiet robežas

Svarīgi ir saglabāt savu veselību. Tas patiešām ir pirmajā vietā pirms visa pārējā.

Robežu noteikšana ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka jūs sevi nepārslogojat.

Iespējams, ka vēl nav īstais laiks veikt radikālus pasākumus. Tāpēc, kamēr nespējat labāk izprast, kā virzīties uz priekšu un kādus soļus veikt, vienkārši nosakiet personīgās robežas, lai varētu aizsargāt savu labsajūtu un garīgo veselību.

Vēlāk jūs pateiksiet paldies sev, neatkarīgi no tā, vai situācija pasliktināsies vai uzlabosies.

2) Konfrontēt viņu

Katra situācija ir atšķirīga, un es nekādi nevaru jums pateikt, kā to vislabāk darīt un vai tas ir labs risinājums.

Taču ir skaidrs, ka kaut kas ir jāmaina.

Un tādā pašā veidā, kā jūs esat sapratis, ka pastāv problēma, varbūt arī viņa nonāks pie tādas pašas atziņas. Tādā veidā tad jums abiem ir iespēja izlabot plaisu, lai viņa varētu sākt veikt nepieciešamās pārmaiņas.

Tāpēc atrodi piemērotu brīdi un pārliecinies, ka par to runā maigi. Izsaki viņai, kā jūties, nevis sāc sarunu ar apsūdzībām.

Tas palīdzēs jums labāk izprast situāciju un saprast, kādu lēmumu pieņemsiet atkarībā no tā, kā saruna novirzīsies no kursa.

3) Dariet to, kas jums jādara, lai dziedinātos.

Svarīgākais, kas jāatceras tādās kaitīgās un toksiskās attiecībās, kādas ir jūsu attiecībās, ir likt sevi pirmajā vietā.

Sazinieties ar sevi atklāti, noskaidrojiet, kādas ir jūsu vajadzības un vai ir iespējams tās apmierināt pašreizējās attiecībās.

Ar tik tuvu cilvēku kā jūsu sieva šādas pārmaiņas, pat ja tās ir pozitīvas, būs grūtas, stresainas un sāpīgas.

Tāpēc ir tik svarīgi darīt visu iespējamo, lai dziedinātos visos procesa posmos.

Un atceries, ka esi pelnījis vairāk nekā tikai dulli par sievu, tu esi pelnījis kādu, kurš tevi cienīs, mīlēs un izturēsies pret tevi ar cieņu.

Un, kamēr šī persona neatnāk, arī pret sevi izturieties tāpat.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.