Brak: Za neke stvar iz bajke. Za druge — noćne more.

Bez obzira jeste li pronašli "onog" ili mislite da ste napravili strašnu pogrešku, za brak uvijek treba raditi.

U braku sam dugo već gotovo desetljeće i to je jedan koncept koji se pokazao najvažnijim.

Ali ulaganje truda u brak funkcionira samo ako to čine obje strane. Brak neće biti uspješan ako se samo jedna osoba trudi.

Moja supruga i ja imali smo prilično teških trenutaka; kada je tako osobno, može biti teško odrediti izvor problema.

Jeste li vi ili ona problem? Trebate li pokušati žrtvovati više svog vremena, energije i emocija za nju ili pronaći drugačije rješenje?

To je ono što vam želim pomoći da shvatite. Jer ponekad, čak i ako je teško vidjeti, ti nisi problem. Problem je u tome što je vaša žena samo seronja.

Prođimo kroz 16 velikih znakova koji će vam pomoći da objektivno sagledate situaciju i shvatite je li ona problem.

16 znakova da je vaša žena samo seronja

1) Ona ne radi ništa po kući

Ovisno o vašem ljubavnom jeziku, ova tema može biti prilično osjetljiva.

Svaka će veza izgledati drugačiji u tom pogledu; delegiranje poslova i zadataka ovisit će o svakom odnosu.

U svakom slučaju, trebalo bi biti pošteno i ravnopravno za obojeriječima, ona se ponaša kao seronja.

Suočavanje s nekim u vezi tko ima kivnosti može biti iscrpljujući i demoralizirajući proces. Pobrinite se da sebe stavite na prvo mjesto i pazite na svoje mentalno zdravlje i dobrobit.

14) Ne poštuje vašu obitelj

Iz osobnog iskustva, stvari nisu uvijek najlakše kada je u pitanju odnos s tazbinom. Ako ste u braku, razumijete što želim reći.

Međutim, to nije isprika za neuljudno ponašanje.

Ovo je znak da vaša žena ide više od toga da bude potpuna seronja . Ako je neuljudna i zlobna ne samo prema vama nego i prema vašoj obitelji, postoje neki ozbiljni problemi.

A ti problemi nisu nužno zbog vas. Zapravo, vjerojatno suprotno, s obzirom na to da ona ne poštuje vaše rođake, a ne obrnuto.

Brinete se da vašoj obitelji nije stalo do vas? Evo nekoliko znakova da to ne čine i što možete učiniti u vezi s tim.

15) Ona odbija kompromis

Uravnoteženi kompromis vitalni je dio svake veze. Omogućuje da se čuju oba glasa i osigurava da se prema svima postupa pošteno.

Drugim riječima, zdrav brak će imati dobar kompromis.

Ako vaša žena hoće, Ako ne pristanete na kompromis, vjerojatno ćete se osjećati nečuveno i zlostavljano.

Ako ste se jako trudili održati brak na površini, mogli bistepravite kompromise oko previše stvari i ne dopustite da se vaš glas čuje.

Drugim riječima, ako samo jedna osoba pokušava napraviti kompromis, to će biti nezdravo i opteretiti će vezu.

Dakle, ako vaša žena odbija pristati na kompromis oko bilo čega, to je veliki znak da se ponaša seronja.

16) Ona ne vidi vašu vrijednost kao čovjeka

Ovo jedan se čini pomalo ekstremnim, ali osnovna ljudska pristojnost često pada u vodu u mnogim nezdravim brakovima.

Zaboravljivost, ljutnja, strah, zarobljenost i krivnja stvaraju savršen koktel da se to dogodi.

Evo kako bi to moglo izgledati:

Ona vam ne zahvaljuje za ono što radite, bilo da plaćate račune, čistite, radite ili bilo što drugo.

Ona ne priznaje tvojoj boli, tvom putu ili tvojim osjećajima.

Ona te ne sluša niti se trudi dati ti vrijeme dana.

Ovakve stvari mogu se smatrati osnovnom ljudskom pristojnošću, a ipak padaju na stranputicu u nezdravim brakovima. Zaista je važno razumjeti svoju vrijednost, priznati je i dati si poštovanje koje zaslužujete.

Ali u braku, osobito dugom, to se lako može činiti nemogućim ili neodoljivim zadatkom.

U redu je zapitati se vrijedi li uopće pokušavati nešto promijeniti? Koja je svrha?

Zapamtite, također, da je u redu bojati se onoga što slijedi nakon što to priznateproblem.

Što slijedi

Ponekad je najteže doći do te spoznaje, posebno u okolnostima koje uključuju manipulaciju i zlostavljanje.

Dakle, ako ste, nakon što ste dobro razmislili i istražili (čitajući ovaj članak, na primjer, ili razgovarajući s bračnim savjetnikom ili stručnjakom), shvatili da se vaša žena užasno ponaša prema vama — zapamtite da je to korak prema ozdravljenju.

A ozdravljenje je prekrasna stvar.

Ali što slijedi? Što dolazi nakon početne spoznaje da nešto nije u redu i da treba promijeniti? Evo nekoliko smjernica:

1) Postavite neke granice

Važno je održavati svoje zdravlje. To je zaista na prvom mjestu, prije bilo čega drugoga.

Postavljanje granica sjajan je način da budete sigurni da se ne opterećujete previše.

Možda nije dobar trenutak za poduzimanje bilo kakvih drastičnih mjera još. Dok ne budete mogli bolje shvatiti kako ići naprijed i koje korake poduzeti, samo postavite neke osobne granice kako biste zaštitili svoju dobrobit i mentalno zdravlje.

Kasnije ćete biti zahvalni sami sebi, bez obzira na sve ili se pogoršaju ili postanu bolji.

2) Suoči se s njom

Svaka situacija je drugačija i nema šanse da ti kažem koji je najbolji način da to učiniš ili misliš li da je to dobra opcija .

Ali evo u čemu je stvar: jasno je da se nešto mora promijeniti.

I na isti načinda ste vi shvatili da postoji problem, možda će i ona to shvatiti. Na taj način postoji mogućnost da vas dvoje popravite jaz kako bi ona mogla početi unositi potrebne promjene.

Zato pronađite dobar trenutak i pobrinite se da stvari iznesete na nježan način . Izrazite joj ono što osjećate, umjesto da ulazite u razgovor s optužbama.

To će vam pomoći da bolje razumijete situaciju i pomoći vam da shvatite kakvu ćete odluku donijeti — ovisno o tome kako razgovor skreće s kursa.

3) Učinite ono što morate da biste ozdravili

Važna stvar koju morate upamtiti u štetnoj i toksičnoj vezi poput ove u kojoj se nalazite jest da se prvo.

Iskreno razgovarajte sami sa sobom, utvrdite koje su vaše potrebe i je li moguće da se one zadovolje u vašoj trenutnoj vezi.

S nekim bliskim poput vaše supruge, ova vrsta promjene, čak i ako je pozitivna stvar, bit će teška, stresna i boljet će.

Zato je tako važno učiniti sve što možete da ozdravite, kroz svaki korak proces.

I zapamtite, za ženu zaslužujete više od seronje, zaslužujete nekoga tko vas može poštovati, voljeti i ponašati se s vama dostojanstveno.

I dok ta osoba ne dođe okolo, pobrinite se da se prema sebi odnosite na isti način.

Može li vam pomoći trener odnosatakođer?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Nekoliko prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Ako vidite svoju ženu kako izbjegava svoje odgovornosti u kući ili još gore da uopće odbija biti poštena prema vama, to je veliki znak da je seronja.

Zapravo, odbijanje pomoći oko kuće često je pasivno-agresivni znak da je problem nešto veći. Ne radi se samo o posuđu ili namještanju kreveta - radi se o nečem ozbiljnijem.

2) Ona uvijek misli o sebi

Ovo je ovako: nije važno tko je u pravu ili u krivu. Postoji samo jedna osoba koja je valjana u ovoj situaciji, a to je ona.

Bez obzira koliko strpljivo, jasno ili pošteno pokušali iznijeti valjanu pritužbu, zabrinutost ili potrebu — ona to neće čuti.

To je zato što je seronja. Sve se vrti oko nje i ne može drugačije.

Svaki brak se temelji na koordinaciji, međusobnom poštovanju i trudu. Ako vas ne može prepoznati kao ravnopravnu stranu u vezi, to je veliki znak da je vaš brak nezdrav.

Također je veliki znak da je seronja.

3) Ona je nikada nije u krivu

U skladu s posljednjom točkom, s vašom ženom zapravo nema pobjede.

Zahvaćate li sebe da svaku svađu završavate priznajući da je ona u pravu?

Ako pokušate iznijeti opravdanu kritiku ili pritužbu, reagira li ona uvijek pretjerano i stane li u obranu?

To je zato što ne može priznati krivnju.

Evoproblem s tim: nije održivo i nije pošteno za vas. Iz dana u dan snosite krivnju, odgovornost i krivnju za stvari koje su zapravo njezine.

Bez nje ne biste osjećali ništa od toga.

To je jako loše za vaše mentalno zdravlje, sreću i sposobnost pronalaženja zadovoljstva — ne samo u vašem braku nego i u vašem životu.

Ako vas zanima zašto brakovi propadaju, evo deset glavnih razloga .

4) Sapliće te krivnja

Nitko nije savršen. Svi griješimo. To je sve što možemo učiniti kako bismo se iskupili za njih, iskupili se i učili od njih.

Stvarno, to je suština života. Svi smo ovdje kako bismo naučili što više možemo, dok možemo.

Krivnji zapravo nema mjesta na tom putu.

Što mislim pod tim?

Da, osjećati se loše zbog onoga što smo učinili ključno je za sposobnost učenja, činjenja najboljeg da popravimo situaciju i donošenja boljeg izbora u budućnosti. Međutim, pretjerana krivnja i sram zbog pogrešaka sve su samo ne korisni.

Odgojen sam u vrlo konzervativnoj vjeri koja je pojačavala osjećaje krivnje kako bi vršila pritisak na ljude da budu poslušni.

Napustivši to štetno uvjerenje sustav iza sebe, još uvijek se borim s pretjeranom krivnjom, daleko više od onoga kad je to potrebno.

Isto je u nezdravom braku. Od vitalne je važnosti biti osjetljiv na osjećaje i bolprouzročiti našu dragu osobu kada pogriješimo i povrijedimo je.

Međutim, ako vas žena neprestano grdi i tjera vas da se osjećate krivim za stvari koje ste joj učinili nažao, vjerojatno je seronja.

Posebno ako ona bilježi pogreške iz prošlosti i stalno ih spominje kako biste se osjećali krivima. To je krajnje nezdravo ponašanje, štetno je i nepošteno prema vama.

5) Ona je manipulativna

Manipulacija je jedno od najštetnijih ponašanja u vezi.

Ironija je da može biti i jedan od najtežih za uočavanje. Manipulaciju bi po prirodi trebalo biti teško osjetiti ili razumjeti.

U vezi koja se temelji na zlostavljanju i manipulaciji, češće je da proleti ispod radara nego da se primijeti.

Imajući to na umu, ovo može biti jedan od znakova koje je najteže uočiti kod vaše žene. Ali postoji nekoliko ključnih stvari na koje možete obratiti pozornost da biste to shvatili.

— Lažno laskanje sa skrivenim motivom

— Gaslighting

— Prikriveno neprijateljstvo

— Emocionalna ucjena

— Igre uma

Ovo su samo neki od mnogih načina na koje manipulativni ljudi kontroliraju i zlostavljaju svoju drugu osobu.

Ako dobijete osjećate da vaša žena koristi manipulativne taktike kako bi vas kontrolirala ili zadržala u blizini, to bi moglo biti zato što je šupak s A razredom.

Evo nekoliko sjajnih načina kako se nositi s manipulativnim narcisom.

6) Ona je jako dobrakritičan

Iznošenje legitimnih pritužbi vašoj drugoj osobi u duhu suradnje i poštenog predstavljanja jedna je stvar.

Međutim, sasvim je druga igra biti vrlo kritičan ili ponižavajući.

Ako vam se čini da nikad ništa ne možete učiniti kako treba, možda imate seronju za ženu.

Žali li se ona na to kako jedete, kako čistite suđe, kako kuhate , spavati, prati zube ili bilo što malo i beznačajno?

Konstantna bujica kritika i pritužbi izmorit će vas, učiniti da se osjećate nesigurno i naštetiti vašem mentalnom zdravlju i sreći.

Drugim riječima, stvarno je nezdravo za vas. Pogotovo ako je iskreno želite usrećiti i ugoditi joj.

Može biti teško znati što je zdravo, ali zapamtite, postavljanje granica će vam pomoći.

Evo hrpe više toksičnih znakova veze koji bi mogli prekinuti svaku vezu.

7) Ona vam ne vjeruje

Povjerenje je škakljiva stvar. Može biti zastrašujuće potpuno vjerovati nekome. Osjeća se ranjivo; otvarate se potencijalnoj boli i izdaji.

Međutim, svaki zdrav odnos izgrađen je na povjerenju. Zapravo, bez povjerenja veza jednostavno ne može funkcionirati.

Ovo je osobito istinito u braku kada je povjerenje u vašu drugu osobu presudno za uspjeh i održivost veze.

Pa ako unatoč vašim nastojanjima da budetepouzdana, pouzdana i držiš svoju riječ, odbija ti vjerovati, to ukazuje na problem s njezine strane. Ne tvoja.

Ona ima dublje probleme kojima se treba pozabaviti, i to vjerojatno ne od strane tebe, nego od strane profesionalnog terapeuta.

8) Ona te javno vrijeđa

To je jedan stvar da vas žena omalovažava, vrijeđa i vrijeđa dok se svađate kod kuće. Nešto je sasvim drugačije kada ona ima cilj vrijeđati vas u javnosti.

Bilo da je to pred prijateljima, strancima ili za večerom, činiti to u javnosti nešto je mnogo zlonamjernije. Drugim riječima, ona je totalni seronja, a to nije cool.

Ta vrsta zlonamjernog ponašanja nadilazi jednostavna neslaganja, nezadovoljstvo ili prekid komunikacije.

Ona zna što radi , ona je namjerna i stvarno te želi povrijediti. A to je tako nezdrava vrsta osobe za biti s njom.

Važno je zapitati se: zašto bih želio biti u braku s nekim takvim?

9) Ona zajebava

Zapravo ništa nije tako iscrpljujuće kao život s nekim tko neprestano zajebava svaku vašu sitnicu. To je nepravedno, nepristojno i bez poštovanja.

Imati ženu koja zajebava čak i najsitnije stvari bit ćete nesretni i pod stresom, a vaš će brak biti napet do točke pucanja.

Je li tako osjetiti? Ovakvo ponašanje ješteti vašem mentalnom zdravlju i veliki je znak da je vaša žena seronja.

Povezane priče iz Hackspirita:

Kao i mnoga ova nezdrava i štetna ponašanja, zajedljivost ukazuje na mnogo veći problem.

Postoji nešto što vam zamjera ili je nezadovoljna (da ne kažem da ste vi krivi), a to se očituje u ovim destruktivnim ponašanjima.

Evo pogled na neke zanimljive znakove da mrzite biti u vezi i što učiniti u vezi s tim.

10) Ima naviku lagati vam

Moglo bi biti malo teško znati za siguran ako ti žena laže ili je manje iskrena. Moglo bi biti potrebno malo truda da to bude sigurno.

S druge strane, može biti jasno kao dan da vam ona redovito laže.

U svakom slučaju, boli. Kad vas lažu nije dobar osjećaj, bez obzira o kome se radi. I nema sumnje koliko je to štetno za vezu.

Ako niste sigurni laže li vam ili ne, njezino bi je ponašanje moglo odati.

Što da znači?

Pa, zapitajte se koliko se brani kada spomenete nešto u što ste sumnjičavi?

Mogla bi postati prevrtljiva, izbjegavati temu ili biti tajanstvena.

Također je moguće da vas je optuživala da lažete, u nastojanju da se osjeća bolje i projicira svoje nepoštenje na vas.

11) Namjerno vas pokušava učiniti ljubomornim

Može bitito je koketiranje s drugim dečkima dok ste zajedno vani ili možda odustane od svojih planova s ​​tobom kako bi bila s drugim ljudima.

Postoji mnogo načina na koje te može pokušati učiniti ljubomornim, a to jednostavno nije cool. Znači da ti je žena seronja. Zašto?

Učiniti drugu osobu ljubomornom je taktika koju najčešće koriste srednjoškolci koji se žele vratiti bivšem. Iako se to događa i sa starijim ljudima.

To nije najzdraviji odgovor na rješavanje problema u vezi, a kada je u pitanju brak, još je gore.

To je zato što u braku mnogo smo se trajnije obvezali i nema razloga da pokušavate poticati ljubomoru. Već bi trebala postojati zdrava količina zaštite, (zdrave) ljubomore i pripadnosti.

Dakle, ako vas žena pokušava učiniti ljubomornim, ona zapravo samo pokušava učiniti da se osjećate loše, da vas povrijedi. A to je čini seronjom.

12) Emocionalno je nedostupna

Veza između dvoje ljudi u braku je u većini slučajeva vrlo jaka. Postoji duboka emocionalna povezanost i odanost koja vodi do povjerenja, sigurnosti i sreće.

Međutim, održavanje duboke emocionalne veze zahtijeva napor s obje strane.

Ako se osjećate izolirano od svoje žene, ako se osjeća emocionalno udaljenom od vas, to je veliki znak da je pomalo seronja.

Emocionalna dostupnost važna je točka uspješnostibrak.

Sposobnost da budete tu za svoju dragu osobu ključni je element u održavanju zdravlja vašeg braka i održavanju njih sretnim.

Drugim riječima, osjećaj emocionalne izoliranosti u vašem braku je znak da je nešto neuravnoteženo i da stvari nisu zdrave ili održive. Ako je jedna strana emocionalno nedostupna, stvari neće dobro završiti.

13) Ona ne dopušta prošlosti da ode

Ovo se može primijeniti na njezinu prošlost, vašu prošlost ili vašu zajedničku prošlost, ovisno o okolnostima i pojedinačnim scenarijima.

Na primjer, ona možda živi u svojoj prošlosti, uvijek romantizirajući kako je bilo prije nego što ste se vjenčali. Ako se stalno žali na svoje trenutne okolnosti, uspoređujući ih s onima prije kada su bile "tako dobre", samo je seronja.

Ili još jedan primjer, možda voli spominjati vašu prošlost, u pokušaju da iskoristi protiv vas.

Sve te užasne stvari koje ste učinili, sve te pogreške za koje ste odavno platili — ona ih želi iskoristiti protiv vas.

Isto vrijedi i za iznošenje pogrešaka i nedjela iz vaše zajedničke prošlosti, u prethodnim točkama vašeg odnosa. Postoji razlog zašto stara poslovica "oprosti i zaboravi" postoji jer zdrava veza ne zamjera.

Razlog zbog kojeg spominje te pogreške vjerojatno će opravdati njezine negativne osjećaje i postupke prema vama. U drugom