Houlik: Foar guon it ding fan mearkes. Foar oaren - it spul fan nachtmerjes.

Oft jo "de iene" fûn hawwe of tinke dat jo in skriklike flater makke hawwe, it houlik nimt altyd wurk.

Ik bin troud west foar no hast in desennium en dat is it iene konsept dat it wichtichste hat bliken dien te wêzen.

Mar ynspannings foar it houlik wurket allinnich as beide kanten it dogge. In houlik sil net suksesfol wêze as mar ien persoan in ynspanning docht.

Myn frou en ik hawwe wat aardich rûge plakken hân; as it sa persoanlik is, kin it dreech wêze om de boarne fan it probleem te finen.

Binne jo it, of is it har dat it probleem is? Moatte jo besykje mear fan jo tiid, enerzjy en emoasje foar har op te offerjen, of in oare oplossing fine?

Dat wol ik jo helpe út te finen. Want soms, sels as it dreech te sjen is, binne jo net it probleem. It probleem is dat jo frou gewoan in lul is.

Sa litte wy troch 16 grutte tekens gean om jo objektyf nei de situaasje te sjen en út te finen oft sy it probleem is.

16 tekens dat jo frou is gewoan in lul

1) Se docht neat om 't hûs

Ofhinklik fan jo leafdestaal kin dit ûnderwerp in aardich oandwaanlik blikje te wêzen.

Elke relaasje sil der útsjen oars yn dit ferbân; delegaasje fan karren en taken sil ôfhingje fan elke relaasje.

Yn alle gefallen moat it lykwols earlik en rjochtfeardich wêze foar beidewurden, se is in lul.

Omgean mei immen yn in relaasje dy't wrok hâldt, kin in útputtend en demoralisearjend proses wêze. Soargje derfoar dat jo josels foarop sette en soargje foar jo geastlike sûnens en wolwêzen.

14) Se is respektfol foar jo famylje

Ut persoanlike ûnderfining binne dingen net altyd it maklikste as it giet om it omgean mei de skoanfamkes. As jo ​​​​troud binne, begripe jo wat ik bedoel.

Dat is lykwols gjin ekskús foar respektleas gedrach.

Dit is in teken dat jo frou boppe en fierder giet om in totale lul te wêzen . As se respektleas is en net allinich foar jo, mar ek jo famylje is, binne d'r wat serieuze problemen.

En dy problemen binne net needsaaklik troch jo. Yn feite, wierskynlik it tsjinoerstelde, yn betinken nommen dat se dejinge is dy't jo sibben net respektearret en net oarsom.

Besoarget jo famylje net oer jo? Hjir binne wat tekens dat se net dogge, en wat jo der oan dwaan kinne.

15) Se wegeret kompromissen te meitsjen

Balansearre kompromis is in wichtich ûnderdiel fan elke relaasje. It makket it mooglik om beide stimmen te hearren, en om te soargjen dat elkenien earlik behannele wurdt.

Mei oare wurden, in sûn houlik sil in goed kompromis hawwe.

As jo ​​frou sil' t kompromis, sille jo wierskynlik ûnheard fiele en mishannele wurde.

As jo ​​in sterke poging hawwe dien om it houlik driuwend te hâlden, kinne jo miskienkompromittearje op tefolle dingen, en lit jo stim net hearre.

Mei oare wurden, as mar ien persoan besiket te kompromisearjen, sil it ûnsûn wêze en in geweldige druk op 'e relaasje sette.

Dus as jo frou wegeret om oer wat te kompromissen, is it in grut teken dat se in lul is.

16) Se sjocht jo wearde net as in minske

Dit men liket in bytsje ekstreem, mar basis minsklik fatsoen falt faak oan 'e kant yn in protte ûnsûne houliken.

Ferjitnis, wrok, eangst, ynsletten en skuld meitsje allegear in perfekte cocktail om dit te barren.

Hjir is hoe't dat der útsjen kin:

Se betanket jo net foar wat jo dogge, of it no de rekkens betelje, skjinmeitsje, wurkje, of wat oars.

Se erkent net dyn pine, dyn reis, of dyn gefoelens.

Se harket net nei dy of makket har de tiid fan de dei net.

Soksoarte dingen kinne beskôge wurde as basis minsklik fatsoen en dochs se falle oan 'e kant yn ûnsûne houliken. It is echt wichtich om jo wearde te begripen, it te erkennen en josels it respekt te jaan dat jo fertsjinje.

Mar yn in houlik, foaral in lang, kin dat maklik lykje as in ûnmooglike of oerweldigjende taak.

It is goed om josels ôf te freegjen, is it sels de muoite wurdich besykje wat te feroarjen? Wat is it punt?

Tink ek dat it goed is om bang te wêzen foar wat dernei komt, as jo ienris erkend hawweit probleem.

Wat komt dernei

Ta dit besef komme is soms it dreechste om te dwaan, benammen yn omstannichheden dy't manipulaasje en misbrûk befetsje.

Dus as jo, nei't jo der in soad serieus oer neitocht hawwe en jo ûndersyk dien hawwe (dit artikel lêze, bygelyks, of praten mei in houliksadviseur of profesjonele), hawwe beseft dat jo frou jo ferskriklik behannelet - tink om dat it in stap nei genêzing is.

En genêzen is in prachtich ding.

Mar wat komt dernei? Wat komt nei it earste besef dat der wat mis is en moat feroarje? Hjir binne in pear oanwizings:

1) Stel wat grinzen yn

It is wichtich om josels sûn te hâlden. Dat komt echt earst, foar alles oars.

Grinzen ynstelle is in geweldige manier om der wis fan te wêzen dat jo josels net oerbelêste.

It is miskien gjin goed momint om drastyske maatregels te nimmen noch mar. Dus oant jo better kinne útfine hoe't jo foarút kinne, en hokker stappen jo moatte nimme, set gewoan wat persoanlike grinzen sadat jo jo wolwêzen en geastlike sûnens kinne beskermje.

Jo sille josels letter betankje, of dingen of se wurde slimmer of se wurde better.

2) Konfrontearje har

Elke situaasje is oars en d'r is gjin manier dat ik jo de bêste manier kin fertelle om dit te dwaan of as jo tinke dat it in goede opsje is .

Mar hjir is it ding: it is dúdlik dat der wat feroarje moat.

En op deselde wizedat jo binne kommen om te realisearjen dat der in probleem is, miskien sil sy ek ta itselde besef komme. Op dy wize dan is d'r in mooglikheid foar jo twa om de kloof te herstellen sadat se begjinne kin om de nedige feroaringen oan te bringen.

Dus fyn in goeie tiid, en soargje derfoar dat jo dingen op in sêfte manier bringe . Druk tsjin har út hoe't jo fiele, ynstee fan it petear yn te gean mei beskuldigings.

Dêrtroch sil jo helpe om de situaasje better te begripen en helpe jo út te finen hokker beslút jo sille nimme - ôfhinklik fan hoe't de konversaasje giet út koers.

3) Doch wat jo moatte om te genêzen

It wichtige ding om te ûnthâlden yn in skealike en giftige relaasje lykas dejinge wêryn jo binne is om josels te setten earst.

Hâld in earlik petear mei josels, fyn út wat jo behoeften binne, en as it mooglik is dat se foldien wurde yn jo hjoeddeistige relaasje.

Mei ien sa ticht as jo frou, dit soarte fan feroaring, sels as it in posityf ding is, sil lestich, stressich wêze, en it sil sear dwaan.

Dêrom is it sa wichtich om te dwaan wat jo kinne om te genêzen, troch elke stap fan it proses.

En tink derom, jo ​​fertsjinje mear as in lul foar in frou, jo fertsjinje ien dy't jo respektearje kin, fan jo hâlde en jo mei weardichheid behannelje.

En oant dy persoan komt rûnom, soargje derfoar dat jo josels op deselde manier behannelje.

Kin in relaasjecoach jo helpeek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn, Ik berikte út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in stoere patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

As jo ​​sjogge dat jo frou har ferantwurdlikheden om it hûs weikomt of noch slimmer wegeret it hielendal earlik foar jo te meitsjen, is it in grut teken dat se in lul is.

In feite is wegering om thús te helpen faaks in passyf-agressyf teken dat der wat grutter it probleem is. It giet net allinnich oer de skûtels of it opmeitsjen fan it bêd - it giet oer wat serieuzer.

2) Se makket it altyd oer har

Hjir is it ding: it makket net út wa't gelyk of ferkeard hat. D'r is mar ien persoan dy't jildich is yn dizze situaasje en it is har.

Hoe geduldich, dúdlik of earlik jo ek besykje in jildige klacht, soarch of need te bringen - se sil it net hearre.

Dat is om't se in lul is. Alles giet oer har en it kin net oars.

Elk houlik is basearre op koördinaasje, ûnderlinge respekt en ynspanning. As se jo net as in lykweardige partij yn 'e relaasje erkenne kin, is it in grut teken dat jo houlik net sûn is.

It is ek in grut teken dat se in lul is.

3) Se is nea ferkeard

Lâns deselde linen as it lêste punt, is der echt gjin winst mei jo frou.

Finne jo dat jo elk argumint beëinigje troch ta te jaan dat se gelyk hat?

As jo ​​besykje jildige krityk of klachten te bringen, reageart se dan altyd oer en komt se definsyf?

Dat komt omdat se gjin skuld bekenne kin.

Hjir isit probleem mei dat: it is net duorsum, en it is net earlik foar dy. Dei yn dei út drage jo skuld, ferantwurdlikens en skuld op jo foar dingen dy't har echt binne om te dragen.

Sûnder har soene jo gjin fan dy dingen fiele.

It is echt min foar jo geastlike sûnens, lok en fermogen om befrediging te finen - net allinich yn jo houlik, mar yn jo libben.

As jo ​​nijsgjirrich binne nei wêrom't houliken mislearje, binne hjir de top tsien redenen .

4) Sy skuld reitsje dy

Nimmen is perfekt. Wy meitsje allegear flaters. It is alles wat wy kinne dwaan om te besykjen om har goed te meitsjen, goed te meitsjen en fan har te learen.

Echt, dat is wêr't it libben oer giet. Wy binne hjir allegear om safolle mooglik te learen, wylst wy kinne.

Skuld hat net echt in plak yn dy reis.

Wat bedoel ik dêrmei?

Ja, min fiele foar wat wy dien hawwe is essensjeel om te learen, dwaan wat it bêste is om de situaasje te reparearjen en in bettere kar te meitsjen yn 'e takomst. Oermjittige skuld en skamte foar flaters binne lykwols allesbehalve foardielich.

Ik bin grutbrocht yn in tige konservative religy dy't skuldgefoelens fersterke om minsken te drukken om hearrich te wêzen.

Dat skealik leauwen ferlitten hawwe. systeem achter, ik fyn mysels noch altyd wrakselje mei oermjittige skuld, fier boppe as it nedich is.

It is itselde yn in ûnsûn houlik. It is wichtich om gefoelich te wêzen foar de gefoelens en pine dy't wy hawweferoarsaakje ús wichtige oare as wy in flater meitsje en se sear meitsje.

As jo ​​frou jo lykwols konstant útpraet en jo skuldich fiele foar dingen dy't jo dien hawwe om har ferkeard te meitsjen, is se wierskynlik in lul.

Benammen as se de ferkearden fan it ferline byhâldt en se konstant bringt om jo skuldich te fielen. Dat is ekstreem ûnsûn gedrach, en it is skealik en ûnearlik foar jo.

5) Se is manipulatyf

Manipulation is ien fan 'e meast skealike gedrach yn in relaasje.

De irony is dat it kin ek wêze ien fan de dreechste te spot. Manipulaasje fan natuere soe dreech wêze om te fielen of te begripen.

Yn in relaasje dy't basearre is op misbrûk en manipulaasje is it faker dat it ûnder de radar fleant dan dat it opmurken wurdt.

Mei dat yn gedachten, dit kin wêze ien fan de dreechste tekens te spot yn dyn frou. Mar d'r binne in pear wichtige dingen wêr't jo nei kinne sykje om it út te finen.

— False flater mei in bybedoeling

— Gaslighting

— Fersluierde fijânskip

— Emosjonele sjantaazje

— Mind games

Dit binne mar in pear fan de protte manieren wêrop manipulative minsken harren wichtige oare kontrolearje en misbrûke.

As jo ​​de it gefoel dat jo frou manipulative taktyk brûkt om jo te kontrolearjen of om jo hinne te hâlden, kin it wêze om't se in graad A is.

Hjir binne wat geweldige manieren om om te gean mei in manipulative narcissist.

6) Se is heechkritysk

It bringen fan legitime klachten nei jo wichtige oare yn in geast fan gearwurking en earlike fertsjintwurdiging is ien ding.

It is lykwols in hiel oar balspul om tige kritysk of fernederjend te wêzen.

As it liket dat jo noait wat goed kinne dwaan, dan hawwe jo miskien in lul foar in frou.

Klaart se oer de manier wêrop jo ite, de manier wêrop jo it skûtel skjinmeitsje, de manier wêrop jo koken , sliepe, tosken poetse, of wat lyts en ûnbelangryk?

In konstante stream fan krityk en klachten sil jo wearze, meitsje jo ûnfeilich fiele, en skea oan jo geastlike sûnens en lok.

Mei oare wurden, it is echt net sûn foar jo. Benammen as jo har oprjocht lokkich meitsje wolle en har graach wolle.

It kin lestich wêze om te witten wat sûn is, mar tink derom, grinzen sette sil in hiel lange wei komme.

Hjir binne in stel mear giftige relaasje-tekens dy't elke relaasje einigje kinne.

7) Se fertrout dy net

Fertrouwen is in lestich ding. It kin eng wêze om immen folslein te fertrouwen. It fielt kwetsber; jo iepenje josels foar mooglike pine en ferrie.

Elke sûne relaasje is lykwols boud op fertrouwen. Yn feite, sûnder fertrouwen kin in relaasje gewoan net funksjonearje.

Dit is benammen wier yn in houlik as fertrouwen yn jo wichtige oare krúsjaal is foar it sukses en duorsumens fan 'e relaasje.

Dus as nettsjinsteande jo ynspanningen te wêzenfertroulik, betrouber, en libje nei jo wurd, se wegeret jo te fertrouwen, it wiist op in probleem fan har kant. Net fan dy.

Se hat djipper sittende problemen dy't oanpakt wurde moatte, en wierskynlik net troch jo, mar troch in profesjonele terapeut.

8) Se mislediget jo iepenbier

It is ien ding dat jo frou jo delsette, jo beledigje en jo beledigje wylst jo thús fjochtsje. It is wat folslein oars as se it in punt makket om jo yn it iepenbier te beledigjen.

Oft it no is foar freonen, frjemden of by it iten, it yn it iepenbier dwaan is wat folle kweaders. Mei oare wurden, se is in totale lul, en it is net cool.

Dat soarte fan kwea-aardich gedrach giet fierder as ienfâldige ûnienigens, ûngelokkichheden of in brek yn kommunikaasje.

Se wit wat se docht , se is mei opsetsin, en se wol dy wirklik sear dwaan. En dat is sa'n ûnsûn soarte persoan om mei te wêzen.

It is wichtich om josels ôf te freegjen: wêrom soe ik mei sa'n ien trouwe wolle?

9) Se niget

D'r is wirklik neat sa útputtend as wenjen mei ien dy't konstant elk lyts ding dat jo dogge nitpickt. It is ûnrjochtfeardich, ûnrjochtfeardich en respektleas.

In frou hawwe dy't sels de minste dingen niget, sil jo ûngelokkich en stresse litte en jo houlik oant it brekpunt yn spanning litte.

Is dat hoe jo fiele? Dit soarte fan gedrach isskealik foar jo geastlike sûnens en it is in grut teken dat jo frou in lul is.

Related Stories from Hackspirit:

Lykas in protte fan dizze ûnsûne en kwetsende gedrach, nitpicking wiist op in folle grutter probleem.

D'r is wat dat se fergriemd oer dy, of net tefreden is (om net te sizzen dat it jo skuld is), en it manifestearret him yn dizze destruktive gedrach.

Hjir is in blik op guon nijsgjirrige tekens dy't jo haatsje yn in relaasje en wat te dwaan deroer.

10) Se makket in gewoante fan ligen foar dy

It kin in bytsje lestich om te witten foar wis as dyn frou leit tsjin dy, of wêzen minder as earlik. It kin wat warberens duorje om it wis te witten.

Oan de oare kant kin it dúdlik wêze dat se regelmjittich tsjin jo leit.

Yn beide gefallen docht it sear. Liegen wurde fielt net goed, wa't it ek is. En der is net om te kommen hoe skealik it is foar in relaasje.

As jo ​​net wis binne oft se tsjin jo ligen, kin har gedrach har fuortjaan.

Wat moat ik dwaan betsjutte?

No, freegje dysels ôf, hoe definsyf wurdt se as jo iets opbringe wêr't jo fertocht fan binne?

Se kin ferskriklik wurde, it ûnderwerp ûntwykje of mysterieus wêze.

It is ek mooglik dat se jo beskuldige hat fan ligen, yn in poging om harsels better te fielen en har ûnearlikens op jo te projektearjen.

11) Se besiket mei opsetsin om dy jaloersk te meitsjen

Miskienit is flirten mei oare jonges wylst jo tegearre út binne of miskien se dit har plannen mei jo om mei oare minsken te wêzen.

D'r binne in protte manieren wêrop se besykje jo jaloersk te meitsjen en dat is gewoan net cool. It betsjut dat jo frou in lul is. Wêrom?

In wichtige oare jaloersk meitsje is in taktyk dy't it meast brûkt wurdt troch middelbere skoallen dy't werom wolle mei in eks. Al bart it mei âldere minsken ek.

It is net de sûnste reaksje op it omgean mei relaasjeproblemen, en as it giet om houlik is it noch slimmer.

Dat komt omdat yn in houlik, jo' haw in folle mear permaninte ynset makke, en d'r is gjin reden om te besykjen oergeunst te stimulearjen. Der moat al in sûne hoemannichte beskerming, (sûne) jaloerskens en hearren wêze.

Dus as dyn frou besiket dy jaloersk te meitsjen, besiket se eins gewoan om dy min te fielen, dy sear te meitsjen. En dat makket har in lul.

12) Se is emosjoneel net beskikber

De bân tusken twa troude minsken is yn de measte gefallen in tige sterke. D'r is in djippe emosjonele ferbining en loyaliteit dy't liedt ta fertrouwen, feiligens en lok.

It hâlden fan in djippe emosjonele ferbining kostet lykwols ynspanningen op beide dielen.

As jo ​​​​fiele fiele fan jo frou, as se emosjoneel fier fan jo fielt, is it in grut teken dat se in bytsje in lul is.

Emosjonele beskikberens is in wichtige toetsstien yn in suksesfollehoulik.

De mooglikheid om dêr te wêzen foar jo wichtige oare is in wichtich elemint om jo houlik sûn te hâlden en har ek lokkich te hâlden.

Mei oare wurden, emosjoneel isolearre fiele yn jo houlik is in tekenje dat iets ûnbalâns is, en dat dingen net sûn of duorsum binne. As ien partij emosjoneel net beskikber is, sille dingen net goed einigje.

13) Se lit it ferline net gean

Dit punt kin jilde foar har ferline, jo ferline, of jo dield ferline, ôfhinklik fan de omstannichheden en yndividuele senario's.

Bygelyks kin se yn har ferline libje, altyd romantisearjend hoe't it wie foardat jo troud wiene. As se hieltyd klaget oer har hjoeddeistige omstannichheden, fergeliket se mei earder doe't se "sa goed" wiene, is se gewoan in lul.

Of in oar foarbyld, miskien hâldt se fan jo ferline op te heljen, yn in poging om te brûken it tsjin dy.

Al dy ferskriklike dingen dy't jo dien hawwe, al dy flaters dêr't jo al lang foar betelle hawwe - se wol se tsjin jo brûke.

Itselde jildt foar flaters en ferkeard opbringe út jo dielde ferline, op eardere punten yn jo relaasje. D'r is in reden dat it âlde adagium "ferjaan en ferjitte" bestiet om't in sûne relaasje gjin wrok hâldt.

De reden dat se dizze flaters opbringt is wierskynlik har negative gefoelens en aksjes foar jo te rjochtfeardigjen. Yn oare