Ezkontza: batzuentzat maitagarrien ipuinak dira. Beste batzuentzat — amesgaiztoen gauzak.

«Hainbat» aurkitu duzun edo akats izugarria egin duzula uste baduzu, ezkontzak beti eskatzen du lana.

Ni ezkondu naiz. ia hamarkada bat orain eta hori da garrantzitsuena dela frogatu den kontzeptua.

Baina ezkontzan ahaleginak egiteak bi aldeek egiten badute soilik balio du. Ezkontza batek ez du arrakasta izango pertsona bakarrak ahalegina egiten badu.

Nire emazteak eta biok nahiko latzak izan ditugu; hain pertsonala denean, arazoaren jatorria zehaztea zaila izan daiteke.

Zu zara, edo bera da arazoa? Saiatu behar al zenuke zure denbora, energia eta emozio gehiago sakrifikatzen harentzat, edo beste irtenbideren bat bilatu?

Hori da asmatzen lagundu nahi dizudana. Batzuetan, ikustea zaila bada ere, ez zara arazoa. Arazoa da zure emaztea astakeria bat besterik ez dela.

Beraz, 16 seinale handiren bidez aztertu ditzagun egoera objektiboki ikusten laguntzeko eta arazoa bera den jakiteko.

16 seinale zure emaztea den. ipurdi bat besterik ez

1) Etxean ez du ezer egiten

Zure maitasun-hizkuntzaren arabera, gai hau nahiko hunkigarria dela froga daiteke.

Harreman bakoitza itxura izango du. ezberdina alde horretatik; lanen eta zereginen eskuordetzea harreman bakoitzaren araberakoa izango da.

Edonola ere, hala ere, bidezkoa eta bidezkoa izan behar da bientzat.hitzak, astakeria bat izaten ari da.

Harremanak dituen norbaitekin aurre egitea prozesu nekagarria eta desmoralizatzailea izan daiteke. Ziurtatu zure burua jartzen duzula lehenik eta zure osasun mentala eta ongizatea zaintzen ari zarela.

14) Zure familiarekiko errespetu falta da

Esperientzia pertsonalaren arabera, gauzak ez dira beti errazenak izaten. koinatuei aurre egiteko orduan. Ezkonduta bazaude, ulertzen duzu zer esan nahi dudan.

Hala ere, hori ez da errespetu faltako jokabidearen aitzakia.

Hau zure emaztea guztiz ipurdia izatera haratago ari den seinale da. . Zurekin ez ezik zure familiarekin ere errespetu falta eta gaiztoa bada, arazo larri batzuk daude.

Eta arazo horiek ez dira zertan zuregatik izan. Izan ere, ziurrenik kontrakoa, zure senideei errespetua falta diona bera dela kontuan hartuta eta ez alderantziz.

Kezkatu al zaizu zure familia ez zaizula axola? Hona hemen ez duten seinale batzuk eta zer egin dezakezun horri buruz.

15) Konpromisoari uko egiten dio

Konpromiso orekatua edozein harremanetarako ezinbestekoa da. Bi ahotsak entzuteko aukera ematen du, eta denak zuzen tratatzen ari direla ziurtatzeko.

Hau da, ezkontza osasuntsu batek konpromiso ona izango du.

Zure emazteak hala egingo badu' konpromisoa hartuz gero, litekeena da entzun gabekoa eta gaizki tratatua sentitzea.

Ezkontza aurrerantzean mantentzeko ahalegin handia egin baduzu, balitekegauza gehiegitan konprometitu, eta ez utzi zure ahotsa entzuten.

Hau da, pertsona bakarra konpromisoa hartzen saiatzen bada, osasungarria izango da eta harremana estutu handia izango du.

Beraz, zure emazteak ezertan konpromisoa hartzeari uko egiten badio, ipurdia izaten ari den seinale handia da.

16) Ez du ikusten zure balio gizaki gisa

Hau muturrekoa dirudi, baina oinarrizko giza dezentzia sarritan bide bazterrean geratzen da osasungaitz ezkontza askotan.

Ahanzturak, haserreak, beldurrak, harrapaketa eta erruak koktel ezin hobea sortzen dute hori gertatzeko.

Hona hemen nolakoa izan daitekeen:

Ez dizu eskertzen egiten duzunagatik, dela fakturak ordaintzea, garbitzea, lan egitea edo beste ezer.

Ez du aitortzen. zure mina, zure bidaia edo zure sentimenduak.

Ez zaitu entzuten edo ez dizu trabarik ematen eguneko ordua emateaz.

Gauza mota hauek oinarrizko giza duintasuntzat har daitezke eta hala ere bide bazterrera erortzen dira ezkontza osasuntsuetan. Benetan garrantzitsua da zure balioa ulertzea, aitortzea eta zeure buruari merezi duzun errespetua ematea.

Baina ezkontza batean, batez ere luze batean, ezinezkoa edo erabatekoa den zeregina dirudi.

Ondo dago zeure buruari galdetzea, merezi al du ezer aldatzen saiatzeak ere? Zein da?

Gogoratu, gainera, ondo dagoela datorrenari beldurra izatea, aitortu ondorenarazoa.

Zer datorrena

Konturatze horretara iristea da batzuetan zailena, batez ere manipulazioa eta tratu txarrak dakarren egoeran.

Beraz, hausnarketa handia eman eta zure ikerketa egin ondoren (artikulu hau irakurrita, adibidez, edo ezkontza-aholkulari edo profesional batekin hitz eginda), konturatu bazara zure emaztea izugarri tratatzen zaituela — gogoratu sendatzeko urrats bat dela.

Eta sendatzea gauza zoragarria da.

Baina zer dator gero? Zer gertatzen da zerbait gaizki dagoela eta aldatu egin behar dela konturatu ondoren? Hona hemen aholku batzuk:

1) Ezarri muga batzuk

Garrantzitsua da osasuntsu mantentzea. Hori da lehenik eta behin, beste ezer baino lehen.

Mugak ezartzea modu bikaina da zure buruari gehiegizko pisua ematen ez zarela ziurtatzeko.

Agian ez da momentu egokia izango neurri zorrotzak hartzeko. oraindik. Beraz, aurrera nola egin eta zein pauso eman hobeto jakin arte, ezarri muga pertsonal batzuk, zure ongizatea eta osasun mentala babestu ahal izateko.

Geroago eskerrak emango dizkiozu zure buruari, gauzak ala ez. okerrera egin edo hobetzen dute.

2) Berari aurre egin

Egoera bakoitza ezberdina da eta ez dago modurik onena esateko hau egiteko modurik onena edo aukera ona dela uste baduzu. .

Baina hona hemen gauza: argi dago zerbait aldatu behar dela.

Eta era bereanarazo bat dagoela konturatu zarela, agian bera ere jabetuko da. Modu horretan, zu biek hutsunea konpontzeko aukera dago, beharrezko aldaketak egiten has dezan.

Beraz, bilatu denbora ona eta ziurtatu gauzak modu leunean ateratzen dituzula. . Adierazi iezaiozu sentitzen duzun modua, akusazioekin elkarrizketan sartu beharrean.

Horrela eginez gero, egoera hobeto ulertzen lagunduko dizu eta zein erabaki hartuko duzun asmatzen lagunduko dizu, zeinaren arabera. elkarrizketa bidetik doa.

3) Egin behar duzuna sendatzeko

Gogoan izan behar duzuna bezalako harreman kaltegarri eta toxiko batean zure burua jartzea da. lehenik eta behin.

Ezazu zure buruarekin elkarrizketa zintzo bat, asmatu zeintzuk diren zure beharrak eta posible den zure egungo harremanean asetzea.

Zure emaztea bezain hurbileko norbaitekin, aldaketa mota hau, gauza positiboa bada ere, zaila izango da, estresagarria eta min egingo du.

Horregatik da hain garrantzitsua sendatzeko ahal duzun guztia egitea, urrats guztietan zehar. prozesua.

Eta gogoratu, emaztearentzat ipurdi bat baino gehiago merezi duzula, errespetatu, maitatu eta duintasunez tratatuko zaituen norbait merezi duzula.

Eta pertsona hori etorri arte. inguruan, ziurtatu zure burua modu berean tratatzen duzula.

Harremanen entrenatzaile batek lagun zaitzakeere?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Batzuk Duela hilabete, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Zure emaztea etxe inguruan bere ardurak alde batera uzten edo are okerragoa dena zuretzako bidezkoa egiteari uko egiten ikusten baduzu, txoroa den seinale handia da.

Izan ere, etxean laguntzeari uko egitea arazoa handiagoa den seinale pasibo-agresiboa izaten da. Ez da bakarrik platerak edo ohea egitea, zerbait serioagoa da.

2) Beti egiten du bere inguruan

Hona hemen gauza: berdin da nor den zuzen ala gaizki. Egoera honetan balio duen pertsona bakarra dago eta bera da.

Ez dio axola zenbat pazientzia, argi edo bidezkotasun baliozko kexa, kezka edo behar bat planteatzen saiatzen zaren, ez du entzungo.

Hori ipurdia delako. Dena berari buruzkoa da eta ezin da beste modu batera izan.

Ezkontza oro koordinazioan, elkarrekiko errespetuan eta esfortzuan oinarritzen da. Harremanetan berdin-berdin gisa antzemateko gai ez bazaizu, zure ezkontza osasungarria ez den seinale handia da.

Era berean, txoroa den seinale handia da.

3) Bera da. inoiz ez oker

Azken puntuaren ildo beretik, benetan ez dago zure emaztearekin irabazirik.

Arrazoia duela onartuz eztabaida guztiak amaitzen al dituzu?

Baliozko kritikak edo kexak aurkezten saiatzen bazara, beti gehiegi erreakzionatzen al du eta defentsan jartzen al da?

Hori ezin duelako errurik onartu.

Hona hemen.horren arazoa: ez da jasangarria, eta ez da bidezkoa zuretzat. Egunez egun, errua, erantzukizuna eta errua bere gain hartzen ari zara benetan bereak diren gauzengatik.

Bera gabe, ez zenuke horrelakorik sentituko.

Benetan txarra da zure osasun mentalerako, zoriontasunerako eta gogobetetasuna aurkitzeko gaitasunarentzat — ez bakarrik zure ezkontzan, baita zure bizitzan ere.

Ezkontzak zergatik huts egiten duten jakiteko jakin-mina baduzu, hona hemen hamar arrazoi nagusiak. .

4) Erruduntasunak tronpatzen zaitu

Inor ez da perfektua. Denok egiten ditugu akatsak. Egin dezakegun guztia konpontzen saiatzea, konpontzea eta haietatik ikastea da.

Benetan, horixe da bizitza. Denok gaude ahal dugun neurrian ikasteko, ahal dugun bitartean.

Erruduntasunak ez du benetan lekurik bidaia horretan.

Zer esan nahi dut horrekin?

Bai, egin dugunagatik gaizki sentitzea ezinbestekoa da ikasi ahal izateko, egoera konpontzeko onena egiteko eta etorkizunean aukeraketa hobea egiteko. Hala ere, gehiegizko errua eta akatsengatiko lotsa onuragarriak izan ezik.

Erlijio oso kontserbadore batean hazi nintzen, errudun sentimenduak indartu baitzituzten jendea obedientzia izan zedin presionatzeko.

Sinesmen kaltegarri hori utzita. sistemaren atzean, oraindik ere gehiegizko erruarekin borrokan aurkitzen naiz, beharrezkoa denean askoz haratago.

Berdin gertatzen da ezkontza osasuntsu batean. Ezinbestekoa da sentimenduekin eta minarekin sentikorra izateaakatsen bat egiten dugunean eta min egiten diogunean gure beste esanguratsua eragin.

Hala ere, zure emazteak etengabe errieta egiten bazaitu eta berari oker egiteko egin dituzun gauzengatik errudun sentiarazten bazaitu, seguruenik astakeria bat izango da.

Batez ere, iraganeko okerren jarraipena egiten badu eta etengabe ekartzen baditu errudun sentiarazteko. Oso portaera ez-osasungarria da, eta kaltegarria eta bidegabea da zuretzat.

5) Manipulatzailea da

Manipulazioa harreman bateko jokabide kaltegarrienetako bat da.

Ironia da. antzematen zailenetarikoa ere izan daitekeela. Naturaren araberako manipulazioa zaila da sentitzea edo ulertzea.

Tratu txar eta manipulazioan oinarritutako harreman batean, ohikoagoa da radar azpian hegan egitea nabaritzea baino.

Hori kontuan izanda, hau izan daiteke zure emaztearengan antzemateko seinalerik zailena. Baina gauza gako batzuk aurki ditzakezu konpontzen laguntzeko.

— Lausengu faltsuak beste asmo batekin

— Gas-argia

— Etsai estalia

— Xantaia emozionala

— Buru-jolasak

Pertsonek manipulatzaileek euren bikotekidea kontrolatzen eta abusatzen duten modu askotariko batzuk baino ez dira.

Lortzen baduzu. Zure emazteak manipulazio taktikak erabiltzen ari zaituela sentitzea zu kontrolatzeko edo zu inguruan mantentzeko, A mailako ipurdia delako izan daiteke.

Hona hemen nartzisista manipulatzaile bati aurre egiteko modu bikainak.

6) Oso handia dakritikoa

Gauza bat da zure bikotekideari legezko kexak aurkeztea lankidetzarako eta bidezko ordezkaritzarekin.

Hala ere, oso kritikoa edo umiliagarria izatea beste pilota joko bat da.

Inoiz ezin duzula ezer ondo egin badirudi, baliteke emaztearen ipurdia izatea.

Kexatzen al da jateko moduaz, platerak garbitzeko moduaz, prestatzeko moduaz , lo egin, hortzak garbitu edo ezer txiki eta hutsala?

Kritiken eta kexaren etengabeko jarioak higatuko zaitu, segurtasunik gabe sentiaraziko zaitu eta zure osasun mentala eta zoriontasuna kaltetuko zaitu.

Beste era batera esanda, oso osasungarria da zuretzat. Batez ere, benetan zoriontsu egin eta atsegin egin nahi baduzu.

Zaila izan daiteke osasuntsua zer den jakitea, baina gogoratu, mugak jartzea oso bide luzea izango da.

Hona hemen pila bat. edozein harreman amaitu dezaketen harreman seinale toxikoagoak.

7) Ez da zurekin fidatzen

Konfiantza gauza zaila da. Beldurra izan daiteke norbait guztiz fidatzea. Zaurgarria sentitzen da; min eta traizio potentzialari irekitzen zara.

Hala ere, harreman osasuntsu bakoitza konfiantzan oinarritzen da. Izan ere, konfiantzarik gabe, harreman batek ezin du funtzionatu.

Hau bereziki egia da ezkontza batean, zure bikotekidearekiko konfiantza funtsezkoa denean harremanaren arrakastarako eta iraunkortasunerako.

Beraz, zure ahaleginak izan arrenfidagarria, fidagarria eta zure hitza betetzen duena, zugan konfiantza izateari uko egiten dio, bere arazo bat adierazten du. Ez zurea.

Landu beharreko gai sakonagoak ditu, eta ziurrenik ez zuk, terapeuta profesional batek baizik.

8) Publikoki iraintzen zaitu

Hori da. Etxean borrokan ari zaren bitartean zure emazteak bota, ofenditu eta iraintzea. Guztiz bestelakoa da zu jendaurrean iraintzea egiten duenean.

Lagunen aurrean, ezezagunen aurrean edo afarian izan, jendaurrean egitea askoz gaiztoagoa da. Beste era batera esanda, erabat ipurdia izaten ari da, eta ez da polita.

Jokaera gaizto hori desadostasun soiletatik, atsekabetik edo komunikazioan etenetik haratago doa.

Badaki zer egiten ari den. , nahita ari da, eta benetan min egin nahi dizu. Eta hori oso osasungaitza den pertsona mota bat da.

Garrantzitsua da zure buruari galdetzea: zergatik nahi nuke horrelako norbaitekin ezkondu? 0>

Egiaz, ez dago egiten duzun gauza txiki bakoitza etengabe aztertzen duen norbaitekin bizitzea bezain nekagarririk. Bidegabea, zakarra eta errespetu falta da.

Gauza ñimiñoak ere txukuntzen dituen emaztea izateak zorigaiztoko eta estresatuta utziko zaitu eta zure ezkontza hausturaraino estututa utziko zaitu.

Horrela duzu. sentitu? Jokabide mota hau dazure osasun mentalari kalte egiten diona eta zure emaztea ipurdia dela seinale handia da.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Jokaera osasungaitz eta mingarri horietako asko bezala, txorrotagarria. Askoz arazo handiago bat adierazten du.

Badago zutaz haserretzen den zerbait edo atsekabetuta dagoena (zure errua denik ez esatearren), eta jokabide suntsitzaile hauetan agertzen da.

Hona hemen. Harreman batean egotea gorroto duzun seinale interesgarri batzuei begirada bat eta zer egin horri buruz.

10) Gezurretan aritzeko ohitura hartzen du

Zaila izan liteke jakitea. ziur zure emazteak gezurra esaten dizun, edo zintzoa baino gutxiago izatea. Ziur jakiteak ardura pixka bat beharko luke.

Bestalde, egun bezain argia izan daiteke gezurra esaten dizula.

Bi kasuetan, min ematen du. Gezurra izatea ez da ondo sentitzen, nor den ere. Eta ezin da konpondu harreman bat zein kaltegarria den.

Ez bazaude ziur gezurra esaten dizun ala ez, bere jokaerak uko egin diezaioke.

Zer egin dezaket. esan nahi du?

Beno, galdetu zeure buruari, zein defentsibo jartzen da susmatzen duzun zerbait proposatzen duzunean?

Baliteke aldakorra izatea, gaia saihestea edo misteriotsua izatea.

Litekeena da ere gezurra leporatu izana, bere burua hobeto sentitzeko eta bere zintzotasuna zure gainean proiektatzeko ahaleginean.

11) Nahita saiatzen da jeloskor jartzen

Agianelkarrekin ari zaren bitartean beste mutil batzuekin ligartzea da edo agian zurekin beste pertsonekin egoteko dituen planak baztertzen ditu.

Zu jeloskor jartzen saiatzeko modu asko dago eta hori ez da polita. Zure emaztea astakeria bat dela esan nahi du. Zergatik?

Beste esanguratsu bat jeloskor jartzea ohiarekin itzuli nahi duten goi mailako ikasleek gehien erabiltzen duten taktika da. Nahiz eta adinekoekin ere gertatzen den.

Ez da harreman-arazoei aurre egiteko erantzun osasuntsuena, eta ezkontzarako orduan are okerragoa da.

Hori da ezkontza batean, zuk' Askoz konpromiso iraunkorragoa hartu dut, eta ez dago jeloskortasuna pizten saiatzeko arrazoirik. Dagoeneko babes, jeloskortasun (osasuntsu) eta pertenentzia kopuru osasuntsu bat egon beharko litzateke.

Beraz, zure emaztea jeloskor jartzen saiatzen ari bazara, benetan gaizki sentiarazten saiatzen ari zara, min egiten. Eta horrek ipurdia bihurtzen du.

12) Emozionalki ez dago erabilgarri

Ekondutako bi pertsonen arteko lotura kasu gehienetan oso sendoa da. Konfiantza, segurtasuna eta zoriontasuna dakarten lotura eta leialtasun emozional sakona dago.

Hala ere, lotura emozional sakona mantentzeak ahalegina eskatzen du bi aldeetan.

Zure emazteagandik isolatuta sentitzen bazara, zuregandik emozionalki urrun sentitzen bada, ergel samarra dela seinale handia da.

Erabilgarritasun emozionala ukitu-harri garrantzitsua da arrakastatsu batean.ezkontza.

Zure bikotekidearen alde egoteko gaitasuna funtsezko elementua da zure ezkontza osasuntsu mantentzeko eta zoriontsu izateko.

Hau da, zure ezkontza emozionalki isolatuta sentitzea bat da. Zerbait desorekatuta dagoela eta gauzak ez direla osasuntsu edo iraunkorrak seinale. Alderdi bat emozionalki erabilgarri ez badago, gauzak ez dira ondo amaituko.

13) Ez du iragana uzten

Puntu hau bere iraganari, zure iraganari edo zureari aplika dakioke. partekatutako iragana, zirkunstantzien eta egoera indibidualen arabera.

Adibidez, bere iraganean bizi izan daiteke, beti ezkondu aurretik nolakoa zen erromantizatuz. Etengabe kexatzen ari bada bere egungo egoeraz, "hain onak zireneko" aurrekoekin alderatuz gero, txoroa besterik ez da ari.

Edo beste adibide bat, agian zure iragana ekartzea maite du, erabiltzeko ahaleginean. zure aurka.

Egin dituzun gauza izugarri horiek guztiak, aspaldi ordaindu dituzun akats horiek guztiak — zure aurka erabili nahi ditu.

Berdin gertatzen da. partekatutako iraganetik akatsak eta okerrak ekartzea, zure harremanaren aurreko puntuetan. Badago "barkatu eta ahaztu" esaera zaharrak harreman osasuntsu batek ez duelako haserrerik gordetzen.

Akats hauek agerrarazteko arrazoiak baliteke zurekin dituen sentimendu eta ekintza negatiboak justifikatzea. Beste batean