Шлюб: для одних - це казка, для інших - кошмарний сон.

Незалежно від того, чи знайшли ви "ту саму", чи вважаєте, що зробили жахливу помилку, шлюб завжди вимагає праці.

Я одружений вже майже десять років, і це єдина концепція, яка виявилася найважливішою.

Але докладання зусиль у шлюбі працює лише тоді, коли це роблять обидві сторони. Шлюб не буде успішним, якщо тільки одна людина докладає зусиль.

У нас з дружиною були досить важкі періоди; коли це настільки особисте, визначити джерело проблеми може бути складно.

Проблема у вас чи в ній? Чи варто намагатися жертвувати більше свого часу, енергії та емоцій заради неї, чи знайти інше рішення?

Ось що я хочу допомогти вам зрозуміти. Тому що іноді, навіть якщо це важко помітити, проблема не в вас. Проблема в тому, що ваша дружина - просто засранка.

Тож давайте розглянемо 16 основних ознак, які допоможуть вам об'єктивно поглянути на ситуацію і з'ясувати, чи не в ній проблема.

16 ознак того, що ваша дружина - просто засранка

1) Вона нічого не робить по дому

Залежно від вашої мови кохання, ця тема може виявитися досить делікатною.

Кожні стосунки будуть виглядати по-різному в цьому плані; делегування обов'язків і завдань буде залежати від кожних стосунків.

У будь-якому випадку, однак, це має бути справедливо і рівноправно для обох людей, а не тільки для одного чи іншого.

Якщо ви бачите, що ваша дружина ухиляється від виконання своїх обов'язків по дому або, що ще гірше, взагалі відмовляється робити їх справедливими по відношенню до вас, це велика ознака того, що вона засранець.

Насправді, відмова допомагати по господарству часто є пасивно-агресивною ознакою того, що справа в чомусь більшому. Йдеться не лише про миття посуду чи застеляння ліжка, а про щось більш серйозне.

2) Вона завжди робить все про себе

Справа ось у чому: не має значення, хто правий, а хто ні. У цій ситуації є лише одна людина, яка має рацію, і це вона.

Незалежно від того, наскільки терпляче, чітко і справедливо ви намагаєтеся висловити обґрунтовану скаргу, занепокоєння або потребу - вона не почує цього.

Це тому, що вона засранка, все крутиться навколо неї, і по-іншому бути не може.

Кожен шлюб базується на координації, взаємній повазі та зусиллях. Якщо вона не здатна визнати вас рівноправною стороною у стосунках, це велика ознака того, що ваш шлюб нездоровий.

Це також велика ознака того, що вона засранець.

3) Вона ніколи не помиляється

Так само, як і в попередньому пункті, у стосунках з дружиною насправді не можна перемогти.

Ви помічаєте, що закінчуєте кожну суперечку, визнаючи, що вона має рацію?

Якщо ви намагаєтеся висловити обґрунтовану критику чи скарги, чи завжди вона надто гостро реагує і стає в оборону?

Це тому, що вона не може визнати свою провину.

Ось у чому проблема: це нераціонально і несправедливо по відношенню до вас. День за днем ви берете на себе провину, відповідальність і провину за те, що насправді має нести вона.

Без неї ви б не відчували нічого з цього.

Це дуже погано впливає на ваше психічне здоров'я, щастя і здатність знаходити задоволення - не тільки у шлюбі, але й у житті.

Якщо вам цікаво, чому розпадаються шлюби, ось десять основних причин.

4) Її почуття провини підстерігає вас

Ніхто не ідеальний. Ми всі робимо помилки. Все, що ми можемо зробити, - це спробувати їх виправити, загладити свою провину і вчитися на них.

Насправді, в цьому і є сенс життя. Ми всі тут для того, щоб навчитися якомога більше, поки ми можемо.

У цій подорожі немає місця провині.

Що я маю на увазі?

Так, почуття провини за скоєне є життєво важливим для того, щоб ми могли вчитися, робити все можливе, щоб виправити ситуацію, і робити кращий вибір у майбутньому. Однак надмірна провина і сором за помилки не приносять користі, а навпаки.

Я виросла в дуже консервативній релігії, яка посилювала почуття провини, щоб змусити людей бути слухняними.

Залишивши цю шкідливу систему переконань позаду, я все ще борюся з надмірним почуттям провини, далеко за межами того, коли це необхідно.

Те ж саме відбувається і в нездоровому шлюбі. Життєво важливо бути чутливими до почуттів і болю, які ми завдаємо своїй другій половинці, коли робимо помилку і завдаємо їй болю.

Однак, якщо ваша дружина постійно сварить вас і змушує відчувати себе винним у тому, що ви зробили їй щось погане, вона, ймовірно, засранець.

Особливо, якщо вона пам'ятає минулі образи і постійно згадує про них, щоб змусити вас почуватися винним. Це вкрай нездорова поведінка, яка завдає вам шкоди і є несправедливою по відношенню до вас.

5) Вона маніпулює

Маніпуляція - одна з найбільш руйнівних форм поведінки у стосунках.

Іронія полягає в тому, що вона також може бути однією з найскладніших для виявлення. Маніпуляцію за своєю природою важко відчути або зрозуміти.

У стосунках, заснованих на насильстві та маніпуляціях, вони частіше проходять непоміченими, ніж помічаються.

З огляду на це, це може бути однією з найскладніших ознак, яку важко помітити у вашій дружині. Але є кілька ключових речей, на які ви можете звернути увагу, щоб зрозуміти це.

- Неправдиві лестощі з прихованим мотивом

- Газове освітлення

- Завуальована ворожість

- Емоційний шантаж

- Ігри розуму

Це лише кілька з багатьох способів, якими маніпулятори контролюють і зловживають своєю другою половинкою.

Якщо ви відчуваєте, що ваша дружина використовує маніпулятивну тактику, щоб контролювати вас або утримувати поруч, це може бути тому, що вона першокласний засранець.

Ось кілька чудових способів, як боротися з маніпулятивним нарцисом.

6) Вона дуже критична

Висловлювати законні претензії вашій другій половинці в дусі співпраці та справедливого представництва - це одне.

Однак, це зовсім інша гра, коли ви критикуєте або принижуєте.

Якщо вам здається, що ви ніколи нічого не можете зробити правильно, можливо, у вас дружина - дурепа.

Чи скаржиться вона на те, як ви їсте, як миєте посуд, як готуєте, спите, чистите зуби, чи на щось дрібне і несуттєве?

Постійний потік критики та скарг виснажує вас, змушує відчувати себе невпевнено, шкодить вашому психічному здоров'ю та щастю.

Іншими словами, це дуже шкідливо для вас. Особливо, якщо ви щиро хочете зробити її щасливою і догодити їй.

Буває важко зрозуміти, що є здоровим, але пам'ятайте, що встановлення меж допоможе вам пройти дуже довгий шлях.

Ось ще кілька токсичних ознак, які можуть покласти край будь-яким стосункам.

7) Вона вам не довіряє

Довіра - складна річ. Може бути страшно повністю довіряти комусь. Це відчуття вразливості; ви відкриваєте себе для потенційного болю і зради.

Однак будь-які здорові стосунки будуються на довірі. Насправді, без довіри стосунки просто не можуть функціонувати.

Це особливо актуально у шлюбі, коли довіра до другої половинки має вирішальне значення для успіху та стабільності стосунків.

Тож якщо, незважаючи на ваші зусилля бути надійним, надійним і дотримуватися свого слова, вона відмовляється довіряти вам, це вказує на проблему з її боку, а не з вашого.

У неї є глибинні проблеми, які потребують вирішення, і, можливо, не вами, а професійним терапевтом.

8) Вона публічно ображає вас

Одна справа, коли ваша дружина опускає вас на землю, ображає вас і ображає, коли ви сваритеся вдома. Зовсім інша справа, коли вона ставить собі за мету ображати вас на людях.

Неважливо, перед друзями, незнайомцями чи за вечерею, робити це на людях - це щось набагато більш зловмисне. Іншими словами, вона поводиться як повний засранець, і це не круто.

Така зловмисна поведінка виходить за рамки простих розбіжностей, незадоволення чи розриву комунікації.

Вона знає, що робить, вона діє навмисно, і вона дійсно хоче завдати вам болю. І це дуже нездоровий тип людей, з якими варто бути поруч.

Важливо запитати себе: чому я хочу одружитися з такою людиною?

9) Вона прискіпується

Немає нічого більш виснажливого, ніж жити з людиною, яка постійно прискіпується до кожної дрібниці. Це несправедливо, грубо і нешанобливо.

Дружина, яка прискіпується навіть до найменших дрібниць, зробить вас нещасним і напруженим, а ваш шлюб - напруженим до межі.

Це те, що ви відчуваєте? Така поведінка шкодить вашому психічному здоров'ю, і це велика ознака того, що ваша дружина - засранка.

Схожі історії від Hackspirit:

Як і багато інших видів нездорової та шкідливої поведінки, прискіпливість вказує на набагато більшу проблему.

Є щось, що її в вас ображає, або вона вами незадоволена (не кажучи вже про вашу провину), і це проявляється в такій деструктивній поведінці.

Ось кілька цікавих ознак того, що ви ненавидите стосунки, і що з цим робити.

10) Вона має звичку брехати вам

Може бути трохи складно дізнатися напевно, чи бреше вам ваша дружина, чи поводиться не зовсім чесно. Щоб дізнатися це напевно, може знадобитися певна старанність.

З іншого боку, може бути ясно, як божий день, що вона регулярно вам бреше.

У будь-якому випадку, це боляче. Коли тобі брешуть, це неприємно, незалежно від того, хто це робить. І не можна обійти той факт, що це завдає шкоди стосункам.

Якщо ви не впевнені, бреше вона вам чи ні, її поведінка може видати її.

Що я маю на увазі?

Запитайте себе, наскільки вона захищається, коли ви згадуєте про щось, що викликає у вас підозру?

Вона може змінюватись, ухилятись від теми або бути загадковою.

Також можливо, що вона звинувачує вас у брехні, намагаючись покращити своє самопочуття і спроектувати свою нечесність на вас.

11) Вона навмисно намагається змусити вас ревнувати

Можливо, вона фліртує з іншими хлопцями, поки ви разом, або відмовляється від своїх планів з вами, щоб бути з іншими людьми.

Є багато способів, якими вона може змусити вас ревнувати, і це просто не круто. Це означає, що ваша дружина - засранка. Чому?

Змусити другу половинку ревнувати - тактика, до якої найчастіше вдаються старшокласники, які хочуть повернутися до колишнього. Хоча таке трапляється і з людьми старшого віку.

Це не найздоровіша реакція на проблеми у стосунках, а коли справа доходить до шлюбу, це ще гірше.

Це тому, що в шлюбі ви взяли на себе набагато більш постійні зобов'язання, і немає причин намагатися розпалювати ревнощі. Тут вже має бути здоровий рівень захисту, (здорових) ревнощів і приналежності.

Тож якщо ваша дружина намагається змусити вас ревнувати, вона насправді просто намагається зробити вам погано, завдати болю. І це робить її козлом.

12) Вона емоційно недоступна

У більшості випадків зв'язок між двома одруженими людьми дуже міцний. Між ними існує глибокий емоційний зв'язок і вірність, які ведуть до довіри, безпеки і щастя.

Однак збереження глибокого емоційного зв'язку вимагає зусиль з обох сторін.

Якщо ви відчуваєте себе ізольованим від своєї дружини, якщо вона відчуває емоційну віддаленість від вас, це велика ознака того, що вона трохи засранець.

Емоційна доступність - важливий критерій успішного шлюбу.

Здатність бути поруч зі своєю другою половинкою є ключовим елементом для збереження здоров'я вашого шлюбу, а також для того, щоб вона була щасливою.

Іншими словами, відчуття емоційної ізоляції у вашому шлюбі - це ознака того, що щось розбалансовано, і що відносини не є здоровими або стійкими. Якщо одна зі сторін емоційно недоступна, це не закінчиться добре.

13) Вона не відпускає минуле

Цей пункт може стосуватися або її минулого, або вашого минулого, або вашого спільного минулого, залежно від обставин та індивідуальних сценаріїв.

Наприклад, вона може жити своїм минулим, завжди романтизуючи те, що було до вашого одруження. Якщо вона постійно скаржиться на нинішні обставини, порівнюючи їх з минулим, коли все було "так добре", вона просто поводиться як засранець.

Або інший приклад: можливо, вона любить згадувати ваше минуле, намагаючись використати його проти вас.

Всі ті жахливі речі, які ви зробили, всі ті помилки, за які ви вже давно заплатили - вона хоче використати їх проти вас.

Те ж саме стосується і згадувань про помилки та неправомірні дії з вашого спільного минулого, з попередніх етапів ваших стосунків. Стара приказка "пробачити і забути" існує не просто так, адже здорові стосунки не тримають образи.

Причина, через яку вона згадує про ці помилки, швидше за все, полягає в тому, що вона виправдовує свої негативні почуття і дії по відношенню до вас. Іншими словами, вона поводиться як засранець.

Спілкування з людиною, яка тримає образу, може бути виснажливим і деморалізуючим процесом. Переконайтеся, що ви ставите себе на перше місце і дбаєте про своє психічне здоров'я та благополуччя.

14) Вона нешанобливо ставиться до вашої родини

З особистого досвіду знаю, що не завжди буває легко мати справу з родичами. Якщо ви одружені, то розумієте, що я маю на увазі.

Однак це не виправдовує зневажливої поведінки.

Це ознака того, що ваша дружина виходить за рамки дозволеного, щоб бути повним засранцем. Якщо вона поводиться нешанобливо і грубо не тільки з вами, але і з вашою сім'єю, то є серйозні проблеми.

І ці проблеми не обов'язково пов'язані з вами. Насправді, швидше за все, навпаки, враховуючи, що це вона не поважає ваших родичів, а не навпаки.

Ви переживаєте, що ваші рідні не піклуються про вас? Ось кілька ознак того, що вони не піклуються про вас, і що ви можете з цим зробити.

15) Вона відмовляється йти на компроміс

Збалансований компроміс є життєво важливою частиною будь-яких відносин. Він дозволяє почути обидва голоси і переконатися, що до кожного ставляться справедливо.

Іншими словами, у здоровому шлюбі буде хороший компроміс.

Якщо ваша дружина не піде на компроміс, ви, швидше за все, відчуватимете, що вас не чують і з вами погано поводяться.

Якщо ви докладаєте значних зусиль, щоб утримати шлюб на плаву, можливо, ви йдете на компроміси в багатьох питаннях і не дозволяєте своєму голосу бути почутим.

Іншими словами, якщо тільки одна людина намагається піти на компроміс, це буде нездоровим і створить величезне напруження у відносинах.

Тож якщо ваша дружина відмовляється йти на компроміс, це велика ознака того, що вона поводиться як засранець.

16) Вона не бачить вашої цінності як людини

Це здається дещо екстремальним, але елементарна людська порядність часто відходить на другий план у багатьох нездорових шлюбах.

Забудькуватість, образа, страх, пастка і провина - все це створює ідеальний коктейль для того, щоб це сталося.

Ось як це може виглядати:

Вона не дякує вам за те, що ви робите: оплачуєте рахунки, прибираєте, працюєте чи щось інше.

Вона не визнає твого болю, твого шляху і твоїх почуттів.

Вона не слухає вас і не приділяє вам уваги.

Такі речі можна вважати елементарною людською порядністю, але вони відходять на другий план у нездорових шлюбах. Дуже важливо розуміти свою цінність, визнавати її і ставитися до себе з повагою, на яку ви заслуговуєте.

Але в шлюбі, особливо тривалому, це легко може здатися нездійсненним або непосильним завданням.

Нормально запитати себе, чи варто взагалі намагатися щось змінити? Який у цьому сенс?

Пам'ятайте також, що це нормально - боятися того, що буде далі, коли ви визнаєте проблему.

Що буде далі

Прийти до цього усвідомлення іноді буває найважче, особливо в обставинах, які включають маніпуляції та зловживання.

Тож якщо після серйозних роздумів і досліджень (наприклад, прочитання цієї статті або розмови з сімейним консультантом чи фахівцем) ви зрозуміли, що ваша дружина поводиться з вами жахливо - пам'ятайте, що це крок до зцілення.

А зцілення - це чудова річ.

Але що відбувається далі? Що відбувається після початкового усвідомлення того, що щось не так і потрібно змінювати? Ось кілька підказок:

1) Встановіть певні межі

Важливо підтримувати своє здоров'я. Це дійсно на першому місці, перш за все.

Встановлення меж - чудовий спосіб переконатися, що ви не обкладаєте себе надмірними податками.

Можливо, зараз не найкращий час вживати якихось радикальних заходів. Тож поки ви не зрозумієте, як рухатися далі і які кроки робити, просто встановіть певні особисті кордони, щоб захистити своє благополуччя і психічне здоров'я.

Ви подякуєте собі пізніше, коли все погіршиться або покращиться.

2) Протистояти їй

Кожна ситуація відрізняється від інших, і я не можу сказати вам, як краще це зробити або чи вважаєте ви це хорошим варіантом.

Але ось у чому річ: зрозуміло, що щось має змінитися.

І так само, як ви усвідомили, що існує проблема, можливо, вона теж прийде до такого ж усвідомлення. Таким чином, у вас обох є можливість заповнити прогалину, щоб вона могла почати робити необхідні зміни.

Тому знайдіть вдалий час і переконайтеся, що ви говорите про це м'яко. Висловіть їй те, що ви відчуваєте, замість того, щоб вступати в розмову зі звинуваченнями.

Це допоможе вам краще зрозуміти ситуацію і з'ясувати, яке рішення ви приймете - залежно від того, як розмова піде далі.

3) Робити те, що потрібно, щоб зцілитися

Важливо пам'ятати, що в таких руйнівних і токсичних стосунках, як ті, в яких ви перебуваєте, ви повинні ставити себе на перше місце.

Поговоріть з собою відверто, з'ясуйте, які ваші потреби, і чи можливо їх задовольнити у ваших нинішніх стосунках.

З такою близькою людиною, як ваша дружина, такі зміни, навіть якщо вони є позитивними, будуть важкими, стресовими і болючими.

Ось чому так важливо робити все можливе для зцілення на кожному етапі процесу.

І пам'ятайте, що ви заслуговуєте на більше, ніж на дружину-козла, ви заслуговуєте на того, хто поважатиме вас, любитиме і ставитиметься до вас з гідністю.

І поки ця людина не повернеться, переконайтеся, що ви ставитеся до себе так само.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.