Бракът: За някои е нещо от приказките, а за други - нещо от кошмарите.

Независимо дали сте намерили "единствения", или смятате, че сте направили ужасна грешка, бракът винаги изисква работа.

Омъжена съм от почти десет години и това е концепцията, която се оказа най-важна.

Но полагането на усилия в брака работи само ако и двете страни го правят. Бракът няма да бъде успешен, ако само единият човек полага усилия.

Със съпругата ми сме имали доста тежки моменти; когато става дума за нещо толкова лично, определянето на източника на проблема може да е трудно.

Дали проблемът е във вас, или в нея? Трябва ли да се опитате да жертвате повече време, енергия и емоции за нея, или да намерите друго решение?

Защото понякога, дори и да е трудно да го видиш, проблемът не е в теб. Проблемът е, че жена ти просто е задник.

Затова нека разгледаме 16 големи признака, които ще ви помогнат да погледнете обективно на ситуацията и да разберете дали проблемът е в нея.

16 признака, че жена ви е просто задник

1) Тя не прави нищо вкъщи

В зависимост от езика на любовта ви тази тема може да се окаже доста деликатна.

Всяка връзка ще изглежда по различен начин в това отношение; делегирането на задължения и задачи ще зависи от всяка връзка.

Във всеки случай обаче тя трябва да бъде честна и справедлива и за двамата, а не само за единия или другия.

Ако виждате, че жена ви се отклонява от задълженията си вкъщи или още по-лошо - отказва да се грижи за вас, това е голям знак, че тя е задник.

Всъщност отказът да помагате вкъщи често е пасивно-агресивен знак, че проблемът е по-голям. Не става въпрос само за чиниите или оправянето на леглото - става въпрос за нещо по-сериозно.

2) Тя винаги прави всичко за себе си

Ето какво: няма значение кой е прав и кой не е. Има само един човек, който е валиден в тази ситуация, и това е тя.

Без значение колко търпеливо, ясно или справедливо се опитвате да повдигнете валидно оплакване, притеснение или нужда - тя няма да го чуе.

Това е така, защото тя е задник. Всичко се върти около нея и не може да бъде другояче.

Всеки брак се основава на координация, взаимно уважение и усилия. Ако тя не е в състояние да ви признае за равноправна страна във връзката, това е голям знак, че бракът ви е нездрав.

Това е и голям знак, че тя е задник.

3) Тя никога не греши

По същия начин, както и в последната точка, няма как да спечелите при жена си.

Случва ли ви се да завършвате всеки спор с признанието, че тя е права?

Ако се опитате да изкажете основателна критика или оплакване, тя винаги реагира прекалено остро и се защитава?

Това е така, защото тя не може да признае вина.

Проблемът е, че това не е устойчиво и не е справедливо за вас. Ден след ден поемате вина, отговорност и вина за неща, които наистина са нейни.

Без нея нямаше да чувствате нито едно от тези неща.

Това наистина вреди на психическото ви здраве, щастието и способността да намирате удовлетворение - не само в брака, но и в живота си.

Ако сте любопитни защо браковете се провалят, ето десетте основни причини.

4) Изпитва вина върху вас

Никой не е съвършен. Всички правим грешки. Всичко, което можем да направим, е да се опитаме да ги компенсираме, да се поправим и да се поучим от тях.

Наистина, това е смисълът на живота. Всички сме тук, за да научим колкото се може повече, докато можем.

Вината наистина няма място в това пътуване.

Какво имам предвид под това?

Да, чувството за вина за това, което сме направили, е жизненоважно, за да можем да се поучим, да направим най-доброто, за да поправим ситуацията, и да направим по-добър избор в бъдеще. Прекалената вина и срамът за грешките обаче са всичко друго, но не и полезни.

Бях отгледан в много консервативна религия, която засилваше чувството за вина, за да притиска хората да бъдат послушни.

След като оставих тази вредна система от убеждения зад гърба си, все още се боря с прекомерна вина, далеч отвъд случаите, когато това е необходимо.

Същото важи и за нездравия брак. Изключително важно е да сме чувствителни към чувствата и болката, които причиняваме на половинката си, когато допуснем грешка и я нараним.

Ако обаче съпругата ви постоянно ви се кара и ви кара да се чувствате виновни за неща, които сте направили, за да я злепоставите, тя вероятно е задник.

Особено ако тя държи сметка за минали грешки и постоянно ги припомня, за да ви накара да се чувствате виновни. Това е изключително нездравословно поведение и е вредно и несправедливо за вас.

5) Тя е манипулативна

Манипулирането е едно от най-вредните поведения в една връзка.

Иронията е, че тя може да бъде и една от най-трудните за откриване. Манипулацията по природа би трябвало да е трудна за усещане или разбиране.

В една връзка, основана на злоупотреба и манипулация, е по-често срещано тя да мине под радара, отколкото да бъде забелязана.

С оглед на това това може да бъде един от най-трудните признаци, които да забележите при съпругата си. Но има няколко основни неща, които можете да търсите, за да разберете това.

- Фалшиво ласкателство със скрит мотив

- Осветяване

- Прикрита враждебност

- Емоционално изнудване

- Умствени игри

Това са само няколко от многото начини, по които манипулативните хора контролират и злоупотребяват с половинката си.

Ако имате чувството, че жена ви използва манипулативни тактики, за да ви контролира или да ви задържи, това може да се дължи на факта, че тя е първокласен задник.

Ето няколко чудесни начина да се справите с манипулативен нарцисист.

6) Тя е много критична

Едно е да отправяте законни оплаквания към половинката си в дух на сътрудничество и справедливо представителство.

Съвсем друга игра обаче е да бъдеш силно критичен или унизителен.

Ако ви се струва, че никога не можете да направите нищо правилно, може би имате съпруга задник.

Оплаква ли се от начина, по който се храните, от миенето на чиниите, от начина, по който готвите, спите, миете зъбите си, или от нещо дребно и незначително?

Непрекъснатият поток от критики и оплаквания ще ви изтощи, ще ви накара да се чувствате несигурни и ще навреди на психическото ви здраве и щастие.

С други думи, това наистина е нездравословно за вас. Особено ако искрено искате да я направите щастлива и да й угодите.

Може да е трудно да се разбере кое е здравословно, но не забравяйте, че поставянето на граници ще ви помогне много.

Ето още няколко признака за токсична връзка, които могат да сложат край на всяка връзка.

7) Тя не ви се доверява

Доверието е сложно нещо. Може да е страшно да се довериш напълно на някого. Чувстваш се уязвим; отваряш се за потенциална болка и предателство.

Всяка здрава връзка обаче се основава на доверие. Всъщност без доверие връзката просто не може да функционира.

Това важи особено за брака, когато доверието в другия партньор е от решаващо значение за успеха и устойчивостта на връзката.

Така че, ако въпреки усилията ви да бъдете надежден, сигурен и да спазвате думата си, тя отказва да ви се довери, това показва, че проблемът е в нея, а не във вас.

Тя има по-дълбоко вкоренени проблеми, които трябва да бъдат решени, и вероятно не от вас, а от професионален терапевт.

8) Публично ви обижда

Едно е съпругата ви да ви унижава, обижда и оскърбява, докато се карате вкъщи. Съвсем друго е, когато тя се опитва да ви обижда публично.

Независимо дали е пред приятели, непознати или по време на вечеря, да го правиш на публично място е нещо много по-злобно. С други думи, тя се държи като пълен кретен и това не е готино.

Този вид злонамерено поведение надхвърля обикновените разногласия, нещастие или срив в комуникацията.

Тя знае какво прави, действа целенасочено и наистина иска да ви нарани. А това е толкова нездравословен тип човек, с когото да бъдете.

Важно е да се запитате: защо бих искал да се оженя за такъв човек?

9) Тя се втренчва

Нищо не е толкова изтощително, колкото да живееш с човек, който постоянно се заяжда за всяко нещо, което правиш. Това е несправедливо, грубо и неуважително.

Ако имате съпруга, която се заяжда дори за най-малките неща, ще бъдете нещастни и стресирани, а бракът ви ще бъде напрегнат до краен предел.

Така ли се чувствате? Подобно поведение вреди на психичното ви здраве и е голям знак, че съпругата ви е кретен.

Свързани истории от Hackspirit:

Подобно на много от тези нездравословни и вредни поведения, придирчивостта сочи към много по-голям проблем.

Има нещо, което я възмущава в теб или от което е недоволна (без да казваш, че това е твоя вина), и то се проявява в това деструктивно поведение.

Ето някои интересни признаци, че мразите връзката си, и какво да направите по въпроса.

10) Тя има навика да ви лъже

Може да е малко трудно да разберете със сигурност дали съпругата ви ви лъже или не е достатъчно честна. Може да е необходимо известно старание, за да разберете със сигурност.

От друга страна, може да е ясно като бял ден, че тя ви лъже редовно.

И в двата случая това боли. Да бъдеш излъган не е приятно, независимо от кого е. И няма как да не се отбележи колко вредно е това за една връзка.

Ако не сте сигурни дали тя ви лъже, поведението ѝ може да я издаде.

Какво имам предвид?

Запитайте се доколко тя се защитава, когато повдигнете въпроса за нещо, което ви е подозрително?

Тя може да се държи колебливо, да избягва темата или да бъде загадъчна.

Възможно е също така тя да ви обвинява в лъжа, за да се почувства по-добре и да прехвърли своята нечестност върху вас.

11) Умишлено се опитва да ви накара да ревнувате

Може би флиртува с други момчета, докато сте заедно, или пък изоставя плановете си с теб, за да бъде с други хора.

Има много начини, по които тя може да се опита да ви накара да ревнувате, а това просто не е готино. Това означава, че жена ви е задник. Защо?

Да накараш половинката си да ревнува е тактика, използвана най-вече от ученици, които искат да се върнат към бившия си. Въпреки че се случва и при по-възрастни хора.

Това не е най-здравословният начин за справяне с проблемите във връзката, а когато става дума за брак, е още по-лошо.

Това е така, защото в брака сте поели много по-траен ангажимент и няма причина да се опитвате да подбуждате ревност. Вече трябва да има здравословна защита, (здравословна) ревност и принадлежност.

Така че, ако съпругата ви се опитва да ви накара да ревнувате, тя всъщност се опитва да ви накара да се чувствате зле, да ви нарани. А това я прави кретен.

12) Тя е емоционално недостъпна

Връзката между двама женени хора в повечето случаи е много силна. Съществува дълбока емоционална връзка и лоялност, които водят до доверие, сигурност и щастие.

Поддържането на дълбока емоционална връзка обаче изисква усилия и от двете страни.

Ако се чувствате изолирани от жена си, ако тя се чувства емоционално отдалечена от вас, това е голям знак, че тя е малко задник.

Емоционалната достъпност е важен крайъгълен камък в успешния брак.

Способността да бъдете на разположение на половинката си е ключов елемент за поддържане на брака ви здрав и щастлив.

С други думи, усещането за емоционална изолация в брака е знак, че нещо не е балансирано и че нещата не са здрави или устойчиви. Ако едната страна е емоционално недостъпна, нещата няма да завършат добре.

13) Тя не оставя миналото да си отиде

Тази точка може да се отнася както за нейното минало, така и за вашето минало или за общото ви минало, в зависимост от обстоятелствата и индивидуалните сценарии.

Например, може да живее в миналото, като винаги романтизира какво е било преди да се ожените. Ако постоянно се оплаква от настоящите си обстоятелства, сравнявайки ги с преди, когато са били "толкова добри", тя просто е задник.

Или друг пример: може би тя обича да повдига въпроса за миналото ви, за да го използва срещу вас.

Всички тези ужасни неща, които сте направили, всички грешки, за които отдавна сте платили - тя иска да ги използва срещу вас.

Същото важи и за припомнянето на грешки и прегрешения от общото ви минало, в предишни моменти от връзката ви. Има причина старата поговорка "прости и забрави" да съществува, защото здравата връзка не пази злоба.

Причината, поради която тя споменава тези грешки, вероятно е да оправдае негативните си чувства и действия спрямо вас. С други думи, тя се държи като задник.

Да се справяте с човек във връзка, който пази обида, може да бъде изтощителен и деморализиращ процес. Уверете се, че поставяте себе си на първо място и се грижите за психичното си здраве и благополучие.

14) Тя се отнася с неуважение към семейството ви

От личен опит знам, че отношенията с роднините невинаги са най-лесни. Ако сте женени, разбирате какво имам предвид.

Това обаче не е оправдание за неуважително поведение.

Това е знак, че съпругата ви излиза извън рамките на възможното, за да бъде пълен задник. Ако тя се държи неуважително и грубо не само с вас, но и със семейството ви, има сериозни проблеми.

И тези проблеми не се дължат непременно на теб. Всъщност вероятно е точно обратното, като се има предвид, че тя е тази, която не уважава роднините ти, а не обратното.

Притеснявате се, че семейството ви не се интересува от вас? Ето някои признаци, че това не е така, и какво можете да направите по въпроса.

15) Тя отказва да прави компромиси

Балансираният компромис е жизненоважна част от всяка връзка. Той дава възможност да се чуят и двата гласа и да се гарантира, че всички са третирани справедливо.

С други думи, здравият брак се характеризира с добър компромис.

Ако съпругата ви не иска да направи компромис, вероятно ще се чувствате нечути и малтретирани.

Ако полагате големи усилия, за да запазите брака си, може би правите компромиси с твърде много неща и не позволявате гласът ви да бъде чут.

С други думи, ако само единият човек се опитва да прави компромиси, това ще бъде нездравословно и ще доведе до огромно напрежение във връзката.

Ако съпругата ви отказва да направи компромис по какъвто и да било въпрос, това е голям знак, че тя е задник.

16) Тя не вижда стойността ви като човек

Това изглежда малко крайно, но в много нездрави бракове елементарното човешко достойнство често остава на заден план.

Забравата, негодуванието, страхът, примката и чувството за вина - всичко това създава идеален коктейл за това.

Ето как може да изглежда това:

Тя не ви благодари за това, което правите, независимо дали плащате сметките, чистите, работите или нещо друго.

Тя не признава болката ви, пътуването ви или чувствата ви.

Тя не ви изслушва и не се опитва да ви отделя време.

Подобни неща могат да се считат за основно човешко достойнство и въпреки това остават на заден план в нездравите бракове. Наистина е важно да разберете стойността си, да я признаете и да си дадете уважението, което заслужавате.

Но в един брак, особено дълъг, това лесно може да изглежда като невъзможна или непосилна задача.

Нормално е да се запитате дали си струва да се опитвате да промените нещо? Какъв е смисълът?

Не забравяйте също, че е нормално да се страхувате от това, което следва, след като сте признали проблема.

Какво следва

Понякога е най-трудно да осъзнаем това, особено при обстоятелства, свързани с манипулация и злоупотреба.

Така че, ако след като сте се замислили сериозно и сте направили проучване (например прочели сте тази статия или сте разговаряли с брачен консултант или професионалист), сте осъзнали, че жена ви се отнася ужасно с вас - не забравяйте, че това е стъпка към изцелението.

А изцелението е нещо прекрасно.

Но какво следва? Какво следва след първоначалното осъзнаване, че нещо не е наред и трябва да се промени? Ето няколко насоки:

1) Поставете някои граници

Важно е да поддържате здравето си. Това наистина е на първо място, преди всичко останало.

Определянето на граници е чудесен начин да се уверите, че не се претоварвате.

Може би все още не е подходящ момент за предприемане на драстични мерки. Така че, докато не разберете как да продължите напред и какви стъпки да предприемете, просто поставете някои лични граници, за да можете да защитите благосъстоянието и психичното си здраве.

По-късно ще си благодарите, независимо дали нещата ще се влошат, или ще се подобрят.

2) Изправете се срещу нея

Всяка ситуация е различна и няма как да ви кажа как е най-добре да постъпите или дали смятате, че това е добър вариант.

Но ето какво: ясно е, че нещо трябва да се промени.

И по същия начин, по който вие сте осъзнали, че има проблем, може би и тя ще стигне до същото осъзнаване. По този начин тогава ще има възможност двамата да заздравите пропастта, за да може тя да започне да прави необходимите промени.

Затова намерете подходящо време и се уверете, че повдигате въпроса по деликатен начин. Изразете пред нея начина, по който се чувствате, вместо да започвате разговора с обвинения.

Това ще ви помогне да разберете по-добре ситуацията и да прецените какво решение ще вземете в зависимост от това как ще се развие разговорът.

3) Направете това, което трябва, за да се излекувате

Важното нещо, което трябва да запомните в една вредна и токсична връзка като тази, в която се намирате, е да поставите себе си на първо място.

Проведете откровен разговор със себе си, разберете какви са нуждите ви и дали е възможно те да бъдат задоволени в настоящата ви връзка.

При толкова близък човек като съпругата ви подобна промяна, дори и да е положителна, ще бъде трудна, стресираща и болезнена.

Ето защо е толкова важно да направите всичко възможно, за да се излекувате, на всеки етап от процеса.

И не забравяйте, че заслужавате нещо повече от задник за съпруга, заслужавате някой, който може да ви уважава, да ви обича и да се отнася с вас с достойнство.

И докато този човек се появи, не забравяйте да се отнасяте към себе си по същия начин.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.