Házasság: Egyesek számára a tündérmesék, mások számára a rémálmok tárgya.

Akár megtaláltad "az igazit", akár úgy gondolod, hogy szörnyű hibát követtél el, a házasság mindig munkát igényel.

Már majdnem egy évtizede vagyok házas, és ez az a koncepció, ami a legfontosabbnak bizonyult.

De a házasságba való erőfeszítés csak akkor működik, ha mindkét fél megteszi. Egy házasság nem lesz sikeres, ha csak az egyik fél tesz erőfeszítéseket.

A feleségemmel volt néhány elég nehéz időszakunk; amikor ez ennyire személyes, nehéz lehet a probléma forrásának pontos meghatározása.

Veled van a probléma, vagy vele? Megpróbálj több időt, energiát és érzelmet áldozni rá, vagy találj más megoldást?

Mert néha, még ha nehéz is belátni, nem te vagy a probléma. A probléma az, hogy a feleséged egy seggfej.

Vegyünk tehát végig 16 nagy jelet, amelyek segítenek objektíven szemlélni a helyzetet, és kideríteni, hogy ő-e a probléma.

16 jele annak, hogy a feleséged egy seggfej.

1) Nem csinál semmit a ház körül

A szerelmi nyelvtől függően ez a téma elég kényes témának bizonyulhat.

Ebben a tekintetben minden kapcsolat másképp fog kinézni; a házimunkák és feladatok átruházása az egyes kapcsolatoktól függ.

Mindenesetre mindkét ember számára igazságosnak és méltányosnak kell lennie, nem csak az egyiknek vagy a másiknak.

Ha azt látod, hogy a feleséged kibújik a ház körüli kötelezettségei alól, vagy ami még rosszabb, hogy egyáltalán nem hajlandó tisztességesnek lenni veled szemben, az nagy jele annak, hogy egy seggfej.

Valójában a ház körüli segítségnyújtás elutasítása gyakran passzív-agresszív jele annak, hogy valami nagyobb dologról van szó. Nem csak a mosogatásról vagy az ágyazásról - valami komolyabb dologról van szó.

2) Mindig róla szól

A helyzet a következő: nem számít, hogy kinek van igaza, vagy kinek nincs. Ebben a helyzetben csak egy embernek van igaza, és az ő.

Nem számít, milyen türelmesen, világosan és tisztességesen próbálsz felhozni egy jogos panaszt, aggodalmat vagy szükségletet - nem fogja meghallgatni.

Minden róla szól, és ez nem is lehet másképp.

Minden házasság alapja az egyeztetés, a kölcsönös tisztelet és az erőfeszítés. Ha nem képes elismerni téged egyenrangú félként a kapcsolatban, az nagy jele annak, hogy a házasságotok egészségtelen.

Ez is egy nagy jele annak, hogy egy seggfej.

3) Soha nem téved

Az előző ponthoz hasonlóan, a feleségeddel szemben tényleg nem lehet nyerni.

Minden vitát azzal fejezel be, hogy elismered, hogy igaza van?

Ha megpróbálod felhozni a jogos kritikát vagy panaszt, mindig túlreagálja és védekezni kezd?

Ez azért van, mert nem tudja elismerni a hibát.

Itt a probléma ezzel: ez nem fenntartható, és nem igazságos veled szemben. Nap mint nap olyan dolgokért viseled a felelősséget, a felelősséget és a bűntudatot, amelyeket valójában az övéi viselnek.

Nélküle nem éreznéd ezeket a dolgokat.

Ez nagyon rossz hatással van a mentális egészségedre, a boldogságodra és arra, hogy képes vagy elégedettséget találni - nemcsak a házasságodban, hanem az életedben is.

Ha kíváncsi vagy, hogy miért buknak meg a házasságok, íme a tíz legfontosabb ok.

4) Bűntudatot ébreszt benned

Senki sem tökéletes, mindannyian követünk el hibákat. Mindent megteszünk, hogy megpróbáljuk jóvátenni, jóvátenni és tanulni belőlük.

Valójában erről szól az élet. Mindannyian azért vagyunk itt, hogy minél többet tanuljunk, amíg lehet.

A bűntudatnak nincs igazán helye ezen az úton.

Mit értek ez alatt?

Igen, a rossz érzés a tettünk miatt létfontosságú ahhoz, hogy tanulni tudjunk, hogy a legjobbat tegyük a helyzet kijavítása érdekében, és hogy a jövőben jobb döntéseket hozzunk. A hibák miatti túlzott bűntudat és szégyenérzet azonban minden, csak nem hasznos.

Egy nagyon konzervatív vallásban nevelkedtem, amely a bűntudat érzését erősítette, hogy engedelmességre kényszerítse az embereket.

Miután magam mögött hagytam ezt a káros hitrendszert, még mindig azon kapom magam, hogy túlzott bűntudattal küzdök, messze túl azon, amikor szükséges lenne.

Ugyanez a helyzet egy egészségtelen házasságban is. Létfontosságú, hogy érzékenyek legyünk az érzésekre és a fájdalomra, amit a másik félnek okozunk, amikor hibát követünk el és megbántjuk őt.

Ha azonban a feleséged állandóan szidalmaz téged, és bűntudatot ébreszt benned olyan dolgok miatt, amikkel megbántottad őt, akkor valószínűleg egy seggfej.

Különösen, ha a múltbeli hibákat számon tartja, és folyamatosan felhozza őket, hogy bűntudatot ébresszen benned. Ez rendkívül egészségtelen viselkedés, és káros és igazságtalan veled szemben.

5) Manipulatív

A manipuláció az egyik legkárosabb viselkedés egy kapcsolatban.

A sors iróniája, hogy ez az egyik legnehezebben észrevehető dolog is. A manipulációt természeténél fogva állítólag nehéz érezni vagy megérteni.

Egy bántalmazáson és manipuláción alapuló kapcsolatban sokkal gyakoribb, hogy a radar alatt marad, mint hogy észreveszik.

Ezt szem előtt tartva, ez lehet az egyik legnehezebben észrevehető jel a feleségénél. De van néhány kulcsfontosságú dolog, amire figyelhet, hogy segítsen kitalálni.

- Hamis hízelgés hátsó szándékkal

- Gaslighting

- Burkolt ellenségeskedés

- Érzelmi zsarolás

- Elmejátékok

Ez csak néhány a sokféle módszer közül, amelyekkel a manipulatív emberek irányítják és visszaélnek a másik féllel.

Ha úgy érzed, hogy a feleséged manipulatív taktikákat alkalmaz, hogy irányítson téged, vagy hogy a közeledben tartson, akkor az azért lehet, mert ő egy első osztályú seggfej.

Íme néhány nagyszerű módszer a manipulatív nárcisztikusokkal való bánásmódra.

6) Nagyon kritikus

Az, hogy az együttműködés és a tisztességes képviselet szellemében jogos panaszokat hoz fel a másik félnek, egy dolog.

Egészen más kérdés azonban, ha valaki erősen kritikus vagy lealacsonyító.

Ha úgy tűnik, hogy soha semmit nem tudsz jól csinálni, akkor lehet, hogy egy seggfej a feleséged.

Panaszkodik arra, ahogyan eszel, ahogyan elmosogatsz, ahogyan főzöl, ahogyan alszol, ahogyan fogat mosol, vagy bármi apró és jelentéktelen dologra?

A kritikák és panaszok állandó áradata kimeríti Önt, elbizonytalanítja, és károsítja a mentális egészségét és boldogságát.

Más szóval, ez tényleg nem egészséges számodra. Főleg, ha őszintén boldoggá akarod tenni és a kedvében akarsz járni.

Nehéz lehet tudni, hogy mi az egészséges, de ne feledje, hogy a határok kijelölése nagyon messzire vezet.

Íme még egy csomó mérgező kapcsolat jele, amely bármelyik kapcsolatnak véget vethet.

7) Nem bízik benned

A bizalom trükkös dolog. Félelmetes lehet teljesen megbízni valakiben. Sebezhetőnek érzed magad; kiteszed magad a lehetséges fájdalomnak és árulásnak.

Minden egészséges kapcsolat azonban a bizalomra épül, sőt, bizalom nélkül egy kapcsolat nem is működhet.

Ez különösen igaz a házasságban, amikor a kapcsolat sikeréhez és fenntarthatóságához elengedhetetlen a másik félbe vetett bizalom.

Tehát ha annak ellenére, hogy te igyekszel megbízhatónak és megbízhatónak lenni, és betartani a szavadat, ő nem hajlandó bízni benned, az az ő problémájára utal, nem a tiédre.

Mélyebben gyökerező problémái vannak, amelyekkel foglalkoznia kell, és valószínűleg nem önnek, hanem egy profi terapeutának.

8) Nyilvánosan megsérti Önt

Az egy dolog, hogy a feleséged lealacsonyít, sérteget és sérteget, miközben otthon veszekedtek, de az már egészen más, ha a feleséged a nyilvánosság előtt sérteget téged.

Akár barátok, akár idegenek előtt, akár vacsora közben, nyilvánosan csinálni sokkal rosszindulatúbb dolog. Más szóval, totális seggfej, és ez nem menő.

Ez a fajta rosszindulatú viselkedés túlmutat az egyszerű nézeteltéréseken, a boldogtalanságon vagy a kommunikációs zavaron.

Tudja, hogy mit csinál, szándékosan cselekszik, és tényleg bántani akar téged. És ez egy olyan ember, akivel nem egészséges együtt lenni.

Fontos, hogy feltegyük magunknak a kérdést: miért akarok egy ilyen emberrel házasodni?

9) Nitpickel

Tényleg semmi sem olyan fárasztó, mint együtt élni valakivel, aki állandóan minden apróságodon fanyalog. Ez igazságtalan, durva és tiszteletlen.

Egy olyan feleség, aki a legapróbb dolgokon is fanyalog, boldogtalanná és stresszessé tesz, és a házasságotok a végsőkig feszültté teszi.

Így érzel? Ez a fajta viselkedés káros a mentális egészségedre, és nagy jele annak, hogy a feleséged egy seggfej.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Mint sok ilyen egészségtelen és bántó viselkedés, a piszkálódás is egy sokkal nagyobb problémára utal.

Van valami, amit nehezményez veled kapcsolatban, vagy amivel elégedetlen (nem azt mondom, hogy ez a te hibád), és ez ezekben a destruktív viselkedésekben nyilvánul meg.

Íme, néhány érdekes jel arra, hogy utálod a párkapcsolatodat, és hogy mit tehetsz ellene.

10) Szokása, hogy hazudik neked.

Kicsit nehéz lehet biztosra tudni, hogy a felesége hazudik-e önnek, vagy kevésbé őszinte, mint amennyire őszinte. Némi szorgalomra lenne szükség ahhoz, hogy biztosat tudjunk.

Másrészt viszont az is lehet, hogy napnál világosabb, hogy rendszeresen hazudik neked.

Bármelyik esetben is, ez fáj. Nem jó érzés, ha hazudnak nekünk, nem számít, ki az. És nem lehet megkerülni, hogy ez mennyire káros egy kapcsolatra nézve.

Ha nem vagy biztos benne, hogy hazudik-e neked, a viselkedése elárulhatja őt.

Hogy értem ezt?

Nos, kérdezd meg magadtól, mennyire védekezik, ha felhozol valamit, ami gyanús neked?

Lehet, hogy félrebeszél, kitér a téma elől, vagy titokzatoskodik.

Az is lehetséges, hogy hazugsággal vádol téged, hogy jobban érezze magát, és hogy a saját becstelenségét rád vetítse.

11) Szándékosan próbál féltékennyé tenni téged.

Lehet, hogy flörtöl más pasikkal, miközben együtt vagytok, vagy lehet, hogy lemondja a veled tervezett programot, hogy más emberekkel lehessen.

Sokféleképpen megpróbálhat féltékennyé tenni téged, és ez egyszerűen nem oké. Ez azt jelenti, hogy a feleséged egy seggfej, miért?

A másik féltékennyé tétele leginkább a középiskolások taktikája, akik vissza akarnak jutni az exükhöz. Bár idősebbekkel is előfordul.

Ez nem a legegészségesebb válasz a párkapcsolati problémák kezelésére, és amikor a házasságról van szó, még rosszabb.

Ez azért van, mert egy házasságban sokkal tartósabb elkötelezettséget vállaltok, és nincs okotok arra, hogy féltékenységet próbáljatok szítani. Már eleve egészséges mennyiségű védelemnek, (egészséges) féltékenységnek és összetartozásnak kellene lennie.

Tehát ha a feleséged féltékennyé akar tenni, akkor valójában csak azt akarja elérni, hogy rosszul érezd magad, hogy megbántson téged. És ettől ő egy seggfej.

12) Érzelmileg nem elérhető

A két házas ember közötti kötelék a legtöbb esetben nagyon erős. Mély érzelmi kapcsolat és hűség van, amely bizalomhoz, biztonsághoz és boldogsághoz vezet.

A mély érzelmi kapcsolat fenntartása azonban mindkét fél részéről erőfeszítést igényel.

Ha úgy érzed, hogy elszigetelődsz a feleségedtől, ha érzelmileg távol érzi magát tőled, az nagy jele annak, hogy egy kicsit seggfej.

Az érzelmi elérhetőség fontos próbakő a sikeres házasságban.

Az a képesség, hogy ott tudjon lenni a másik fél számára, kulcseleme annak, hogy a házassága egészséges maradjon, és hogy boldog legyen.

Más szóval, ha érzelmileg elszigeteltnek érzi magát a házasságában, az annak a jele, hogy valami nincs egyensúlyban, és hogy a dolgok nem egészségesek vagy fenntarthatóak. Ha az egyik fél érzelmileg elérhetetlen, a dolgok nem fognak jól végződni.

13) Nem hagyja a múltat elmúlni

Ez a pont vonatkozhat az ő múltjára, az önök múltjára vagy a közös múltjukra, a körülményektől és az egyéni forgatókönyvektől függően.

Például lehet, hogy a múltjában él, és mindig azt romantikázza, milyen volt, mielőtt összeházasodtatok. Ha állandóan panaszkodik a jelenlegi körülményeire, és összehasonlítja őket a korábbiakkal, amikor "olyan jó" volt, akkor csak egy seggfej.

Vagy egy másik példa: talán szereti felhozni a múltadat, hogy megpróbálja felhasználni ellened.

Mindazokat a szörnyű dolgokat, amiket tettél, mindazokat a hibákat, amelyekért már régóta megfizettél - ezeket akarja felhasználni ellened.

Ugyanez vonatkozik a közös múltban elkövetett hibák és helytelen cselekedetek felemlegetésére is, a kapcsolat korábbi szakaszaiban. Nem véletlenül létezik a régi mondás, hogy "bocsáss meg és felejts", mert egy egészséges kapcsolatban nem tartanak haragot.

Az ok, amiért felhozza ezeket a hibákat, valószínűleg az, hogy igazolja a veled szembeni negatív érzéseit és cselekedeteit. Más szóval, egy seggfej.

Ha egy kapcsolatban olyan valakivel kell megbirkóznod, aki neheztel rád, az kimerítő és demoralizáló folyamat lehet. Győződj meg róla, hogy önmagadat helyezed előtérbe, és gondoskodsz a mentális egészségedről és jólétedről.

14) Tiszteletlen a családoddal szemben.

Személyes tapasztalatom szerint a dolgok nem mindig a legkönnyebbek, ha az apósokkal kell megbirkózni. Ha házasok vagytok, értitek, mire gondolok.

Ez azonban nem mentség a tiszteletlen viselkedésre.

Ez annak a jele, hogy a feleséged túlmutat azon, hogy egy totális seggfej legyen. Ha nem csak veled, hanem a családoddal szemben is tiszteletlen és gonosz, akkor komoly problémák vannak.

És ezek a problémák nem feltétlenül miattad vannak, sőt, valószínűleg éppen ellenkezőleg, tekintve, hogy ő az, aki nem tiszteli a rokonaidat, és nem fordítva.

Aggódsz, hogy a családod nem törődik veled? Íme néhány jel arra, hogy nem törődnek veled, és hogy mit tehetsz ellene.

15) Nem hajlandó kompromisszumot kötni

A kiegyensúlyozott kompromisszum létfontosságú része minden kapcsolatnak. Lehetővé teszi, hogy mindkét hang meghallgatásra kerüljön, és hogy mindenki méltányos bánásmódban részesüljön.

Más szóval, egy egészséges házasságban jó kompromisszumot kell kötni.

Ha a felesége nem hajlandó kompromisszumot kötni, akkor valószínűleg úgy érzi, hogy nem hallgatják meg és rosszul bánnak vele.

Ha eddig nagy erőfeszítéseket tettél, hogy a házasságodat a felszínen tartsd, akkor lehet, hogy túl sok dologban kötsz kompromisszumot, és nem engeded, hogy hallassák a hangodat.

Más szóval, ha csak az egyik fél próbál kompromisszumot kötni, az egészségtelen lesz, és nagyon megterheli a kapcsolatot.

Tehát ha a feleséged nem hajlandó kompromisszumot kötni, az nagy jele annak, hogy egy seggfej.

16) Nem látja az emberi értékedet.

Ez egy kicsit szélsőségesnek tűnik, de az alapvető emberi tisztesség sokszor az út szélére kerül sok egészségtelen házasságban.

A feledékenység, a neheztelés, a félelem, a csapdába esés és a bűntudat mind tökéletes koktélt alkotnak ehhez.

Ez így nézhet ki:

Nem köszöni meg, amit teszel, legyen szó a számlák kifizetéséről, takarításról, munkáról vagy bármi másról.

Nem ismeri el a fájdalmadat, az utadat vagy az érzéseidet.

Nem figyel rád, és nem is foglalkozik veled.

Ezek a fajta dolgok alapvető emberi tisztességnek tekinthetők, mégis az út szélére kerülnek az egészségtelen házasságokban. Nagyon fontos, hogy megértsd az értékedet, ismerd el, és add meg magadnak a megérdemelt tiszteletet.

De egy házasságban, különösen egy hosszú házasságban, ez könnyen lehetetlen vagy túlterhelő feladatnak tűnhet.

Nyugodtan felteheted magadnak a kérdést, hogy érdemes-e egyáltalán megpróbálni változtatni valamin? Mi értelme van?

Ne feledje azt sem, hogy nem baj, ha fél attól, ami ezután következik, ha már felismerte a problémát.

Mi jön ezután?

Erre a felismerésre eljutni néha a legnehezebb dolog, különösen olyan körülmények között, amelyek manipulációval és visszaéléssel járnak.

Ha tehát, miután komolyan elgondolkodtál és utánanéztél a dolognak (például elolvastad ezt a cikket, vagy beszéltél egy házassági tanácsadóval vagy szakemberrel), rájöttél, hogy a feleséged szörnyen bánik veled - ne feledd, hogy ez egy lépés a gyógyulás felé.

A gyógyulás pedig csodálatos dolog.

De mi következik ezután? Mi következik a kezdeti felismerés után, hogy valami nem stimmel és változtatni kell? Íme néhány támpont:

1) Határokat szabni

Fontos, hogy megőrizzük az egészségünket, ez az első, minden más előtt.

A határok kijelölése remek módja annak, hogy ne terhelje túl magát.

Lehet, hogy még nincs itt az ideje, hogy drasztikus intézkedéseket tegyen. Tehát amíg nem tudja jobban kitalálni, hogyan lépjen tovább, és milyen lépéseket tegyen, csak szabjon meg néhány személyes határt, hogy megvédhesse a jólétét és a mentális egészségét.

Később meg fogod köszönni magadnak, akár rosszabbodnak, akár javulnak a dolgok.

2) Szembesítse őt

Minden helyzet más és más, és nem tudom megmondani, hogy mi a legjobb módja ennek, vagy hogy szerinted ez egy jó megoldás-e.

De a helyzet a következő: egyértelmű, hogy valaminek változnia kell.

És ugyanúgy, ahogyan te is rájöttél, hogy baj van, talán ő is eljut ugyanerre a felismerésre. Így aztán lehetőség nyílik arra, hogy ti ketten megjavítsátok a szakadékot, hogy ő is elkezdhesse a szükséges változtatásokat.

Találj tehát egy megfelelő időpontot, és győződj meg róla, hogy a dolgokat gyengéd módon hozod fel. Fejezd ki neki, hogy mit érzel, ahelyett, hogy vádaskodva vágnál bele a beszélgetésbe.

Ez segít abban, hogy jobban megértse a helyzetet, és segít kitalálni, hogy milyen döntést hoz - attól függően, hogy a beszélgetés hogyan tér le a helyes útról.

3) Tegye meg, amit meg kell tennie a gyógyulás érdekében.

A legfontosabb dolog, amit egy olyan káros és mérgező kapcsolatban, mint amilyenben te vagy, nem szabad elfelejtened, hogy önmagadat helyezd előtérbe.

Beszélgessen őszintén önmagával, találja ki, hogy mik az igényei, és hogy lehetséges-e, hogy a jelenlegi kapcsolatában kielégítse őket.

Egy olyan közeli emberrel, mint a felesége, ez a fajta változás, még ha pozitív is, nehéz, stresszes és fájdalmas lesz.

Ezért olyan fontos, hogy mindent megtegyünk a gyógyulás érdekében, a folyamat minden egyes lépésén keresztül.

És ne feledd, többet érdemelsz, mint egy seggfej feleségként, olyasvalakit érdemelsz, aki tisztel téged, szeret téged, és méltósággal bánik veled.

És amíg ez a személy nem kerül elő, gondoskodj arról, hogy magaddal is ugyanígy bánj.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.