Avioliitto: Joillekin satuja, toisille painajaisia.

Olitpa sitten löytänyt "sen oikean" tai uskotko tehneesi hirvittävän virheen, avioliitto vaatii aina työtä.

Olen ollut naimisissa nyt lähes kymmenen vuotta, ja tämä on yksi käsite, joka on osoittautunut tärkeimmäksi.

Avioliiton eteen ponnisteleminen onnistuu kuitenkin vain, jos molemmat osapuolet ponnistelevat. Avioliitto ei onnistu, jos vain toinen osapuoli ponnistelee.

Vaimollani ja minulla on ollut joitakin melko vaikeita vaiheita; kun asia on niin henkilökohtainen, ongelman lähteen paikantaminen voi olla vaikeaa.

Johtuuko ongelma sinusta vai hänestä? Pitäisikö sinun yrittää uhrata enemmän aikaa, energiaa ja tunteita hänen vuokseen vai löytää jokin muu ratkaisu?

Haluan auttaa sinua ymmärtämään sen, sillä joskus, vaikka sitä on vaikea nähdä, ongelma et ole sinä. Ongelma on se, että vaimosi on vain kusipää.

Käydään siis läpi 16 suurta merkkiä, joiden avulla voit tarkastella tilannetta objektiivisesti ja selvittää, onko hän ongelman aiheuttaja.

16 merkkiä siitä, että vaimosi on pelkkä paskiainen

1) Hän ei tee mitään kotona

Riippuen rakkauskielestäsi, tämä aihe voi osoittautua melko arkaluontoiseksi.

Jokainen suhde näyttää tältä osin erilaiselta; kotitöiden ja tehtävien delegointi riippuu kustakin suhteesta.

Joka tapauksessa sen pitäisi kuitenkin olla oikeudenmukaista ja tasapuolista molemmille ihmisille, ei vain jommallekummalle.

Jos näet vaimosi pakoilevan velvollisuuksiaan kodin ympärillä tai, mikä vielä pahempaa, kieltäytyvän tekemästä sitä reiluksi sinulle lainkaan, se on suuri merkki siitä, että hän on kusipää.

Itse asiassa kieltäytyminen auttamasta kodinhoidossa on usein passiivis-aggressiivinen merkki siitä, että kyse on jostain suuremmasta asiasta. Kyse ei ole vain tiskaamisesta tai sängyn petaamisesta - kyse on jostain vakavammasta asiasta.

2) Hän tekee siitä aina itseään koskevan

On aivan sama, kuka on oikeassa ja kuka väärässä. Tässä tilanteessa on vain yksi henkilö, joka on pätevä, ja se on hän.

Vaikka kuinka kärsivällisesti, selkeästi tai oikeudenmukaisesti yrität tuoda esiin pätevän valituksen, huolen tai tarpeen - hän ei kuule sitä.

Koska hän on kusipää. Kaikki on hänen ympärillään, eikä se voi olla toisin.

Jokainen avioliitto perustuu yhteensovittamiseen, keskinäiseen kunnioitukseen ja ponnisteluihin. Jos hän ei kykene tunnustamaan sinua tasavertaisena osapuolena suhteessa, se on suuri merkki siitä, että avioliittonne on epäterve.

Se on myös suuri merkki siitä, että hän on kusipää.

3) Hän ei ole koskaan väärässä

Samoin kuin edellisessä kohdassa, vaimosi kanssa ei todellakaan voi voittaa.

Lopetatko jokaisen väittelyn myöntämällä, että hän on oikeassa?

Jos yrität tuoda esiin perusteltua kritiikkiä tai valituksia, reagoiko hän aina yli ja puolustautuu?

Se johtuu siitä, että hän ei voi myöntää virhettä.

Ongelma tässä on se, että se ei ole kestävää, eikä se ole reilua sinua kohtaan. Päivä toisensa jälkeen sinä kantaisit syytöksiä, vastuuta ja syyllisyyttä asioista, jotka ovat todella hänen vastuullaan.

Ilman häntä et tuntisi mitään näistä asioista.

Se on todella huono asia mielenterveydellesi, onnellisuudellesi ja kyvyllesi löytää tyydytystä - ei vain avioliitossasi vaan koko elämässäsi.

Jos olet utelias, miksi avioliitot epäonnistuvat, tässä on kymmenen tärkeintä syytä.

4) Hän syyllistää sinua

Kukaan ei ole täydellinen. Me kaikki teemme virheitä. Voimme vain yrittää korjata ne, hyvittää ne ja oppia niistä.

Siitä elämässä on oikeastaan kyse. Olemme kaikki täällä oppiaksemme niin paljon kuin voimme, niin kauan kuin voimme.

Syyllisyydellä ei oikeastaan ole sijaa tällä matkalla.

Mitä tarkoitan tällä?

Kyllä, paha olo siitä, mitä olemme tehneet, on elintärkeää, jotta voimme oppia, tehdä parhaamme tilanteen korjaamiseksi ja tehdä parempia valintoja tulevaisuudessa. Liiallinen syyllisyys ja häpeä virheistä on kuitenkin kaikkea muuta kuin hyödyllistä.

Minut kasvatettiin hyvin konservatiivisessa uskonnossa, joka vahvisti syyllisyyden tunteita painostaakseen ihmisiä olemaan kuuliaisia.

Vaikka olen jättänyt tuon vahingollisen uskomusjärjestelmän taakseni, huomaan yhä kamppailevani liiallisen syyllisyyden kanssa, paljon enemmän kuin on tarpeen.

On elintärkeää olla herkkä tunteille ja kivulle, joita aiheutamme toiselle osapuolellemme, kun teemme virheen ja satutamme häntä.

Jos vaimosi kuitenkin jatkuvasti haukkuu sinua ja saa sinut tuntemaan syyllisyyttä asioista, joilla olet tehnyt hänelle vääryyttä, hän on luultavasti kusipää.

Etenkin jos hän pitää kirjaa menneistä vääryyksistä ja tuo ne jatkuvasti esiin saadakseen sinut tuntemaan syyllisyyttä. Se on äärimmäisen epätervettä käytöstä, ja se on vahingollista ja epäreilua sinua kohtaan.

5) Hän on manipuloiva

Manipulointi on yksi vahingollisimmista käyttäytymistavoista parisuhteessa.

Ironista on, että se voi olla myös yksi vaikeimmista havaittavista. Manipulaation pitäisi olla luonteeltaan sellaista, jota on vaikea tuntea tai ymmärtää.

Hyväksikäyttöön ja manipulaatioon perustuvassa suhteessa on tavallisempaa, että se jää tutkan alle kuin että se huomataan.

Tämän vuoksi tämä voi olla yksi vaikeimmista merkeistä havaita vaimossasi, mutta on olemassa muutama tärkeä asia, joiden avulla voit selvittää asian.

- Väärää imartelua, jolla on taka-ajatus.

- Gaslighting

- Piilotettu vihamielisyys

- Emotionaalinen kiristys

- Mielipidepelit

Nämä ovat vain muutamia niistä monista tavoista, joilla manipuloivat ihmiset kontrolloivat ja hyväksikäyttävät toista osapuoltaan.

Jos sinusta tuntuu, että vaimosi käyttää manipulatiivisia taktiikoita kontrolloidakseen sinua tai pitääkseen sinut ympärilläsi, se voi johtua siitä, että hän on A-luokan kusipää.

Tässä on muutamia hyviä tapoja käsitellä manipuloivaa narsistia.

6) Hän on erittäin kriittinen

Perusteltujen valitusten esittäminen toiselle osapuolelle yhteistyön ja oikeudenmukaisen edustuksen hengessä on yksi asia.

On kuitenkin aivan eri asia olla erittäin kriittinen tai halventava.

Jos tuntuu, ettet koskaan pysty tekemään mitään oikein, sinulla saattaa olla kusipää vaimo.

Valittaako hän tavasta, jolla syöt, jolla siivoat astiat, jolla laitat ruokaa, nukut, harjaat hampaasi tai mistä tahansa pienestä ja merkityksettömästä?

Jatkuva kritiikin ja valitusten virta väsyttää sinua, saa sinut tuntemaan itsesi epävarmaksi ja vahingoittaa mielenterveyttäsi ja onnellisuuttasi.

Toisin sanoen, se on todella epäterveellistä sinulle. Varsinkin, jos haluat aidosti tehdä hänet onnelliseksi ja miellyttää häntä.

Voi olla vaikeaa tietää, mikä on terveellistä, mutta muista, että rajojen asettaminen auttaa pitkälle.

Tässä on joukko muita myrkyllisen suhteen merkkejä, jotka voivat lopettaa minkä tahansa suhteen.

7) Hän ei luota sinuun

Luottamus on hankala asia. Voi olla pelottavaa luottaa täysin johonkuhun. Se tuntuu haavoittuvalta; avaudut mahdolliselle kivulle ja petokselle.

Jokainen terve suhde perustuu kuitenkin luottamukseen, ja ilman luottamusta suhde ei voi toimia.

Tämä pätee erityisesti avioliitossa, jossa luottamus toiseen ihmiseen on ratkaisevan tärkeää suhteen onnistumisen ja kestävyyden kannalta.

Jos hän ei siis luota sinuun, vaikka yritätkin olla luotettava, luotettava ja pitää sanasi, se viittaa siihen, että ongelma on hänen puolellaan, ei sinun.

Hänellä on syvempiä ongelmia, jotka vaativat käsittelyä, eikä luultavasti sinun vaan ammattitaitoisen terapeutin toimesta.

8) Hän loukkaa sinua julkisesti

On eri asia, että vaimosi alentaa sinua, loukkaa sinua ja solvaa sinua, kun riitelette kotona, mutta on aivan eri asia, kun hän solvaa sinua julkisesti.

Olipa kyse sitten ystäville, tuntemattomille tai illallisella tapahtuvasta tekemisestä, julkisesti se on paljon ilkeämpi teko. Toisin sanoen, hän on täysi kusipää, eikä se ole siistiä.

Tällainen pahansuopa käytös on muutakin kuin pelkkiä erimielisyyksiä, tyytymättömyyttä tai kommunikaatiokatkoksia.

Hän tietää, mitä tekee, hän on tarkoituksellinen, ja hän todella haluaa satuttaa sinua, ja se on niin epäterveellistä.

On tärkeää kysyä itseltään: miksi haluaisin olla naimisissa sellaisen ihmisen kanssa?

9) Hän nipistelee

Mikään ei todellakaan ole niin uuvuttavaa kuin elää jonkun kanssa, joka jatkuvasti nipistelee jokaista pientä asiaa, jonka teet. Se on epäreilua, epäkohteliasta ja epäkunnioittavaa.

Jos sinulla on vaimo, joka nirsoilee pienimmistäkin asioista, olet onneton ja stressaantunut ja avioliittosi on rasittunut murtumispisteeseen asti.

Tällainen käytös on vahingollista mielenterveydellesi, ja se on suuri merkki siitä, että vaimosi on kusipää.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Kuten monet näistä epäterveistä ja loukkaavista käytänteistä, nirsoilu viittaa paljon suurempaan ongelmaan.

Hän paheksuu jotakin sinussa tai on tyytymätön sinuun (en sano, että se on sinun vikasi), ja se ilmenee näissä tuhoisissa käytöstavoissa.

Tässä on muutamia mielenkiintoisia merkkejä siitä, että vihaat parisuhdetta ja mitä asialle voi tehdä.

10) Hänellä on tapana valehdella sinulle.

Saattaa olla hieman vaikeaa tietää varmasti, valehteleeko vaimosi sinulle tai onko hän vähemmän kuin rehellinen. Voi vaatia jonkin verran huolellisuutta tietääksesi sen varmasti.

Toisaalta voi olla päivänselvää, että hän valehtelee sinulle säännöllisesti.

Kummassakin tapauksessa se sattuu. Valehtelu ei tunnu hyvältä, olipa kyse kenestä tahansa. Eikä voi välttyä siltä, miten vahingollista se on suhteelle.

Jos et ole varma, valehteleeko hän sinulle, hänen käytöksensä saattaa paljastaa hänet.

Mitä tarkoitan?

Kysy itseltäsi, kuinka puolustuskannalla hän on, kun otat esille jotain, jota epäilet?

Hän saattaa muuttua epäluuloiseksi, väistellä aihetta tai olla salaperäinen.

On myös mahdollista, että hän on syyttänyt sinua valehtelusta saadakseen olonsa paremmaksi ja projisoidakseen epärehellisyytensä sinuun.

11) Hän yrittää tahallaan tehdä sinut mustasukkaiseksi.

Ehkä hän flirttailee muiden miesten kanssa, kun olette yhdessä ulkona, tai ehkä hän jättää suunnitelmansa sinun kanssasi ollakseen muiden ihmisten kanssa.

On monia tapoja, joilla hän voi yrittää tehdä sinut mustasukkaiseksi, ja se ei ole hyvä asia. Se tarkoittaa, että vaimosi on kusipää. Miksi?

Merkityksellisen toisen mustasukkaiseksi tekeminen on taktiikka, jota käyttävät eniten lukiolaiset, jotka haluavat palata exänsä kanssa yhteen. Tosin sitä tapahtuu myös vanhemmille ihmisille.

Se ei ole terveellisin tapa käsitellä parisuhdeongelmia, ja avioliiton kohdalla se on vielä pahempi.

Se johtuu siitä, että avioliitossa on tehty paljon pysyvämpi sitoumus, eikä ole mitään syytä yrittää lietsoa mustasukkaisuutta. Siellä pitäisi jo olla terve määrä suojelua, (tervettä) mustasukkaisuutta ja yhteenkuuluvuutta.

Jos vaimosi siis yrittää saada sinut mustasukkaiseksi, hän yrittää oikeastaan vain saada sinut tuntemaan olosi huonoksi, loukata sinua, ja se tekee hänestä paskiaisen.

12) Hän on emotionaalisesti saavuttamattomissa.

Kahden naimisissa olevan ihmisen välinen side on useimmiten hyvin vahva. Heillä on syvä tunneside ja uskollisuus, joka johtaa luottamukseen, turvallisuuteen ja onnellisuuteen.

Syvän tunnesiteen ylläpitäminen vaatii kuitenkin molemmilta osapuolilta ponnisteluja.

Jos tunnet olevasi eristyksissä vaimostasi, jos hän tuntee olevansa emotionaalisesti etäinen sinusta, se on suuri merkki siitä, että hän on hieman kusipää.

Emotionaalinen saatavuus on tärkeä koetinkivi onnistuneessa avioliitossa.

Kyky olla läsnä toiselle osapuolelle on keskeinen tekijä avioliiton terveenä ja onnellisena pitämisessä.

Toisin sanoen, jos tunnet olevasi emotionaalisesti eristyksissä avioliitossasi, se on merkki siitä, että jokin on epätasapainossa ja että asiat eivät ole terveitä tai kestäviä. Jos toinen osapuoli on emotionaalisesti saavuttamattomissa, asiat eivät pääty hyvin.

13) Hän ei anna menneisyyden mennä ohi

Tämä kohta voi koskea joko hänen menneisyyttään, sinun menneisyyttäsi tai yhteistä menneisyyttänne olosuhteista ja yksittäisistä tilanteista riippuen.

Hän saattaa esimerkiksi elää menneisyydessään ja romantisoida aina sitä, millaista oli ennen avioliittoanne. Jos hän valittaa jatkuvasti nykyisistä olosuhteistaan ja vertaa niitä aikaisempaan, jolloin ne olivat "niin hyvät", hän on pelkkä paskiainen.

Tai toinen esimerkki: ehkä hän tykkää tuoda esiin menneisyytesi, jotta hän voisi käyttää sitä sinua vastaan.

Kaikki ne kauheat asiat, joita olet tehnyt, kaikki ne virheet, joista olet jo kauan sitten maksanut - hän haluaa käyttää niitä sinua vastaan.

Sama koskee virheiden ja vääryyksien esille tuomista yhteisestä menneisyydestä, suhteenne aiemmista vaiheista. Vanha sanonta "anna anteeksi ja unohda" on olemassa syystä, koska terveessä suhteessa ei kanneta kaunaa.

Syy siihen, että hän tuo nämä virheet esiin, on todennäköisesti se, että hän haluaa perustella kielteisiä tunteitaan ja tekojaan sinua kohtaan. Toisin sanoen hän on kusipää.

Suhteessa olevan, kaunaa kantavan henkilön kanssa toimiminen voi olla uuvuttava ja demoralisoiva prosessi. Varmista, että asetat itsesi etusijalle ja huolehdit mielenterveydestäsi ja hyvinvoinnistasi.

14) Hän on epäkunnioittava perhettäsi kohtaan.

Henkilökohtaisen kokemuksen perusteella asiat eivät ole aina kaikkein helpoimpia appivanhempien kanssa. Jos olet naimisissa, ymmärrät, mitä tarkoitan.

Se ei kuitenkaan ole tekosyy epäkunnioittavaan käytökseen.

Tämä on merkki siitä, että vaimosi tekee kaikkensa ollakseen täysi kusipää. Jos hän on epäkunnioittava ja ilkeä paitsi sinulle myös perheellesi, on kyse vakavista ongelmista.

Eivätkä nämä ongelmat välttämättä johdu sinusta, itse asiassa luultavasti päinvastoin, kun otetaan huomioon, että hän on se, joka ei kunnioita sukulaisiasi, eikä päinvastoin.

Oletko huolissasi siitä, että perheesi ei välitä sinusta? Tässä on muutamia merkkejä siitä, että he eivät välitä, ja mitä voit tehdä asialle.

15) Hän kieltäytyy tekemästä kompromisseja

Tasapainoinen kompromissi on tärkeä osa mitä tahansa suhdetta, sillä se mahdollistaa molempien äänien kuulemisen ja varmistaa, että kaikkia kohdellaan oikeudenmukaisesti.

Toisin sanoen terveessä avioliitossa on hyvä kompromissi.

Jos vaimosi ei suostu tekemään kompromisseja, tunnet todennäköisesti, että sinua ei kuunnella ja että sinua kohdellaan huonosti.

Jos olet ponnistellut kovasti pitääkseen avioliiton pinnalla, saatat tehdä kompromisseja liian monissa asioissa etkä anna äänesi tulla kuulluksi.

Toisin sanoen, jos vain toinen yrittää tehdä kompromisseja, se on epäterveellistä ja rasittaa suhdetta valtavasti.

Jos vaimosi ei suostu tekemään kompromisseja missään asiassa, se on suuri merkki siitä, että hän on kusipää.

16) Hän ei näe arvoasi ihmisenä.

Tämä tuntuu hieman äärimmäiseltä, mutta perustavanlaatuinen ihmisarvo jää usein sivuun monissa epäterveissä avioliitoissa.

Unohdus, katkeruus, pelko, ansaan joutuminen ja syyllisyys luovat kaikki täydellisen cocktailin tälle tapahtumalle.

Se voisi näyttää seuraavalta:

Hän ei kiitä sinua siitä, mitä teet, oli kyse sitten laskujen maksamisesta, siivoamisesta, työstä tai mistään muusta.

Hän ei tunnusta tuskaasi, matkaasi tai tunteitasi.

Hän ei kuuntele sinua eikä vaivaudu antamaan sinulle aikaa.

Tällaisia asioita voidaan pitää perustavanlaatuisina inhimillisinä asioina, ja silti ne jäävät sivuun epäterveissä avioliitoissa. On todella tärkeää ymmärtää oma arvonsa, tunnustaa se ja antaa itselleen ansaitsemansa kunnioitus.

Mutta avioliitossa, varsinkin pitkässä, se voi helposti tuntua mahdottomalta tai ylivoimaiselta tehtävältä.

Voit kysyä itseltäsi, kannattaako edes yrittää muuttaa mitään? Mitä järkeä siinä on?

Muista myös, että on ihan ok pelätä sitä, mitä seuraavaksi tulee, kun olet tunnustanut ongelman.

Mitä seuraavaksi

Tähän oivallukseen pääseminen on joskus vaikeinta, erityisesti olosuhteissa, joihin liittyy manipulointia ja hyväksikäyttöä.

Jos siis olet miettinyt asiaa vakavasti ja tutkinut asiaa (esimerkiksi lukenut tämän artikkelin tai keskustellut avioliittoneuvojan tai ammattilaisen kanssa) ja huomannut, että vaimosi kohtelee sinua huonosti, muista, että se on askel kohti paranemista.

Ja parantuminen on ihmeellinen asia.

Mutta mitä seuraavaksi? Mitä tapahtuu sen jälkeen, kun on ensin tajuttu, että jokin on pielessä ja että jotain on muutettava? Seuraavassa on muutamia vinkkejä:

1) Aseta joitakin rajoja

On tärkeää pitää itsensä terveenä, ja se on todella tärkeintä ennen kaikkea muuta.

Rajojen asettaminen on hyvä tapa varmistaa, ettet rasita itseäsi liikaa.

Ei ehkä ole vielä hyvä aika ryhtyä jyrkkiin toimenpiteisiin, joten siihen asti, kunnes voit paremmin selvittää, miten edetä eteenpäin ja mitä toimia kannattaa toteuttaa, aseta joitakin henkilökohtaisia rajoja, jotta voit suojella hyvinvointiasi ja mielenterveyttäsi.

Kiität itseäsi myöhemmin, vaikka asiat joko huononisivat tai paranisivat.

2) Kohdata hänet

Jokainen tilanne on erilainen, enkä voi mitenkään kertoa sinulle, mikä on paras tapa tehdä tämä tai onko se mielestäsi hyvä vaihtoehto.

On kuitenkin selvää, että jonkin on muututtava.

Ja samalla tavalla kuin sinä olet tullut ymmärtämään, että ongelma on olemassa, ehkä hänkin tulee samaan oivallukseen. Silloin teillä kahdella on mahdollisuus korjata kuilu, jotta hän voi alkaa tehdä tarvittavia muutoksia.

Etsi siis sopiva hetki ja ota asiat puheeksi lempeällä tavalla. Ilmaise hänelle tunteesi sen sijaan, että aloitat keskustelun syytösten kanssa.

Se auttaa sinua ymmärtämään tilannetta paremmin ja auttaa sinua miettimään, millaisen päätöksen teet - riippuen siitä, miten keskustelu etenee.

3) Tee se, mitä sinun on tehtävä parantuaksesi.

Tärkeintä on muistaa, että sinun on asetettava itsesi etusijalle vahingollisessa ja myrkyllisessä suhteessa, jollaisessa olet.

Keskustele rehellisesti itsesi kanssa ja selvitä, mitkä ovat tarpeesi ja onko niitä mahdollista tyydyttää nykyisessä parisuhteessasi.

Kun kyseessä on niinkin läheinen ihminen kuin vaimosi, tällainen muutos, vaikka se olisikin myönteinen asia, on vaikea, stressaava ja sattuu.

Siksi on niin tärkeää tehdä kaikki voitava parantuaksesi, prosessin kaikissa vaiheissa.

Ja muista, että ansaitset muutakin kuin paskiaisen vaimoksi, ansaitset jonkun, joka voi kunnioittaa sinua, rakastaa sinua ja kohdella sinua arvokkaasti.

Ja siihen asti, kunnes se henkilö tulee, pidä huoli, että kohtelet itseäsi samalla tavalla.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.