Zewac: Ji bo hinekan tişta çîrokan e. Ji bo yên din - tiştên kabûsan.

Tu "yek" dîtibe an jî bifikire ku te xeletiyek xedar kiriye, zewac her gav kar dike.

Ez ji bo Nêzîkî deh sal in û ev yek têgehek e ku herî girîng îsbat kiriye.

Lê hewldana zewacê tenê kar dike eger her du alî jî bikin. Heger tenê kesek hewil bide zewac serkevtî nabe.

Min û jina xwe çend kêşeyên pir dijwar hebûn; dema ku ew qas kesane be, destnîşankirina çavkaniya pirsgirêkê dikare dijwar be.

Tu yî, an ew pirsgirêk e? Ma divê hûn ji wext, enerjî û hestên xwe zêdetir hewl bidin û ji bo wê bikin qurban, an çareseriyek cûda bibînin?

Tiştê ku ez dixwazim alîkariya we bikim ev e. Ji ber ku carinan, her çend dîtina wê dijwar be jî, hûn ne pirsgirêk in. Pirsgirêk ev e ku jina te tenê pîs e.

Ji ber vê yekê werin em 16 nîşanên mezin derbas bikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi rengekî objektîf li rewşê binêrin û fêm bikin ka ew pirsgirêk e.

16 nîşaneyên ku jina we ye. tenê şêt e

1) Ew li dora malê tiştekî nake

Li gorî zimanê evîna we, ev mijar dikare bibe mijarek xweş.

Her têkiliyek dê xuya bike di vî warî de cuda; şandina kar û karan dê bi her pêwendiyê ve girêdayî be.

Di her rewşê de, divê ew ji bo her duyan jî adil û wekhev be.bi gotinan, ew axînek e.

Danûstandin bi yekî ku di têkiliyekê de kîn dike dikare pêvajoyek westiyayî û bêmoral be. Piştrast bike ku hûn xwe didin pêş û bala xwe didin tenduristiya derûnî û xweşiya xwe.

14) Ew ji malbata we re bêhurmetiyê dike

Ji ezmûna kesane, tişt her gav ne hêsan in. dema ku ew ji bo mijûlbûna bi in-qanûnên tê. Heke hûn zewicî bin, hûn têdigihîjin ku ez çi dibêjim.

Lêbelê, ev ji bo reftarên bêhurmetî ne hincet e.

Ev nîşanek e ku jina we ber bi jor û jor ve diçe û bi tevahî ehmeq e. . Ger ew ne tenê ji we re, lê ji malbata we re jî bêhurmetî û nefret dike, hin pirsgirêkên cidî hene.

Û ew pirsgirêk ne hewce ne ji ber we ne. Bi rastî, belkî berevajî vê yekê, bihesibînin ku ew yek bêhurmetiyê li xizmên we dike û ne berevajî.

Malaba we xema we nake? Li vir çend nîşan hene ku ew nakin, û hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin.

15) Ew lihevhatinê red dike

Lihevkirina hevseng beşek girîng a her têkiliyekê ye. Ew dihêle ku her du deng werin bihîstin, û piştrast bikin ku her kes bi dadperwerî tê derman kirin.

Bi gotinek din, zewaca saxlem dê lihevhatinek baş hebe.

Heke jina we bixwaze' tu lihevhatin, dibe ku tu hîs bikî ku tu nebihîstin û bi neheqî li te tê kirin.

Heke te hewleke xurt da ku zewacê bidomîne, dibe ku tuli ser gelek tiştan tawîz bidin û nehêlin dengê we bê bihîstin.

Bi gotineke din, eger tenê kesek hewl bide ku lihevhatinê bike, ew ê nebaş be û tengahiyek mezin bixe ser têkiliyê.

Ji ber vê yekê eger jina te ji tiştekî tawîz nede, ev nîşanek mezin e ku ew ehmeq e.

16) Ew qedirê te wek mirov nabîne

Ev meriv hinekî tund xuya dike, lê di gelek zewacên netendurist de merîfetiya mirovî ya bingehîn pir caran dikeve ser rê.

Jibîrkirin, kîn, tirs, xitimandin û sûcdarkirin hemî ji bo vê yekê kokteylek bêkêmasî diafirînin.

Li vir dibe ku xuya bibe:

Ew ji bo tiştê ku hûn dikin, çi dayîna fatoreyan be, çi paqijî, karkirin, an tiştekî din be, spasiya we nake.

Ew qebûl nake. derdê we, rêwîtiya we, an hestên we.

Ew guh nade we an jî dema rojê dide we aciz nake.

Ev cûre tişt dikarin wekî rûmeta bingehîn a mirovî bêne hesibandin, lê dîsa jî di zewacên nebaş de dikevin rê. Bi rastî jî girîng e ku meriv qîmeta xwe fam bike, wê bipejirîne û hurmeta ku hûn heq dikin bidin xwe.

Lê di zewacê de, nemaze zewacek dirêj, ew dikare bi hêsanî wekî karekî ne mumkin an pir giran xuya bike.

0> Baş e ku hûn ji xwe bipirsin, gelo hêja ye ku meriv tiştek biguhezîne? Mesele çi ye?

Ji bîr mekin jî, baş e ku meriv ji tiştê ku tê bitirse, gava ku we qebûl kirpirsgirêk.

Piştre çi tê

Gihiştina vê têgihiştinê carna karê herî dijwar e, nemaze di şert û mercên ku tê de manîpulasyon û destdirêjî hene.

Ji ber vê yekê heke, piştî ku hûn pir ciddî fikirîn û lêkolîna xwe kirin (mînakî xwendina vê gotarê, an bi şêwirmendek zewacê re an pisporek re bipeyivin), we fêm kir ku jina we bi we re bi tirsnak muamele dike - bînin bîra xwe ku ew gavek ber bi saxbûnê ve ye.

Û saxkirin tiştekî ecêb e.

Lê paşê çi tê? Piştî têgihîştina destpêkê ku tiştek xelet e û pêdivî ye ku were guheztin çi tê? Li vir çend xal hene:

1) Hin sînoran deynin

Giring e ku hûn xwe saxlem bikin. Ew bi rastî pêşî tê, berî her tiştî.

Danîna sînoran rêyek baş e ku hûn pê ewle bin ku hûn xwe zêde bac negirin.

Dibe ku ji bo girtina tedbîrên tund ne demek baş be. tenê hê. Ji ber vê yekê heta ku hûn nikaribin çêtir fam bikin ka meriv çawa pêşde diçin, û çi gavan bavêjin, tenê hin sînorên kesane destnîşan bikin da ku hûn başbûn û tenduristiya derûnî ya xwe biparêzin.

Hûn ê paşê spasiya xwe bikin, çi tişt yan xerabtir dibin yan jî baş dibin.

2) Bi wê re rûbirû bibin

Her rewşek cuda ye û bi tu awayî ez nikarim ji we re rêka herî baş ji bo vê yekê bibêjim an hûn difikirin ku ew vebijarkek baş e .

Lê ev tişt ev e: diyar e ku divê tiştek were guhertin.

Û bi heman awayîku hûn fêhm kirine ku pirsgirêkek heye, dibe ku ew jî bigihîje heman têgihiştinê. Wê demê, bi vî awayî, îhtîmalek heye ku hûn her du ferqê sererast bikin da ku ew dest bi guherandinên pêwîst bike.

Ji ber vê yekê demek xweş bibînin, û pê ewle bin ku hûn tiştan bi rengek nerm bînin ziman. . Ji wê re bi awayê ku hûn hîs dikin, li şûna ku hûn bi sûcdarkirinê re bikevin nav axaftinê.

Ev kirina wê ji we re bibe alîkar ku hûn rewşê çêtir fam bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka hûn ê çi biryarê bidin - li gorî ka çawa sohbet ji xwe dernakeve.

3) Ji bo saxbûnê tiştê ku divê hûn bikin bikin

Tiştê girîng ku meriv di têkiliyek zirardar û jehrdar de mîna ya ku hûn tê de bi bîr bînin ev e ku hûn xwe bi cîh bikin. pêşî.

Axaftina rast bi xwe re bikin, hewcedariyên we çi ne, û gelo gengaz e ku ew di têkiliya weya heyî de werin bicîh kirin.

Bi kesekê re wek jina we re, ev celeb guhertin, her çend ew tiştek erênî be jî, dê dijwar be, stres be, û dê zirarê bide.

Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn her tiştê ku hûn dikarin ji bo qenckirinê bikin, bi her gavê pêvajo.

Û ji bîr mekin, ku hûn ji jinekê ji yekî zêdetir heq in, hûn yekî ku rêzê li we bigire, ji we hez bike û bi rûmet bi we re bisekine.

Û heta ku ew kes bê li dora xwe, teqez bikin ku hûn bi heman awayî xwe derman bikin.

Gelo rahênerek têkilî dikare ji we re bibe alîkarjî?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çendek meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêwendiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Têkiliya Hero. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Heke hûn bibînin ku jina we ji berpirsiyariyên xwe yên li dora malê dûr disekine an jî xerabtir ew red dike ku ew bi tevahî ji we re adil bike, ev nîşanek mezin e ku ew gêj e.

Bi rastî, redkirina arîkariya li dora malê bi gelemperî nîşanek pasîf-agresîv e ku pirsgirêk tiştek mezintir e. Ew ne tenê li ser firaxan an çêkirina nivînan e - ew li ser tiştek cidîtir e.

2) Ew her gav li ser xwe çêdike

Li vir tişt heye: ferq nake kê rast e yan ne rast e. Tenê kesek heye ku di vê rewşê de derbasdar e û ew jî ew e.

Tu çiqas bi sebir, zelal an jî bi awakî rast hewl bidî ku gilî, xem, an hewcedariyek derbasdar derxînî - ew ê nebihîze.

Ew ji ber ku ew şêt e. Her tişt li ser wê ye û bi awayekî din nabe.

Her zewacek li ser bingeha hevrêzî, rêzgirtina hev û hewldanê ye. Heger ew nikaribin we wekî alîyekî wekhev di pêwendiyê de nas bike, ev nîşanek mezin e ku zewaca we ne tendurist e.

Ev jî nîşanek mezin e ku ew ehmeq e.

3) Ew qet xelet nabe

Di heman xetên xala dawîn de, bi rastî tu serkeftin bi jina te re tune.

Gelo hûn xwe dibînin ku her nîqaşek bi pejirandina ku ew rast e diqede?

Ger hûn hewl bidin ku rexne an gazinan bikin, gelo ew her gav zêde bertek nîşan dide û xwe diparêze?

Ji ber ku ew nikare xeletiyê qebûl bike.

Li vir e.Pirsgirêka wê: ew ne domdar e, û ji bo we ne adil e. Roj bi roj, tu sûcdar, berpirsiyarî û sûcdar dikî ji bo tiştên ku bi rastî wê hilde.

Bêyî wê, tu ji wan tiştan hîs nedikir.

Ew bi rastî ji bo tenduristiya derûnî, bextewarî û şiyana dîtina razîbûnê xirab e - ne tenê di zewaca we de lê di jiyana we de.

Heke hûn meraq dikin ka çima zewac têk diçin, li vir deh sedemên sereke hene. .

4) Ew sûcê we dişewitîne

Tu kes ne bêkêmasî ye. Em hemû şaşiyan dikin. Tişta ku em dikarin bikin ev e ku em wan biceribînin û wan bişopînin, berdêl bikin û ji wan fêr bibin.

Bi rastî, jiyan ev e. Em hemû li vir in ku bi qasî ku em dikarin hîn bibin, dema ku em dikarin hîn bibin.

Bi rastî cihê sûcdariyê di wê rêwîtiyê de nîne.

Mebesta min ji vê yekê çi ye?

Erê, ji bo tiştên ku me kirine nebaş hîskirin ji bo ku em karibin fêr bibin, ji bo rastkirina rewşê çêtirîn bikin û di pêşerojê de bijartinek çêtir bikin girîng e. Lêbelê, sûcdariya zêde û şerma ji bo xeletiyan tiştek lê bikêr e.

Ez di olek pir muhafezekar de hatim mezin kirin ku hestên sûcdariyê xurt dikir da ku zextê li mirovan bike ku bibin îtaet.

Ji ber vê baweriya zirardar derketim sîstema li paş, ez hîna jî dibînim ku ez bi sûcdariya zêde re têdikoşim, ji dema ku hewce be jî wêdetir.

Di zewaca netendurist de jî wisa ye. Girîng e ku em li hember hest û êşan hesas bindema ku em xeletiyekê dikin û wan diêşînin bibe sedemê hevjîna me yê girîng.

Lêbelê, heke jina we bi berdewamî we aciz dike û we ji ber tiştên ku we xeletî li wê kiriye sûcdar dike, belkî ew gêj e.

Nemaze eger ew xeletiyên berê bişopîne û bi berdewamî wan bîne ziman da ku hûn xwe sûcdar bikin. Ew reftarek pir nebaş e, û ji we re zirar û neheqî ye.

5) Ew manîpulatîf e

Manipûlasyon yek ji tevgerên herî zirardar di têkiliyekê de ye. ku ew jî dikare bibe yek ji wan ên herî dijwar. Manîpulasyon ji hêla xwezayê ve tê texmîn kirin ku meriv hest û fêmkirinê zehmet e.

Di têkiliyek li ser destdirêjî û manîpulasyonê de, ji ya ku were dîtin pirtir e ku di bin radarê de bifire.

Di hişê xwe de, ev dikare yek ji wan nîşanên herî dijwar be ku meriv di jina we de bibîne. Lê çend tiştên sereke hene ku hûn dikarin li wan bigerin da ku hûn jê re bibin alîkar.

- Pîlavkirina derewîn bi mebestek paşverû

- Gazlighting

- Dijminatiya veşartî

— Şantajiya hestyarî

— Lîstikên hiş

Ev tenê çend ji gelek awayên ku mirovên manîpulatîf yên din ên girîng kontrol dikin û destdirêjiyê dikin.

Heke hûn hîs dikin ku jina we taktîkên manîpulatîf bikar tîne da ku we kontrol bike an we li dora xwe bihêle, dibe ku ji ber ku ew şêtekî pola A ye.

Li vir çend awayên hêja hene ku hûn bi narsîsîstek manîpulatîf re mijûl bibin.

6) Ew pir zêde yekrîtîk

Bi ruhê hevkarî û temsîla adil, giliyên rewa ji hevjîna xweya girîng re yek tişt e.

Lêbelê, ew lîstikek topek cûda ye ku meriv pir rexnegir an piçûktir be.

Heke wisa dixuye ku tu çu carî nikarî tiştekî rast bikî, dibe ku jina te hebe.

Gelo ew ji awayê xwarina te, awayê paqijkirina firaqan, awayê xwarinê gilî dike , raze, diranên xwe firçe bike, yan jî tiştekî biçûk û negirîng?

Rêkeka rexne û gazinan a berdewam dê te westîne, bike ku tu bêbawerî bibî, û zirarê bide tenduristiya derûnî û bextewariya te.

Bi gotineke din, ew ji bo we bi rastî nebaş e. Nemaze eger hûn bi rastî dixwazin wê dilşa bikin û jê razî bikin.

Zehmet e ku meriv bizanibe çi saxlem e, lê ji bîr mekin, danîna sînoran dê rêyek pir dirêj derbas bike.

Li vir komek hene bêtir nîşaneyên pêwendiya jehrîn ên ku dikarin her têkiliyek biqedin.

7) Ew ji we bawer nake

Bawerî tiştekî xapînok e. Ew dikare tirsek be ku meriv bi tevahî kesek bawer bike. Ew xwe bêhêz hîs dike; tu xwe ji êş û îxaneta potansiyel re vedike.

Lê belê, her têkiliyeke saxlem li ser baweriyê tê avakirin. Bi rastî, bêyî pêbaweriyê, têkiliyek tenê nikare bimeşe.

Ev bi taybetî di zewacê de rast e dema ku baweriya bi kesê weya girîng ji bo serkeftin û domdariya têkiliyê pir girîng e.

Ji ber vê yekê heke tevî hewldanên we bibinpêbawer, pêbawer, û li gorî gotina xwe bijî, ew ji we bawer nake, ew ji hêla wê ve pirsgirêkek nîşan dide. Ne ya we ye.

Pirsgirêkên wê yên kûrtir hene ku hewcedarê çareserkirinê ne, û dibe ku ne ji hêla we ve lê ji hêla terapîstek pispor ve.

8) Ew bi eşkere we aciz dike

Ew yek e Tiştê ku jina te dema ku tu li malê şer dikî, te bihêle, te aciz bike û heqaretê li te bike. Dema ku ew di nav gel de heqaretê li we dike tiştekî bi tevahî cûda ye.

Çi li ber hevalan be, çi li pêşberê hevalan be, çi li pêşberê biyaniyan be, çi li dema şîvê be, kirina wê li nav gel tiştekî pir xerabtir e. Bi gotineke din, ew bi tevayî ehmeq e, û ew ne xweş e.

Ew celeb tevgerên xerab ji nakokiyên sade, bêbextî, an têkçûna ragihandinê wêdetir e.

Ew dizane ku ew çi dike. , ew bi qestî ye, û ew bi rastî jî dixwaze ku we biêşîne. Û ev mirovekî wisa nebaş e ku mirov pê re be.

Giring e ku hûn ji xwe bipirsin: çima ez dixwazim bi yekî weha re bizewicim?

9) Ew mêze dike

Tiştek bi qasî jiyana bi yekî re ku bi domdarî her tiştê piçûk ku hûn dikin xêz dike tune ye. Ev neheqî, bêrûmetî û bêhurmetî ye.

Hebûna jina ku tiştên herî biçûk jî xwar dike, wê we bêbextî û stresê bihêle û zewaca we heta xala têkçûnê bihêle.

Ma hûn wisa hiskirin? Ev celeb tevger ezirarê dide tendurustiya derûnî û ev nîşanek mezin e ku jina te şêt e.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Wekî gelek ji van tevgerên netendurist û birîndar, mêtingerî îşaret bi pirsgirêkek pir mezintir dike.

Tiştek heye ku ew ji we aciz dibe, an jê ne razî ye (nebêjim ku xeletiya we ye), û ew xwe di van tevgerên wêranker de diyar dike.

Li vir ev e. awirek li hin nîşanên balkêş ên ku hûn nefret dikin ku hûn di têkiliyekê de ne û hûn ji bo wê çi bikin.

10) Ew derewan li we dike adeta

Dibe ku hinekî dijwar be ku hûn zanibin. bê guman eger jina te li te derewan dike, an ji dilpakiyê kêmtir e. Dikare hindek xîret lazim be ku meriv bi teqez zanibe.

Ji hêla din ve, dibe ku wek rojê diyar be ku ew bi rêkûpêk derewan li te dike.

Di her rewşê de, ew diêşîne. Ji kê re dibe bila bibe, bi derewan nayê hîskirin. Û ji bo têkiliyek çiqasî zirarê dide wê tu tişt tune.

Heke hûn nebawerin ka ew derewan li we dike yan na, dibe ku reftarên wê jê re bihêlin.

Ez çi bikim wate?

Belê, ji xwe bipirse, gava ku tu tiştekî ku tu jê bi guman î tîne zimên, ew çiqas xwe diparêze?

Dibe ku ew guhezbar bibe, ji mijarê dûr bikeve, an jî nepenî be.

Herwiha mimkun e ku wê we bi derewan tawanbar kiribe, ji bo ku xwe baştir hîs bike û bêrûmetiya xwe li ser we bike.

11) Ew bi qestî hewl dide ku we çavnebariyê bike

Belkîdema ku hûn bi hev re li derve ne, ew bi zilamên din re flortê dike, an jî dibe ku ew planên xwe yên bi we re ji bo ku hûn bi kesên din re bin, pûç dike.

Gelek rê hene ku ew dikare hewil bide ku we çavnebariyê bike û ev ne xweş e. Ev tê wê wateyê ku jina te şêt e. Çima?

Xebatkirina çavnebariyek din taktîkek e ku herî zêde ji hêla xwendekarên amadeyî ve tê bikar anîn ku dixwazin bi yekî berê re vegerin. Her çend ew bi mirovên pîr re jî diqewime.

Ew ne bersiva herî saxlem e ji bo mijûlbûna pirsgirêkên têkiliyan, û dema dor tê ser zewacê ew hîn xirabtir e.

Ji ber ku di zewacê de, hûn we pabendbûnek pir mayînde kir, û tu sedem tune ku meriv hewil bide û tehrîk bike. Jixwe divê parastinek saxlem, hesûdiya (tendurist) û aîdîyet hebe.

Ji ber vê yekê heke jina we hewl dide ku we çavnebariyê bike, ew bi rastî tenê hewl dide ku hûn hestek nebaş bihêlin, ku we biêşîne. Û ev jî wê dike şêt.

12) Ew ji hêla hestyarî ve ne amade ye

Têkiliya di navbera du kesên zewicî de di pir rewşan de têkiliyek pir xurt e. Têkiliyek hestyarî û dilsoziyek kûr heye ku dibe sedema pêbawerî, ewlehî û bextewariyê.

Lêbelê, domandina têkiliyek hestyarî ya kûr ji her du beşan hewl dide.

Heke hûn xwe ji jina xwe veqetînin, heke ew hestyarî xwe ji we dûr hîs bike, ev nîşanek mezin e ku ew hinekî gêj e.

Hebûna hestyarî di serkeftinek serketî de kevirek girîng e.zewac.

Kabûna ku hûn li cem hevê xwe yê girîng bin, ji bo ku zewaca we saxlem bimîne û hem jî bextewar bimîne, hêmanek bingehîn e.

Bi gotinek din, di zewaca we de hestyarî îzolebûnek e. nîşana ku tiştek bêhevseng e, û ku tişt ne saxlem an domdar in. Ger partîyek ji hêla hestyarî ve ne amade be, tişt dê baş neqedin.

13) Ew rê nade paşerojê

Ev xal dikare hem ji bo rabirdûya wê, hem jî li ser rabirdûya we derbas bibe. rabirdûya hevpar, li gor şert û senaryoyên takekesî girêdayî ye.

Mînakî, dibe ku ew di rabirdûya xwe de bijî, her gav romantîze bike ka ew çawa berî ku tu zewicî bû. Ger ew bi berdewamî ji rewşên xwe yên niha gilî dike, wan bi berê re dema ku ew "ewqas baş" bûn re berhev dike, ew tenê ehmeq e.

An jî mînakek din, dibe ku ew hez dike ku rabirdûya we bîne ziman, di hewildana karanîna ew li dijî we ye.

Hemû wan tiştên tirsnak ên ku we kirine, hemî wan xeletiyên ku we ji mêj ve berdêla wan daye - ew dixwaze wan li dijî we bikar bîne.

Heman tişt ji bo anîna xeletî û xeletiyên ji rabirdûya weya hevpar, di xalên berê yên têkiliya we de. Sedemek heye ku biwêja kevn "bibore û ji bîr bike" heye ji ber ku têkiliyek saxlem kîn nake.

Sedema ku ew van xeletiyan tîne ziman dibe ku hest û kiryarên wê yên neyînî li hember we rewa bike. Li yên din