Manželstvo: Pre niektorých vec z rozprávok, pre iných vec z nočných môr.

Či už ste našli "toho pravého", alebo si myslíte, že ste urobili strašnú chybu, manželstvo si vždy vyžaduje prácu.

Som ženatý už takmer desať rokov a práve tento koncept sa ukázal ako najdôležitejší.

Snaha o manželstvo však funguje len vtedy, ak ju vyvíjajú obe strany. Manželstvo nebude úspešné, ak sa bude snažiť len jedna osoba.

S manželkou sme mali niekoľko ťažkých období; keď je to tak osobné, môže byť ťažké určiť zdroj problému.

Je problém vo vás, alebo v nej? Mali by ste sa pokúsiť obetovať viac svojho času, energie a emócií pre ňu, alebo nájsť iné riešenie?

To je to, čo ti chcem pomôcť zistiť. Pretože niekedy, aj keď je to ťažké vidieť, nie si problémom ty. Problémom je, že tvoja žena je jednoducho kretén.

Prejdime si teda 16 hlavných znakov, ktoré vám pomôžu pozrieť sa na situáciu objektívne a zistiť, či je problémom ona.

16 príznakov, že vaša žena je jednoducho kreténka

1) Nič nerobí okolo domu

V závislosti od vášho jazyka lásky môže byť táto téma dosť citlivá.

Každý vzťah bude v tomto ohľade vyzerať inak; delegovanie povinností a úloh bude závisieť od každého vzťahu.

V každom prípade by to však malo byť spravodlivé a rovnocenné pre obe strany, nielen pre jednu alebo druhú.

Ak vidíte, že sa vaša žena vyhýba povinnostiam v domácnosti, alebo ešte horšie, že sa vôbec odmieta postarať o to, aby to bolo spravodlivé, je to veľké znamenie, že je to kretén.

V skutočnosti je odmietanie pomoci v domácnosti často pasívno-agresívnym znakom toho, že ide o niečo väčšie. Nejde len o umývanie riadu alebo ustielanie postele - ide o niečo vážnejšie.

2) Vždy sa točí okolo nej

Ide o toto: nezáleží na tom, kto má pravdu a kto nie. V tejto situácii je platná len jedna osoba, a to ona.

Bez ohľadu na to, ako trpezlivo, jasne alebo spravodlivo sa snažíte upozorniť na oprávnenú sťažnosť, obavu alebo potrebu - nepočuje ju.

To preto, že je to kreténka. Všetko sa točí okolo nej a nemôže to byť inak.

Každé manželstvo je založené na koordinácii, vzájomnom rešpekte a úsilí. Ak vás nie je schopná uznať ako rovnocennú stranu vo vzťahu, je to veľký znak toho, že vaše manželstvo nie je zdravé.

Je to tiež veľké znamenie, že je to kretén.

3) Nikdy sa nemýli

Podobne ako v predchádzajúcom bode, ani s vašou manželkou sa nedá vyhrať.

Ukončujete každú hádku tým, že uznáte, že má pravdu?

Ak sa pokúsite vzniesť oprávnenú kritiku alebo sťažnosti, vždy reaguje prehnane a bráni sa?

To preto, že si nedokáže priznať chybu.

Problém je v tom, že to nie je udržateľné a nie je to voči vám spravodlivé. Deň čo deň na seba beriete vinu, zodpovednosť a pocit viny za veci, ktoré sú v skutočnosti jej.

Bez nej by ste nič z toho necítili.

Je to naozaj zlé pre vaše duševné zdravie, šťastie a schopnosť nájsť uspokojenie - nielen v manželstve, ale aj vo vašom živote.

Ak vás zaujíma, prečo manželstvá zlyhávajú, tu je desať hlavných dôvodov.

4) Vyvoláva vo vás pocity viny

Nikto nie je dokonalý. Všetci robíme chyby. Môžeme sa ich len snažiť napraviť, napraviť a poučiť sa z nich.

O to v živote naozaj ide. Všetci sme tu, aby sme sa naučili čo najviac, kým môžeme.

Pocit viny nemá na tejto ceste miesto.

Čo tým myslím?

Áno, pocit viny za to, čo sme urobili, je nevyhnutný na to, aby sme sa mohli poučiť, urobiť to najlepšie pre nápravu situácie a v budúcnosti sa rozhodnúť lepšie. Avšak nadmerný pocit viny a hanba za chyby sú všetko, len nie prospešné.

Vyrastal som vo veľmi konzervatívnom náboženstve, ktoré posilňovalo pocity viny, aby na ľudí vyvíjalo nátlak a nútilo ich k poslušnosti.

Po tom, čo som opustil tento škodlivý systém presvedčenia, stále bojujem s nadmerným pocitom viny, a to oveľa viac, ako je potrebné.

Rovnako je to aj v nezdravom manželstve. Je veľmi dôležité, aby sme boli citliví na pocity a bolesť, ktorú spôsobíme svojmu blízkemu, keď urobíme chybu a zraníme ho.

Ak vám však manželka neustále nadáva a dáva vám pocítiť vinu za veci, ktorými ste jej ublížili, pravdepodobne je to kreténka.

Najmä ak sleduje minulé krivdy a neustále ich vyťahuje, aby vo vás vyvolala pocit viny. To je mimoriadne nezdravé správanie, ktoré vám škodí a je voči vám nespravodlivé.

5) Je manipulatívna

Manipulácia je jedným z najškodlivejších spôsobov správania vo vzťahu.

Iróniou je, že môže byť aj jednou z najťažšie odhaliteľných. Manipulácia má byť zo svojej podstaty ťažko citeľná alebo pochopiteľná.

Vo vzťahu založenom na zneužívaní a manipulácii je častejšie, že sa to preženie pod radarom, než že by si to niekto všimol.

Vzhľadom na to to môže byť jeden z najťažších príznakov, ktoré sa dajú u vašej ženy rozpoznať. Existuje však niekoľko kľúčových vecí, ktoré môžete sledovať, aby ste to pomohli zistiť.

- Falošné lichôtky s postranným úmyslom

- Osvetľovanie plynom

- Skryté nepriateľstvo

- Citové vydieranie

- Myšlienkové hry

Toto je len niekoľko z mnohých spôsobov, ktorými manipulatívni ľudia ovládajú a zneužívajú svoje polovičky.

Ak máte pocit, že vaša žena používa manipulatívne taktiky, aby vás ovládala alebo si vás udržala, môže to byť preto, že je to prvotriedny kretén.

Tu je niekoľko skvelých spôsobov, ako sa vysporiadať s manipulatívnym narcistom.

6) Je veľmi kritická

Jedna vec je, že v duchu spolupráce a spravodlivého zastúpenia predložíte svojmu partnerovi oprávnené sťažnosti.

Je to však úplne iná hra, keď je človek veľmi kritický alebo ponižujúci.

Ak sa vám zdá, že nikdy nemôžete nič urobiť správne, možno máte za manželku blbku.

Sťažuje sa na to, ako jete, ako umývate riad, ako varíte, spíte, čistíte si zuby alebo na čokoľvek malé a nepodstatné?

Neustály tok kritiky a sťažností vás vyčerpáva, vyvoláva vo vás pocit neistoty a poškodzuje vaše duševné zdravie a šťastie.

Inými slovami, je to pre vás naozaj nezdravé. Najmä ak ju chcete úprimne urobiť šťastnou a potešiť ju.

Môže byť ťažké zistiť, čo je zdravé, ale nezabudnite, že stanovenie hraníc je veľmi dôležité.

Tu je niekoľko ďalších znakov toxického vzťahu, ktoré môžu ukončiť akýkoľvek vzťah.

7) Nedôveruje vám

Dôvera je ošemetná vec. Úplne niekomu dôverovať môže byť desivé. Je to zraniteľné, otvárate sa potenciálnej bolesti a zrade.

Každý zdravý vzťah je však postavený na dôvere. V skutočnosti bez dôvery vzťah jednoducho nemôže fungovať.

Platí to najmä v manželstve, kde je dôvera v partnera kľúčová pre úspech a udržateľnosť vzťahu.

Ak vám teda napriek vašej snahe byť dôveryhodný, spoľahlivý a dodržať slovo odmieta dôverovať, poukazuje to na problém na jej strane, nie na vašej.

Má hlbšie zakorenené problémy, ktoré potrebuje riešiť, a pravdepodobne nie vy, ale profesionálny terapeut.

8) Verejne vás uráža

Jedna vec je, keď vás manželka zhadzuje, uráža a uráža, keď sa doma hádate. Niečo úplne iné je, keď si dá záležať na tom, aby vás urážala na verejnosti.

Či už je to pred priateľmi, cudzími ľuďmi alebo pri večeri, robiť to na verejnosti je niečo oveľa zlomyseľnejšie. Inými slovami, správa sa ako totálny debil a to nie je v pohode.

Takéto zlomyseľné správanie presahuje rámec obyčajných nezhôd, nešťastia alebo narušenia komunikácie.

Vie, čo robí, robí to zámerne a naozaj ti chce ublížiť. A to je taký nezdravý typ človeka, s ktorým sa nedá byť.

Je dôležité položiť si otázku: Prečo by som chcel byť ženatý s niekým takým?

9) Ona hnidopišstvo

Nič nie je tak vyčerpávajúce, ako žiť s niekým, kto sa neustále naváža do každej vašej maličkosti. Je to nespravodlivé, hrubé a neúctivé.

Manželka, ktorá sa hnevá aj na tie najmenšie veci, vás bude robiť nešťastnými a vystresovanými a vaše manželstvo bude napnuté až do krajnosti.

Takto sa cítite? Takéto správanie poškodzuje vaše duševné zdravie a je veľkým znakom toho, že vaša manželka je kreténka.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Podobne ako mnohé iné nezdravé a zraňujúce správanie, aj hnidopišstvo poukazuje na oveľa väčší problém.

Je niečo, čo jej na vás vadí alebo s čím nie je spokojná (nechcem povedať, že je to vaša vina), a prejavuje sa to týmto deštruktívnym správaním.

Tu sa pozrite na niekoľko zaujímavých znakov, že neznášate vzťah, a čo s tým môžete urobiť.

10) Zvykne vám klamať

Môže byť trochu ťažké zistiť s istotou, či vám vaša manželka klame, alebo nie je taká úprimná. Mohlo by to vyžadovať určitú starostlivosť, aby ste to zistili s istotou.

Na druhej strane môže byť nad slnko jasné, že vám pravidelne klame.

V každom prípade to bolí. Byť oklamaný nie je príjemné, bez ohľadu na to, o koho ide. A nedá sa obísť, ako veľmi to škodí vzťahu.

Ak si nie ste istí, či vám klame, alebo nie, jej správanie ju môže prezradiť.

Čo tým myslím?

No spýtajte sa sami seba, ako veľmi sa bráni, keď upozorníte na niečo, čo vám je podozrivé?

Môže sa vyhýbať téme alebo byť záhadná.

Je tiež možné, že vás obviňuje z klamstva, aby sa cítila lepšie a premietla svoju nečestnosť na vás.

11) Zámerne sa snaží, aby ste žiarlili

Možno flirtuje s inými chlapcami, keď ste spolu vonku, alebo sa vzdá svojich plánov s vami, aby bola s inými ľuďmi.

Existuje veľa spôsobov, ako sa môže pokúsiť, aby ste žiarlili, a to jednoducho nie je v pohode. Znamená to, že vaša žena je kreténka. Prečo?

Vyvolanie žiarlivosti druhej polovičky je taktika, ktorú najčastejšie používajú stredoškoláci, ktorí sa chcú vrátiť k bývalému. Hoci sa to stáva aj u starších ľudí.

Nie je to najzdravšia reakcia na problémy vo vzťahu, a keď ide o manželstvo, je to ešte horšie.

Je to preto, že v manželstve ste prijali oveľa trvalejší záväzok a nie je dôvod snažiť sa podnecovať žiarlivosť. Už teraz by mala existovať zdravá miera ochrany, (zdravej) žiarlivosti a spolupatričnosti.

Ak sa teda vaša žena snaží, aby ste žiarlili, v skutočnosti sa len snaží, aby ste sa cítili zle, aby vám ublížila. A to z nej robí kreténa.

12) Je citovo nedostupná

Puto medzi dvoma manželmi je vo väčšine prípadov veľmi silné. Existuje hlboké citové spojenie a lojalita, ktoré vedú k dôvere, bezpečiu a šťastiu.

Udržiavanie hlbokého citového vzťahu si však vyžaduje úsilie na oboch stranách.

Ak sa cítite izolovaný od svojej ženy, ak sa ona cíti citovo vzdialená od vás, je to veľké znamenie, že je to tak trochu kretén.

Emocionálna dostupnosť je dôležitým kameňom úspešného manželstva.

Schopnosť byť tu pre svoju polovičku je kľúčovým prvkom pre udržanie zdravého manželstva a tiež pre udržanie jej šťastia.

Inými slovami, pocit citovej izolácie v manželstve je znakom toho, že niečo nie je v rovnováhe a že veci nie sú zdravé alebo udržateľné. Ak je jedna strana citovo nedostupná, veci sa neskončia dobre.

13) Nenecháva minulosť odísť

Tento bod sa môže týkať buď jej minulosti, vašej minulosti, alebo vašej spoločnej minulosti, v závislosti od okolností a jednotlivých scenárov.

Napríklad môže žiť v minulosti a neustále romantizovať, aké to bolo, kým ste sa vzali. Ak sa neustále sťažuje na súčasné pomery a porovnáva ich s tými pred tým, keď bolo "tak dobre", je to len blbec.

Alebo iný príklad: možno rada vyťahuje vašu minulosť v snahe použiť ju proti vám.

Všetky tie hrozné veci, ktoré ste urobili, všetky tie chyby, za ktoré ste už dávno zaplatili - chce ich použiť proti vám.

To isté platí aj pre vyťahovanie chýb a priestupkov z vašej spoločnej minulosti, z predchádzajúcich období vášho vzťahu. Staré príslovie "odpusť a zabudni" existuje z nejakého dôvodu, pretože zdravý vzťah neudržiava zášť.

Dôvodom, prečo vyťahuje tieto chyby, je pravdepodobne snaha ospravedlniť svoje negatívne pocity a konanie voči vám. Inými slovami, správa sa ako kretén.

Vyrovnávanie sa s niekým, kto vo vzťahu prechováva zášť, môže byť vyčerpávajúce a demoralizujúce. Uistite sa, že dávate prednosť sebe a staráte sa o svoje duševné zdravie a pohodu.

14) Je neúctivý k vašej rodine

Z vlastnej skúsenosti viem, že nie vždy je najjednoduchšie jednať so svokrovcami. Ak ste ženatí, rozumiete, čo mám na mysli.

To však neospravedlňuje neúctivé správanie.

Toto je znak toho, že vaša manželka ide nad rámec toho, že je totálny kretén. Ak je neúctivá a zlá nielen k vám, ale aj k vašej rodine, sú tu vážne problémy.

A tieto problémy nemusia byť nevyhnutne spôsobené vami. V skutočnosti je to pravdepodobne naopak, vzhľadom na to, že ona je tá, ktorá nerešpektuje vašich príbuzných, a nie naopak.

Máte obavy, že sa o vás vaša rodina nezaujíma? Tu je niekoľko príznakov, že sa o vás nezaujíma, a čo s tým môžete urobiť.

15) Odmieta robiť kompromisy

Vyvážený kompromis je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Umožňuje, aby boli vypočuté oba hlasy a aby sa s každým zaobchádzalo spravodlivo.

Inými slovami, zdravé manželstvo bude mať dobrý kompromis.

Ak vaša žena nechce robiť kompromisy, pravdepodobne sa budete cítiť nevyslyšaný a týraný.

Ak ste sa veľmi snažili udržať manželstvo nad vodou, možno ste v mnohých veciach robili kompromisy a nedali ste najavo svoj názor.

Inými slovami, ak sa len jedna osoba snaží o kompromis, bude to nezdravé a bude to pre vzťah veľká záťaž.

Ak vaša žena odmieta robiť kompromisy, je to veľké znamenie, že sa správa ako kretén.

16) Nevidí vašu ľudskú hodnotu

Toto sa zdá byť trochu extrémne, ale základná ľudská slušnosť sa v mnohých nezdravých manželstvách často dostáva na vedľajšiu koľaj.

Zabudnutosť, odpor, strach, uväznenie a pocit viny - to všetko vytvára dokonalý koktail, ktorý sa môže stať.

Takto by to mohlo vyzerať:

Nepoďakuje vám za to, čo robíte, či už ide o platenie účtov, upratovanie, prácu alebo čokoľvek iné.

Neuznáva vašu bolesť, vašu cestu ani vaše pocity.

Nepočúva vás a neobťažuje sa vám venovať čas.

Takéto veci možno považovať za základnú ľudskú slušnosť, a predsa sa v nezdravých manželstvách dostávajú na vedľajšiu koľaj. Je naozaj dôležité pochopiť svoju hodnotu, uznať ju a dať si úctu, ktorú si zaslúžite.

Ale v manželstve, najmä v dlhom, sa to môže ľahko zdať ako nemožná alebo zdrvujúca úloha.

Je v poriadku položiť si otázku: "Stojí vôbec za to snažiť sa niečo zmeniť?" Aký to má zmysel?

Nezabudnite tiež, že je v poriadku báť sa toho, čo bude nasledovať, keď ste si problém uvedomili.

Čo bude nasledovať

Dospieť k tomuto poznaniu je niekedy najťažšie, najmä za okolností, ktoré zahŕňajú manipuláciu a zneužívanie.

Ak ste si teda po dlhom a vážnom premýšľaní a prieskume (napríklad po prečítaní tohto článku alebo po rozhovore s manželským poradcom či odborníkom) uvedomili, že sa k vám vaša manželka správa hrozne - nezabudnite, že je to krok k uzdraveniu.

A uzdravenie je úžasná vec.

Čo však nasleduje po prvotnom zistení, že niečo nie je v poriadku a treba to zmeniť? Tu je niekoľko tipov:

1) Stanovte si určité hranice

Je dôležité, aby ste si udržiavali zdravie. To je naozaj na prvom mieste, pred všetkým ostatným.

Stanovenie hraníc je skvelý spôsob, ako sa uistiť, že sa nepreťažujete.

Možno ešte nie je vhodný čas na prijatie drastických opatrení. Takže kým sa vám nepodarí lepšie zistiť, ako ďalej a aké kroky podniknúť, stanovte si určité osobné hranice, aby ste mohli chrániť svoju pohodu a duševné zdravie.

Neskôr sa poďakujete, či sa situácia zhorší, alebo zlepší.

2) Konfrontujte ju

Každá situácia je iná a ja vám nemôžem povedať, ako to urobiť najlepšie alebo či je to dobrá voľba.

Ale ide o to, že je jasné, že sa niečo musí zmeniť.

A rovnakým spôsobom, ako ste si vy uvedomili, že existuje problém, možno aj ona dospeje k rovnakému poznaniu. Takýmto spôsobom potom existuje možnosť, aby ste vy dvaja napravili priepasť a ona mohla začať robiť potrebné zmeny.

Nájdite si preto vhodnú chvíľu a uistite sa, že ste na veci upozornili jemným spôsobom. Vyjadrite jej, ako sa cítite, namiesto toho, aby ste sa do rozhovoru pustili s obvineniami.

Pomôže vám to lepšie pochopiť situáciu a určiť, aké rozhodnutie urobíte - v závislosti od toho, ako sa rozhovor zvrtne.

3) Urobte, čo musíte, aby ste sa uzdravili

Dôležité je pamätať na to, že v takomto škodlivom a toxickom vzťahu, ako je ten, v ktorom sa nachádzate, musíte mať na prvom mieste seba.

Úprimne sa porozprávajte sami so sebou, zistite, aké sú vaše potreby a či je možné ich naplniť vo vašom súčasnom vzťahu.

S niekým takým blízkym, ako je vaša manželka, bude takáto zmena, aj keď je pozitívna, ťažká, stresujúca a bude bolieť.

Preto je také dôležité urobiť všetko, čo je vo vašich silách, aby ste sa uzdravili, a to v každom kroku tohto procesu.

A pamätajte, že si zaslúžite viac ako len debila za manželku, zaslúžite si niekoho, kto vás bude rešpektovať, milovať a bude sa k vám správať dôstojne.

A kým sa táto osoba objaví, dbajte na to, aby ste sa k sebe správali rovnako.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.