لقد كنتما معًا لبعض الوقت وأنت تعلم أن لديه مشكلاته. لا أحد مثالي ، بعد كل شيء. ولكن مع مرور الوقت ، كنت تجد صعوبة متزايدة في التعامل مع مشكلاته وتبدأ في التساؤل عما إذا كان سيتغير يومًا ما.

في هذه المقالة ، سأعرض لك 15 علامة مقلقة لن يتغير أبدًا ، ثم يخبرك بما يمكنك فعله حيال ذلك.

1) يغلق المحادثات

لنفترض أنه يشرب كثيرًا وأنت قلق على صحته ، يقرر طرح مشكلة الشرب الخاصة به. قد يتجاهلك ، أو يتهمك بالسيطرة ، أو يتجاهلك تمامًا.

وفي كلتا الحالتين ، يتحقق هدفه في عدم التحدث عن مشكلة الشرب. يسمى هذا السلوك المماطلة.

بالطبع ، ليس بالضرورة أن يكون سكيرًا. قد تكمن مشكلاته في مكان آخر ، أو قد يكون لديه أكثر من مشكلة واحدة فقط تحت حزامه ، ولكن إذا أغلق المحادثة باستمرار في كل مرة ، فستواجه مشكلة.

ماذا تفعل. افعل:

• فكر في كيفية تناولك للموضوع. هل تضغطين عليه كثيرًا في وقت واحد؟ لهجتك أهمية كبيرة. بدلاً من قول "لا أصدق أنني مع مدمن كحول!" ، قل شيئًا مثل "عزيزي ، هل يمكننا التحدث عن مشروبك من فضلك؟"
• إذا كان الموضوع مهمًا بدرجة كافية ، فلا تدع تمنعك محاولاته لإغلاقك من محاولة التحدث عن ذلك. استمر في المحاولة. إنها مشكلةالاستماع إلى ما تقوله.
• حاول أن تسأل عما إذا كان لديه أي اقتراحات ، إذا كان هناك أي شيء يرغب في القيام به من أجل مصلحتك.

12) لا يحترم وعوده

احذر من الرجل الذي لا يحترم وعوده. سيقودك لفترة طويلة.

يعدك بأن يقودك إلى حفل زفاف صديقك المفضل ، ولكن بدلاً من ذلك ، ينام طوال اليوم وينتهي بك الأمر إلى ركوب سيارة أجرة للوصول إلى المكان في الوقت المناسب. كان يعدك بشراء هدية في عيد ميلادك القادم ، ولكن مرت عامان وما زلنا ندى.

وليس مرة أو مرتين فقط يفشل في الوفاء بالوعود التي قطعها. تقريبا كل الوعد الذي ترك شفتيه لم يتم الوفاء به وهي مناسبة خاصة إذا تمكن من الارتقاء إلى مستوى واحد.

ماذا أفعل:

• لقد أثبت أنه لا يمكن الوثوق به. انفصل عنه إذا كنت لا تستطيع تحمل هذا السلوك.
• فكر: إذا كان لا يمكن الوثوق به بوعود صغيرة ، كيف يمكنك الوثوق به مع كبار مثل الأطفال والمال؟

13) يقول إن الأمر ليس بهذه الخطورة (وعليك الاسترخاء)

أنت تناديه بشأن شيء ما ، ويرد بالقول إنه بصراحة ليست صفقة كبيرة. يجب عليك فقط الاسترخاء والسماح له. إنارة الغاز الكلاسيكية.

نعم ، في بعض الأحيان هناك حاجة إلى الاسترخاء. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا إذا استخدم هذه الحيلة كثيرًا.

إذا شعرت يومًا ماوكأنه يستخدم "هدئ أعصابك!" كطريقة للوصول إلى طريقه ، عليك أن تطلب منه ذلك. تظل الحقيقة ، بالنسبة لك ، أمرًا جادًا وإذا كان مهتمًا حقًا ، فسوف يبذل على الأقل جهدًا لمحاولة رؤيته من وجهة نظرك ومحاولة التسوية.

ما يجب فعله:

• ضع بعض المسافة بينك وبينه ، تهدأ ، ثم فكر فيما إذا كان الأمر خطيرًا حقًا ، أو إذا لم يكن كذلك.
• حاولي معرفة ما إذا كان يضيءك بالغاز. قد تحتاج إلى طرف ثالث لتقييم حالتك ، ويفضل أن يكون شخصًا محايدًا مثل المعالج أو الأشخاص الذين لا يعرفون أيًا منكما. صِف الموقف بأكبر قدر ممكن من الدقة ، مع إخفاء هويات الأشخاص المعنيين.

14) يتضاعف عندما تناديه خارجًا

علامة مقلقة بشكل خاص هي إذا كان يضاعف كل ما تنادي عليه. إذا أخبرته أن لديه مشكلة في كمية الكحول التي يشربها ، فسيشتري ضعف كمية الكحول المعتادة بدافع النكاية. إذا أخبرته أنك تعتقد أنه فضولي للغاية في عملك ، فإنه يتطفل حول الأشياء الخاصة بك مرتين. المشكلة هي مشكلة في المقام الأول ، فهو أيضًا يتصرف بحقد شديد ويحاول إيذائك لأنك تجرأ على التحدث عنه.

هناك مضايقة ودية ، ومن ثم هناك مزاج مدمرنوبات الغضب.

إنه يتحدىك بشكل أساسي ويخبرك "لا يمكنك ترتيب لي!"

ما يجب فعله:

• أخبره أنك لا تحب ما يفعله. تجنب الانحدار إلى مستواه وأن تكون طفوليًا. هذا فقط يجعل الأمور أسوأ ، ويؤكد أفعاله.

15) قال عالم النفس لذلك

يمكن أن يبدو علماء النفس مثل السحرة تقريبًا ، في بعض الأحيان. يمكنهم مساعدته في معرفة الأسباب الكامنة وراء مشكلاته وكيف يمكنه التعامل معها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، سيضطرون إلى إلقاء المنشفة وإخبارك أنه لا يمكنك `` إصلاح '' مشكلته ، أو أنها ستكون قريبة من المستحيل.

ربما يكون قد تعرض لصدمة شديدة. كطفل ، أو قد لا يكون نمطيًا عصبيًا. هذان شيئان سيجعلان تغييره قريبًا من المستحيل ، وهناك المزيد. وما لم يقول الطبيب النفسي ذلك ، فربما لا يجب عليك ذلك ، وإلا فسوف ينتهي بك الأمر بتخريبه أكثر.

ما يجب فعله:

• تواصل مع طبيب نفساني حول كيفية فهمك لمشكلاته والتسامح معها بشكل أفضل.
• اكتشف كيفية التعامل مع المشكلات التي قد تسببها صدماته أو الاختلاف العصبي ، ويفضل أن يكون ذلك أثناء استشارة طبيب نفساني.
• كن متفهمًا تجاهه. . إذا كان الأمر بعيدًا عن يديه ، فليس هناك الكثير مما يمكنه فعله حيال ذلك.
• لا تستخدم أبدًا الصدمات أو الاختلاف العصبي كسلاح للتأكد من أنك تحصل على ما تريدهو.

الخاتمة

من الصعب التعامل مع شخص يرفض التغيير ، أو ببساطة غير قادر على التغيير.

عندما يتم قول وفعل كل شيء ، ومع ذلك ، يجدر بنا أن نضع في اعتبارنا أن جميع العلاقات هي لعبة حل وسط. في مثل هذا الموقف ، يكون هذا بمثابة حل وسط بين مقدار عاداته التي ترغب في تحملها ، ومدى استعداده للتغيير من أجلها. من أجل مصلحتك.

في بعض الأحيان ، عليك أن تتوقف عن خسائرك وتنهي الصداقة أو العلاقة أو الزواج. في أوقات أخرى ، من المفيد الاستمرار في استمرار الأمور على الرغم من الاختلافات.

ما إذا كان الأمر متروك لك لاتخاذ القرار.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من تجربة شخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد كنت في مهببعيدًا عن مدى لطف مدربي وتعاطفه ومساعدته حقًا.

قم بإجراء الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.

2) يقول "خذني كما أنا أو اترك"

في ذهنه ، إنه شريك جيد بما فيه الكفاية وأنت الشخص الذي لديه معايير مستحيلة لما يجب أن تكون عليه العلاقة.

أو قد يعترف بأن هناك شيئًا خاطئًا معه لكنه لا يمكن أن يتضايق من التعامل معه لأنه بالنسبة له ، إذا كنت تحبه ، يجب عليك اقبله لأنه 100٪.

"خذها أو اتركها" ، سيقول دائمًا.

بقدر ما هو مهتم ، إذا كان على شخص ما أن يتغير ، فسيكون أنت.

إذا كان هذا يبدو غطرسة ، فهذا لأنه كذلك.

إذا كان لديك مشاكل في كيفية لعبه لألعاب الفيديو طوال اليوم أثناء دفع الفواتير ، أو أنه يدخن علبة سجائر في اليوم عندما قال إنه سيترك ، أو أي مشكلة حقيقية لديك معه ، سيستخدم بطاقة "أحبني دون قيد أو شرط".

ستجعلك تشعر بالذنب لأننا " لقد تعلمنا الحب دون قيد أو شرط.

ما يجب فعله:

• لا تنخدع. العلاقات الرومانسية مشروطة. إنه ليس ابنك. عليه واجب التأكد من أنكما سعيدان في علاقتكما.
• لا تشعر بالذنب لرغبتك في تلبية احتياجاتك.

  أخبره أنه يرفع صوته كثيرًا على أصغر الأشياء ، وأنه سيرميها ويقول إن الأمر كذلك. قد يكون غاضبًا عندما يقول هذه الكلمات ، أو قد يصرخكما لو أنه لا يوجد غد ، لكن من الواضح أنه ببساطة لا يرى الأمر على أنه مشكلة وبالتالي فهو غير مستعد للتغيير.

  للأسف ، هناك القليل جدًا الذي يمكنك فعله لتغيير شخص ما يرفض الاعتراف بقضية. وكلما كان أكبر سنًا ، قل احتمال تغييره لطرقه. كيف هو "لا يعني أنه سيتعين عليك ترك الأمر ينزلق.

• إذا كان الأمر مهمًا حقًا - مثل كونه مسيئًا أو يغازل فتيات أخريات علنًا - فقرر ما إذا كان ذلك يمثل مشكلة بالنسبة لك ولا تخبره. كن حازما جدا. إذا استمر في فعلها بالرغم من تحذيرك ، فأنت تعلم ما يجب فعله.

4) يلعب لعبة إلقاء اللوم

حاول توضيح مشكلاته ، وسيشير إصبعك على شخص آخر وإما أن تقول أنه سبب مشاكله ، أو أنهم يفعلون شيئًا سيئًا لذلك فهو بخير. في بعض الأحيان ، قد يكون هذا الشخص هو أنت.

كنت تسمعه يقول أشياء مثل "نعم أعلم أن لدي مشاكل في إنفاق المال ، ولكن قبل أن تلقي محاضرة عن ذلك ، انظر إلى نفسك! لقد أنفقت ضعف المبلغ الذي أنفقته على اصطحاب أصدقائك إلى هاواي! "

أو قد يقول شيئًا مثل " لا يسعني إلا الصراخ عليك. لماذا بحق الجحيم لا أصرخ عليك عندما من الواضح أنك لا تفعل الأشياء بشكل صحيح؟ "

ماذا أفعل:

• إذا يقول شيئًا على غرار "لديكمشاكل أيضًا! " ، ثم خذ الوقت لتذكير كلاكما بأن حقيقة أن لديك مشكلات خاصة بك لا تبرره الانغماس في مشكلته.
• بدلاً من ذلك ، اعمل على حل وسط. تحدث عن المشكلات التي يواجهها كلاكما بشأن الآخر ، ثم اعمل على حلها. إنه يفعل شيئًا حيال قضاياه ، وأنت تفعل شيئًا حيال مشكلتك. امسك يديه أثناء إجراء هذا الحديث.
• إذا كان يلقي باللوم عليك ، أخبره أنه يفعل ذلك تمامًا وذكّر نفسك (وهو) أنك لست مسؤولاً عن الأشياء التي قام بها بوعي. قرار القيام بذلك.

5) إنه دائمًا ضحية للظروف

إحدى العلامات الملحة على أنه لن يتغير أبدًا هي أنه في كل مرة تضغط عليه بشأن شيء قاله أو فعله ، سيكون لديه دائمًا عذر في متناول اليد. بطريقة أو بأخرى ، بطريقة سحرية ، الأشياء ليست خطأه أبدًا وهو أكثر من يرغب في إلقاء الناس تحت الحافلة لمجرد إعفاء نفسه.

هل تأخر على الزفاف؟ أوه ، الحافلة التي كان يستقلها كانت بطيئة للغاية وعلقت في حركة المرور. هل تم ضبطه وهو يقبل امرأة أخرى للمرة الثالثة هذا الشهر؟ باه ، هؤلاء النساء هن من حاولن تقبيله - لقد حاول أن يقول لهن لا!

ربما يلوم كل عيوبه على طفولته. تكون صالحة. ولكن إذا كان لديه عذر لكل شيء ، فهو إما شخص يعتقد أنه لا يستطيع أن يرتكب خطأ أو شخصًا لا يريد أن يأخذمسؤولية. وهذه الأنواع من الناس لا تتعلم أبدًا.

ما يجب فعله:

• يجب أن تضع حدودًا وتكون أكثر أمانًا من نفسك ، وإلا فسوف يفسد ثقتك بنفسك ، وقدرتك على الحكم على الشخصية ، وتجعلك لا تثق بنفسك.
• ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال شخص يرفض بعناد وباستمرار الاعتراف بخطئه. قد يساعد العلاج ولكن إذا كان يعتقد أنه ليس لديه عيوب ، فسيكون من الصعب إقناعه بالذهاب.
• هذا هو أصعب علاج. أخبره بما تحتاجه وانتظره لإجراء بعض التغييرات. كن حذرًا حتى لا تنتظر طويلاً. أنت لا تريد أن تضيع المزيد من وقتك الثمين.

6) يستمر في تحريك أهداف المرمى ودفع حدودك

ضعه في حجة ، ويحاول أن اجعل الموضوع يدور حول شيء آخر تمامًا. حتى أنه قد يجعلك تتجادل في دوائر ويجعلك تناقض نفسك حتى يتمكن من إسكاتك بـ "مسكتك" كبير! لحظة.

ليس هناك فوز معه! والأسوأ من ذلك ، أنك ستكتشف ذلك فقط بعد أن تجادلت معه لساعات ... حتى لأيام!

في إحدى اللحظات كان سيقول أنك لا تفعل ما يكفي من أجله ولهذا السبب دائمًا يخرج للشرب ، ثم عندما تثبت أنك فعلت كل ما في وسعك من أجله في الوقت المتاح لك ، فسيقول إنك لا تفعل ما يكفي لتحرير جدولك من أجله.

ثم فعلحاول في الواقع التأكد من حصوله على ما يريد بالقوة. قد يبدأ في الظهور في مكان عملك ، أو يدخل نفسه في نزهات بينك وبين أصدقائك.

ماذا تفعل:

• لا تلعب دوره لعبة. ذكّر نفسك بالضبط بما يدور في نقاشك ، وأعده إلى ذلك عندما تشعر أنه يجعل حديثك ينجرف عنه.
• ذكّره مرارًا وتكرارًا بحدودك ودعه يعرف أنه ليس أبدًا من أي وقت مضى لدفعهم. تأكد من إخباره بالعواقب إذا فعل ذلك من قبل.

7) انتقد بشدة وأصبح دفاعيًا

علامة على أنه لن يتغير أبدًا هو أنه عندما تشير إلى أخطائه ، سيغضب منك تمامًا. يمكن أن يكون هذا لأنه ببساطة لا يستطيع فهم أنه المخطئ ، ولكن من ناحية أخرى يمكنه أيضًا الإقرار بأنه يعاني من مشاكل ويغضب عند الإشارة إلى ذلك.

كان يصرخ عليك. كان يعبس ، يصرخ على أسنانه ، ويقول "أعرف ، أعرف ، اخرس بالفعل."

يمكن أن يحدث هذا أحيانًا إذا كان على دراية خاصة بمشكلاته ولكنه لا يعرف كيفية التعامل معها . يمكن أن يحدث هذا أيضًا إذا ضغطت عليه بشأن هذا الأمر بينما لا يزال ساخنًا ، مثل إخباره أنه أرسل كل مدخراتك بشكل أساسي بعد أن ألقى محفظتك بطريق الخطأ في الموقد.

غالبًا ما يكون رد فعل دفاعي ناتجًا عن من الشعور بالعجز أو بكدمات شديدة في الأنا. ربما حاول أن يكون أفضلمن قبل وفشلت بشكل كارثي.

ما يجب فعله:

• سيكون من الأفضل لك الذهاب إلى المعالج. قد تكون تلمس شيئًا مؤلمًا بالنسبة له في مواجهته ، وكنت تتجنبه لأطول فترة.
• تجنب ترك غضبه يصل إليك. ابق هادئًا ، ودعه يهدأ ، ثم حاول الاقتراب من الموضوع مرة أخرى عندما يكون أكثر اتزانًا.

8) اعتذاراته لا تشعر بصدق

عندما يقول آسف ، يبدو أنه يقول ذلك فقط ليجعلك سعيدًا. يبدو الأمر كما لو أنه يلف عينيه ، ويهز كتفيه ، ويذهب "نعم ، نعم ، أنا آسف ... سعيد الآن ؟!"

قصص ذات صلة من Hackspirit:

أو قد يبدو مقنعًا بشكل لا يصدق بالطريقة التي يقول بها آسف. قد تعتقد أنه اعتذار حقيقي وصادق ... لكنه في الواقع لا يفعل أي شيء لتبرير الاعتذار.

لتوضيح هذا ، دعنا نقول إنه كسر نافذة الجار بينما تعرض للطرق المطلق ، وفي هذه اللحظة لقد استيقظ من الاعتذار ، قائلاً إنه ببساطة كان مخمورًا. لقد سُكر مرة أخرى في اليوم التالي ، وكان يرشق النوافذ بالحجارة مرة أخرى.

كلاهما يشير إلى أنه يفتقر إلى الرغبة أو الدافع للتحسين ... وأن العلاقة تفتقر إلى النزاهة.

ما يجب فعله:

• اطلب العمل وليس الكلمات. عليه أن يثبت نفسه بالفعل في هذه المرحلة.
• لاحظ الأوقات التي يرتكب فيها نفس الأخطاء وحددها لـله بطريقة هادئة جدا. اجعله يدرك أنماطه.

9) في أعماقك تعلم أنه لا يهتم بما تشعر به

لقد أظهر مرارًا وتكرارًا أنه لا يهتم لأمره كيف تشعر. لا يهتم إذا كانت الأشياء التي يفعلها تؤذيك ، ولا يكلف نفسه عناء فعل أي شيء خاص لإسعادك إذا كنت حزينًا.

يمكنك البكاء أمامه ، ويكاد يكون كأنه صخرة من الطريقة التي يرفض أن تتأثر بها عواطفك على الإطلاق.

لن تراه يتغير من أجلك أبدًا إذا لم يكن يهتم بما تشعر به.

ما يجب فعله:

• إذا شعرت بهذه الطريقة لبعض الوقت الآن ، يجب أن تخبره بذلك وإذا لم يتغير شيء ، فقد حان الوقت للتحرك في.
• لا تأخذ هذا كتحدي! لا تجعل هدف حياتك هو السماح لهذا الرجل بالوقوع في حبك.
• اسأل نفسك عن سبب بقائك مع هذا الرجل عندما تشعر أنه لا يهتم لأمرك. قد تكون لديك مشكلات تحتاج إلى حلها حتى تحصل على علاقة صحية.

10) هو مهتم فقط بنفسه

عندما يتحدث ، ستلاحظ عدد مرات استخدامه الكلمات "أنا" و "أنا" و "لي". هناك القليل جدًا من "أنت" أو "نحن" في الأشياء التي يقولها.

عندما يريد التحدث ، يكون الأمر دائمًا حول الأشياء التي يحبها ، أو الأشياء التي يريد القيام بها ، أو أشياء يمكنك القيام بها من أجله. بعبارة أخرى ، إنه منغمس في نفسه.

وأشخاص مثل هؤلاءلا تتغير أبدًا ما لم يناسبهم ، أو ما لم يجبرهم شيء على ذلك. وإذا اضطروا للتغيير في أي وقت ، فسوف يقضون كل لحظة من الاستيقاظ في الرد.

ما يجب فعله:

• العلاقات هي اثنان -شارع الطريق. العلاقة أحادية الجانب لن تؤدي أبدًا إلى أي شيء جيد. لن تكون أبدًا صديقته أو زوجته - ستكون جائزته ، من المعجبين به.
• يجب عليك الإشارة إليها وإخباره عنها. قم بقياس رد فعله.
• تحدث إلى المعالج أو المستشار حول هذا الموضوع ، على الرغم من أنه من المحتمل بشكل لا يصدق أنك ستضطر إلى الانفصال عنه في النهاية على أي حال.

11) إنه رافض ما لم يؤثر عليه

غالبًا ما يهتم الأشخاص المتعاطفون بالآخرين على نفقتهم الخاصة. كانوا يضحون بوسائل الراحة والسمعة لمجرد مساعدة الآخرين على عيش حياة أفضل. وهو عكس ذلك تمامًا!

لا يهتم كثيرًا بما يحدث للآخرين ما لم يؤثر عليه فعلاً. من يهتم بالآخرين ، خاصة إذا كان لديه ما يخسره.

ولكن بالطبع ، إذا كان هناك شيء يؤثر عليه ، فسوف يرفع صوته بغضب ويطلب منك أن تقف إلى جانبه. لديه معايير مزدوجة.

ما يجب فعله:

• اشرح كيف يجعلك رفضك تشعر به ، وحاول أن تسأله عن شعوره إذا كنت تفعل أشياء تجعله يشعر بنفس الشعور.
• اسأل عما إذا كان