23 طريقة لإسعاد زوجك (الدليل الكامل)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

جدول المحتويات

ربما سمعت المثل ، "الزوجة السعيدة ، الحياة السعيدة."

ولكن ألا ينبغي أن يكون هناك قول مشابه للأزواج؟

لأنه من الواضح أن الزواج ليس كذلك الذهاب إلى العمل إذا كانت لديك زوجة سعيدة ، ولكن زوجك غير سعيد.

يبدو أنه أمر بسيط أن تجعل الزوج سعيدًا.

ولكن هناك مشكلة - وتسمى الحياة.

إذا كنت مثل الكثير منا ، فمن المحتمل أنك تكافح من أجل العمل ، وتعتني بالأطفال وأنشطتهم ، وتنظف المنزل ، وتستكمل جميع الأعمال والمهام التي لا نهاية لها والتي يبدو أنها تظهر مثل الأعشاب الضارة كل يوم.

بحلول الوقت ، نكون قد انتهينا من رعاية احتياجاتنا اليومية ، من السهل أن ننسى أننا بحاجة إلى نشر القليل من أشعة الشمس والحب تجاه زوجنا.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها إسعاد زوجك. بعضها عبارة عن إيماءات صغيرة ؛ بينما قد يحتاج الآخرون إلى مزيد من التخطيط.

ولكن على المدى الطويل ، فإن تعلم كيفية إسعاد زوجك له فوائده لك أيضًا. لأنه عندما يكون الزوج سعيدًا ، فمن الأرجح أن يعيد إليك علامات المودة.

لكن ، أول الأشياء أولاً. قبل أن تتعلمي كيفية إسعاد زوجك ، عليك أن تتعلمي لغة الحب لزوجك ، حتى تتمكني من إيصال مشاعرك له بشكل فعال.

تعلمي لغة حبه

يصف الكتاب الأكثر مبيعًا "لغات الحب الخمس" الطرق المميزة التي يعبر بها الناس عن الحب وتلقيهم.فقط تخسرين بضعة أرطال.

أو يزعجوهن للحصول على وظيفة أفضل ، على الرغم من أن أزواجهن سعداء بأرباب عملهم الحاليين.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

    عندما تحاولين دائمًا تغيير زوجك ، فإنك ترسلين إليه رسالة مفادها أنك لا تحبين حقًا الشخص الذي هو عليه اليوم.

    إنها طريقة مؤكدة لتحقيق ذلك. يشعر بعدم التقدير وعدم السعادة. إلى جانب ذلك ، نادرًا ما تنجح محاولة تغيير شخص آخر.

    ماذا ينجح؟ تغيير نفسك.

    قد تضطر ، على سبيل المثال ، إلى تعلم كيفية تغيير رد فعلك على العيوب التي تراها في زوجك. المشاكل والطرق التي يمكنك تغييرها لتصبح شخصًا أفضل.

    13. اسأل أصدقائه أكثر من

    هل يستمتع الرجل بقضاء الوقت مع أعز أصدقائه؟ شواء.

    اجعلها منخفضة ، حتى تتمكن أنت وزوجك من الجلوس والاسترخاء مع ضيوفك.

    اختبار : هل ينسحب بعيدًا؟ اكتشف بالضبط أين تقف مع زوجك من خلال اختبارنا الجديد "هل ينسحب". تحقق من ذلك هنا.

    14. اقض بعض الوقت في الهواء الطلق مع بعضكما البعض

    أظهرت الدراسات أن قضاء الوقت في الهواء الطلق يمكن أن يرفع من مزاج الشخص.

    لذلك ، إذا كان زوجك يشعر بالتوتر بسبب وظيفته. أو الحياة بشكل عام ، ادعوه للذهاب فيالمشي أو التنزه أو ركوب الدراجة معًا.

    وفقًا للوقت ، يمكن أن يؤدي التواجد في الخارج إلى خفض ضغط دم الشخص ، وتحسين صحته العقلية ، وتقليل مستويات التوتر ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والربو.

    بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التمارين أيضًا طريقة طبيعية لعلاج القلق وتخفيف التوتر.

    15. لا تحترمه

    ليس عليك أن تتفق مع زوجك 100 في المائة من المرات ، أو حتى 50 في المائة من الأوقات.

    ولكن المهم هو ذلك أنت دائمًا تحترم بعضكما البعض عندما لا توافق. هذا يعني أنه لا توجد ضربات منخفضة عندما تتجادل ، ولا تقلل من شأنه أبدًا أو تجعله يبدو سيئًا أمام الآخرين.

    وبالطبع ، يجب أن يفعل الشيء نفسه من أجلك.

    16. أخبره أنك تحبه

    يبدو واضحًا ، أليس كذلك؟

    ولكن متى كانت آخر مرة أخبرته أنك تحبه وتغمر قلبك حقًا؟ إذا مرت فترة من الوقت ، فاحرص على النظر إليه بعمق في عينيه وإخباره ، "أنا أحبك" بطريقة تظهر أنك تعني ذلك حقًا.

    17. يستمع. أعني الاستماع حقًا.

    ليس هناك حل. التواصل هو بالفعل أهم عامل في تكوين العلاقة.

    أكبر عائق أمام التواصل الفعال؟

    عدم الاستماع!

    عندما يكون هناك نقص في الفهم في العلاقة ، عادة ما يكون عدم الاستماع بشكل صحيح هو الجاني.

    أعرف ما تفكر فيه. كنت أعتقدأنت مستمع جيد.

    ولكن في كثير من الأحيان ، قد لا يكون هذا هو الحال. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Psychology Today ، يميل الناس إلى الاعتقاد بأنهم مستمعون أفضل مما هم عليه في الواقع. ، الحقيقة هي أنه إذا استمعت إليه بشكل صحيح ، فمن الأرجح أنه سيفعل الشيء نفسه معك.

    لماذا؟

    لأنه عندما يشعر بالاحترام والتقدير في العلاقة ، فإنه من غير المرجح أن تتصرف بطريقة سامة في العلاقة أيضًا.

    لذا ثق بي ، حاول الاستماع إلى زوجك وفهم من أين أتى. سوف يفعل زواجك عالم الخير.

    فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على أن تصبح مستمعًا أفضل لزوجك:

    - ضعي نفسك في ذهن زوجك. لديه تجربة حياة مختلفة عنك. على الأرجح ، يحتاج إلى إعالة لك ولعائلتك. ربما يكون حساسًا بشأن عدم كسب ما يكفي.

    - انتبه إلى لغة جسده. لا يتواصل الرجال عادةً بشكل جيد مع الكلمات ، ولكن يمكنك عادةً فهم ما يشعرون به أو يقولونه من خلال ملاحظة لغة جسدهم. هل ذراعيه متقاطعتان؟ ربما يكون دفاعيًا. ألا يقول الكثير لكن الجسد كله مفتوح نحوك؟ ربما يريد بشدة أن يعبر عن نفسه لك تمامًا لكنه لا يعرف كيف.

    - عندما ينفتح ، تأكد من أنه يعرف أنهيفهم. كرر في كلماتك ما قاله لك (انعكاس تعاطفي).

    - أقر بأنك تستمع بالإيماء أو قول "اهه".

    - لخص تعليقاته عند إعطائها الفرصة.

    ولا تنس. عندما يتعلق الأمر بالتواصل ، من المهم مشاركة مشاعرك أيضًا.

    هذا مهم لزوجك لأنه سيفهم بشكل أفضل ما تشعرين به ومن أين أتيت. سيعلم بالضبط أين تقف.

    دكتوراه عالم النفس بارتون جولدسميث. يوضح سبب أهمية الصدق في العلاقة:

    "ما يمنحك الصدق قدرًا كبيرًا من الراحة. إن معرفة أنه يمكنك الوثوق بشكل ضمني بشريكك يتيح لك أن تكون أفضل ما لديك ، وستستمر علاقتكما في الازدهار لأنكما قادران على منح بعضكما بعضًا الطاقة الإيجابية التي تحتاجها لتجاوز تقلبات الحياة. "

    18. خصص وقتًا للقيام بأشياء ممتعة معًا

    عندما تتعمق في زواجك ، من السهل أن تنسى الاستمتاع.

    تضيع في حياتك اليومية الروتين والخروج والاستمتاع أصبح شيئًا من الماضي.

    بعد كل شيء ، هذا عادة ما يكون نتيجة الزواج. يتجه تركيزك نحو حياتك المهنية وإعالة أسرتك.

    قد يكون هذا "الملل" أو الافتقار إلى العفوية هو ما يجعل زوجك غير سعيد.

    لا تقلقي ، إنه أمر شائع سيناريو يجد العديد من النساء والرجالبأنفسهم. ولكن لمجرد أنك متزوج لا يعني أن المتعة قد انتهت. لا على الإطلاق.

    من المهم ألا تضيع في روتينك القديم الممل. الحياة لا تتعلق بذلك.

    الاستمتاع معًا هو جزء من نسيج العلاقة. إنه جزء كبير مما يربطكما معًا.

    فكر في كيفية اجتماعكما معًا في المقام الأول. أراهن أن جزءًا كبيرًا منه كان عفويًا ويستمتعون معًا.

    حسنًا ، حان الوقت لإعادة الشغف!

    أعرف أن هذا يبدو ضعيفًا ، لكن جدولة موعد ليلي السبت العادي أو فيلم يوم الأحد ، يمكن أن يساعدك على إعادة المرح. فقط خصص وقتًا لذلك ، وامنح أنفسكم لحظة للتخلي والاستمتاع بصحبة بعضكم البعض.

    19. في كل مرة ترى زوجك ، أعطيه عناقًا دافئًا وودعًا

    لنكن صادقين ، معظمنا يضيع في روتيننا القديم الممل عندما نكون في أعماق الزواج. هذا طبيعي.

    المشكلة؟

    هذا لا يجعل العلاقة ليست ممتعة فحسب ، ولكن في هذه العملية ، تنسى أن تفعل الأشياء الصغيرة الرومانسية والحنونة.

    ومن أهم السلوكيات الرومانسية كيف تحيي وتودع شريكك.

    يبدو بسيطًا ، لكن أصغر قرص يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

    لذلك عندما ترحب بك اعطيه عناق كبير ودعيه يعرف كم أنت متحمس لرؤيته.

    هذا النوع من الاتصال الجسدي الحنون لا بد أنأعد إشعال سحر أي رجل.

    في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أن المودة الجسدية مرتبطة برضا أكبر في العلاقات الرومانسية.

    لذا خذ وقتك في عناق كبير لزوجك عندما تراه وعندما تقول وداعا. إنها خطوة صغيرة أخرى لتحويل إبرة الحب لصالحك.

    20. تكوين صداقات مع أصدقائه

    أنت تعرف ما يشبه الرجال. يريدون أن يكونوا "أحد الأولاد". إنهم يريدون العبث مع أصدقائهم والتحدث معهم.

    ولكن إذا كنت تمنعه ​​من رؤية أصدقائه ، فلن يبدأ فقط في الاستياء منك ، ولكنه سيصبح غير سعيد في هذه العملية.

    الحل؟

    حاول الانسجام مع أصدقائه. بعد كل شيء ، من المهم التواصل مع الأشخاص في حياة زوجك.

    أخبرت خبيرة العلاقات كارين جونز موقع Best Life أن الرجال لديهم عادة التخلي عن أصدقائهم من الرجال عندما يتزوجون وهو "عار".

    تقول إن "أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لتكون زوجة أفضل هو تشجيعه على التسكع مع رجال آخرين ... هناك شيء يحصلون عليه من بعضهم البعض لا يمكنهم الحصول عليه من النساء."

    لا تحتاج إلى تبني مجموعة أصدقائه كواحد من أصدقائك ، ولكن إذا كانت لديك مظالم تافهة مع أي من أصدقائه المقربين ، فلماذا لا تعقد العزم على تجاوز هذه الاختلافات.

    القيام بذلك سيجعل الحياة أسهل على زوجك ، وله تأثير إضافي يتمثل في تقليل مستوى العداء فيكالحياة.

    من المهم عدم التنافس مع الأصدقاء أيضًا.

    تذكر أن أصدقاءه سيكونون حاضرين دائمًا في حياته ، لذلك من المهم ألا تحاول التوقف من رؤيتهم ليتمكن من رؤيتك

    21. ادعم رجلك من الخطوط الجانبية

    ليس من السهل أن تكون رجلاً. من المتوقع أن تكون الصخرة في الزواج. يُتوقع منك إعالة الأسرة. وفي مواجهة كل هذا الضغط ، من المفترض أن تبقي رأسك مرفوعاً والجندي.

    بعد كل شيء ، يكبر معظم الرجال وهم يتلقون تعليمهم أنه لا ينبغي عليهم إظهار أي علامات ضعف وأن الأمر كذلك من الضروري أن ينجحوا في كل ما يفعلونه.

    ولكن في مجتمع رأسمالي مثل مجتمعنا حيث المنافسة شرسة بشكل طبيعي ، من المهم أن تشجعهم زوجاتهم من الهامش.

    لمعرفة ذلك لديك حب حياتك الذي يدعمك في كل منعطف هو أمر مشجع ومحفز بشكل لا يصدق.

    لذلك إذا كان لديه أحلامه وتطلعاته الشخصية ، فتهتف له وكن الداعم الأول له.

    في الواقع ، يعد التأكد من دعمك لبعضكما البعض أمرًا حاسمًا لإنجاح العلاقة.

    عندما تكون هناك منافسة في علاقة وموقف "واحد" ، يمكن أن يؤدي لعلاقة سامة.

    يتم وصف العلاقة السامة في الاسم - وهي علاقة ساءت.

    عندما تصبح العلاقة سامة ، كليمكن أن يشعر التفاعل في العلاقة بالخطأ أو في غير محله ، مليئًا بالطاقة السلبية التي تجعل كلا الشريكين غير مرتاحين وغاضبين وخيبة أمل.

    هذا ما لا تريده.

    لذا تأكد من ذلك. أنتم تدعمون بعضكم البعض. ستعزز الطاقة الإيجابية للعلاقة وتضمن نموهما معًا كزوجين.

    22. اكتب له رسالة حب

    انظر ، قد يبدو قليلاً مثل الصف الثاني ، لكن الملاحظات تعمل بالفعل ، خاصة في العصر الحالي للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر.

    إنها أيضًا رائعة طريقة للتعبير عن شعورك تجاه زوجك. أخبره كم هو جميل وذكي.

    فقط اترك عقلك واكتب قلمك. للكتابة أيضًا طريقة لتنظيم المعلومات في رأسك بحيث توضح لك ما تحبه في زوجك.

    سيكون من الرائع أن يعرفه ، وسيجعله يشعر جيد عن نفسه

    23. فاجئه

    يمكن أن تصبح الزيجات متوقعة. وانظر ، مستوى ما من القدرة على التنبؤ جيد. لكن في مرحلة ما ، يجب أن تتفاجأ.

    مفاجأة لا يجب أن تكون حول بعض الإيماءات الكبيرة مثل ليلة فاخرة في الخارج وعطلة نهاية الأسبوع في فندق 5 نجوم باهظ الثمن.

    يمكن أن يكون الأمر يتعلق بمفاجآت صغيرة وبسيطة مصممة لإضفاء البهجة على اليوم.

    هذه المفاجآت مهمة لأنها تساعد في نقل علاقتك بعيدًا عن الحياة العادية.

    إنها تعيدك إلى تلك المفاجآت الأيام الأولى منالمواعدة عندما كان كل شيء مفاجئًا وجديدًا.

    تشمل الطرق اليومية البسيطة للمفاجأة شراء هدية صغيرة تعتقد أنه سيحبها ، أو ملء الثلاجة بأطعمته المفضلة والأطعمة في عطلة نهاية الأسبوع ، أو ارتداء الملابس و طهي عشاء رائع عندما كان يعتقد أنك تقضي ليلة تناول الطعام في الخارج.

    إذا كان بإمكانك التمدد إلى ليلة عاطفية ومثيرة أيضًا ، فسيكون ذلك جيدًا بشكل عام مع معظم الناس.

    إذا لم تتمكن من العثور على النقود أو الوقت ، فماذا عن يوم مفاجئ في مكان ما؟

    أخبره أن يركب السيارة وأنت تقود إلى الشاطئ.

    قد لا يفعل حتى تعرف ما إذا كان سعيدًا ...

    لقد أعطيتك للتو 23 طريقة لإسعاد زوجك.

    ومع ذلك فأنا متأكد من أنك ستوافقني على معرفة ما إذا كان زوجك السعادة ليست دائما واضحة المعالم. خاصة بالنسبة للرجل.

    الحقيقة هي أن الرجال غالبًا لا يعرفون بوعي متى يكونون سعداء حقًا في الزواج. هذا لأن الرجال مدفوعون بدوافع بيولوجية تكمن في أعماقهم.

    يمكننا أن نشكر التطور على هذا.

    ولكن هناك عبارات يمكنك قولها ، ونصوص يمكنك إرسالها ، وطلبات قليلة يمكنك استخدامها لإثارة غرائزه البيولوجية الطبيعية.

    يكشف الفيديو الجديد لعالم نفس العلاقة جيمس باور عن نقاط التحفيز العاطفي هذه. سيساعدك على فهم ما الذي يجعل الرجال علامة مميزة حقًا - ومن هم سعداء به.

    يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.

    كتاب إلكتروني مجاني: Theكتيب إصلاح الزواج

    لا يعني مجرد وجود مشاكل في الزواج أنك تتجه نحو الطلاق.

    المفتاح هو التصرف الآن لتغيير الأمور قبل أن تزداد الأمور سوءًا.

    إذا كنت تريد استراتيجيات عملية لتحسين زواجك بشكل كبير ، فاطلع على كتابنا الإلكتروني المجاني هنا.

    لدينا هدف واحد من هذا الكتاب: مساعدتك في إصلاح الزواج.

    إليك رابط للكتاب الإلكتروني المجاني مرة أخرى

    هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

    إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن حالتك ، فقد تكون مفيدة جدًا للتحدث إلى مدرب العلاقات.

    أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...

    قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

    إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

    في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

    لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

    شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

    هي:
    • وقت الجودة
    • تلقي الهدايا
    • أعمال الخدمة
    • اللمس المادي

    وفقًا لـ مؤلف الكتاب جاري تشابمان ، يمكن أن تنشأ المشاكل في العلاقة عندما يتحدث الأزواج لغات حب مختلفة مع بعضهم البعض.

    على سبيل المثال ، قد تكون لغة الحب لزوجك بمثابة أفعال خدمة. هذا يعني أنه يعبر عن عاطفته من خلال القيام بأشياء من أجلك.

    أنظر أيضا: الذئب الوحيد: 14 سمة من سمات ذكور سيجما

    قد يغير الزيت في سيارتك أو يبني لك بيتًا للطيور.

    أنظر أيضا: هل يجب أن أتوقف عن إرسال الرسائل النصية إليه؟ 20 شيئًا رئيسيًا يجب مراعاتها

    ولكن إذا كانت لغتك المحببة هي اللمسة الجسدية ، فيمكنك لا تتعرف على أعمال خدمته كإشارات على أنه يحبك.

    من ناحية أخرى ، قد تتوق إلى عناق لطيف على الخد لا يأتي أبدًا لأن اللمس ليس لغة زوجك.

    من خلال تعلم لغة الحب لزوجك ، ستتمكنين من تحديد أفضل الطرق لإسعاد زوجك من القائمة أدناه.

    من المهم أيضًا أن تشرحي لزوجك ما هي لغة الحب الخاصة بك حتى يمكنه أن يتعلم كيفية توصيل عاطفته تجاهك بشكل فعال.

    23 شيئًا يمكنك القيام به لإسعاد زوجك

    1. كن حاضرًا من أجله

    بينما قد تقضيان بعض الوقت معًا كل يوم ، هل أنت حقًا هناك لبعضكما البعض؟ هل يستمع كلاكما فعلاً إلى ما يقوله الآخر؟ أم أنكما تحدقان في هاتفك أو تشاهدان مقاطع فيديو سخيفة أو تردان على رسائل البريد الإلكتروني؟

    على الرغم من أنك قد لا ترى الضرر في إلقاء نظرة خاطفة سريعة علىإنستغرام الخاص بك بينما يتحدث زوجك ، قد يرى ذلك القدر الخفيف على هاتفك كعلامة على عدم الاحترام وعدم الاهتمام بما سيقوله.

    إنه يخبره أيضًا أنك تقدر كل ما يحدث فيه. العالم الافتراضي أكثر من أي شيء يحاول إيصاله إليك.

    وفقًا لـ People ، أظهرت الدراسات أنه إذا شعر الشريك بأنه يتم تجاهله بسبب الهاتف المحمول ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الرضا مع علاقة.

    لذا ، إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة سعيدة مع زوجك ، فقد يكون الوقت قد حان لإغلاق الهاتف و / أو إيقاف تشغيل التلفزيون وتكون حاضرة تمامًا لبعضكما البعض بقدر ما ممكن عندما تكونا معا

    2. خصص وقتًا للجنس والرومانسية

    في عالم اليوم المزدحم وسريع الخطى ، قد يكون من الصعب تخصيص وقت لممارسة الجنس والرومانسية. لكن أن تكون الحميمية وممارسة الجنس ، وفقًا لدراسة حديثة ، هو عنصر أساسي للزواج السعيد.

    يمكن للكيمياء الجنسية ، في الواقع ، أن تكون الغراء الذي يربط الزواج> لهذا السبب يوصي خبراء العلاقات بتخصيص وقت بشكل منتظم لتاريخ الليل.

    ونعم ، قد يبدو موعد ليلة كطريقة مصطنعة لخلق العلاقة الحميمة. ولكن على المدى الطويل ، إذا قربك ، لا يهم كيف تفعل ذلك ، فقط افعلها!

    3. تحفيز غريزة بطله

    إذا كنت تريد أن يكون زوجك سعيدًا ، فأنتيجب أن تجعل رجلك يشعر بأنه مزودك وحاميك ، وشخصًا تحترمه حقًا لما يفعله من أجلك.

    بعبارة أخرى ، عليك أن تجعله يشعر وكأنه بطل يومي.

    أعلم أنها تبدو سخيفة بعض الشيء. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. إنهم لا يحتاجون إلى "بطل" في حياتهم.

    وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.

    ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنه مضمّن في حمضهم النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لهم بالشعور كأنهم واحد.

    لدى الرجال عطش لإعجابك. إنهم يريدون الارتقاء إلى مستوى المرأة في حياتهم وخدمتهم ، وتقديمها وحمايتها. هذا متجذر بعمق في بيولوجيا الذكور.

    والرائد؟

    لن يكون الرجل سعيدًا في حياته عندما لا يشبع هذا العطش.

    هناك بالفعل مصطلح نفسي لما أتحدث عنه هنا. إنها تسمى غريزة البطل. صاغ هذا المصطلح عالم نفس العلاقات جيمس باور.

    كيف تحفز غريزة بطله؟

    هناك فن لفعل هذا يمكن أن يكون ممتعًا للغاية عندما تعرف بالضبط ما يجب القيام به . ولكنه يتطلب عملاً أكثر قليلاً من مجرد مطالبتك بإصلاح الكمبيوتر أو حمل حقائبك الثقيلة.

    أفضل شيء يمكنك القيام به هو مشاهدة هذا الفيديو المجاني عبر الإنترنت. يكشف جيمس باور عن الأشياء البسيطة جدًا التي يمكنك القيام بها بدءًا من اليوم لإثارة غريزة الذكور الطبيعية جدًا.

    عندما يكون الرجليشعر حقًا أنه بطلك اليومي ، سيصبح أكثر حبًا وانتباهًا والتزامًا بزواجك.

    إليك رابط لهذا الفيديو الرائع مرة أخرى.

    4. افعلي أشياء تجعله يشعر بأنه مميز

    خذ لحظة كل يوم لتظهر لزوجك مدى حبك وتقديرك له. فقط تأكد من استخدام لغة الحب التي يفهمها.

    على سبيل المثال ، إذا كانت لغة الحب لديه هي كلمات التأكيد ، فقد لا يفهم أنك تُظهر له الحب عندما تشتري له الآيس كريم المفضل لديه في المتجر.

    بدلاً من ذلك ، امطره بكلمات التأكيد.

    على سبيل المثال ، أخبره أنه زوج أو أب رائع أو أنه مثير.

    عندما تتحدث لغة الحب المناسبة لزوجك ، من المرجح أن تجعله سعيدًا.

    اختبار : هل يبتعد زوجك؟ خذ اختبارنا الجديد "هل ينسحب" واحصل على إجابة حقيقية وصادقة. تحقق من الاختبار هنا

    5. ارتدي ملابسه فقط

    لست مضطرًا إلى ارتداء الكعب والمكياج طوال الوقت ، لكن زوجك سيقدر ذلك بالتأكيد إذا كنت ترتدي بعض الملابس الداخلية المثيرة للنوم أو ترتدي فستانًا جميلًا الخروج لتناول العشاء في موعد غرامي.

    لماذا؟ لأن هذا سيظهر له أنك ما زلت تهتم بعلاقتك وأنك تريد أن تفعل شيئًا مميزًا له فقط.

    6. كن متفهمًا لنوع شخصيته

    عندما يعود زوجك إلى المنزل من العمل ، هل لديه صعوبةوقت التواصل؟

    ربما ، أكثر ما يمكنك الحصول عليه منه هو القليل من همهمات. هذا هو الوقت الذي ستحتاج فيه إلى فهم نوع شخصيته.

    إذا كان انطوائيًا ، على سبيل المثال ، فقد يحتاج حقًا إلى فترة راحة بعد العمل لفك الضغط في صمت.

    أو ، ربما ، هو على العكس.

    يحب إخباركم بكل شيء عن يومه ، مما يعني أنه ربما يكون منفتحًا ويريد قضاء الوقت معك.

    يمكن أن يكون فهم نوع شخصية زوجك مفتاحًا زواج اسعد بمفرده من أجل إعادة شحن بطارياته الداخلية.

    7. لا تتوقعي منه أن يقرأ أفكارك

    هل سبق لك أن كنت غاضبة من زوجك لأنك اعتقدت أنه كان يجب أن يعرف أو يفعل شيئًا ، لكنه فشل بعد ذلك في تلبية توقعاتك؟

    ربما كنت تشعر بالإحباط وتوقعت منه أن يلاحظك ويريحك. لكنه لم يفعل.

    أو كنت تأمل حقًا أنه سيقيم لك حفلة في حدث مهم في حياتك ، ولكن بدلاً من ذلك ، أخذك لتناول العشاء. الآن ، أنت غاضبة منه ، وكلاكما غير سعيد.

    لسوء الحظ ، تنشأ هذه الأنواع من المشاكل عندما تتوقع أن يقرأ زوجك ما يدور في ذهنك. لا يستطيع.

    بينما سيكون من الرائع أن يتمكن زوجك من تحمل ذلكغريزيًا بناءً على احتياجاتك ورغباتك ، أظهرت الدراسات أن الرجال لا يجيدون قراءة الإشارات غير اللفظية وفك تشفيرها.

    لذلك ، إذا كنت تريد أن يكون زوجك سعيدًا ، فتوقف عن توقعه لقراءة أفكارك. بدلًا من ذلك ، كن صريحًا ولفظًا بما تفكر فيه أو تود منه أن يفعل.

    8. اجعله يشعر بالتقدير

    نريد جميعًا أن نشعر كما لو كنا مهمين ونقدر من حولنا.

    ولكن بعد فترة ، من السهل على الأزواج والزوجات أن يأخذوا بعضهم البعض كأمر مسلم به.

    في الواقع ، في مرحلة ما من زواجك ، ربما توقفت عن إخبار بعضكما الآخر ، شكرًا لك على كل الأشياء التي تفعلها لبعضكما البعض.

    ومتى كانت آخر مرة أعربت فيها عن امتنانك لـ وجود زوجك في حياتك؟

    إذا مرت فترة ، خذ دقيقة لتخبره أنك تحبه وأنه - بينما قد لا تقولي ذلك طوال الوقت - أنت حقًا تقدر كل ما يفعله من أجلك وعائلتك.

    الشعور بالتقدير هو جزء كبير من غريزة البطل.

    صاغها خبير العلاقات جيمس باور لأول مرة ، تدور غريزة البطل حول تنشيط الدافع الفطري الذي يمتلكه جميع الرجال - لتشعر بالاحترام والحاجة والتقدير.

    لمعرفة المزيد حول كيفية إثارة هذه الغريزة مع القليل من العمل من جانبك ، شاهد هذا الفيديو المجاني الممتاز لجيمس.

    9. جرب إحدى هواياته

    هل طلب منك زوجك الانضمام إليهفي نشاط يستمتع به؟

    ربما يحب الجولف أو التزلج وقد عرض عليك حتى أن يعلمك خصوصيات وعموميات رياضته المفضلة ، حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت معًا.

    على الرغم من أنه قد لا يكون كوب الشاي الخاص بك ، فمن المحتمل أن يجعله سعيدًا جدًا إذا حاولت على الأقل.

    ومن يدري؟ قد تجد أنك تستمتع بهذا النشاط أكثر مما كنت تعتقد أنك ستستمتع به.

    10. كوني متفهمة

    في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب الارتباط ببعض الأشياء التي تزعج زوجك. خذ الرياضة ، على سبيل المثال.

    قد تعتقد أن زوجك سخيف عندما يتجول في المنزل بعد أن خسر فريقه المفضل بطولة.

    أو ربما يكون غاضبًا من شيء حدث في وظيفته التي تبدو تافهة بالنسبة لك.

    على الرغم من أنك قد تشعرين أن زوجك مفرط في الدراماتيكية أو أنه يقوم بعمل كبير من لا شيء ، فلا تستهزئ بمشاعره أو - الأسوأ - ترفضها.

    بدلاً من ذلك ، افعل شيئًا مميزًا لإسعاده.

    ربما ، اخرج لتناول مشروب أو شاهد فيلمًا كوميديًا معًا.

    في النهاية ، عندما ينتهي كل شيء ، ما سيتذكره هو أنك كنت هناك من أجله عندما كان يشعر باللون الأزرق.

    11. دع الأمور تسير

    القليل من الأشياء ستغرق في الزواج أسرع من الشركاء الذين لا يستطيعون مسامحة بعضهم البعض على الأخطاء والفسخ التي ارتكبت أثناء الزواج.

    ولكن أولاً ، دعونا نكون واضحين . لم يكنالحديث عن التجاوزات الكبيرة مثل الغش والإساءة. بدلاً من ذلك ، نحن نتحدث عن مضايقات صغيرة إلى متوسطة الحجم تحدث في أي علاقة طويلة الأمد.

    أنت تعرفها. مثل الوقت الذي نسي فيه ذكرى زواجك أو الطريقة التي يترك بها جواربه القذرة على الأرض بغض النظر عن عدد المرات التي أخبرته فيها أن هذا يزعجك حقًا. الغضب والاستياء معك خلال كل يوم من زواجك سيخلق بيئة سامة.

    بيئة ستقتل في النهاية أي سعادة في زواجك.

    إذن ، ماذا يمكنك أن تفعل؟

    سامح ، ودع هذه الأشياء الصغيرة تذهب.

    لا أحد كامل ، بما في ذلك نفسك. من المهم أيضًا التوقف عن التحليل الزائد للأخطاء التي ارتكبها زوجك.

    نعم ، ربما يكون قد نسي ذكرى زواجك ، لكن هذا لا يعني أنه لا يحبك أو أنه إنسان مروع.

    وفقًا لصحيفة Los Angeles Times ، لا يجيد الرجال غريزيًا تذكر التواريخ المهمة. لذا ، دعها تذهب. أخبره أنك تحبه حتى لو كان ينسى.

    سيقدر مسامحتك له. وسيكون هو وزواجك أكثر سعادة على المدى الطويل.

    12. لا تحاول تغييره

    أحد أكبر الأخطاء التي ترتكبها النساء في العلاقات هو محاولة تغيير شركائهن. سيفعلون

    Irene Robinson

    إيرين روبنسون هي مدربة علاقات محنكة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات. دفعها شغفها بمساعدة الناس على تجاوز تعقيدات العلاقات إلى متابعة مهنة في مجال الإرشاد ، حيث سرعان ما اكتشفت موهبتها في تقديم المشورة العملية والتي يمكن الوصول إليها بشأن العلاقات. تؤمن إيرين بأن العلاقات هي حجر الزاوية لحياة مُرضية ، وتسعى جاهدة لتمكين عملائها بالأدوات التي يحتاجونها للتغلب على التحديات وتحقيق السعادة الدائمة. تمثل مدونتها انعكاسًا لخبرتها ورؤاها ، وقد ساعدت عددًا لا يحصى من الأفراد والأزواج في العثور على طريقهم في الأوقات الصعبة. عندما لا تقوم بالتدريب أو الكتابة ، يمكن أن تجد إيرين تستمتع بالأماكن الرائعة في الهواء الطلق مع عائلتها وأصدقائها.