Před rokem jsem se rozešla se svým bývalým. Byl to špatný rozchod, nebudu to zlehčovat.

Nevěnoval mi žádnou pozornost a ve vztahu se jen tak ploužil a mně to už nestačilo.

Pokaždé, když jsem se snažila mluvit jako on, choval se, jako by mi dělal laskavost, když mi věnoval jen špetku své pozornosti!

Problém je, že i když mě jeho nedbalost přiváděla k šílenství, stále jsem ho milovala, i když jsme se rozešli.

Zjistit, že chodí s někým novým a že je to vážné, jen tři měsíce po našem rozchodu, bylo směšně bolestivé a hrozné.

Zde najdete návod, jak zjistit, zda se to děje s vaším bývalým partnerem, a co s tím můžete dělat.

1) O jejich novém vztahu se dozvíte od společných přátel.

Jedním z nešťastných znamení, že se váš bývalý stýká s někým jiným, je to, že vám o tom řeknou přátelé.

Někdy to může být spíše fáma nebo něco, co vás spíše škádlí, než že by to byla skutečnost.

Ale přiznejme si to:

Někdy vám přátelé dají vědět, že váš bývalý má někoho nového, protože je to prostě pravda.

Chtějí vás informovat o tom, co se děje s někým, na kom vám kdysi záleželo.

Takže vám dávají najevo, že váš bývalý partner má hluboko do kapsy někoho nového a že máte úplně smůlu.

2) Ještě více se vám vzdalují.

Pokud už nejste se svým partnerem, jste odpojeni alespoň v tom nejzákladnějším smyslu.

Jedním z neblahých znamení, že se váš bývalý stýká s někým jiným, je, že se vám ještě více vzdaluje.

Občasná zpráva nebo "ahoj", když je vidíte, se promění v nic.

Zmizí z mapy a vy přemýšlíte, jestli vás ještě vůbec mají v hledáčku.

Kdo by vám to mohl mít za zlé?

Vysíláte nouzový signál a zajímá vás, jestli ho někdo přijímá!

Když k někomu něco cítíme, chceme vědět, co se děje na druhé straně. Co může být přirozenějšího než tohle?

Ale oni se vzdalují...

Buď váš signál nepřijímají, nebo ano, ale stejně ho ignorují.

Depresivní!

3) Přestanou věnovat pozornost vašim sociálním médiím.

Pokud hledáte nešťastné příznaky toho, že se váš bývalý vídá s někým jiným, nehledejte nic jiného než to, že zcela odstraní svou pozornost z vašich sociálních médií.

V dnešní době je to romantická smrt.

Znamená to, že s vámi skončili a vídají se s někým jiným, alespoň prozatím.

Když se mi to stalo s mým bývalým, trochu jsem se zbláznila.

Začala jsem hledat nějaké drobečky, které by mi ukázaly, že mě můj bývalý stále miluje.

Strouhanku jsem nenašel, protože tam nebyla.

Trvalo mi tak dlouho, než jsem se s tím smířila, protože bylo zatraceně bolestné si uvědomit, že někdo, komu jsem vložila své srdce a duši, se na mě vykašlal jako na odpadky v koši.

Ale pokud se nikdy nepodívají, co děláte online, musím vám s lítostí říct: už se jim nelíbíte, nebo jsou přinejmenším s někým novým.

4) Vrátí vám všechny věci, i ty nejmenší.

V závislosti na tom, jak vážný byl váš vztah s touto osobou, jste mohli mít společné bydlení nebo jste si navzájem dávali různé dárky a předměty.

Když vám bývalý partner tyto věci vrací, je to nepříliš zřetelné znamení, že se od této kapitoly svého života plně odvrátil.

Chodí s někým novým, vstoupili do nové fáze nebo s vámi alespoň úplně skončili.

To je samozřejmě také velmi těžké přijmout a může to být opravdu ponižující.

Proč vám vracejí ozdobný otvírák na lahve, který jste si koupili v Rumunsku?

A co ten minivysavač, který jste jim darovali k výročí?

Vážně?

To je hnus a není to něco, čeho bych se chtěl někdy účastnit.

Ale byl jsem tady.

A možná se ocitnete ve stejné situaci.

Ale je to také běžné, když jde o bývalého partnera, který chodí s někým novým a snaží se zbavit všech vazeb na minulost a na vás.

5) V souvislosti s novým vztahem mění svůj život.

Co dělá váš bývalý partner ve svém životě?

Můj bývalý dělal všechny kroky muže zamilovaného do někoho nového.

Změna místa výkonu práce, změna adresy, to vše.

Proč přesně?

Protože byl s někým novým. Alespoň jsem to tušila.

Když mi to potvrdil blízký společný přítel, upřímně řečeno mě to vůbec nepřekvapilo.

Protože jsem viděl všechna znamení.

Všechno přizpůsoboval svému novému životu a nové lásce.

Když jsem se na to podívala objektivně, viděla jsem přesně, jak všechny činy mého bývalého odpovídají jeho novým prioritám.

Bolelo to, ale také to bylo probuzení.

Vlastně mě to přimělo kontaktovat vztahového kouče.

Ukázalo se, že to bylo skvělé rozhodnutí, a já jsem se spojila s akreditovaným koučem lásky ve společnosti Relationship Hero.

Můj trenér mi opravdu pomohl rozpoznat, co se děje v životě mého bývalého partnera, a rozpoznat známky toho, že se stýká s někým novým.

Vyrovnání se s tím a získání rad, jak se s tím vypořádat, mi v životě hodně změnilo.

Klikněte zde a začněte.

6) Nežárlí na váš nový vztah (jakože vůbec).

Žárlivost není dobrá věc, k čemuž se dostanu později.

Může to však být způsob, jak změřit, jak velký zájem o vás někdo má.

Pokud váš bývalý vůbec nežárlí na to, že chodíte s někým novým nebo že jste venku a flirtujete na sociálních sítích, je to jasné znamení, že se pravděpodobně vídá s někým novým.

Když se vás ani nezeptají, co se děje ve vašem životě nebo co se změnilo, nelze to chápat jinak než jako jasný signál nezájmu a neangažovanosti.

Berte to tak, jak to je: vaše bývalá žena se posunula dál a pravděpodobně zkoumá nový vztah.

To je nejčastěji nejjednodušší vysvětlení, proč je prostě moc nezajímá, jestli chodíte s někým novým nebo chodíte s novými lidmi.

7) Nikdy nejsou k dispozici, když se chcete sejít.

Pak je tu dostupnost.

Mnozí z nás jsou tak zaneprázdněni, ale když jste svobodní a hledáte, často zjistíte, že se dáváte alespoň trochu k dispozici někomu, kdo vás přitahuje.

Proto své přítelkyně vždycky upozorňuji, aby si dávaly pozor na kluky, kteří nejsou nikdy k dispozici a nikdy na ně nemají čas.

To se týká i bývalých.

Když bývalý partner nemá čas na schůzky, obvykle to znamená, že už prostě není sám.

Nemají čas, protože jejich pozornost je plně soustředěna na někoho nového.

Je tomu tak vždy? Samozřejmě, že ne.

Ale často tomu tak je, takže buďme upřímní.

8) Svou novou lásku vystavují na internetu, aby ji všichni viděli.

Pokud váš bývalý partner ukazuje svůj nový vztah na internetu, je to zřejmě jedno z neblahých znamení, že se váš bývalý partner vídá s někým jiným.

Výjimkou jsou případy, kdy se chlubí až příliš a je to zjevně jen snaha dokázat, že je nad vámi, i když tomu tak není.

Jak zjistit, zda je to pravda, nebo ne?

Související příběhy z Hackspirit:

Doporučuji vám, abyste se zaměřili na reálné znaky vztahu.

Cítíte na fotografiích skutečnou náklonnost mezi ním a druhou osobou?

Existuje nějaká stopa komentářů nebo zájmů, která by je spojovala?

Nebo je to jen hezká tvářička, kterou zveřejňuje, aby se pokusil upoutat vaši pozornost a naštvat vás?

Obvykle, jakmile strávíte nějaký čas zkoumáním, zjistíte, která to je.

9) Řeknou vám, že se vídají s někým jiným a že je to vážné.

Pak se dostaneme k tomu, že vám to přímo řeknou.

Neexistuje mnoho způsobů, jak si to vyložit, ale řeknu, že někdy slova neznamenají všechno, co se za ně vydává.

Takže ti řekne, že má někoho nového, fajn.

Ale jak vážné to je?

Jak dlouho se s ní vídá?

Jak hluboké je jejich pouto?

Častěji než na slovech záleží na kontextu.

Pokud jste o svého bývalého usilovali a on vám řekl, že s někým chodí, může to být legitimní snaha ušetřit váš čas a city.

Pokud vám však tyto informace dobrovolně sdělují a aktivně se chlubí nebo vám představují svůj nový vztah, pak by se měly objevit červené vlajky, proč to dělají.

10) Blokují vás všude, kde je to možné

Výklad blokování může být velmi složitý.

To znamená, že už nemůžete snadno vidět mnoho věcí, které váš bývalý dělá.

Může to být proto, že jsou s někým novým? Samozřejmě.

Ale může to být i tak, že už vás mají prostě plné zuby nebo se snaží, abyste jim už nechyběli.

Pokud jste byli zablokováni, bude nejlepší, když prozkoumáte i další možnosti a zjistíte, co se děje.

Pokud vidíte různé další známky toho, že chodí s někým jiným, pak je to pravděpodobné.

Pokud blokování nesouvisí s žádnými dalšími varovnými signály, že má někoho nového, nemusí to souviset s tím, že se váš bývalý stýká s někým jiným.

Co s tím můžete dělat

Když se setkáte s bývalým partnerem, který se odstěhoval a začal chodit s někým novým, zaplaví vás emoce.

Mluvím o těžkých emocích, jako je strach, smutek, hněv a zmatek.

Pracujte na svém vlastním životě

Klíčové je, abyste začali pracovat na svém vlastním životě.

Stanovte si přísnější rozvrh a začněte se soustředit na své profesní cíle.

Dopřejte si dny odpočinku a věnujte čas také sami sobě.

Přestaňte si myslet, že se váš bývalý vrátí do obrazu nebo že by to mohlo vyjít.

Předpokládejte to nejhorší: on nebo ona se s touto novou osobou ožení! Musíte vytěžit to nejlepší, co vám zbývá.

Začít chodit s novými lidmi

Pak si promluvme o seznamování s novými lidmi:

Doporučuji to udělat, kdykoli se na to budete cítit.

I když to půjde pomalu, vrátí vám to pocit, že máte ve svém životě navrch.

Můžete se seznámit s někým novým, a pokud z toho nebude nic romantického, můžete mít alespoň nového přítele.

Naplňte si knihu společenských kontaktů a den po dni se snažte mluvit s novými lidmi.

Váš bývalý partner je možná někdo, na kom vám stále záleží, ale rozhodl se sám.

Ovládejte svou představivost

Vaše představivost vám bude vyprávět různé věci o vašem bývalém a o tom, co má za lubem.

V závislosti na tom, kolik toho vidíte na internetu, můžete mít pocit, že vaše představivost a žárlivost jsou také divoké.

Zde se vaše představivost může bohužel stát jakýmsi nepřítelem.

Může si představovat romantizovanou verzi této druhé osoby a vidět ji ve zlatém světle, které není skutečné, nebo v temném světle jako nějakého padoucha.

Váš bývalý je jen člověk jako vy. Nedovolte, aby vaše představy z něj udělaly modlu nebo monstrum.

Věřte ve svou vlastní hodnotu doopravdy

Pokud se váš bývalý stýká s někým jiným, musíte se zaměřit na to, abyste skutečně věřili ve svou vlastní hodnotu.

To může být obtížné, zejména pokud byl váš vztah zdrojem vaší sebeúcty nebo spoluzávislosti.

Když se cítíte dostatečně ve své kůži a spoléháte na někoho jiného, vzdáváte se své moci.

A když to uděláte a pak to nevyjde a uvidíte je s někým novým?

Cítíte se vyčerpaní, prázdní a slabí.

Chceš, aby někdo přišel a řekl ti, že tvůj bývalý opravdu nechodí s někým novým a že se to ještě vyřeší.

Ale pokud jste konečně připraveni přijmout pravdu, musíte najít cestu vpřed způsobem, který vás nebude držet ve smyčce spoluzávislosti.

Jak už jsem říkala dříve, rozhovor s koučem lásky ve společnosti Relationship Hero mi velmi pomohl a udělal velký rozdíl.

Začala jsem znovu věřit ve svou hodnotu navzdory bolesti z toho, že jsem viděla svého bývalého s někým novým.

Pokud chcete vidět některé z těchto výhod i ve svém životě, doporučuji vám, abyste je také vyzkoušeli.

Klikněte zde a začněte.

Nechte je pronásledovat, ale nikdy nebuďte pronásledovatelem!

Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, pokud se váš bývalý stýká s někým jiným, nemůžete ovlivnit.

Můžete doufat, že se váš bývalý vrátí...

Můžeš k nim stále něco cítit...

Dokonce do nich můžete být stále zamilovaní...

Nemůžete však pozastavit svůj život nebo obětovat svou duševní či citovou pohodu kvůli někomu, kdo už ve vašem životě není.

Nejenže už nejsou ve vašem životě, ale jsou s někým novým.

Nepronásledujte je. Pokud vás pronásledují, budiž! Ale nikdy, nikdy byste neměli být tím, kdo se snaží upoutat jejich pozornost a náklonnost zpět na vás.

Žárlivost tě sžírá zevnitř

Když váš bývalý partner chodí s někým novým, můžete pociťovat velkou žárlivost.

Dělal jsem to. Občas to dělám pořád.

Snažila jsem se žárlivost překonat, protože jediný, komu ubližovala, jsem byla já.

Když bych seděl a dusil se v emocích žárlivosti, cítil bych se slabší, horší a zahořklý. Veškerá moje síla by byla vyprázdněná a otrávená.

Žárlivost se mi šířila v těle jako nějaký virus a způsobovala, že jsem se v životě nemohl posunout dál.

Nechat to odejít byl proces. Jak jsem řekl, není to úplně pryč, protože jsem stále člověk a nedokonalý.

Ale tím, že jsem si srovnala svůj vlastní život a zaměřila se na své vlastní cíle, jsem dokázala zastavit tento koloběh, kdy jsem tolik vzhlížela k ostatním nebo věřila, že mají život nebo romantickou lásku, která je mnohem lepší než ta moje.

Nebylo. Není.

To, že se mi to pevně usadilo v hlavě a srdci, bylo tak zásadní součástí návratu na místo, kde mohu najít novou lásku a jít dál.

Získejte zpět svou osobní sílu

Přestat se stýkat s bývalým partnerem znamená získat zpět svou osobní sílu.

Klíčem k úspěchu je uvědomit si a posílit svou vlastní hodnotu tím, že se stanete duševně i fyzicky zdravými.

Svému bývalému partnerovi nemůžete zabránit v tom, aby chodil s někým novým, a ani pokusy o rozchod nevedou ke skutečnému návratu k uspokojivému a oboustrannému vztahu.

Když sami dospějete ke zdravému vztahu, můžete začít hledat novou lásku nebo jí být alespoň otevřeni.

Je to dlouhá cesta, ale vidět svého bývalého s někým jiným má jedno velké plus:

Je to jasné znamení, že je čas jít dál a začít znovu.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byl jsem ohromen tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.