Zerwałem z moim byłym rok temu, to było złe rozstanie, nie będę słodził.

On nie zwracał na mnie uwagi i wybrzeże w związku i to mi już nie wystarczało.

Za każdym razem, gdy próbowałem mówić jak on, facet zachowywał się tak, jakby robił mi przysługę, dając mi nawet odrobinę swojej uwagi!

Problem w tym, że mimo iż jego zaniedbania doprowadzały mnie do szału, nadal go kochałam, nawet po tym, jak się rozstaliśmy.

Dowiedzenie się, że spotykał się z kimś nowym i że to było poważne tylko trzy miesiące po tym, jak zerwaliśmy, było absurdalnie bolesne i okropne.

Oto jak dowiedzieć się, czy to jest to, co dzieje się z twoim ex i co możesz z tym zrobić.

1) Słyszysz o ich nowym związku od wspólnych znajomych

Jednym z niefortunnych znaków, że twój ex widzi kogoś innego, jest to, że przyjaciele mówią ci o tym.

Teraz czasami może to być bardziej plotka lub coś, co jest bardziej o drażnienie cię niż rzeczywistość.

Ale spójrzmy prawdzie w oczy:

Czasami przyjaciele dają ci znać, że twój ex jest z kimś nowym, bo to po prostu prawda.

Chcą, abyś był na bieżąco z tym, co dzieje się z kimś, na kim kiedyś Ci zależało.

Więc dają ci znać, że twój były partner jest w głębi z kimś nowym i że masz pełne szczęście.

2) Jeszcze bardziej oddalają się od ciebie

Jeśli nie jesteś już ze swoim partnerem to jesteś rozłączony przynajmniej w najbardziej podstawowym sensie.

Ale jednym z niefortunnych znaków, że twój ex widzi kogoś innego, jest to, że rosną jeszcze bardziej odległe od ciebie.

Okazjonalny tekst lub "cześć", gdy widzisz je dryfuje do niczego w ogóle.

Są poza mapą, a ty zastanawiasz się, czy w ogóle jesteś jeszcze na ich radarze.

Kto mógłby cię winić?

Wysyłasz sygnał alarmowy i zastanawiasz się, czy ktoś odbiera tego frajera!

Kiedy coś do kogoś czujemy, chcemy wiedzieć, co jest na drugim końcu. Co może być bardziej naturalne niż to?

Ale oni odpływają...

Nie odbierają Twojego sygnału lub odbierają i tak go ignorują.

Przygnębiające!

3) Przestają zwracać uwagę na Twoje media społecznościowe

Jeśli szukasz niefortunnych znaków, że twój ex widzi kogoś innego, nie szukaj dalej niż oni całkowicie usuwając swoją uwagę z twoich mediów społecznościowych.

W dzisiejszych czasach jest to romantyczne kolano śmierci.

Oznacza to, że skończyli z tobą i widzą kogoś innego, przynajmniej na razie.

Kiedy przydarzyło mi się to z moim byłym, trochę się zagalopowałem.

Zaczęłam szukać jakichkolwiek okruchów chleba, które pokazałyby mi, że mój były nadal jest we mnie.

Nie znalazłam bułki tartej, bo jej nie było.

Tak długo zajęło mi zaakceptowanie tego, ponieważ było to tak cholernie bolesne, aby zdać sobie sprawę, że ktoś, w kogo wlałem swoje serce i duszę, porzucił mnie jak kawałek śmieci w swoim koszu na śmieci.

Ale jeśli nigdy nie sprawdzają, co robisz online, to bardzo przykro mi to powiedzieć: nie są już w tobie lub przynajmniej są z kimś nowym.

4) Oddają ci wszystkie twoje rzeczy, nawet te małe.

W zależności od tego, jak poważny był twój związek z tą osobą, mogliście mieć wspólną przestrzeń życiową lub dawać sobie nawzajem różne prezenty i przedmioty.

Kiedy twój ex oddaje te rzeczy, jest to niezbyt subtelny znak, że w pełni odwrócili się od tego rozdziału swojego życia.

Umawiają się z kimś nowym, w nową fazę lub przynajmniej w pełni skończyli z tobą.

To też jest super trudne do zaakceptowania, oczywiście, i może być naprawdę upokarzające.

Dlaczego oddają Ci ten ozdobny otwieracz do butelek, który kupiłeś w Rumunii?

A co z mini odkurzaczem, który podarowałeś im na rocznicę?

Poważnie?

To paskudne gówno i nie jest to coś, w czym kiedykolwiek chciałabym uczestniczyć.

Ale ja tu byłem.

I może się okazać, że znajdziesz się w tym samym potoku.

Ale jest to również par za kurs, jeśli chodzi o ex, który spotyka się z kimś nowym i próbuje zrobić czystą przerwę od wszystkich linków do przeszłości i do ciebie.

5) Dokonują zmian w życiu zgodnie z nowym związkiem

Co twój były robi w swoim życiu?

Mój były wykonywał wszystkie ruchy człowieka zakochanego w kimś nowym.

Zmiana miejsca pracy, zmiana adresu, wszystko to.

Dlaczego, dokładnie?

Bo był z kimś nowym, przynajmniej tak podejrzewałam.

Kiedy potwierdził mi to bliski wspólny przyjaciel, szczerze mówiąc nie było to dla mnie żadnym zaskoczeniem.

Bo widziałem wszystkie znaki.

Wszystko dostosowywał do nowego życia i nowej miłości.

Patrząc na to obiektywnie, widziałam dokładnie, jak wszystkie działania mojego byłego zgadzały się z jego nowymi priorytetami.

To bolało, ale było też pobudką.

W rzeczywistości skłoniło mnie to do kontaktu z trenerem relacji.

Okazało się to świetną decyzją, a ja połączyłem się z akredytowanym trenerem miłości w Relationship Hero.

Mój trener naprawdę pomógł mi rozpoznać, co dzieje się w życiu mojego byłego i odczytać znaki, że spotyka się z kimś nowym.

Pogodzenie się z tym, jak również uzyskanie wskazówek, jak sobie z tym poradzić, były wielkim game-changerem w moim życiu.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

6) Nie są zazdrosne o twój nowy związek (jak, w ogóle)

Zazdrość nie jest dobrą rzeczą, do czego dojdę później.

Ale może to być sposób na zmierzenie, jak bardzo ktoś jest zainteresowany tobą.

Jeśli twój ex nie jest zazdrosny w ogóle o to, że umawiasz się z kimś nowym lub jesteś na wolności i flirtujesz w mediach społecznościowych, to jest to zdecydowany znak, że prawdopodobnie widzą kogoś nowego.

Kiedy nawet nie pytają, co słychać w twoim życiu lub co się zmieniło, nie można tego odczytać jako nic innego, jak tylko wyraźny sygnał braku zainteresowania i zaangażowania.

Weź to za to, co jest: twój ex ruszył dalej i prawdopodobnie bada nowy związek.

Jest to najczęściej najprostsze wyjaśnienie, dlaczego po prostu nie bardzo obchodzi ich, czy umawiasz się z kimś nowym lub wychodzisz z nowymi ludźmi.

7) Nigdy nie są dostępne, kiedy chcesz się spotkać

Do tego dochodzi jeszcze dostępność.

Wielu z nas jest tak zajętych, ale kiedy jesteś singlem i szukasz, często okazuje się, że udostępniasz siebie choć trochę dla kogoś, kogo pociągasz.

Dlatego zawsze przestrzegam moje koleżanki, aby uważały na facetów, którzy nigdy nie są dostępni i nigdy nie mają dla nich czasu.

Dotyczy to również byłych.

Kiedy ex nigdy nie ma czasu na spotkanie to zazwyczaj oznacza, że po prostu nie są już pojedyncze.

Nie mają czasu, bo ich uwaga jest w pełni skupiona na kimś nowym.

Czy zawsze tak jest, oczywiście nie.

Ale często tak jest, więc powiedzmy sobie szczerze.

8) Pokazują swoją nową miłość online dla wszystkich, aby zobaczyć

Jeśli twój ex pokazuje swój nowy związek online, to oczywiście jest to jeden z niefortunnych znaków, że twój ex widzi kogoś innego.

Wyjątkiem jest sytuacja, gdy chwalą się zbytnio i jest to oczywiście tylko próba udowodnienia, że są nad tobą, kiedy nie są.

Jak stwierdzić, czy to na serio, czy nie?

Related Stories from Hackspirit:

Moją rekomendacją dla ciebie tutaj jest spojrzenie na realistyczne oznaki związku.

Czy wyczuwasz jakieś prawdziwe uczucie między nim a drugą osobą na ich zdjęciach?

Czy jest jakiś ślad komentarzy lub zainteresowań, które zdają się łączyć tych dwoje?

A może to tylko ładna twarz, którą zamieszcza, aby spróbować zwrócić na siebie uwagę i zirytować cię?

Zazwyczaj po poświęceniu trochę czasu na przyjrzenie się temu, zobaczysz, który to jest.

9) Mówią ci, że spotykają się z kimś innym i to jest poważne

Potem dochodzimy do nich po prostu bezpośrednio mówiąc.

Nie ma wielu sposobów, aby zinterpretować ten jeden, ale powiem, że czasami słowa nie oznaczają wszystkiego, co są cracked up to be.

Więc mówi ci, że jest z kimś nowym, w porządku.

Ale na ile jest to poważne?

Jak długo się z nią spotykał?

Jak głęboka jest ich więź?

Częściej niż od słów zależy to bardziej od kontekstu.

Jeśli ścigałeś swojego ex i on lub ona mówi ci, że są z kimś, może to być uzasadniona próba zaoszczędzenia twojego czasu i uczuć.

Ale jeśli dobrowolnie podają te informacje i proaktywnie chwalą się lub przedstawiają ci swój nowy związek, to powinny pojawić się czerwone flagi na temat tego, dlaczego to robią.

10) Blokują cię wszędzie, gdzie to możliwe

Blokowanie może być bardzo podstępne w interpretacji.

Oznacza to, że nie możesz już łatwo dostrzec wielu rzeczy, które twój ex wymyśla.

Czy to dlatego, że są z kimś nowym? Oczywiście.

Ale może być też tak, że po prostu mają cię dość lub próbują już nie tęsknić.

Jeśli zostałeś zablokowany, to najlepiej zbadaj też inne drogi i zobacz, co jeszcze się dzieje.

Jeśli widzisz różne inne znaki, że umawiają się z kimś innym, to prawdopodobnie tak właśnie jest.

Jeśli blok nie łączy się z żadnymi innymi znakami ostrzegawczymi, że są z kimś nowym, może to być niezwiązane z twoim ex widzącym kogoś innego.

Co możesz zrobić w tej sprawie

Kiedy masz do czynienia z ex, który przeniósł się i zaczął umawiać się z kimś nowym, będziesz awash w emocjach.

Mówię o trudnych emocjach, takich jak strach, smutek, złość i zagubienie.

Pracuj nad swoim własnym życiem

Kluczowe jest, abyś zaczął pracować nad własnym życiem.

Ustal ściślejszy harmonogram i zacznij skupiać się na swoich celach zawodowych.

Daj sobie dni odpoczynku i poświęć czas także dla siebie.

Przestań myśleć, że twój ex wróci do obrazu lub że to może się udać.

Załóż najgorsze: on lub ona zamierza poślubić tę nową osobę! Musisz jak najlepiej wykorzystać to, co pozostało.

Zacznij umawiać się z nowymi ludźmi

W takim razie porozmawiajmy o randkach z nowymi ludźmi:

Kiedy tylko poczujesz się komfortowo, jest to coś, co polecam zrobić.

Wyjście na zewnątrz, nawet jeśli powoli, przywróci ci poczucie sprawstwa w twoim własnym życiu.

Masz zdolność do poznania kogoś nowego i jeśli nie zamieni się w nic romantycznego, to przynajmniej możesz mieć nowego przyjaciela.

Zapełnij swoją książkę zaangażowania społecznego i spróbuj rozmawiać z nowymi ludźmi dzień po dniu.

Twój ex może być kimś, na kim wciąż zależy, ale dokonali swojego wyboru.

Kontroluj swoją wyobraźnię

Twoja wyobraźnia będzie opowiadać ci różne rzeczy o twoim byłym i co oni robią.

W zależności od tego, ile zobaczysz w sieci, możesz poczuć, że Twoja wyobraźnia i zazdrość również działa na nią jak szalona.

W tym miejscu wyobraźnia może niestety stać się swego rodzaju wrogiem.

Może obrazować romantyczną wersję tej drugiej osoby i widzieć ją w złotym świetle, które nie jest prawdziwe lub w ciemnym świetle jako rodzaj czarnego charakteru.

Twój ex jest tylko osobą taką jak ty, nie pozwól, aby twoja wyobraźnia zamieniła ich w idola lub potwora.

Uwierz w swoją wartość naprawdę

Jeśli twój ex spotyka się z kimś innym, musisz skupić się na tym, by naprawdę uwierzyć we własną wartość.

To może być trudne, zwłaszcza jeśli twój związek był źródłem twojego poczucia własnej wartości lub współzależności.

Kiedy zależysz od kogoś innego, aby czuć się wystarczająco wewnątrz własnej skóry, oddajesz swoją moc.

A gdy to zrobisz, a potem nie wyjdzie i zobaczysz ich z kimś nowym?

Czujesz się wypróżniony, pusty i słaby.

Chcesz, żeby ktoś przyszedł i powiedział ci, że twój ex tak naprawdę nie spotyka się z kimś nowym i że sprawy nadal będą się układać.

Ale jeśli w końcu jesteś gotowy zaakceptować prawdę, to właśnie tam musisz znaleźć drogę do przodu w sposób, który nie utrzyma cię w pętli współzależności.

Jak mówiłem wcześniej, mówienie do trenera miłości w Relationship Hero było dla mnie wielką pomocą i zrobiło wielką różnicę.

Zaczęłam ponownie wierzyć w swoją wartość, mimo bólu związanego z widokiem mojego ex będącego z kimś nowym.

Jeśli chcesz zobaczyć niektóre z tych samych korzyści w swoim życiu, zachęcam do sprawdzenia ich również.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

Pozwól im gonić, ale nigdy nie bądź goniącym!

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli twój ex widzi kogoś innego, nie możesz tego kontrolować.

Możesz mieć nadzieję, że twój były wróci...

Możesz nadal mieć do nich uczucia...

Można nawet nadal być w nich zakochanym...

Ale nie możesz umieścić swojego życia na pauzie lub poświęcić swój psychiczny lub emocjonalny dobrobyt w imię kogoś, kto nie jest już w twoim życiu.

Nie tylko nie ma ich już w twoim życiu, ale są z kimś nowym.

Nie ścigaj ich, jeśli oni cię ścigają, niech tak będzie! Ale nigdy, przenigdy nie powinieneś być tym, który próbuje uzyskać ich uwagę i uczucie skupione z powrotem na tobie.

Zazdrość zżera cię od środka.

Kiedy twój ex umawia się z kimś nowym, możesz odczuwać dużą zazdrość.

Tak było. Czasami nadal tak jest.

Zrobiłam wszystko, żeby pokonać zazdrość, bo jedyną osobą, którą ona skrzywdziła, byłam ja.

Kiedy siedziałabym i dusiła się w emocjach zazdrości, czułabym się słabsza, gorsza i zgorzkniała. Cała moja siła zostałaby odszumiona i zatruta.

Zazdrość była jak jakiś wirus rozprzestrzeniający się w moim systemie i sprawiający, że nie mogłam ruszyć do przodu w moim życiu.

Puszczenie tego było procesem. Jak powiedziałem, to nie jest całkowicie zniknęło, ponieważ wciąż jestem człowiekiem i niedoskonałym.

Ale przez uzyskanie mojego własnego życia w biegu i koncentrując się na moich własnych celów, byłem w stanie zatrzymać ten cykl patrząc w górę tak bardzo do innych lub wierząc, że mieli życie lub romantyczną miłość, która była tak bardzo powyżej mojego.

Nie było. Nie jest.

Uzyskanie tego mocno wszczepionego w moją głowę i serce było tak kluczowym elementem powrotu do miejsca, w którym mogę znaleźć nową miłość i ruszyć dalej.

Odzyskaj swoją osobistą moc

Poruszanie się po swoim ex widzącym kogoś innego polega na odzyskaniu osobistej mocy.

Uświadomienie sobie i wzmocnienie własnej wartości poprzez stanie się zdrowym psychicznie i fizycznie jest kluczem.

Nie możesz powstrzymać swojego ex od umawiania się z kimś nowym, a nawet próby ich zerwania nie spowodują żadnego realnego powrotu do satysfakcjonującej i wzajemnej relacji.

Kiedy sam dojdziesz do zdrowego związku, możesz zacząć przechodzić do znalezienia nowej miłości lub przynajmniej być na nią otwartym.

To długa droga, ale zobaczenie swojego ex z kimś innym ma jeden wielki plus:

To zdecydowany znak, że czas ruszyć dalej i zacząć od nowa.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.