Pirms gada es izšķīros no savas bijušās draudzenes. Tas bija slikts izjukums, es to nemaz neskaidroju.

Viņš man nepievērsa nekādu uzmanību un turpināja attiecības, un ar to man vairs nepietika.

Katru reizi, kad es pat mēģināju runāt tāpat kā viņš, puisis rīkojās tā, it kā viņš man būtu darījis pakalpojumu, veltot man kaut mazumiņu savas uzmanības!

Problēma ir tā, ka, lai gan viņa nolaidība mani tracināja, es viņu joprojām mīlēju, pat pēc šķiršanās.

Uzzināt, ka viņš satiekas ar jaunu sievieti un ka tas ir nopietni tikai trīs mēnešus pēc šķiršanās, bija smieklīgi sāpīgi un briesmīgi.

Lūk, kā noskaidrot, vai tā notiek ar jūsu bijušo sievieti, un ko jūs varat darīt, lai to novērstu.

1) Jūs uzzinājāt par viņu jaunajām attiecībām no kopīgiem draugiem.

Viena no neveiksmīgām pazīmēm, ka jūsu bijušais vīrietis satiekas ar citu, ir tā, ka draugi jums par to pastāsta.

Dažreiz tas var būt drīzāk baumas vai kaut kas, kas vairāk ir domāts, lai jūs uzjautrinātu, nevis realitātei.

Bet atzīsim:

Dažreiz draugi ļauj tev zināt, ka tavs bijušais ir ar jaunu sievieti, jo tā vienkārši ir taisnība.

Viņi vēlas jūs informēt par to, kas notiek ar cilvēku, par kuru kādreiz rūpējāties.

Tādējādi viņi jums paziņo, ka jūsu bijušais partneris ir aizrāvies ar kādu jaunu un ka jums vairs nav paveicies.

2) Viņi vēl vairāk attālinās no jums.

Ja vairs neesat kopā ar partneri, tad esat atdalīts vismaz pamata nozīmē.

Taču viena no negatīvajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu bijušais vīrietis satiekas ar citu, ir tā, ka viņš no jums vēl vairāk attālinās.

Neregulāra īsziņa vai "Sveiks", kad jūs viņus redzat, kļūst par neko.

Viņi ir pazuduši no kartes, un tu domā, vai vispār vēl esi viņu redzeslokā.

Kas jūs varētu vainot?

Jūs sūtāt briesmu signālu un interesējaties, vai kāds to saņem!

Kad mums ir jūtas pret kādu cilvēku, mēs vēlamies uzzināt, kas notiek otrā pusē. Kas var būt dabiskāks par to?

Bet tie aizplūst prom...

Viņi nesaņem jūsu signālu vai arī saņem, bet tik un tā to ignorē.

Skumji!

3) Viņi pārstāj pievērst uzmanību jūsu sociālajiem medijiem.

Ja meklējat neveiksmīgas pazīmes, kas liecina, ka jūsu bijušais vīrietis satiekas ar kādu citu, meklējiet tikai to, ka viņš pilnībā novērš savu uzmanību no jūsu sociālajiem tīkliem.

Mūsdienās tas ir romantisks nāves zvans.

Tas nozīmē, ka vismaz pagaidām viņi ar jums ir beiguši attiecības un satiekas ar kādu citu.

Kad tas notika ar manu bijušo sievieti, man bija mazliet traki.

Es sāku meklēt jebkādas drupatas, kas man parādītu, ka mans bijušais vēl aizvien ir uz mani.

Nekādas rīvmaizes es neatradu, jo to tur nebija.

Man vajadzēja tik ilgu laiku, lai to pieņemtu, jo bija tik velnišķīgi sāpīgi apzināties, ka kāds, kuram biju ielējusi savu sirdi un dvēseli, mani pamet kā atkritumu tvertni.

Bet, ja viņi nekad nepārbauda, ko tu dari tiešsaistē, man ir ļoti žēl to teikt: tu viņiem vairs neinteresē vai vismaz viņi ir ar kādu jaunu.

4) Viņi atdod jums visas jūsu mantas, pat sīkumus.

Atkarībā no tā, cik nopietnas bija jūsu attiecības ar šo cilvēku, iespējams, jums bija kopīga dzīves telpa vai jūs viens otram dāvinājāt dažādas dāvanas un priekšmetus.

Ja tavs bijušais atdod šīs lietas atpakaļ, tā ir ne pārāk smalka zīme, ka viņš ir pilnībā pārtraucis šo dzīves posmu.

Viņi satiekas ar kādu jaunu cilvēku, ir uzsākuši jaunu fāzi vai vismaz ir pilnībā pabeiguši attiecības ar jums.

Protams, arī to ir ļoti grūti pieņemt, un tas var būt ļoti pazemojoši.

Kāpēc viņi jums atdod atpakaļ dekoratīvo pudeļu atvērēju, ko iegādājāties Rumānijā?

Un kā ir ar mini putekļu sūcēju, ko jūs viņiem uzdāvinājāt savā jubilejā?

Nopietni?

Tas ir šausmīgs sūds, un es nekad nebūtu vēlējies tajā piedalīties.

Bet es biju šeit.

Un jūs varat nonākt tajā pašā līcī.

Taču tas ir arī parasta parādība, kad bijušais, kurš satiekas ar jaunu vīrieti un cenšas pārtraukt visas saiknes ar pagātni un tevi.

5) Viņi maina dzīvi atbilstoši jaunām attiecībām.

Ko jūsu bijušais partneris dara savā dzīvē?

Mans bijušais vīrietis darīja visus soļus, kas raksturīgi vīrietim, kurš ir iemīlējies jaunā sievietē.

Darbavietas maiņa, adreses maiņa un viss pārējais.

Kāpēc tieši?

Tāpēc, ka viņš bija ar kādu jaunu. Vismaz tādas bija manas aizdomas.

Kad to man apstiprināja tuvs kopīgs draugs, tas, godīgi sakot, nemaz nepārsteidza.

Jo es redzēju visas zīmes.

Viņš visu bija pielāgojis savai jaunajai dzīvei un jaunajai mīlestībai.

Objektīvi raugoties, es redzēju, kā tieši mana bijušā rīcība atbilda viņa jaunajām prioritātēm.

Tas bija sāpīgi. Bet tas bija arī kā modinātāja zvans.

Patiesībā tas lika man sazināties ar attiecību treneri.

Tas izrādījās lielisks lēmums, un es sazinājos ar akreditētu mīlestības treneri no Relationship Hero.

Mans treneris man ļoti palīdzēja atpazīt, kas notiek mana bijušā dzīvē, un saskatīt pazīmes, kas liecina, ka viņš satiekas ar kādu jaunu cilvēku.

Izpratne par to, kā arī padomi, kā ar to tikt galā, bija liels pavērsiens manā dzīvē.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

6) Viņi nav greizsirdīgi uz tavām jaunajām attiecībām (piemēram, vispār).

Greizsirdība nav laba lieta, par ko es runāšu vēlāk.

Taču tas var būt veids, kā novērtēt, cik liela ir kāda interese par jums.

Ja tavs bijušais nemaz nav greizsirdīgs uz to, ka tu satiekies ar kādu jaunu cilvēku vai ka tu esi ārā un flirtē sociālajos tīklos, tā ir nepārprotama zīme, ka viņš, visticamāk, satiekas ar kādu jaunu.

Ja viņi pat nepajautā, kas notiek jūsu dzīvē vai kas ir mainījies, to var saprast tikai kā skaidru signālu par neieinteresētību un atsvešinātību.

Pieņemiet to, kā tas ir: jūsu bijusī sieviete ir pārcēlusies un, visticamāk, meklē jaunas attiecības.

Tas visbiežāk ir visvienkāršākais izskaidrojums tam, kāpēc viņiem vienkārši ir pilnīgi vienalga, vai tu satiekies ar kādu jaunu cilvēku vai dodies uz randiņiem ar jauniem cilvēkiem.

7) Viņi nekad nav pieejami, kad vēlaties tikties.

Turklāt ir arī pieejamība.

Daudzi no mums ir ļoti aizņemti, bet, kad esi neprecējies un meklē, bieži vien tu esi vismaz nedaudz pieejams kādam, kas tevi piesaista.

Tāpēc es vienmēr brīdinu savas draudzenes uzmanīties no puišiem, kuri nekad nav pieejami un kuriem nekad nav laika.

Tas attiecas arī uz bijušajiem.

Ja bijušajam nekad nav laika tikties, tas parasti nozīmē, ka viņš vienkārši vairs nav brīvs.

Viņiem nav laika, jo viņu uzmanība ir pilnībā pievērsta kādam jaunam cilvēkam.

Vai tā ir vienmēr? Protams, ka ne.

Bet tā tas bieži ir, tāpēc būsim godīgi.

8) Viņi parāda savu jauno mīlestību tiešsaistē, lai visi to redzētu.

Ja tavs bijušais vīrietis savas jaunās attiecības parāda tiešsaistē, tas acīmredzot ir viens no bēdīgiem signāliem, ka tavs bijušais vīrietis satiekas ar kādu citu.

Izņēmums ir gadījumi, kad viņi pārāk daudz lielās, un tas acīmredzami ir tikai mēģinājums pierādīt, ka viņi ir pārāki par jums, lai gan tā nav.

Kā noteikt, vai tas ir īsts vai nē?

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Mans ieteikums jums ir pievērst uzmanību reālām attiecību pazīmēm.

Vai jūs jūtat patiesu pieķeršanos starp viņu un otru personu viņu fotogrāfijās?

Vai ir kāds komentāru vai interešu pavediens, kas, šķiet, viņus saista?

Vai arī tā ir tikai skaista seja, kuru viņš publicē, lai mēģinātu piesaistīt jūsu uzmanību un jūs kaitināt?

Parasti, pavadot kādu laiku, jūs redzēsiet, kas tas ir.

9) Viņi tev saka, ka tiekas ar kādu citu un ka tas ir nopietni.

Tad mēs nonākam pie tā, ka viņi jums to tieši pasaka.

Nav daudz veidu, kā interpretēt šo jautājumu, bet es teikšu, ka dažreiz vārdi nenozīmē visu, ko tie apzīmē.

Viņš tev saka, ka ir ar kādu jaunu sievieti, un tas ir labi.

Bet cik nopietns tas ir?

Cik ilgi viņš ar viņu tiekas?

Cik dziļa ir viņu saikne?

Biežāk tas ir atkarīgs ne tikai no vārdiem, bet arī no konteksta.

Ja esi aizrāvies ar savu bijušo un viņš vai viņa tev paziņo, ka ir ar kādu citu, tas var būt likumīgs mēģinājums ietaupīt tavu laiku un jūtas.

Bet, ja viņi brīvprātīgi sniedz šo informāciju un aktīvi lielās ar savām jaunajām attiecībām vai iepazīstina jūs ar tām, tad būtu jāparādās sarkanajiem karodziņiem par to, kāpēc viņi to dara.

10) Viņi bloķē jūs visur, kur vien iespējams

Bloķēšanu var būt ļoti sarežģīti interpretēt.

Tas nozīmē, ka jūs vairs nevarat viegli saskatīt daudzas lietas, ko dara jūsu bijušais.

Vai tas varētu būt tāpēc, ka viņi ir ar kādu jaunu? Protams.

Taču var būt arī tā, ka viņiem vienkārši apnicis jūs vai viņi cenšas jūs vairs nepazaudēt.

Ja esat bloķēts, labāk izpētiet arī citus ceļus un noskaidrojiet, kas vēl tiek darīts.

Ja redzat dažādas citas pazīmes, kas liecina, ka viņi satiekas ar kādu citu, tad, iespējams, tas tā arī ir.

Ja bloķēšana nav saistīta ar citām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina par to, ka viņš ir ar kādu jaunu sievieti, iespējams, ka tas nav saistīts ar to, ka jūsu bijušais vīrietis satiekas ar kādu citu.

Ko jūs varat darīt

Kad saskaraties ar bijušo sievieti, kura ir pārcēlusies un sākusi satikties ar jaunu vīrieti, jūs pārņem emocijas.

Es runāju par tādām smagām emocijām kā bailes, skumjas, dusmas un apjukums.

Darbs pie savas dzīves

Ir svarīgi, lai jūs sāktu strādāt pie savas dzīves.

Izveidojiet stingrāku grafiku un sāciet pievērsties saviem profesionālajiem mērķiem.

Dodiet sev atpūtas dienas un veltiet laiku arī sev.

Pārstājiet domāt, ka jūsu bijusī sieviete atgriezīsies vai ka tas varētu izdoties.

Pieņemiet sliktāko: viņš vai viņa apprecēsies ar šo jauno cilvēku! Jums ir jāizmanto viss labākais, kas ir palicis.

Sākt satikties ar jauniem cilvēkiem

Tad parunāsim par randiņiem ar jauniem cilvēkiem:

Kad vien jūtaties ērti, es iesaku to darīt.

Iziet ārā, pat ja tas notiek lēni, jūs atgūsiet savas dzīves vadības sajūtu.

Jums ir iespēja satikt kādu jaunu cilvēku, un, ja tas neizvēršas par kaut ko romantisku, jums var būt vismaz jauns draugs.

Aizpildiet savu sociālo kontaktu grāmatu un dienu no dienas mēģiniet runāt ar jauniem cilvēkiem.

Jūsu bijušais var būt cilvēks, kas jums joprojām rūp, bet viņš izdarīja savu izvēli.

Kontrolējiet savu iztēli

Jūsu iztēle jums stāstīs dažādas lietas par jūsu bijušo un par to, ko viņš dara.

Atkarībā no tā, cik daudz jūs to redzat tiešsaistē, iespējams, ka arī jūsu iztēle un greizsirdība par to būs mežonīga.

Te jūsu iztēle diemžēl var kļūt par sava veida ienaidnieku.

Tā var iztēloties romantizētu versiju par šo otru cilvēku un redzēt viņu zelta gaismā, kas nav īsta, vai tumšā gaismā kā sava veida ļaundari.

Tavs bijušais ir tāds pats cilvēks kā tu. Neļauj savai iztēlei pārvērst viņu par elku vai briesmoni.

Ticiet savai vērtībai pa īstam

Ja tavs bijušais vīrietis satiekas ar kādu citu, tev jākoncentrējas uz to, lai noticētu savai vērtībai.

Tas var būt grūti, īpaši, ja jūsu attiecības bija jūsu pašvērtības vai līdzatkarības avots.

Ja esat atkarīgs no kāda cita, lai justos pietiekami savā ādā, jūs atdodat savu spēku.

Un, kad jūs to darāt, bet tas neizdodas, un jūs redzat viņu ar kādu citu?

Jūs jūtaties nomākts, tukšs un vājš.

Jūs vēlaties, lai kāds nāk un pasaka jums, ka jūsu bijušais vīrietis patiesībā nesatiekas ar jaunu vīrieti un ka viss vēl izdosies.

Bet, ja beidzot esat gatavs pieņemt patiesību, tad jums ir jāatrod ceļš uz priekšu tā, lai jūs nepaliktu līdzatkarīgā cilpā.

Kā jau iepriekš minēju, man ļoti palīdzēja un daudz ko mainīja saruna ar attiecību treneri no Relationship Hero.

Es atkal sāku ticēt savai vērtībai, neraugoties uz sāpēm, ko sagādāja mana bijusī draudzene ar kādu jaunu cilvēku.

Ja jūs vēlaties redzēt dažus no šiem pašiem ieguvumiem savā dzīvē, es aicinu jūs tos arī pārbaudīt.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

Ļaujiet viņiem pakaļdzīšanos, bet nekad neesiet pakaļdzīšanās!

Vissvarīgākais, ko varat darīt, ja jūsu bijušais vīrietis tiekas ar citu, ir tas, ka jūs to nevarat kontrolēt.

Jūs varat cerēt, ka jūsu bijušais atgriezīsies...

Tev joprojām var būt jūtas pret viņiem...

Jūs joprojām varat būt iemīlējies...

Taču tu nevari apturēt savu dzīvi vai upurēt savu garīgo vai emocionālo labsajūtu kāda cilvēka dēļ, kurš vairs nav tavā dzīvē.

Viņi ne tikai vairs nav tavā dzīvē, bet arī ir ar kādu jaunu.

Nevajag viņus vajāt. Ja viņi vajā tevi, lai tā būtu! Bet tev nekad, nekad nevajadzētu būt tam, kas cenšas panākt, lai viņu uzmanība un simpātijas atkal tiktu pievērstas tev.

Greizsirdība ēd tevi no iekšienes

Kad jūsu bijušais laulātais satiekas ar jaunu vīrieti, jūs varat izjust greizsirdību.

Es to darīju. Reizēm joprojām daru.

Esmu darījusi visu iespējamo, lai pārvarētu greizsirdību, jo vienīgais, kam tā sāpēja, biju es pati.

Kad es sēdētu un dusētu greizsirdības emocijās, es justos vājāka, sliktāka un rūgtāka. Viss mans spēks būtu iztukšots un saindēts.

Greizsirdība bija kā vīruss, kas izplatījās manā organismā un lika man justies nespējīgai virzīties uz priekšu savā dzīvē.

Ļaujot tam iet bija process. Kā jau teicu, tas nav pilnībā pagājis, jo es joprojām esmu cilvēks un nepilnīgs.

Bet, sakārtojot savu dzīvi un koncentrējoties uz saviem mērķiem, es varēju pārtraukt šo ciklu, kad tik ļoti skatījos uz citiem vai uzskatīju, ka viņu dzīve vai romantiskā mīlestība ir daudz pārāka par manu.

Tā nebija. Tā nav. Tā nav.

Tas, ka manā galvā un sirdī tas ir stingri iesakņojies, ir bijis tik svarīgs elements, lai atgrieztos vietā, kur es varu atrast jaunu mīlestību un doties tālāk.

Atgūstiet savu personīgo spēku

Lai pārtrauktu attiecības ar savu bijušo un satiktu kādu citu, ir svarīgi atgūt savu personīgo spēku.

Galvenais ir apzināties un nostiprināt savu vērtību, kļūstot garīgi un fiziski veselīgam.

Jūs nevarat atturēt savu bijušo no randiņiem ar kādu jaunu cilvēku, un pat mēģinājumi viņus šķirt nenovedīs pie reālas atgriešanās pie pilnvērtīgām un abpusējām attiecībām.

Kad pats nonāksiet pie veselīgām attiecībām, varēsiet sākt meklēt jaunu mīlestību vai vismaz būt tai atvērts.

Tas ir garš ceļš, bet, redzot savu bijušo ar kādu citu, tam ir viens liels pluss:

Tā ir nepārprotama zīme, ka ir pienācis laiks doties tālāk un sākt visu no jauna.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.