Rompei co meu ex hai un ano. Foi unha mala ruptura, non o vou azucar.

El non me fixo caso e non me fixo caso da relación e xa non era suficiente para min.

Cada vez que intentaba falar coma el, o tipo actuaba como se me estivese facendo un favor dándome un pouco da súa atención.

O problema é que aínda que a súa neglixencia estaba a volverme loco, aínda o quería, mesmo despois de que nos separamos.

Descubrir que estaba saíndo con alguén novo e que só tres meses despois de que nos separamos era ridículamente doloroso e horrible.

Aquí tes como descubrir se isto é o que está a pasar co teu ex e o que podes facer ao respecto.

1) Escoita falar da súa nova relación a través de amigos comúns

Un dos sinais desafortunados que o teu ex está vendo a outra persoa é que os amigos che falan diso.

Agora, ás veces, isto pode ser máis un rumor ou algo que trata máis de burlarse de ti que de realidade.

Pero aceptémolo:

Ás veces, os amigos dinche que o teu ex está con alguén novo porque é verdade.

Queren manterte informado sobre o que está pasando con alguén que antes che importaba.

Así que che fan saber que a túa antiga parella está en contacto con alguén novo e que non tes sorte.

2) Están aínda máis afastados de ti

Se xa non estás coa túa parella, entón estásnunca, nunca sexas quen intente conseguir que a súa atención e cariño se centren en ti.

Os celos cómente por dentro

Cando o teu ex está saíndo con alguén novo, podes sentir moitos celos.

Fíxeno. De cando en vez aínda o fago.

Fixei todo o posible para superar os celos, porque a única persoa que me doeu fun a min.

Cando me sentaba a guisar nas emocións dos celos sentíame máis débil, peor e amargo. Todo o meu poder sería desinflado e envelenado.

Os celos eran como un virus que se estendeu polo meu sistema e facíame sentir incapaz de seguir adiante na miña vida.

Deixalo ir foi un proceso. Como dixen, non desapareceu por completo porque sigo sendo humano e imperfecto.

Pero poñendo a miña propia vida en marcha e concentrándome nos meus propios obxectivos, puiden deter este ciclo de mirar tanto aos demais ou de crer que tiñan unha vida ou un amor romántico que estaba moi por encima da miña. .

Non foi. Non o é.

Conseguir iso firmemente implantado na miña cabeza e corazón foi unha peza tan crucial para volver a un lugar onde podo atopar un novo amor e seguir adiante.

Recuperar o teu poder persoal

Abandonar o teu ex para ver a outra persoa é recuperar o teu poder persoal.

Realizar e reforzar o teu propio valor a través da saúde mental e física é a clave.

Non podes evitar que o teu ex saia con alguén novo, nin sequera o intentarompelos non vai producir ningún retorno real a unha relación gratificante e recíproca.

Cando chegas a unha relación sa, podes comezar a buscar un novo amor ou, polo menos, estar aberto a el.

É un camiño longo, pero ver ao teu ex con outra persoa ten unha gran vantaxe:

É un sinal claro de que é hora de seguir adiante e comezar de novo.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino isto. por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Pero un dos sinais desafortunados que o teu ex ve a outra persoa é que se afasta aínda máis de ti.

O texto ocasional ou "ola" cando os ves non deixa de ser nada.

Están fóra do mapa e estás a preguntar se aínda estás no seu radar.

Quen pode culparte?

Estás enviando un sinal de socorro e pregúntase se alguén está a recibir ese idiota!

Cando sentimos sentimentos por alguén queremos saber o que é arriba no outro extremo. Que podería ser máis natural que isto?

Pero van á deriva...

Non están recibindo o teu sinal ou o fan e de todos os xeitos o ignoran.

Deprimente!

3) Deixan de prestarlle atención ás túas redes sociais

Se buscas sinais desafortunados que o teu ex está a ver con outra persoa, non busques máis que eliminando completamente a súa atención das túas redes sociais.

Nestes días este é o toque da morte romántica.

Significa que xa remataron contigo e se ven a outra persoa, polo menos polo momento.

Cando me pasou isto co meu ex, púxenme un pouco tolo.

Empecei a buscar calquera miga de pan que me demostrase que o meu ex seguía interesado en min.

Non atopei migas de pan porque non estaban alí.

Levoume tanto tempo en aceptar isto, porque foi moi doloroso darme conta de que alguén no que derramara o meu corazón e a miña alma eradeixándome como un lixo na súa papeleira.

Pero se nunca están a comprobar o que estás facendo en liña, lamento moito dicir que xa non lles gusta ou polo menos están con alguén novo.

4) Devólvenche todas as túas pertenzas, incluso as pequenas cousas

Dependendo da seriedade da túa relación con este individuo, é posible que tiveses un espazo de vida compartido ou que tes entrete varias agasallos e artigos.

Cando o teu ex está a devolver esas cousas, é un sinal non demasiado sutil de que se devolveu por completo ese capítulo da súa vida.

Están saíndo con alguén novo, entrando nunha nova fase ou, polo menos, rematado por completo contigo.

Isto tamén é moi difícil de aceptar, por suposto, e pode ser realmente humillante.

Por que che devolven ese abridor de botellas decorativo que compraches en Romanía?

E o mini-aspirador que lles regalaste no teu aniversario?

En serio?

Iso é unha merda desagradable e non é algo do que eu quixera formar parte.

Pero aquí estaba.

E podes atoparte no mesmo regato.

Pero tamén é normal cando se trata dun ex que está saíndo con alguén novo e intenta facer unha ruptura clara de todas as ligazóns ao pasado e a ti.

5) Fan cambios de vida en consonancia cunha nova relación

Que está facendo o teu ex na súa vida?

O meu ex estaba facendo todos os movementos dun homenamorado de alguén novo.

Cambiar a súa localización de traballo, cambiar o seu enderezo, todo iso.

Por que, exactamente?

Porque estaba con alguén novo. Polo menos iso é o que eu sospeitaba.

Cando me confirmou un amigo íntimo en común, sinceramente non foi ningunha sorpresa.

Porque vira todos os sinais.

Estivo axustando todo á súa nova vida e ao seu novo amor.

Mirándoo obxectivamente, vin exactamente como todas as accións do meu ex concordaban coas súas novas prioridades.

Doeu. Pero tamén foi unha chamada de atención.

De feito, levoume a contactar cun adestrador de relacións.

Esta resultou ser unha gran decisión, e vinculeime cun adestrador de amor acreditado en Relationship Hero.

O meu adestrador realmente axudoume a recoñecer o que estaba a pasar na vida do meu ex e a ler os sinais de que estaba a ver alguén novo.

Aceptar isto, así como obter consellos para abordalo, foi un gran cambio na miña vida.

Fai clic aquí para comezar.

6) Non están celosos da túa nova relación (como, en absoluto)

Os celos non son algo bo, o que eu chegará máis tarde.

Pero pode ser unha forma de medir o interese que alguén ten por ti.

Se o teu ex non está celoso de ti saíndo con alguén novo ou de saír e coquetear nas redes sociais, é un sinal claro de que é probable que vexa alguén novo.

Cando nin sequera preguntan que éna túa vida ou o que cambiou, non se pode ler como outra cousa que un claro sinal de desinterese e desvinculación.

Tómao como é: o teu ex pasou e probablemente estea explorando unha nova relación.

A maioría das veces, esta é a explicación máis sinxela de por que simplemente non lles importa moito se ou non estás saíndo con alguén novo ou saíndo con xente nova.

7) Nunca están dispoñibles cando queres coñecer

Entón hai dispoñibilidade.

Moitos de nós estamos moi ocupados, pero cando estás solteiro e buscas, moitas veces descobres que te estás facendo polo menos un pouco dispoñible para alguén que che atrae.

É por iso que sempre lles aviso ás miñas amigas que teñan coidado cos mozos que nunca están dispoñibles e que nunca teñen tempo para eles.

Isto inclúe aos ex.

Cando un ex nunca ten tempo de coñecelo normalmente significa que xa non está solteiro.

Non teñen tempo porque a súa atención está totalmente centrada en alguén novo.

É sempre a situación? Por suposto que non.

Pero moitas veces é así, así que sexamos honestos.

8) Mostran o seu novo amor en liña para que todos o vexan

Se o teu ex está mostrando a súa nova relación en liña, este é obviamente un dos sinais desafortunados do teu ex é ver a outra persoa.

Unha excepción é cando se presume demasiado e, obviamente, é só un intento de demostrar que te superacando non están.

Como saber se é real ou non?

Historias relacionadas de Hackspirit:

A miña recomendación para ti aquí é mirar o realista signos dunha relación.

Sentes algún afecto real entre el ou ela e a outra persoa nas súas fotos?

Hai algún rastro de comentarios ou intereses que parecen vincular a ambos os dous?

Ou é só unha cara bonita que está publicando para tentar chamar a túa atención e molestarte?

Normalmente, unha vez que dediques un tempo a miralo, verás cal é.

9) Dinche que están a ver a outra persoa e é serio

Entón chegamos a eles só dicindoche directamente.

Non hai moitas formas de interpreta este, pero direi que ás veces as palabras non significan todo o que se fan.

Entón diche que está con alguén novo, ben.

Pero canto de serio é?

Canto tempo leva vendo a ela?

Canto é de profundo o seu vínculo?

A maioría das veces, é depende máis do contexto que só das palabras.

Se perseguiches ao teu ex e el diche que está con alguén, pode ser un intento lexítimo de aforrarlle tempo e sentimentos.

Pero se ofrecen esta información como voluntarios e presumen de forma proactiva ou presentanche a súa nova relación, deberían aparecer as bandeiras vermellas sobre por que o fan.

10) Bloquéanche en todas partesposible

O bloqueo pode ser moi complicado de interpretar.

Significa que xa non podes ver facilmente moitas cousas que está a facer o teu ex.

Pode ser porque están con alguén novo? Por suposto.

Pero tamén pode ser que estean fartos de ti ou que intenten non perderte máis.

Se te bloquearon, é mellor que investigues outras vías e que vexas que máis está a suceder.

Se ves outros sinais de que están saíndo con outra persoa, probablemente iso sexa.

Se o bloqueo non se conecta a ningún outro sinal de advertencia de que está con alguén novo. , pode que non teña relación con que o teu ex vexa a outra persoa.

O que podes facer ao respecto

Cando te enfrontas a un ex que se mudou e comezou a saír con alguén novo, estarás inundado de emocións.

Estou falando de emocións difíciles como o medo, a tristeza, a rabia e a confusión.

Traballa na túa propia vida

É fundamental que comeces a traballar na túa propia vida.

Configura un horario máis estrito e comeza a centrarte nos teus obxectivos profesionais.

Dáse días de descanso e tómase tempo tamén para ti.

Deixa de pensar que o teu ex vai volver na imaxe ou que pode funcionar.

Asumir o peor: el ou ela vai casar con esta nova persoa! Debes sacar o máximo proveito do que queda.

Comeza a saír con xente nova

Entón imos falar sobresair con xente nova:

Sempre que te sintas cómodo, é algo que recomendo facer.

Saír alí, aínda que sexa lentamente, devolverache unha sensación de axencia na túa propia vida.

Tes a capacidade de coñecer a alguén novo e se non se converte en nada romántico, polo menos podes ter un novo amigo.

Enche o teu libro de compromisos sociais e tenta falar con xente nova día a día.

O teu ex pode ser alguén que aínda che importa, pero elixiu a súa elección.

Controla a túa imaxinación

A túa imaxinación vaiche dicir todo tipo de cousas sobre o teu ex e o que está facendo.

Dependendo de canto vexas en liña, podes sentir que a túa imaxinación e os celos tamén se disparan.

Aquí é onde a túa imaxinación pode converterse tristemente nunha especie de inimigo.

Pode representar unha versión romántica desta outra persoa e vela cunha luz dourada que non é real ou nunha luz escura como unha especie de vilán.

O teu ex é só unha persoa coma ti. Non deixes que a túa imaxinación os converta nun ídolo ou nun monstro.

Cre no teu propio valor de verdade

Se o teu ex está a ver a outra persoa, debes centrarte en crer no teu propio valor de verdade.

Isto pode ser difícil, especialmente se a túa relación foi unha fonte da túa autoestima ou codependiente.

Cando dependes doutra persoa para sentirte suficiente por dentroa túa propia pel, regalas o teu poder.

E cando fas isto e despois non funciona e ves con alguén novo?

Sentes desinflado, baleiro e débil. .

Queres que alguén veña e che diga que o teu ex realmente non está a ver a alguén novo e que as cousas aínda funcionarán.

Pero se finalmente estás preparado para aceptar a verdade, é aí onde tes que buscar o camiño a seguir de forma que non te manteña nun bucle codependiente.

Como xa falei antes, falar cun adestrador de amor en Relationship Hero foi de gran axuda para min e fixo unha gran diferenza.

Empecei a crer no meu valor de novo a pesar da dor de ver ao meu ex estar con alguén novo.

Se queres ver algúns destes mesmos beneficios na túa vida, anímoche a comprobalos tamén.

Fai clic aquí para comezar.

Déixaos perseguir, pero nunca sexas o cazador!

O máis importante que podes facer se o teu ex está a ver a outra persoa, ti non pode controlar iso.

Podes esperar que o teu ex volva...

Aínda podes ter sentimentos por el...

Aínda podes estar namorado deles...

Pero non podes poñer a túa vida en pausa nin sacrificar o teu benestar mental ou emocional polo ben de alguén que xa non está na túa vida.

Non só xa non están na túa vida, senón que están con alguén novo.

Non os persigas. Se te perseguen, que así sexa! Pero deberías